Отличное видео, очень совпадает с моим мнением. Пейте уксус, обязательно употребляйте жиры (это лучше, чем растительное масло магазинное! Это яд). Ешьте квашенную капусту, ферментированные, маринованные овощи. Не нервничацте и благодарите Бога и своих ангелов❤
@@ИванСтепанов-ф2ц Мясо рыбу сбрызгивай е лимоном, салат тоже, но чуть-чуть и вместе с маслом он будет работать на то, чтоб Желчь отходила. Да, и пейте друзья горячую, но не сильно, воду. А главное - слушайте СЕБЯ, организм знает, что ему НАДО для своей ХИМИЧЕСКОЙ Лаборатории, где все расщепляется и перетирается в желудке в "бульон", который потом начинает усваивать я, двигаться вперед, превращаюсь а энергию, в материл для строительство, в Жизнь Вашего Тела.
Я живу далеко от магазинов, за пару километров, поэтому еду за продуктами на велосипеде 1 раз в неделю. Привожу много и всё кладу в холодильник или замораживаю. Всегда много готовлю, чтобы хватило на 2-3 дня. Потом подогреваю или размораживаю. Даже хлеб. Я думала это плохо, а оказывается хорошо. И с любой едой пью сок лимона разведённый в воде. Значит я питаюсь правильно 😊. Спасибо за информацию ❤
Кушать нужно всё , но не переедать!!! Вот и вся формула здоровья. Двигаться,думать, делать добро, никто ведь нам не мешает!!!Живите люди долго ,и будьте счастливы!!!Всем МИРА и ДОБРА!!!❤❤❤
@@ТатьянаДмитриевна-п3в так если у Вас все в порядке и нет проблем никаких с желудком , ЖКТ, думаю , смело можете использовать лимон в питании . Моложе была я , обожала лимон , ела за обе щеки , а сейчас , после 60, обхожу стороной , даже травник мне сказал , лимон исключить совсем
@@user-nv6ob4gb5y да, все зависит от состояния желудка . К примеру , я могу пить чай с лимоном , но при этом обязателен Омез , иначе опять боли появятся . Но пить Омез постоянно тоже не есть хорошо. Но Вы правы , совсем исключать тоже не дело😊, изредка можно
Раньше , до перестройки, врачей было достаточно по любому профилю заболевания! Спокойно , в любое время дня придешь в поликлинику и получишь помощь. Сейчас надо в определенный день записаться, потом ждешь в зависимости от количества больных по очереди и когда пришел момент, врач один и ему некогда разговаривать, очередь и время,, отведенное. 😅 От сюда и результат😢. Как говорится все вредно, лежать в больнице, есть, пить , только работать не вредно до упаду 😅😅
До перестройки не жарили на растительном масле, до перестройки в магазинах не было столько дерьма в магазинах, до перестройки люди натуральные продукты. Врачей наверно тоже было больше
Да, действительно... Моя матушка умирала от рака, до перестройки ГОД! ( обезбол , химия, жуткие боли. и ужас после химии ) и умерла в мучениях... А сейчас, дядюшка, с такой же проблемой живет уже 6-й год, периодически укладываясь ненадолго. Волосы на месте. болей нет и проживет. если верит врачам еще очень долго... Но раньше конечно было пизже :))))) У вас возрастные изменения психики. Вам кажется, что раньше трава была зеленей и девки краше и Советская Родина - лучше всех. Это не так, причем во всем! Сходите к специалисту. пусть проверит вас на начало деменции, не повредит.
У мамы был диабет 2 типа, не очень высокий сахар до 8 , и без метфармина. ( она всю жизнь ненавидела таблетки) пришла деменция и старость, стала есть только, что ей нравилось, но осень маленькими порциями, остальную пищу выплевывала. Накормить было сложно. Ела только отварные яйца, бананы и пила кофе со сгущенными сливками. Анализы стали все, как у космонавта. Сгубило, что любила остальное время лежать у ТВ, дремать. И никаких движений, что привело к инсульту. Потом больница, и еще один инсульт. И всё!
Несколько лет назад я смотрела документальный фильм про эксперимент употребления свежих спагетти, пиццы и картофеля, а также приготовленных днем ранее и подогретых перед употреблением. Участникам предлагались бесплатно блюда и производили забор крови на уровень сахара. Эксперимент показал, что уровень сахара в крови был ниже при употреблении вчерашних блюд. Участники отметили, что вкус вчерашних блюд не отличался от свежеприготовленных. Главное: ВСЕ участники эксперимента отмечали, что нет симптомов повышения уровня сахара в крови, как бывает от свежеприготовленных блюд( чувство жара, потливость). Мы в семье используем приготовление заранее блюд из картофеля и мучного.
Ой, как я правильно питаюсь. Остатки приготовленной еды замораживаю. Из картошечки (я ее обожаю) делаю пюре с молоком и чесноком, добавляю хорошего сливочного масла и ем с квашеной капустой. В кашу геркулесовую всегда добавляю грецкие орехи, курагу, чернослив и ем с маслом. Так вкусно. В общем, организм сам скажет, что он хочет и как. Главное, есть немного и не ленится готовить еду.
Я тоже, в силу обстоятельств, теперь готовлю постоянно... Мы с мамой диабетики. Но Господи! Это кошмар постоянно на кухне! Завтрак и ужин готовлю каждый день, суп через день! Да ещё по магазинам пока намотаешься... Ещё работа...Времени чтобы пожить и заняться тем, что хочется практически нет. 😢
@dizneuro Это, конечно, проблема, если не любишь готовить. Я люблю. Ещё пользуюсь приемами, которые скрашивают приготовление еды. Слушаю аудиозаписи, интересные для меня. Пользуюсь очень маленьким огнем и таймером, чтобы не следить за приготовлением.
Послушала ваши советы, как хорошо я ем все понемногу и заедаю кислыми продуктами, квашеной капустой, солёными огурцами и если остается что-то, то не некогда не замараживаю не чего в морозилке ❤😂
Вот только блогер "забыл" упомянуть, что сок лимона, уксус на голодный желудок прямая дорога к язве желудка. Будьте осторожны. Если вы с детства не употребляете яблочный уксус то будьте осторожны. Я так получила гастрит. Приводятся в пример азиаты , что у них кухня завязана на уксусе. Да и они его употребляют с раннего детства. А если тетка после 35 решит ввести его в рацион, то о результате я уже писала. А всего то брала 2 чайные ложки яблочного уксуса на 200мл теплой воды. Не делайте над собой экспериментов. Особенно если не уверены в здоровье своего желудка.
По поводу замороженного хлеба не бред. Дело в том, что при замораживании меняется структура молекул крахмала. Они становятся брлее обьемными, не расщепляются и не могут всасываться в кровь .Просто естественным путём выводятся из организма . Обратной силы этот процесс не имеет. Так что порле полного оттаивания можно и в тостер и в духовку. Только оттаивайте правильно. Просто на тарелке на воздухе. Процесс займет не более 10 минут
А если тостера нет ,я мног лет замораживаю хлеб ,узнала из прогр " жить здорово ",заморозка порциями ,с утра достаю порцию на стол и буду кушать ,может в обед ,может вечером
Пеку хлеб на закваске более трёх лет,после остывания и полной ферментации,а это 15,18 часов,а то и более,разрезаю на кусочки и замораживаю порционно.Вечером достаю из морозилке и кладу на полку холодильника.Хлебушек как будто свежеиспечённый ❤❤❤
Такую информацию за раз не переварить. Надо послушать раза два три, да записать что-то. Я вот тоже, покупаю булочки серой муки и замораживаю. Но когда разморожу, то разрезаю и подсушиваю в тостере. Интересно, как это подходит под это видео. А что, пельмени или вареники нужно отваривать и в холодильник ставить? Употреблять только на завтра?
Проверяли уже с глюкометрами американские блогеры замороженные хлеб и рис . Разница подъема глюкозы в крови между обычными и замороженными была очень незначительная. Другими словами, все равно высокий подъем. Так что увы! этот номер не проходит.
Попробую ещё раз потом напишу месяц попробую, но до врйны сахар был 6 - 7 после событий не могу сбить, ниже 10 не бывает, ищу выход, всем здоровья и с наступающим новым годом
Супер!! Я так быстро вес снизила и сахар в крови был в норме!! Всем диаьетикам! Примите к сведению, вы можете кушать и картофель и рис!! Но на второй день из холодильника
@ВладимирИпатов-с1ъ разогреваю в микроволновые. Вот приготовила плов, разложила по туескам по дням, мне так надо, и когда остыл то убрала в холодильник. Не в морозилку! Утром взыла с собой на работу и там разогрела и покушала.
@@ТатьянаИвановна-м3г много раз читал и смотрел в youtube рекомендации врачей, кот не рекомендуют многие продуктьі, а особенно картофель и рис, употреблять на второй день, для чего советуют готовить их только на один раз, а остатки вьібросить...где правда?
@@ВладимирИпатов-с1ъда не разогревая, но у меня сахар не снизился проверяла,некоторые пишут,что после разогрева резистентный крахмал исчезает ,пока сам не проверишь, напишу, винегрет,чечевица, картофель булгур нельзя проверяла
@@ВладимирИпатов-с1ъ правда в том что остывая картофель и рис переводят крахмал в неусваиваемое состояние. И разогрев не изменит этого. Значит картошка сведесваренная очень вкусная и калорийная. И это о масса углеводово остывшая и исзгретая это масса неусваиваемых углеводов выведутся организмом и нормальный сахар. Я часто отвариваю рис и мимываю еще отваренный. Потом на буршлаг. Стечет и по пакетам в морозилку
Много раз читал и в инете тоже, что особенно картофель и рис нельзя есть после холодильника, для чего и рекомендовано готовить их тодько на один ра, а остатки вьібросить!!!, а тут все наоборот...где правда???😢
Всё кислое, уксус или сок лимона можно разбавлять только холодной водой, или комнатной температуры! Если теплой или горячей это будет раздражать слизистую желудка! Это грозит гастритом, или язввой.
Моя мама, при высоком сахаре делала так. Разбивала 1 яйцо, взбалтывала его и добавляла сок из 1 небольшого лимона, сахар падает быстро, я тоже диабетик и иногда делаю так.
Я тоже такой же пеку, 30-36 час ферментации. И очень давно, много лет замораживаю хлеб, даже не задумивалась, что єто работает также, как охлаждение картофеля и риса.
@@МКусинане обманывайте себя и нас. Зерно вообще не полезно, тем более переработанное. Я пеку хлеб из клетчатки льна, добавляю солод. Получается как бородинский
Я давно по телевизору слышала, что в замороженом хлебе низкий гликемический индекс. Покупаю больше и в морзилку, а из морозилки разморозится и свежий, но полезнее, чем был.
Я уже несколько месяцев ем еду постоявшую в холодильнике - для меня работает. Только гречку и пшенку ем сразу так как они не зерновые, а семена - нет крахмала и клейковины. Исследования проводил американский центр разрабатывая диету для диабетиков.
@@marinaKa66 у меня невосприимчивость к молоку , варю ва воде. В основном ем ее как гарнир к мясу. И потом у меня нет острой чувствительности, как у диабетиков. Вот разницу с рисом и спагетти я чувствую. Попробуйте поставить в холодильник
В одном интерьвью я видела и слышала,как Бакерия говорил,что он ,как правило,приходит с работы очень поздно и сразу много ест перед сном,так как на работе почти не ест.Тоже непонятно....обычно врачи это не советуют
Не всем можно сок лимона , моя коллега выпила утром натощак воду с лимонным соком по чьему то совету, у нее началась рвота , очень плохо ей стало. С того дня начались ее мучения , врачи долго не могли найти очаг, обнаружили , когда было совсем поздно, умерла она , очень быстро все произошло , в течение двух месяцев сгорела 😢. Будьте осторожны с этим соком лимона
Это перевод на русский статьи 'Resistant Starches'. Один к одному, кроме добавления кокосового масла при готовке риса, и далее. Этого в статье не было. И ничего общего с Лео Бокерия не имеет. Тем не менее, знание никогда не помешает.
Можно, почитайте фуд-мап диета. У моей родственницы атопический гастрит, она лимоны вообще не ела, зато ела яблоки. Уехала в Черногорию, а там лимоны ведрами едят, унитазы ими моют- некуда девать. Так уже год в ремиссии.
Очень много полезного для себя узнал, но маленькая неточность перевода исказила смысл вредности соли. Уточняю , Соль, притягивает, удерживает сахар в кровотоке. высокое потребление сахара никак нельзя нейтрализвать потреблением соленого, действие сахара нейтрализует только Инсулин.
Ешьте все подряд и все будет в норме,только не переедайте...а хлеб у меня еще в детстве замораживали,а потом ели...картошечка каждый день в разных видах... еду готовить на 2 дня
Вряд ли вы осознаете сколько реально сахара съедаете,проще игнорировать проблему и убедить себя что все ок.большинство так делает и говорит про мифические безопасные меры.их не существует,это не более чем обман чтобы успокоиться и не менять вообще ничего.
Они едят рис правильно.С мясом, с различными соусами куда входит что- то кислое - лимон, лайм, апельсин, различные уксусы, тот же соевый соус настоящий проходит ферментацию и брожение.А так же едчт рис с рыбой и овощами.И вообще они едля очень много овощей и фруктов.Так сто там все компенсируется
Кто на что горазд !!! 😡 Не слушайте никого. Ешьте всё по не много и меряйте сахар утром после сна. У всех всё по разному☝️индивидуально☝️ При диабете 2- типа. Нельзя☝️- сахар, мёд, варенье и всё сладкое ☝️, многие фрукты почти все ☝️они на химии! Даже цитрусовые. НЕЛЬЗЯ 🚫 САХАР СРАЗУ ПОВЫШАЕТСЯ. Исключить вообще Рис ( склеивает в кишечнике стенки !) НЕПРОХОДИМОСТЬ ! Можно Дикий рис ! Продукты с крахмалом! 🚫 Хлебом- булочные! Сухофрукты. Все СОКИ И НАПИТКИ. 🚫 ПЕЙТЕ ВОДУ С ЛИМОНОМ ( по вкусу) ИЛИ ЯБЛ. УКСУС ( 1 ч л на 200гр воды) Пользуйтесь захарозаменителем ☝️но в горячее не кладите , в тёплое 2-3 таб. Не больше 10 шт в день. Ешьте. Каши , без / сах. С заменителем. Овощи свеж. И варёные , тушёные… Мясо , кур , рыбу - отварное или варёно - жаренное. Очень хорошо снижает сахар заливное из белой рыбы и куриный холодец. ! ( курица домашняя) Нельзя ВСЕМ И ЗДОРОВЫМ ☝️ СЛИВ. МАСЛО -82,5 %жира. Подсолнечное -90% жира. Оливковое -1 Ст. л. в салат( можно) Крепкий алкоголь - липид ( 100% жир) « удар по печени» 🚫называют врачи в медицине. Чтобы разобраться в этом найдите в инете ☝️ТАБЛИЦУ - ДИЕТА ПРИ ДИАБЕТЕ 2 Типа. Там всё найдёте. Диабет с 2007 г держусь, мне 65 ++ Делаю гимнастику без фанатизма. Особенно на ноги 🦶 улучшаю кровообращение! Всем желаю сил и здоровья!!! Кому можно , советую массаж лёгкий ,нижних конечностей. ( если нет варикоз☝️) г Москва. 🙋🏻♀️🌺🎄❄️
Супер ролик.Всё подробно разжевали.Очень понравилось.Тооько один совет интересный?Это после обеда активно двигаться минут 10-20,а то и больше. Поел на работе в обед и пошёл гулять.Работа не волк.😂А так всё очень и очень.Спасибо.
Оч.редко бывает повышенная кислотность!!! По факту, современные люди питаясь в основном рафинированными пр-ми, имеют, в лучшем случае нейтральную кислотность , но чаще - пониженную. Именно низкая кисл-ть и создаёт массу негативных условий для правильного переваривания пищи
@@Marina-xe7lpНу не знаю .У нас в семье практически у всех повышенная кислотность( живем не только отдельно, но и в разных странах, так что питание разное, сын воообще веган ). У приятелей та же история. И регулярное посещение санатория для таких вот «пациентов» позволяет мне сомневаться в таком уж редком явлении.
Тоже не могу смотреть. Зависает ужасно!!!! Два дня тому назад смотрела ролики в Ютюбе, все совершенно прекрасно показывало....два-три дня как такое твориться...😢
Сахар выводится из организма с потом, пожрал- отработай пОтом, лучше без крови. И это для людей у которых пока нет серьёзных или врождённых проблем с сахаром.
Это не эндокринологи говорят, а бизнесмены, пишущие стать с использованием эндокринологии или перепечатывающие друг у друга. Эндокринологи по всему миру только выписывают сильнодействующие препараты фармацевтической промышленности.
Ко всему должен быть индивидуальный подход Имеет значение возраст и наличие хронических заболеваний Не все препораты и Бады сочетаются Слушайте свой организм Что идет одним-вредит другим
Сколько бы не старались,будем жить столько,сколько нам отмерено богом и никакие уксусы и лимоны не помогут.У меня тоже диабет,сахар у меня повышается больше,когда я переживаю и нервничаю
Есть больше зелени и мяса вот это по нашему а углеводы тоже нужны у меня бывает и рис и гречка в разумных количествах конечно без лишних сахаров и всяких добавок а мамуля вообще не ест хлеб😊❤ иногда ест шоколадку но по праздникам😂!
ваша мамуля молодец, сила воли есть и стремление не жрать шоколад. Знаю людей которые каждый вечер по 200-300 грам шоколадных конфет съедают и думают что это норм. Кошмар просто!
Мой 50 летний опыт борьбы с весом доказывает, что все эти выкладки - чистейшая фигня. По крайней мере для меня. Немного грубовато, зато я не рассказываю людям, что можно забивать себе пузо углеводами. Фасоль обожаю в виде лобио. Готовлю раз в месяц и замораживаю. вес сразу же повышается после ее употреблении, поэтому больше тарелки в месяц не ем. Фасоль- это крахмал, который расщепляется до сахаров и далее до кислот. Кислоты , особенно сложные, которые попадают к нам в виде химикатов смещая наш кислотно-щелочной баланс в кислую сторону. Что собственно и является причиной появления рака и закупорки сосудов. Хлеб сразу же из за глютена катастрофически увеличивает вес. У многих на глютен аллергические реакции. Одни просто дышать не могут, у других организм не перерабатывает хлеб, поскольку он является ядом, и организм складирует этот непереработанный хлеб под кожей. Картошку ем раз в год в виде салата оливье на Новый год. Рис можно есть иногда в виде дикого риса. Есть много сортов, самый крахмальный тот, который берут в суши. Еще в рис для суши добавляют массу сахара, поэтому японцы едят их редко, на праздники. Я все эти вопросы изучала. Например, если вы не хотите поправляться с возрастом нужно есть только пол-яблока в день и то с утра. И вообще. Есть нужно 2 раза в день максимум, а углеводы можно и нужно есть в детстве, когда растет тело. А с возрастом начинают расти только животы и раковые клетки. Помните фильм Формула любви? Там врач говорит- ибо ножом и вилкой вы роете себе яму.
Большей глупости в жизни не читала. К слову, гликоген - это то, что складирует наша печень, но 50-летний опыт этого не ведает. В хлебе нет гликогена. Понятно, что это глютен, но хлеб не увеличивает вес из-за него. А про углеводы - вообще молчу.... Это энергия организма, древняя, родная наша и без нее нам кранты. Тело не умеет вырабатывать другую. Есть опыт с кето и многие предоставили себя в виде подопытных кроликов на не сколько лет. И сейчас уже в больницы начинают поступать пациенты с тяжелейшей печеночной недостаточностью. Кето-диета хороша на 2 месяца, в качестве лечебной, каковой она и является. А есть 2 раза в день - это пошло, якобы из древности, типа, в те еще времена люди ели 1-2 раза в день. Так надо историю учить. Эти люди и жили 25 лет. Найденный 33-летний старец был очень большим долгожителем. Не слушайте кликуш. Соблюдайте баланс еды и движения. И берегите себя любимых!
@@ОльгаТверская-ь6жвеганство тоже хорошо не более двух месяцев, через пол года без животного белка начинается анорексия. Кето очень тяжело соблюдать и довольно не дешево; при Кето страдают почки и повышается уровень мочевой кислоты, а это подагра, - как раньше говорили : подагра это болезнь богатых, потому что они в количестве мяса себе не отказывали. Ну и жир излишний тоже желчный наверно засоряет, потому что для перетравливпния мяса и жира желчи надо много, а где ее столько много взять...
Благодарю за ясность изложения. Вот только вопрос : Я достала замороженный хлеб, оттаял, я сделала из него тост в тостере, разве это вредно ? У меня диабет. Спасибо.
@@НатаНата-э9ь те кто с ума исходит по здоровому питанию долго не живёт. Надо без фанатизма. А Крамаров чекнулся на почве зож, поэтому и ушёл раньше времени
Я купил замороженный картофель фри (он же замороженный?! как рекомендовано), пожарил его во фритюре (кол-во резистентого крахмала должно было увеличится!!!) и жир безопасен для диабета. После этого я выпил стакан яблочного уксуса (как рекомендовано). Через полтора часа меня увезла скорая по поводу обострения язвы... Надо было срочно на операционный стол, но хирурги не желали рисковать, сахар в крови был 22. Вывод: резистентный крахмал+уксус помогают слабо. Попробуйте раза три заморозить-разогреть плов и запить его фрешем из двух лимонов. О результате отпишитесь.😉
Отличное видео, очень совпадает с моим мнением. Пейте уксус, обязательно употребляйте жиры (это лучше, чем растительное масло магазинное! Это яд). Ешьте квашенную капусту, ферментированные, маринованные овощи. Не нервничацте и благодарите Бога и своих ангелов❤
Все делала так как говорится и заработала язву.
Просто и гениально сказано!!!
Ну вы даёте - пейте уксус! Даже квашенную капусту не все могут есть каждый день. Какая кислота, если проблемы с желудком?
КАТЕГОРИЧЕСКИ ПРОТИВ УКСУСА!!! ХОТИТЕ ЯЗВУ??? ПОЛУЧИТЕ, РАЗ ХОТИТЕ. говорю об этом не просто так, поверьте...
@@ИванСтепанов-ф2ц Мясо рыбу сбрызгивай е лимоном, салат тоже, но чуть-чуть и вместе с маслом он будет работать на то, чтоб Желчь отходила. Да, и пейте друзья горячую, но не сильно, воду. А главное - слушайте СЕБЯ, организм знает, что ему НАДО для своей ХИМИЧЕСКОЙ Лаборатории, где все расщепляется и перетирается в желудке в "бульон", который потом начинает усваивать я, двигаться вперед, превращаюсь а энергию, в материл для строительство, в Жизнь Вашего Тела.
Я живу далеко от магазинов, за пару километров, поэтому еду за продуктами на велосипеде 1 раз в неделю. Привожу много и всё кладу в холодильник или замораживаю. Всегда много готовлю, чтобы хватило на 2-3 дня. Потом подогреваю или размораживаю. Даже хлеб. Я думала это плохо, а оказывается хорошо. И с любой едой пью сок лимона разведённый в воде. Значит я питаюсь правильно 😊. Спасибо за информацию ❤
Но другой доктор скажет(и говорят!) противоположное... Да ещё и добавит - кто это вам такую чушь сказал?!
@@victoriagolionko5079 вода, в которую добавлен лимонный сок приобретает свойства живой воды
Сколько докторов, столько и мнений!
А как же ваш вес? Все это время?
@@merisabeltoto4324 постоянно один и тот же вес уже много лет.
Кушать нужно всё , но не переедать!!! Вот и вся формула здоровья. Двигаться,думать, делать добро, никто ведь нам не мешает!!!Живите люди долго ,и будьте счастливы!!!Всем МИРА и ДОБРА!!!❤❤❤
Господи ,помоги мне ,разобраться ! Кто, одно говорит ,кто другое!!! 🎉😢
@@ТатьянаДмитриевна-п3в так если у Вас все в порядке и нет проблем никаких с желудком , ЖКТ, думаю , смело можете использовать лимон в питании . Моложе была я , обожала лимон , ела за обе щеки , а сейчас , после 60, обхожу стороной , даже травник мне сказал , лимон исключить совсем
😂🙏
почему!?
насовсем?
исключать рекомендуют обычно временно, в период обострения?
@ЁкутхонВахабова
@@user-nv6ob4gb5y да, все зависит от состояния желудка . К примеру , я могу пить чай с лимоном , но при этом обязателен Омез , иначе опять боли появятся . Но пить Омез постоянно тоже не есть хорошо. Но Вы правы , совсем исключать тоже не дело😊, изредка можно
А, так задумано.....😅😅😅
Ого!Как всё понятно для человека который не изучает физиологию!Спасибо!
Раньше , до перестройки, врачей было достаточно по любому профилю заболевания! Спокойно , в любое время дня придешь в поликлинику и получишь помощь. Сейчас надо в определенный день записаться, потом ждешь в зависимости от количества больных по очереди и когда пришел момент, врач один и ему некогда разговаривать, очередь и время,, отведенное. 😅 От сюда и результат😢. Как говорится все вредно, лежать в больнице, есть, пить , только работать не вредно до упаду 😅😅
До перестройки не жарили на растительном масле, до перестройки в магазинах не было столько дерьма в магазинах, до перестройки люди натуральные продукты. Врачей наверно тоже было больше
Ютуб,здесь выдающиеся врачи рассказывают о болезнях.Врач на участке столько не даст! Суставы, например
Да, действительно... Моя матушка умирала от рака, до перестройки ГОД! ( обезбол , химия, жуткие боли. и ужас после химии ) и умерла в мучениях... А сейчас, дядюшка, с такой же проблемой живет уже 6-й год, периодически укладываясь ненадолго. Волосы на месте. болей нет и проживет. если верит врачам еще очень долго... Но раньше конечно было пизже :))))) У вас возрастные изменения психики. Вам кажется, что раньше трава была зеленей и девки краше и Советская Родина - лучше всех. Это не так, причем во всем! Сходите к специалисту. пусть проверит вас на начало деменции, не повредит.
@@dustington1 До перестройки вообще было мало чего в магазинах).
@@ИванИванов-б6ф2щ Да, но это тоже на пользу иногда)
Для чего фото Лео Бакерия на заставке?? Если ролик текстом который производит нейросеть???????
Для большего доверия😂
Замануха.
Спасибо за комментарий, сохранили мое время. Так же повёлся.
У мамы был диабет 2 типа, не очень высокий сахар до 8 , и без метфармина. ( она всю жизнь ненавидела таблетки) пришла деменция и старость, стала есть только, что ей нравилось, но осень маленькими порциями, остальную пищу выплевывала. Накормить было сложно. Ела только отварные яйца, бананы и пила кофе со сгущенными сливками. Анализы стали все, как у космонавта. Сгубило, что любила остальное время лежать у ТВ, дремать. И никаких движений, что привело к инсульту. Потом больница, и еще один инсульт. И всё!
Несколько лет назад я смотрела документальный фильм про эксперимент употребления свежих спагетти, пиццы и картофеля, а также приготовленных днем ранее и подогретых перед употреблением. Участникам предлагались бесплатно блюда и производили забор крови на уровень сахара. Эксперимент показал, что уровень сахара в крови был ниже при употреблении вчерашних блюд. Участники отметили, что вкус вчерашних блюд не отличался от свежеприготовленных. Главное: ВСЕ участники эксперимента отмечали, что нет симптомов повышения уровня сахара в крови, как бывает от свежеприготовленных блюд( чувство жара, потливость). Мы в семье используем приготовление заранее блюд из картофеля и мучного.
Спасибо за информацию.
Спасибо большое..
Борщ на 2--3 день еще вкуснее.
@@ЛюдмилаАндреевна-о2т а ещё если "шапку" От двухнедельных щей снять и прокипятить ,то тоже не отравишся. Это факт из жизни одной экономной семьи.
Нет и нет, щи после пяти дней хранения уже негодные.
Большое спасибо за умную информацию.
Ой, как я правильно питаюсь. Остатки приготовленной еды замораживаю. Из картошечки (я ее обожаю) делаю пюре с молоком и чесноком, добавляю хорошего сливочного масла и ем с квашеной капустой. В кашу геркулесовую всегда добавляю грецкие орехи, курагу, чернослив и ем с маслом. Так вкусно. В общем, организм сам скажет, что он хочет и как. Главное, есть немного и не ленится готовить еду.
Умница ! Правильно говоришь.
Я тоже, в силу обстоятельств, теперь готовлю постоянно... Мы с мамой диабетики. Но Господи! Это кошмар постоянно на кухне! Завтрак и ужин готовлю каждый день, суп через день! Да ещё по магазинам пока намотаешься... Ещё работа...Времени чтобы пожить и заняться тем, что хочется практически нет. 😢
@dizneuro Это, конечно, проблема, если не любишь готовить. Я люблю. Ещё пользуюсь приемами, которые скрашивают приготовление еды. Слушаю аудиозаписи, интересные для меня. Пользуюсь очень маленьким огнем и таймером, чтобы не следить за приготовлением.
Молоко с чесноком? Охренеть можно!
Молоко с чесноком? Охренеть можно!
Кто-то из профессоров-долгожителей советовал наоборот питаться только свежеприготовленнной пищей и не есть вчерашнего,как их понять этих учённых?😮
О диабетиках речь, тип 2, это нарушение обмена веществ. А при нем иди знай как питаться, все с ног на голову😮
Спасибо вам большое , за полезные советы ❤❤❤
Послушала ваши советы, как хорошо я ем все понемногу и заедаю кислыми продуктами, квашеной капустой, солёными огурцами и если остается что-то, то не некогда не замараживаю не чего в морозилке ❤😂
Дякую за таку корисну інформацію і зрозумілу😊
Вот только блогер "забыл" упомянуть, что сок лимона, уксус на голодный желудок прямая дорога к язве желудка. Будьте осторожны. Если вы с детства не употребляете яблочный уксус то будьте осторожны. Я так получила гастрит. Приводятся в пример азиаты , что у них кухня завязана на уксусе. Да и они его употребляют с раннего детства. А если тетка после 35 решит ввести его в рацион, то о результате я уже писала. А всего то брала 2 чайные ложки яблочного уксуса на 200мл теплой воды. Не делайте над собой экспериментов. Особенно если не уверены в здоровье своего желудка.
У вас скорее всего повышенная кислотность желудка и уксус вам нельзя. Это хорошо тем у кого пониженная кислотность.🌹
По поводу замороженного хлеба не бред. Дело в том, что при замораживании меняется структура молекул крахмала. Они становятся брлее обьемными, не расщепляются и не могут всасываться в кровь .Просто естественным путём выводятся из организма . Обратной силы этот процесс не имеет. Так что порле полного оттаивания можно и в тостер и в духовку. Только оттаивайте правильно. Просто на тарелке на воздухе. Процесс займет не более 10 минут
Зачем размораживать? Я сразу замороженный хлеб в тостер кладу.
А если тостера нет ,я мног лет замораживаю хлеб ,узнала из прогр " жить здорово ",заморозка порциями ,с утра достаю порцию на стол и буду кушать ,может в обед ,может вечером
А в микроволновке греть можно?
Пеку хлеб на закваске более трёх лет,после остывания и полной ферментации,а это 15,18 часов,а то и более,разрезаю на кусочки и замораживаю порционно.Вечером достаю из морозилке и кладу на полку холодильника.Хлебушек как будто свежеиспечённый ❤❤❤
@@АссольГрин-у7шсчитается,что микроволновка убивает витамины
Спасибо за вашу подробную информацию Все четко и доходчиво здоровья Вам счастья
Такую информацию за раз не переварить. Надо послушать раза два три, да записать что-то.
Я вот тоже, покупаю булочки серой муки и замораживаю. Но когда разморожу, то разрезаю и подсушиваю в тостере. Интересно, как это подходит под это видео.
А что, пельмени или вареники нужно отваривать и в холодильник ставить? Употреблять только на завтра?
Спасибо вам за такое доходчивое объяснение! ❤
Проверяли уже с глюкометрами американские блогеры замороженные хлеб и рис . Разница подъема глюкозы в крови между обычными и замороженными была очень незначительная. Другими словами, все равно высокий подъем. Так что увы! этот номер не проходит.
Вы правы, разницы нет
Спасибо большое, очень познавательный ролик, лайк!
Классная подача информации:задействованы слуховой и зрительный анализаторы.
Спасибо за советы!!
Благодарю!!
Здоровья всем!!
Попробую ещё раз потом напишу месяц попробую, но до врйны сахар был 6 - 7 после событий не могу сбить, ниже 10 не бывает, ищу выход, всем здоровья и с наступающим новым годом
Успехов
С наступающими новым годом
Я убедилась, что правильная еда помогает поддерживать уровень сахара в крови.
Послушайте доктора Берга,с его методом у моей сестры нормализовался сахар таблетки больше не пьёт
Все беды от стресса
@@valavala49Согласен..,80 процентов точно на психосоматике...
Какое информативное и правильное видео.Спасибо большое!
Супер!! Я так быстро вес снизила и сахар в крови был в норме!! Всем диаьетикам! Примите к сведению, вы можете кушать и картофель и рис!! Но на второй день из холодильника
не разогревая?
@ВладимирИпатов-с1ъ разогреваю в микроволновые. Вот приготовила плов, разложила по туескам по дням, мне так надо, и когда остыл то убрала в холодильник. Не в морозилку! Утром взыла с собой на работу и там разогрела и покушала.
@@ТатьянаИвановна-м3г много раз читал и смотрел в youtube рекомендации врачей, кот не рекомендуют многие продуктьі, а особенно картофель и рис, употреблять на второй день, для чего советуют готовить их только на один раз, а остатки вьібросить...где правда?
@@ВладимирИпатов-с1ъда не разогревая, но у меня сахар не снизился проверяла,некоторые пишут,что после разогрева резистентный крахмал исчезает ,пока сам не проверишь, напишу, винегрет,чечевица, картофель булгур нельзя проверяла
@@ВладимирИпатов-с1ъ правда в том что остывая картофель и рис переводят крахмал в неусваиваемое состояние. И разогрев не изменит этого. Значит картошка сведесваренная очень вкусная и калорийная. И это о масса углеводово остывшая и исзгретая это масса неусваиваемых углеводов выведутся организмом и нормальный сахар. Я часто отвариваю рис и мимываю еще отваренный. Потом на буршлаг. Стечет и по пакетам в морозилку
Мне очень понравилась информация.спасибо вам.а то готовлю для семьи.иногда нет времени по отдельности думать
Спасибо, много узнала полезного!
Много раз читал и в инете тоже, что особенно картофель и рис нельзя есть после холодильника, для чего и рекомендовано готовить их тодько на один ра, а остатки вьібросить!!!, а тут все наоборот...где правда???😢
большое спасибо . очень понятно. успеха вам.
Весь простой народ питается так, у него нет личных поваров, которые готовят на каждый прием новые блюда , да и денег тем более нет таких.
Как все это применять начинается ≈с 9 мин. Очень полезный ролик. Мне все временя интуитивно хочется подкислить.
КАТЕГОРИЧЕСКИ ПРОТИВ УКСУСА!!! ХОТИТЕ ЯЗВУ??? ПОЛУЧИТЕ, РАЗ ХОТИТЕ. говорю об этом не просто так, поверьте...
Спасибо! Очень полезная информация для меня. 👍
Можно подумать.. всё запомнила😇
Всё кислое, уксус или сок лимона можно разбавлять только холодной водой, или комнатной температуры! Если теплой или горячей это будет раздражать слизистую желудка! Это грозит
гастритом, или язввой.
Большое спасибо все понятно обьяснили
Прежде чем пить уксус сделайте гастроскопию на предмет нет ли язв, иначе может случиться прободение.
Спасибо, как у доктора Берга😊
Почитайте в интернете кто такой доктор Берг.
Спасибо,первый раз встретила как правильно есть картошку и хлеб
@@НатальяГвоздикова-и6с откуда вьі знаете, что ето правильное мнение есть и противоположньіе мнения врачей и диетологов
Моя мама, при высоком сахаре делала так. Разбивала 1 яйцо, взбалтывала его и добавляла сок из 1 небольшого лимона, сахар падает быстро, я тоже диабетик и иногда делаю так.
И что делала с взболтаным яйцом?
@@Name-f1e😂😂😂
Клизму)))😅@@ИринаБлудова-ъ8ю
@@ИринаБлудова-ъ8ю я просто ем яйца, фасоль зелёную.
Варила ,жарила,или сырым пила?
Стала питаться по методу Каплунова.Б.И.распрощалась со всеми хроническими болезнями.СОВЕТУЮ!!!!😊❤😊
Что за метод?
Я неосознанно всю жизнь ем продукты после холодильника- картофель. макароны и тп) так мне кажется вкуснее)
Вы их после холодильника не разогреваете что ли? Так холодными едите?
После холодильника картофель првращается в несьедобную дрянь .
Спасибо за подробный рассказ о диабете
Большое прибольшое вам спасибо все доходчиво аж настроение улучшилось что искала то и нашла😊
Я сама пеку хлеб изцельнозерновой муки,холодного брожения, очень медленное усвоение углеводов у,хлеб очень вкусный.
Я тоже такой же пеку, 30-36 час ферментации. И очень давно, много лет замораживаю хлеб, даже не задумивалась, что єто работает также, как охлаждение картофеля и риса.
Здравствуйте. Не могли бы вы поделиться рецептом хлеба? Пожалуйста!
Что значит холодного брожения? Секрет в этом? Ведь пшеничная мука вся вредна.
@@МКусинане обманывайте себя и нас. Зерно вообще не полезно, тем более переработанное. Я пеку хлеб из клетчатки льна, добавляю солод. Получается как бородинский
Я давно по телевизору слышала, что в замороженом хлебе низкий гликемический индекс. Покупаю больше и в морзилку, а из морозилки разморозится и свежий, но полезнее, чем был.
Уксус я добавляю в приготовленные пельмени для вкуса . Тоже убивает уровень сахара ?
Я уже несколько месяцев ем еду постоявшую в холодильнике - для меня работает. Только гречку и пшенку ем сразу так как они не зерновые, а семена - нет крахмала и клейковины. Исследования проводил американский центр разрабатывая диету для диабетиков.
Я что то так размякла , когда то про пшёнку послушав. Поела..с удовольствием..( правда, немного молока добавила)...Сахар взлетел с 6 до 13 ти 😟
@@marinaKa66наверное в неё нужно мясо добавлять, чтобы не было скачка. А так и у пшенки и у молока, если добавляют высокий ГИ
@@marinaKa66 у меня невосприимчивость к молоку , варю ва воде. В основном ем ее как гарнир к мясу. И потом у меня нет острой чувствительности, как у диабетиков. Вот разницу с рисом и спагетти я чувствую. Попробуйте поставить в холодильник
Большое спасибо за информацию
Люди , ешьте всё, что есть в наличии на нашей грешной земле. Всего лишь навсего нужно иметь тормоза, не переедайте, не обжирайтесь, имейте меру.
то верно, обжираться не нужно.
Зеля наша не грешная.
Не пропагандируйте, не берите грех на душу.
В одном интерьвью я видела и слышала,как Бакерия говорил,что он ,как правило,приходит с работы очень поздно и сразу много ест перед сном,так как на работе почти не ест.Тоже непонятно....обычно врачи это не советуют
Тоже ужин в 23-ч, бывает и позже. По другому никак.Эндокринолог в курсе мой.
Бокерия говорил, что приходя с работы поздно, ел только кашу.
Попробуй выпить сок лайма, особенно если повышена кислотность, через 2 приема сядишь на диету
Точно,мне одна долька лимона в сладком чае,не всегда приятна,а тут совет такой чудной.
Не всем можно сок лимона , моя коллега выпила утром натощак воду с лимонным соком по чьему то совету, у нее началась рвота , очень плохо ей стало. С того дня начались ее мучения , врачи долго не могли найти очаг, обнаружили , когда было совсем поздно, умерла она , очень быстро все произошло , в течение двух месяцев сгорела 😢. Будьте осторожны с этим соком лимона
Язву загонишь себе
@@izmihshirizmihshir ну и отлично , значит , проблем с ЖКТ нет 👍
Я тоже пью каждый день утром перед едой пол лимона с водой диабет 1 тип сахар в норме @@izmihshirizmihshir
Спасибо! Очень ценная информация для меня, так как без картошки жить не могу.😊❤👍👍👍
Как это не можете-это распущенность.
Это перевод на русский статьи 'Resistant Starches'. Один к одному, кроме добавления кокосового масла при готовке риса, и далее. Этого в статье не было. И ничего общего с Лео Бокерия не имеет. Тем не менее, знание никогда не помешает.
КАТЕГОРИЧЕСКИ ПРОТИВ УКСУСА!!! ХОТИТЕ ЯЗВУ??? ПОЛУЧИТЕ, РАЗ ХОТИТЕ. И С ЛИМОНОМ ПОАККУРАТНЕЕ...говорю об этом не просто так, поверьте...
Спасибо большое.❤
Пригастритах уксус и сок лимона нельзя.
Можно, почитайте фуд-мап диета. У моей родственницы атопический гастрит, она лимоны вообще не ела, зато ела яблоки. Уехала в Черногорию, а там лимоны ведрами едят, унитазы ими моют- некуда девать. Так уже год в ремиссии.
КАТЕГОРИЧЕСКИ ПРОТИВ УКСУСА!!! ХОТИТЕ ЯЗВУ??? ПОЛУЧИТЕ, РАЗ ХОТИТЕ. И С ЛИМОНОМ ПОАККУРАТНЕЕ...говорю об этом не просто так, поверьте...
Բայց լիմոնի հյութը ու քացախը ստամոքսին չեն վնասում?։։Շատ շնորհակալ եմ այս օգտակար խորհուրդների համար հարգելի Դոկտոր
КАТЕГОРИЧЕСКИ ПРОТИВ УКСУСА!!! ХОТИТЕ ЯЗВУ??? ПОЛУЧИТЕ, РАЗ ХОТИТЕ. говорю об этом не просто так, поверьте...
Короче, что бы такое сделать, чтобы есть все, что хочу , остаюсь в зоне комфорта, и чтобы сахар не поднимался
🤔🤔🤔
Бухать.вино
Якщо боятися цукру, організм втрачає здатність з ним боротися.Це я перевірила на собі.Просто потрібно не зловживати.
Очень много полезного для себя узнал, но маленькая неточность перевода исказила смысл вредности соли. Уточняю , Соль, притягивает, удерживает сахар в кровотоке. высокое потребление сахара никак нельзя нейтрализвать потреблением соленого, действие сахара нейтрализует только Инсулин.
@@victordimovschii3830 я так понял что речь шла не о соленом, а о кислом...
Забудьте про сахар или ограничте его до минимума и не нужно никакого уксуса !
Сахар ,это ещё не всё,тут про многое надо забыть😢😮
Углеводы - это не только сахар.
Ешьте все подряд и все будет в норме,только не переедайте...а хлеб у меня еще в детстве замораживали,а потом ели...картошечка каждый день в разных видах... еду готовить на 2 дня
Вряд ли вы осознаете сколько реально сахара съедаете,проще игнорировать проблему и убедить себя что все ок.большинство так делает и говорит про мифические безопасные меры.их не существует,это не более чем обман чтобы успокоиться и не менять вообще ничего.
Интересно, в рисоедящих странах поголовно диабетики?
@@ЕленаЗивкович там, как известно, ровно наоборот, очень мало болеют диабетом
Они едят рис правильно.С мясом, с различными соусами куда входит что- то кислое - лимон, лайм, апельсин, различные уксусы, тот же соевый соус настоящий проходит ферментацию и брожение.А так же едчт рис с рыбой и овощами.И вообще они едля очень много овощей и фруктов.Так сто там все компенсируется
@@ВладимирИпатов-с1ъЭто не так. Там диабетиков больше.
@@простоВера-ж1жсложно поверить что северокорейцы так изощрённо питаются
Спасибо. Фото кардиохирурга имеет отношение к данным советам?
ЗАМАНУХА.
Кто на что горазд !!! 😡
Не слушайте никого.
Ешьте всё по не много и меряйте сахар утром после сна.
У всех всё по разному☝️индивидуально☝️
При диабете 2- типа.
Нельзя☝️- сахар, мёд, варенье и всё сладкое ☝️, многие фрукты почти все ☝️они на химии! Даже цитрусовые. НЕЛЬЗЯ 🚫 САХАР СРАЗУ ПОВЫШАЕТСЯ.
Исключить вообще Рис ( склеивает в кишечнике стенки !) НЕПРОХОДИМОСТЬ ! Можно Дикий рис !
Продукты с крахмалом! 🚫
Хлебом- булочные!
Сухофрукты. Все СОКИ И НАПИТКИ. 🚫
ПЕЙТЕ ВОДУ С ЛИМОНОМ ( по вкусу) ИЛИ ЯБЛ. УКСУС ( 1 ч л на 200гр воды)
Пользуйтесь захарозаменителем ☝️но в горячее не кладите , в тёплое 2-3 таб. Не больше 10 шт в день.
Ешьте. Каши , без / сах. С заменителем.
Овощи свеж. И варёные , тушёные…
Мясо , кур , рыбу - отварное или варёно - жаренное. Очень хорошо снижает сахар заливное из белой рыбы и куриный холодец. ! ( курица домашняя)
Нельзя ВСЕМ И ЗДОРОВЫМ ☝️ СЛИВ. МАСЛО -82,5 %жира. Подсолнечное -90% жира. Оливковое -1 Ст. л. в салат( можно) Крепкий алкоголь - липид ( 100% жир) « удар по печени» 🚫называют врачи в медицине.
Чтобы разобраться в этом найдите в инете ☝️ТАБЛИЦУ - ДИЕТА ПРИ ДИАБЕТЕ 2 Типа. Там всё найдёте.
Диабет с 2007 г держусь, мне 65 ++
Делаю гимнастику без фанатизма. Особенно на ноги 🦶 улучшаю кровообращение!
Всем желаю сил и здоровья!!! Кому можно , советую массаж лёгкий ,нижних конечностей. ( если нет варикоз☝️)
г Москва. 🙋🏻♀️🌺🎄❄️
Лимон натощак - обжигает кишечник!
@@izmihshirizmihshir
С уксусом?
Так не чистый сок надо употреблять, а разбавленный. Тогда ничего не обжигает.
Лимон надо разбавлять водой.
Все равно обжигает
@aleksandrabataseva5083 ну, не пейте, раз вам обжигает. В чем проблема?
Если пить гольный уксус то будет страшная изжога и с соком лимона тоже самое а вот пить чай с лимоном это легче переносится
И можно попрощаться с зубной эмалью. Проверено. Теперь вот думаю как пить лимон или другой кислый напиток… не повреждая зубы. 😢
Пить через коктельную трубочку @@rosietheriveter107
@@rosietheriveter107 надо пить через трубочку и потом выпить немного чистой воды вот и все
@@pgalerija8971 К сожалению не работает. Все равно кислота разрушает заднюю поверхность зубов.
Через трубочку!!!
Супер ролик.Всё подробно разжевали.Очень понравилось.Тооько один совет интересный?Это после обеда активно двигаться минут 10-20,а то и больше. Поел на работе в обед и пошёл гулять.Работа не волк.😂А так всё очень и очень.Спасибо.
Так вы что, спите на работе?
😃
Шикарно!!!
При гастритах уксус хорошо через час после еды, не ДО.😮😊
Уксус при гастрите с повышенной кислотностью противопоказан.
Оч.редко бывает повышенная кислотность!!! По факту, современные люди питаясь в основном рафинированными пр-ми, имеют, в лучшем случае нейтральную кислотность , но чаще - пониженную. Именно низкая кисл-ть и создаёт массу негативных условий для правильного переваривания пищи
@@Marina-xe7lpНу не знаю .У нас в семье практически у всех повышенная кислотность( живем не только отдельно, но и в разных странах, так что питание разное, сын воообще веган ). У приятелей та же история. И регулярное посещение санатория для таких вот «пациентов» позволяет мне сомневаться в таком уж редком явлении.
Спасибо за ценную информацию
На Ютубе плохо телефон работает,не возможно смотреть,ничего нормально не показывает
Тоже не могу смотреть. Зависает ужасно!!!! Два дня тому назад смотрела ролики в Ютюбе, все совершенно прекрасно показывало....два-три дня как такое твориться...😢
Подключить ВПН нужно и всё будет нормально работать.
Реклама достанет сВПН
Я отключаю вай фай на просмотр ролика,все отлично показывает,впн не установлен
@@LidiyaHlistova А какой оператор связи у вас? Йота и мтс без вайфая 4 день не грузит ют
Везде добавлять лимонный сок или уксус в еду или после еды и будет Вам счастье ...!!!!😅
Благодарю от души, врачи вообще ничего не говорят про елу
@@НатальяТарасюк-т2ы как же, нам диабетикам дают памятку, что можно, что нельзя, только у всех все по разному, вот и сами себе изобретаем блюда.
Господи, помилуй......попробуй это запомнить ...
КАТЕГОРИЧЕСКИ ПРОТИВ УКСУСА!!! ХОТИТЕ ЯЗВУ??? ПОЛУЧИТЕ, РАЗ ХОТИТЕ. говорю об этом не просто так, поверьте...
Сахар выводится из организма с потом, пожрал- отработай пОтом, лучше без крови. И это для людей у которых пока нет серьёзных или врождённых проблем с сахаром.
Все правильно спасибо
СПАСИБО ЗА ИНФУ😊😊😊
Судя по некоторым компаниям, люди знают больше, чем Профессор 😊
Не удивительно. У профессора нет проблем со здоровьем, а человек с жестоким гастритом знает, как ему это аукнеться.
Может комментариям, а не компаниям.
Откуда я знаю, что он профессор?! Сейчас в интернете через одного "профессор" и " доцент"...
В хлебе глютен, а не гликоген.
Именно хто рекомендуют западные эндокринологи,а наши ничего не говорят,нет в поликлиниках специалистов,есть служащие,которым пациенты пофигу.
Это не эндокринологи говорят, а бизнесмены, пишущие стать с использованием эндокринологии или перепечатывающие друг у друга. Эндокринологи по всему миру только выписывают сильнодействующие препараты фармацевтической промышленности.
Спасибо огромное за толковое, конкретное и доходчивое обьяснение без лишних слов! Всего Вам самого доброго!
Яблочный уксус столовая ложка в стакан воды пейте после сладкого.
Ко всему должен быть индивидуальный подход Имеет значение возраст и наличие хронических заболеваний Не все препораты и Бады сочетаются Слушайте свой организм Что идет одним-вредит другим
Немного можно,плюс. Вода и жить можно
Сколько бы не старались,будем жить столько,сколько нам отмерено богом и никакие уксусы и лимоны не помогут.У меня тоже диабет,сахар у меня повышается больше,когда я переживаю и нервничаю
Есть больше зелени и мяса вот это по нашему а углеводы тоже нужны у меня бывает и рис и гречка в разумных количествах конечно без лишних сахаров и всяких добавок а мамуля вообще не ест хлеб😊❤ иногда ест шоколадку но по праздникам😂!
ваша мамуля молодец, сила воли есть и стремление не жрать шоколад. Знаю людей которые каждый вечер по 200-300 грам шоколадных конфет съедают и думают что это норм. Кошмар просто!
Лео Бокерия кардиохирург, а не эндокринолог- диетолог.
Я согласна все правильно послушайте нашего эндокринолога Ольгу Павлову она все так говорит
А чё это - тигровые орехи?
А ГАСТРИТ И ЯЗВА ЖЕЛУДКА С ЭТИ КАК БЫТЬ ? НУ КАКОЙ СОК ЛИМОНА И УКСУС? ПОВЫШЕННАЯ КИСЛОТНОСТЬ - С ЭТИМ ЧТО ДЕЛАТЬ ?
Вы своим вопросом поддали сомнению эти советы,. и вы правы! ЭТО БРЕДЯТИНА
не есть и не пить кислое. Это и так всем известно.
@@генаволженинага, или вопрос: у кого нет гастрита или панкреотита? Есть почти у всех. А если лимонов и уксуса поесть, то все это очень обострится.
Лайм или лимон часто вызывает расстройство желудка , точно есть ошибки в ролике
КАТЕГОРИЧЕСКИ ПРОТИВ УКСУСА!!! ХОТИТЕ ЯЗВУ??? ПОЛУЧИТЕ, РАЗ ХОТИТЕ. И С ЛИМОНОМ ПОАККУРАТНЕЕ...говорю об этом не просто так, поверьте...
Я совсем запуталась что есть и что не есть.
Перечитайте все советы подберите себе, и попробуйте,неделю две, и посмотрите, что получится
Мой 50 летний опыт борьбы с весом доказывает, что все эти выкладки - чистейшая фигня. По крайней мере для меня. Немного грубовато, зато я не рассказываю людям, что можно забивать себе пузо углеводами. Фасоль обожаю в виде лобио. Готовлю раз в месяц и замораживаю. вес сразу же повышается после ее употреблении, поэтому больше тарелки в месяц не ем. Фасоль- это крахмал, который расщепляется до сахаров и далее до кислот. Кислоты , особенно сложные, которые попадают к нам в виде химикатов смещая наш кислотно-щелочной баланс в кислую сторону. Что собственно и является причиной появления рака и закупорки сосудов. Хлеб сразу же из за глютена катастрофически увеличивает вес. У многих на глютен аллергические реакции. Одни просто дышать не могут, у других организм не перерабатывает хлеб, поскольку он является ядом, и организм складирует этот непереработанный хлеб под кожей. Картошку ем раз в год в виде салата оливье на Новый год. Рис можно есть иногда в виде дикого риса. Есть много сортов, самый крахмальный тот, который берут в суши. Еще в рис для суши добавляют массу сахара, поэтому японцы едят их редко, на праздники. Я все эти вопросы изучала. Например, если вы не хотите поправляться с возрастом нужно есть только пол-яблока в день и то с утра. И вообще. Есть нужно 2 раза в день максимум, а углеводы можно и нужно есть в детстве, когда растет тело. А с возрастом начинают расти только животы и раковые клетки. Помните фильм Формула любви? Там врач говорит- ибо ножом и вилкой вы роете себе яму.
Большей глупости в жизни не читала. К слову, гликоген - это то, что складирует наша печень, но 50-летний опыт этого не ведает. В хлебе нет гликогена. Понятно, что это глютен, но хлеб не увеличивает вес из-за него. А про углеводы - вообще молчу.... Это энергия организма, древняя, родная наша и без нее нам кранты. Тело не умеет вырабатывать другую. Есть опыт с кето и многие предоставили себя в виде подопытных кроликов на не сколько лет. И сейчас уже в больницы начинают поступать пациенты с тяжелейшей печеночной недостаточностью. Кето-диета хороша на 2 месяца, в качестве лечебной, каковой она и является. А есть 2 раза в день - это пошло, якобы из древности, типа, в те еще времена люди ели 1-2 раза в день. Так надо историю учить. Эти люди и жили 25 лет. Найденный 33-летний старец был очень большим долгожителем. Не слушайте кликуш. Соблюдайте баланс еды и движения. И берегите себя любимых!
@@ОльгаТверская-ь6ж Спасибо, я исправила ошибку. Зачем же так пассионарно реагировать? Сколько людей, столько и жизненного опыта, и мнений.
Полный бред!!!
@ Почему? Да еще и с 3мя восклицательными знаками. Вы думаете так убедительнее?
@@ОльгаТверская-ь6жвеганство тоже хорошо не более двух месяцев, через пол года без животного белка начинается анорексия. Кето очень тяжело соблюдать и довольно не дешево; при Кето страдают почки и повышается уровень мочевой кислоты, а это подагра, - как раньше говорили : подагра это болезнь богатых, потому что они в количестве мяса себе не отказывали. Ну и жир излишний тоже желчный наверно засоряет, потому что для перетравливпния мяса и жира желчи надо много, а где ее столько много взять...
Все врут, рейтинги повышают, а мы настоящие больные, а не выдуманные должны разбираться кому верить. А лучше никому.
КАТЕГОРИЧЕСКИ ПРОТИВ УКСУСА!!! ХОТИТЕ ЯЗВУ??? ПОЛУЧИТЕ, РАЗ ХОТИТЕ. И С ЛИМОНОМ ПОАККУРАТНЕЕ...говорю об этом не просто так, поверьте...
Благодарю за ясность изложения. Вот только вопрос : Я достала замороженный хлеб, оттаял, я сделала из него тост в тостере, разве это вредно ? У меня диабет. Спасибо.
Конечно
Это равно тому ,что сделали тост из свежего хлеба .Вредно .
высушите его в духовке
Не вредно. Подсушенный хлеб-это уже хорошо. 30 гр за один приём.
@@НадеждаШарманова-ы1л важно понимать что хлеб из холодильника не подсушится, а просто подогреется
Я ем только тигровве орехи. И не болею.
Что такое тигровые орехи ?
Внимание вопрос скажите пожалуйста если удалили жолчный были камни можно пить яблочный уксус. Спасибо
КАТЕГОРИЧЕСКИ ПРОТИВ УКСУСА!!! ХОТИТЕ ЯЗВУ??? ПОЛУЧИТЕ, РАЗ ХОТИТЕ. И С ЛИМОНОМ ПОАККУРАТНЕЕ...говорю об этом не просто так, поверьте...
Это писал диетолог Алексей Ковальков
Если я съем большую тарелку овощей перед обедом, то это и будет мой обед. Я долго не захочу есть.
Овощей нужно всего лишь сто грамм
А потом все кишки болят от этой зелени. Сколько Бог дал столько и проживете. Савелий Крамаров не пил не курил, мяса не ел , умер рано.
@@НатаНата-э9ь те кто с ума исходит по здоровому питанию долго не живёт. Надо без фанатизма. А Крамаров чекнулся на почве зож, поэтому и ушёл раньше времени
Доктор Берг советует есть 7 американских чашек в день(это приблизительно 3 стакана зелени в день)
@@nadezhdanichols3077 по стакану зелени в каждый приём пищи получается
А как уксус влияет на желудок и печень?
Я купил замороженный картофель фри (он же замороженный?! как рекомендовано), пожарил его во фритюре (кол-во резистентого крахмала должно было увеличится!!!) и жир безопасен для диабета. После этого я выпил стакан яблочного уксуса (как рекомендовано). Через полтора часа меня увезла скорая по поводу обострения язвы... Надо было срочно на операционный стол, но хирурги не желали рисковать, сахар в крови был 22. Вывод: резистентный крахмал+уксус помогают слабо. Попробуйте раза три заморозить-разогреть плов и запить его фрешем из двух лимонов. О результате отпишитесь.😉
вы что фреш из двух лимонов, это ж нельзя такое количество кислоты. Все разест внутри.
КАТЕГОРИЧЕСКИ ПРОТИВ УКСУСА!!! ХОТИТЕ ЯЗВУ??? ПОЛУЧИТЕ, РАЗ ХОТИТЕ. говорю об этом не просто так, поверьте...