#194

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 20 พ.ย. 2024

ความคิดเห็น • 585

  • @przemekgorczykpodcast
    @przemekgorczykpodcast  ปีที่แล้ว +31

    Twoja Marka x Przemek Górczyk Podcast? Śmiało pisz na maila: dropuje@gmail.com. Razem wymyślimy coś fajnego. Co dwie głowy, to nie jedna. :)
    Dodatkowe materiały znajdziesz tutaj: instagram.com/przemekgorczyk/
    🎧 Słuchaj na Spotify: open.spotify.com/episode/00gsIGspwk5XCLqJtJgsWx
    Dietetyk interdyscyplinarny, trener i biohaker. Zawodowo zajmuje się programowaniem ludzi na doskonałe zdrowie i wysoką efektywność psychofizyczną. Szkolił się u najlepszych światowych ekspertów z branży health & fitness w Stanach Zjednoczonych, Kanadzie i Anglii. W swojej pracy łączy i wykorzystuje biohacking, najnowsze odkrycia neurobiologii, nowoczesną psychologię, techniki programowania podświadomości i pracę w podwyższonych stanach świadomości.
    Linki:
    WWW: karolwyszomirski.pl/
    IG: instagram.com/karolwyszom...
    FB: facebook.com/profile.php?...
    LinkedIn: www.linkedin.com/in/karol-wys...
    TH-cam: @karolwyszomirski4616
    Książki: lubimyczytac.pl/autor/190277/...
    Spis treści:
    00:00:00 Dzisiaj w odcinku
    00:01:42 Karol Wyszomirski
    00:02:32 O książce i neurohackingu
    00:04:59 Najpierw ciało
    00:08:28 Efekty tradycyjnej diety
    00:16:34 Testowanie na sobie
    00:18:23 Jak powstała książka
    00:21:09 Ciemna strona sukcesu
    00:21:57 14 godzin wysiłku
    00:23:56 Mózg potrafi sabotować
    00:26:58 Małe triki
    00:32:03 Jak rozumieć podświadomość
    00:40:10 Hipnoza Przemka
    00:48:17 Lęk przed dodatkową odpowiedzialnością
    00:54:47 Jak dostałem sygnały, że trzeba zmienić swoje życie
    01:07:35 Co to znaczy być dojrzałym emocjonalnie mężczyzną
    01:13:18 Zacznij działać
    01:16:35 Chcę, by ludzie chcieli od siebie więcej
    01:20:24 Zmiana nawyków
    01:22:36 17 elementów pewności siebie
    01:27:00 Skąd syndrom Matki Teresy?
    01:30:49 Przełączanie osobowości
    01:34:30 12 godzin pracy zabija efektywność
    01:42:21 Niesamowite przemiany klientów
    01:47:05 Bywa, że klient odchodzi
    01:56:23 Przerwa na WC
    01:56:31 To nie z nami jest problem
    01:57:58 Hejterzy niszczą dobry kontent
    02:06:04 Ćwiczenie pamięci
    💿 Playlista kanału:
    • Najnowsze
    #193 dr Tomasz Mazur - stoicyzm, spokój, krytyka, filozofia
    • #193 Dlaczego Ludzie Nas Tak Denerwuj...
    #192 Karolina Głowacka - radio naukowe, dziennikarka, wiedza
    • #192 Jak Pokonać Stres Podczas Rozmow...
    #191 dr Kamil Miszewski - więzienie, socjologia, resocjalizacja
    • #191 Jak Wygląda Życie w Więzieniu? C...
    #190 Adam Rębiś - fakty i mity o sterydach, kulturystyka
    • #190 Jak Sterydy Niszczą Twój Mózg? P...
    #189 dr Jakub Ciążela - Księżyc, surowce naturalne, geologia
    • #189 Kiedy Księżyc Zostanie Podzielon...
    #188 Kuba Śmiechowski - wyścigi, zwycięstwo Le Mans
    • #188 Jak Legalnie Ścigać Się Samochod...
    #187 Krzysztof Baranowski - żeglarstwo, piraci, samotny rejs
    • #187 Dlaczego Czas Na Morzu Przestaje...
    #186 Jakub Wiech - elektrownia atomowa, energia, ceny prądu
    • #186 W Jaki Sposób Media Manipulują, ...
    #185 Mateusz Gamrot - MMA, sztuki walki, UFC
    • #185 Czy Trudne Czasy Tworzą Silnych ...
    #184 Łukasz Wybrańczyk - ateizm, religia, filozofia
    • #184 Jeśli Islam Jest Prawdą To Mamy ...
    #183 Paulina Danielak - psycholog, depresja, prokrastynacja
    • #183 Jak Ludzie Ukrywają Depresję, Dl...
    #182 Honorata Skarbek - muzyka, ambicje, lęki społeczne
    • #182 Ludzie Żerujący Na Twoim Zaufani...
    #181 Mateusz Kanu - tatuaż japoński, graffiti, irezumi
    • #181 Kula w Łeb Za Tatuaże Yakuzy, Cz...
    #180 dr Ewa Woydyłło - tabu, terapia, uzależnienie, alkohol
    • #180 Dlaczego Nie Mogę Zmienić Swojeg...
    #179 prof. Zbigniew Lasocik - handel ludźmi, prawo, kryminolog
    • Film
    #178 Bartosz Czekała - mnemotechniki, pamięć, języki obce
    • #178 Dlaczego Mózg Nie Lubi Się Uczyć...
    #177 Nataniel Brożniewicz - matura, kursy maturalne, startup
    • #177 Jak Buduje Się Wart 30 Milionów ...
    #176 prof. Ewelina Knapska - emocje, kłamstwo, mózg
    • #176 Jak w Naszym Mózgu Powstaje Stra...
    #175 Piotr Kosek - Astrofaza, kosmos, badania naukowe
    • #175 Jak Działa Reaktor Termojądrowy?...
    #174 Przemysław Wójtowicz - snajper, wojna, Afganistan
    • #174 Jak Skończy Się Amunicja To Wysa...
    #173 Bogdan de Barbaro - psychoterapia, komunikacja
    • #173 Jak Być Lepszym Rozmówcą? Od Cze...
    #172 Batman - wojna w Ukrainie, Rosja, szkolenia, ochotnik
    • #172 Jak Wygląda Wojna Kiedy Wszyscy ...
    #171 Robert Rutkowski - psycholog, narkotyki, uzależnienie
    • #171 Fakty i Mity o Uzależnieniu od A...
    #170 Alicja Pyszka-Bazan - triathlon, rekord świata, ultramaraton
    • #170 Jak Odzyskać Kontrolę Nad Swoimi...
    #169 Andrzej Kisiel - siły specjalne, JW GROM, wojna
    • #169 Druga Strona Medalu Służby w Sił...
    #168 Ziemowit Sławiński - neurobiologia, AI, chatGPT
    • #168 Czy Sztuczna Inteligencja Może B...
    #167 prof. Mateusz Gola - psycholog, pornografia, uzależnienia
    • #167 Jak Porno Zmienia Funkcjonalnie ...
    #166 Szymon Negacz - biznes, własna firma, sprzedaż, marketing
    • #166 Jak Przejść Na Swoje i Zarabiać ...
    #dieta #biohacking #dietetyk

    • @KraszerBRIMZ
      @KraszerBRIMZ ปีที่แล้ว

      Polecam dla obu panów na yt Mr. Amm and Mr. Wiesz :) Jak mówić, żeby nas słuchano? - Prof. Jerzy Bralczyk

    • @yeeezooo
      @yeeezooo ปีที่แล้ว

      @przemekgorczykpodcast jaką masz bieżnię?

    • @vapeofpoland
      @vapeofpoland ปีที่แล้ว

      Bardzo dobrze panowie konstruują zdania metaforyczne . Bardzo inteligentne i lekko podkręcające .
      Doceniam

    • @vapeofpoland
      @vapeofpoland ปีที่แล้ว

      Przełącznik osobowości *

    • @BarbaraWitoschek
      @BarbaraWitoschek 5 หลายเดือนก่อน

      😊😊😊😊😊

  • @annal5134
    @annal5134 ปีที่แล้ว +102

    Smutny wydaje się mi świat ludzi skupionych aż tak bardzo na własnej osobie, "mój rozwoj", "mój biznes", "Ja", "moje"; pogoń za samodoskonaleniem, za doskonałościa ciala A nawet umysłu- mnie to przeraża, jak i "wysyp" terapeutów różnej maści.

    • @metalmarten3478
      @metalmarten3478 ปีที่แล้ว +18

      rozumiem, o czym mówisz. Uważam, że trzeba na to patrzeć tak, że musisz najpierw pomóc sam sobie, żeby móc pomóc innym, bo osoba, która sama jest chora, nie pomoże nikomu wyzdrowieć

    • @MediNaPowaznie
      @MediNaPowaznie 10 หลายเดือนก่อน +1

      Z tym, że z tego co Karol mówi, to jego pasją jest właśnie skupianie się na innych.

    • @BankiCS
      @BankiCS 28 วันที่ผ่านมา

      @@metalmarten3478 no no zajebiscie

  • @nozzeman
    @nozzeman ปีที่แล้ว +1614

    90min za 2000zł netto.

    • @kryszta6758
      @kryszta6758 ปีที่แล้ว +19

      Porada w stylu. "Panie profesorze jak być mądrzejszym?" "Czytać książki, następny proszę"
      Wyższe poziomy wymagają porad wyższego poziomu.

    • @nozzeman
      @nozzeman ปีที่แล้ว +45

      @@kryszta6758 No i Pan Profesor ma rację xD

    • @hubixyt3709
      @hubixyt3709 ปีที่แล้ว +74

      Myśle, że twój darmowy pakiet jest w ciul lepszy niż tego gościa za 8 klocków. Kciuk dla ciebie ❤

    • @grzegorzstrongowski9439
      @grzegorzstrongowski9439 ปีที่แล้ว +2

      drill

    • @superziom4932
      @superziom4932 ปีที่แล้ว +4

      czy odstaw cukier oznacza tylko przejście na keto?

  • @stefaniafraczkowska
    @stefaniafraczkowska ปีที่แล้ว +25

    Kilka lat temu,
    z ciężkiej depresji, kiedy nie mogłam wstać z łóżka przez tydzień, wyrwał mnie jakby przekaz; "rób coś, cokolwiek, rusz się" i zaczełam pomału wychodzić z totalnego doła, spowodowanego wcześniejszym wypaleniem, bo za dużo od siebie oczekiwałam i wymagałam, byłam "ratownikiem", a obecnie zdrowy egoizm i dbanie w pierwszej kolejności o siebie, a dopiero potem o resztę świata. to jest moje obecne credo....❤🎉😂❤🎉😅 pozdrowienia❤🎉😂

  • @lenalena5892
    @lenalena5892 ปีที่แล้ว +25

    Dobrze, że ten podcast oglądają i słuchają ludzie, którzy maja dobra intuicję i nie dają się nabijać na "neuroteksty". Świadomie pisze tu z niezależnego profilu, aby każdy wziął to co potrzebuje i poczuł to co chcę przekazać bez podejrzeń o jakikolwiek marketing. Od 20 lat pracuję jako psycholog z klientami, którzy mają problem z odkryciem lub odblokowaniem swojego potencjału oraz z aktywizowaniem swojej nazwijmy to motywacji do działania. Diagnozując ich talenty i potrzeby zauważyłam, że niestety rzadko kiedy zadziała jedno rozwiązanie np. dieta, która oczywiście jest kluczowa, ale niewystarczająca. Kluczem i złotym gralem jest jednak całościowe podejście. Ważne jednak, że każdy z nas powinien odkryć swój własny punkt "G":) ja to nazywam "włam" czyli miejsce od którego wszystko zaczęło się "kiepścić" i należy się do niego jeszcze włamać i naprawić. No i tu jest największa sztuka, ten włam u każdego może być inny. Czasem to jest genetyczne zaburzenie metaboliczne, czasem niestrukturalizowane po porodowe wzorce ruchowe, a innym razem neurotyczne wzorce z dzieciństwa. Jeśli do tego dołączymy zaburzenia wirusowe, które ma 80 % społeczeństwa to powstaje niezły koktail. Najczęściej każdy rodzaj zaburzonego funkcjonowania kończy się również zaburzoną motywacją do działania, prokrastynacją i pogłębiającem się poczuciem winy. To ostatnie jest najgorsze bo obniża nasze poczucie pewności siebie i psychofizyczne nas dobija.Jedno jest pewne: każdy z nas jako istota czująca jest wypadkową działania fizyki i chemii, dlatego wszystko lub prawie wszystko można naprawić lub poprawić, tylko trzeba to robić etapowo i sposób zindywidualizowany, a nie szablonowo i bezrefleksyjnie traktować wszystkich jedną "keto miarką".

    • @jankowalski1628
      @jankowalski1628 7 หลายเดือนก่อน

      Bardzo trafne spostrzezenie i interesujacy aspekt. Jednak jest to osobne spektrum i wydaje mi sie do czlowieka podchodzic trzeba holistycznie - wiec, raz pomoga kwestie poruszone w rozmowie innym razem watek z Twojego komentarza - jednak nawyki to nawyki :)

  • @lletke
    @lletke ปีที่แล้ว +75

    Obejrzałem i mój mózg mi mówi, że to nieźle utkana sciema, ale .. oczywiście mój mózg może być zmęczony i potrzebuje solidnego neurohackingu przez zawodowego programistę mózgów. No i czekam na wywiad u Stanowskiego.

    • @bartoszcegielka9956
      @bartoszcegielka9956 10 หลายเดือนก่อน +3

      Szybki, energiczny styl wypowiedzi, barwne opowieści, własna wywrotna historia życia oraz klientów. Naprawdę nieźle, że od jakiegoś czasu zdrowy i higieniczny styl życia, zarówno fizyczny jak i psychiczny, jest nazywany HAKOWANIEM. To idąc tym tokiem myślenia, jeśli ktoś chce się biologiczne neurologicznie zhakować, to chce się sam zrobić w chu... 😉?

  • @labettina20
    @labettina20 ปีที่แล้ว +16

    Niezwykle interesująca rozmowa. Doskonale ze mną rezonuje.
    Szczególnie "kiedy wzrastasz to rośnie również twój cień "🎉🎉🎉

  • @NogiWeza600
    @NogiWeza600 ปีที่แล้ว +42

    Słucham Przemka podcastów od dawna. ALE TUTAJ jest to jeden z podcastów przy których czuje jak by ktoś chciał mi coś sprzedać.

    • @katarzynawolanska670
      @katarzynawolanska670 ปีที่แล้ว +7

      moim zdaniem to nic złego, nie musisz nic kupowac, sporo jest tzw darmowej wiedzy, ja jestem wdzieczna za to, a jesli cos kupie to moja decyzja a nie sprzedajacego :-)

    • @irena16
      @irena16 10 หลายเดือนก่อน +3

      Szukajmy pozytywów a nie negatywów w podkastach Przemka.

  • @ksmoove1945
    @ksmoove1945 ปีที่แล้ว +411

    O macie tego samego fryzjera!

    • @wiktoriaswieton9350
      @wiktoriaswieton9350 ปีที่แล้ว +8

      Hahaha

    • @burgoni4159
      @burgoni4159 ปีที่แล้ว +2

      XD

    • @inka1780
      @inka1780 ปีที่แล้ว +2

      Dobre. 😂

    • @TheDeathHaxor
      @TheDeathHaxor ปีที่แล้ว +2

      😂😂😂😂

    • @Michal_Lit
      @Michal_Lit ปีที่แล้ว +7

      Detailera, na polerkę chodzą. 😁
      Mniej włosów - mniej problemów. Wiem z autopsji 😉

  • @jacekp7844
    @jacekp7844 ปีที่แล้ว +31

    Szanuję za wiedzę i pracowitość i mimo wielu dyrdymał i frazesów rozmowę obejrzałem do końca z zainteresowaniem... i jednocześnie z dystansem. Natomiast nie mogę przetrawić tego, że ten Mistrz Wszystkiego zwie się terapeutą... Psycholog kłamstwa owszem... ale nic poza tym. Kontrola mimiki i reakcji level high 👍

  • @oskarkasls5718
    @oskarkasls5718 ปีที่แล้ว +261

    Mam 28 lat, naprawdę długo oglądałem i czytałem materiały związane z "rozwojem osobistym" i po czasie po prostu stwierdzam, że ludzie tacy jak ten Pan najzwyczajniej w świecie mają dobrą gadkę/charyzmę i marketing. Przyciągają do siebie ludzi którzy ćpają rozwój osobisty i tego typu treści. Bo osoba która jest wjebana jak narkoman w "rozwój osobisty" nigdy nie sprawdza źródeł i rzeczywistej wiedzy takich szarlatanów. Cieszę się, że wyrwałem się z tych bredni i odpuściłem temat. Zeszła dziwna presja i napływ bezużytecznej wiedzy w głowie od ludzi którzy potrafią lać wodę i sprzedawać siebie przed ekranem. Zdrowe jedzenie, sen, sport, brak używek i uzależnień. Cała reszta związana z jakimiś suplami, biohackingiem, niby znajomością psychiki która do tej pory jest niezbadana to zwykły scam dla ludzi wpierdolonych w ćpanie rozwoju osobistego. Niestety Przemek z tobą na czele. Bardzo lubię twoje podcasty i Ciebie w nich natomiast widać tą dziką ekscytację i bezkrytyczne branie do siebie rzeczy, które prawdopodobnie są chuja warte i nie przekładają się na zupełnie nic. Rzadko komentuję ale może komuś da to do myślenia tak jak mi kiedy czytam podobne komentarze :)

    • @joannawolny4266
      @joannawolny4266 ปีที่แล้ว +14

      'Ćpanie samorozwoju' - fajne sformułowanie, masz racje: brak rozwoju jest lepszy ;P Dobrze, że dodałeś swój głos, jako pewną higienę dla róznorodności opinii (która sprzyja zbliżaniu się do prawdy), jednak szkoda traktować ją zbyt radykalnie, gdyż pozbawiłoby to wiele osób wielu życiowych szans, np w utknięciu w prokrastynacji i innych nieuświadomionych nawykach. Serdeczności.

    • @agatapilip3319
      @agatapilip3319 ปีที่แล้ว +31

      Kurczę, świetnie ubrałes w słowa to, co ja intuicyjnie czułam w stosunku do dzisiejszego gościa. Kolejna symptomatyczna sprawa: odporność na krytykę, nazywanie krytyków hejterami, twierdzenie, ze ma się receptę i odpowiedz na wszystko a takowa nie istnieje i na tym polega życie :)

    • @oskarkasls5718
      @oskarkasls5718 ปีที่แล้ว +44

      @@joannawolny4266 . Oczywiście, że brak rozwoju nie jest lepsze. Natomiast warto skupiać się przede wszystkim na tym czy ta osoba, którą oglądamy i mimowolnie przyswajamy jej treści to faktycznie ktoś kogo warto słuchać. I Przemek zaprosił całą armie osób których warto słuchać z różnych branż. Ale to są najczęściej osoby które mają dorobek, potwierdzenie kwalifikacji w temacie na który się wypowiadają. I co ciekawe są to zazwyczaj osoby pokorne ze świadomością tego, że nie są nieomylne i wiele jeszcze przed nimi. Natomiast ten Pan jest idealnym przykładem osoby, która po prostu zarabia z pierdolenia głupot jak wielu.
      Kolejna kwestia to samopoczucie. Mówię na podstawie siebie. Ćpając samorozwój oglądasz ludzi biznesu/tych z fajną sylwetką/zajebistym zdrowiem/życiem itp itd. I później chcesz to przekładać na swoje życie zapominając, że wiele osób które są zajebiste w jednym obszarze najczęściej kuleją w innych. A ty jako ćpun chcesz mieć wszystko u siebie i narzucasz sobie presje. I zamiast cieszyć się tym co masz aktualnie to robisz sobie wyrzuty o to czego nie masz. Doba jest stosunkowo krótka i nie da się mieć wszystkiego naraz.
      ///EDIT
      I na koniec. Uważam, że warto o tym mówić i punktować takich gości bo później mamy osoby które w wieku 17-18 lat jarają się jakimś MLM-em który jak wiadomo stoi na "rozwoju osobistym" i "niezależności finansowej" a finalnie kończą w czarnej dupie i z długami.

    • @olleg1002
      @olleg1002 ปีที่แล้ว +37

      Bardzo mądry komentarz😊. Uśmiałem się jak nigdy słuchając tego pseudo eksperta który ma wiedzę lepszą niż wszyscy lekarze w Polsce, którzy rozkładali ręce nad jego dolegliwościami ale on jako "Waleczne Serce" nie poddał się, przestudiował całą medycynę i w trybie "szalonego naukowca" , odkrył pradawną wiedzę i zrozumiał, że musi wszystko obrócić o 180 stopni...tak właśnie odstawił towar (sterydy) i ot tak się prezentuje na podcaście już bez tych 45 kilogramów mięśni 😂😂😂. Szkoda, że w tym trybie "Szalony Naukowiec" nie zajął się rakiem, dzisiaj juz pewnie byśmy żyli w świecie wolnym od tej choroby 😂😂😂.

    • @karolfryndt5023
      @karolfryndt5023 ปีที่แล้ว +11

      ​@@joannawolny4266ale piękna, grzeczna odpowiedź. Aż przykro, że tak mało osob w dzisiejszych czasach potrafi się komunikować z taką kultura. Pozdrowienia

  • @adrianjankowski4211
    @adrianjankowski4211 ปีที่แล้ว +45

    Uwielbiam twoje podcasty sprawily że zmieniła się moje życie więc wplywasz na świat ❤

    • @lmartyn
      @lmartyn ปีที่แล้ว +1

      Była w tym odcinku rozmowa o komentarzach, ja nie czytam i nie piszę. Dzięki za komentarz bo podnosisz poziom.
      Zastanawiam się teraz co zostaje w komentarzach jak wartościowi ludzie działają zamiast "pisać komentarze"?

  • @hubixyt3709
    @hubixyt3709 ปีที่แล้ว +8

    Gość się w końcu dowiedział, że teściu i 6%-towa tkanka tłuszczowa nie jest zdrowa. Odstawił igle, stracił 15kg mięśni. Standardowo po odstawieniu sterydów spada forma fizyczna i zaczął żyć lepiej 😊😊😊

  • @pelemaster1
    @pelemaster1 ปีที่แล้ว +58

    To jest spowiedź kolesia który napierdalał towar , źle to robił i rozjebał zdrowie i po odstawieniu szajsu cudowne ozdrowiał xD 45 kg natural pewno xD

  • @VOYU123
    @VOYU123 ปีที่แล้ว +60

    A wszystko o czym Pan mówi pochodzi z książki Anthonyego Robbinsa "Obudź w sobie Olbrzyma", napisanej ponad 30 lat temu😊

    • @metalmarten3478
      @metalmarten3478 ปีที่แล้ว +3

      To ciekawe, bo słuchając tego, przypomniałem sobie, że kupiłem kiedys właśnie tę książkę, i jej nie przeczytałem. I stwierdziłem, że może czas to zmienić. Skojarzyłem ją sobie tylko na bazie self-care o którym mówi ten pan, i to j dyna książka w tej tematyce, jaka mam, więc to ciekawe, że akurat te dwie rzeczy ze sobą zestawileś

    • @funtyeurodolary7874
      @funtyeurodolary7874 ปีที่แล้ว +9

      Koła na nowo się nie wynajdzie🤜😉

    • @siwonakuczek3050
      @siwonakuczek3050 ปีที่แล้ว

      @@funtyeurodolary7874 X.

    • @goqnogkowol
      @goqnogkowol 10 หลายเดือนก่อน +1

      podobno ta ksiazka to bullshit motywacyjny dla naiwnych i autor jest totalnie niewiarygodny

    • @aaronwerner8222
      @aaronwerner8222 8 หลายเดือนก่อน

      Książka z bardzo przydługim wstępem. Książka o niczym. Lektura tej wypociny to absurdalna strata czasu. W dodatku ma mnóstwo błędów ortograficznych, stylistycznych, logicznych. Szkoda czasu!

  • @KwiatuszekKowalska
    @KwiatuszekKowalska 7 หลายเดือนก่อน +2

    Wspaniała rozmowa ! Wspaniały gość !!!!!! Jestem zachwycona !
    Poziomy świadomości to wspaniała drabina …… ❤

  • @elizasmuek2953
    @elizasmuek2953 ปีที่แล้ว +33

    Z całym szacunkiem dla Pana wiedzy, nie jest to jakiś autorski program. Wiedza z filozofii wschodu, wielu książek i ścieżek duchowych. Szacunek, bo może Pan pewnie pomoc wielu osobom, jednak ego znacząco świruje :)

  • @Robert-hs2tm
    @Robert-hs2tm ปีที่แล้ว +27

    Przemek masz zupełnie inny poziom świadomości twoje podcasty twoje wywiady same mówią za siebie i dzięki za to że potrafisz znaleźć tak interesujące osoby z tak dużą wiedzą i przekazać to w piękny sposób Dzięki z wdzięcznością że jesteś

  • @inka1780
    @inka1780 ปีที่แล้ว +17

    Mam dokładnie tak samo jak Przemek z exelem. Jak mam do załatwienia coś związanego ze sprawami urzędowymi, bankowymi itp, to mój mózg się wyłącza. Zrobię milion innych rzeczy, obojętnie czy potrzebnych czy nie, ale zrobię, a to co miałam pierwotnie zrobić wisi nade mną tygodniami i zabieram się za to na ostatnią chwilę jak już naprawdę muszę. W sumie na to, że jest to spowodowane lękiem przed tym, że sobie z czymś nie poradzę, to wpadłam sama już dawniej, nie wiedziałam jednak, że są na to tak proste sposoby. Spróbuję ogarnąć temat. Właśnie dziś jedną rzecz ogarnęłam, która nade mną wisiała już długo i wciąż odkładałam że strachu, że nie podołam, a to było kilka minut roboty. Czuję ulgę ale i wyczerpanie psychicznie, bo się spinałam od kilku tygodni nad taką duperelą. No i jestem zła na samą siebie, że taki ze mnie tchórz, że mnie papierologia przerasta, a zdecydowana większość społeczeństwa po prostu to robi i nie rozkminia nad tym.

    • @spory.klopot
      @spory.klopot ปีที่แล้ว +7

      nieustanna walka z prokrascynacją brzmi jak objaw adhd, przynajmniej tak u mnie to wygląda:>

    • @aleksandrap.7667
      @aleksandrap.7667 ปีที่แล้ว

      @@spory.klopot dosłownie to samo chciałam napisać :)

  • @gracjanbasakrator3505
    @gracjanbasakrator3505 ปีที่แล้ว +43

    40:10 Przemek, wiesz dlaczego nie masz problemu, żeby pójść na trening, a masz problem ze zrobieniem prostej rzeczy w excelu? Bo sport wyraźnie wynagradza w sensie biochemicznym, a pracy w excelu nie kojarzysz z żadną nagrodą, bynajmniej nie w takiej skali jak sport. Podczas intensywnego wysiłku wydziela się w mózgu fenyloetyloamina, która ma taki sam mechanizm działania co amfetamina, tylko, że działa słabiej i krócej. Ta substancja Cię wynagradza, sprawia, że czujesz się wzmocniony psychicznie, ponadto zwiększa aktywację kory przedczołowej, przez co jesteś bardziej skupiony na chwili obecnej, co opisałeś stanem "przyjemnej pustki w głowie". Prawda jest taka, że gdyby wysiłek nie wpływał tak na biochemię mózgu, to mało kto miałby dużą motywację do sportu. Niemalże każdy by do tego podchodził tak jak do tej pierdoły w excelu

    • @maddog502
      @maddog502 ปีที่แล้ว +5

      Jedyna nagroda jest taka że kończysz pracę w excelu.😉

    • @karolfryndt5023
      @karolfryndt5023 ปีที่แล้ว

      Super komentarz. Dzięki

  • @incognito-o2h
    @incognito-o2h ปีที่แล้ว +1

    Witam,
    Panie Przemku kolejny konkretny materiał, świetni goście.
    Pan Karol ma ogromną wiedzę, pełen profesjonalizm i merytoryka, dożyliśmy strasznych czasów w których eksperci pasjonaci będą pomagać dużo skuteczniej niż lekarze. Nie sugeruję, że lekarze są mało kompetentni, mają ogromną wiedzę, niestety blokowaną przez system i korporacje farmaceutyczne.
    Piszę ten komentarz, bo od bardzo wielu lat mam problemy ze zdrowiem, poniżej szczegóły:
    Od 14 roku życia mam problemy przypominające depresję oraz nerwicę, moje objawy:
    - lęk uogólniony przez cały dzień
    - derealizacja - postrzeganie rzeczywistości normalnie ale z wrażeniem świata za szybą, szary, dziwny
    - wybudzanie się w nocy 3-4 z brakiem możliwości ponownego zaśnięcia, do tego towarzyszący lęk i potliwość
    - każdy najmniejszy problem był katastrofą
    - brak apetytu
    - brak motywacji i energii do życia
    - generalnie życie sparaliżowane
    Powyższe objawy utrzymywały się od 2 tygodni do nawet 6 miesięcy, potem dochodziło do remisji, wszystko znikało na 6 miesięcy do 2 lat. Powtarzający się schemat trwał przez kolejne 16 lat. W trakcie tego czasu nie podjąłem żadnego leczenia, nie konsultowałem tego z żadnym specjalistą. Za wyjątkiem psychologa, który przez 2 miesiące poukładał mi trochę w głowie.
    Przeczytałem dużo książek rozwojowych, które również mi pomogły lepiej znosić te stany.
    Od 30 roku życia doszło do pewnych zmian w moim stanie zdrowia - wcześniejszy schemat zanikł, nie miałem już takich objawów. Natomiast zaczęła się inna faza chorobowa, która trwa bez przerwy ponad 4 lata, poniżej szczegóły:
    - brak koncentracji
    - brak pamięci
    - niskie zdolności poznawacze (analiza, kojarzenie faktów, zdolności operacyjne) - dla inżyniera koszmar, czuje się jak ameba, potrzebuje dużo więcej czasu na rozwiązywanie problemów i zadań - skutecznie mnie hamuje przez odważnymi decyzjami i zmianami i nowymi rzeczami
    - rozdrażnienie momentami agresja - generalnie jestem nieznośny
    - permanentnie obniżony nastrój
    - jestem ciągle zmęczony
    - brak motywacji i radości z życia
    - potliwość
    Powyższe objawy nie paraliżują mojego życia zawodowego i prywatnego ale skutecznie utrudniają i hamują, jest to uciążliwe i męczące. Jestem coraz bardziej dobity tym stanem.
    W między czasie podjąłem leczenie u psychiatry ponad 2 lata terapii - 6 różnych leków antyderpesyjnych, ADHD itp i itd.
    Żaden z tych leków nie zmieniły kompletnie nic, nie pomogły. Lekarz powoli coraz mocniej drapie się po głowie, stwierdzając, że przyczyna może być inna, wstępnie wyklucza lekooporność ponieważ jestem całkiem aktywny życiowo, a opisane obajawy nie wskazują jednoznacznie na depresję.
    Zacząłem wykonywać różne badania - dodam że jestem aktywnym i wysportowanym gościem, lubię sport, siłownię.
    Zero fajek, alkohol w ostatnim czasie (2 lata) prawie wcale (1 piwo na miesiąc).
    - morofologia - jak u młodego boga
    - tarczyca - w normie
    - poziom wit. B12, D, Magnez, Potas, Sód, w normie, wapń lekko podwyższony, kwas foliowy 4,6 (norma powyżej 5,9)
    - test alergiczny na 20 pokarmów - wszystko OK - wykonam jeszcze kompleksowy test Alex
    Byłem u neurologa, endokrynologa nic szczególnego się nie dowiedziałem.
    Będę miał jeszcze badania EEG oraz rezonans magnetyczny głowy.
    Na chwilę obecną jest już zdesperowany żeby wrócić do zdrowia. Obecny stan nie jest bardzo tragiczny ale jest na tyle zły żeby
    hamować mnie życiowo na wielu polach. Szukam pomocy już wszędzie. Chcę cieszyć się z dorastania córki, sukcesów w pracy, ze spacerów z rodziną.
    Będę wdzięczny za jakiekolwiek sugestie.
    Pozdrawiam
    Mac
    Ludzie dbajcie o siebie, zdrowie to fundament to jest początek wszystkiego, doceniajcie z całego serca to że jesteście zdrowi.

  • @pawel3242
    @pawel3242 ปีที่แล้ว +37

    Ten kanał to złoto,zostaje na dłużej

  • @dzo4302
    @dzo4302 ปีที่แล้ว +30

    Dobźi? Dobzi? Nie ma w języku polskim takich słów! Panowie - DOBRZY. 😉 Pozdro. Podcast zaje! 👍🏻

  • @Jemszpinak
    @Jemszpinak ปีที่แล้ว +4

    Genialny podcast, świetna rozmowa, która motywuje do zmiany myślenia i tym samym życia ♥️ Mega dziękuję

  • @Gobblerpl
    @Gobblerpl 8 หลายเดือนก่อน +6

    Wiele z tego co mówi mi się podoba. Natomiast jak padlo, że ze swoimi klientami schodzi głębiej i leczą traumy no to no nie.
    Słuchajcie to są poważne sprawy, z którymi nie radzą sobie nawet niektórzy psychoterapeuci. Jak facet bez wykształcenia psychologicznego bez szkoloły psychoterapeutycznej chce się brać za poważne sprawy to jest to po prostu niebezpieczne i może skończyć się katastrofą.

    • @Lliillu
      @Lliillu 2 หลายเดือนก่อน

      Dokładnie, można komuś niechcący naprawdę zaszkodzić. To jest duża odpowiedzialność a nie jakaś coach zabawa.

  • @carmenhauke9862
    @carmenhauke9862 ปีที่แล้ว +2

    Dziękuję 😊. Cieszę się ,że są tak rozwijający się mężczyźni, ponieważ większość osób które spotykam na drodze rozwojowej to jednak kobiety. Oczywiście znam wielu mężczyzn w tym temacie , ale jednak 😉 Cudownie ,że tu i wrażliwość na energię , otwartość na głos intuicji, i znajomość kybalionu , i wiele wiele wspaniałych spostrzeżeń i umiejętność przekazania tej wiedzy i zarażania entuzjazmem i radością życia. Super. 💚

  • @zuzannawarachowicz3277
    @zuzannawarachowicz3277 ปีที่แล้ว +3

    Dziękuję za ten wywiad. Usłyszałam że intuicyjnie robię co warto i że intuicyjnie jest mi z tym lekko.. A to co już opracował Karol z przyjemnością przeczytam w jego książkach..

  • @Marcin.Majewski
    @Marcin.Majewski ปีที่แล้ว +30

    Zerknąłem na stronę gościa. Już wiem dlaczego ta rozmowa mi się nie podobała i tyle w niej frazesów kołczowych. Zaprosiłeś, Przemku, do rozmowy typwego kołcza sprzedawcę marzeń. Nie idź tą drogą...
    Traci na tym też wizerunek Twojego podcastu.

    • @monikal-a2654
      @monikal-a2654 ปีที่แล้ว +2

      Nie prawda. Ta wiedza jest dla osób z wyższym poziomem świadomości. Reszta nie rozumie i nazywa szarlataństwem albo głupotą.

    • @alaania2289
      @alaania2289 11 หลายเดือนก่อน

      To polecam Neville'a Goddarda. Wyobraźnia, to wszystko co masz.
      Na jego rozkminki, też trzeba być gotowym, a przede wszystkim "odczuwać".

    • @chmurcio1
      @chmurcio1 9 หลายเดือนก่อน +2

      @@monikal-a2654 No i nie trafiles ta widza jest ogolnodostepna w sieci , powielana na wielu szkoleniach spzzedazowych na ktorych z racji wykonywanego zawodu bywalem kilknanascie razy na przeciagu ostatnich lat . Wyzszy poziom swiadomosci jest zwyklym frazesem zebys mogl poczuc sie wyjatkowym kupujac to co jest tu ewidentnie sprzedawane , Gosc jest mitomanem , fakt z dobra gadka . 45 kg miesni w 6 lat ? 6 % tkanki tluszczowej ? Umial sie pochwalic sylwetka ale juz skosnymi drogami jakimi do niej doszedl juz nie . Sterydy , klopoty z trawieniem , depresja po ich odstawieniu taka jest prawda , po tym zmiana kilku nawykow i jest coachem biznesu . Nie dajcie sie zrobic w chuja , za 8 tys ktore trzeba u niego wydac wez dziewczyne /chlopaka i wyjedz sobie na all ....7 dni neurohackingu gwarantowane . Ew zrob podyplomowke w kieruunku w ktorym chcesz sie rozwinac to przynajmniej bedzie mialo jakies przelozenie na dalszy rozwoj . Pozdrowionka

  • @KamilaRewers
    @KamilaRewers ปีที่แล้ว +2

    Panie Robercie bardzo fajna , merytoryczne merytoryczna rozmowa.

  • @milenamichalska
    @milenamichalska ปีที่แล้ว +35

    Po około pół godziny słuchania jestem zaciekawiona, ale kiedy wchodzę na stronę gościa odrzuca mnie takie sekciarskie podejście, nawet na blogu artykuły mają na początku disclaimer, że tekst jest tylko dla wyjątkowych ludzi, pozostali nie uwierzą albo ich sfrustruje - po co to? Mi się od razu kojarzy z technikami marketingowymi scamu, jeśli to oparte na nauce metody które działają to po co to reklamować jak lewoskrętną witaminę C dla tych, którzy wyłączyli TV i włączyli myślenie?

    • @zireael9279
      @zireael9279 ปีที่แล้ว +4

      I o to chodzi zdałaś egzamin wzorowo przynajmniej na inteligencję 👍

    • @thewetfly9207
      @thewetfly9207 8 หลายเดือนก่อน

      Naprawdę przesadzasz

    • @Grubinho.88r
      @Grubinho.88r 7 หลายเดือนก่อน

      ​@@thewetfly9207moim zdaniem nie. Ja jestem na 16 minucie i robi się ciężko. Jeszcze chwilę tak pogada mesjańsko i poszukam liny i meta bio haka.

    • @jankowalski1628
      @jankowalski1628 7 หลายเดือนก่อน

      Milena, masz racje. Jednak to statystyka i marketing.. po prostu psychologia, to musi byc :)
      Ale wiadomo najwazniejsza jest merytoryka, tresc na tym sie skup :)

  • @olaepkowska6020
    @olaepkowska6020 11 หลายเดือนก่อน +1

    Wyciągnęłam z tej rozmowy wartościowe smaczki dla siebie.Sluchając was bardzo sie zrelaksowałam i zainspirowałam☀️

  • @dunkbuzdygan3991
    @dunkbuzdygan3991 ปีที่แล้ว +118

    Deep-working, deep-chilling, deep... dla mnie to deep-shiting. Pierwsze minuty skusily mnie do przesluchania calego podcastu. Kiedy zaczal ow ekspert prawic o zmeczeniu i wymienil 3 glowne powody czemu postawil na zmiane to mysle sobie, ze trafil dokladnie w to z czym sam walcze od lat, robiac z siebie krolika doswiadczalnego. Niestety nie powiedzial nic, a nic odkrywczego, a truizmy wylewaly sie z ekranu. Ja wiem, ze prozno szukac rad za darmo z internetu, ale mam wrazenie, ze prozno ich szukac u wacpana nawet i za grube pieniadze. Prawda jest taka, ze jak sami sobie nie poradzimy wewnetrznie, wspomagajac sie higiena zycia to zadne skrypty, protokoly, projekty i inne chujemuje nam nie pomoga. No nic... Nie ma co sie przejmowac, ide rzucic etat , popracowac na swoim przez 4h i na pol roku smignac na wakacje. 😅

    • @janborkowski9494
      @janborkowski9494 ปีที่แล้ว +20

      Świetne podsumowanie!! Dziękuję, posłuchałem 10 min i miałem dosyć tych biohackingów itp etd... i odleciałem na drugi krąg. Ale kasę można na tym robić podejrzewam bo ludzie to będą łykać... chyba otworzę jakąś praktykę i będę zalecał "Ciężką pracę i proste jedzenie" i brał 200 zł za poradę!!!😂

    • @exessustrancemaker7167
      @exessustrancemaker7167 ปีที่แล้ว

      Za krucjat była taka sciema jak odpusty, wmawiano spoleczenstwu ze zeby odkupili swoje łaski, żeby ich Bóg nie pokarał to musza iść na pielgrzymke do ziemi świętej, a w rzeczywistości było to ogromy przekret który polegał na tym że ludzie oddawali swoje kosztowności, czasem nawet ziemie, dzieci, aby uzystać odpust. To samo jest dzis z tymi typami od treningu człowieka. Milion lat temu nikt nie znal pojecia jak neurohacking, i nie bylo czegos takiego jak depresja. Za kazdym razem jakis cwaniak chce zniewolic ludzka psychike bo juz do tego doszlismy ze czlowiek jest podatny na głupotę jesli zostanie odpowiednio zaprogramowany. Wystarczy wyciagnać wtyczkę. Bang, nic nie istnieje po za mną i tym gdzie i kiedy i co chce zrobic. To jest inny poziom swiadomosci a nie jakies pierdolenie o biohackingu.

    • @mariolawarszewska9356
      @mariolawarszewska9356 ปีที่แล้ว +4

      deep shitting, boskie, zgadzam się. Net jest pełen cudownych recept odciągających nas od głębokiego czucia i proponujących jak się doładować system, nie docierając do korzenia problemu.

    • @baassiia
      @baassiia ปีที่แล้ว +12

      Ludzie myślą, że istnieją jakieś tajemne sztuczki. Tymczasem 'zwykle' porady, np 30-60min chodzenia dziennie, odstawienie używek, fast foodów i słodyczy, ograniczenie internetu i innych zjadaczy czasu wydają się takie niemodne i nieskuteczne. Polecam spróbować przez 2 tyg, efekty przychodza szybko ;)

    • @Daniello49
      @Daniello49 10 หลายเดือนก่อน

      Polecam zobaczyć fragment 51:35 ^^

  • @MrDirk00
    @MrDirk00 8 หลายเดือนก่อน +2

    Jak dla mnie te peptydy to brzmi jak wbijanie tablicy mendelejewa w swój organizm z różnym skutkiem. Pewnie po latach też dadzą o sobie znać.

  • @magdaxyx4378
    @magdaxyx4378 3 หลายเดือนก่อน

    Karol jak zawsze w punkt ❤świetne, baaardzo wartościowe. Dzięki chłopaki😀🙂👍

  • @iwonasadowska8351
    @iwonasadowska8351 ปีที่แล้ว +1

    Wartościowe spotkanie, wartościowy gość. Pozdrawiam😊

  • @kynio3433
    @kynio3433 ปีที่แล้ว +21

    Szczerze mówiąc to słabe jest pozwalanie na reklamowanie gościom swojej książki, a zwłaszcza na samym początku podcastu. Zanim się rzucie kupować to zerknijcie na recenzje na lubimyczytać. Bardzo rozczarowujące.

  • @robertszot5627
    @robertszot5627 24 วันที่ผ่านมา

    Bardzo dobre haki :-))) Ostatnio przeczytałem w książce psychologicznej że podczas aktu nie ma znaczenia w jaki sposób na siebie patrzysz, jaki masz obraz. Nawiązuje do tego że przerabiamy w głowie przed zadaniem co mamy zrobić, ale metoda mega fajna. Wejście w akt tez dobra metoda - bardziej w byt niż w poznanie :-)))))

  • @92snow
    @92snow ปีที่แล้ว +11

    Karol, skąd bierzesz te mądre pytanie, które sobie zadajesz w kontekście programowania swojego życia? Dobrze postawione pytanie jest bezcenne, a Twoje brzmią jak bardzo wartościowe i zastanawiam się jak to rozkminiłeś.

  • @dojnishi
    @dojnishi ปีที่แล้ว +122

    Nie bede nikomu wytyczac kogo ma sluchac a kogo nie, ale wezcie pod uwage to ze ten koles nie ma zadnych studiow, nie skonczyl zadnego uniwersytetu, nie ma zadnego wyksztalcenia z zakresu neurobiologi, biochemii ani psychologii. Mozecie sprawdzic jego dorobek specjalistyczny/naukowy (wiekszosc to jakies no-name kursy) oraz opinie na temat jego "pracy" i zastanowic sie czy na pewno warto sluchac rad tego pana. Ja w neurobiologi siedze profesjonalnie i w kilku momentach podczas rozmowy ten pan po prostu lal wode, ktora nie ma poparcia naukowego i mowiac kolokwialnie- bylo jedna wielka bzdura. Dla mnie to scam, ale co kto lubi.....

    • @sergadosergado4169
      @sergadosergado4169 ปีที่แล้ว +14

      Dobrze, że nie czytałeś jego książki bo byś przeżył załamanie nerwowe...

    • @annam.99999
      @annam.99999 ปีที่แล้ว

      ​@@ayin9738😂w punkt

    • @zdzisawdyrma3319
      @zdzisawdyrma3319 ปีที่แล้ว +9

      Znam podobnego szarlatana z Warszawy co skończył obróbkę drewna a teraz prowadzi podobne porady + "kołczink biznesu" . Jeleni u niego też nie brakuję :)

    • @kokasia1737
      @kokasia1737 ปีที่แล้ว +5

      Wodolejca

    • @annam.99999
      @annam.99999 ปีที่แล้ว

      @@ayin9738 w punkt 😄

  • @Marcin.Majewski
    @Marcin.Majewski ปีที่แล้ว +6

    Słaba rozmowa. Gość rozmowy nie rozumie do końca jak działa, dlaczego działa czy jak funkcjonuje motywacja, jaki wpływ mają geny, co warunkuje człowieka - a odpowiada jak typowy kołcz: postanowiłem to zrobiłem. Prowadzący też dość bezkrytyczny. Pozdrawiam

    • @Tamta.Furtka
      @Tamta.Furtka หลายเดือนก่อน

      Obejrzyj sobie dokładnie części od " bywa, że klient odchodzi" do "hejterzy niszczą kontent" 🤷🎉

  • @ewelinabajur4943
    @ewelinabajur4943 ปีที่แล้ว +4

    Dziękuję za podcast, umililiście mi Panowie sprzątanie łazienki :)

  • @drpaj-chi-wo
    @drpaj-chi-wo ปีที่แล้ว +72

    Jak następnym gościem będzie Sanyaja to się nie zdziwię. Tylu fajnych ludzi można zaprosić ale ty wybrałeś akurat tego kolesia. Czekałem tylko jak zacznie mnie namawiać na kupno garnków filipiaka, poscieli za 10 tysi albo termomixa.

    • @bumparara
      @bumparara ปีที่แล้ว

      Chłopie Ty to tylko wszystkich krytykujesz. Może terapia?

    • @Damienxx
      @Damienxx ปีที่แล้ว +3

      Rozmawiali o Tobie na końcu odcinka - pewnie tam nie dotarłeś.

    • @bumparara
      @bumparara ปีที่แล้ว +1

      @@Damienxx to samo pomyślałam:/

    • @drpaj-chi-wo
      @drpaj-chi-wo ปีที่แล้ว +1

      @@bumparara nie chłopie. Nie wszystkich krytykuję. Niektórych podziwiam i z chęcią słucham. Jednak ten wywiad zraził mnie do siebie na początku.

    • @drpaj-chi-wo
      @drpaj-chi-wo ปีที่แล้ว +1

      @@Damienxxmasz rację. Nie dotarłem. Początek był kiepski więc po co kontynuacja?

  • @piotrsobkiewicz3912
    @piotrsobkiewicz3912 ปีที่แล้ว +5

    Tego oficjalnie nie ma. Idealne podsumowanie takich wieszczy i szamanów. Brakuje braci Rodzynek.

  • @michalswiercz3462
    @michalswiercz3462 ปีที่แล้ว +11

    Super podcast „WIESZ”

  • @hahahahaczyk7740
    @hahahahaczyk7740 ปีที่แล้ว +6

    Neurohacking, moja autorska metoda, dobra energia itp. Przemek... nie pamiętam, żebym był tak zmęczony jakimś podcastem, który nagrałeś. Ocena jego książki o której mówi to 5,4/10 (58 ocen). I tak zaskakująco wysoko po tym co dałem radę przesłuchać. Bardzo lubię Twoje podcasty, ale ten włączyłem po 25 minutach.

    • @aaronwerner8222
      @aaronwerner8222 8 หลายเดือนก่อน +1

      No slabo. Daaaaawno sie az tak nie rozczarowalem. Dla mnie po prostu fatalnie napisana. Mial byc biohacking a przypomina mi to srednio zrobiony podrecznik do biologii do gimmazjum. Malo wiedzy, malo konkretow, malo no i nudno. Wyglada to jak broszura reklamowa Pana Karola- za ktora trzeba placic. Te wtracane opowiesci klientow- no jak z reklamy z tylu gazetki z programem telewizyjnym. Jak cos sie konkretniej - jak np o treningu to dla mnie zupelnie nie zrozumiale. A generalnie reszta oprocz keto i postu po lebkach- to najlepiej udaj sie do specjalisty od emdytacji. To udaj sie do trenera personalnwgo.... No kurde - to ma byc biohack??? Straszliwie zaluje ze kupilem. Odradzam. Lepiej sobie puscic keto kocura na youtubie. Ta sama wiedza a zaserwowana w zabawny sposob i bardziej konrektnie.

    • @hahahahaczyk7740
      @hahahahaczyk7740 8 หลายเดือนก่อน +1

      @@aaronwerner8222 ten facet sprzedaje online szkolenia za 15k :p

  • @mojebajerki
    @mojebajerki ปีที่แล้ว +2

    Jak podobno uczą w najlepszych szkołach,wszystkie nasze decyzje sprowadzają się do miłości albo strachu.

  • @MrIgorek123
    @MrIgorek123 ปีที่แล้ว +16

    Gość na swojej stronie sprzedaje kurs "Jak uwolnić się od pracy na etacie i stworzyć wymarzony styl życia" za 15k (!). Jednocześnie wyżej umieszczając informację, że najniższa dostępna cena kursu z okresu 30 dni wynosiła 900 zł XD

    • @KlejnotTV2
      @KlejnotTV2 ปีที่แล้ว +3

      Haha 😂 niezły z niego przechvj

  • @kujdar
    @kujdar ปีที่แล้ว +33

    Podsumujmy:
    1. Zadbaj o sen
    2. Dietę
    3. Aktywność fizyczną
    4. Miej w dupie biohacking bo to tylko niuanse.
    Podstawy ludzie…

    • @sergadosergado4169
      @sergadosergado4169 ปีที่แล้ว

      Prawda

    • @daga_mara
      @daga_mara ปีที่แล้ว +7

      Bez całego tego biohakingu nie byłoby teraz tylu nowych coachów ... 😅😅😅

    • @planeciarz
      @planeciarz ปีที่แล้ว +5

      Ludzie na potęgę żrą cukier i produkty przetworzone. Odstawienie tego to już jest bardzo DUŻO.

  • @beatapolanska-wiatr3358
    @beatapolanska-wiatr3358 ปีที่แล้ว +1

    Dziękuję prowadzącemu i gościowi🙂

  • @k.klaudiaa
    @k.klaudiaa ปีที่แล้ว +2

    Bardzo ciekawa rozmowa👏 super Was było posłuchać do kawki

  • @luckyone9481
    @luckyone9481 ปีที่แล้ว +1

    ja pierdziele odpowiadacie tu na pytania których jeszcze nie potrafiłem zadać, doskonała robota

  • @serwistelefonowwarszawa
    @serwistelefonowwarszawa ปีที่แล้ว +29

    Słowo "wiesz" padło 147 razy w całym odcinku.

    • @mariaskrzypczak9308
      @mariaskrzypczak9308 ปีที่แล้ว +1

      i jego wypowiedzi w trybie pytającorozkazującym🥵

  • @bartoszkrasuski9382
    @bartoszkrasuski9382 ปีที่แล้ว +25

    Suma sumarum nic co jest odkrywcze.
    Niby expert od biohackingu,inteligentnych ćwiczeń,hipnozy ,snu ,diety itd a to wszystko ubrane w chaos. Po godzinie mialem dosc tego glosu i tej malo ciekawej opowiesci tego czlowieka. Ten podcast na nie!

    • @mariaskrzypczak9308
      @mariaskrzypczak9308 ปีที่แล้ว

      strasznie męczący ton głosu, słuchałam na raty ale nie pomogło...:(

  • @martaszczek3054
    @martaszczek3054 9 หลายเดือนก่อน +1

    Wow! Przerobiłam już sporo lekcji życiowych, ale Wasza rozmowa jest czymś świeżym i doładowuje nową energią. Dziękuję bardzo ❤

  • @beabeja5108
    @beabeja5108 ปีที่แล้ว +47

    neurohaking fatalna książka miałam wrażenie ze czytałam o suplementach ,co chwila ich reklama oczywiście tych „najlepszych”czyli autora
    zwróciłam książkę w empiku bo nie mogłabym przeboleć wydania 70 na takiego gniota

    • @sergadosergado4169
      @sergadosergado4169 ปีที่แล้ว +17

      Zgadzam się, że ta książka to totalny gniot.
      Tylu bzdur w jednym miejscu to jeszcze nie czytałem.

    • @tyteztereferee
      @tyteztereferee ปีที่แล้ว +2

      ​@@sergadosergado4169Jakiś przykład bzdur?

    • @aaronwerner8222
      @aaronwerner8222 8 หลายเดือนก่อน

      Autor niesfornie klei stek bzdur, poklejony z czyichś opracowań, pod czym podpisuje się i czeka na oklaski...

    • @jankowalski1628
      @jankowalski1628 7 หลายเดือนก่อน

      O i to jest dobry pomysl :) wpadnij na swoj kontekst, rozwin, napisz ksiazke i pokaz jak to nalezy zrobic - zamiast ganic kogos kto cos zrobil, jakkolwiek bo nie czytalem :)

    • @beabeja5108
      @beabeja5108 7 หลายเดือนก่อน

      @@jankowalski1628 nie czytałeś to się nie wypowiadaj ,ja przeczytałam wydałam 80 zł i mam prawo wyrazić swoje niezadowolenie ,ciekawe czy Ty jesteś zawsze zadowolony ze wszystkiego co kupisz ,szczerze wątpię

  • @evacejkova1387
    @evacejkova1387 11 วันที่ผ่านมา

    Oczywiście prosta sprawa brawo. Najważniejsze jest samopoczucie 😊

  • @Super1mar
    @Super1mar 10 หลายเดือนก่อน

    Jak twoje odruchy niszczą twoje życie.
    Poza tym. Naturalnie całą zasłużona
    Łapka w górę dla podcastu!

  • @MarcinHaFilms
    @MarcinHaFilms ปีที่แล้ว +9

    Jak ja lubię twoje podcasty
    To że fajnie je prowadzisz to swoją drogą, ale kurde jakich ty ludzi znajdujesz. To już chyba 5 osoba, której zostaje fanem 😂 zajebisty gość.

  • @hannakaszamanna4992
    @hannakaszamanna4992 ปีที่แล้ว +3

    Jestem obu Panom wdzięczna.

  • @izak3700
    @izak3700 ปีที่แล้ว +1

    Lubie Twoje podcasty, sa długie mnóstwo informacji i dzięki Tobie dodaje tylko pozycje ksiązkowe do zgłębienia :d a dwa wyciagam info warte zachodu :)

  • @bobfrut4824
    @bobfrut4824 ปีที่แล้ว +9

    1:17:04 czyli można to odczytac tak. Mam kase wiec nie zajmuje sie problemami z "rachunkami" i moge sobie pozwolic na skakanie po swiecie, wymyślać nowe tematy, itd. Super tylko trzeba najpierw osiągnąć niezależność finansową.

  • @anataegg
    @anataegg ปีที่แล้ว +2

    Bardzo fajna rozmowa. Wiele z tych pytań zacząłem stawiać sobie i prowadzi to do naprawdę fajnych przemyśleń. Na tyle interesujących że bardzo kusi mnie wizja książki dzisiejszego gościa. Boję się jednak ze nie podołam. Owszem, jestem już po 40 i naprawdę czuje strach przed tym co może być dalej. Za dużo choruje, moje ciało mnie nie słucha i chciałbym to zmienić ale po dzisiejszym odcinku dowiedziałem się o sobie ze to strach przed tym co może być dalej całkowicie mnie blokuje. Tym bardziej że może być zarówno lepiej jak i gorzej. I nie potrafię tej blokady przełamać, przeskoczyć ani obejść. To smutne uczucie

  • @rgolab2000
    @rgolab2000 ปีที่แล้ว +4

    Gość w sumie mądre rzeczy mówi, tylko mam mocne wrażenie, że nadal ucieka od siebie i siebie zwyczajnie nie ogarnia.
    Jak włączy trochę zwykłej, najzwyklejszej pokory będzie w końcu ok.
    Przykład wyłączenie światła w knajpie. Taki oczytany, a nie ogarnął, że inni kończą pracę, są zmęczeni i chcą do domu !!!
    Tylko "ja", "ja", "ja" ....
    W Tajlandii mogą z tego nie wyleczyć, bo Tajlandki chętnie obsłużą za centa i uśmiech nie zejdzie z twarzy

    • @ninal.2248
      @ninal.2248 ปีที่แล้ว +2

      Miałam to samo wrażenie. Pan dwukrotnie doprowadził się do wyczerpania/wypalenia, potem wyjeżdża na reset do Tajlandii i uprawia jingoizm. Przykro było słuchać...

    • @ewa___
      @ewa___ ปีที่แล้ว +2

      Też czuję jakaś niespójność, jakiś nerw.. Co nie zmienia faktu, że nad kilkoma kwestiami warto się zastanowić.

  • @zireael9279
    @zireael9279 ปีที่แล้ว +27

    12h pracy przez 5 lat 😂😂😂😂😂 gość mitoman niezły

  • @zdzisawdyrma3319
    @zdzisawdyrma3319 ปีที่แล้ว +33

    Najgorsze jest to że coraz więcej robi sie takich szarlatanów a ludzie bez krytycznie wierzą we wszytko co słyszą.

    • @stalowaroza3192
      @stalowaroza3192 ปีที่แล้ว +3

      Malkontenci tez do najlepszych nie należą ;)

    • @aaronwerner8222
      @aaronwerner8222 8 หลายเดือนก่อน

      @zdzisawdyrma3319 zgadza się!

  • @bartoszmichalak5986
    @bartoszmichalak5986 หลายเดือนก่อน

    Bardzo przydatne informacje. Książka będzie czytana 😊 Pozdrawiam

  • @annas4226
    @annas4226 10 หลายเดือนก่อน +2

    Wow.❤ pierwszy raz po odsluchani materiału mam ochotę odsłuchać go ponownie. Myślę, że nie raz do niego wrócę. Gość super. Książki z przyjemnością zakupie i przeczytam . Gratulacje.

  • @magdaf9569
    @magdaf9569 9 หลายเดือนก่อน

    Baaardzo długi podcast. Dużo mądrego powiedziane. Ja wyciągam z tego jak wiele nie zależy ode mnie i mi lepiej

  • @MrGizmo471
    @MrGizmo471 ปีที่แล้ว

    zaczalem cie od niedawna ogladac i wlasnie wpadlem na ten odcinek. Bardzo dobry material, ktory daje kopa zeby zaczac cos ze soba robic i zmienic swoje nastawienie i myslenie o pewnych rzeczach. Ksiazke z biohackingu na pewno kupie i bedziemy dzialac. Oby wiecej takich tematow i ludzi pojawialo sie na Twoim kanale

    • @aaronwerner8222
      @aaronwerner8222 8 หลายเดือนก่อน

      Nie polecam. Jedna wielka autoreklama, brak aktualnej wiedzy.

  • @beatamazur8044
    @beatamazur8044 ปีที่แล้ว

    Super gosc ,gratulacje za inwestowanie w siebie ,mimo porazek.😊

  • @KwiatuszekKowalska
    @KwiatuszekKowalska 7 หลายเดือนก่อน +2

    Przemek jesteś cudownym wspaniałym człowiekiem !!!! I bardzo Ci dziękuję, że zaprosiłeś Karola ! Jestem zachwycona ! Wzruszona do łez !!!! Wypisze na ścianie wiele słów z waszej rozmowy !!! No coś wspaniałego ! Cudowna darmowa lekcja ❤️❤️❤️❤️🙏🙏🙏🙏🙏🙏🕊️🕊️🕊️🕊️🕊️🕊️🙋🏼‍♀️🙋🏼‍♀️🙋🏼‍♀️🙋🏼‍♀️
    Ula z Wrocławia

  • @vorymi3057
    @vorymi3057 ปีที่แล้ว +7

    i idealny wieczorek sie zapowiada, uwielbiam twoje podcasty dobra robota Przemek, Miłego słuchania wszystkim :)

  • @butters5254
    @butters5254 5 หลายเดือนก่อน

    Wiele rzeczy jest kwestia interpretacji, wrażliwości i samokrytyki.

  • @beatapoznan7
    @beatapoznan7 ปีที่แล้ว

    Bardzo ciekawy gość a Wasza dyskusja super, książka tego nie zastąpi ❤

  • @danielkoper1797
    @danielkoper1797 ปีที่แล้ว +1

    Bardzo ciekawe konsensusy obnażacie pozdrawiam oby tak dalej

  • @malklewin4055
    @malklewin4055 ปีที่แล้ว +1

    Jesteście super !
    Wielkie dzięki

  • @pawezajac110
    @pawezajac110 ปีที่แล้ว +39

    A ja się z tym Panem nie zgadzam, zwłaszcza za jego podejście do depresji - spłycił temat tej poważnej choroby w jednym ze swoich postów na Instagramie do klikania w telefon .. Czytając jego Biohacking (chwytliwa nazwa i tylko tyle) to 95% treści jest dostępna w internecie dużo lepiej opisana i wyjaśniona przez ludzi którzy się tym zajmują na codzień - doktorów czy psychologów. A cześć treści które Pan wygłasza uważam za kontrowersyjne, by nie rzecz że ocierajacyh się o ściemę. Zresztą już widzę jak 80% społeczeństwa co zepierdziela po 10h w robocie dziennie, wraca i zajmuje się domem i rodziną wprowadza te tezy w życie.. Ale jak komuś pomogło, spoko, ja osobiście bym zalecał podejść z dużą rezerwą. Pozdrawiam.

    • @karolfryndt5023
      @karolfryndt5023 ปีที่แล้ว +2

      Czy mógłbyś podać przykłady tych lekarzy lub psychologów o których wspominasz? Szukam autorytetów wartych śledzenia z zakresu biohackingu i neurohackingu

    • @pawezajac110
      @pawezajac110 ปีที่แล้ว

      @@karolfryndt5023 Dr Bartosz Nadolski bardzo rzeczowo wypowiadał się na temat psychologi i depresji w podcascie u Pana Tomasza Drwala, jednak on pracuje klinicznie nie jest "coachem". Aczkolwiek nie wydaje mi się żeby biokahing czu neurhacking to są dyscypliny naukowe, raczej chwytliwe termine odnoszące się do zjawisk neuroplastyczności (uczenia się, mocno uproszczając) czy rozumienia własnego ciała, a strasznie okrojone i podane w sposób nie pasujący dla przeciętnego człowieka. Lepiej na dane zagadnienie poszukać publikacji naukowych, spróbować je zrozumieć i skonsultować się ewentualnie że specjalistą w danej dziedzinie. Ale to tylko moja opinia.

    • @monia9479
      @monia9479 ปีที่แล้ว +1

      Andrew Huberman.

    • @Jhanaway111
      @Jhanaway111 8 หลายเดือนก่อน

      Właśnie mówi o podejściu całościowym...proszę słuchać ❤

  • @albertl.6522
    @albertl.6522 ปีที่แล้ว

    Zamówiłem książkę Neuro Hacking na Niemcy po 26 minutach oglądania ponieważ zainteresowała mnie sytuacja z omdleniem... miałem dosłownie to samo 2 tyg temu i to 2 razy za drógim moje ciało odmówiło działania na siłowni i mnie zamiatali do domu 😂 a za pierwszym zabierało mnie pogotowie.

  • @marcin_peta-F-W-Z
    @marcin_peta-F-W-Z ปีที่แล้ว +4

    Ejj, od jakiś dwóch lat sam to rozkminiałem w głowie odnośnie zmęczenia, prokrastynacji i oszukiwania się i doszedłem do takich wniosków w zasadzie. Aż dziwię się że to jest możliwe!

    • @hildegardasmietana4078
      @hildegardasmietana4078 ปีที่แล้ว

      Też od jakiegoś czasu chcę to porozkminiać, ale jakoś nie mogę się do tego zabrać

    • @magdalena9092
      @magdalena9092 ปีที่แล้ว

      Zrobilam testy na ADHD i teraz juz mam rozkminione, poza tym ciagle sie na ten temat edukuje, pierwszy raz o sobie powiedzialam ze mam ADHD ok 25 lat temu, diagnozę mam od 3 miesiecy. Moj nieneurotypowy mozg poprostu tak ma ale go nie usprawiedliwiam.

  • @romantomaszewski5912
    @romantomaszewski5912 ปีที่แล้ว +2

    W momencie gdy gosc zaczal mowic, ze zainwestowal setki tysiecy zlotych w "szkolenia w USA", zeby wygladac dobrze wiedzialem, ze gosc chce sprzedac jeden ze swoich "bestsellerow" albo najlepiej 2. :)

    • @alaania2289
      @alaania2289 11 หลายเดือนก่อน

      Ludzie w social mediach idą w kierunku promowania marki osobistej. Norma, w dzisiejszym świecie.

  • @agatakurzawa9116
    @agatakurzawa9116 ปีที่แล้ว +3

    🫷Przemek - szacun! Wow🫸
    🫷..wymiatasz, bez ściemy🫸
    Dziękuję 🤲
    & 🫴 the Geust - thx

  • @raklostv1467
    @raklostv1467 ปีที่แล้ว +8

    Hipnoza Przemka była mega, ciekaw jestem czy faktycznie zadziałała, miałem wrażenie że Przemek jest postawiony w nowej sytuacji i nie do końca jest rozluźniony, więc mogło to nie wyjść do końca. Inny poziom wywiadu, praca z cieniem to jest to

    • @maggielovesgeorge78
      @maggielovesgeorge78 ปีที่แล้ว

      Co w tym było mega?! I jaka hipnoza? 🤣🤣🤣

  • @magoch5255
    @magoch5255 ปีที่แล้ว

    Niektórzy potrzebują opieki, a nie leczenia, ale rzadko sami są w stanie to odkryć w sobie.

  • @hubert808
    @hubert808 ปีที่แล้ว

    Nie zgodzę się z porównywaniem treningu do pracy w kwestii efektywności 12h w ciągu dnia. Da się, wszystko się da. Kwestia głowy, podejścia i zadbania o ciało i umysł.

  • @kacperkrzysztofek8719
    @kacperkrzysztofek8719 ปีที่แล้ว +30

    Strasznie odklejony typ średnio lubujący się w źródłach tak po połowie rozmowy. Oby mniej takich gości

  • @LisekFenek
    @LisekFenek ปีที่แล้ว +20

    Hej nie chciałbyś może zrobić podcastu o 16 typach osobowości i jakie są różnice w zachowaniu u różnych z nich, tak chociaż ogólnie bo nie widziałam za dużo o tym na polskim Yt oprócz jednego kanału. Poza tym mając wiedzę o tym jakim jest się typem może bardzo pomóc w samorozwoju, zrozumieniu innych ludzi itp.

    • @bladadupa8774
      @bladadupa8774 ปีที่แล้ว +2

      CHCESZ TEORIĘ Myers-Briggs ? ..JA tez CHĘTNIE POSŁUCHAM ..ZA MAŁO TEGO NA YT!!!

    • @paweangowski5488
      @paweangowski5488 ปีที่แล้ว +2

      Dokładnie, mnie też to interesuje. Ostatnio zrobiłem sobie ten test i dużo bardziej zacząłem rozumieć siebie uważam że jest bardzo pomocny dla ludzi w rozwoju.

  • @marcin_peta-F-W-Z
    @marcin_peta-F-W-Z ปีที่แล้ว +2

    1:59:10 Jest na to idealna rada!!! WYłącz komentarze pod filmami i po krzyku :D Po co stresować się i czytać. ;)

    • @bartekautomat3953
      @bartekautomat3953 ปีที่แล้ว +2

      No tak, najlepiej zwalić wszystko na hejterów. Co któryś gość tutaj przychodzi i opowiada jakieś bajki. Ludzie maja siedzieć i tylko przytakiwać? Obawiać się, ze wielki szanowny pan ekspert boi się krytyki? Czy po prostu mniej szarlatanerii będzie się schodzić i dochody spadną!

  • @jarekrzepski3447
    @jarekrzepski3447 ปีที่แล้ว +1

    Nieźle- dietetyk a opisuje to w czym pomaga jako zakres działania kilku specjalizacji lekarskich- niesamowite jak dużo wiedzy dzisiaj posiadają ludzie- robi wrażenie!:)

    • @robertmure9275
      @robertmure9275 ปีที่แล้ว

      Dietetyk czy ktokolwiek inny nie jest istotne, istotne jest jaka wiedze sobie przyswajasz i czym sie interesujesz. Dzisiejszy tz. Lekarz to w wiekszosci zwykly sprzedawca produktow farmaceltycznych. Specjalizacje to wprowadzono aby ograniczyc leczenie. Leczenie ciala bez znajomosci duchowej jest po prostu smieszne. Organizm to nie samochod, ze Oponiasz zajmuje sie kolami a silnikowiec silnikiem. Organizm ludzki to skomplikowana maszyna i dysfunkcja jednego organu mowi o braku przeplywu energi Qi ale odpowiedzialne za to jest w wielu wypadkach cale cialo a w wiekszosci umysl. Specjalizacje lekarskie sa dobre ale tylko wtedy jesli lekarz ma wyuczony fach calego ciala i ducha. W innym przypadku to z regoly dobry sprzedawca! Nic wiecej.

  • @Adam-k4n4j
    @Adam-k4n4j 10 หลายเดือนก่อน

    Inspirująca rozmowa, dobry vibe ✌️

  • @sylwiaaaesss
    @sylwiaaaesss ปีที่แล้ว +2

    Fajnie, że mówicie o tym jak ważne jest przeprogramowanie mózgu. Słuchałam z zaciekawieniem :)

  • @rozagrzella3937
    @rozagrzella3937 ปีที่แล้ว

    Biorę z tego co najlepsze :) a hejterom komentujacym, ktorzy twierdza ze to takie proste , gratuluje :) skoro to takie proste dlaczego wiekszosc ludzi ma z tym trudnosc . Nikt nikogo nie zmusza do kupienia kołczingu:) Mozna sie zainspirowac co i ja czynie. Kupilam audiobooka Neurohacking i jest to na prawde pomocna lektura , dzieki

  • @_kakunia
    @_kakunia 9 หลายเดือนก่อน

    Świetna rozmowa. Dziękuję ❤

  • @rgolab2000
    @rgolab2000 ปีที่แล้ว +4

    Mądrość zwykła życiowa, doświadczona z włączoną zdrową pokorą zawsze wygra z wiedzą książkową i zasłyszaną.

  • @michnick8
    @michnick8 10 หลายเดือนก่อน

    "Parkowanie" tematow bardzo fajny przyklad zeby sie nie obciazac, dzieki

  • @trenerstary
    @trenerstary ปีที่แล้ว

    200-250 treningów personalnych przez 5 lat plus 2 swoje treningi dziennie powiedzmy przez 5dni w tygodniu. Szkolenia, kursy, gotowanie, nauka i życie. Bajki i koloryzowanie.

  • @Signpost3602
    @Signpost3602 10 หลายเดือนก่อน

    Ten gość jest wspaniały.❤😂😉

  • @marceci1945
    @marceci1945 10 หลายเดือนก่อน

    Super sie tego słuchało, duzo ciekawych rzeczy. Moze sie skusze nawet na książkę 😉 serdecznie obu panów pozdrwiam 😉

  • @montainedrill3227
    @montainedrill3227 ปีที่แล้ว +16

    Wszystko spoko, sam podcast sprawia wrażenie że warto byłoby zakupić książkę ale opinie książek gościa są niestety bardzo odstraszające. 99% opinii to "autoreklama zamiast treści, obrazki zamiast treści, przekaz jak do debila, szkoda, że to coaching a nie książka z faktycznymi poradami, treść niezgodna z aktualnymi informacjami medycznymi" i widząc dziesiątki takich opinii od osób, które najprawdopodobniej przeczytały książkę niestety to odpycha, a nie mam podstaw żeby im nie wierzyć. Inne książki, które czytam nie mają takich opinii.

  • @MonikaFlis-b6k
    @MonikaFlis-b6k ปีที่แล้ว

    Apropo myślenia o ludziach którzy cię w jakiś sposób niszczą swoim zachowaniem, też tak się nauczyłam " chory, skrzywdzony, pijany " naprawdę polecam

  • @alvaroalejandro6000
    @alvaroalejandro6000 ปีที่แล้ว +13

    Czytałem jego książkę i potwierdzam że to najlepsza okładka ever😁😜

    • @teczowependolino8194
      @teczowependolino8194 ปีที่แล้ว +2

      A książka ? Tak szczerze dla człowieka który potrzebuje coś zmienić? Polecasz, idzie coś dzięki niej ruszyć, czy lepiej zainwestować czas w coś i innego ?

    • @magnolia2957
      @magnolia2957 ปีที่แล้ว +4

      Treść ultra podstawowa. Myślę, że tylko słuchając podkasow juz wiesz to co znajdziesz w książce.... Mogę Ci wysłać cz 2. dla mnie zbędna książka na półce.

    • @alvaroalejandro6000
      @alvaroalejandro6000 ปีที่แล้ว

      Jako Trener śmiało Ci nią polecę. Książka jest perspektywą pracy Wyszomirskiego i w dużej mierze skupią się na rzeczach które już znamy typu dieta, sen, medytacja, lifebalance, adaptogeny, peptydy itp. Przeczytajac na pewno wyniesiesz coś dla siebie.

    • @Tomasz_St
      @Tomasz_St ปีที่แล้ว +3

      @@alvaroalejandro6000nią 🤣🤣

    • @stalowaroza3192
      @stalowaroza3192 ปีที่แล้ว

      ​@@teczowependolino8194ja osobiscie uważam biohacking 2 za najlepszą- najbogatsza do wycisnięcia- z całej trylogii