@@saidsghir3704 انا جربتو والله العظيم وجدت اختلاف كبير في نفسيتي اصبحت اكثر هدوء ومرتاحة بعدما كنت عصبية جدا ومتوثرة واغضب من اثف الاسباب . هو في الاول ستجد صعوبة في التطبيق لكن مع الممارسة سيصبح الامر سهل
انا جربتو والله العظيم، تغيرت نفسيتي اصبحت اكثر هدوء بعدما كنت عصبية و لأتفه الاسباب انصحكم ان تجربه،في الايام الاولى ستجد الامر صعب لكن مع التدريب راح تتعود
@@dekkakisafae4388 ولكنه يشبه التأمل ولمادا يقولون للتأمل اعراض سلبية لأنها تخرج المكبوتات من الجسم وتسبب هلوسات وهلع وخوف في الأول عجبني هدا التأمل وحين رأيت فيديو أخافاني
الدكتورة ضحكتها تريح النفس مهما توصف لي مااعرف التنفس الصحيح
ترتيل القرآن الكريم هو أعظم علاج للحاله النفيسه خصوصن الفجر
استاذة جدا جدا راقية و ذوق،، الله يبارك فيها
الله يجعلها في ميزان حسناتك (أ)هنادي.
مذيعتنا العزيزة
كانت الدكتورة بدها تحكي عن التنفس لشفاء الامراض وضوعتي الموضع نرجو الافاده
جزاك الله خبر الدنيا والاخرة بارك الله لك في علمك زادك الله نورا وربنا يتقبل منك احسنت تحية لك
معلوماتك رااائعة 💚 ويعطيك العافية 🌷
احسنتي أستاذه جزاك الله خيرا على خير
جزاك الله كل خير
جزاك الله خيرا.حبيبتي
دكتوره رااقيه جدااااا
شكراا لك
الدكتوره اشارة الى التنفس لمقاومة الامراض والمديعه قطعت ذلك نريد معرفة ذلك اذا سمحت
بارك الله فيكي يادكتوره
جميل جزاكي الله خير
جزاك الله خيرا
بارك الله فيكم على هذا الخير اما الشعوب الي تغضب مافيه شعب يغضب وقلق اكثر من الشعب الجزائري
التنفس البطني يبعث لك الحياة سبحان الله العظيم
هل جربتيه اختي
@@saidsghir3704 انا جربتو والله العظيم وجدت اختلاف كبير في نفسيتي اصبحت اكثر هدوء ومرتاحة بعدما كنت عصبية جدا ومتوثرة واغضب من اثف الاسباب .
هو في الاول ستجد صعوبة في التطبيق لكن مع الممارسة سيصبح الامر سهل
@@yassminhadouch7358 ربي يخليك على ردك اختي كم من مرة كنتي تستعمليه في يوم وهل لازم ان نستمر عليه مدة حتى نلمس نتاءجو
والله انتي روووعة أستاذة هنادي
لما اتنفس هذا التنفس بس اتثاؤب
والله انك نواره بس هم مستعجلين على الفقره الي بعدها
شو اسمها هاي الاستاذة
الله عليك الله يحفظك
محتاجه نتواصل معاك استاده هنادي
ما شاء الله تعالى الله يحميكي جميل جداً
احسنتم
حطت يدها فين بالضبط فوق السره ولا تحت السره
5:08 كحححح كح كح مذيعه تحس حالها قاعده في بيتها ههههههههههههههههه
كلكم راءعات وهادءات
من تونس
مااحلاها واهداها
شكرا
شكرا
شكرا محلاه حصة روعة
طيب الحامل بروح نفسها كيف تتنفس
مين جرب التنفس اللي قالته؟؟
اكتبي سمية الناصر التنفس
علياء المؤيد التنفس
انا جربتو والله العظيم، تغيرت نفسيتي اصبحت اكثر هدوء بعدما كنت عصبية و لأتفه الاسباب انصحكم ان تجربه،في الايام الاولى ستجد الامر صعب لكن مع التدريب راح تتعود
@@yassminhadouch7358
لان التنفس يقوي الناقلات العصبية والسيروتونين هرمون السعادة
صحيح
4 min 35 s bidayat tanafoss sihi
شهيق زفير التنفس من البطن متل الطفل
حقا التنفس البطني يقي الجسم ويبعث الراحة ويبعد الأرق والاكتئاب
@@dekkakisafae4388 ولكنه يشبه التأمل ولمادا يقولون للتأمل اعراض سلبية لأنها تخرج المكبوتات من الجسم وتسبب هلوسات وهلع وخوف في الأول عجبني هدا التأمل وحين رأيت فيديو أخافاني
@@سلسبيلنور-ث7ي هذه الكلام كذب التأمل هوه تفريغ المشاعر السلبيه يضهرها عل سطح حته تتشافئ وتروح والتأمل يصفي الأفكار
احس ان التمرين ذا يطلع الكرش
العكس تماما
🌹
ما شاءالله عليكي حزاك الله كل خير
شكرا دكتورة جزاك الله خيرا