Oi Isa! Estava precisando melhorar a mobilidade de ombro e aproveitei essa plataforma muito boa para aprender e encontrei você nesse vídeo. Estou a uns dias fazendo e vou te dizer como melhorou a saúde dos meus ombros. Sou prof de dança e estou conseguindo fazer os movimentos com mais amplitude e sem sentir nenhum cansaço pós aula nos ombros. Obrigada por compartilhar o seu conhecimento! Um forte abraço.
toda vez que faço um movimento que não realizo com frequência meu ombro faz um barulho de estralo, acho que estou crocante kkkkkk e é sempre no esquerdo, será se é a forma de dormir? Fiz junto com você essa mobilidade
Esses exercícios tem me ajudado muito, tanto nas minhas atividades físicas quanto no meu dia a dia... Obrigado!!!
Oi Isa!
Estava precisando melhorar a mobilidade de ombro e aproveitei essa plataforma muito boa para aprender e encontrei você nesse vídeo. Estou a uns dias fazendo e vou te dizer como melhorou a saúde dos meus ombros. Sou prof de dança e estou conseguindo fazer os movimentos com mais amplitude e sem sentir nenhum cansaço pós aula nos ombros.
Obrigada por compartilhar o seu conhecimento!
Um forte abraço.
obrigada você por estar aqui!
toda vez que faço um movimento que não realizo com frequência meu ombro faz um barulho de estralo, acho que estou crocante kkkkkk e é sempre no esquerdo, será se é a forma de dormir? Fiz junto com você essa mobilidade
Faz algum exercício, alongamento??
@@sandromiranda1962 nenhum, iniciei crossfit mas parei pq fiquei doente ai nunca mais fui, sedentarismo aqui é grande kkkkk
A sua humanidade e profissionalismo me encanta 👍
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Qual o exercício é melhor para fraqueza nas pernas? Grato
tem outros vídeos aqui paras pernas!
@@IsaFerreira obrigado
Valeu
vai servir bastante!
Meu ombro da inflamado assim disse o médico passou o injeção... Mas trabalho com crochê e não parei hj tá doendo de novo
👏👏👏
Esses vídeos são no caso o que você explana no Mobility ON?
Esses vídeos são exercícios que tem disponíveis dentro do mobility on!
Valeu. Turn on.
Meu ombro saiu fora 🥵
Precisa ensinar melhor a se posicionar, péssima orientadora…faz muito rapito
@@simeribeiro460 obrigada pelo seu feedback :) da pra pausar o vídeo e continuar fazendo ;)