여름철 면역력 키우는 최고의 보약은 '이것' 입니다!(유병욱 교수)

면역력 키우는
최고의 보약은 '이것'
여름철 면역력 키우는
최고의 방법 두가지를 알려드립니다!
잠 제대로 못자면
'이 병' 위험 높아집니다!
수면에 좋은 호흡법부터
수면에 좋은 음식까지!
지금 이 영상 놓치지 마세요!
#면역력 #수면 #잠 #수분 #상추 #수면장애

[@user-pj7do5vn9u]

유교수님!!
서민적이시라
넘 좋아요
따뜻한 강의
많은 도움돼었습니다
감사합니다 ❤

[@user-sj9ir1ng6n]

잠이 보약입니다 감사합니다 오늘도좋은하루되세요 힘내세요

[@user-dw7pi2oc6p]

잠이 최고네요

[@motogirl7517]

도움됐어요 😅

[@user-mm6km3oj9d]

면역에는
잠
체온따뜻하게

[@user-sy5rc2fe2c]

제가 면역력이 떨어진 이유가 잠을 통 못자니까 자주 아프나 봅니다 힘들어요

[@user-of5sr1sz5x]

저녁식사후 맨발걷기 30분 정도하면 숙면에 최고입니다. 일단 술, 커피부터 끊으시고요.

[@user-sj9ir1ng6n]

옳은 말씀입니다 최고입니다 늘건강하세요

[@user-sp2zx6bt3z]

늙으면 잠이안옵니다 괴로워요

[@user-es2rz3ey9j]

정신과약먹고잠을자는데깊은잠도있고앞은잠있는데무슨잠이든7시간자면되는가요

[@conniechong6835]

세상 사람들이 잠이 최고하는것을 알텐데
약간 낚인 느낌이네요!
무슨 아주 특별한 비법이 있는지알았죠!
힝😢😢😢

[@celebkoreatvtv6495]

🥲 생각보다 꿀잠 자기가 쉽지 않더라고요.