TYDZIEŃ JEDZENIA PO POŚCIE

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 16 ธ.ค. 2024

ความคิดเห็น • 341

  • @ispitonyourgrave2761
    @ispitonyourgrave2761 ปีที่แล้ว +44

    Brawo za tak silną wolę w świecie ludzi slabych.

  • @MsHuntfor
    @MsHuntfor ปีที่แล้ว +294

    Miesiączka przyszła wcześniej, bo organizm wiedział, że w tym miesiącu i tak by nie utrzymał zapłodnionego jajeczka, nie miał energi na podtrzymanie kolejnego życia. Pozbył się więc endometrium, było już zbędne.
    Aniu, za trzy miesiące będziesz się zastanawiać dlaczego włosy Ci nadmiernie wypadają.
    Oby cykl Ci się nie rozregulował.
    Ja robiłam głodówki będąc nastolatką. Żałuję w swoim życiu dwóch rzeczy ,które wpłynęły na moje dalsze życie i zdrowie: głodzenia się i brania środków antykoncepcyjnych. To drugie, to osobny temat.

    • @immolove
      @immolove ปีที่แล้ว +33

      No szkoda że wpierw książek w tym temacie nie przeczytałaś to byś się doinformowała że głodówki sie robi najlepiej po 20-roku życia... Więc co w tym dziwnego że Ci zaszkodziły to nie wiem. Plus wątpię że przeprowadzałaś głodówki. Ty się tylko głodziłaś a to szkodliwe. Każde wypicie herbaty anuluje od razu głodówkę a zwykle jak coś może zaszkodzić to nie głodówka a złe wyjście/wejście. Serio nie strasz dziewczyny niepotrzebnie bo widać że mało wiesz w temacie ^^.

    • @MsHuntfor
      @MsHuntfor ปีที่แล้ว +13

      @@immolove Wtedy też były poradniki do głodówek. Korzystałam i żałuję.

    • @immolove
      @immolove ปีที่แล้ว +10

      @@MsHuntfor Blogi proana motylków to nie poradniki o głodówkach... XD Głodówki nie są dla dzieci czy młodzieży. Przy dorosłych też istnieją wykluczenia.

    • @agnszp
      @agnszp ปีที่แล้ว +12

      @@immolove wypisz mi proszę książki, które w temacie Głodówki przeczytała Ania, bo nie wspomina o żadnej.

    • @immolove
      @immolove ปีที่แล้ว +17

      @@agnszp Ale co to ma wspólnego i co to za różnica? Ona udała się do specjalisty w tym temacie który gwarantuję Ci że je czytał i jej wszystko przedstawił ;P A ona głupia nie jest więc sobie na pewno potwierdziła że to nie zmyślane na bieżąco. Znam X osób które przeprowadziły POPRAWNIE posty i wszystkie były zadowolone (a były też dwie które to robiły pod opieką lekarza na nfz który to sam zaproponował bo wczesniejsze opcje typowe nie dawały rezultatów). Zwykle narzekają ci co trzy dni jedli kromkę chleba i żyli w iluzji że to post zdrowotny xD

  • @fiolet94
    @fiolet94 ปีที่แล้ว +89

    dlaczego w takim stanie chodzilas na silownie? raczej spalalas miesnie i jeszcze bardziej wyniszczalas organizm funkcjonujac na takim deficycie...

    • @tomaszrowinski1508
      @tomaszrowinski1508 9 หลายเดือนก่อน +7

      To mit, organizm przechodzi w ketozę i spożywa tłuszcze, zużyte tkanki itd.

  • @puliando5165
    @puliando5165 ปีที่แล้ว +224

    1. Ten radek to nawiedzony szaman
    2. Miesiaczka przyszla wczesniej bo rozwalilaś se harmony
    3. Naprawde słabo wygladasz, wiec co dobrego zrobila ta głodówka?
    4. Po co to? 🙆🏻‍♀️🤷‍♀️

    • @tescoorkana7024
      @tescoorkana7024 ปีที่แล้ว +15

      Polecam się dokształcić w tym temacie, głodówki są dobre dla zdrowia. Przeważnie hejtują je grubasy, które nie potrafią godziny nawet wytrzymać bez żarcia. Tu jest bardzo ładnie wyjaśnione dlaczego to zdrowe th-cam.com/video/HPVPC-4wUQY/w-d-xo.html

    • @puliando5165
      @puliando5165 ปีที่แล้ว +1

      @tescoorkana7024 ta ciekawe xD jakos ja waże 48kg I tez hejtuje bezsensowne glodowki 🫠 ale nazywajac innych grubasami, juz wiadomka ze keto zjeb na pokładzie 🫶

    • @ViviienneG
      @ViviienneG 8 หลายเดือนก่อน

      @@tescoorkana7024CO ? XD badania lekarskie pokazują nawet że nie są, mogą prowadzić do poważnych zaburzeń np w wytwarzaniu insuliny jeśli są stosowane zbyt często takie filmy są szkodliwe bo mają do niego dostęp wszyscy od dzieci po zaburzone nastolatki, POST też powoduje problemy z prawidłową pracą serca więc dalej wierzcie sobie w głodówki i ich magiczne właściwości. Ps: sama miałam anoreksje więc nie nie hejtują tego grubasy tylko osoby świadome. A filmik na YT nie jest żadnym badaniem podeślij prawdziwe badania (nie jakiś pseudo naukowców)

    • @monika6770
      @monika6770 8 หลายเดือนก่อน +1

      od wieków mnisi, osoby uduchowione stosowały post. Ja mam mieszane uczucia zarówno do takiego podejscia jakie ty masz jak i do długich głodowek. Wszystko trzeba wyposrodkować, na pewno chciałabym kiedyś doświadczyć tego stanu umysłu po takiej głodówce. To mnie na pewno interesuje, właśnie oczyścić umysl

    • @puliando5165
      @puliando5165 8 หลายเดือนก่อน

      @@monika6770 w sensie stanu umysłu niedożywionego, pozbawionego energii mózgu?🙃 zapytaj ludzi z Auschwitz albo Gazy jakie doznania maja.
      Nie wiem dlaczego ludzie dorabiaja sobie nadprzyrodzone teorie do naszej naturalnej biologi.
      Ciało oczyszcza wątroba i nerki, nie zadne detoxy, czy pusty żoładek.
      Jak nie bedziesz spać przez 100 godzin to mózg tez bedzie robił dziwne 'doznania' z braku energii tak samo jak przy braku pożywienia 😉

  • @dietopedia
    @dietopedia ปีที่แล้ว +184

    Niestety, większość osób oglądających ten film zobaczy szybką utratę masy ciała w krótkim czasie, a nie złe skutki głodówek takie jak bóle głowy, ogólne złe samopoczucie czy rozchwianie emocjonalne. Szkoda, że takie zachowania promuje osoba z takimi zasięgami. Wiem, że to tylko jeden filmik, ale daje do myślenia. Jeśli chodziło o zasięgi - to gratuluję! Nie zwróciłam uwagi na Pani social media dopóki nie pojawił się ten filmik. 😊

    • @juliabaszczyk9787
      @juliabaszczyk9787 ปีที่แล้ว +32

      dziewczyna uprawia sport, żyje mega zdrowo, wagę ma w normie, je zbilansowane posiłki. Chciała doświadczyć czegoś takiego. zrobiła to pod okiem osoby doświadczonej, po badaniach. nie zrobiła tego bezmyślna osoba, nie zrobiła tego, żeby promować nie wiadomo czego. mnóstwo twórców wrzuca filmy o takiej tematyce, wrzuca filmy o tematyce przejadania się a nie głodówki. Jeżeli chciała wrzucić ten film, uprzedzała o tym, ze nie jest on dla wszystkich- to jaki problem. Teraz każdy film, post, zdjęcie, glosówka i informacja ma się mieć na baczności bo uwaga na ludzi z zaburzeniami, a może ja chciałam zobaczyć ten film bo tak, i tak samo jak ja chciały go zobaczyć inne osoby. Komentarz dla mnie bez sensu, jeśli by każdy miał myśleć tylko o osobach z zaburzeniami to nie można by było publikować niczego!

    • @dietopedia
      @dietopedia ปีที่แล้ว +9

      @@juliabaszczyk9787 nie wspomniałam nic na temat osób z zaburzeniami odżywiania. Napisałam, że wiele osób zobaczy szybką utratę masy ciała zamiast negatywnych skutków takich głodówek. Pracuje z osobami bez zaburzeń odżywiania, które wzorują się na takich filmikach a skutki dla nich są tragiczne. Wyraziłam tylko swoją opinię, do której każdy ma prawo. Cieszę się, że Ty także to zrobiłaś. 😊 niestety nie zgadzam się z Tobą i mam do tego prawo.

    • @wnsjkaja
      @wnsjkaja ปีที่แล้ว +20

      jak ludzie są aż tak głupi, żeby patrzeć tylko na cyferki, to chyba z nimi jest problem, a nie z filmem lol

    • @Anna-by5rh
      @Anna-by5rh ปีที่แล้ว +10

      @@dietopedia niektórzy mogą zacząć się głodzić po zobaczeniu osoby szczuplejszej. Czy to znaczy że tamta osoba jest za to odpowiedzialna? To tak jakby alkoholik miał pretensje że w sklepach jest alkohol.

    • @wiktoriazdziarska8855
      @wiktoriazdziarska8855 ปีที่แล้ว +6

      @@dietopedia każdy ma wolna wolę i jeśli bd chciał znalesc sposób żeby schudnąć to znajdzie go, Ania na samym początku dodala ostrzeżenie dla osób podatnych na zaburzenia odzywania. Nie ma co generalizowac

  • @kasiacz7924
    @kasiacz7924 ปีที่แล้ว +168

    Radek powiedział, Radek mówił… masakra brzmi to jak słowa zapatrzonych w tych szamanów typu zięba czy odchudzanie na surowo

    • @aleksandra007
      @aleksandra007 ปีที่แล้ว +5

      Dobrze się czujesz? 😂😂😂

    • @gurczynsky2670
      @gurczynsky2670 ปีที่แล้ว +6

      A tobie kto mowi? Pan w bialym fartuszku w tv, ktory jezdzi za te porady na ekskluzywne wakacje organizowane przez koncerny farmaceutyczne?

    • @kasiacz7924
      @kasiacz7924 ปีที่แล้ว +1

      @@aleksandra007 ja tak a Ty?

    • @kasiacz7924
      @kasiacz7924 ปีที่แล้ว +1

      @@gurczynsky2670 nie oglądam tv💋

    • @Lenaaa44_7
      @Lenaaa44_7 5 หลายเดือนก่อน

      XD

  • @zuza5622
    @zuza5622 ปีที่แล้ว +182

    Najpierw prowadzisz samochód w stanie, gdzie mówisz, ze Ci gaśnie światło, a teraz znów robisz to samo na granicy omdlenia. Ania, co się dzieje z Tobą?

    • @kamilamikoajewska5466
      @kamilamikoajewska5466 ปีที่แล้ว +66

      To jest nieodpowiedzialność za siebie i innych na drodze. Mimo że ja lubię to takiego czegoś nigdy nie zrozumiem

    • @annakarcz
      @annakarcz  ปีที่แล้ว +35

      Nie prowadziłam samochodu w stanie omdlenia. Proszę nie odpowiadaj. Widzisz tylko 2-4min z 10/12 godzin w których funkcjonuje.

    • @katarzynamos3330
      @katarzynamos3330 ปีที่แล้ว +4

      @@klaudia8323 no ty nie jesteś skoro uważasz że to prawidłowe zachowanie xD widocznie nie masz prawka dziecino albo rozumku

    • @kamilamikoajewska5466
      @kamilamikoajewska5466 ปีที่แล้ว

      @@klaudia8323 🤣🤣

  • @magorzatazawrzykraj6467
    @magorzatazawrzykraj6467 ปีที่แล้ว +20

    Jeśli dalej masz bolące okresy to polecam wizytę u fizjoterapeuty uroginekologicznego jeśli jeszcze nie byłaś 🙂 Zwłaszcza, że ćwiczysz na siłowni to możesz mieć napięte mięśnie dna miednicy.

  • @JedzzNami
    @JedzzNami ปีที่แล้ว +49

    Dopiero co zobaczyłam poprzedni film i niestety ten tylko podbił moje mieszane uczucia co do tych materiałów 😕

  • @MrRachel1225
    @MrRachel1225 ปีที่แล้ว +190

    Zrobiłaś doświadczenie, dla siebie, na sobie (nie na innych), bardzo dobrze ogląda mi się Twoje podejście do tematu i wnioski. Dlatego nie rozumiem skąd ta krytyka z innych stron. Pozdrawiam serdecznie!

    • @agablack
      @agablack ปีที่แล้ว +20

      Ja właśnie też nie rozumiem tych negatywnych komentarzy, przecież Ania nie jest jedyną osobą która takie posty robi,kazdy ma swój rozum i chyba wie czy może pozwolić sobie na taki post czy nie!

    • @MrRachel1225
      @MrRachel1225 ปีที่แล้ว +2

      @@agablack zgadzam się w 100%!

    • @katarzyna2596
      @katarzyna2596 ปีที่แล้ว +3

      Dokładnie

    • @kxkarolina4970
      @kxkarolina4970 ปีที่แล้ว +1

      +1

    • @nikolaratajczyk4803
      @nikolaratajczyk4803 ปีที่แล้ว +3

      Bo inni nie mieli by tyle odwagi co Ania łatwo każdemu przychodzi ocenianie innych

  • @biankak.7132
    @biankak.7132 ปีที่แล้ว +282

    Przeraża mnie to z jaką ekscytacją o tym opowiadasz. Masakra..

    • @kropekdwukropek703
      @kropekdwukropek703 ปีที่แล้ว +1

      Mnie tez..

    • @michalinaszamotuo1620
      @michalinaszamotuo1620 ปีที่แล้ว +4

      Zgadzam się. Strasznie przykro się to ogląda.

    • @agar80
      @agar80 ปีที่แล้ว +32

      Nie oglądaj jak nie wiesz po co są posty. To nie temat dla osób z zaburzeniami psychicznymi, jakimikolwiek.

    • @fascynacja26
      @fascynacja26 ปีที่แล้ว +11

      Posty są prozdrowotne i każdy lekarz Ci to powie. Najpierw poczytaj a potem wypowiadaj się...Poczytaj też czym jest autofagia...😏😏😏

  • @karolinam5437
    @karolinam5437 ปีที่แล้ว +106

    Dobrze byłoby zrobić badania jak gospodarka hormonalna po tym poście. Ta miesiączka przedwczesna nie wzięła się znikąd. Mam nadzieję że wszystko jest okej. 💫
    Szczerze mówiąc mam mieszane uczucia co do filmu. Fajnie że pokazała doświadczenie takiej głodówki ale z drugiej strony nie wiem czy jest to najlepszy pomysł żeby takie treści były w necie.

    • @annakarcz
      @annakarcz  ปีที่แล้ว +23

      właśnie dzisiaj zrobiłam badania, podsumuje w którymś z vlogów 🫶🏼

    • @xccxcc
      @xccxcc ปีที่แล้ว +3

      Miesiączka pare dni przed mogła pojawić jako sygnał od organizmu: ohk dostarczono kalorii, teraz albo nigdy

  • @shadia420
    @shadia420 ปีที่แล้ว +14

    Nie odrywam Ameryki, ale na samym początku filmu mówisz, że głodówka to nie tylko ten jeden etap tylko bardzo istotny jest też etap przygotowawczy i etap wyjścia. Jak to sie ma do Twojego brata który z marszu miał zacząć głódówkę bo wpadł do ciebie i się zainteresował?

    • @LeKairro
      @LeKairro ปีที่แล้ว +1

      Tak samo ćwiczy jak Ania, też wypił ten roztwór solny i też konsultowane to było z tym specjalistą.

  • @aghethyjswj
    @aghethyjswj ปีที่แล้ว +2

    Mnie też przeraża, ale pokazuje to jaką silna wolę i dyscyplinę potrafi człowiek wprowadzić do swojego życia. Mimo, że mnie to przeraża - podziwiam.

  • @magdamak5940
    @magdamak5940 ปีที่แล้ว +57

    Jedyny plus tej sytuacji to to, że można w końcu naprawdę odczuć smak jedzenia, tak powinno być zawsze i u każdego.Cala reszta na minus.Po co sobie to robić?Widać ogromną radość , kiedy zaczyna jeść...

    • @klaudia8323
      @klaudia8323 ปีที่แล้ว +4

      Ma przeciez dobry humor ogólnie i dużo energii mimo wszystko, wiec jest więcej plusów niż minusów 😂

    • @tomaszrowinski1508
      @tomaszrowinski1508 9 หลายเดือนก่อน +1

      To by mogło być dobre wejście w dietę ketogeniczną, a to wyjście na węglowodanach jest bez sensu.

  • @gymratt94
    @gymratt94 ปีที่แล้ว +104

    Ogólnie jak dla mnie to mało mądre te dwa filmy, nie dostrzegam nic pozytywnego w tej głodówce. Organizm zwariował, samopoczucie złe i nie ma co się oszukiwać. Wyjście z głodówki zostawię bez komentarza.

    • @nudnydzien7896
      @nudnydzien7896 ปีที่แล้ว +10

      Mało mądre bo? Bo głodówka nie jest czymś mainstreamowym? Organizm zwariował? Nigdy człowiek w swojej historii nie mial takiego dostępu do jedzenia jak ma teraz. Okresy głodu były czymś normalnym, tak ewoluował nasz gatunek. To jedzenie 6 razy dziennie jest bardziej niefizjologiczne niż przeglodzenie się raz na jakiś czas

    • @monikawu.3012
      @monikawu.3012 ปีที่แล้ว +1

      @@nudnydzien7896 otóż to 👍

    • @gymratt94
      @gymratt94 ปีที่แล้ว

      @@nudnydzien7896 okresy głodu są normalne kiedy ludziom brakuje dostępu do jedzenia. W dzisiejszych czasach normalne jest jedzenie.
      Te filmy za po to żeby wzbudzić zainteresowanie osoba Ani, albo ten gość rzucił jej propozycje nagrania takiego filmu żeby go wypromować, pokazać.
      Ważenie się co chwilę i sprawdzanie formy naciągając brzuch i pokazując jak niby mało ma się fatu nie jest normalne, ten udawany płacz pod publikę niczym w tanim reality show też 😄 to jest moje zdanie i nie musisz się z tym zgadzać, ale z tego co widzę większości osób nie przypadło to do gustu

    • @nudnydzien7896
      @nudnydzien7896 ปีที่แล้ว

      @@gymratt94 Myślę, że kwestie fizjologii ludzkiego ciała nie są kwestią zdania, a faktami. To, że dziś na wyciągnięcie ręki mamy jedzenie (chociaż czasami trudno to nazwać jedzeniem) i sięgamy po nie w chorych ilościach nie zmienia faktu, że jest to patologia, co widać po statystykach w kontekście nadwagi/otyłości i mnóstwa innych chorób. A jeśli chodzi o " większości osób nie przypadło to do gustu", to tak się składa, że większość osób na liche albo żadne wykształcenie medyczne albo naukowe, żeby na ich podstawie rozstrzygać czy posty są "dobre lub złe". Społeczeństwo to psy Pawłowa, powielają każdą głupotę, która usłyszą bez żadnego kwestionowania. Nie wiem od kiedy opinia większość ludzi w komentarzach na yt ma monopol na prawdę i rację. O to właśnie ten wspaniały redukcjonistyczny XXI wiek. Każdy jest ekspertem od wszystkiego, a od zdrowia najbardziej. Nie ma znaczenia, że nie wie nic na temat żywienia, fizjologii i biochemii

  • @dzemorzech
    @dzemorzech ปีที่แล้ว +104

    Zero merytoryki, zero wiedzy. „Wejdźcie na Pubmed” zamiast powiedzieć o plusach, potencjalnych minusach, wytłumaczyć to merytorycznie, podać badania (już pominę fakt, że większość jest na zwierzętach oraz średniej „jakości”). Rzeczy wyciągnięte z kontekstu. „Głodówka poprawia endokrynologie” a twoje hormony szaleją. Jak już jest robiony taki film to powinien być on przesiąknięty wiedzą, żeby odbiorca chcący również się tego podjąć zrobił to bezpiecznie.

    • @magdad6583
      @magdad6583 ปีที่แล้ว +26

      Skoro Radek powiedział, że jest ok to się nie czepiajmy 🤣🤣🤣

    • @carnefresca_
      @carnefresca_ ปีที่แล้ว +14

      Dokładnie, to samo napisałam pod poprzednim filmem :/ Albo się decydujemy na profesjonalizm i pokazujemy dwie strony medalu albo nazywamy filmik ''challenge''. Szkoda.

    • @mxchvl6820
      @mxchvl6820 ปีที่แล้ว +4

      a nie widzisz adnotacji na poczatku filmu?

    • @dzemorzech
      @dzemorzech ปีที่แล้ว +7

      @@mxchvl6820 co ta adnotacja ma do tego co napisałam. Piszę o tym, że brak w tym wiedzy a w adnotacji jest, że „oglądasz na własną odpowiedzialność”

    • @nigellaaa6410
      @nigellaaa6410 ปีที่แล้ว +2

      Nie zrobiła badań po głodówce lub może zrobiła i wyszły tak zle wyniki, że o nich nie powiedziała ? :))

  • @angelikamadzia4748
    @angelikamadzia4748 ปีที่แล้ว +123

    Trochę słabo nie powiem, że nie. Uwielbiam Twoje filmy, ale szczerze nie spodziewałam, że się na coś takiego zdecydujesz. Bo jednak ludzie po obejrzeniu tego i poprzedniego filmu ( a przynajmniej niektórzy z nich) będą być może brali z Ciebie przykład. Oczywiście super, że na początku filmów jest ostrzeżenie i potem Twoje słowa podsumowujące, ale nie oszukujmy się większość nie będzie na to patrzeć. Bo poczują się w jakiś sposób zachęceni do tego i to mega słabe. Ten komentarz to tylko moje zdanie, nie ma na celu hejtu ani nic. Po prostu odniosłam bardzo mieszane odczucia.

    • @kamilamikoajewska5466
      @kamilamikoajewska5466 ปีที่แล้ว +7

      Też jestem tego zdania, młodzież zwłaszcza młodsza będzie brała przykład

    • @agataagata4056
      @agataagata4056 ปีที่แล้ว +32

      Tak jak będą brać przykład z innej osoby, która pije alkohol na filmach lub energetyki. Albo jest bardzo szczupła i dzieci też będą chcieli tak wyglądać jak ona. I co ma się nie pokazywać w sieci? Weźcie się uspokójcie, ona zrobiła eksperyment i jest bardzo ciekawy. Lepszy niż np przez tydzień jem tylko McDonalda albo same słodycze.

    • @kamilamikoajewska5466
      @kamilamikoajewska5466 ปีที่แล้ว +1

      @@agataagata4056 wchodząc na profile młodzieży widzisz że oni własnie biorą przykład takich ludzi.

    • @MLL232
      @MLL232 ปีที่แล้ว +3

      @@kamilamikoajewska5466 tylko ciekawe czy pod filmami innych twórców z głupimi czelendżami też są taki komentarze :P

    • @jasm8964
      @jasm8964 ปีที่แล้ว +6

      Nie ma co traktować tego jako temat tabu, głodówki i posty istnieją i są prozdrowotne. Dla osoby z zaburzeniami zapalnikiem może być wszystko jak ktoś je za mało, za dużo, za tłusto, za zdrowo itd., co nie znaczy że wszyscy mają być poprawni politycznie i nie poruszać żadnych tematów bo ktoś może się źle poczuć, jeśli jest zaznacznik na początku i ktoś rzeczywiście unika takich treści to może wyłączyć film :)

  • @lyra8009
    @lyra8009 ปีที่แล้ว +5

    Gratuluję Ci Aniu! Tutaj najważniejszy, priorytetowy był dla Ciebie mental, przecież jesteśmy kimś więcej, niż tylko ciałem. Pięknie przeprowadzona, z profesjonalistą, świadomie głodówka. Podeszłaś do tego procesu bardzo dojrzale. Pomyśl więcej o kontekście siły. Powiedziałaś, że nie głód jest najgorszy, a brak siły. Pomyśl - czym dla Ciebie jest siła.

  • @emiliapiszczatowska5738
    @emiliapiszczatowska5738 ปีที่แล้ว +9

    Ten film mnie już bardziej pozytywnie zaskoczył ciekawa sprawa już zostawiając z tyłu czy ktoś to popiera czy nie, Nikogo nie namawiasz i to najważniejsze

  • @blueman5712
    @blueman5712 ปีที่แล้ว +7

    Mi się wydaje że taka 1 dniowa głodówka może wpływać pozytywnie na stan zdrowia człowieka, 5 dni to katorga, takie moje gdybanie,pozdrawiam

    • @juliazarzycka8579
      @juliazarzycka8579 ปีที่แล้ว

      Jeśli chodzi o głodówkę np 4 dniową to jest potwierdzone, że przynosi to pozytywne skutki dla organizmu. Między innymi w 3/4 dniu zdrowe komórki atakują tzw. komórki zombie, które w przyszłości mogą przerodzić się w różne choroby np Alzheimera itd. Nie mówiąc już o tym, że istnieje takie zjawisko kiedy to przy głodówce poziom ketonów wzrasta, a wtedy człowiek słyszy i widzi lepiej oraz wykazuje się lepsząsprawnością fizyczną. Na pewno na dłuższy okres głodówka nie jest dobra, jednakże zalecane jest aby przynajmniej raz w roku stosować taką 4 dniową głodówkę + raz w miesiącu nie jesć 1 dzień, a na codzień do południa same płyny. Oczywiście wiadomo, że takie głodówki zaleca się przeprowadzać kiedy mamy wolne od pracy/szkoły, aby nie narażać siebie i innych kiedy nasz organizm jest wyczerpany. Polecam serię Limitless na Disney+ z Chrisem Hemsworthem, tam poruszony jest temat głodówki w kwestii długowieczności.

  • @diem7196
    @diem7196 ปีที่แล้ว +88

    Nieodpowiedzialnie ze w takim stanie prowadzisz samochód :/

    • @annakarcz
      @annakarcz  ปีที่แล้ว +9

      Nie prowadziłam samochodu w stanie w którym nie czułam się na siłach. Film jest nagrywany z całego tygodnia, widzisz tylko urywek 2-4min na 10/12 godzin w których funkcjonuje każdego dnia.

    • @rorowwa1
      @rorowwa1 ปีที่แล้ว

      Wyluzuj mordo

    • @saqaromane2205
      @saqaromane2205 ปีที่แล้ว +12

      A weź skończ.

    • @carnefresca_
      @carnefresca_ ปีที่แล้ว +22

      @@annakarcz W jaki sposób możesz przewidzieć kiedy ''zgaśnie ci światło'' podczas prowadzenia auta? Kiedy miałaś taki incydent wcześniej to nawet jeśli poczułaś się lepiej to powinnaś mieć ten margines ostrożności zachowany, że to się może powtórzyć i nie wsiadać za kółko na czas eksperymentu. Dla mnie w takim temacie nie powinno być dyskusji. :/

  • @juliab.6784
    @juliab.6784 ปีที่แล้ว +66

    Jeju naprawdę staram się zrozumieć sens tego "postu" ale kurcze nigdy ale to nigdy głodówka nie jest czymś dobrym dla organizmu, czymś oczyszczającym xd myślałam, że pp aferze z legginsami będziesz dużo bardziej uważać na to co robisz w internecie a tu klops wiec brawo 🤣 jestem bardzo ciekawa jak Cie wszyscy ze świata fitness podsumują xd

    • @ana_a4129
      @ana_a4129 ปีที่แล้ว

      Jakiej aferze z legginsami? Chyba coś mnie ominęło

    • @juliab.6784
      @juliab.6784 ปีที่แล้ว +12

      @@ana_a4129 wiesz co jakiś czas temu Ania nagrała na insta stories, że chodzą dziewczyny na siłownię i wszystko im widać w legginsach, że majtki się odznaczają i camel toe się robi a wiadomo na siłownię idzie się ćwiczyć a nie obserwować krocza innych xd po czym jakiś czas później wypuściła dwoje legginsy 😄

    • @sylwia9087
      @sylwia9087 ปีที่แล้ว +1

      Wypuściła legginsy które nie prześwitują i camel toe też się nie robi więc co ma piernik do wiatraka

    • @juliab.6784
      @juliab.6784 ปีที่แล้ว +1

      @@sylwia9087 To, że najpierw ciśnie legginsy jakiejś firmy a później dziwnym trafem wypuszcza swoje 😆 chociaż rozumiem że dobrym posunięciem jestem oczerniać inne marki skoro zaraz puszczasz swoją No cóż xd

    • @Anna-by5rh
      @Anna-by5rh ปีที่แล้ว

      Aha, czyli wmawiam sobie że po głodówce lepiej się czuję?

  • @wiktoria7866
    @wiktoria7866 9 หลายเดือนก่อน +1

    Bardzo dobry materiał! Dziękuję za to!

  • @justynakoodko3945
    @justynakoodko3945 ปีที่แล้ว +14

    Gdzie linki do badań naukowych o których mówisz w filmie? 🤔

  • @tailwindd
    @tailwindd ปีที่แล้ว +19

    Jaki wpływ może mieć kilkudniowy (albo nawet jednodniowy) post na masę mięśniową? Odnotowałaś jakiś spadek albo wręcz przeciwnie brak wpływu? Dużo osób tutaj też trenuje siłowo i na pewno chciałoby wiedzieć czego można się spodziewać w tej kwestii zanim przetestuje post na sobie.

    • @Krynkinga
      @Krynkinga ปีที่แล้ว +1

      Post gdy trenujesz to szpital choroba brak okresu.

    • @Shredder-ug1fu
      @Shredder-ug1fu ปีที่แล้ว +1

      Jednodniowy nie będzie mieć wpływu, tak do 3 dni to raczej spokojnie. Natomiast powyżej 100h może już się zrobić problem. Kiedyś nie jadłem 5 dni i nie odnotowalem spadków, ale trenowałem wtedy.

  • @NatieN09
    @NatieN09 8 หลายเดือนก่อน

    Dajcie spokój dziewczyna zrobiła eksperyment na własnym ciele, nie nawalała się fastfoodami, robiła pomiary, je zdrowo, uważa na siebie. Jedyny minus że mieszka sama i jakby zemdlała to gorzej, dobrze że z bratem w kontakcie cały czas. Szacun za podjęcie się, czy rady szamana czy nie szamana, taka metoda, a metod jest tysiące na rynku. Zdrowia dla każdego! 😊❤

  • @nikolanicola1545
    @nikolanicola1545 ปีที่แล้ว +10

    Nierozumiem hejtu w strone Ani, co chwilę podkreśla na początku filmu tego jak i tamtego, w poprzednim nawet osoba znajacaja sie na tym mówiła że jeśli jej brat NIE MIAL żadnych zaburzeń to może śmiało spróbować, jeśli ktoś by miał brać przykład to weźmie z każdej innej osoby np na redukcji by wychwycić jak najmniej kaloryczne posiłki i zjeść np z 5 dziennie jeden albo 2 bardzo nisko kaloryczne. Widać po Ani jak źle się czuje i podkreśla negatywy a nie plusy więc więcej osób się zrazi chcąc nie chcąc, jeśli ktoś chce się głodzić to znajdzie w internecie pełno informacji na ten temat a ona podeszła do tego bardzo dobrze i profesjonalnie nie możecie zakazać komuś i narzekać że ktoś weźmie przykład bo jeśli by chciał to wziąłby z każdej innej osoby. Np anorektyczka ma się nie pokazywać w sieci ani na ulicę nie wychodzić bo ktoś weźmie przykład? Szanujmy się ludzie, jest to wartościowy film i pokazuje jak człowiek może się źle zachowywać podczas czegoś takiego

  • @ilonajasiak7499
    @ilonajasiak7499 ปีที่แล้ว +1

    Wg mnie glodowki są zdrowe. Co innego jak ktoś się głodzi tylko po to, żeby schudnąć. 5 dniowa glodowka jest bezpieczna. Najgorsze są pierwsze 3 dni. Mam zapalenie pęcherza, na które nie działa żaden antybiotyk. Zaczelam pościć 1 dzień w tygodniu i czuje się o niebo lepiej. Bakterie jedzą węglowodany wiec dieta plus taka 1 dniowa glodowka w tygodniu bardzo mi mogły.

  • @xxmanhattanx5377
    @xxmanhattanx5377 ปีที่แล้ว +15

    Ty serio myślisz ze taka Głodówka oczyściła twoj organizm ?

    • @gurczynsky2670
      @gurczynsky2670 ปีที่แล้ว +3

      Nie myśli tylko wie. Yoshinori Ohsumi dostal Nobla za odkrycie autofagii, która moze wystapic dopiero podczas przeprowadzania postow, badz if.

    • @MrTangerine666
      @MrTangerine666 ปีที่แล้ว +7

      @@gurczynsky2670 Ale ty wiesz, że badania Ohsumiego dotyczyły drożdży? xD Tam chodziło o wyjaśnienie samego procesu autofagii, a nie tego, jak działa u ludzi.
      Autofagia występuje cały czas w organizmie, w większym lub mniejszym nasileniu i to nieprawda, że jest dopiero podczas postu. Jednym z czynników ją pobudzających są np. ćwiczenia fizyczne czy nawet kawa.
      Jak już zamierzasz rzucać "wiedzą", to proponuję doczytać prace naukowca, na którego się powołujesz. A najlepiej badania jego kolegów w tym temacie.

    • @alexa6835
      @alexa6835 ปีที่แล้ว +2

      @@MrTangerine666 Dokładnie!

  • @inoccent19
    @inoccent19 ปีที่แล้ว +7

    Pani Aniu mogłaby pani nagrać film gdzie mówi pani o suplementacji itp co dla początkujących brać/kupic na gymbeam. Pozdrawiam ❤️

  • @ciocia_94
    @ciocia_94 ปีที่แล้ว +52

    Jedzenie smakuję lepiej bo organizm robi wszytko żebyś zaczęła jeść wystraszył się bo nie otrzymywał jedzenia i dlatego z pozoru zwykle rzeczy smakują dużo bardziej coś typu zakazanego owocu zmysły są wyostrzone. Kiedy nie jem albo jem bardzo mało czerstwy chleb smakuję wykwintnie 🙈 potrafię z uwielbieniem jeść batona a siostra jedząc to samo stwierdzi No dobry ale bez szału za słodki odłoży go a ja jestem w szoku że tak można....efekt wyglodniałego organizmu

    • @Anna-by5rh
      @Anna-by5rh ปีที่แล้ว

      Skąd pewność że to o to chodzi?

    • @ciocia_94
      @ciocia_94 ปีที่แล้ว

      @@Anna-by5rh między innymi z doświadczenia swojego i innych dziewczyn mających zaburzenia odżywiania. Jak jesteśmy głodni wyostrzaja sie nam zmysly wlacza sie instynkt przetrwania który dawniej pomagał ludziom np polować. To na prawdę ma sens

    • @Anna-by5rh
      @Anna-by5rh ปีที่แล้ว

      @@ciocia_94 a ja zauważyłam że organizm się regeneruje i oczyszcza

    • @ciocia_94
      @ciocia_94 ปีที่แล้ว

      @@Anna-by5rh w takim razie Ania mamy inne zdania na ten temat ile ludzi tyle opini i to normalne

  • @lorencja_
    @lorencja_ ปีที่แล้ว +36

    Dziękuję za ten film :) Przebyłam przymusowy 6 dyniowy post bo byłam w szpitalu i miałam operację. Ciężko mi wyjść z tej głodówki i przyda mi się inspiracja 😘

    • @jakubmazewski
      @jakubmazewski ปีที่แล้ว +14

      Mogłaś zjeść tylko 6 dyń? 😂

  • @Drobna87
    @Drobna87 ปีที่แล้ว +76

    jejku Ania... dramat... co się z Tobą dzieje? jak można promować takie akcje? pracuję w domu dziecka i widzę co się dzieje z dzieciakami w temacie jedzenia :( oj coś czuję, że za chwilę Będziesz Miała kilkoro dzieciaków i nastolatków na sumieniu :( przykro mi bardzo bo od dawna mocno Ci kibicowałam
    :( WRACAJ DO SIEBIE! do tej dzielnej, mądrej dziewczyny z rozsądnym podejściem do treningów i żywienia

    • @kasz8676
      @kasz8676 ปีที่แล้ว +19

      Będzie miała na sumieniu? Mocne słowa. Dzieciakami i nastolatkami powinni zajmować się opiekunowie i kontrolować co oglądają i co robią. Taki tekst jest obrzydliwy i świadczy tylko o Tobie. Jak można coś takiego w ogóle napisać…

    • @Drobna87
      @Drobna87 ปีที่แล้ว +8

      @@kasz8676 publikując treści w necie poniekąd bierze się odpowiedzialność za osoby oglądające i taka jest prawda.. sorry ale zdania nie zmienię mimo szczerej sympatii do Ani co powtarzałam kilkukrotnie

    • @alicjakosecka9412
      @alicjakosecka9412 ปีที่แล้ว +2

      Dziewczyna zrobiła to na WŁASNĄ odpowiedzialność, nikogo do tego NIE namawia, wspomina o tym nawet na początku filmu. Słowa ze będzie miała kogoś na sumieniu są obrzydliwe, rodzice i opiekunowie mają za zadanie wpoić dzieciom pewne zasady. Podaj jeden cytat z materiału Ani, którym promuje tego typu akcje

    • @Drobna87
      @Drobna87 ปีที่แล้ว

      ​@@alicjakosecka9412 jak napisałam wyżej: udostępniając w necie czy w jakikolwiek inny sposób publicznie treści bierze się odpowiedzialność za osoby korzystające z nich. Zgadzam się, że rodzice/opiekunowie mają za zadanie wpoić zasady i wartości ale Wiesz doskonale, że nawet idealny (jakkolwiek można ideał rozumieć w kontekście opieki nad dzieckiem) rodzic czy opiekun nie jest w stanie monitorować 100% treści przyswajanych przez dzieci i młodzież. A co do promowania: sam film jest promocją.. Bądźmy szczerzy: Ania Jest inteligentną osobą więc musiała wiedzieć jaki dym się z tego zrobi to raz, dwa: dodawanie ideologii jak to wspaniale głodówka wpływa na mental, trzy: "nie robię tego dla zmiany sylwetki" i dlatego wrzucę zmianę sylwetki na miniaturę . Wspomina, że na własna odpowiedzialność? nie namawia.. na opakowaniu fajek też są info o szkodliwości i co? młody człowiek odpuści po przeczytaniu takiego tekstu i nie zapali? serio?

    • @megiczarnobiala
      @megiczarnobiala ปีที่แล้ว

      Jak pracujesz w domu dziecka to Twoim zadaniem jest poprowadzenie młodzieży tak, żeby nie była podatna na wpływy. Na szczęście mamy jeszcze w tym kraju wolność słowa i poglądów i póki ktoś nie nawołuje publicznie do czynów społecznie nieakceptowalnych i nie prezentuje dyskryminujących poglądów, może publikować treści jakie chce. Od tego między innymi jest TH-cam. Nie, ona nie jest odpowiedzialna za to, co jakiemuś nastolatkowi strzeli do głowy po obejrzeniu tego filmu. Pokazuje też swoje siłowe treningi - czy to oznacza, że jeśli ktoś z przeciwwskazaniami pod wpływem jej filmiku pójdzie na siłownię i coś mu się tam stanie to będzie jej wina? Ludzie, opanujcie się.

  • @sylwiasz4735
    @sylwiasz4735 ปีที่แล้ว +1

    Ludzie jak jesteście zdrowi, macie dobre wyniki to nie potrzeba wam postów i 2 tygodniowego wyłączenia z życia bo nie ma się energii. Starczy zdrowo jeść lub zrobić sobie jakiś racjonalny detoks raz na kiedyś i tyle.

  • @e.o7291
    @e.o7291 ปีที่แล้ว +8

    Hej! Pestke z awokado mozesz wyjac bez noza, wystarczy, ze po przekrojeniu czesc z pestka zlapiesz tak, zeby kciuki od zewnetrzej strony pod nacikiem wypchnely ja ☺️ awo musi byc ready to eat 😏

  • @planeciarz
    @planeciarz ปีที่แล้ว +16

    Surowa marchewka jest ciężkostrawna, dziwne że ona wjechała na start

    • @MsHuntfor
      @MsHuntfor ปีที่แล้ว +8

      Też się zastanawiam Ci za ekspert poleca ciężkostrawne jedzenie po tylu dniach głodówki. Boże..

  • @sylwiamiko8515
    @sylwiamiko8515 ปีที่แล้ว +15

    Widać że to ci nie służy, po co to robisz? Przykro się to ogląda.

    • @M.S.666
      @M.S.666 ปีที่แล้ว

      Czego nie rozumiesz. Przecież było wyjaśniane w filmach. Xd Słuchaj że zrozumieniem. A nie byle zacząć prowadzić swoją narracje

  • @czarno-bialy_pies
    @czarno-bialy_pies ปีที่แล้ว +10

    Naprawdę rób sobie ze swoim organizmem i ciałem co chcesz, ale proszę nie prowadź w takim stanie samochodu. Zrobi Ci się bardziej słabo w pewnym momencie i tym sposobem możesz zrobić krzywdę komuś innemu.

  • @iwulam
    @iwulam ปีที่แล้ว +1

    Co się stało z filmem o powiększeniu biustu?

  • @MustanGoo1
    @MustanGoo1 ปีที่แล้ว +16

    Świetny film. Temat interesuje mnie już od dawna i każdy dodatkowy materiał to nowa porcja wiedzy. Nie wiem skąd ten negatywny odbiór u niektórych, skoro pokazujesz jak trudne jest to zadanie i z jakimi konsekwencjami trzeba się liczyć. Dobra robota, dzięki Ania 😊🤝

  • @beatamuszynska7764
    @beatamuszynska7764 9 หลายเดือนก่อน

    A czy ktoś mi może wytłumaczyć co oznacza silny ból brzucha po przejściu na redukcje? Mam problem z dietą bo przychodzi czas że wstaje z silnym bólem żołądka i nie da się fhnkcjonować. Miałam rozpisaną dietę przez dietetyk kliniczną ktora pracuje w szpitalu i ma renomę - źle się czułam a ona na to że dziwne bo inni czują się super. Nie rozumiem co jest nie tak z moim organizmem lub dietami

  • @alexs7847
    @alexs7847 ปีที่แล้ว

    Hej, można wiedzieć skąd jest ta szara rozpinana bluza z początku vloga?

  • @justynaczerwinska3405
    @justynaczerwinska3405 ปีที่แล้ว +30

    Nie rozumiem tych negatywnych komentarzy. Obydwa filmy super. Podejście z głową do głodówki i powrót do jedzenia również. Super, że dałaś radę. Jedzenie po kilku dniach głodówki na pewno smakowało wybornie 🤤🤤

  • @wyrzydzieciesie3685
    @wyrzydzieciesie3685 ปีที่แล้ว +1

    Hej mam pytanie, w czym montujesz filmy?

  • @victoriahodor
    @victoriahodor ปีที่แล้ว +27

    Ania, naprawdę cieszę się że nic ci nie jest tak poważne oprócz okresu, ale proszę, nie promuj takich rzeczy. Oglądają cię młode osoby, mogą brać z Ciebie przykład. Naprawdę, rozumiem że zaufałaś Radkowi ale nie jest to dobre.

    • @filipinadabrowska4403
      @filipinadabrowska4403 ปีที่แล้ว +1

      No tak lepiej oglądać ekipę i jeść mega chemiczne donaty albo pic energetyki wszedzie promowane i nikt się nie czepia .

    • @victoriahodor
      @victoriahodor ปีที่แล้ว +3

      @@filipinadabrowska4403 No właśnie i to i to jest złe. Ale gorsze jest wyniszczanie sobie organizmu przez głodówki. Taka jest prawda

    • @M.S.666
      @M.S.666 ปีที่แล้ว

      Xd

  • @sandratatara8306
    @sandratatara8306 ปีที่แล้ว +1

    Jaki błyszczyk na ustach? I czy teraz pijesz więcej wody niż przed głodówka?

  • @ewelinawesoowska2733
    @ewelinawesoowska2733 ปีที่แล้ว +2

    Jakieś naukowe uzasadnienie, że nie można jesć jajka w drugim dniu po poście?

  • @icyyytf
    @icyyytf ปีที่แล้ว +2

    Wiadomo coś odnośnie poszukiwań montażysty? Kojarzę post na Instagramie jakieś czas temu. Zrezygnowałas czy nikt się nie zgłosił?

    • @M.S.666
      @M.S.666 ปีที่แล้ว

      Na pewno nikt się nie zgłosił xd

  • @Ewelinakowalska-x9f
    @Ewelinakowalska-x9f 8 หลายเดือนก่อน

    podziwiam Cie za wytrwałsc, wygladasz pieknie:)

  • @messicards324
    @messicards324 ปีที่แล้ว +3

    cześć ania, jak wyglądała twoja toaleta (2) w tym okresie, była duża przerwa? pozdrawiam Cię 😊

    • @annakarcz
      @annakarcz  ปีที่แล้ว +1

      hej, kiedy nie jadłam tylko mocz :)

    • @sylwiamachulak8735
      @sylwiamachulak8735 ปีที่แล้ว

      O co chodziło z tą solą do picia ?

  • @marlenamarach8599
    @marlenamarach8599 ปีที่แล้ว

    Choruję na endometrioze od 6 lat, miałam obfite, bolące miesiączki. Na keto przeszłam prawie 2 lata temu, z czystej ciekawości, chęci spróbowania czegoś innego co podobno poprawia ogólny stan zdrowia, chciałam przekonać się na własnej skórze. I przekonałam się. I zostaje na keto. Moje endo może nie odpuściło całkowicie ale.... mam regularne miesiączki, mogę spokojnie przespać całą noc, bez latania do ubikacji i zabezpieczania prześcieradła ręcznikiem, miesiączki są BEZBOLESNE, moje endo się nie rozrasta, chyba je uśpiłam jakimś cudem dzięki tej diecie. Moja Pani Doktor dziwi się, że z takim guzem czuje się tak dobrze, że nic mi nie dolega, jakby ten guz sobie tam był i nic więcej. Lekarz nie wie, że jestem na keto bo lekarze mają niestety różne podejście do tej diety. Pościć jakoś nie poszczę, czasami zrobię 24h ale to spontanicznie wychodzi totalnie bez wysiłku. Tak więc, tak, nie wiem czy to ketony czy inny styl odżywiania ale.. moje wyniki się poprawiły, endo się zatrzymało, a ja mogę normalnie funkcjonować gdy przychodzą TE dni.
    Pozdrawiam ;)

  • @Triraru
    @Triraru ปีที่แล้ว +5

    Jeżeli mówisz o tym, żeby robisz głodówkę ze specjalistą to gdzie jest lekarz? Nie wiem który film był gorszy

  • @zuzannaskowron6296
    @zuzannaskowron6296 ปีที่แล้ว +14

    Rzeczywiście to wychodzenie z postu w dosyć przyspieszonym tempie u ciebie. Co w sumie dobrze, bo aż tak dodatkowo nie przedłużałaś tego głodzenia organizmu. Ale skoro te same nawyki, produkty itp. to właściwie po co ta głodówka? Sama w sobie jest moim zdaniem szkodliwa i w każdym przypadku, lecz skoro nawet i cel za tym żaden nie stoi, to dla samego wygłodzenia i przestraszenie organizmu jeszcze mniej ma to sensu..

  • @dominika8540
    @dominika8540 ปีที่แล้ว +6

    Ostatnie 2 filmy to jakieś nieporozumienie chyba xd moj sub juz znika stad. mam nadzieje ze te filmy nie trafia do osób z zaburzeniami odżywiania. Mega szkodliwe filmy...zawiodłam się naprawde.

  • @CallMeJoanna
    @CallMeJoanna ปีที่แล้ว +2

    Posty są bardzo zdrowe, to elementarna wiedza. Super, gratki:)

  • @onapostrzelona2556
    @onapostrzelona2556 ปีที่แล้ว +3

    Najgłupsza rzecz jaką widziałam w fit świecie.Nie ma to nic wspólnego ze zdrowiem i wiedzą.

  • @oliviagiet
    @oliviagiet ปีที่แล้ว +20

    Ludzie ograniczcie krytykę na Anię… To wyłącznie Jej decyzja, że przeprowadziła na sobie taki eksperyment. Chciała tylko podzielić się z nami swoim doświadczeniem i bardzo dobrze:)
    Nie wmawiajcie, że takie filmy są krzywdzące BO JEST DUŻO OSÓB Z ZABURZENIAMI ODŻYWIANIA oraz nie wmawiajcie Ani, że ukrywa chorobę…
    Witam, z tej strony osoba która ma za sobą ponad 8-letni staż z bulimią i anoreksją. A ten film w żadnym stopniu nie wpływa na moje myślenie, nie przeprowadzę na sobie głodówki, wręcz przeciwnie fajnie zobaczyć coś innego na tym kanale.
    Trzymaj się Aniu!

    • @julia8020
      @julia8020 ปีที่แล้ว +7

      dziewczyno dosłownie mówisz w tym momencie za siebie, a nie za tysiące innych osób, które ten film zobaczą i mogą go odebrać w sposób, który zrobi im krzywdę

    • @oliviagiet
      @oliviagiet ปีที่แล้ว

      @@julia8020 oglądacie (tak jak ja) na własną odpowiedzialność;))) A ponadto Ania zaznacza, że film nie jest przeznaczony dla każdego:) co tu dalej się rozwodzić…?

    • @julia8020
      @julia8020 ปีที่แล้ว +5

      @@oliviagiet naprawdę dziwi mnie to, że tyle ludzi nie zdaje sobie sprawy, że napisanie takiej informacji na początku filmu nie załatwia sprawy. są osoby, które na ten moment mogą nie mieć zaburzeń odżywiania i obejrzeć ten film z myślą, że spróbują takiej głodówki, bo co im szkodzi, po czym szybka utrata wagi może być na tyle kusząca, że doprowadzi właśnie do takich problemów. ale tak, masz rację. najlepiej wrzucić film i nie ponosić za to żadnej odpowiedzialności, bo przecież „była informacja”.

  • @SandraKokocinska
    @SandraKokocinska ปีที่แล้ว +1

    Hej Aniu, mogłabyś nagrać film gdzie mówisz o suplementacji itp. co dla początkujących brać/kupić na gymbeam. Pozdrawiam 💜💙🧡

  • @alicjafracek2506
    @alicjafracek2506 ปีที่แล้ว +11

    Ogólnie nie rozumiem promowania głodówek i tego typu rzeczy. Lubię Cie, ale ogląda Cie tyle osób, które mogą to potraktować jako fakt, że można nie jeść kilka dni i nie jest to złe. Średnio...

  • @jussi_sz
    @jussi_sz ปีที่แล้ว +2

    Aniu a ja mam pytanie o blender bo widzę ze masz ninja a to właśnie ten jest najczęściej mi polecany ponieważ szukam czegoś naprawdę fajnego. Czy z niego jesteś zadowolona ?

    • @ewelinawesoowska2733
      @ewelinawesoowska2733 ปีที่แล้ว

      Nie chcę pochopnie oceniać, ale weź pod uwagę że jakoś podjrzanie często w ostatnim czasie influ używają produktów tej firmy....

  • @slowjusia
    @slowjusia ปีที่แล้ว +1

    super filmik! nie doceniamy mocy głodówki

  • @monika6770
    @monika6770 8 หลายเดือนก่อน

    te doświadczenia mentalne mnie interesują

  • @annszu7111
    @annszu7111 ปีที่แล้ว

    Aniu nie możesz pić cały czas tego samego zioła czyli np cięgle miętę która wyziębia org..zioła trzeba pić na zmianę np 3 tyg pokrzywa i zmiana na inną herbatkę np pokrzywa 3 tyg

  • @zosiatkacz6527
    @zosiatkacz6527 ปีที่แล้ว +48

    kaszę jaglaną warto przepłukać wrzątkiem, aby pozbyć się goryczki :)) ten i poprzedni filmik klasa! tematyka bardzo ciekawa, a montaż robi robotę, super!

    • @TheTennis22
      @TheTennis22 ปีที่แล้ว +1

      Dokładnie! Super, że udokumentowałaś cały proces 😘

  • @kaniabania5184
    @kaniabania5184 ปีที่แล้ว +8

    Ludzie opanujcie się , ona nie odpowiada za to co ktoś zrobi ponobejrzeniu filmu. Jeśli zobaczysz w wiadomościach ze ktoś kogoś zadźgał to tez możesz to zrobić bo jesteś podatny ? Bez jaj. Co do glodowki to jest znany sposób od lat i każdy robi to co uważa ze swoim ciałem.

  • @Dzastaaaaa
    @Dzastaaaaa ปีที่แล้ว +35

    Super film, super pomysł twój kanał ma bardzo duży potencjał twój głos jest cudowny, Trzymam kciuki za ciebie i twój kanał

  • @joannaxyz3319
    @joannaxyz3319 ปีที่แล้ว

    A do tego omlets płatki owsiane górskie czy te drugie?

    • @annakarcz
      @annakarcz  ปีที่แล้ว +1

      obojętne bo i tak wszystko blendujemy :)

  • @Carlotaq
    @Carlotaq ปีที่แล้ว +3

    To co teraz dieta keto ?

  • @maurycyzych3129
    @maurycyzych3129 8 หลายเดือนก่อน

    Będziesz robiła 10 dni?

  • @megapuma1723
    @megapuma1723 7 หลายเดือนก่อน

    Cieszę się że nie trafiłam na ten film dwa lata temu, bardzo szkodliwy film ten a zwłaszcza z głodówka. Nie powinno się promować tak szkodliwych treści

  • @monikajastrzebska4988
    @monikajastrzebska4988 ปีที่แล้ว +2

    Cześć super tydzień jedzenia.

  • @wiktoria5556
    @wiktoria5556 ปีที่แล้ว +27

    Boze swiety

    • @M.S.666
      @M.S.666 ปีที่แล้ว

      Modlisz się do youtubera.. 🤔

  • @TheMartuchnna
    @TheMartuchnna ปีที่แล้ว +26

    to jeszcze czekamy na ceremonie kakałka i bedzie komplet 🙃🤡

  • @magdalenagrzenkowicz4010
    @magdalenagrzenkowicz4010 ปีที่แล้ว +16

    Też by mi się przydał taki reset. Super by było poczuć na nowo prawdziwy smak potraw bez mocnych przypraw 🥘

  • @magdammm4974
    @magdammm4974 ปีที่แล้ว +8

    Mam tylko nadzieję, że nie nadejdzie teraz w social mediach era głodówek i moda na nie😬

    • @M.S.666
      @M.S.666 ปีที่แล้ว +1

      Przecież zawsze takie coś było. A WY NIEKTÓRE jakbyście się urwały z choinki 🤷🙄🤐

  • @xccxcc
    @xccxcc ปีที่แล้ว +3

    Szkoda że zabrakło tematu wypróżniania... i podczas głodówki i po... biegunka, twarda kupa, nieregularna, brak, jak to wyglądało?

    • @malwinaszymanska8309
      @malwinaszymanska8309 ปีที่แล้ว

      Ania napisała w odpowiedzi na jeden z komentarzy, tylko mocz

  • @llll8czi
    @llll8czi ปีที่แล้ว

    Mam mieszane odczucia w stosunku do obu filmów. W filmiku o głodówce zostały opisane plusy, ale nie zostały poparte żadnymi dodatkowymi badaniami albo chociaż dobrymi i rzetelnymi artykułami. Co do adnotacji i kwestii, że może to triggerować osoby z ed - sama zmagam się z zaburzeniami i MNIE w żądnej sposób to nie triggeruje, a adnotacja nie odciągnęła mnie od obejrzenia filmu, co pokazuje, że oglądam materiał na własną odpowiedzialność. Zgadzam się, że dużo młodych osób (szczególnie w wieku nastoletnim) wyciągnie z tego tylko to, że waga spadła w dół, ale poniekąd wszystko co widzimy w sieci ma na nas taki wpływ. Jeden nagra challenge "przez tydzień jem tylko jedzenie z McDonald" i potem widownia również tego spróbuje, więc chcąc czy nie chcąc wychodzi na to, że niczego nie można wstawiać do sieci, bo nie ważne czy masz zaburzenia czy nie, materiał który oglądasz ma na nas wpływ. Czy Ania by nagrała ten materiał czy nie, i tak ktoś by się posilił i znalazłby inny. Może takie treści nie są najlepiej odbierane w sieci (szczególnie gdy publikuje to osoba z dużymi zasięgami i młodą widownią), ale nie da się nikogo uchronić przed takimi rzeczami, bo od lat jest tego pełno w internecie. Osobiście nie jestem za głodówkami, tymi przeprowadzonymi pod okiem specjalistów (postem) i tych, w których po prostu spożywasz małe ilości jedzenia. I jedno i drugie długoterminowo może mieć negatywne skutki uboczne, nie mam zamiaru wypowiadać się na temat postu, ale oczekiwałam, że chociaż w tym materiale dowiemy się czegoś więcej, jakichś konkretnych informacji. Tego jakie są prawdziwe plusy i minusy, jak oddziałuje to na nasz organizm, zobaczymy wyniki przed i po oraz badania na temat postu. Może nie jest to poradnik przygotowujący do postu, ale przydałoby się trochę merytoryki tu dodać. MOIM zdaniem i tak bym tego nikomu nie polecała, ale to kwestia sporna. I zanim ktokolwiek się przyczepi - nie, nie jestem również za żadnymi panami z tv, którzy mówią o jedzeniu 5-6 posiłków dziennie, ani za innymi tego typu rzeczami. Jest to moja osobista opinia, nie jest to hejt na Anię i nikt nie musi się ze mną zgadzać ;)

  • @na_ta.la11
    @na_ta.la11 ปีที่แล้ว +17

    Ja od pół roku stosuje post przerywany 8-16 h i widzę same tego plusy 😊

    • @ILYJWALE
      @ILYJWALE ปีที่แล้ว +25

      Co innego post przerywany a co innego Głodówka

    • @na_ta.la11
      @na_ta.la11 ปีที่แล้ว +5

      @@ILYJWALE Raczej nawiązywałam do tego co Ania mówiła pod koniec filmu, że stosuje post przerywany. A apropo głodówki, nic do niej nie mam, znam osoby, które raz w roku ją stosują, tak jak pokazane w filmie. Ja bym się nie odważyła, bo za bardzo lubię jeść, a do tego na głodówce musiałabym chyba dwa tygodnie mieszkać sama by nikt nie kusił mnie jedzeniem...

  • @Popglamprincess
    @Popglamprincess ปีที่แล้ว +3

    DUMA! Super, że pokazałaś swego rodzaju eksperyment, brawo za samodyscyplinę. Aniu, skąd Twoje talerze, miski? Zawsze wszystko masz piękne, buziaki :*

  • @michalinaszamotuo1620
    @michalinaszamotuo1620 ปีที่แล้ว +3

    Brak mi słów po prostu. Nie wierze, ze takie treści dalej pojawiają się w ogólnodostępnych mediach. Jako osoba, która w przeszłości borykała sie z zaburzeniami odżywiania, uważam ze coś takiego nigdy nie powinno być dopuszczone do publikacji.

  • @paulinakoczaj1197
    @paulinakoczaj1197 ปีที่แล้ว +1

    Można przepis na te placuszki?? Narobiłaś tylko smaka🥰🥰🥰

  • @oliwka9665
    @oliwka9665 ปีที่แล้ว

    Co z Twoim domem?

  • @michalinaantczak
    @michalinaantczak ปีที่แล้ว +13

    Współczuję braku zrozumienia u wielu komentujących. Zapominają, że głodówka to nie jest przejaw zaburzeń odżywiania i właśnie w mojej opinii takie filmiki pokazują, jak to robić zdrowo, by organizm z tego korzystał. Ale no Polska to kraj Januszy i Grażyn…
    Pozdrawiam :))

    • @xxmanhattanx5377
      @xxmanhattanx5377 ปีที่แล้ว +3

      Tak samo korzystne jak detox sokowy buhahahahaha

    • @carnefresca_
      @carnefresca_ ปีที่แล้ว +4

      W jaki sposób organizm z tego skorzystał?

    • @michalinaantczak
      @michalinaantczak ปีที่แล้ว

      @@carnefresca_ obejrzyj filmik ze zrozumieniem albo poczytaj o zdrowej głodówce

  • @paulinapaulina1032
    @paulinapaulina1032 ปีที่แล้ว +1

    Podasz przepis na rosol ??😍❤️

  • @patrycjaurbanik6388
    @patrycjaurbanik6388 ปีที่แล้ว +2

    To doświadczenie może nam również pokazać jakie mamy szczęście że mamy co jeść..Głód jest najgorszym uczuciem i niech mi nikt nie mówi że ma to kogokolwiek uszczęśliwiać. Gratulacje że wytrwałaś👌

  • @bendolo1377
    @bendolo1377 ปีที่แล้ว

    Nie wiem czy wiesz ,ale kaszę jaglaną trzeba płukać przed gotowaniem. Nawet AJ kiedyś o tym wspominał ;)

  • @lauragoebiewska4100
    @lauragoebiewska4100 ปีที่แล้ว +1

    co myslisz o OMAD? u mnie od roku sprawdza się świetnie

    • @blogierka5312
      @blogierka5312 ปีที่แล้ว

      Oo, kope lat! :D A czym jest omad?

    • @lisieckap
      @lisieckap ปีที่แล้ว +4

      @@blogierka5312 jeden posiłek przez cały dzień.. głupota straszna, wyniszczanie siebie…

    • @lauragoebiewska4100
      @lauragoebiewska4100 ปีที่แล้ว +2

      @@blogierka5312 one meal a day

    • @blogierka5312
      @blogierka5312 ปีที่แล้ว +1

      @@lauragoebiewska4100 o damn! i jestes w stanie w jednym posiłku zjeśc kalorycznośc na cały dzień? ja przyznam, że chyba bym pękła

    • @blogierka5312
      @blogierka5312 ปีที่แล้ว +2

      @@lisieckap ok, dzięki - dla mnie wręcz nierealne, zeby 1 posiłkiem zjeść 2200 -2500 kcal

  • @Rokka11055
    @Rokka11055 ปีที่แล้ว +34

    Te komentarze to jakiś hit 🤮 Posty wśród ludzi są znane od wieków, ale nagle nie można niczego spróbować co wychodzi po za ramy, bo jest drama, że to nienormalne, że dzieci będą się głodzić. Od czasów bycia nastolatką czytałam o postach i kojarzę Pana, który Cię prowadził Aniu i jestem pod wrażeniem, że spróbowałaś, bo raczej wydawało mi się, że jesteś z innej bajki i takie rzeczy szybciej wyśmiejesz niż ich spróbujesz, taki miałam odbiór. Twój sposób podejścia do całej sprawy mnie osobiście zachwyca, skupiałaś się na tym co najważniejsze, a nie na jakiś głupotach, wyszło bardzo profesjonalnie i jest mi po prostu przykro, że ludzie nie są w stanie tego zauważyć przez zerojedynkowe myślenie. Mi osobiście bardzo zaimponowałaś tym wyzwaniem i filmem i dużo zdrówka !!🎉❤🤗

    • @agnszp
      @agnszp ปีที่แล้ว +11

      Może dlatego ze nie podeszła obiektywnie do tematu, z góry przyjęła założenia i gloryfikuje głodówkę, która robi więcej złego niż mógłby dobrego. Nie przedstawiła (wielu) minusów i nawet nie zebrała całościowo informacji. Nie widzę tu wcale profesjonalizmu a challenge.

    • @Rokka11055
      @Rokka11055 ปีที่แล้ว +1

      @@agnszp Na podstawie czego uważasz, że więcej złego niż dobrego? Ciekawa jestem

    • @Rokka11055
      @Rokka11055 ปีที่แล้ว +1

      @@agnszp Plus zawsze można sobie poczytac więcej, kto na podstawie jednego filmu już leci i robi głodówkę? Jest masa książek i artykułów, normalna osoba zainteresowana temat będzie zgłębiać temat od osób, które są bardziej w temacie, to chyba jasne 🤦‍♀️

    • @agnszp
      @agnszp ปีที่แล้ว +12

      @@Rokka11055 na podstawie wielu badań, które zostały już przeprowadzone. Rozregulowanie hormonów widać od razu, przyspieszona miesiączka. W filmie nie ma nawet wspomnienia o żadnych negatywnych efektach postów. A zalety są podane lakonicznie 🤷🏼‍♀️

    • @agnszp
      @agnszp ปีที่แล้ว +5

      @@Rokka11055 no to po co ten film? Albo podchodzimy merytorycznie albo robimy challenge pod wyświetlenia.

  • @Jolcia1984
    @Jolcia1984 ปีที่แล้ว +2

    Ja miałam zaburzenia odżywiania i nie wpłynęło to na mnie w żaden sposób negatywnie. Jeszcze trochę i wogole nic nie będzie można publikować bo szkodzi na to na tamto... Każdy ma swój rozum tyle w temacie.

  • @Bohohoho
    @Bohohoho 7 หลายเดือนก่อน

    Od jutra zaczynam kolejna głodówke 7 dni

  • @JJayRabbit
    @JJayRabbit ปีที่แล้ว

    Mega material

  • @zuzanare3471
    @zuzanare3471 ปีที่แล้ว +10

    takimi filmami szkodzisz nie tylko młodej widowni (nastolatkom), która jest bardzo podatna na to jakie treści przekazują osoby mające spore zasięgi w internecie - niestety treści te są w tym przypadku toksyczne.. ale szkodzisz również osobom borykającym się z zaburzeniami odżywiania.. duża łapka w dół

  • @mareknawrocki5195
    @mareknawrocki5195 ปีที่แล้ว +1

    Czemu się rozstałas z Adamem????? pozdrawiam

  • @sandra760512
    @sandra760512 ปีที่แล้ว +1

    extra vlog

  • @kasiapawlak3272
    @kasiapawlak3272 ปีที่แล้ว +13

    Uwielbiam Twoja samodyscyplinę! 🩷

    • @juliasztreja4320
      @juliasztreja4320 ปีที่แล้ว +3

      Chyba obsesja xd

    • @Anna-by5rh
      @Anna-by5rh ปีที่แล้ว

      @@juliasztreja4320 jaka znowu obsesja

  • @susdude3751
    @susdude3751 ปีที่แล้ว

    Ania co sądzisz o keto?

  • @zuzannajaroszewicz2058
    @zuzannajaroszewicz2058 ปีที่แล้ว +5

    Brawo Aniu z opisem żeby e końcu Ci ludzie którzy mają spaczone reakcję z jedzeniem nie obwinialy innych o swój problem brawo !

  • @gotujzklasa
    @gotujzklasa ปีที่แล้ว

    Brawo 😉

  • @zuzannaskowron6296
    @zuzannaskowron6296 ปีที่แล้ว +2

    Aniu planujesz jeszcze kiedyś powtórzyć post lub spróbować dłuższego?