ขนาดวิดีโอ: 1280 X 720853 X 480640 X 360
แสดงแผงควบคุมโปรแกรมเล่น
เล่นอัตโนมัติ
เล่นใหม่
山澤礼明愛用のサプリメントはこちら→マイプロHP tidd.ly/ba9c90afマイプロテインは『YAMASAWA』コードを使うとどんなセール時でも更に１％安くなりますので是非。通常セールが50%引きなら51%引になります。山澤礼明オススメのエナジー＆マルチビタミン 「ビタパワー」amzn.to/3mM6CUJ山澤オススメ「ネイチャーカン」CBDオイルなどお得なセール中HP→ www.naturecan.jp/『YAMASAWA』コードでお得に購入できます。山澤礼明オススメのマッサージガン「uFit RELEASER Mini」amzn.to/39pyFF4⇒5%OFFクーポン：8MMHIYRT山澤礼明オリジナルアパレル「REY 」新作販売 &優勝記念セール！www.rey-fit.com大会初優勝を記念して山澤礼明公式LINEを開設しました！LINE友だち追加はこちらから▼▼▼lin.ee/q6nZYAh
山澤さんのホームジム自慢動画かと思ったら、しっかり筋トレの仕方も教えてくれる山澤さん
なんか山澤さんの楽しい顔見ると元気出ます。好きな事をやって輝いてる人って素敵です。
サイヤマンのために背中用マシーン入れる山澤くん流石
田中「おい山澤!脚トレしろ！」
山澤「おい田中！背中トレしろ！」
将来こんなホームジム作りてえええ
ホームジムに財産全振りしたらいけると思いますよ！
金かけずにムキムキのがかっこよくね？
@@ぽぽぽぽ-d5l できません
@@military_press06 できます
筋肉は大きくなりながら、一方で日に日に純粋な童心に帰っててかわいいです。
うちのジムでこれと同じマルチラック使ってますが定期的に油でメンテした方がいいですケーブルガタガタになります
人間性として山澤さん凄いなぁ
夢のホームジムすぎて超羨ましい！
なんかこの人すきやわぁほんま
いいなぁ、ホームジム、豪華。山本先生、サイヤマン、横川くん、これから訪問者で忙しくなりますね😊動画期待しています👍
自分もホームジムですが参考になります 私のメニューは、①順手加重懸垂5set②自重懸垂3set③ダンベルロウ3set ④Tバーロウ5set プーリー設備は売却してないのでやってませんw デットリフトは、背中の日の別バリエーションでデットだけをやってます
厳選した結果、まさかの背中マシン買うなんて！🤣もう翼生えます！
更新頻度高くて助かる
最近山澤さんを知り、見始めてからずっと筋トレとかサプリの勉強頑張ってます！いつも動画で説明してる事は、普段夜勤の人ってどういうふうにしたら良いのか教えて頂きたいです！！
背中最強の山澤さんと背中の種目ほとんど同じで嬉し
マッチョの憧れやん
めっちゃ羨ましい！！これからも筋トレ頑張ってもっと筋肉遠大きくして下さい。応援してます😊
今家を建築中で6畳のホームジムを作成予定です！所で部屋の広さはどのくらいなのでしょう？縦横の幅が気になりますw
エボルギアかっこよすぎます！
おめでとうございます。🎉🎉🎉楽しみが増えて良かったですね✌️
山澤さん子供みたいにハシャいでいて可愛いです！！
私はチンニングラックだけありますが、やっぱりジムに行くことでスイッチ入りますし、人の目があることで頑張らないと、と思うたちなので、ジムは必要です。だけどホームジム憧れますよね❤️
服のせいかな？上腕から広背筋がいつもより強調されて更に大きく見えました。自宅でジム並のトレーニング、憧れです！
強みを更に強化👍
パラレルグリップでのやり方は参考になりました！背中トレに入れていきます！ホームジムかっこいい🔥
まじで夢のホームジムですね憧れます☺️
ホームジムカッコいいですね！✨部屋が明るいのもモチベーションが上がりそう！⤴︎
こんなの…自分の家にあったら最強～👍！！
山澤さん！自分は中3の男子なんですが、2頭3頭の腕トレメニュー作ってほしいです！
ダンベルだけでできる背中のトレーニングの最新版を教えて欲しいです！
流石にここまでは無理でも、いつか家にパワーラックは置きたいなー！
ホームジムいよいよ始動ですね！そして、ローロウは流石でした🤣さらに背中の成長が楽しみですね笑
家ジム作って弱点対策・・・じゃなくて長所を伸ばすあたり、流石ですｗ次の大会でさらにデカくなった背中をアピールしてください！！
Angles90 grips での背中トレ いいですよ！山澤さんに合うかは分からないですが ぜひ使ってみてほしいです！
今日は最後のウインクなかったな〜😩笑理由はわからないけど山澤さんのTH-camみると心がほっこりします🥰筋トレもここまで興味ないけど見てしまう…人柄が素敵なのですね♩
羨ましい、こりゃ大きくなるぞ〜！
山澤さんの大会優勝プレゼント企画は終わったのですか？
ホームジム完成おめでとうございます😆✨背中➛ホームジム脚トレ➛サイヤ邸背中脚トレ以外➛外のジム最高ですね🥰サイヤさん招待動画楽しみでしかないです😆💕寝る前に動画見れたので明日のトレーニング頑張れそうです💪💨
来年には分譲マンションに引っ越す予定なのでこの動画で夢が広がりまくる動画でした!下の黒いマットはフローリングに直接おいているのですか?
サイヤさんとお互いにどっちのホームジムに連れ込むかの勝負が始まりそうオーバーワーク脚トレ 対 可動域重視背中トレ
サイヤさんとか、いろんな方とのホームジムでのコラボ動画楽しみにしてます！
楽しそう！山澤さんの筋トレ生配信、私も期待してます✨
すご！窓もあるから，外から光が入ってきますし，インターバルで外の景色眺めながら休めるの最高な気がします！背中どれだけデカくする気ですか？（笑）サイヤさんと背中の合トレ動画待ってます！そして脚トレはサイヤ邸ですね（笑）動画ありがとうございます！
で、ホームジムに山本先生はいつ来ますか？タケタコターン🐙来ますか？
最近懸垂バー買ってどんなメニューにしようか悩んでたからこの動画は嬉しすぎるw
ここまでのものは中々難しいけど、懸垂マシンとダンベルとベンチ買えば大体鍛えられるし、長い目で見ればジムに行くより全然安いよな。
超楽しそう😁
マスク強制の中で脚トレがキツくて、家で脚トレ出来るように人通り揃えると何もかも揃えたくなっています💸笑 外の景色もあってモチベの上がるジムに仕上がっていますね！ ！
エボルギアさんのオールインワンがめちゃめちゃ気になってます。EVPR-096でしょうか？エニーエイジ、インフィニティのオールインワンマシンと悩んでますが、エボルギアさんは業務用のジムレベルに良いですか？
新しいホームジム用品のご購入、おめでとうございます㊗💪✨今度はこのホームジムでサイヤマングレートさん、横川尚隆さん、コアラさん、なーすけさん等とのコラボ動画撮影を期待しております❣
わかりやすくて嬉しい😃
マジうらやまだわ〜🥹
筋肉って夢あるね〜
おぉ、素晴らしい🙌更に筋トレ集中出来そうですね。サイヤさんみたら、｢おい、山澤、脚トレ器具は｣ってツッコミそうですね。
私も家にマイジムを作りたいと思っています。場所のひろさはどのくらいですか？
夢の国〜ここからの生配信お待ちしてます！！
山澤さんバルクあってすごいかっこいいです。お顔が少し大きいので肩幅が小さく見えてしまっているのが残念ですが…それでもかっこいいです！！
サイヤマンみたいに生配信フル筋トレみたいです。
これは筋肉の工場です！musclefactory完成！
パラレルグリップ買おうかな
いつも見ています！家トレグッズを各ジャンル(ダンベル、ベンチなど)紹介などしていただけると嬉しいです。特におすすめのベンチないでしょうか？あまり幅が広くない方がいい気がしています。
なかやまきんに君とのコラボ、楽しみにしてます✨
かっこいい！羨ましいです
パワーラックのみだといくらぐらいですか？プレート15枚程度にて
ホームジム羨ましいここまでじゃなくても良いからコストコで売ってる10万くらいのスミスマシン買っちゃおうかな
背中は最強なんだから他の部位鍛える器具置かないんですか？
ホームジム完成おめでとうございます！！山澤さんの背中デカくなりすぎてそのうち地図に載るんじゃないですかね・・・
いつにも増して楽しそうで何よりホームジムあこがれるなぁ
ホームジム最高に仕上がりましたな😃これで背中201理論‼️w
この動画待ってました！！都心のタワマンひと部屋潰してホームジムとか最高ですねー。一台しか入らないマシンやっぱ背中だったのめちゃウケです笑
我が家のホームジムは15000円です。。羨ましい限り🥶
羨ましすぎる
夢ってこんな風に叶うんだ私も目標達成に頑張ります((๑✧ꈊ✧๑))
可変式ダンベルのURLも欲しいです
これからこの部屋からの合トレ動画がアップされていくわけですね！！
何畳のお部屋なんですか？？狭いと言っても8畳以上はありますよね？？
マットは業者がカットして合わせてくれますか？
困るな〜、また山澤さんがプロに近づいてしまった wローローはネーミングからして遊び心感じます✨
どこまでも背中をデカくしたい山澤アニキホー厶ジムの脚トレはサイヤさん家でできますもんね😇😇
三頭筋のガチトレ動画お願いします！
結局背中を選んじゃう山澤さんw将来その背中で空飛んでくださいねー
サイヤジム行ってるサワがフィジーク出るみたいだからコラボできないすかねぇ〜まだまだ山澤さんてコラボ相手限定しずぎなんよ
意外と安く揃えられるんだなぁ
これでoverwork出来ますね♡
ローロー、自分が通ってるジムにあって、毎回のトレに取り入れています。サイヤマンさんのハックスクワットとお気に入りのマシンです
いやスゴすぎる‼️
山澤さんの家の天井の高さは何mありますか？
ここで色んな筋肉TH-camrとコラボ動画撮って欲しい
ホームジム実現はベンチと可変ダンベルだ私の場合。参考に出来る
広さ何畳ですか？？
カッコいい
ホームジム完成おめでとうございます🎉やっぱり背中のマシーンだったw
ホームジムってやっぱり個性出るんですねーこうやって見るとサイヤ邸のラインナップやばいな……
山澤さんが１キロとか２キロのダンベル使うことってあるんですか？素朴な疑問
お門違いですが懸垂の回数を増やすにはどんな感じでトレーニングすれば良いでしょうか？毎回限界までやるのか、セット組むのか、、、
どの種目でも回数決めてやるより、限界までやる方がいいそうですよ回数決めちゃうと余力残して終わっちゃう場合があるので。
@@y1691 ありがとうございます😊限界までやるのを何セットかやりたいと思います
@@Play-lifs-solo 一緒に背中トレ頑張りましょう！
@dcsaca sdaas 薬物検査引っかかるんで僕は使わないです。。。
筋トレしてる人なら誰しもが憧れるのがホームジム！背中最強の山澤さんが背中専用ジム作ったからまさに鬼に金棒ですねw
この部屋ってだいたい何畳くらいなのかな
パラレルで握ったほうが上腕二頭筋の関与が少ないっていうのは本当ですか？
部屋は何畳ですか⁉︎
山澤礼明愛用のサプリメントはこちら→マイプロHP tidd.ly/ba9c90af
マイプロテインは『YAMASAWA』コードを使うとどんなセール時でも更に１％安くなりますので是非。通常セールが50%引きなら51%引になります。
山澤礼明オススメのエナジー＆マルチビタミン 「ビタパワー」
amzn.to/3mM6CUJ
山澤オススメ「ネイチャーカン」CBDオイルなどお得なセール中
HP→ www.naturecan.jp/
『YAMASAWA』コードでお得に購入できます。
山澤礼明オススメのマッサージガン「uFit RELEASER Mini」
amzn.to/39pyFF4
⇒5%OFFクーポン：8MMHIYRT
山澤礼明オリジナルアパレル「REY 」新作販売 &優勝記念セール！
www.rey-fit.com
大会初優勝を記念して山澤礼明公式LINEを開設しました！
LINE友だち追加はこちらから
▼▼▼
lin.ee/q6nZYAh
山澤さんのホームジム自慢動画かと思ったら、しっかり筋トレの仕方も教えてくれる山澤さん
なんか山澤さんの楽しい顔見ると元気出ます。好きな事をやって輝いてる人って素敵です。
サイヤマンのために背中用マシーン入れる山澤くん流石
田中「おい山澤!脚トレしろ！」
山澤「おい田中！背中トレしろ！」
将来こんなホームジム作りてえええ
ホームジムに財産全振りしたらいけると思いますよ！
金かけずにムキムキのがかっこよくね？
@@ぽぽぽぽ-d5l できません
@@ぽぽぽぽ-d5l できません
@@military_press06 できます
筋肉は大きくなりながら、一方で日に日に純粋な童心に帰っててかわいいです。
うちのジムでこれと同じマルチラック使ってますが定期的に油でメンテした方がいいです
ケーブルガタガタになります
人間性として山澤さん凄いなぁ
夢のホームジムすぎて超羨ましい！
なんかこの人すきやわぁほんま
いいなぁ、ホームジム、豪華。
山本先生、サイヤマン、横川くん、これから訪問者で忙しくなりますね😊
動画期待しています👍
自分もホームジムですが参考になります 私のメニューは、①順手加重懸垂5set②自重懸垂3set③ダンベルロウ3set ④Tバーロウ5set プーリー設備は売却してないのでやってませんw デットリフトは、背中の日の別バリエーションでデットだけをやってます
厳選した結果、まさかの背中マシン買うなんて！🤣もう翼生えます！
更新頻度高くて助かる
最近山澤さんを知り、見始めてからずっと筋トレとかサプリの勉強頑張ってます！いつも動画で説明してる事は、普段夜勤の人ってどういうふうにしたら良いのか教えて頂きたいです！！
背中最強の山澤さんと背中の種目ほとんど同じで嬉し
マッチョの憧れやん
めっちゃ羨ましい！！
これからも筋トレ頑張ってもっと筋肉遠大きくして下さい。
応援してます😊
今家を建築中で6畳のホームジムを作成予定です！所で部屋の広さはどのくらいなのでしょう？縦横の幅が気になりますw
エボルギアかっこよすぎます！
おめでとうございます。🎉🎉🎉楽しみが増えて良かったですね✌️
山澤さん子供みたいにハシャいでいて可愛いです！！
私はチンニングラックだけありますが、やっぱりジムに行くことでスイッチ入りますし、人の目があることで頑張らないと、と思うたちなので、ジムは必要です。だけどホームジム憧れますよね❤️
服のせいかな？上腕から広背筋がいつもより強調されて更に大きく見えました。
自宅でジム並のトレーニング、憧れです！
強みを更に強化👍
パラレルグリップでのやり方は参考になりました！背中トレに入れていきます！
ホームジムかっこいい🔥
まじで夢のホームジムですね
憧れます☺️
ホームジムカッコいいですね！✨
部屋が明るいのもモチベーションが上がりそう！⤴︎
こんなの…自分の家にあったら最強～👍！！
山澤さん！
自分は中3の男子なんですが、2頭3頭の腕トレメニュー作ってほしいです！
ダンベルだけでできる背中のトレーニングの最新版を教えて欲しいです！
流石にここまでは無理でも、いつか家にパワーラックは置きたいなー！
ホームジムいよいよ始動ですね！そして、ローロウは流石でした🤣さらに背中の成長が楽しみですね笑
家ジム作って弱点対策・・・じゃなくて長所を伸ばすあたり、流石ですｗ
次の大会でさらにデカくなった背中をアピールしてください！！
Angles90 grips での背中トレ いいですよ！山澤さんに合うかは分からないですが ぜひ使ってみてほしいです！
今日は最後のウインクなかったな〜😩笑
理由はわからないけど山澤さんのTH-camみると心がほっこりします🥰
筋トレもここまで興味ないけど見てしまう…
人柄が素敵なのですね♩
羨ましい、こりゃ大きくなるぞ〜！
山澤さんの大会優勝プレゼント企画は終わったのですか？
ホームジム完成おめでとうございます😆✨
背中➛ホームジム
脚トレ➛サイヤ邸
背中脚トレ以外➛外のジム
最高ですね🥰
サイヤさん招待動画楽しみでしかないです😆💕
寝る前に動画見れたので明日のトレーニング頑張れそうです💪💨
来年には分譲マンションに引っ越す予定なのでこの動画で夢が広がりまくる動画でした!
下の黒いマットはフローリングに直接おいているのですか?
サイヤさんとお互いにどっちのホームジムに連れ込むかの勝負が始まりそう
オーバーワーク脚トレ 対 可動域重視背中トレ
サイヤさんとか、いろんな方とのホームジムでのコラボ動画楽しみにしてます！
楽しそう！
山澤さんの筋トレ生配信、私も期待してます✨
すご！窓もあるから，外から光が入ってきますし，インターバルで外の景色眺めながら休めるの最高な気がします！
背中どれだけデカくする気ですか？（笑）
サイヤさんと背中の合トレ動画待ってます！
そして脚トレはサイヤ邸ですね（笑）
動画ありがとうございます！
で、ホームジムに山本先生は
いつ来ますか？
タケタコターン🐙来ますか？
最近懸垂バー買ってどんなメニューにしようか悩んでたからこの動画は嬉しすぎるw
ここまでのものは中々難しいけど、懸垂マシンとダンベルとベンチ買えば大体鍛えられるし、長い目で見ればジムに行くより全然安いよな。
超楽しそう😁
マスク強制の中で脚トレがキツくて、家で脚トレ出来るように人通り揃えると何もかも揃えたくなっています💸笑 外の景色もあってモチベの上がるジムに仕上がっていますね！ ！
エボルギアさんのオールインワンがめちゃめちゃ気になってます。
EVPR-096でしょうか？
エニーエイジ、インフィニティのオールインワンマシンと悩んでますが、エボルギアさんは業務用のジムレベルに良いですか？
新しいホームジム用品のご購入、おめでとうございます㊗💪✨
今度はこのホームジムでサイヤマングレートさん、横川尚隆さん、コアラさん、なーすけさん等とのコラボ動画撮影を期待しております❣
わかりやすくて嬉しい😃
マジうらやまだわ〜🥹
筋肉って夢あるね〜
おぉ、素晴らしい🙌
更に筋トレ集中出来そうですね。
サイヤさんみたら、｢おい、山澤、脚トレ器具は｣ってツッコミそうですね。
私も家にマイジムを作りたいと思っています。
場所のひろさはどのくらいですか？
夢の国〜
ここからの生配信お待ちしてます！！
山澤さんバルクあってすごいかっこいいです。
お顔が少し大きいので肩幅が小さく見えてしまっているのが残念ですが…それでもかっこいいです！！
サイヤマンみたいに生配信フル筋トレみたいです。
これは筋肉の工場です！
musclefactory完成！
パラレルグリップ買おうかな
いつも見ています！
家トレグッズを各ジャンル(ダンベル、ベンチなど)紹介などしていただけると嬉しいです。特におすすめのベンチないでしょうか？あまり幅が広くない方がいい気がしています。
なかやまきんに君とのコラボ、楽しみにしてます✨
かっこいい！
羨ましいです
パワーラックのみだといくらぐらいですか？プレート15枚程度にて
ホームジム羨ましい
ここまでじゃなくても良いからコストコで売ってる10万くらいのスミスマシン買っちゃおうかな
背中は最強なんだから他の部位鍛える器具置かないんですか？
ホームジム完成おめでとうございます！！
山澤さんの背中デカくなりすぎてそのうち地図に載るんじゃないですかね・・・
いつにも増して楽しそうで何より
ホームジムあこがれるなぁ
ホームジム最高に仕上がりましたな😃
これで背中201理論‼️w
この動画待ってました！！
都心のタワマンひと部屋潰してホームジムとか最高ですねー。
一台しか入らないマシンやっぱ背中だったのめちゃウケです笑
我が家のホームジムは15000円です。。羨ましい限り🥶
羨ましすぎる
夢ってこんな風に叶うんだ
私も目標達成に頑張ります
((๑✧ꈊ✧๑))
可変式ダンベルのURLも欲しいです
これからこの部屋からの合トレ動画がアップされていくわけですね！！
何畳のお部屋なんですか？？
狭いと言っても8畳以上はありますよね？？
マットは業者がカットして合わせてくれますか？
困るな〜、また山澤さんがプロに近づいてしまった w
ローローはネーミングからして遊び心感じます✨
どこまでも背中をデカくしたい山澤アニキ
ホー厶ジムの脚トレはサイヤさん家でできますもんね😇😇
三頭筋のガチトレ動画お願いします！
結局背中を選んじゃう山澤さんw将来その背中で空飛んでくださいねー
サイヤジム行ってるサワが
フィジーク出るみたいだから
コラボできないすかねぇ〜
まだまだ山澤さんてコラボ相手
限定しずぎなんよ
意外と安く揃えられるんだなぁ
これでoverwork出来ますね♡
ローロー、自分が通ってるジムにあって、毎回のトレに取り入れています。サイヤマンさんのハックスクワットとお気に入りのマシンです
いやスゴすぎる‼️
山澤さんの家の天井の高さは何mありますか？
ここで色んな筋肉TH-camrとコラボ動画撮って欲しい
ホームジム実現はベンチと可変ダンベルだ私の場合。参考に出来る
広さ何畳ですか？？
カッコいい
ホームジム完成おめでとうございます🎉
やっぱり背中のマシーンだったw
ホームジムってやっぱり個性出るんですねー
こうやって見るとサイヤ邸のラインナップやばいな……
山澤さんが１キロとか２キロのダンベル使うことってあるんですか？素朴な疑問
お門違いですが懸垂の回数を増やすにはどんな感じでトレーニングすれば良いでしょうか？
毎回限界までやるのか、セット組むのか、、、
どの種目でも回数決めてやるより、限界までやる方がいいそうですよ
回数決めちゃうと余力残して終わっちゃう場合があるので。
@@y1691 ありがとうございます😊
限界までやるのを何セットかやりたいと思います
@@Play-lifs-solo 一緒に背中トレ頑張りましょう！
@dcsaca sdaas 薬物検査引っかかるんで僕は使わないです。。。
筋トレしてる人なら誰しもが憧れるのがホームジム！
背中最強の山澤さんが背中専用ジム作ったからまさに鬼に金棒ですねw
この部屋ってだいたい何畳くらいなのかな
パラレルで握ったほうが上腕二頭筋の関与が少ないっていうのは本当ですか？
部屋は何畳ですか⁉︎