🎧 Słuchaj na Spotify: open.spotify.com/episode/3kHRkd8PoC5z4ez0LheF8g Dietetyk, trener personalny, trener mentalny, motywacyjny, rozwoju osobistego, szkoleniowiec i sportowiec-amator. Pracuje holistycznie nad funkcjonowaniem, snem, żywieniem, nawykami, suplementacją, treningiem i psychiką. Zawodowo zajmuje się problemami jelitowymi, chorobami autoimmunologicznymi i problemami hormonalnymi. Zarówno u osób nietrenujących, jak i zawodowych sportowców. Prowadzi reprezentantów kraju w piłce nożnej, takich jak Paweł Wszołek, Filip Jagiełło, Karol Fila, a także sportowców takich jak Tomasz Gębala - reprezentant Polski w piłce ręcznej. LINKI: Klinika Sports-med: sports-med.pl/ TH-cam: @swklos Instagram: instagram.com/sylwester_klos/ Facebook: facebook.com/SylwesterKlos Kurs „Od Pizdeusa do Zeusa”: pizdeusz.sports-med.pl/ Podcast „Dieta bez stresu”: open.spotify.com/show/3IXqHMfkSmPXEWTOKQjkDS ----- Tylko dla słuchaczy Górczyk Podcast: - 20% rabatu do 30 kwietnia 2023 roku z kodem gp20 - Limit 100 wykorzystanych kodów Bezpłatną próbkę kursu oraz więcej informacji znajdziesz tutaj: pizdeusz.sports-med.pl/ Link bezpośrednio do sklepu: sports-med.pl/produkt/od-pizdeusa-do-zeusa-kurs-on-line-w-formacie-audio/ Na pokładzie kursu "Od Pizdeusa do Zeusa" jest obecnie prawie 200 przedsiębiorców oraz ludzi sukcesu z całej Polski - kobiety oraz mężczyźni. Poza budowaniem silnego mentalu kurs zawiera same konkrety dotyczące żywienia: listę badań, suplementów, ćwiczeń, diet wraz z instrukcjami (KETO, WEGE, NISKI INDEKS) oraz zaleceniami. ----- Spis treści: 00:00:00 Dzisiaj w odcinku 00:01:42 Sylwester Kłos 00:02:44 Problemy codzienności 00:04:53 Mindset codzienności 00:09:05 Wypompowanie dopaminy 00:13:42 Początek historii z dietetyką 00:26:09 Mówienie dobitnie do niektórych klientów 00:30:24 Strategiczne i operacyjne podejście do diety 00:31:41 Problem diety pudełkowej 00:40:36 Pozorna gotowość na zmiany 00:43:53 Uzależnienie od fast foodów 00:52:02 Jak podejść do diety, żeby nie wejść w pułapkę trucia się 00:57:02 Inner Bitch i polski Pizdeusz 01:06:27 Stawianie na swoje mocne strony 01:14:09 Kurs "Od Pizdeusa do Zeusa" 01:17:23 Dlaczego dietetycy zapisują diety, których nie da się jeść 01:25:19 Budowanie zdrowych nawyków 01:31:20 Mit nieuleczalnej otyłości i szybkiego metabolizmu 01:44:30 Waga mikroflory jelitowej 01:48:54 Wpływ zdrowego oddechu na trawienie 01:55:31 Praca ze sportowcami 01:57:46 Dbanie o zdrowie to skomplikowana i droga inwestycja 02:01:01 Plany na przyszłość 02:09:43 Sylwester Kłos w Internecie
W mojej ocenie Autor niniejszego kanału jest najlepszym, na pewno w Polsce, podcasterem. Szacun. Przemek Górczyk robisz świetną robotę, bo: 1. Masz ciekawych gości. 2. Jesteś uważnym słuchaczem. 3. Nie przerywasz im. 4. Pozwalasz się wygadać i wyczerpać temat. Szacun. Rób to dalej, bo robisz to świetnie. Pozdrawiam serdecznie i dziękuję!
Ciekawych gosci ma wiele youtuberow, sluchaja i wyczerpuja tyemat tez ale najwiekszy problem maja z nie przerywaniem. Tutaj zachowany jest bardzo przyjemny 'flow' rozmowy.
Absolutnie się nie zgodzę. Żurnalista, Wojewódzki&Kędzierski, Podsiadło&Koterski czy nawet Poradnik Przedsiębiorców jeżeli chodzi o prowadzenie rozmowy są kilka klas wyżej. Przemek Górczyk zaprasza bardzo ciekawych gości, którzy niosą mu cały program, ale sam Przemek często nie wie o co pytać, jest słabo przygotowany. Rozumiem, że można zadawać laickie pytanie specjalnie żeby widownia zrozumiała, ale on sam nie wie o co dokładnie zapytać, a to już jest niekompetencja. Research także często leży. Porusza często tematy które gdzieś usłyszał czy przeczytał w internecie, ale nie wysilił się, żeby to zweryfikować. Jak sam nieraz wspomniał nie czyta też komentarzy, i o ile rozumiem, że można tego nie robić ze względu na jakiś bezkontruktywny hejt, ale już niejednokrotnie ludzie w komentarzach pisali mu co powinien poprawić, ale mam wrażenie, że idzie bardziej na ilość niż na jakość i nie rozwija się pod kątem wartości własnych wywiadów.
Wszystko rozumiem. Ba, z większością się nawet zgadzam. Problem polega na tym, że dla znacznej grupy ludzi jest to abstrakcja. Nie dlatego, że ci ludzie tego nie rozumieją, a dlatego że zmiany jakie by musieli wprowadzić w swoim życiu, są niemożliwe do zrealizowania. Jeśli się jest otyłą osobą z problemami, ale zarabia średnią krajową i system oraz forma pracy jaką się wykonuje pozwalają na wprowadzenie tych zmian, to świetnie. Problem pojawia się w sytuacji, w której osoba chcąca poprawić jakość swojego życia (nie tylko schudnąć) musi zapierdalać np. w markecie po 8 (a czasami więcej) godzin, żeby zarobić kasę oscylującą w granicach najniższej krajowej, wstaje do pracy przed 5 nad ranem, a wraca do domu po 16. Jest się zmęczonym i często zirytowanym. W międzyczasie trzeba zrobić zakupy, załatwiać milion spraw i dopinać budżet, sprzątać, prać, gotować coś na szybko albo odgrzać jakieś niedrogie gotowe żarcie. Powiedzieć takiej osobie, że plastik szkodzi, a jedzenie z marketów jest kiepskiej jakości, więc powinno się jeździć po halach targowych (często znajdującymi się w punktach mało dogodnych) i wydawać jeszcze więcej pieniędzy na podstawowe produkty, a najlepiej skoczyć sobie jeszcze od czasu do czasu na saunę to absurd. Nie dlatego że to nieprawda (bo to prawda), ale dlatego że taka osoba najzwyczajniej w świecie nie jest w stanie przeskoczyć tej bariery. Jak wspomniałem, z większością zdecydowanie się zgadzam. Nie mam też problemu z samym wystąpieniem. Irytuje mnie jedno: większość tego typu dietetyków, psychologów, trenerów personalnych itp. tworzy pewną ułudę, że ich przekaz jest kierowany do wszystkich, którzy mają problem. No... nie, nie jest. Ten przekaz jest kierowany do ludzi, którzy mają problem, ale również mają dobrą materialną podstawę do tego, aby z tymi problemami się uporać. Dla reszty jest to abstrakcja, która dodatkowo wywołuje w nich frustrację (myślę, że stąd liczne bardzo zgryźliwe komentarze pod tego typu filmami), bo wywołuje się w nich poczucie winy wmawiając im, że ich problemy są kwestią wyłącznie zmiany mentalnej i pracy nad sobą.
Wystarczy zlikwidować TH-cam i większość tego typu dietetyków, psychologów, trenerów personalnych itp zrobi pod siebie bo będzie musiała zapierdalać np. w markecie po 8 (a czasami więcej) godzin, żeby zarobić kasę oscylującą w granicach najniższej krajowej - jak napisałeś. Bo przestana istnieć. Po prostu.
Ale czy to nie jest oczywiste? Póki co żyjemy w społeczeństwie konsumpcyjnym, każdy musi zarabiać na siebie i ewentualnie rodzinę. Dietetyk również. To Twoja powinna być w tym głowa, żeby przemycić jakieś dobre rady, które uda Ci się wyłapać za darmo i polepszyć swoje życie. Przecież ten Pan nigdzie nie mówi, że jest dostępny dla wszystkich! Skąd taki wniosek w ogóle? Nikogo nie zmusza do korzystania z tej wiedzy. Kto będzie chciał to znajdzie sposób, kto nie chce, będzie znajdywał ciągle wymówki.
rozumiem, ze nie jest latwo jak sie pracuje w markecie itp... No ale sugerujesz, ze ktos jest w sytuacji bez wyjscia bo pracuje w markecie? Mozesz awansowac w markecie, zmienic prace, nauczyc sie czegos nowego. Pojechac za granice i robic na markecie czy magazynie i odlozyc kase... No trzeba wiecej wysilku niestety
Pozdrawiam Sylwestra. Jego Moc widać i słychać. Podoba mi się że nawet mówiąc już "robi". I zgadzam się że kolejność wykonywania działań z przyjęciem strategii małych kroków i uważności na to jak i jak to na mnie działa- jest dobrym pocżątkiem. Naturalnie wejście na kolejny level wymaga wiedzy i lat doświadczeń. I plus za dobrą auto reklamę tego też mógłby uczyć..
Dziękuję! ❤❤❤ wasza rozmowa to wsparcie dla mnie, wyjaśnienie, drogowskaz, to wsparcie mojej drogi, która obrałam 2 lata temu. Wpadki nadal są, ale otrzepuje piórka i jadę dalej! 😂
Samoreklama tego pana jest powalajaca. Mieszanka prawd i nieprawd. Sluchac uwaznie i stosowac ostroznie a najwazniejsze to zyc z umiarem i zgodnie z natura 🙂. Pozdrawiam autora podcastu.
Ekstra material, samo miecho, dużo o mentalu. Sam wdroze pare rzeczy o czym mowi Sylwester. Jakbym słyszał Osmana Nie chce mi sie dlatego to zrobię. Dzieki Przemek ❤
Osman nie do końca do mnie przemawia w sensie przekazu, ale jeśli go znasz to pewnie otarłes się też o osobę Rafała Mazura do którego moim zdaniem nikt w kraju nie ma podejścia jeśli chodzi o rozwój osobisty. On też mówi o tym o czym mówił Sylwester na początku czyli koncepcji podejścia do życia jako gry, a to tylko jedna ze świetnych rzeczy o których mówi.
Dziękuje Wam panowie za świetną rozmowę - po pierwszych wywiadach Sylwestra wdrożyłem zimne prysznice - od 30 sek rano (tak się kurwa nie chciało!) dziś pod dłuższym czasie spokojnie 2,5 min rano jako rutyna i zero spadków energii na cały dzień (w moim wypadku!). Inspirujecie oboje do zmian - też miło usłyszeć dostosowanie się się gościa po energetycznych wcześniejszych wypowiedziach :) Moc z Wami!
Dla wszystkich zastanawiających się: tak - Cola ściąga rdze np. z gwoździ. Ale jakbyście wrzucili zardzewiałego gwoździa do żołądka to też zejdzie z niego rdza.
@@star-lord5126 nie, pierdy nie są łatwopalne. Btw. kwas z żołądka nie tylko usunąłby rdzę z tego gwoździa ale jeśli ten gwóźdź byłby żelazny to całkowicie by się w kwasie żołądkowym rozpuścił.
Co do pierdów mam pewność 100% że się palą hehe , co do gwoździ się nie wypowiem nie jadłem , ale ponoć więźniowie żeby trafić do szpitala próbowali tego smakołyku i im się nic nie rozpuszczało. Pozdro
Cześć! Ciekawe spotkania i rozmowy Dzięki Szkoda ze nie ma anglish tłumaczenia podzieliłabym się że znajomymi tu w USA gdzie mieszkam od lat Oni powinni to słyszeć!!POZDROWIENIA
Nie chce gdybać, ale Przemek za kilka lat będzie polskim Joe Roganem 😊. Sylwestra uwielbiam słuchać za nietuzinkowy sposób komunikacji 😊 Dzięki chłopaki jak zawsze za mile spędzony czas z Wami 🎉🎉🎉
Ja to chyba muszę zostać kimś takim bo byłbym dobry w opowiadaniu oczywistych rzeczy. A teraz zmieniam punkt widzenia panowie, skoro potrzebujecie tak ogromnych nakładów, codziennej walki ze sobą i zimnych pryszniców co ranek by być efektywnymi to może jednak kurwa nie wszystko jest tak jak być powinno xd 😂
hmm nie ze jest cos nie tak bo ktos potrzebuje zimne prysznice itp ... w dzisiejszych czasach wiele rzeczy ciagnie nas w dol. Smieciowe jedzenie, social media, hobby typu netflix. Dlatego czlowiek by zyc normalnie i wydajnie musi sie teraz bardziej starac...
niestety - przez zamiłowanie Sylwestra do soczystych przekleństw materiał staje się mega zawężony. hehe nie jest tak jak sobie wymysiłem w służbach co to za historyjka w tle hehe - on slucha siebie ? albo 25:02 dostosowuje język do klienta yt hehe - czyźby ? Czemu formuła programu jest taka, że czyta się pytania a gość przygotowany odpowiada - leci ... za tym image jest malutki człek - splątany.
No niestety,mam taki sam odbiór, "cos tam cos tam dopamina, przeklnę,cos tam serotonina", jednak jak sie slucha Asi Podgorskiej to potem trudno przełknąć takich "specjalistów"
Niektóre ciekawe nowe wątki. Dzięki . Strona Sports-Med jest , sorry, ale słaba. Wygląda jak groch z kapustą. Razilo mnie wysłuchanie tego podcastu z tak duża ilością przekleństw. Za szybko i warto popracować nad dykcją.
Dobra koniec, poleciał unsub. Mam już dość tych pseudo coachy i szamanów od wszystkiego na tym kanale, ile można? Jak będę chciał posłuchać pseudo korpo gadki, która będzie mi chciała wciskać nie jasnej wartości produkty to odpalę sobie znowu jakiś film na tym kanale.
Bo prowadzący przyznał w jednym z odcinków że uczy się od swoich gości. Odnoszę wrażenie że zaprasza tylko takich co mu pasuja do swojego rozwoju osobistego. Nie ilość a jakość jest ważna.
Nie ma znaczenia jakie to jest zmęczenie - czy ciała czy głowy - to jest nierozerwalne 😉 Nastąpiło zubożenie energetyczne... Z pustego się nie nalewa. Powiem więcej przy zmęczeniu jakimkolwiek - nie je się posiłków, bo żołądek nie ma na tyle energii, żeby sensownie strawić.
Jest parę fajnych rzeczy z których można skorzystac ale co nie tak z tą pizzą ?? Powiedz to Włochom 😂😂. Osobisnie od czasu do czasu robie sobie "nagrodę" (średnio 3x w roku) pizza pepsi albo jakiś inny obrzydliwy wegański stek. Wszystko można robić wszystko można jeść pić ale tylko z umiarem. Trzeba byc sobą i starać się być lepszym każdego dnia
Obejrzałam z zainteresowaniem, pomimo języka. Ludzie płacą za strzelanie w nich nieparlamentarnymi słowami. Ich wybór. Ten program to reklama. Ale OK, jak kogoś stać, to czemu nie skorzystać. Jak nas nie stać, to wszystko póki co, jeszcze jest dostępne za darmo. Argumentacja z serii, "co będzie jutro, jeśli" - genialna. Podłączam się pod: "Ja tej gry nie mogę przegrać". I wygrywam ! Powodzenia wszystkim !
Lubie słuchać rozmów z Sylwestrem. Bo jest przygotowany i sporo treści daje. A nie lanie wody i ogólniki. Sylwester nagrywaj proszę więcej, aby zwykli ludzie również mogli się zmienić. Dzięki
Jesz pizzę jesteś pizzą,pijesz piwo jesteś piwem.Często kobiety mówią jestem gruba bo mam Hashimoto,teraz co druga ma Hashimoto.A plastik nas zabija.Nie trzeba przeklinać żeby się dogadać.Pozdrawiam.
Super kanał, Super ciekawi goście ale jest jeden i to olbrzymi minus jak dla mnie. Ilość reklam... co 5 min wyskakuje reklama i to na tyle upierdliwa, że jak ręcznie nie skipniesz to będzie lecieć z 30 min 😅 Mega uciążliwe podczas słuchania w pracy
No dokładnie, a charakter kanału typowo taki, że włączam podcast, słucham w słuchawkach a telefon gdzieś daleko. Ewentualnie zasypiam słuchając materiału i chuj z zasypiania bo trzeba skipnąć reklamę Przemek kurwa jego mac zadbaj o nasze zdrowie, cały kanał masz o tym a wybudzasz mnie, bo trzeba reklamę przeklikać. Finalnie nie będę oglądał.
@@Kruszec333 premium to nie jest jakiś ogromny koszt, raptem jeden wypad do maca mniej czy rezygnacja z innego chujowego żarcia, piwa i problem reklam znika.
Kurs mam i polecam jest mega i podoba mi się że nie dotyka nas personalnie jako osoby z problemem ale jest opakowany w Pizdeusa i to do czego dążę czyli Zeusa. Bo tu chodzi o to ja jak ja się czuję, nawet jeśli coś zawalę to najważniejsze jest dziś wczoraj już minęło, najważniejsze jest dziś co zjem, jak zacznę dzień nawet zimny prysznic jest tylko chwilą która da wiece na cały dzień.
Kawał porządnej rozmowy ! Dzięki za ten podcast. Brakowało trochę smaczków, ale Sylwester mimo ze dużo mówi, pilnuje by nie zdradzać za dużo :). Róbcie dalej swoje Panowie l.
Byłem na wielu dietach. Po latach uważam to za szczyt głupoty bo zamiast słuchać intuicji słuchasz obcych ludzi. Może akurat moje ciało potrzebuje zjeść jabłko i zupe ogórkową a dietetyk mi w tym dniu każe jeść co innego. Pogłupieliśmy w tej cywilizacji do reszty. Słuchamy wszystkich oprócz siebie.
@@lauraswoboda6265Chęć na ogromną ilość słodyczy to problem patologicznych pasożytów i złogów w których bytują , ludzie się już nie odrobaczają a dawniej było to normalne. Nie jedzą jak babki, prababki to pasożyty się namnażają szybciej niż kiedykolwiek bo nie ma co ich równoważyć np. Prawdziwa kapusta kiszona , ogórki kiszone, chrzan , zioła , świerze zupy z przyprawami itp. Ogólnie w cywilizacji obecnej zachodniej nie ma już żadnych zasad.
🎧 Słuchaj na Spotify: open.spotify.com/episode/3kHRkd8PoC5z4ez0LheF8g
Dietetyk, trener personalny, trener mentalny, motywacyjny, rozwoju osobistego, szkoleniowiec i sportowiec-amator. Pracuje holistycznie nad funkcjonowaniem, snem, żywieniem, nawykami, suplementacją, treningiem i psychiką.
Zawodowo zajmuje się problemami jelitowymi, chorobami autoimmunologicznymi i problemami hormonalnymi. Zarówno u osób nietrenujących, jak i zawodowych sportowców.
Prowadzi reprezentantów kraju w piłce nożnej, takich jak Paweł Wszołek, Filip Jagiełło, Karol Fila, a także sportowców takich jak Tomasz Gębala - reprezentant Polski w piłce ręcznej.
LINKI:
Klinika Sports-med: sports-med.pl/
TH-cam: @swklos
Instagram: instagram.com/sylwester_klos/
Facebook: facebook.com/SylwesterKlos
Kurs „Od Pizdeusa do Zeusa”: pizdeusz.sports-med.pl/
Podcast „Dieta bez stresu”: open.spotify.com/show/3IXqHMfkSmPXEWTOKQjkDS
-----
Tylko dla słuchaczy Górczyk Podcast:
- 20% rabatu do 30 kwietnia 2023 roku z kodem gp20
- Limit 100 wykorzystanych kodów
Bezpłatną próbkę kursu oraz więcej informacji znajdziesz tutaj: pizdeusz.sports-med.pl/
Link bezpośrednio do sklepu: sports-med.pl/produkt/od-pizdeusa-do-zeusa-kurs-on-line-w-formacie-audio/
Na pokładzie kursu "Od Pizdeusa do Zeusa" jest obecnie prawie 200 przedsiębiorców oraz ludzi sukcesu z całej Polski - kobiety oraz mężczyźni. Poza budowaniem silnego mentalu kurs zawiera same konkrety dotyczące żywienia: listę badań, suplementów, ćwiczeń, diet wraz z instrukcjami (KETO, WEGE, NISKI INDEKS) oraz zaleceniami.
-----
Spis treści:
00:00:00 Dzisiaj w odcinku
00:01:42 Sylwester Kłos
00:02:44 Problemy codzienności
00:04:53 Mindset codzienności
00:09:05 Wypompowanie dopaminy
00:13:42 Początek historii z dietetyką
00:26:09 Mówienie dobitnie do niektórych klientów
00:30:24 Strategiczne i operacyjne podejście do diety
00:31:41 Problem diety pudełkowej
00:40:36 Pozorna gotowość na zmiany
00:43:53 Uzależnienie od fast foodów
00:52:02 Jak podejść do diety, żeby nie wejść w pułapkę trucia się
00:57:02 Inner Bitch i polski Pizdeusz
01:06:27 Stawianie na swoje mocne strony
01:14:09 Kurs "Od Pizdeusa do Zeusa"
01:17:23 Dlaczego dietetycy zapisują diety, których nie da się jeść
01:25:19 Budowanie zdrowych nawyków
01:31:20 Mit nieuleczalnej otyłości i szybkiego metabolizmu
01:44:30 Waga mikroflory jelitowej
01:48:54 Wpływ zdrowego oddechu na trawienie
01:55:31 Praca ze sportowcami
01:57:46 Dbanie o zdrowie to skomplikowana i droga inwestycja
02:01:01 Plany na przyszłość
02:09:43 Sylwester Kłos w Internecie
W mojej ocenie Autor niniejszego kanału jest najlepszym, na pewno w Polsce, podcasterem. Szacun. Przemek Górczyk robisz świetną robotę, bo:
1. Masz ciekawych gości.
2. Jesteś uważnym słuchaczem.
3. Nie przerywasz im.
4. Pozwalasz się wygadać i wyczerpać temat.
Szacun. Rób to dalej, bo robisz to świetnie. Pozdrawiam serdecznie i dziękuję!
Potwierdzam. Świetnie się słucha. Rozmowa sama,,płynie,,
Zgadzam się. Mam wrażenie że minęło 5 minut a rozmowa trwała dwie godziny
Ciekawych gosci ma wiele youtuberow, sluchaja i wyczerpuja tyemat tez ale najwiekszy problem maja z nie przerywaniem. Tutaj zachowany jest bardzo przyjemny 'flow' rozmowy.
Absolutnie się nie zgodzę. Żurnalista, Wojewódzki&Kędzierski, Podsiadło&Koterski czy nawet Poradnik Przedsiębiorców jeżeli chodzi o prowadzenie rozmowy są kilka klas wyżej. Przemek Górczyk zaprasza bardzo ciekawych gości, którzy niosą mu cały program, ale sam Przemek często nie wie o co pytać, jest słabo przygotowany. Rozumiem, że można zadawać laickie pytanie specjalnie żeby widownia zrozumiała, ale on sam nie wie o co dokładnie zapytać, a to już jest niekompetencja. Research także często leży. Porusza często tematy które gdzieś usłyszał czy przeczytał w internecie, ale nie wysilił się, żeby to zweryfikować. Jak sam nieraz wspomniał nie czyta też komentarzy, i o ile rozumiem, że można tego nie robić ze względu na jakiś bezkontruktywny hejt, ale już niejednokrotnie ludzie w komentarzach pisali mu co powinien poprawić, ale mam wrażenie, że idzie bardziej na ilość niż na jakość i nie rozwija się pod kątem wartości własnych wywiadów.
Ja bym dodała że Przemek jest dociekliwy.Zadaje pytania aż ogarnie temat. Nie udaje że wie-jesli nie wie.👍
Wszystko rozumiem. Ba, z większością się nawet zgadzam. Problem polega na tym, że dla znacznej grupy ludzi jest to abstrakcja. Nie dlatego, że ci ludzie tego nie rozumieją, a dlatego że zmiany jakie by musieli wprowadzić w swoim życiu, są niemożliwe do zrealizowania. Jeśli się jest otyłą osobą z problemami, ale zarabia średnią krajową i system oraz forma pracy jaką się wykonuje pozwalają na wprowadzenie tych zmian, to świetnie.
Problem pojawia się w sytuacji, w której osoba chcąca poprawić jakość swojego życia (nie tylko schudnąć) musi zapierdalać np. w markecie po 8 (a czasami więcej) godzin, żeby zarobić kasę oscylującą w granicach najniższej krajowej, wstaje do pracy przed 5 nad ranem, a wraca do domu po 16. Jest się zmęczonym i często zirytowanym. W międzyczasie trzeba zrobić zakupy, załatwiać milion spraw i dopinać budżet, sprzątać, prać, gotować coś na szybko albo odgrzać jakieś niedrogie gotowe żarcie. Powiedzieć takiej osobie, że plastik szkodzi, a jedzenie z marketów jest kiepskiej jakości, więc powinno się jeździć po halach targowych (często znajdującymi się w punktach mało dogodnych) i wydawać jeszcze więcej pieniędzy na podstawowe produkty, a najlepiej skoczyć sobie jeszcze od czasu do czasu na saunę to absurd. Nie dlatego że to nieprawda (bo to prawda), ale dlatego że taka osoba najzwyczajniej w świecie nie jest w stanie przeskoczyć tej bariery.
Jak wspomniałem, z większością zdecydowanie się zgadzam. Nie mam też problemu z samym wystąpieniem. Irytuje mnie jedno: większość tego typu dietetyków, psychologów, trenerów personalnych itp. tworzy pewną ułudę, że ich przekaz jest kierowany do wszystkich, którzy mają problem. No... nie, nie jest. Ten przekaz jest kierowany do ludzi, którzy mają problem, ale również mają dobrą materialną podstawę do tego, aby z tymi problemami się uporać. Dla reszty jest to abstrakcja, która dodatkowo wywołuje w nich frustrację (myślę, że stąd liczne bardzo zgryźliwe komentarze pod tego typu filmami), bo wywołuje się w nich poczucie winy wmawiając im, że ich problemy są kwestią wyłącznie zmiany mentalnej i pracy nad sobą.
Czysta prawda. Syty biednego nie zrozumie i tak właśnie myślą ci wszyscy dietetycy itp.
Wystarczy zlikwidować TH-cam i większość tego typu dietetyków, psychologów, trenerów personalnych itp zrobi pod siebie bo będzie musiała zapierdalać np. w markecie po 8 (a czasami więcej) godzin, żeby zarobić kasę oscylującą w granicach najniższej krajowej - jak napisałeś. Bo przestana istnieć. Po prostu.
Jasne - lepiej wrócić do domu, włączyć netflixa, wypić cztery piwa i zjeść paczkę chipsów. Po co się wysilać, nie?
Ale czy to nie jest oczywiste? Póki co żyjemy w społeczeństwie konsumpcyjnym, każdy musi zarabiać na siebie i ewentualnie rodzinę. Dietetyk również. To Twoja powinna być w tym głowa, żeby przemycić jakieś dobre rady, które uda Ci się wyłapać za darmo i polepszyć swoje życie. Przecież ten Pan nigdzie nie mówi, że jest dostępny dla wszystkich! Skąd taki wniosek w ogóle? Nikogo nie zmusza do korzystania z tej wiedzy. Kto będzie chciał to znajdzie sposób, kto nie chce, będzie znajdywał ciągle wymówki.
rozumiem, ze nie jest latwo jak sie pracuje w markecie itp...
No ale sugerujesz, ze ktos jest w sytuacji bez wyjscia bo pracuje w markecie? Mozesz awansowac w markecie, zmienic prace, nauczyc sie czegos nowego. Pojechac za granice i robic na markecie czy magazynie i odlozyc kase... No trzeba wiecej wysilku niestety
Sylwester jest MEGA. Miałem przyjemność poznać go i jego żonę. Niesamowici ludzi z pasją do pomocy innym ludziom
Dziękuję:)
Genialny podcast👌 Mnóstwo ciekawych informacji i przekaz, który osobiście najbardziej do mnie przemawia: normalny, bez zadęcia i „profesury”😉
Pozdrawiamy serdecznie!
Genetyka jest jak naładowany pociskami pistolet.
To od ciebie zależy czy pociągniesz za spust.
Twój styl życia ma ogromne znaczenie.
Dokładnie tak :)@@jaroslawzoladz3183
Uwielbiam, dzięki za uproszczenie pewnych tematów. Jestem zauroczona wiedza i prostota przekazu. Konkretnie i to lubię❤
Dzięki!
Pozdrawiam Sylwestra. Jego Moc widać i słychać. Podoba mi się że nawet mówiąc już "robi". I zgadzam się że kolejność wykonywania działań z przyjęciem strategii małych kroków i uważności na to jak i jak to na mnie działa- jest dobrym pocżątkiem. Naturalnie wejście na kolejny level wymaga wiedzy i lat doświadczeń. I plus za dobrą auto reklamę tego też mógłby uczyć..
Dziękuję! ❤❤❤ wasza rozmowa to wsparcie dla mnie, wyjaśnienie, drogowskaz, to wsparcie mojej drogi, która obrałam 2 lata temu. Wpadki nadal są, ale otrzepuje piórka i jadę dalej! 😂
Pozdrawiamy ;)
Drażnią mnie takie typy jak Pan Sylwester ;)
Proste rozwiązanie.. Nie słuchaj :)
myślałam że tylko ja mam takie odczucia 😂
Z jakiego powodu drażnią?
Samoreklama tego pana jest powalajaca. Mieszanka prawd i nieprawd. Sluchac uwaznie i stosowac ostroznie a najwazniejsze to zyc z umiarem i zgodnie z natura 🙂. Pozdrawiam autora podcastu.
W punkt.
Co np. było nieprawdą? Serio jestem ciekawy. Wiadomo, że trochę leję wodę i mówi na około
Popieram prośbę, rozwiń temat
Juz lepiej mowi o metabolizmie np marek skoczylas.
W dzisiejszych czasach marketowego jedzenia żyjemy w zgodzie z naturą, ale odwrocona o 180 stopni ;)
Świetna rozmowa, wiele rozjaśnia w głowie. Wielkie dzięki:)
❤ po pierwsze Dziekuje 🙏🌹🌺💕🍀🦋 po drugie Dziekuje ❤❤🌹🍀🦋🌺 to jest czego potrzebowalam ❤❤ ❤🦋🌸💕🍀🌹🌹🌹🌹🌹🌹
Ekstra material, samo miecho, dużo o mentalu. Sam wdroze pare rzeczy o czym mowi Sylwester. Jakbym słyszał Osmana Nie chce mi sie dlatego to zrobię. Dzieki Przemek ❤
Nie porównuj osmana do Pana Sylwestra 😂 nie ta liga.
Osman nie do końca do mnie przemawia w sensie przekazu, ale jeśli go znasz to pewnie otarłes się też o osobę Rafała Mazura do którego moim zdaniem nikt w kraju nie ma podejścia jeśli chodzi o rozwój osobisty. On też mówi o tym o czym mówił Sylwester na początku czyli koncepcji podejścia do życia jako gry, a to tylko jedna ze świetnych rzeczy o których mówi.
Dokladnie, u kazdego z nich sie to pojawia
Zarówno Marcin jak i Rafal są super 🙌 kłaniam się 🙌
Super wywiad ! Motywacja na maxa w połowie słuchania. Dzieki za te wszystkie super schematy myślowe. Mega gość
Bierz ile jesteś w stanie! 🙌
Dziękuję za ten podcast Panowie!
Większość zyje w autodestrukcji z ktorej ciezko sie uwolnic, dziekuje za material Panie Sylwestrze. Pozdrawiam
Kłaniam się nisko :)
Mega robota, więcej tego tematu podcastów, bo ciekawie się słucha. Pozdrawiam !
Dzięki! W razie potrzeby zgłębiania tego tematu zapraszamy na nasz kanał 🔥
Zwolnij trochę z tymi podcastami bo nie nadążam z oglądaniem. Oby tak dalej!
Też nie nadanżam. Jestem przy tym 4 godzinnym. Jeszcze z Joasią trzeba zobaczyć. Lepsze od tych degenerujacych seriali netflixa !
Dokładnie :)
Podkast rewelacja, Sylwestra oglądam już pewien czas i naprawdę trafia w sedno💪💪💪
Super robota Panowie👏👏👏
Dziękuję, kłaniam się 🙌
Kocham Was chłopaki miłością wielką ❤❤❤!!!Sztos!!!
Kłaniam się 🙌
Sylwester, za dużo "i tak dalej" wrócę do tego podcastu, ale dzisiaj za dużo tej paramowy.
Przemek, Ciebie bez ustannie podziwiam i pozdrawiam!
Kanał który, każdy z nas powinien chodź raz zobaczyć/odwiedzić.
Świetny podcast. 🔥🔥🔥
Bardzo inspirujący i motywujący do działania.
Twoje podcasty są najlepsze :)
Dzięki Przemek za podcast z bardzo interesującym rozmówcą. Wiele cennych informacji i innego spojrzenia na rzeczywistość.
Sylwester jest mega konkretny wiec podpowiem ze konkretnie to nie uzywa przeklenstw tylko wulgaryzmow ;)
Dziękuje Wam panowie za świetną rozmowę - po pierwszych wywiadach Sylwestra wdrożyłem zimne prysznice - od 30 sek rano (tak się kurwa nie chciało!) dziś pod dłuższym czasie spokojnie 2,5 min rano jako rutyna i zero spadków energii na cały dzień (w moim wypadku!). Inspirujecie oboje do zmian - też miło usłyszeć dostosowanie się się gościa po energetycznych wcześniejszych wypowiedziach :) Moc z Wami!
Napisz tu za pół roku czy nadal bierzesz zimne prysznice a później wyciągnij wnioski.
@@82vittpolecam temat jeszcze przećwiczyć. Miałem tak na początku, wysoki kortyzol to tylko jedna z wielu. Pozdrawiam
Świetny materiał! Dziękuję :)
Dziękuję za metaforę z Porsche:) Nawet do mojej nastolatki to przemawia:)
;) Pozdrawiam
Dla wszystkich zastanawiających się: tak - Cola ściąga rdze np. z gwoździ. Ale jakbyście wrzucili zardzewiałego gwoździa do żołądka to też zejdzie z niego rdza.
Teoria dobra ale tym tokiem myślenia to mogę wdychać LPG bo pierdy są łatwopalne 😉
@@star-lord5126 nie, pierdy nie są łatwopalne. Btw. kwas z żołądka nie tylko usunąłby rdzę z tego gwoździa ale jeśli ten gwóźdź byłby żelazny to całkowicie by się w kwasie żołądkowym rozpuścił.
Co do pierdów mam pewność 100% że się palą hehe , co do gwoździ się nie wypowiem nie jadłem , ale ponoć więźniowie żeby trafić do szpitala próbowali tego smakołyku i im się nic nie rozpuszczało. Pozdro
@@star-lord5126 jak jedli stalowe to im się nie rozpuszczało. Jakby jedli żelazne to by im się rozpuściło.
Wow. Kolejny Mega rozmówca 😊
Świetna rozmowa ❤
Super gosc, dziekuje 😊
Przemek , jakbym chciał oglądać tyle reklam to bym sobie włączył film na Polsacie.
Przecież na Spotify słuchasz bez reklam
Czekałem na tego fajnego Gościa
Pomogło dzięki braciom Rodzeń.
Kolejny genialny gość i genialny podcast. Pozdrawiam 😊
Dziękuję:)!
Ten to ma gadane.👍🏻😉😘
Cześć! Ciekawe spotkania i rozmowy Dzięki Szkoda ze nie ma anglish tłumaczenia podzieliłabym się że znajomymi tu w USA gdzie mieszkam od lat Oni powinni to słyszeć!!POZDROWIENIA
W USA masz pewnie z 20 takich gości w jednym stanie. Wystarczy poszukać.
Dzięki za podcast
Dzięki!
Co tu sie odjebalo. Ale potrafi gosc przekazać wiedzę. Trafia i daje do myślenia. Pozdrawiam!
Pozdrawiam serdecznie
Zajebiste rozkminki.
Nie chce gdybać, ale Przemek za kilka lat będzie polskim Joe Roganem 😊. Sylwestra uwielbiam słuchać za nietuzinkowy sposób komunikacji 😊 Dzięki chłopaki jak zawsze za mile spędzony czas z Wami 🎉🎉🎉
Kłaniam się 🙌
Kawał dobrego materiału. Pozdrawiam
Sylwester zyskuje przy bliższym poznaniu :)
Dziękuję, kłaniam się i do zobaczenia:)
Turbo ciekawe 🙉 Dziękuję 🤍🤍
Ja to chyba muszę zostać kimś takim bo byłbym dobry w opowiadaniu oczywistych rzeczy. A teraz zmieniam punkt widzenia panowie, skoro potrzebujecie tak ogromnych nakładów, codziennej walki ze sobą i zimnych pryszniców co ranek by być efektywnymi to może jednak kurwa nie wszystko jest tak jak być powinno xd 😂
Coś w tym jest 😅
To zostań, czekamy 🙃
Słuchałem może z 2 wywiady - gość z typu moja racja jest najmojsza
@@lemmy5599moze tak to brzmi, ale absolutnie tak nie jest. Kompletnie na nic się nie zamykam:) wygrywania!
hmm nie ze jest cos nie tak bo ktos potrzebuje zimne prysznice itp ...
w dzisiejszych czasach wiele rzeczy ciagnie nas w dol. Smieciowe jedzenie, social media, hobby typu netflix. Dlatego czlowiek by zyc normalnie i wydajnie musi sie teraz bardziej starac...
niestety - przez zamiłowanie Sylwestra do soczystych przekleństw materiał staje się mega zawężony. hehe nie jest tak jak sobie wymysiłem w służbach co to za historyjka w tle hehe - on slucha siebie ? albo 25:02 dostosowuje język do klienta yt hehe - czyźby ? Czemu formuła programu jest taka, że czyta się pytania a gość przygotowany odpowiada - leci ... za tym image jest malutki człek - splątany.
No niestety,mam taki sam odbiór, "cos tam cos tam dopamina, przeklnę,cos tam serotonina", jednak jak sie slucha Asi Podgorskiej to potem trudno przełknąć takich "specjalistów"
Zapros Rafała Mazura zenjaskiniowva :)
Niektóre ciekawe nowe wątki. Dzięki . Strona Sports-Med jest , sorry, ale słaba. Wygląda jak groch z kapustą. Razilo mnie wysłuchanie tego podcastu z tak duża ilością przekleństw. Za szybko i warto popracować nad dykcją.
Po prostu sztosik
Dobra koniec, poleciał unsub. Mam już dość tych pseudo coachy i szamanów od wszystkiego na tym kanale, ile można?
Jak będę chciał posłuchać pseudo korpo gadki, która będzie mi chciała wciskać nie jasnej wartości produkty to odpalę sobie znowu jakiś film na tym kanale.
Wszyscy bd płakać
@@itam158 zaczną jak za chwile będzie miał wyświetlenia po kilka set zamiast kilku set ale tysięcy
Mam to samo wrażenie, co chwilę tylko słyszę motywacja, energia, koncentracja, woda, hemoglobina, taka sytuacja :D
Bo prowadzący przyznał w jednym z odcinków że uczy się od swoich gości. Odnoszę wrażenie że zaprasza tylko takich co mu pasuja do swojego rozwoju osobistego. Nie ilość a jakość jest ważna.
@@AliG-co3mw dlatego zaprasza tak wielu żeby każdy miał z czego wybierać. Jak się nie podoba wystarczy nie słuchać. To takie proste 🤷♂️
Gość zapomniał że jest na wizji.Przekleństwo może wystąpić ale nie jako przecinek.
Przecinek to powinno się nazywać twoje życie idioto
Ale bogate słownictwo
Super wywiad :D
ten posiłek na dopamine, ten na serotonine.... jezu co za szarlatan
Nie ma znaczenia jakie to jest zmęczenie - czy ciała czy głowy - to jest nierozerwalne 😉 Nastąpiło zubożenie energetyczne... Z pustego się nie nalewa. Powiem więcej przy zmęczeniu jakimkolwiek - nie je się posiłków, bo żołądek nie ma na tyle energii, żeby sensownie strawić.
Super podcast
Mega 🔥
Całkiem dobry podcast i tak dalej xD
Dziękuję, kłaniam się 🙌
Sylwester Klos - Swietny Gosc
Mordo, zajebisty podcast, pozdro!
Czy podal juz ktos link do badan Politechniki o wplywie plastiku na produkty spozywcze ? Prosba 🙂
Fajne podejście do sprawy. Kompleksowe. Ja poodchodzili do wielu spraw objawowo. Może takie kompleksowe podejście byłoby sprawniejsze.
z tą florą nie ma żartu bujałem się z pół roku z IBS wszystko przeszło po kuracji probiotykowej
Jest parę fajnych rzeczy z których można skorzystac ale co nie tak z tą pizzą ?? Powiedz to Włochom 😂😂. Osobisnie od czasu do czasu robie sobie "nagrodę" (średnio 3x w roku) pizza pepsi albo jakiś inny obrzydliwy wegański stek. Wszystko można robić wszystko można jeść pić ale tylko z umiarem. Trzeba byc sobą i starać się być lepszym każdego dnia
Uwielbiam te rozmowy, ale tutaj mam tyle reklam że nie mogę sie wkręcić w rozmowę... like dla zasiegow:)
przeglądarka Brave i nie mam reklam
❤ rozumiem❤ ale ogladajac te „ lekramy to pomagamy za ta piekna cena prace wiedze ❤❤❤❤ ale rozumiem jak najbardziej pozdrawiam 🌸🍀🦋🌺🌹
Bogate słownictwo z kulturą na bakier
Zajebisty gość.
Obejrzałam z zainteresowaniem, pomimo języka. Ludzie płacą za strzelanie w nich nieparlamentarnymi słowami. Ich wybór. Ten program to reklama. Ale OK, jak kogoś stać, to czemu nie skorzystać. Jak nas nie stać, to wszystko póki co, jeszcze jest dostępne za darmo. Argumentacja z serii, "co będzie jutro, jeśli" - genialna. Podłączam się pod: "Ja tej gry nie mogę przegrać". I wygrywam ! Powodzenia wszystkim !
O Sylwek znowu. Posłucham z ciekawości. Ma swój „charakter” nie zawsze pasujący, ale bierze się jego postać w całości lub nie akceptuje. 😉
jestes nr 1 w podcastach
Lubie słuchać rozmów z Sylwestrem. Bo jest przygotowany i sporo treści daje. A nie lanie wody i ogólniki. Sylwester nagrywaj proszę więcej, aby zwykli ludzie również mogli się zmienić. Dzięki
Kiedy doczekamy się takiego podejścia przez lekarzy ???😢 Kiedy takie usługi będą dostępne dla.przecietngo Kowalskiego ??? ❤
Nigdy.
A co oni mogą przez 5 minut zrobić
Jesz pizzę jesteś pizzą,pijesz piwo jesteś piwem.Często kobiety mówią jestem gruba bo mam Hashimoto,teraz co druga ma Hashimoto.A plastik nas zabija.Nie trzeba przeklinać żeby się dogadać.Pozdrawiam.
W sumie dużo ciekawych informacji, ale ilość wulgaryzmów wyzwala sporo negatywnej energii w słuchaczu a szkoda, o reklamach nie wspomnę.
Matko jedyna )) Co za bzdury. Naprawdę w 2023 ktoś jeszcze się boi tych dodatków do żywności )))) E500 ))))
E460 XD
Kozak!
🙌
Pizza to nie narkotyki bez przesady. Odżywianie jest bardzo ważne ale takie straszenie to przesada. Każdy ma rozum i niech je co chce.
Pozdrowienia dla Górczyka za dobrą robotę.
Przemek dawaj codziennie 😃💪
Super kanał, Super ciekawi goście ale jest jeden i to olbrzymi minus jak dla mnie. Ilość reklam... co 5 min wyskakuje reklama i to na tyle upierdliwa, że jak ręcznie nie skipniesz to będzie lecieć z 30 min 😅 Mega uciążliwe podczas słuchania w pracy
No dokładnie, a charakter kanału typowo taki, że włączam podcast, słucham w słuchawkach a telefon gdzieś daleko. Ewentualnie zasypiam słuchając materiału i chuj z zasypiania bo trzeba skipnąć reklamę Przemek kurwa jego mac zadbaj o nasze zdrowie, cały kanał masz o tym a wybudzasz mnie, bo trzeba reklamę przeklikać. Finalnie nie będę oglądał.
A kortyzol, który mi się wylewa jak się wkurwiam tymi reklamami? Zdrowiej dla mnie będzie nie oglądać kanału o zdrowiu lol
@@Kruszec333 premium to nie jest jakiś ogromny koszt, raptem jeden wypad do maca mniej czy rezygnacja z innego chujowego żarcia, piwa i problem reklam znika.
Kultura jezyka pokazuje doskonale poziom…
Świetny odcinek, czasami jakbym słuchał o sobie! Żałuję, ale cena kursu niestety poza moim zasięgiem
Warto śledzić nasze media, na pewno znajdziesz coś dla siebie 🙌
Żadnego kursu nie potrzebujesz!!! Juz prawie Cie kupili.
?@@AliG-co3mw
Zasięg ❤
Lubię Lubię Lubię 😉👍👍
🙌
Nie mów co chwilę "JAKBY" i "I TAK DALEJ"
fatalnie to brzmi 😢
Git jesr
"poskakać na spadochronie" :)
Komentarz dla zasiegów
Kurs mam i polecam jest mega i podoba mi się że nie dotyka nas personalnie jako osoby z problemem ale jest opakowany w Pizdeusa i to do czego dążę czyli Zeusa. Bo tu chodzi o to ja jak ja się czuję, nawet jeśli coś zawalę to najważniejsze jest dziś wczoraj już minęło, najważniejsze jest dziś co zjem, jak zacznę dzień nawet zimny prysznic jest tylko chwilą która da wiece na cały dzień.
Dziękuję! Kłaniam się:)🙌
Ilość reklam przerywających rozmowę jest do porzygu!
Sama treść spoko.
Gość w moim odczuciu jest mało wiarygodny do tego ma dzieje podejście do tłumaczenia sobie swoich słabości.
Po czym ocieniasz małą wiarygodność? Bo chyba nie tylko po jednym odcinku na You Tube.
Ale chłop pierdoli bez ładu i składu. Żeby było jasne - może i mówi przydatne rzeczy ale nadal bez ładu i składu.
ADHD w czystej postaci
Akurat zjadłem kanapke z serwem i ketchupem xd
Genialny wywiad :)
No wreszcie 🎉😊
Kawał porządnej rozmowy ! Dzięki za ten podcast. Brakowało trochę smaczków, ale Sylwester mimo ze dużo mówi, pilnuje by nie zdradzać za dużo :). Róbcie dalej swoje Panowie l.
Byłem na wielu dietach. Po latach uważam to za szczyt głupoty bo zamiast słuchać intuicji słuchasz obcych ludzi. Może akurat moje ciało potrzebuje zjeść jabłko i zupe ogórkową a dietetyk mi w tym dniu każe jeść co innego. Pogłupieliśmy w tej cywilizacji do reszty. Słuchamy wszystkich oprócz siebie.
Dlatego nie chodzi o dietę na tydzień czy miesiąc tylko zdrowe nawyki, które zostaną z nami na lata. Pozdrawiamy
Święta prawda.
Tak i nie. Wielu osobom które mają problemy z tym żeby schudnąć i trzymać się dobrych nawyków organizm podpowiada żeby wpierdalać słodycze 🙃
@@lauraswoboda6265Chęć na ogromną ilość słodyczy to problem patologicznych pasożytów i złogów w których bytują , ludzie się już nie odrobaczają a dawniej było to normalne. Nie jedzą jak babki, prababki to pasożyty się namnażają szybciej niż kiedykolwiek bo nie ma co ich równoważyć np. Prawdziwa kapusta kiszona , ogórki kiszone, chrzan , zioła , świerze zupy z przyprawami itp. Ogólnie w cywilizacji obecnej zachodniej nie ma już żadnych zasad.
@@lauraswoboda6265ale jak grubas przetrzyma trochę czasu (podobno nowe nawyki zapisują się na naszym twardym dysku po 15 miesiącach), to da radę.
odcinek Petarda
🧨