Explorer ses parts d’ombres avec Emeric Lebreton
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- เผยแพร่เมื่อ 29 พ.ค. 2024
- Aujourd'hui, dans Graine de Métamorphose, Xavier Pitois reçoit Emeric Lebreton docteur en psychologie et auteur. Comment explorer ses émotions refoulées ? Comment accepter ses désirs enfouis ? Comment se libérer des limitations qui nous freinent dans notre vie quotidienne ? Emeric Lebreton nous encourage à dépasser les blocages qui entravent notre développement personnel pour cultiver une relation authentique avec soi-même et avec les autres. Inspiré par le récent phénomène mondial de Shadow Work, il propose dans son ouvrage un cheminement guidé autour de questions intimes et profondes afin de vivre une vie plus épanouissante et en harmonie avec ses valeurs profondes. Intitulé “Mon Shadow Work Journal”, son livre est disponible aux Editions Marabout. Épisode #95
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Emericlebreton #éditionsmarabout #shadowwork #journal #épanouissement
Thèmes abordés lors du podcast avec Emeric Lebreton :
Dévoiler sa part d'ombre pour mieux se métamorphoser
Comment nos projections émotionnelles impactent nos vies
Explorer sa psyché grâce aux souvenirs
Comment pardonner à ceux qui nous ont fait du mal et se protéger
Réussir à mettre fin à des relations toxiques et mieux choisir les nouvelles
Comprendre son histoire émotionnelle à travers celles de nos ancêtres
Apprendre à cultiver son intuition
Analyser nos rêves pour mieux appréhender nos peurs
Quelques citations du podcast avec Emeric Lebreton :
"Le fantasme permet de se réconcilier avec son ombre sans qu’il n’y ait de conséquences."
"La mémoire est une construction, ce n’est pas une copie de la réalité."
"L’intuition, souvent, nous aide à prendre la meilleure décision pour nous-mêmes."
"Le bien-être, le bonheur, l’épanouissement ne sont pas des questions de rationalité, c’est du ressenti."
Photo DR.
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Encore un très bel échange. C’est vrai que je ne me souviens jamais de mes rêves. Belle allégorie que faire confiance à l’intuition. Pour cela il faut faire tomber nos barrières émotionnelles et s’accorder un peu plus d’estime et de confiance en soi. Merci.
Merci à vous pour votre message 💜
J’ai adoré comme d’habitude! Un grand merci pour vos interviews 💖
Explications concrètes très bien formulées faciles à comprendre pour nous bon public 😊 Tout çà me parle. Très intéressant ce Monsieur. Merci à vous deux pour ce podcast. Belle journée 😊❤
Merci à vous 😊
C'est la première fois que j'écoute Métamorphose et cette émission me plaît beaucoup tant dans la construction que dans l'échange. Un échange constructif, qui permet de comprendre qui nous sommes, nous les êtres humains avec nos parts d'ombre dont nous sommes parfois peu conscient, ça permet d'avancer sur le chemin qu'est la vie, avec plus de conscience.
Merci à vous Métamorphose et Éric Lebreton.
Merci pour votre écoute 🤩
Merciiiii EMeric. Très éclairant.
Merci beaucoup 🙏💚❤️ très éclairant!
Je découvre Emeric: très intéressant 🙏🙏🙏
Qu'est-ce qui vous à le plus intéressé dans cet entretien ? 💜
Merci de nous eclairer😊😊😊
😊😊
Bonjour interview très enrichissante ... qui me parle beaucoup sur mon développement personnel ainsi que les travaux de Jung sur les parts d'ombres ... gratitude et belle journée lumineuse 🙏🏻🙏🏻❤️❤️
🙏
De ma propre expérience, fantasmer peut certe tromper notre inconscient mais la conscience est toujours là et peut aboutir au final à de la frustration car le désir est non assouvi 😉, très bon potcast par ailleurs comme d’habitude
💜
Merci beaucoup pour cet échange. J'ai apprécié.
J'aimerais beaucoup que ce 3ème livre voit le jour. Je pense que j'en serai la 1ère lectrice ! Vraiment, pensez-y.
Merci 🙏
🙏
❤ très intéressant
Merci 🙏❤
💕