क्या अखरोट खाने से योन सकती बढ़ती है || Benefits of Akhrot || in Hindi
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- เผยแพร่เมื่อ 8 ก.พ. 2023
- क्या अखरोट खाने से योन सकती बढ़ती है || Benefits of Akhrot || in Hindi
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दोस्तों आज की वीडियो मे हम आपको बतायेगे अखरोट के फायदे के बारे मे अगर अखरोट का इस्तेमाल करते है तू यह आपकी सेहत के लिए कितना बेहतर हो सकता है और आपकी सेक्सुअल हेल्थ के लिए कितना लाभकारी हो सकता है
अखरोट को अंग्रेजी में Walnut कहा जाता है। वहीं, वैज्ञानिक भाषा में Juglans Regia कहा जाता है। इसमें प्रोटीन, कैल्शियम, वसा, कार्बोहाइड्रेट, विटामिन-ई, बी6, कैलोरी समेत कई आवश्यक पोषक तत्व पाए जाते हैं, जो विभिन्न प्रकार की बीमारियों में प्रभावी होते हैं। इसके सेवन से मधुमहे समेत दिल की बीमारियों में आराम मिलता है। खासकर, ह्रदय के लिए अखरोट किसी वरदान से कम नहीं है। आइए, इसके फायदे के बारे में सबकुछ जानते हैं
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Tumne chennal ko karida h na
Tumne cheenal ko kyu karida h ye cheenal song ka tha tumhe chennal bnaana nai aata h kya bna lete