5 Smoothies - VENTRE PLAT 🍋

Hello à tous !
Aujourd'hui je vous propose 5 smoothies très rafraîchissant qui favorise un "ventre plat".
Il n'y a que des fruits et légumes, alors vous pouvez en consommer autant que vous voulez c'est très bon pour la santé.
Les ingrédients :
1. Smoothie vert :
- 1/2 concombre
- 1 courgette
- 1 citron
2. Smoothie Tomate - Avocat :
- 4 tomates
- 1 avocat
- 1 citron
- basilic
3. Smoothie sucrée - salée :
- 2 abricots
- 1 orange
- 125 g de framboise
- 1 ou 1/2 courgette
4. Smoothie Mangue - Banane :
- 1 banane
- 1 mangue
- 2 oranges
- de la menthe
5. Smoothie rouge :
- 125 g de framboises
- 2 pêches
- 1 orange
- de la canelle
- de la menthe
J'espère que cette vidéo vous a plu, si c'est le cas n'hésitez pas à mettre un pouce en l'air 😉
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A mercredi prochain pour une nouvelle vidéo 😁

[@lucetteiragne3685]

Extra 👍👏

[@mariamrayana538]

Bonjour on peut les boire uniquement au couché ?

[@harimiaselim5912]

Bonjour c'est très intéressant, mais je voulais savoir si on ne consomme que ça pendant la journée ou bien on mange un repas avec. Merci

[@lesdelicesdemma55]

Bonjour,
vous pouvez manger un repas évidement dans la journée, équilibrée et boire ça en complément.

[@mariamrayana538]

Bonjour on peut le boire uniquement au couché ?

[@lesdelicesdemma55]

Bonjour, oui vous pouvez, cela fera du bien a votre ventre.

[@ceciliatonbang653]

@@lesdelicesdemma55 bonjour ma belle stp il fait vraiment perdre la graisse du vendre ?