ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 11 ก.พ. 2020
- Заказать тренажер можно на сайте www.силаруков.рф
1) Тренажер Кистекрут 40 мм - ссылка на товар в магазине:
www.xn--80aeqjdumew.xn--p1ai/silarukov-wrist-roller-exerciser-40-mm
2) Тренажер Кистекрут 60 мм - ссылка на товар в магазине:
www.xn--80aeqjdumew.xn--p1ai/silarukov-wrist-roller-exerciser-60-mm
Тренажер для кистей и предплечий КИСТЕКРУТ от компании СИЛАРУКОВ развивает силу кистей, рук, предплечий. Помогает в реабилитации после спортивных травм. Нагрузка регулируется.
Начинайте тренироваться с небольшой нагрузкой и постепенно увеличивайте нагрузку больше и больше. Всего 5-7 минут занятий в день позволят вам держать ваши мышцы и сухожилия в тонусе и отличной форме.
Основное движение - скручивание или сжатие и выкручивание. Вы можете делать выкручивающие движения одной рукой или одновременно двумя. В конце тренировки, максимально расслабьте нагрузку.
Мягкая насечка на ручках обеспечивает комфортную тренировку со снарядом.
Вес снаряда - 1,4 кг.
Длинна - 48 см. - กีฬา
Если не пользоваться шуруповёртом , а всегда крутить отвёрткой то можно накачать неплохие предплечья))
У меня такая купленная моим отцом еще в начале 90-х годов. Хорошая штука, до сих пор кручу.
Снимай видео, покажи предплечья
бомба!то что я хотел!
Будем рады вашему заказу!
У Вас классное оборудование!
Спасибо!
Огонь🔥🔥
Класс!))))
Доброго, Денис! Отличный аксессуар! Обязательно пополню им свою коллекцию обородования "Силаруков"!
Ждем!
Здравствуйте) Хочу заказать себе такой тренажер
@@SilaRukov правильно ли, я понимаю, что это имитация работы с тренажёром "колодец"?
@@Bluesman990 этот тренажер более функционален.Он включает в работу весь верхний отдел мышц туловища, не только кисти.. То есть можно работать одними кистями, и можно работать всем корпусом.
Интересный тренажер! Но у меня вопрос по поводу механизма, создающего нагрузку. Насколько я понял, сменных фрикционных элементов, как на тренажерах "Бизон", не имеется. Насколько механизм долговечен и устойчив к износу? Не сточится ли там ничего при регулярном интенсивном использовании?
Хороший вопрос. Там идёт трение ручек о пластмассовую прокладку . Интересно узнать на сколько ее хватит
Был в магазине Силаруков, приобрёл самую маленькую версию, также спрашивал про расходники. Там все проще некуда, вставляется кусок сантехнической трубы и всего делов. На любом рынке есть.
@@user-wg1hq8cc5x за место металлической вставляеться?
Какой ресурс (сколько скручивание), есть рем комплект так сказать?
Что даёт в отличие от Бизон - 1м?
Цена и ломаться наверно нечему,а на бизоне фрикционны менять постоянно.
Пока за несколько лет ни у кого не стёрся элемент. Если когда-то сотрётся, самостоятельная замена на пять раз обойдется в 50-70 руб.
Здравствуйте. Денис, подскажите пожалуйста - вы как человек который общался с многими армлифтерами/покупателями и сами пробовали разные роллинги (ironmind и ваша ручка). Какая разница в кг? Какой легче? И на сколько? Я вот на вашем роллинге 75 кг поднимаю. Сколько должен поднять на айромнайнде от и до? Спасибо
Я знаком с РТ от Айронмайнд до 2014 года, потом не сталкивался. Раньше он был очень не стабильный, на одном РТ вы поднимали определенный вес, на другом таком же - нет, разница между РТ могла быть до 20 кг. Разница с силаруковским была +10-15 кг по оценкам самих спортсменов. На Русской Рулетке 75 кг, на РТ 85-90 кг.
@@SilaRukov Спасибо большое за ответ!)
Нужно ли что то смазывать в этом тренажере?
Не нужно
как купить кистевой эспандер я живу в казахстане
Заказать на сайте www.силаруков.рф
Дак это две трубы и хамут,на сколько его хватит на долго?
Навсегда. Вашим внукам ещё хватит.
походный вариант)))
Купил тренажер. Кручу и проворачивается все время одна труба. Это нормально?
Так и должно быть. Это нормально. Нагрузка равномерно распределяется между двумя руками при вращении.
Привет из 2022)) Мне одному пришла в голову мысль сделать доп ручки, где надо крутить гайку или крышку от банки огурцов?)))))))))
Цыпленков щас свой тренажёр конструирует, там как раз такая конструкция
@@user-bo2rm8ue5p я уже придумал, как за пару сотен рублей и магазина сантехники, смастерить подобное по виду и смыслу. Ну а когда богатым стану , то обязательно закажу у Цыпленкова тренажер.
@@igrok5549 ну тогда обязательно выложи видео с конституцией.
@@user-bo2rm8ue5p там все просто . Две ручки из пластиковой трубы диаметром 40мм., шпилька с резьбой на длинну обеих ручек,котороая будет проходить внутри ручек, несколько шайб для центрирования рукояток на стержне и гайка - барашек, чтобы затянуть с торца на шпильке . Даже особенно не нужно никакого спец. инструмента и гаража для изготовления. Можно еще вариант с ремонтным хомутом, как у силарукова на кистекруте , но хомутик стоит 250р., но все равно общая цена в итоге не выходит за 500рублей.
Какой диаметром кистекрут лучше брать 40 мм или 60 мм?жду вашего ответа
40 мм сейчас нет. Универсальный 32 мм. 60 мм больше с акцентом на пальцы.
рекомендую 40 мм. Сможете нагружать весь верхний плечевой пояс, а не только пальцы и кисти. Если же брать 60мм, то пальцы будут ограничивать ваше усилие, при включении в работу спины и грудных мышц, когда можно давать максимальную нагрузку на тренажер.
Подскажи упражнения, чтобы включить спину и грудные. С кистекрутом.
@@razumnyi84 берете хват и фиксируете кисти рук жестко, и начинаете крутить всеми руками. Почувствуете какие мышцы включаются, можно менять положение тренажера относительно корпуса тела, будут другие мышцы включатся в работу.
@@igrok5549 спасибо за подсказку! Армрестлер?
От куда цена такая? Из платины?
Согласен с вами полностью! Цены отличные. С учетом того как дорожает металл в последний год, то надо брать сейчас!
А ты что хотел не понятно ?)
Сколько стоит данная штуковина?
Актуальная цена и наличие на сайте www.силаруков.рф в разделе Тренажёры для предплечий. Также прямые ссылки на товары из видео даны в описании к видео.
@@SilaRukov Добрый день доставка В Казахстан возможен ?
@@user-li9xo7ln1s да, конечно, во все страны, заказывайте на сайте
Как заказать такой?
На нашем сайте www.силаруков.рф.
@@SilaRukov в Корею отправляете?
@@dengizosmanov2875 Отправить можем в любую страну, если вы найдёте способ оплатить. Сейчас есть вопросы по оплате из-за рубежа.
Цену скажите
Цены меняются, поэтому актуальную цену можно узнать на нашем сайте www.силаруков.рф. На сайте есть поиск, наберите слово Кистекрут. Также очень хорошо работает Яндекс, наберите в поисковике "силаруков.рф кистекрут".
Я сам такой в гараже сделаю за час, попивая кофе
За час не сделаете и даже за два )))
палка и веревка с грузом)
Это переносной тренажёр, которым можно потренироваться где угодно, в отличии от упомянутого вами варианта. Который у нас, кстати, тоже есть и даже в трёх вариантах. ))
@@SilaRukov цена 4 к , дороговато за это) я посмотрел его конструкцию и решил сам сделать подобие)
@@user-zw1pp6qj3t делайте на здоровье)) так вряд ли получится, но желаю удачи
@@SilaRukov я здесь также , увидел тренажёр Ткацкий станок! За него на Валбересе просили 2500 р за 1 кг дерева) за 2 часа , я его сам сделал, в саду был дождь и я решил сам его смастерить
@@user-zw1pp6qj3t апплодисменты!
This is like sidewinder
Similar, but much cheaper and another resistance regulation. It can be adjusted much harder than a Sidewinder. Also it can be taken apart in 3 parts for making it smaller for transportation. So, yes, similar, but also different.
@@SilaRukov any outlet in India so that we can see and buy it!!
@@abhijitrasal2217 We ship to all countries. Just place your order at www.MrStrongHands.com, we will invoice you via PayPal and ship your order after payment. Simple. Quick. Easy.
@@SilaRukov переводчик?)😃
@@user-rf2ml6bn3k Тренажер можно заказать на www.силаруков.рф. Отправляем во все страны.
Нагрузка слабовата там , что и на Бизоне) подойдёт только для разогрева предплечий.
Вообще не согласен, и там и там нагрузка колоссальная. Приезжайте, посмотрим ))
@@SilaRukov Спасибо за приглашение) но я с Нижегородской обл и ехать далеко до вас.
Вы с ценами ах..ели ребята
Очень низкие цены, полностью с вами согласен.
А крымские уже закончились?
да, больше не будет ((
но наши лучше, нагрузка больше ставится, покрытие не скользское, но дороже ))
Не удивил ничего интересного
Мы не в цирке, чтобы удивлять. Очень хороший проверенный тренажёр для кистей и предплечий. А насчёт интересного, это вам виднее. На всех не угодишь. А не попробовав, вашему мнению грош цена. Всего хорошего.
@@SilaRukov Вы знаете я работаю на ферме и там предплечья работают во всех углах в каких хочешь так что я тоже тренируюсь с железом так что знаю
@@SilaRukov а ещё самый лучший тренажор для предплечий это на стене летом вот там работает всё
@@Boris_Svezhenko очень за вас рад!
@@Boris_Svezhenko успехов в работе!
Как заказать?
www.силаруков рф
@@SilaRukov цена ?