1907: വിറ്റാമിൻ ഡി മരുന്ന് കഴിക്കുമ്പോൾ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട കാര്യങ്ങൾ| Taking Vitamin D supplements?
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 8 ก.พ. 2025
- 1907: വിറ്റാമിൻ ഡി മരുന്ന് കഴിക്കുമ്പോൾ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട കാര്യങ്ങൾ | Taking Vitamin D supplements- know these
വിറ്റാമിൻ ഡി ശരീരത്തിലെ പല പ്രക്രിയകളിലും ഒരു പ്രധാന പങ്ക് വഹിക്കുന്ന കൊഴുപ്പിൽ ലയിക്കുന്ന വിറ്റാമിനാണ്. വൈറ്റമിൻ ഡിയുടെ കുറവ് പല പ്രശ്നങ്ങളിലേക്കും നയിച്ചേക്കാം, പ്രത്യേകിച്ച് കുട്ടികളിൽ റിക്കറ്റുകൾ, മുതിർന്നവരിൽ ഓസ്റ്റിയോപൊറോസിസ് .
എല്ലുകളുടെ ആരോഗ്യത്തെയും മറ്റ് ആരോഗ്യ പ്രത്യാഘാതങ്ങളെയും പ്രതികൂലമായി ബാധിക്കുന്ന എല്ലാ പ്രായ വിഭാഗങ്ങളിലും ലോകമെമ്പാടുമുള്ള ഒരു പ്രധാന പൊതുജനാരോഗ്യ പ്രശ്നമാണ് വിറ്റാമിൻ ഡിയുടെ കുറവ്. ആഗോളതലത്തിൽ ഏകദേശം 1 ബില്യൺ ആളുകൾക്ക് വിറ്റാമിൻ ഡിയുടെ കുറവുണ്ട്, ലോകജനസംഖ്യയുടെ 50% പേർക്ക് വിറ്റാമിൻ ഡിയുടെ അപര്യാപ്തതയുണ്ട്.വിറ്റാമിൻ ഡി സപ്ലിമെൻ്റുകൾ കഴിക്കുന്നത് വൈറ്റമിൻ ഡിയുടെ കുറവ് പരിഹരിക്കാനുള്ള ഒരു സാധാരണ രീതിയാണ്. കൃത്യമായ അളവിൽ ഈ മരുന്ന് കഴിക്കുക. ഈ വീഡിയോ സേവ് ചെയ്ത് വെയ്ക്കുക. വിഡിയോയിൽ പറഞ്ഞിരിക്കുന്ന കാര്യങ്ങൾ അറിഞ്ഞിരിക്കുക. മറ്റുള്ളവർക്കായി ഈ വിവരം ഷെയർ ചെയ്യുക. .
#drdbetterlife #drdanishsalim #danishsalim #ddbl #vitamin_d #വൈറ്റമിൻ_ഡി #വൈറ്റമിൻ_ഡി_മരുന്ന് #വൈറ്റമിൻ_ഡി_ഗുളിക #വൈറ്റമിൻ_ഡി_ചികിത്സ #vitamin_d_tablets #vitamin_d_treatment #vitamin_d_dose #വൈറ്റമിൻ_ഡി_ഡോസ് #vitamin_d_tablets_sideeffects
Follow the Dr Danish Salim’s Dr D Better Life channel on WhatsApp: whatsapp.com/c...
****Dr. Danish Salim****
Dr Danish Salim; currently working as Specialist Emergency Department, Sheikh Khalifa Medical City, Abu Dubai, UAE Health Authority & Managing Director at Dr D Better Life Pvt Ltd. He was the academic director and head of the emergency department at PRS Hospital, Kerala. He has over 10 years of experience in emergency and critical care. He was awarded the SEHA Hero award and is one of the first doctors to receive a Golden Visa from the UAE Government for his contributions to Health Care.
He was active in the field of emergency medicine and have
contributed in bringing in multiple innovations for which Dr
Danish was awarded nationally as "Best innovator in emergency medicine and young achiever" as well as the “Best emergency physician of state award".
Among multiple innovations like app for accident alerts, jump kits for common emergency management, Dr Danish brought into being the state's first bike ambulance with KED and a single state wide-app to control and coordinate private and public ambulances under one platform with the help of Indian Medical Association and Kerala Police. This network was appreciated and is successfully running with the support of the government of Kerala currently.
Besides the technology field, Dr Danish was enthusiastic in conducting more than 2000 structured emergency training classes for common men, residents, doctors and healthcare professionals over the span of 5 years.
Positions Held
1. Kerala state Secretary: Society for Emergency Medicine India
2. National Innovation Head Society for Emergency Medicine India
3. Vice President Indian Medical Association Kovalam
ഡോക്ടറുടെ ഈ വീഡിയോ എനിക്ക് വേണ്ടി ഉണ്ടാക്കിയ പോലെ ഉണ്ട്... താങ്ക് യു സോ മച്ച്!
Sir, after Thyroidectomy എന്തൊക്കെ ശ്രദ്ധിക്കണം എന്നുള്ള ഒരു വീഡിയോ ചെയ്യാമോ പ്ലീസ് 🙏🙏
വളരെ വ്യക്തമാണ് 👍🙏
ഡോക്ടറുടെ എല്ലാ വീഡിയോയും കാണാറുണ്ട്. പല സംശയങ്ങളും സാധുകരിക്കുന്നു. Thanku Doctor 😍
👍🙏
താങ്ക്സ് ഡോക്ടർ 👍
Dr. വളരെ നന്നായി മനസ്സിലാക്കി തന്നു.
Thank you doctor very useful information
Its really appreciated nowadays doctors are more concerned about Vit D to patients...but I really not known why most doctors are not prescribing vit supplements to their patients..
Thanku for there invaluable information...❤️✨🌹soo..good🌷
Oru asugam vannal theern manushyen olla jeevitham nannayi noki kandum jeevikuka❤
Dr - could you pls put the headings in English at least the main subject of what you will be talking in each episode in just 2 words in English as I’m sure there will be many ppl who can’t read Malayalam . Sorry for the inconvenience
Hi.dear dr ella video yum very good aanu very.good.healthy.important.very.use ful information um aanu.ellam congratulations thank.you.so.much dr masha allah
Thankyou Doctor
നന്ദി 🙏
Dr omega 3 യെ കുറിച്ച് വീഡിയോ ചെയ്യാമോ
Thank U Dr:.
Very valuable message Dr
എനിയ്ക് 12..ആണ്.. 6000ആഴ്ച യിൽ ഒരു തവണ കഴിക്കാൻ dr. നിർദ്ദേശിച്ചു
Same
Thanks alot sir..good and important information..
Thank you doctor ❤
Thank you sir🙏
What is the difference between vitamin D and Vitamin D3
Thanku sir
Vit D + Vit K2 kazhikanam ennu parayunudu...
Thank you sir
is it fine to cosume with egg?
Thanks for the useful information Doctor
Thank you dr
Njan stiramaayi 10 manikku sheshamulla veyil kollunnathaan but vitamin d enik kuravaan, enthan enik vitamin d koodathath
I reduce my psoriasis by taking vitamine d3
Thanks sir 👍👍
Hyperthyroidism diet, treatment ഒരു video
ചെയ്യാമോ
Doctor can u take a video on gallbladder stone.. how need surgery? Can u treat without surgery? Is there tablet to dissolve stone? Or can u treat it naturally?
Cheythittundu
Occasionally testing vitamin d levels in the blood is the best way to assess the situation and the maintenance dose of 1,000 units will be more than enough for anyone who takes the supplement with fat.
As you rightly said, anything in excess is dangerous and the ideal level of 30 to 40 ng will be the best and SAFE level.
Great video indeed Sir !
Sir enikk vit d 9 ollu supplement etha edukknde
Thanku dr❤️❤️❤️❤️❤️
Thank you
Doctor calcium tablet ne patti oru video cheyamo
Doctor edhu supplement aanu nallathu for VIT D
Ok thanks
Tank u
kindly do a video on this which would be helpful for your viewers
Please video about biotin also
വെയിൽ കൊള്ളുമ്പോൾ കരിവലിപ്പു ഉണ്ടാകുന്നു അത് കൊണ്ട് വെയിൽ കൊള്ളാൻ മടി ആണ്
doctor uncle valathum nadakko?
Hallo sir ente oru vayassaya mol inn ee medicin ariyade kayichu ndu cheyyum side effect ndo
Manasilayi
Wellnerv D3 evening5 manikk kazhikkan Dr paranju
Enthanu angonoru timing parayamo Dr?
Multivitamin use cheythal kuzhappamundo ?
🎉
Thank you doctor. What about the dosage for children? My son is 8 years old and his vitamin d level is 19. Is it advisable to give 60000 iu per week for him for one month?
Valareupakaramdocter
Uchak veyil kondathaa vitemin d 15 thaye ayapo sunalerji vnnu😢
Ipo sunscreem illathe purath iragan patilla
Alergi undakan chorichil veran😢
Vit.D & Vit.B12 related aano
Superb video sir. GOD BLESS YOU AND YOUR FAMILY 😊
Doctor can u please do a video about the deficiency of B12
ഈ സപ്പ്ളിമെന്റസ് കഴിക്കണമെങ്കിൽ ഏത് വിഭാഗത്തിൽ പെട്ട ഡോക്ടറിനെ ആണ് കൺസൾട്ട് ചെയ്യേണ്ടത്?
Dermatologist
Dr pregnecy time manjapitham vannal kunjinn valla kuyappavum varumo pls rply?
ഡോക്ടർ ഞാൻ കിടപ്പ് രോഗി ആണ് ആഴ്ചയിൽ എത്ര tablet കഴിക്കാം dosege എത്ര അളവിൽ കഴിക്കണം .
Good 👍👍❤
SLE desease നെ കുറിച് ഒരു വി ഡിയോ ചെയ്യുമോ sir
വെയിലു കൊണ്ടാലൊന്നും നമുക്ക് ഒരു ദിവസത്തേക്ക് ആവശ്യമായ വൈറ്റമിൻ D കിട്ടില്ല.
തികച്ചും മിഥ്യാ ധാരണ ആണ് അത്. എനിക്ക് vitamin D 12 ആയിരുന്നു.First 6 weely once tab eduth. ഇപ്പോ എനിക്ക് കുറവ് ഫീൽ അയാൽ njn oru 10 min veyil kollum.. അതോടെ njn ok akunna pole feel ആകാറുണ്ട് . test eduthapozhum normal thanne anu.
Vitamin d test ചെയ്യുന്നതിന് മുൻപ് ഫാസ്റ്റ് ചെയ്യേണ്ടതുണ്ടോ?
ഇല്ല എപ്പോൾ വേണെലും Test ചെയ്യാം
Entha cheyyande
Sir ennodellam vil kollanparanjath alopathidrann
Vit D കഴിക്കുമ്പോൾ കൂടെ കാൽഷ്യം ഗുളിക കഴിക്കണം എന്ന് കേട്ടിട്ടുണ്ട് ഇത് ശെരിയാണോ? അല്ലാതെ കഴിച്ചാൽ വിബരീത ഫലമാണെന്ന് കേട്ടു
അത് കേട്ടിട്ടുണ്ട്... Reply തരുമോ?
Vitamin d gummy kazhikkamo
Sir UAE..... Hospital Address parayamo.... Njanghal sharja aanu
Enik vit d3 ..8 aan ethra dos aan kazhikkende dayly aano
Omega 3 kayichal mathiyo
Vitamin d 12 ulu less aan.so any prblms. Dr suggested night after food weekly 1 time aan. This is correct.
മഞ്ഞപിത്തം ഉള്ള ഒരാൾക്കു യൂറിനറി ഇൻഫെക്ഷൻ കൂടെ വന്നാൽ എന്ത് ചികിത്സ നൽകുമെന്ന് വിശദീകരിക്കാമോ
Sir abudhabi yed hospitalil anu consultation?
5 years old baby k vitamin d kuravund
Please reply solution
20 il kuravund
Chewable vit D tab നല്ലത് ആണോ
Vitamin D ടെ body ൽ ഉള്ള level എങ്ങനെ നമക്ക് test cheyyam? Can you give the test name?
Check vitamin d3
Ethraa rate akkumu test chyan@@thameem8524
Dr njan oru kariyam ariyan vendi ayirunnu gym nnu povubo ee tablet eaduthondu kozhappam indavo
1.Zincovit
2.vit. B complex
3.calcium and vit. D3
4. Vit. C tablets 500mg
5. Vit. E
6. Multivitamin
Ith allam orumich eadukkunodu preshanam indavo normal allukk
Dr nnu pattuvanegi ethine kurich video cheyo
എന്റെ കൈയിലും, കാലിലും ശരീരം മൊത്തം പുകച്ചിൽ ഉണ്ട്, ടെസ്റ്റ്‌ ചെയ്തപ്പോൾ vitamin D3 കുറവാണെന്നു കണ്ടു
Ethra aakum test cheyyan
1000 rs@@revathyviswanath-ip7qc
@@revathyviswanath-ip7qcNeethi lab 625/_
1000
@@revathyviswanath-ip7qc Neethi lab. 625/_ Innale poyi test cheytheyullu..
Enik vit D 12 aan....bhayangara anxietyum vepralavum...onnum concentrate cheyyan patanilla....purthu irangumbil thanne vepralam aan...pinne eppolum vishamam aan.....arkelum ingane okke undo
എനിക്കുണ്ട് പ്രാന്ദ് പിടികൂന്നു
@@nandananair7745 എനിക്കും ഉണ്ട് anxiety ഇത് മൂലം ലൈഫ് സ്റ്റക്ക് ആയ അവസ്ഥ
@@Athyuldc vit d tablets kazhichiruno aarelum
@@nandananair7745 കഴിച്ചു കൊണ്ടിരിക്കുന്നു ആഴ്ചയിൽ 1
@@Athyuldc anxiety tablets velom kazhikunundo
ഞാൻ gym പോകുന്ന ആൾ ആണ് ഞാൻ മൾട്ടി വിറ്റാമിൻ ഫിഷ് ഓയിൽ kazhikuma
Iam fully week .body pain .15 days ones fever.nd onnum cheyann thonnunilla . Thala karkenn. Ennum vattum vayya .angana vitamin D test cheyd noki . Apo vitamin D 10 ann ullo😔 dr consult aki vitamin tablet thannu ones in a week edkann paranju
Ethu tablet anu?
പല്ല് തേയിമാനം വരുന്നത് എന്തിന്റെ കുറവ് കൊണ്ട് ആണ് വരുന്നത് പറഞ്ഞു tharo sir 🙏🥺
Calsium കുറവു... കൽസ്യം അടങ്ങിയ food കയിക്കുക, ഡോക്ടറെ കണ്ടു കൽസ്യത്തിനും വിറ്റാമിൻ d ക്കും പൊതുവായ ടാബ്ലറ്റ് ചോദിച്ചു വാങ്ങുക, ഇല വർഗ്ഗങ്ങൾ കയിക്കുക
Dr njan pregnant anu5month.urine calcium oxalate nd nk calciunm tab kazhikkamo4month muthal kazhikkunni
Enthanu suply mentry e testnu etra akum
Dear dr vitamin tablet nttea pearu.onnu paranju tharumo.dr.eniku kazhi kananu.
എനിക്ക് dr എഴുതി തന്ന മരുന്ന്: calcium and vitamine D3 tablets 500
👍🌹
നല്ല നേരത്ത് ഈ വീഡിയോ കാണുന്നെ, two days before test ചെയ്തു vit ഡി നല്ല kuravanu so start cheythu weekly one ഗുളിക.വീഡിയോ ഫുൾ കേട്ടു ഞങ്ങളും uae ആണ് അപ്പോ dr idak vit ഡി edukunnu പറഞ്ഞോണ്ട് chodhikka എന്റെ husbhandinum കുട്ടികൾക്കും അപ്പോ vit ഡി edukavo. Onnu റിപ്ലൈ തരു.പിന്നെ koode H- pylori bacteria ഇൻഫെക്ഷൻ കൂടെ ഉണ്ട് two weeks two antiboitics edukunnud. pyloriye പറ്റി കുറേ വീഡിയോ കണ്ടു. ഏതൊക്കെ വീഡിയോ കേട്ടാലും sirnte വീഡിയോ ആണ് വിശ്വാസം.H- pylori യെ patti complete ഇൻഫർമേഷൻ അടങ്ങിയ വീഡിയോ ചെയ്യാമോ doctor. താങ്ക്സ് dr
Bro ink vit d kuravan......... Njan test cheydhu...... Ink mudi koyichil und.... Vit d kuranjadhu kondanow
Vit d കുറവ് ആയാൽ ചുണ്ടിന്റെ അവിടെ ഒക്കെ ഇളകുന്ന പോലെ തോന്നോ? ഇടക്ക് പുറത്തും കയ്യിലും കാലിലും ഒക്കെ അങ്ങനെ ഉണ്ടാവാറുണ്ട്. അതോ കാൽസ്യം കുറഞ്ഞിട്ടു ആണോ
Ente17 year old makalkku kaiyil virayal und, physician check cheythittu prathyekichu issues onnum illa ennanu paranjath, anxiety issue aakam ennu paranju...enthaavum ithinu reason ,could you pls do a video on this
Activities ne onnum badhikkunnilla enkilum ath kaanumbol oru pediyund
Yes I have . It's due to stress and take care not to get panic attacks
രണ്ട് കാലിൻറെ അടിയിലും പുകച്ചിലും തരിപ്പും മിക്ക സമയത്ത് അനുഭവപ്പെടുന്നുണ്ട്
Aso,ra factory, sugar, cholesterol, disc MRI, TSH, vitamin 12, nerve conduction studies, crp test are normal but vitamin D low 8.15 & uric acid 7.9 ഇതുകൊണ്ടാണോ ?
രാവിലെയും വൈകിട്ടും ഉള്ള വെയിൽ കോണ്ടാൽ എന്താണ് ഗുണം
Enk vitamine d kurv und enn dr parj test വർഷങ്ങൾക് munne cheythdhaan ippo phisiyoo tharappii cheyyan aaan dr parjth exercise start cheythkinddd ith kond kurayumoo dr plz riply
Vitamin d3 kayichaal testosterone boost aakumo
❤❤Thank u sir
Uae akumbol eath timilu ulla veyil anu kollendath
Dr Danish please listen to the video of Dr PK sasindran
Vit D കഴിക്കാന്‍ വേണ്ടി എല്ലാ മാസവും Alfahm mandi kazhichittu വാങ്ങി കഴിക്കുന്ന ഞാന്‍ 😂😂😂
🙏🙏❤️❤️
ഡോക്ടർ മംഗനീഷിയo ടാബ്ലറ്റ് ഡെയിലി കഴിക്കുന്നത് കൊണ്ട് പ്രശ്നം ഉണ്ടോ?
സാർ എനിക്ക് vit D 15 ee ഉള്ളു ഇപ്പോ ചെറുതായി മുട്ടുവേദന വരുണ്ട്. നല്ലതുപോലെ മുടി പൊഴിച്ചിൽ ഉണ്ട്. പിന്നെ skin problem und
മെഡിസിൻ കഴിക്കണം ഡോക്ടർ കാണൂ.. എനിക്ക് vit ഡി 14 മുടിയൊക്കെ പോയി ഇപ്പോ മെഡിസിൻ എടുക്കുന്നു
എനിക്ക് 12ഉള്ളു. വിറ്റാമിൻ d60k ആഴ്ചയിൽ ഒന്ന്.രണ്ടു മാസം കഴിക്കാൻ പറഞ്ഞു.
Kuttikalk chila vasthukkalod mathramulla pedi engine maatam