ขนาดวิดีโอ: 1280 X 720853 X 480640 X 360
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皆さんこんにちは。筋宅夫婦の妻です。この度はご訪問、ご視聴いただきありがとうございました。ホームジム作成を考えている皆さんに、デザイン・価格面で参考になりましたらと思いこの動画を作成致しました。また、デッドリフトジャックについてコメント・個人メッセージにて沢山質問いただきましたが、もしご購入を考えていらっしゃいます場合はお手伝い致しますのでお声掛けください。そのほかも疑問点などありましたらお気兼ねなく質問下さい♪この動画がお役に立ちましたら「チャンネル登録」「いいね」ぜひぜひ宜しくお願い致します！
僕の考えた最強のホームジムみたいな感じで好きめちゃくちゃ羨ましい
コメントありがとうございます。筋宅夫婦の妻です。お褒めの言葉ありがとうございます。ご自身のトレーニングやアイテム選びなどに参考にしていただけましたら幸いです。また遊びに来てください♪
スクワットラックめっちゃかっこいいです！この完成された空間...憧れます🥺✨
ありがとうございます！ラックはしっかりしててとっても丈夫です♪ おすすめですよ！
相当カッコいい！！ホームジム制作を考えているので参考にさせていただきます。トータル120万が正直意外と安かった。
コメントありがとうございます。筋宅夫婦の妻です。デザインを考えて作ればホームジムでもしっかりコマーシャルジムのような高級感は出ると思います！ぜひぜひデザインも併せて参考にして下さい♪
ダンベルの量がホームジムの域超えてるわw
コメントありがとうございます。そうですね、ダンベルは沢山注文しましたね！
機能性はもちろんのこと、お部屋のビジュアルや空間創りが抜群ですね！憧れます。
コメントありがとうございます。筋宅夫婦の妻です。 褒めていただきありがとうございます♪ぜひ参考にしてみてください♪
自分も消しゴムだけなら買えそう！いつかこんなホームジム作りたいです！
コメントありがとうございます。筋宅夫婦の妻です。将来のホームジム作りに参考にしていただけましたら幸いです。また他動画も合わせてよろしくお願いいたします♪
プロテイン吹いた
ここまで本格的なホームジムは初めて見ました！。ラック前に鏡もあって一生遊べそうなジムでうらやましいです！
コメントありがとうございます。筋宅夫婦の妻です。鏡からまず設置しました！ぜひご自身のギア集めなどに参考にしていただけましたら幸いです。
ローグ選んでるあたりがマニアックでいいですね！筋トレ愛を感じます
コメントありがとうございます。筋宅夫婦の妻です。そうですね！Rogueはこだわって選びました♪この筋トレ愛、分かっていただいてコメントいただき嬉しいです！
うぉぉかっけぇ！！！センスが光りまくってますねぇ…
コメントありがとうございます。筋宅夫婦の妻です。お褒めの言葉ありがとうございます。考えてデザインしたので嬉しいです。モチベーションをありがとうございます。
フリーウェイト系でメーカーも極上素晴らしいホームジムですね
コメントありがとうございます。筋宅夫婦の妻です。男のこだわりにて経験上一番良いものを中心に選びました。このお褒めの言葉ありがたくいただきましてこれをモチベーションに頑張ります。
絶対チャンネル伸びると思うので頑張って下さい！
コメントありがとうございます。筋宅夫婦の妻です。とっても嬉しいお言葉ありがとうございます。がんばります！
こんなホームジムを作りたい！使ってるダンベル、パワーラック、プレート最高です！
コメントありがとうございます。筋宅夫婦の妻です。将来ホームジムを作る予定があればぜひ参考にしていただけましたら幸いです。他動画もご視聴宜しくお願い致します♪
すげ～本格的や！うらやましすぎる！！
コメントありがとうございます。筋宅夫婦の妻です。本格的とのお言葉ありがとうございます！また遊びに来てください♪よろしくお願いいたします♪
すごい！めちゃくちゃうらやましい！見ているだけでワクワクしましたよ😊
コメントありがとうございます。筋宅夫婦の妻です。素敵なお言葉ありがとうございます。プロフィール写真素敵ですね♪お互い筋トレ頑張りましょう！
筋宅チャンネル はい😊
今まで見た中で1番キレイにまとまってるホームジムでした！総額もそんなにかからないんですね。考えちゃいますね
コメントありがとうございます。筋宅夫婦の妻です。そうですね、ジム代〇年分と考えるとそこまでの金額ではないと思います。自分だけでなく、家族もトレーニングできますしね！
夫婦で筋トレは最高ですね！自分達も夫婦でトレーニング はしてるのですが次元が違いますね旦那さんの背中理想です
コメントありがとうございます。筋宅夫婦の妻です。夫婦でトレーニング、素敵ですね！背中も褒めていただきありがとうございます♪
凄い😲もはやジムのフリーウェイトエリアと同等の設備ですね。羨ましいです👍
コメントありがとうございます。筋宅夫婦の妻です。フリーウェイトを徹底して揃えようとデザインしました！気づいていただきありがとうございます♪
忙しい人用12:07
新居にホームジムを設置するにあたり、大変参考になりました😊
ものすごくカッコいいですね！ホームジム作成の参考にさせて貰います！
コメントありがとうございます。筋宅夫婦の妻です。ぜひ、参考にしてください！カラーの統一感など、デザイン次第で、コマーシャルジムのような高級感は出せると思います。
素晴らしいトレーニングルームと器具!他の人もコメントしてましたが、同じくずーーっとこの空間に居たいですね。私は庭にトレーニング器具（DIYのパワーラックなど）、仕事場（最近リモートが中心なので）は書斎の奥に2畳のパソコンルームがあるので普段はそこで過ごしてますがバーベルのある書斎は理想ですね。因みに妻は窓が左右に展開されている書斎を広々専有してパソコンで仕事してますが。
コメントありがとうございます。筋宅夫婦の妻です。ちなみにPonta様のチャンネルも訪問させていただきました！ジムを手作りされていますね！？あれはどうやったのですか。素晴らしいですね！
@@筋宅チャンネル 奥さんお褒めいただきありがとうございます!元々筋トレは高校で始めて大学（飯田橋にある法政大学の体育館）でも空手の補助トレーニングとしてやっていて卒業してからは民間や公共のジムでもしていましたが、家でもホームトレーニングをバーベルやダンベル使ってやっていて、単管パイプは仕事（型枠大工やってました）の残材利用から始めて、最近はホームセンターで買って徐々に組んでいます。
買えても場所を確保するのが日本では難しい😂ステキな大人の遊園地ですね！
コメントありがとうございます。筋宅夫婦の妻です。そうですよね、大人にとっての遊園地という存在なのかもしれませんね！また、日本でも地域によって違うかもしれません。田舎のほうに住まれている方々は、きっと可能だと思いますよ！
ホームジム動画やブログ等の中で圧倒的センスと金額wROUGEのラックがカッコよすぎですねぇ。
コメントありがとうございます。筋宅夫婦の妻です。色味などは気を付けて選びました。ぜひご自身のトレーニング、ギア集めに参考にしていただけましたら幸いです。
消しゴムにまでこだわってるの好き🥰
コメントありがとうございます。筋宅夫婦の妻です。消しゴム重宝しております♪
100万ちょいで出来るんですね以外にびっくり。もっとするものだと思ってました。
コメントありがとうございます。筋宅夫婦の妻です。デザイン次第ですね！アプローチの仕方次第で結果も変わってきます♪参考いただけましたら幸いです♪
立派だなー！！羨ましい！ ダンベルがちゃんと揃ってるのがすごい！
コメントありがとうございます。筋宅夫婦の妻です。ダンベルは夫と妻と使う重量が違うので結局全部揃いましたね(笑)
素晴らしい！センスあふれるジムですね！見習いたいです。
コメントありがとうございます。筋宅夫婦の妻です。ありがとうございます！見習いたいだなんて恐れおおいお言葉を…！参考にしていただけましたら幸いです♪
これは夫婦どちらとも筋トレ族じゃないとなかなか難しいですねー、金額面もそうですが特にスペース面、、羨ましい。
アボカドマニア様 ご視聴、コメントありがとうございます。そうですよね、このような時期ですのでダンベルや自重だけでできる効果的な運動も挙げていこうと思っています！またぜひ遊びに来てください♪
カラフルなプレートがとても明るくしますね。筋トレする女性が増えているので可愛い色のダンベルとかがあってもいいですよね。真剣に鍛える人は色なんか気にしないと思いますが・・・
四六時中この空間にいたい
コメントありがとうございます。筋宅夫婦の妻です。お褒めの言葉ありがとうございます。これからもホームジムでのトレーニング風景など配信していきますので、ぜひぜひまた遊びに来てください♪
ここにもいるのかウィンちゃん
ウィンちゃん よー
邪魔だよ…
そうだな京大
Rogueのスクワットラック一式揃えたくなった!!これは参考になりましたぁ！
コメントありがとうございます。筋宅夫婦の妻です。Rogueのスクワットラックしばらく使いましたがとても丈夫でいいですよ！デザインなども含めぜひ参考にしていただけましたら幸いです！
120万ないぐらいでこのレベルが作れるのめっちゃ参考になります！日本でもこの値段でいけるのかな...
私はgarage gymです。スペースを広くとれて羨ましいです。ウチのラックも同じくrogueでセットアップしました。monster にしましたが品質は素晴らしいですよね！それとカスタマーサービスも非常に高いレベルにあると思います。しかしながら日本への送料がとんでもないことになりましたが・・・(笑) 海外はrogue、kabuki strength、ghost strongなど今後素晴らしい製品を生み出すであろう企業がたくさんあって羨ましいです。
コメントありがとうございます。筋宅夫婦の妻です。おっ、ラックはお揃いなんですね！そうですね、送料。特定の会社の運動器具を選んでる限り、これは仕方ないことと思います。時には、本体価格を上回ることもありますね。
アパート暮らしの一男子大学生なので20×2のダンベルとインクラインベンチくらいしか置けず、このホームジムが羨ましすぎます……！
コメントありがとうございます。ダンベルとベンチ、素敵なホームジムですね！大学生まだまだお若いので、数年後はもっともっと多くのギアを揃えているでしょうか！また、遊びに来て下さい♪
6:55裸足でスクワット気持ち良さそう。ホームジムならではやな〜
コメントありがとうございます。筋宅夫婦の妻です。そうですね、なかなか裸足でできるジムはないですよね！ですが私達は家にもビブラムシューズの５本指シューズも常備しています。裸足と同じようなグリップ感を感じられますので、オススメです。
真似はできないですが、モチベ上がりましたありがとうございます
コメントありがとうございます。筋宅夫婦の妻です。私達もモチベーションが上がりました。素敵なお言葉ありがとうございます！これからもぜひよろしくお願いいたします♪
最初はどこかのフィットジム経営されてるのかと思ってたんですが、ホームジムでしたか！！！フラットベンチにした理由とか興味深いです。
コメントありがとうございます。筋宅夫婦の妻です。楽しく見ていただきありがとうございます。
100万円超え納得のクオリティーのジム ダンベルの豊富さとスクワットベンチ台のカッコよさが半端ない！
コメントありがとうございます。筋宅夫婦の妻です。素敵なお言葉ありがとうございます。他動画も合わせてよろしくお願いいたします♪
夫婦でトレーニングって良いですね！
ヒム子様 ご視聴、コメントありがとうございます。はい、夫婦でお互い励ましながら、頑張っています！素敵なお言葉ありがとうございます。
最上級のホームジムですね😃スゴ過ぎ😆
コメントありがとうございます。筋宅夫婦の妻です。お褒めの言葉ありがとうございます。また遊びに来てください♪
パワーのジム。USAプレートは初めて見ました。キレイですね。
コメントありがとうございます。筋宅夫婦の妻です。背景が黒なので、色合いがキレイに映えますよね！筋宅妻のお気に入りです♪ぜひご自身のアイテム集めなどにご参考いただけましたら幸いです。
コメント失礼します。僕も将来この規模のホームジムを作りたくてお金貯めてるんですがスペースをどうするか迷っています。器具を置いてる部屋の広さ、何畳ぐらいなのか気になるので教えていただけると助かります！！あ。チャンネル登録しました！頑張ってください！
ダンベルの数が小さいジムより多くありそうｗｗｗ
Y.W様 ご視聴、コメントありがとうございます。75㎏程度になると、揃えているところもあるし、ないところもありますよね！またぜひ遊びに来てください！
筋宅チャンネル 75キロとか日本じゃなかなかなくね？w
だれ?ヒッキー大好き だいたい50やな
@@いぬ-f6h 俺のとこはmax40kgだ。俺を含め低レベルヒョロガリしかいないジムだぜ
最高！その辺のジム行くよりいい！憧れます！
コメントありがとうございます。筋宅夫婦の妻です。お褒めの言葉ありがとうございます。ぜひ、ご自身のトレーニングやギア集めなどに参考にしていただければ幸いです。また遊びに来てください♪
すごいですね！こんなホームジムがほしい！
コメントありがとうございます。筋宅夫婦の妻です。この動画で何かしらのモチベーションになったとしたら、嬉しいです！このホームジムでのトレーニングを描いていますので、ほかの動画も見てみてくださいね♪
夫さんの筋トレも参考にさせていただきます！
ありがとうございます。ぜひぜひ宜しくお願い致します！
こんなホームジムが自宅にあったらって想像するだけでニヤニヤが止まらないです^_^あと、僕の中で理想の夫婦オブザイヤーです。
ホームジム、夫婦像に関してまで素敵なお言葉ありがとうございます。ホームジムのつくりなどもぜひ参考にしていただければ嬉しいです！
Rogueだらけ！理想のホームジム。SBDベルトもお揃い。ええなー
コメントありがとうございます。筋宅夫婦の妻です。Rogue、SBD！これこそナチュラルの境地です♪また遊びに来てください♪
うらやましい環境ですねー。すごい。
コメントありがとうございます。筋宅夫婦の妻です。お褒めの言葉ありがとうございます。ご自身のトレーニングに参考になれば幸いです。また他動画も合わせてご視聴ぜひぜひ宜しくお願い致します♪
最近ホームジム作たので、周りに自慢してた自分が恥ずかしい。自宅で可変ダンベルでないとか凄い次元が違う………
コメントありがとうございます。筋宅夫婦の妻です。比較する必要はありませんよ！筋トレに関してやる気があってジムギアを購入したのは同じ気持ちです、お互い筋トレ頑張りましょう！
ありがとうございます。筋トレ頑張ります！
これ 個人用のジムですか？😅下手な商業ジムより凄い❗
コメントありがとうございます。筋宅夫婦の妻です。はい、私達のホームジムです。参考になりましたら幸いです！
カッコよすぎる！男性の背中めちゃくちゃ広い
コメントありがとうございます。筋宅夫婦の妻です。男の背中、褒めていただきありがとうございます♪これからも筋トレ頑張ります！また遊びに来てください♪
はじめまして！筋トレ系チャンネルにはあまり見ないジャンルを取り扱ってくれていて、非常に参考になりました。チャンネル登録させて頂きました。筋トレメニューよりも、今回のようにその側面にフォーカスを当てるような情報を上げてくれるとありがたいです。
コメントありがとうございます。筋宅夫婦の妻です。貴重なご意見、ありがとうございます。普段普通だと思っていることでも、側面というのを意識してやっていきたいと思います。またよろしくお願いいたします。
@@筋宅チャンネル さん一介のコメントに対してご丁寧なご返答を頂き恐縮です。誤解のないように申し添えますが、「側面にフォーカスを当てる」という表現は貴チャンネルのオリジナリティに対する評価です。とても参考になる情報でした。他のサイトにはない情報だったので目に留まりました(^^;
@@ecocchijp5225 コメントありがとうございます。もちろん、誤解なんかしておりません！とっても嬉しいです♪ありがとうございます。
初見です！めちゃくちゃかっこいいジムですね！自分もプライベートジムを作る予定でパワーラック買いました！！！質問なんですがジムの広さって大体何畳ぐらいの広さなんですか？？
コメントありがとうございます。筋宅夫婦の妻です。他のコメント見ていただいたとは思うのですが、すみません何畳とかはこちらの数え方にないのでわからないのですが、ジムエリアに関していいますと、ジムマットの広さが1m×1mで19枚分（ドアのところを含めると20枚分になります）となるので、参考にしていただけましたら幸いです。
@@筋宅チャンネル お返事ありがとうございます！他のコメント見てなかったです、すみません！ご丁寧にありがとうございます、参考にさせて頂きます！
いえいえ、とんでもございません☺良いジムができるといいですね！
羨ましいの一言ですね👍
SHO GAME様 思考を凝らして作ったホームジムですので、褒め言葉が胸に沁みます。これからも更新、頑張れます。引き続きよろしくお願いいたします♪
夫さんかっちょよすぎw英語も喋れてマッチョはセコイ😂
コメントありがとうございます。筋宅夫婦の妻です。そのように言っていただき嬉しいです。
憧れますね👍 羨ましいです😊
コメントありがとうございます。筋宅夫婦の妻です。素敵なお言葉ありがとうございます。プロフィール写真素敵ですね！また遊びに来て下さい！
韓国人の旦那さん、すごい鍛えてますね！かっこいい。しかしこれで100万とはリーズナブルですね！そんな手軽に導入できるとは思いませんでした。ニュージーランドのどこかはわからないのですが、オークランドとか家が東京都心並みに高いからなかなか大変ですよね。
コメントありがとうございます。筋宅夫婦の妻です。ニュージーランドの不動産事情をよくご存知ですね！ニュージーランドでホームジムを設置する場合、ホームジム自体より「塀に囲まれた土地の確保」が一番の障壁になりますね(^_^;)
@@筋宅チャンネル なぜ「塀に囲まれた土地の確保」が大切なんですか？ネイバーに鍛えているところを見られたくないんですか？
私が意味したのは「塀に囲まれた土地の確保」＝自分の土地 という意味でした。つまり、ニュージーランドは全国で土地代がすごく高騰しているので、器具のお値段よりも土地代のほうが確保が難しいという意味です。わかりづらくしてしまってすみません（汗）
@@筋宅チャンネル そういう意味だったのですね。しかし、塀というのは見えない区画のことではなく、物理的な区分けや障壁のことですので「塀に囲まれた土地の確保が一番の障壁になりますね」は、「障壁(塀)に囲まれた土地の確保が一番の障壁になる」というジョークなのかな？いやジョークにしては…、などと考えてしまいました。深読みでしたっ…！ｗまあ器具代は100万程度ということなので、そりゃー土地代のほうが負担大きいですからね。高騰している場所での購入は大変ですよねぇ。
デッドリフトをするとぎっくり腰になってしまいます。以前はフルで170㌔ひけてたのですがいまでは100㌔しかひけません（泣）おかげで背中も小さくなりました。やはりデッドは腰を痛めやすいですか？
コメントありがとうございます。男です。実際私がフォームを見てないので断言はできませんが、デッドリフト（コンベンショナル）は全身の運動であるとともに、下半身の参加度が比較的に高いです。つまり、股関節の動きをちゃんと習得すれば腰にくるケガを多くの場合防ぐことができます。今デッドリフトができない状態であればワンハンドダンベルロウがオススメです。ビデオで言うと、#09（th-cam.com/video/Rqh2Aix_7pQ/w-d-xo.html）を参考にしてください。腰、早く回復することをお祈りしております。
私もホームトレーニーですが夫婦で筋トレ憧れます！私も一緒に筋トレしてくれる彼女を探します（笑）ご主人のガタイでパソコン打ってるシーンのギャップが凄い。。。奥さんの説明も分かりやすかったです！
コメントありがとうございます。筋宅夫婦の妻です。筋トレ一緒にしてくれる彼女、見つかるといいですね！男はいつもこうして仕事をしておりますよ♪似顔絵師ですからね♪
会費は月いくらですか？！
コメントありがとうございます。筋宅夫婦の妻です。こちらはホームジムですよ！
筋宅チャンネル コメ主はネタで言ったのかとw
坂本ですが? それな
たくさんコメントありがとうございます。筋宅夫婦の妻です。男によると、筋宅であれば会費は無料だそうです！ぜひご参考下さい♪
真に受けてて可愛い(笑)
自分だったらバーベルの重りも無難に黒とかにしちゃいそう。でもカラフルなのすごくカッコいい！
宅筋チャンネル様とてもスタイリッシュなホームジムですね！早速ですが、ゴムマット19枚だけの総額は、おいくらかかりましたか？よろしくお願い致します🤲
コメントありがとうございます。筋宅夫婦の妻です。こちらで売っているマットレスを定価に基づき日本円で計算すると、１９枚で約２２万円でした。こちらは私たちが買えるマットレスの中で一番分厚く頑丈なもので、比較的高いと思われます。ただ、私たちはまとめ買いして割引をもらいました。参考になりましたら幸いです。
@@筋宅チャンネル 返信ありがとうございます😊早速、参考にさせていただきます♪これからも応援しています❗️
最近ダンベルが欲しくてさかのぼって動画拝見しました！forceUSAのダンベルって書いてあるんですけどサイトに見当たらなくて、ローグのホムペ行ってみたら同じようなのあったのですが、どっちかなぁ？でも最後にまとめ買いで買ってるしまちがわないですよね。廃盤になったのかなぁ？
コメントありがとうございます。筋宅夫婦の妻です。私達はニュージーランドに住んでいるので、必ずしも同じものが売っているとは限らないと思いますが、私達が取り寄せたも野の中には国際配送しているものもあるので、デザインと、一部アイテムの参考に利用していただけたら幸いです。
がんばってください！👍🏻😊
コメントありがとうございます。応援のメッセージありがたいです。これからも頑張ります！
すご！！ 理想の家ですね
コメントありがとうございます。筋宅夫婦の妻です。お褒めの言葉ありがとうございます。これからもまた遊びに来てください♪
1kgのダンベルを使うことってありますか？
思ったより安いんですね。車一台分でここまで揃えられるとは。
凄すぎです😆ワクワク
コメントありがとうございます。筋宅夫婦の妻です。お褒めの言葉いただき嬉しいです！ぜひこれからもこのホームジムにてトレーニング情報発信していきますのでよろしくお願いいたします♪
動画内で旦那さんがダンベルショルダープレスをやってますが背もたれなしでどのくらいの重量までセット組まれてるんですか？あとＢＩＧ３の数値とかも知りたいです。
コメントありがとうございます。筋宅夫婦の妻です。ショルダープレスに関してはコンディションによって違いますが最近はメインセットですと30㎏ー35㎏くらいですね！今はビッグ３を目標にしてトレーニングしていませんので、今の数値は分かりませんが、参考にしていただくのであれば昔24歳の時ビッグ３にハマった時期があって、その時の記録はS280㎏、B180㎏、D280㎏（ベルト以外のギアなし）だったということです。
とんでもなくお金がかかると思いきやなんか夢が持てました！20㎡のジムエリアの確保が課題になりそうです。。ところで加重懸垂や加重ディップス用の器具がなかったのが意外だったのですが、揃える予定はないんでしょうか？
コメントありがとうございます。筋宅夫婦の妻です。そちら系のマシンに関しては将来庭に設置しようかなと思っております。外でのトレーニングも私達大好きなので、コロナが終息してきましたら、そのようなトレーニング場も設置する予定です。
自分もニュージーランド住んでるからおすすめのジムとか教えて欲しいです
コメントありがとうございます。筋宅夫婦の妻です。ホームジムを中心としてトレーニングしていますので、地域などもありますし今のところは分からないですが、番組内で他のジムの訪問などもする予定です！よろしくお願いいたします。
ベルトは何を使っていますか？
ひろま 様 ご視聴、コメントありがとうございます。ベルトはSBDですね！
筋宅チャンネル 教えていただきありがとうございます！
@@user-xy1gs5qb2y 様 非常に丈夫でいいベルトです。オススメです！
今ってforceusaのダンベルって販売してないのですか？
コメントありがとうございます。筋宅夫婦の妻です。私達はニュージーランドでの購入でしたので、日本ではそもそも販売しているかどうかわかりませんが、どうなんでしょうね…。一度本社に「日本へ配送できるか／あるいは小売業者があるか」問い合わせてみるのも手かもしれないですね。
めっちゃ憧れる(๑╹ω╹๑ )大人になって自分のお金でホームジム作りたい！ここまでは流石に無理だけど笑
コメントありがとうございます。筋宅夫婦の妻です。ホームジム、とってもいいですよ！今から、ここまでは無理とおっしゃってしまったらだめですよ！可能性はいつもあるはずです！
筋宅チャンネル じゃあ、ここまで目指します！笑
はじめまして！ その筋宅Tシャツどおすれば買えますか？ めちゃくちゃ欲しいです！！
コメントありがとうございます。筋宅夫婦の妻です。需要が高まってきたら、Tシャツ販売などのイベントもしようかな、と思っております。チャンネル内で告知しますので、ぜひ継続してご視聴いただけましたら幸いです。引き続きよろしくお願いいたします。
筋宅チャンネル 販売されたら即買います！！ 早く販売されるのを楽しみに動画の更新も楽しく見させてもらいますね！
リクエストしてくださっていた、Tシャツ販売始めましたので、ご報告させていただきます。以下動画を参考下さい。th-cam.com/video/rrskMHuZO-4/w-d-xo.html よろしくお願いいたします！
かっこいいジムだなぁ。Pull upはやらない感じですか？デッドリフトジャックかっこいいし、場所を取らないのでホームジム向けだね。良いなぁ
コメントありがとうございます。筋宅夫婦の妻です。プルアップは庭に設置を考えていますがコロナが落ち着いていないうちはまだ我慢ですね…。デッドリフトジャック興味ありましたらご購入お手伝いしますのでお声掛けください。
筋宅チャンネル ありがとうございます。自分もコロナが落ち着かないと何もできませんね。何も売ってませんし仕方ないです😅
夫の背中カッコ良すぎて
マジそれ
ちゃっきー 渋すぎますよね笑
建物の耐久性はどうなんでしょうか？デッドリフトやると瞬間的に床の一ヶ所に数百kgが掛かると思いますが。
コメントありがとうございます。筋宅夫婦の妻です。筋宅は1件家で、下がコンクリートなのと、その上にカーペット＋厚手のゴムマットなので大丈夫だったのですが、もしアパートなどでしたら、耐久性などはすこし聞いてみないとかもしれませんね。ただもし、130㎏とか以内でデッドリフトされる場合ですと、そこに住む人自体が130㎏とかの場合もあるので、ゆっくり下ろしさえすれば…とは思うのですが。
突然すみません!!お聞きしたいことがあるんですけど、ダンベルはFORCE USAから取り寄せたとありますが、どうやったら購入できますか？普通にご購入は可能なのでしょうか？
コメントありがとうございます。筋宅夫婦の妻です。私達の場合はニュージーランドにないので、オーストラリアの支店から取り寄せました。日本への配達ももしかしたら可能かもしれません。英語でのコミュニケーションがもし可能であれば連絡先お伝えすることできます。
そうなんですね😅なかなか厳しいですね！ホームジム作りたいなって考えていたんですけどね！英語が全然ダメなのでちょっと考えます。
ただ、最近は販売ルートなどが発展してきているので、コマーシャルジムで使えるような機器とかも手に入れることができる時代です。（実際に日本でジムギアを購入したことはないのでオススメなどはできないのですが）日本でも手に入れられるものは沢山あると思います。特にダンベルとかでしたら、人口の多い日本ではチョイスは沢山あるのではないでしょうか？
はじめまして。奥さんの説明、構成ともグッジョブですね。感想多すぎていろいろお聞きしたいですがひとつだけ...現在60kg この先75kgのダンベルの出荷、配達に携わる人達もゴリゴリのマッチョですか（笑）
コメントありがとうございます。筋宅夫婦の妻です。７５kgはフォークリフトで運ばれてきました。降ろした後、パレットから家に運び込む作業は男がやりました。配送員さんも当然のごとく見守っていました（笑）
FORCE USAでも作ってるのは中国ですね。動画のタイプのダンベルはいろんなブランドが出していますが作っているのはどこも同じ中国の工場です。うちにもあります。
コメントありがとうございます。筋宅夫婦の妻です。はい、そうです。そのことはすでに存じておりますが、それに関して何といえばいいのか分かりません。動画内では注文した場所がオーストラリアとイギリスと申し上げたのですが、どこどこ製とは言っていないと思います。作っているのが同じ場所だからこそ、ブランドの違うHexダンベル（1~60㎏ from Force USA/ 75kg from Strength Shop)を同じインテリアとして飾れる形なので、とてもありがたいです。
とりあえず羨ましいのでチャンネル登録しておきます
コメントありがとうございます。筋宅夫婦の妻です。チャンネル登録ありがとうございます。ところざわ様からの応援いただきモチベーション上がりました♪
はじめまして！素晴らしいジムです！ジムの広さ大体何畳くらいかわかれば教えて欲しいです！！
コメントありがとうございます。筋宅夫婦の妻です。ニュージーランドの家なので、畳とかは分からないのですが、ジムのゴムマットが1m×1mの大きさで、19枚敷いてあります（奥のドアの開き部分を一枚外しただけなので実際は20枚分の広さ）ということで、ジム部分だけでいうと20㎡あるという感じですね。お役に立てれば嬉しいです。
畳数でいったらどのくらいですか？
ニュージーランドのどちらですか？ちなみにおれはオークランド側に住んでました。ネーピアです。
コメントありがとうございます。筋宅夫婦の妻です。ネーピアに住んでいらっしゃったんですね。私達は南島です。
良いなぁ〜。俺も筋トレ好きな女性と結婚したいw
ダンベルエニタイムよりあるやん 笑
コメントありがとうございます。筋宅夫婦の妻です。男と私と使う重量が違うので、ダンベルだけで結構な量になってしまいましたね(笑)また遊びに来てください♪
神時咲希 エニタイムってそんなに少ないんですか？
@@きあ-u8g ダンベル60kgとかそうそうないぞ...
きあ 俺が行ってるエニタイムは50kgまでやね
きあ うちの近所のとこは40kgまであって1〜10kgまで1kg刻み12〜40kgまで2kg刻み
一人で考えると予算はどれくらい必要ですか？
コメントありがとうございます。筋宅夫婦の妻です。一人というのは「一人用のホームジムを作る場合」ということでよろしいでしょうか。場所やトレーニングスタイルによっても違うと思います。ですが私達は器具すべてインテリアとして考えているので、例えば男一人用のトレーニングジムとして作ったとしてもダンベルはすべて揃えた可能性もありますし、値段は変わらないか、少し変わるくらいでしょうか。ですが節約しようと思えばダンベルですと可変式のものもありますし、方法はいろいろあると思います。
僕もジム作ろうと思っています。今だいぶそろってきたのですが、デッドリフトジャック探してます。筋宅さんのやついいですね。お手伝いお願いできますか？よろしくお願いします。
コメントありがとうございます。筋宅夫婦の妻です。ホームジム制作中なんですね！同志として、お手伝いさせていただきます♪Facebookは持っていらっしゃいますか？持っている場合概要欄からFacebookに飛べますので友達申請→メッセージよろしくお願い致します。持っていらっしゃらない場合はもう一度お声掛けください。
筋宅チャンネル さんありがとうございますすぃません。概要にFacebookにとべないのですが、、、
facebook.com/erina.lee.7315 こちらです♪分かりづらくて申し訳ありません。
羨ましい限りでございます。
コメントありがとうございます。筋宅夫婦の妻です。お褒めの言葉ありがとうございます。ぜひこれからもよろしくお願いします♪
ホームジムいいね👍
コメントありがとうございます。筋宅夫婦の妻です。お褒めの言葉ありがとうございます。ホームジムでの運動なども載せていきますので他動画も参考ください♪
住ませてください。笑羨ましすぎる。。。絶対、お金持ちになってホームジム作るぞー！
コメントありがとうございます。筋宅夫婦の妻です。ホームジムの夢があって素敵ですね♪将来のホームジム作りに参考になりましたら嬉しいです♪また他動画も合わせてご視聴宜しくお願い致します♪
🤤うらやましい。ニュージーランドならそこら辺のひつじを抱っこしてスクワットしたりすればいいんだ！それもうらやましい。
コメントありがとうございます。ひつじは沢山いますが、みんな飼われていますから、そんな簡単に持ってこれませんよ（笑）野生のひつじは、山々の急斜面などに良くいますが♪
forceUSAからなにか商品買う時ってやっぱ英語分からないとダメですかね？
ホームジムのレベルじゃなくて草。
コメントありがとうございます。筋宅夫婦の妻です。ホームジムはホームジムでも、デザイン次第で高級感は出せます、と、私は思います♪
デッドリフトジャックジムにほしいな、。
コメントありがとうございます。筋宅夫婦の妻です。デッドリフトジャック便利ですよ！ヨーロッパでしか販売されていませんが、もし欲しければお手伝いしますのでお声掛け下さいね。
お二人共なんのプロテイン飲まれてますか？？
コメントありがとうございます。筋宅夫婦の妻です。とくにプロテインを含むサプリなどは飲んでおりませんよ！ご参考いただけましたら幸いです。
総額費用はいくらくらいかかったのでしょうか🤲🏻
コメントありがとうございます。筋宅夫婦の妻です。動画の最後に書いておりますよ♪
最高ですね✨
コメントありがとうございます。筋宅夫婦の妻です。ナチュラルハードゲイナー様…素晴らしいお名前ですね！これからもよろしくお願いします。
皆さんこんにちは。筋宅夫婦の妻です。この度はご訪問、ご視聴いただきありがとうございました。
ホームジム作成を考えている皆さんに、デザイン・価格面で参考になりましたらと思いこの動画を作成致しました。
また、デッドリフトジャックについてコメント・個人メッセージにて沢山質問いただきましたが、もしご購入を考えていらっしゃいます場合はお手伝い致しますのでお声掛けください。
そのほかも疑問点などありましたらお気兼ねなく質問下さい♪
この動画がお役に立ちましたら「チャンネル登録」「いいね」ぜひぜひ宜しくお願い致します！
僕の考えた最強のホームジムみたいな感じで好き
めちゃくちゃ羨ましい
コメントありがとうございます。筋宅夫婦の妻です。お褒めの言葉ありがとうございます。ご自身のトレーニングやアイテム選びなどに参考にしていただけましたら幸いです。また遊びに来てください♪
スクワットラックめっちゃかっこいいです！この完成された空間...憧れます🥺✨
ありがとうございます！ラックはしっかりしててとっても丈夫です♪ おすすめですよ！
相当カッコいい！！
ホームジム制作を考えているので参考にさせていただきます。
トータル120万が正直意外と安かった。
コメントありがとうございます。筋宅夫婦の妻です。デザインを考えて作ればホームジムでもしっかりコマーシャルジムのような高級感は出ると思います！ぜひぜひデザインも併せて参考にして下さい♪
ダンベルの量がホームジムの域超えてるわw
コメントありがとうございます。そうですね、ダンベルは沢山注文しましたね！
機能性はもちろんのこと、お部屋のビジュアルや空間創りが抜群ですね！憧れます。
コメントありがとうございます。筋宅夫婦の妻です。 褒めていただきありがとうございます♪ぜひ参考にしてみてください♪
自分も消しゴムだけなら買えそう！
いつかこんなホームジム作りたいです！
コメントありがとうございます。筋宅夫婦の妻です。将来のホームジム作りに参考にしていただけましたら幸いです。また他動画も合わせてよろしくお願いいたします♪
プロテイン吹いた
ここまで本格的なホームジムは初めて見ました！。ラック前に鏡もあって一生遊べそうなジムでうらやましいです！
コメントありがとうございます。筋宅夫婦の妻です。鏡からまず設置しました！ぜひご自身のギア集めなどに参考にしていただけましたら幸いです。
ローグ選んでるあたりがマニアックでいいですね！筋トレ愛を感じます
コメントありがとうございます。筋宅夫婦の妻です。そうですね！Rogueはこだわって選びました♪この筋トレ愛、分かっていただいてコメントいただき嬉しいです！
うぉぉかっけぇ！！！
センスが光りまくってますねぇ…
コメントありがとうございます。筋宅夫婦の妻です。お褒めの言葉ありがとうございます。考えてデザインしたので嬉しいです。モチベーションをありがとうございます。
フリーウェイト系でメーカーも極上
素晴らしいホームジムですね
コメントありがとうございます。筋宅夫婦の妻です。男のこだわりにて経験上一番良いものを中心に選びました。このお褒めの言葉ありがたくいただきましてこれをモチベーションに頑張ります。
絶対チャンネル伸びると思うので頑張って下さい！
コメントありがとうございます。筋宅夫婦の妻です。とっても嬉しいお言葉ありがとうございます。がんばります！
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コメントありがとうございます。筋宅夫婦の妻です。将来ホームジムを作る予定があればぜひ参考にしていただけましたら幸いです。
他動画もご視聴宜しくお願い致します♪
すげ～本格的や！うらやましすぎる！！
コメントありがとうございます。筋宅夫婦の妻です。本格的とのお言葉ありがとうございます！また遊びに来てください♪よろしくお願いいたします♪
すごい！めちゃくちゃうらやましい！
見ているだけでワクワクしましたよ😊
コメントありがとうございます。筋宅夫婦の妻です。素敵なお言葉ありがとうございます。プロフィール写真素敵ですね♪お互い筋トレ頑張りましょう！
筋宅チャンネル はい😊
今まで見た中で1番キレイにまとまってるホームジムでした！総額もそんなにかからないんですね。考えちゃいますね
コメントありがとうございます。筋宅夫婦の妻です。そうですね、ジム代〇年分と考えるとそこまでの金額ではないと思います。自分だけでなく、家族もトレーニングできますしね！
夫婦で筋トレは最高ですね！
自分達も夫婦でトレーニング はしてるのですが次元が違いますね
旦那さんの背中理想です
コメントありがとうございます。筋宅夫婦の妻です。夫婦でトレーニング、素敵ですね！背中も褒めていただきありがとうございます♪
凄い😲もはやジムのフリーウェイトエリアと同等の設備ですね。羨ましいです👍
コメントありがとうございます。筋宅夫婦の妻です。フリーウェイトを徹底して揃えようとデザインしました！気づいていただきありがとうございます♪
忙しい人用
12:07
新居にホームジムを設置するにあたり、大変参考になりました😊
ものすごくカッコいいですね！
ホームジム作成の参考にさせて貰います！
コメントありがとうございます。筋宅夫婦の妻です。ぜひ、参考にしてください！カラーの統一感など、デザイン次第で、コマーシャルジムのような高級感は出せると思います。
素晴らしいトレーニングルームと器具!
他の人もコメントしてましたが、同じくずーーっとこの空間に居たいですね。
私は庭にトレーニング器具（DIYのパワーラックなど）、仕事場（最近リモートが中心なので）は書斎の奥に2畳のパソコンルームがあるので普段はそこで過ごしてますがバーベルのある書斎は理想ですね。因みに妻は窓が左右に展開されている書斎を広々専有してパソコンで仕事してますが。
コメントありがとうございます。筋宅夫婦の妻です。ちなみにPonta様のチャンネルも訪問させていただきました！ジムを手作りされていますね！？あれはどうやったのですか。素晴らしいですね！
@@筋宅チャンネル 奥さん
お褒めいただきありがとうございます!
元々筋トレは高校で始めて大学（飯田橋にある法政大学の体育館）でも空手の補助トレーニングとしてやっていて卒業してからは民間や公共のジムでもしていましたが、家でもホームトレーニングをバーベルやダンベル使ってやっていて、単管パイプは仕事（型枠大工やってました）の残材利用から始めて、最近はホームセンターで買って徐々に組んでいます。
買えても場所を確保するのが日本では難しい😂
ステキな大人の遊園地ですね！
コメントありがとうございます。筋宅夫婦の妻です。そうですよね、大人にとっての遊園地という存在なのかもしれませんね！また、日本でも地域によって違うかもしれません。田舎のほうに住まれている方々は、きっと可能だと思いますよ！
ホームジム動画やブログ等の中で圧倒的センスと金額w
ROUGEのラックがカッコよすぎですねぇ。
コメントありがとうございます。筋宅夫婦の妻です。色味などは気を付けて選びました。ぜひご自身のトレーニング、ギア集めに参考にしていただけましたら幸いです。
消しゴムにまでこだわってるの好き🥰
コメントありがとうございます。筋宅夫婦の妻です。消しゴム重宝しております♪
100万ちょいで出来るんですね以外にびっくり。もっとするものだと思ってました。
コメントありがとうございます。筋宅夫婦の妻です。デザイン次第ですね！アプローチの仕方次第で結果も変わってきます♪参考いただけましたら幸いです♪
立派だなー！！羨ましい！ ダンベルがちゃんと揃ってるのがすごい！
コメントありがとうございます。筋宅夫婦の妻です。ダンベルは夫と妻と使う重量が違うので結局全部揃いましたね(笑)
素晴らしい！
センスあふれるジムですね！
見習いたいです。
コメントありがとうございます。筋宅夫婦の妻です。ありがとうございます！見習いたいだなんて恐れおおいお言葉を…！参考にしていただけましたら幸いです♪
これは夫婦どちらとも筋トレ族じゃないとなかなか難しいですねー、金額面もそうですが特にスペース面、、羨ましい。
アボカドマニア様 ご視聴、コメントありがとうございます。そうですよね、このような時期ですのでダンベルや自重だけでできる効果的な運動も挙げていこうと思っています！またぜひ遊びに来てください♪
カラフルなプレートがとても明るくしますね。筋トレする女性が増えているので可愛い色のダンベルとかがあってもいいですよね。真剣に鍛える人は色なんか気にしないと思いますが・・・
四六時中この空間にいたい
コメントありがとうございます。筋宅夫婦の妻です。お褒めの言葉ありがとうございます。これからもホームジムでのトレーニング風景など配信していきますので、ぜひぜひまた遊びに来てください♪
ここにもいるのかウィンちゃん
ウィンちゃん よー
邪魔だよ…
そうだな京大
Rogueのスクワットラック一式揃えたくなった!!これは参考になりましたぁ！
コメントありがとうございます。筋宅夫婦の妻です。Rogueのスクワットラックしばらく使いましたがとても丈夫でいいですよ！デザインなども含めぜひ参考にしていただけましたら幸いです！
120万ないぐらいでこのレベルが作れるのめっちゃ参考になります！
日本でもこの値段でいけるのかな...
私はgarage gymです。スペースを広くとれて羨ましいです。ウチのラックも同じくrogueでセットアップしました。monster にしましたが品質は素晴らしいですよね！それとカスタマーサービスも非常に高いレベルにあると思います。しかしながら日本への送料がとんでもないことになりましたが・・・(笑) 海外はrogue、kabuki strength、ghost strongなど今後素晴らしい製品を生み出すであろう企業がたくさんあって羨ましいです。
コメントありがとうございます。筋宅夫婦の妻です。おっ、ラックはお揃いなんですね！そうですね、送料。特定の会社の運動器具を選んでる限り、これは仕方ないことと思います。時には、本体価格を上回ることもありますね。
アパート暮らしの一男子大学生なので20×2のダンベルとインクラインベンチくらいしか置けず、このホームジムが羨ましすぎます……！
コメントありがとうございます。ダンベルとベンチ、素敵なホームジムですね！大学生まだまだお若いので、数年後はもっともっと多くのギアを揃えているでしょうか！また、遊びに来て下さい♪
6:55裸足でスクワット気持ち良さそう。ホームジムならではやな〜
コメントありがとうございます。筋宅夫婦の妻です。そうですね、なかなか裸足でできるジムはないですよね！ですが私達は家にもビブラムシューズの５本指シューズも常備しています。裸足と同じようなグリップ感を感じられますので、オススメです。
真似はできないですが、モチベ上がりました
ありがとうございます
コメントありがとうございます。筋宅夫婦の妻です。私達もモチベーションが上がりました。素敵なお言葉ありがとうございます！これからもぜひよろしくお願いいたします♪
最初はどこかのフィットジム経営されてるのかと思ってたんですが、ホームジムでしたか！！！
フラットベンチにした理由とか興味深いです。
コメントありがとうございます。筋宅夫婦の妻です。楽しく見ていただきありがとうございます。
100万円超え納得のクオリティーのジム ダンベルの豊富さとスクワットベンチ台のカッコよさが半端ない！
コメントありがとうございます。筋宅夫婦の妻です。素敵なお言葉ありがとうございます。他動画も合わせてよろしくお願いいたします♪
夫婦でトレーニングって良いですね！
ヒム子様 ご視聴、コメントありがとうございます。はい、夫婦でお互い励ましながら、頑張っています！素敵なお言葉ありがとうございます。
最上級のホームジムですね😃スゴ過ぎ😆
コメントありがとうございます。筋宅夫婦の妻です。お褒めの言葉ありがとうございます。また遊びに来てください♪
パワーのジム。USAプレートは初めて見ました。キレイですね。
コメントありがとうございます。筋宅夫婦の妻です。背景が黒なので、色合いがキレイに映えますよね！筋宅妻のお気に入りです♪ぜひご自身のアイテム集めなどにご参考いただけましたら幸いです。
コメント失礼します。
僕も将来この規模のホームジムを作りたくてお金貯めてるんですがスペースをどうするか迷っています。
器具を置いてる部屋の広さ、何畳ぐらいなのか気になるので教えていただけると助かります！！
あ。チャンネル登録しました！頑張ってください！
ダンベルの数が小さいジムより多くありそうｗｗｗ
Y.W様 ご視聴、コメントありがとうございます。75㎏程度になると、揃えているところもあるし、ないところもありますよね！またぜひ遊びに来てください！
筋宅チャンネル 75キロとか日本じゃなかなかなくね？w
だれ?ヒッキー大好き
だいたい50やな
@@いぬ-f6h
俺のとこはmax40kgだ。
俺を含め低レベルヒョロガリしかいないジムだぜ
最高！
その辺のジム行くよりいい！
憧れます！
コメントありがとうございます。筋宅夫婦の妻です。お褒めの言葉ありがとうございます。ぜひ、ご自身のトレーニングやギア集めなどに参考にしていただければ幸いです。
また遊びに来てください♪
すごいですね！こんなホームジムがほしい！
コメントありがとうございます。筋宅夫婦の妻です。この動画で何かしらのモチベーションになったとしたら、嬉しいです！このホームジムでのトレーニングを描いていますので、ほかの動画も見てみてくださいね♪
夫さんの筋トレも参考にさせていただきます！
ありがとうございます。ぜひぜひ宜しくお願い致します！
こんなホームジムが自宅にあったらって想像するだけでニヤニヤが止まらないです^_^
あと、僕の中で理想の夫婦オブザイヤーです。
ホームジム、夫婦像に関してまで素敵なお言葉ありがとうございます。ホームジムのつくりなどもぜひ参考にしていただければ嬉しいです！
Rogueだらけ！理想のホームジム。
SBDベルトもお揃い。ええなー
コメントありがとうございます。筋宅夫婦の妻です。Rogue、SBD！これこそナチュラルの境地です♪また遊びに来てください♪
うらやましい環境ですねー。すごい。
コメントありがとうございます。筋宅夫婦の妻です。お褒めの言葉ありがとうございます。ご自身のトレーニングに参考になれば幸いです。また他動画も合わせてご視聴ぜひぜひ宜しくお願い致します♪
最近ホームジム作たので、周りに自慢してた自分が恥ずかしい。
自宅で可変ダンベルでないとか凄い
次元が違う………
コメントありがとうございます。筋宅夫婦の妻です。比較する必要はありませんよ！筋トレに関してやる気があってジムギアを購入したのは同じ気持ちです、お互い筋トレ頑張りましょう！
ありがとうございます。
筋トレ頑張ります！
これ 個人用のジムですか？😅
下手な商業ジムより凄い❗
コメントありがとうございます。筋宅夫婦の妻です。はい、私達のホームジムです。参考になりましたら幸いです！
カッコよすぎる！男性の背中めちゃくちゃ広い
コメントありがとうございます。筋宅夫婦の妻です。男の背中、褒めていただきありがとうございます♪これからも筋トレ頑張ります！また遊びに来てください♪
はじめまして！筋トレ系チャンネルにはあまり見ないジャンルを取り扱ってくれていて、非常に参考になりました。チャンネル登録させて頂きました。筋トレメニューよりも、今回のようにその側面にフォーカスを当てるような情報を上げてくれるとありがたいです。
コメントありがとうございます。筋宅夫婦の妻です。貴重なご意見、ありがとうございます。普段普通だと思っていることでも、側面というのを意識してやっていきたいと思います。またよろしくお願いいたします。
@@筋宅チャンネル さん
一介のコメントに対してご丁寧なご返答を頂き恐縮です。誤解のないように申し添えますが、「側面にフォーカスを当てる」という表現は貴チャンネルのオリジナリティに対する評価です。とても参考になる情報でした。他のサイトにはない情報だったので目に留まりました(^^;
@@ecocchijp5225 コメントありがとうございます。もちろん、誤解なんかしておりません！とっても嬉しいです♪ありがとうございます。
初見です！めちゃくちゃかっこいいジムですね！自分もプライベートジムを作る予定でパワーラック買いました！！！質問なんですがジムの広さって大体何畳ぐらいの広さなんですか？？
コメントありがとうございます。筋宅夫婦の妻です。他のコメント見ていただいたとは思うのですが、すみません何畳とかはこちらの数え方にないのでわからないのですが、ジムエリアに関していいますと、ジムマットの広さが1m×1mで19枚分（ドアのところを含めると20枚分になります）となるので、参考にしていただけましたら幸いです。
@@筋宅チャンネル お返事ありがとうございます！他のコメント見てなかったです、すみません！ご丁寧にありがとうございます、参考にさせて頂きます！
いえいえ、とんでもございません☺
良いジムができるといいですね！
羨ましいの一言ですね👍
SHO GAME様
思考を凝らして作ったホームジムですので、褒め言葉が胸に沁みます。これからも更新、頑張れます。引き続きよろしくお願いいたします♪
夫さんかっちょよすぎw英語も喋れてマッチョはセコイ😂
コメントありがとうございます。筋宅夫婦の妻です。そのように言っていただき嬉しいです。
憧れますね👍 羨ましいです😊
コメントありがとうございます。筋宅夫婦の妻です。素敵なお言葉ありがとうございます。プロフィール写真素敵ですね！また遊びに来て下さい！
韓国人の旦那さん、すごい鍛えてますね！かっこいい。しかしこれで100万とはリーズナブルですね！そんな手軽に導入できるとは思いませんでした。ニュージーランドのどこかはわからないのですが、オークランドとか家が東京都心並みに高いからなかなか大変ですよね。
コメントありがとうございます。筋宅夫婦の妻です。ニュージーランドの不動産事情をよくご存知ですね！ニュージーランドでホームジムを設置する場合、ホームジム自体より「塀に囲まれた土地の確保」が一番の障壁になりますね(^_^;)
@@筋宅チャンネル なぜ「塀に囲まれた土地の確保」が大切なんですか？ネイバーに鍛えているところを見られたくないんですか？
私が意味したのは「塀に囲まれた土地の確保」＝自分の土地 という意味でした。つまり、ニュージーランドは全国で土地代がすごく高騰しているので、器具のお値段よりも土地代のほうが確保が難しいという意味です。わかりづらくしてしまってすみません（汗）
@@筋宅チャンネル そういう意味だったのですね。しかし、塀というのは見えない区画のことではなく、物理的な区分けや障壁のことですので「塀に囲まれた土地の確保が一番の障壁になりますね」は、「障壁(塀)に囲まれた土地の確保が一番の障壁になる」というジョークなのかな？いやジョークにしては…、などと考えてしまいました。深読みでしたっ…！ｗ
まあ器具代は100万程度ということなので、そりゃー土地代のほうが負担大きいですからね。高騰している場所での購入は大変ですよねぇ。
デッドリフトをするとぎっくり腰になってしまいます。
以前はフルで170㌔ひけてたのですが
いまでは100㌔しかひけません（泣）
おかげで背中も小さくなりました。
やはりデッドは腰を痛めやすいですか？
コメントありがとうございます。男です。
実際私がフォームを見てないので断言はできませんが、デッドリフト（コンベンショナル）は全身の運動であるとともに、下半身の参加度が比較的に高いです。つまり、股関節の動きをちゃんと習得すれば腰にくるケガを多くの場合防ぐことができます。
今デッドリフトができない状態であればワンハンドダンベルロウがオススメです。ビデオで言うと、#09（th-cam.com/video/Rqh2Aix_7pQ/w-d-xo.html）を参考にしてください。
腰、早く回復することをお祈りしております。
私もホームトレーニーですが夫婦で筋トレ憧れます！私も一緒に筋トレしてくれる彼女を探します（笑）
ご主人のガタイでパソコン打ってるシーンのギャップが凄い。。。奥さんの説明も分かりやすかったです！
コメントありがとうございます。筋宅夫婦の妻です。筋トレ一緒にしてくれる彼女、見つかるといいですね！男はいつもこうして仕事をしておりますよ♪似顔絵師ですからね♪
会費は月いくらですか？！
コメントありがとうございます。筋宅夫婦の妻です。こちらはホームジムですよ！
筋宅チャンネル コメ主はネタで言ったのかとw
坂本ですが?
それな
たくさんコメントありがとうございます。筋宅夫婦の妻です。男によると、筋宅であれば会費は無料だそうです！ぜひご参考下さい♪
真に受けてて可愛い(笑)
自分だったらバーベルの重りも無難に黒とかにしちゃいそう。でもカラフルなのすごくカッコいい！
宅筋チャンネル様
とてもスタイリッシュなホームジムですね！
早速ですが、ゴムマット19枚だけの総額は、おいくらかかりましたか？
よろしくお願い致します🤲
コメントありがとうございます。筋宅夫婦の妻です。こちらで売っているマットレスを定価に基づき日本円で計算すると、１９枚で約２２万円でした。こちらは私たちが買えるマットレスの中で一番分厚く頑丈なもので、比較的高いと思われます。ただ、私たちはまとめ買いして割引をもらいました。参考になりましたら幸いです。
@@筋宅チャンネル
返信ありがとうございます😊
早速、参考にさせていただきます♪
これからも応援しています❗️
最近ダンベルが欲しくてさかのぼって動画拝見しました！
forceUSAのダンベルって書いてあるんですけどサイトに見当たらなくて、ローグのホムペ行ってみたら同じようなのあったのですが、どっちかなぁ？
でも最後にまとめ買いで買ってるしまちがわないですよね。廃盤になったのかなぁ？
コメントありがとうございます。筋宅夫婦の妻です。私達はニュージーランドに住んでいるので、必ずしも同じものが売っているとは限らないと思いますが、私達が取り寄せたも野の中には国際配送しているものもあるので、デザインと、一部アイテムの参考に利用していただけたら幸いです。
がんばってください！👍🏻😊
コメントありがとうございます。応援のメッセージありがたいです。これからも頑張ります！
すご！！ 理想の家ですね
コメントありがとうございます。筋宅夫婦の妻です。お褒めの言葉ありがとうございます。これからもまた遊びに来てください♪
1kgのダンベルを使うことってありますか？
思ったより安いんですね。車一台分でここまで揃えられるとは。
凄すぎです😆ワクワク
コメントありがとうございます。筋宅夫婦の妻です。お褒めの言葉いただき嬉しいです！ぜひこれからもこのホームジムにてトレーニング情報発信していきますのでよろしくお願いいたします♪
動画内で旦那さんがダンベルショルダープレスをやってますが背もたれなしでどのくらいの重量までセット組まれてるんですか？
あとＢＩＧ３の数値とかも知りたいです。
コメントありがとうございます。筋宅夫婦の妻です。ショルダープレスに関してはコンディションによって違いますが最近はメインセットですと30㎏ー35㎏くらいですね！
今はビッグ３を目標にしてトレーニングしていませんので、今の数値は分かりませんが、参考にしていただくのであれば昔24歳の時ビッグ３にハマった時期があって、その時の記録はS280㎏、B180㎏、D280㎏（ベルト以外のギアなし）だったということです。
とんでもなくお金がかかると思いきやなんか夢が持てました！20㎡のジムエリアの確保が課題になりそうです。。
ところで加重懸垂や加重ディップス用の器具がなかったのが意外だったのですが、揃える予定はないんでしょうか？
コメントありがとうございます。筋宅夫婦の妻です。そちら系のマシンに関しては将来庭に設置しようかなと思っております。外でのトレーニングも私達大好きなので、コロナが終息してきましたら、そのようなトレーニング場も設置する予定です。
自分もニュージーランド住んでるからおすすめのジムとか教えて欲しいです
コメントありがとうございます。筋宅夫婦の妻です。ホームジムを中心としてトレーニングしていますので、地域などもありますし今のところは分からないですが、番組内で他のジムの訪問などもする予定です！よろしくお願いいたします。
ベルトは何を使っていますか？
ひろま 様 ご視聴、コメントありがとうございます。ベルトはSBDですね！
筋宅チャンネル 教えていただきありがとうございます！
@@user-xy1gs5qb2y 様 非常に丈夫でいいベルトです。オススメです！
今ってforceusaのダンベルって販売してないのですか？
コメントありがとうございます。筋宅夫婦の妻です。私達はニュージーランドでの購入でしたので、日本ではそもそも販売しているかどうかわかりませんが、どうなんでしょうね…。一度本社に「日本へ配送できるか／あるいは小売業者があるか」問い合わせてみるのも手かもしれないですね。
めっちゃ憧れる(๑╹ω╹๑ )
大人になって自分のお金でホームジム作りたい！ここまでは流石に無理だけど笑
コメントありがとうございます。筋宅夫婦の妻です。ホームジム、とってもいいですよ！今から、ここまでは無理とおっしゃってしまったらだめですよ！可能性はいつもあるはずです！
筋宅チャンネル じゃあ、ここまで目指します！笑
はじめまして！ その筋宅Tシャツどおすれば買えますか？ めちゃくちゃ欲しいです！！
コメントありがとうございます。筋宅夫婦の妻です。需要が高まってきたら、Tシャツ販売などのイベントもしようかな、と思っております。チャンネル内で告知しますので、ぜひ継続してご視聴いただけましたら幸いです。引き続きよろしくお願いいたします。
筋宅チャンネル 販売されたら即買います！！ 早く販売されるのを楽しみに動画の更新も楽しく見させてもらいますね！
リクエストしてくださっていた、Tシャツ販売始めましたので、ご報告させていただきます。
以下動画を参考下さい。
th-cam.com/video/rrskMHuZO-4/w-d-xo.html
よろしくお願いいたします！
かっこいいジムだなぁ。Pull upはやらない感じですか？
デッドリフトジャックかっこいいし、場所を取らないのでホームジム向けだね。良いなぁ
コメントありがとうございます。筋宅夫婦の妻です。プルアップは庭に設置を考えていますがコロナが落ち着いていないうちはまだ我慢ですね…。デッドリフトジャック興味ありましたらご購入お手伝いしますのでお声掛けください。
筋宅チャンネル ありがとうございます。自分もコロナが落ち着かないと何もできませんね。何も売ってませんし仕方ないです😅
夫の背中カッコ良すぎて
マジそれ
ちゃっきー 渋すぎますよね笑
建物の耐久性はどうなんでしょうか？
デッドリフトやると瞬間的に床の一ヶ所に数百kgが掛かると思いますが。
コメントありがとうございます。筋宅夫婦の妻です。筋宅は1件家で、下がコンクリートなのと、その上にカーペット＋厚手のゴムマットなので大丈夫だったのですが、もしアパートなどでしたら、耐久性などはすこし聞いてみないとかもしれませんね。ただもし、130㎏とか以内でデッドリフトされる場合ですと、そこに住む人自体が130㎏とかの場合もあるので、ゆっくり下ろしさえすれば…とは思うのですが。
突然すみません!!お聞きしたいことがあるんですけど、ダンベルはFORCE USAから取り寄せたとありますが、どうやったら購入できますか？普通にご購入は可能なのでしょうか？
コメントありがとうございます。筋宅夫婦の妻です。私達の場合はニュージーランドにないので、オーストラリアの支店から取り寄せました。日本への配達ももしかしたら可能かもしれません。英語でのコミュニケーションがもし可能であれば連絡先お伝えすることできます。
そうなんですね😅なかなか厳しいですね！ホームジム作りたいなって考えていたんですけどね！英語が全然ダメなのでちょっと考えます。
ただ、最近は販売ルートなどが発展してきているので、コマーシャルジムで使えるような機器とかも手に入れることができる時代です。
（実際に日本でジムギアを購入したことはないのでオススメなどはできないのですが）日本でも手に入れられるものは沢山あると思います。
特にダンベルとかでしたら、人口の多い日本ではチョイスは沢山あるのではないでしょうか？
はじめまして。奥さんの説明、構成ともグッジョブですね。感想多すぎていろいろお聞きしたいですがひとつだけ...現在60kg この先75kgのダンベルの出荷、配達に携わる人達もゴリゴリのマッチョですか（笑）
コメントありがとうございます。筋宅夫婦の妻です。７５kgはフォークリフトで運ばれてきました。降ろした後、パレットから家に運び込む作業は男がやりました。配送員さんも当然のごとく見守っていました（笑）
FORCE USAでも作ってるのは中国ですね。動画のタイプのダンベルはいろんなブランドが出していますが作っているのはどこも同じ中国の工場です。うちにもあります。
コメントありがとうございます。筋宅夫婦の妻です。はい、そうです。そのことはすでに存じておりますが、それに関して何といえばいいのか分かりません。動画内では注文した場所がオーストラリアとイギリスと申し上げたのですが、どこどこ製とは言っていないと思います。
作っているのが同じ場所だからこそ、ブランドの違うHexダンベル（1~60㎏ from Force USA/ 75kg from Strength Shop)を同じインテリアとして飾れる形なので、とてもありがたいです。
とりあえず羨ましいのでチャンネル登録しておきます
コメントありがとうございます。筋宅夫婦の妻です。チャンネル登録ありがとうございます。ところざわ様からの応援いただきモチベーション上がりました♪
はじめまして！素晴らしいジムです！ジムの広さ大体何畳くらいかわかれば教えて欲しいです！！
コメントありがとうございます。筋宅夫婦の妻です。ニュージーランドの家なので、畳とかは分からないのですが、ジムのゴムマットが1m×1mの大きさで、19枚敷いてあります（奥のドアの開き部分を一枚外しただけなので実際は20枚分の広さ）ということで、ジム部分だけでいうと20㎡あるという感じですね。お役に立てれば嬉しいです。
畳数でいったらどのくらいですか？
コメントありがとうございます。筋宅夫婦の妻です。他のコメント見ていただいたとは思うのですが、すみません何畳とかはこちらの数え方にないのでわからないのですが、ジムエリアに関していいますと、ジムマットの広さが1m×1mで19枚分（ドアのところを含めると20枚分になります）となるので、参考にしていただけましたら幸いです。
ニュージーランドのどちらですか？ちなみにおれはオークランド側に住んでました。ネーピアです。
コメントありがとうございます。筋宅夫婦の妻です。ネーピアに住んでいらっしゃったんですね。私達は南島です。
良いなぁ〜。俺も筋トレ好きな女性と結婚したいw
ダンベルエニタイムよりあるやん 笑
コメントありがとうございます。筋宅夫婦の妻です。男と私と使う重量が違うので、ダンベルだけで結構な量になってしまいましたね(笑)また遊びに来てください♪
神時咲希 エニタイムってそんなに少ないんですか？
@@きあ-u8g ダンベル60kgとかそうそうないぞ...
きあ 俺が行ってるエニタイムは50kgまでやね
きあ うちの近所のとこは40kgまであって
1〜10kgまで1kg刻み
12〜40kgまで2kg刻み
一人で考えると予算はどれくらい必要ですか？
コメントありがとうございます。筋宅夫婦の妻です。一人というのは「一人用のホームジムを作る場合」ということでよろしいでしょうか。場所やトレーニングスタイルによっても違うと思います。ですが私達は器具すべてインテリアとして考えているので、例えば男一人用のトレーニングジムとして作ったとしてもダンベルはすべて揃えた可能性もありますし、値段は変わらないか、少し変わるくらいでしょうか。
ですが節約しようと思えばダンベルですと可変式のものもありますし、方法はいろいろあると思います。
僕もジム作ろうと思っています。
今だいぶそろってきたのですが、
デッドリフトジャック探してます。
筋宅さんのやついいですね。
お手伝いお願いできますか？
よろしくお願いします。
コメントありがとうございます。筋宅夫婦の妻です。ホームジム制作中なんですね！同志として、お手伝いさせていただきます♪Facebookは持っていらっしゃいますか？持っている場合概要欄からFacebookに飛べますので友達申請→メッセージよろしくお願い致します。持っていらっしゃらない場合はもう一度お声掛けください。
筋宅チャンネル さん
ありがとうございます
すぃません。
概要にFacebookにとべないのですが、、、
facebook.com/erina.lee.7315
こちらです♪分かりづらくて申し訳ありません。
羨ましい限りでございます。
コメントありがとうございます。筋宅夫婦の妻です。お褒めの言葉ありがとうございます。ぜひこれからもよろしくお願いします♪
ホームジムいいね👍
コメントありがとうございます。筋宅夫婦の妻です。お褒めの言葉ありがとうございます。ホームジムでの運動なども載せていきますので他動画も参考ください♪
住ませてください。笑
羨ましすぎる。。。絶対、お金持ちになってホームジム作るぞー！
コメントありがとうございます。筋宅夫婦の妻です。ホームジムの夢があって素敵ですね♪将来のホームジム作りに参考になりましたら嬉しいです♪また他動画も合わせてご視聴宜しくお願い致します♪
🤤うらやましい。
ニュージーランドならそこら辺のひつじを抱っこしてスクワットしたりすればいいんだ！
それもうらやましい。
コメントありがとうございます。ひつじは沢山いますが、みんな飼われていますから、そんな簡単に持ってこれませんよ（笑）野生のひつじは、山々の急斜面などに良くいますが♪
forceUSAからなにか商品買う時ってやっぱ英語分からないとダメですかね？
ホームジムのレベルじゃなくて草。
コメントありがとうございます。筋宅夫婦の妻です。ホームジムはホームジムでも、デザイン次第で高級感は出せます、と、私は思います♪
デッドリフトジャックジムにほしいな、。
コメントありがとうございます。筋宅夫婦の妻です。デッドリフトジャック便利ですよ！ヨーロッパでしか販売されていませんが、もし欲しければお手伝いしますのでお声掛け下さいね。
お二人共なんのプロテイン飲まれてますか？？
コメントありがとうございます。筋宅夫婦の妻です。とくにプロテインを含むサプリなどは飲んでおりませんよ！ご参考いただけましたら幸いです。
総額費用はいくらくらいかかったのでしょうか🤲🏻
コメントありがとうございます。筋宅夫婦の妻です。動画の最後に書いておりますよ♪
最高ですね✨
コメントありがとうございます。筋宅夫婦の妻です。ナチュラルハードゲイナー様…素晴らしいお名前ですね！これからもよろしくお願いします。