【日本選手権 3連覇】 "絶対王者"相澤隼人選手の筋肉量を残す 減量食の全て
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- เผยแพร่เมื่อ 26 ส.ค. 2024
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#減量
#ダイエット
#トレーニング
#JBBF
横川くんに脳味噌ついたような人だから本当に手が負えない
相澤くん肌綺麗だな
これは神動画！わからなかった事を聞けました！個別性はあるとはいえ、この情報はかなり有益でした。ありがとうございます😊
ケントさん
絞れてる笑笑
最終で2500カロリーだと！？
俺の減量初期のカロリーや笑
編集の仕方や質問に無駄がないので、気になる有益な情報が凝縮されてて本当にありがたいです！
いつも最高な動画ありがとうございます。
相澤くんも知らないような知識持っててすごい笑笑
小麦がアレルギー抗体がわずかに陽性でした。医者には実際にアレルギー反応が無ければ問題ありませんと言われました。
米よりパンの方が腹持ちが良く、特にベーグルにおいてはかなり長時間の空腹を抑えることができます。
これはアレルギー反応のためなのか否か、また単純にそういう体質なのか？
アレルギー反応による腹持ちの良さや、アレルギー症状が無いがそもそも取り続けないの方が良いのか？
その他諸々、アレルギー抗体値、および微細なアレルギー症状の有無による空腹感との関与などについてご教授頂けたらと幸いです。
アレルギー症状がないが取り続けない方が良いか？という質問だけ心当たりがあるので参考の情報をあげます。
花粉症の治療に舌下免疫療法という花粉を少しずつ量を増やし3〜5年毎日取り続ける治療法があります。そのため、素人意見で恐縮ですが、症状がないのであれば取り続けても問題はないと思います。
腹持ちが良いのであれば原因に関わらずそれで減量してみてもいいのではと思いました。
@@natural_tomato ご教授ありがとうございます！やはりそうですかね〜！
参考にさせて頂きます(^-^)
ケントの知識えぐいw
神コラボ
サムネイルの質問は？？
EAAは必要？不要？
筋肉がでかいって、身長以上にデカく見えるもんですね。もっと付けないとな
身長低いのに摂取カロリーすごいな
減量が苦手なイメージ
いつも絞りきれてない笑
最近じゃない？
前は絞れとったし
@@ebihurai0820そんな事はない
横川君とか吉岡君とかもそうだけど完全に遺伝的な体質
その３人は張り付いた感じになってないだろ？
完全に生まれつき
別にドライじゃなけりゃ評価されない訳じゃないから自分が得意な分野を伸ばせばいいだけ
@@mudai1111 でもパリパリにした相澤くんみたくないかい？
敵がいなくなっちまうけど
スペ値90ぐらいがナチュラルの仕上がり限界か