Minha vida mudou depois que suplementei com Ômega 3.Tinha pressão ocular e fotossensibilidade,agora tenho um rosto Viçoso porque antes tinha a pele seca e transtornos de ansiedade,agora estou com minha autoestima em dia porque amo o meu semblante e tranquilo e sereno.
Diquinha prática para comprar o ômega3 salutar: além do mesmo ter porcentagens altas de EPA E DHA por exemplo:. (990mg EPA.33% e 660mg DHA.22%) Busque na embalagem esta sigla IFOS, um selo internacional garantindo que este ômega3 é totalmente livre de metais pesados. Aos duvidosos, pesquisem!! Pois assim eu o fiz. Espero ter ajudado✌🏿
Sofro de transtorno de ansiedade generalizada e estou fazendo uso do ômega 3 a 7 dias, senti uma melhora de 70 % dos sintomas de ansiedade, estou dormindo muito bem e a minha concentração melhorou muito.
Dr SAMUEL, eu sou um profissional da área da saúde também, me chamo Milton moro em Santarém do Pará, tenho uma empresa que tem como missão esclarecer e conscientizar as pessoas a viver sem as doenças e o os remédios, vejo seus vídeos e aprendo muito com o Sr. Tenho muito vontade de um dia o faça uma palestra nos meus workshops. Boa tarde, obrigado pelo lindo trabalho.
Tenho o privilégio de consumir azeite caseiro de excelente qualidade. A minha mãe é transmontana ( da bela cidade de Mirandela ) e na quinta onde nasceu e viveu há muitas oliveiras. O azeite é puro, sem aditivos. É bom quando sabemos a origem e o processo de extracção. Isso vê-se pela cor e pelo sabor genuíno do "ouro" líquido.
@@veraluciaguerrarego8616 , não sou brasileira, moro em Portugal, mas acho que existe uma loja de produtos portugueses gourmet, no Rio de Janeiro. Com certeza que encontrará lá um azeite de boa qualidade. Fui pesquisar e encontrei estas: g.co/kgs/1rX5ui www.emporiodoazeite.com.br/QuemSomos Espero que tenha ajudado.
Já sigo há alguns anos canais relacionados a cuidados com a saúde e coisas do tipo, e descobri seu canal somente nessa semana. Que achado! Seus vídeos e explicações são claríssimo e de altíssima qualidade. Com tamanha qualidade, a mínima forma possível de agradecer é compartilhar e divulgar o seu trabalho o máximo possível. Parabéns!
Assistir este vídeo foi de uma preciosidade sem fim! Pesquisei mais sobre ômega 6 e vi que o excesso dele no organismo também causa males e que o ômega 3 ajuda a equilibrá-lo. Fui olhar rótulos de diversos alimentos e percebi que muitos deles tem o tal ômega 6. Como sou vegetariana partindo para vegetarianismo estrito irei suplementar com ômega 3 de algas. Um salve para este médico que está ensinando pérolas!
Eu li um artigo ha muito tempo sobre omega 3. Lá falava que uma das causas da atual disparidade entre a quantidade de ômega 3 e omega 6 que possuímos começou quando os criadores de gado, para aumentar a produção, passaram a dar ração aos animais e não mais grama/feno. Também há muito tempo li um sobre a carne vermelha e a de frango, que passaram a vir de animais que tomam hormônios para crescer mais rápido, além de tomar antibióticos em excesso no caso dos frangos. Se for tudo verdade, parece que não existe mais nada saudável que possamos comer. 😢
GRATIDÃO - Ando tão medrosa de médicos mas Dr Samuel realmente merece esse título, sou muito grata pelas aulas de qualidade, ele comunica-se de forma tão simples e da prá ver que ele não nos vê como "pacientes acéfalos"
Estou estudando ômega 3 e gostei muito da sua explicação. Mostra que tem muito conhecimentoe assisto sempre seus vídeos. E o Dr tambbém cuide da sua saúde, porque hoje o achei com a voz rouca e congestão nasal. Cuide não só dos outros. Cuide-se também.
Doutor sou muito grato em primeiro lugar a Deus e depois pelos seus ensinamentos,teve um tempo que todos os dias eu sentia minha cabeça doer muito como se fosse pressionada,devido a café que eu tomava em horas diferentes do dia , depois que vi um vídeo seu explicando com grande relevância pode me libertar do problema e ao mesmo tempo me educar na forma de alimentação também 🙏. Gratidão essa e a palavra que Deus lhe abençoe poderosamente 🙌
Boa tarde! Adoro Bioquímica, por isso sigo o seu canal. No mestrado estudei sobre o assunto que está a ser abordado neste vídeo e foi um dos assuntos que me criou um certo fascínio. Sou de Portugal onde temos um grande habito de consumir azeite de boa qualidade e este faz parte integrante da nossa alimentação e culinária. É de lamentar que, mesmo assim, Portugal sofra da mesma epidemia de mundial: obesidade, doenças coronárias, AVC's e Diabetes. Por mais que tente não consigo ajudar o meu pai a ter mais cuidado com a sua alimentação (já teve 4 enfartos, o que por si só é um milagre ele estar entre nós, é dependente de insulina e tem excesso de peso). Às vezes é difícil ver isso tudo tão próximo de nós, saber que é possível ajudar, mas a pessoa não está nem para aí virada.... Continuação do bom trabalho! Obrigada!
A minha profunda gratidão, nosso querido Anjo da Guarda, Doutor Samuel. As suas aulas são completas, perfeitas e fáceis de entender. Gratidão gratidão gratidão.
Dr. Comecei a usar linhaça,está sendo maravilhosa pra minha saúde. Tenho Eplepsia Cid 40,tive uma melhora imensa. Trituro 1 colher e 1/2. Todos os dias.
Comprei um frasco de ômega 3 com o selo IFOS. Creio que fiz o correto. E o óleo de linhaça? Seria uma boa? Vc parece ex aluno do Dr Lair Ribeiro. Sucesso aí!
Excelente matéria. Melhor que azeite, que, além de calórico, só fornece o ácido ALA, recomendo a sardinha que, por se alimentar de plâncton, tem níveis desconsiderarados de mercúrio e já fornece grande quantidade de EPA e principalmente DHA, além da excelente qualidade da proteína do peixe e o cálcio da espinha.
Por várias vezes tentei repor ômega 3, e sempre tinha dor de cabeça, era uma dor leve porém constante, que passava quando parava de tomar o ômega 3, até que comecei a prestar atenção e consumir os livres de metais pesados, agora reponho com facilidade há quase 1 ano
Gosto muito das INFORMAÇÕES passadas nos seus vídeos, assisto as vezes por mais de uma vez, compartilho vários, mas uma coisa me deixa triste, lendo os comentários dos seus seguidores, reparei q não há respostas às dúvidas. Eu mesma já fiz algumas perguntas
Olá Dr. Samuel, estou adorando seus vídeos, mas estou ficando maluca e deixando toda a família tb. Kkkk. Farei uma analogia estranha com minha vida pessoal. Sou uma pessoa preocupada com o meio ambiente, então sempre separei meu lixo reciclável e ficava super satisfeita de ver a qtde de lixo reciclável ser 3x mais que a de lixo orgânico. Via tudo isso como uma coisa maravilhosa. Vendo seus vídeos percebi que tá tudo errado. Deveria ser o contrário, mais lixo orgânico que industrializado. Estou tentando refazer os hábitos alimentares da família. Nossa é muito difícil, até pra reduzir o consumo é complicado. Mas continuarei vendo seus vídeos, eles me dão força e consciência que tudo deve mudar. Obrigada pela iniciativa. Fica com Deus. 😘
Linhaça tem na verdade um precursor do ômega 3 chamado ALA e que tem baixa conversão em ômega 3, principalmente para quem já não é jovem, já os óleos de origem animal contém os EPA e DHA é tipo o ômega 3 pronto! Pesquisem sobre isso e sobre o óleo de avestruz, usem o óleo de avestruz por 2 a 3 meses e voltem aqui para contar os benéficos que repararam no organismo.
Infelizmente a legislação brasileira permite misturar outros óleos com o azeite de oliva sem que nós saibamos. Um azeite bom é o azeite português, mas atenção: tem que ser embalado em Portugal ! Há comerciantes que compram o azeite português a granel e envasilham aqui no Brasil. Aí ficamos sem saber se é misturado ou não...As garrafas de azeite dizem onde é que ele foi envasilhado.
Assisto todos os seus vídeos. Acho todos muito instrutivos. Mas sobre os peixes a pergunta é não estão todos contaminados com mercúrio?. Parei de comer por isto. Grata Dr
Boa tarde a todos! Pergunto ao Dr. Samuel : ingerir óleo de linhaça na quantidade de uma colher de sopa por dia garante o suprimento de omega 3 diário?
Dr.Samuel,amei suas explicações sobre colágeno,queria por favor,as quantidades em mg.de cada item,exemplo,vit.c + ferro+selênio+cilício+ cobre+zinco em quantidades mg.por dia,quero experimentar essa fórmula , é possível me mandar,desde já muito obrigada .
Dr. Samuel ,gostaria de saber sobre o ômega 3 do Krill qual marca melhor e qual a dose indicada para pessoas da terceira idade? Obrigada aguardo sua resposta.
Sem saber estou fazendo certo,consumo a linhaça na vitamina,passo no liquidificador,e tomo na hora, e consumo azeite de oliva,porém procuro o que está na promoção.agora vou ter mais atenção.
Para evitar metais pesados no Ômega 3, li que, quanto maior o peixe ( fornecedor do óleo de peixe), mais tempo ele vive nos oceanos e mais ele acumula metais pesados. Nesse sentido, o KRILL, um camarãozinho minúsculo, que está no início da cadeia alimentar marinha, e que vive muito pouco, não tem tempo para contaminar-se de metais pesados. Assim, o Óleo de KRILL, seria a melhor fonte de Ômega 3. Você concorda com isso ?
Bom dia Dr. Samuel. Eu mudei muita coisa na minha alimentação depois que comecei a acompanhar seus videos. Uma delas, foi o leite. Antes eu só ouvia as pessoas falar em pode ou não pode, mais não tinha uma explicação mais a fundo.
Na quarta feira. Cardiologista passou pra mim tomar Omega 3 uso contínuo. Também passou Vitamina D 7000 UI uma cápsula por semana ela disse a vitamina 3 está muito baixo uso contínuo e também um medicamento pra colesterol Ezetimiba
Gratidão. Duvida é verdade que azeite de oliva ele não pode ser aquecido porque perde as propriedades? eu sempre uso um fio de azeite para preparar tudo não uso óleo só um pinguinho de azeite. aguardo obrigada
Eu tomei ômega 3 6 e 9 pra problemas de olho seco 1 comprimido 2 vez ao dia meu corpo ficou muito pesado não sei oque aconteceu fiquei inchada cansada e hoje eu descobri que ferritina tá alta .
O azeite possui pouco ômega-3 quando comparado a outros óleos vegetais. Uma colher de sopa de azeite tem 0,06g dessa gordura, enquanto que na mesma quantidade de óleo de canola encontramos 0,54g e no óleo de soja, 0,45g. Melhor fonte hoje em dia é a chia hidratada.
@@isabelbarreto6356 Eu tomo ômega 3 todos os dias, então é por isso que meus seus estão grandes, eu vestia sutiã 42, faz um ano e meio que tomo e agora uso sutiã, 46
Boa noite,Dr. Samuel!!! Eu tomo ômega 3 importado e li agora após ter comentado sobre o mercúrio free,que o meu frasco não menciona sobre isso. Gratidão !!!
Olá Dr. A prática da musculação causa inflamação natural nos músculos. Se o ômega 3 é anti-inflamatório, será que não vai prejudicar a recuperação e crescimento muscular?
Parabens dr Samuel seus vídeos são show. Fala mais sobre queda de cabelos tenho a bendita calvície feminina e já tomei.apliquei de tudo nos meus cabelos
@@fepradella , Eu tomo uma colher de Óleo de linhaça e uma colher de Azeite de oliva todos os dias na hora do almoço. Já faz um bom tempo e venho me sentindo muito bem.
Boa noite, no final do vídeo, o senhor aponta para um link para a gente se inscrever é ficar sabendo com o comprar o melhor ômega 3, só q eu cliquei por várias vezes, e não abriu. Ô q devo fazer? Obrigada aguardo sua resposta
Olá Dr Samuel , adoro assistir seus videos e aprendo muito com eles. Gostaria que o senhor comentasse sobre o G6PD, as causas e o seu controle. Obrigada
Olá Dr!!! Amo Muitoooooo os seu vídeos..... Gostaria de receber maiores informações como saber se o ômega 3 não é batizado???? Obrigada pela atenção!!!
Olá Dr. Samuel. Estou a assistir aos seus videos um a um desde o inicio do canal. Pode um dia falar um pouco do DPA, só descobri porque o omega 3 que compro tem, da marca vegetology. Obrigada pelo seu canal. Felicitações!
Olá doutor! Consumo a Chia com água. 200ml de água + colher de sobremesa de chia. Deixo hidratar por 20 minutos e bebo. Faz uns 4 anos. Tem dado certo... Mas não é qualquer chia...tem algumas marcas muito ruins com gosto de agrotóxico... tipo isso.
Azeite é prensagem a frio, aquecer perde todas a suas propriedades biológicas. Só lembrando q o azeite de verdade é caro e é por safra igual aos vinhos. Azeite de supermercado tem no máximo 5% de azeite e o resto é óleo de soja saborizado artificialmente
Minha vida mudou depois que suplementei com Ômega 3.Tinha pressão ocular e fotossensibilidade,agora tenho um rosto Viçoso porque antes tinha a pele seca e transtornos de ansiedade,agora estou com minha autoestima em dia porque amo o meu semblante e tranquilo e sereno.
Boa tarde. Poderia informar a marca do Omega 3 que vc utiliza e onde vc compra?? Obg.
Olá vc poderia mandar a marca do seu omega3?
Eu tomo pura vida. Super indico
@@mariacristianelimadesouza1698 obg por responder
@@mariacristianelimadesouza1698 👍👏
Diquinha prática para comprar o ômega3 salutar: além do mesmo ter porcentagens altas de EPA E DHA por exemplo:. (990mg EPA.33% e 660mg DHA.22%)
Busque na embalagem esta sigla IFOS, um selo internacional garantindo que este ômega3 é totalmente livre de metais pesados.
Aos duvidosos, pesquisem!!
Pois assim eu o fiz.
Espero ter ajudado✌🏿
Tem o Selo " MAG 3 " , Também . Selo de Referência Internacional .
Eu tomo omega 3 da max.
Eu tomo o da vitafor plus
@@DaviCarvalho-o5k O omega 3 do amigo aí de cima da Max tem os mesmo componentes e quantidades que o seu, por um preço bem mais amigável
Sou estudante de Farmácia e acho suas aulas fantásticas, absorção de conhecimento é sem igual... parabéns
Use álcool gel antes e depois de pegar nos livros.
0
@@henriquecamp ķi mb
Parabens pra vc amiga
@Elmo Fluetsch é
Sofro de transtorno de ansiedade generalizada e estou fazendo uso do ômega 3 a 7 dias, senti uma melhora de 70 % dos sintomas de ansiedade, estou dormindo muito bem e a minha concentração melhorou muito.
Qual a marca do Omega 3? Com essa pandemia minha Ansiedade nervosa aumentou demais estou atrás de um omega 3 que melhore essa ansiedade horrível
@@andreiaaraujo8766 eu uso o ômega 3 da vitafor, foi a minha nutricionista quem indicou, vc pode tomar de 2 até 3 cápsulas por dia antes das refeições
@@andreiaaraujo8766 Compre o que possuir o selo IFOS(Padrão de qualidade internacional)
@@neydegomesgomes1248 Uso ele. Excelente.
@@neydegomesgomes1248 uma por dia é bom?
Dr SAMUEL, eu sou um profissional da área da saúde também, me chamo Milton moro em Santarém do Pará, tenho uma empresa que tem como missão esclarecer e conscientizar as pessoas a viver sem as doenças e o os remédios, vejo seus vídeos e aprendo muito com o Sr. Tenho muito vontade de um dia o faça uma palestra nos meus workshops. Boa tarde, obrigado pelo lindo trabalho.
Ômega da 3 omenta o peito da mulher
@@isabelbarreto6356 omenta kkkkkkkkkkk
@@gzenkner omenta!!! Kkkkk
@@luizlins1970 😅😅
@@isabelbarreto6356 acho que não.
Truque de colocar a cápsulas no congelador da geladeira e colocar o palito, se não tiver duro é de ótima qualidade, porque o ômega3 bom não congela.
Tenho o privilégio de consumir azeite caseiro de excelente qualidade. A minha mãe é transmontana ( da bela cidade de Mirandela ) e na quinta onde nasceu e viveu há muitas oliveiras.
O azeite é puro, sem aditivos. É bom quando sabemos a origem e o processo de extracção. Isso vê-se pela cor e pelo sabor genuíno do "ouro" líquido.
Como adquirir uma azeite dessa qualidade voce sabe onde posso encontrar moro no Rio de janeiro RJ. Se puder ajudar ficaria muito agradecida
@@veraluciaguerrarego8616 , não sou brasileira, moro em Portugal, mas acho que existe uma loja de produtos portugueses gourmet, no Rio de Janeiro. Com certeza que encontrará lá um azeite de boa qualidade.
Fui pesquisar e encontrei estas:
g.co/kgs/1rX5ui
www.emporiodoazeite.com.br/QuemSomos
Espero que tenha ajudado.
Que sorte sua!
Queria muito viver em um lugar onde da pra pegar a farinha com todos os nutrientes
Mel
E o arroz também
@@deusescanor3545 , Temos de saber separar o trigo do joio. Em todos os lugares há alimentos bons e maus.
Já sigo há alguns anos canais relacionados a cuidados com a saúde e coisas do tipo, e descobri seu canal somente nessa semana. Que achado! Seus vídeos e explicações são claríssimo e de altíssima qualidade. Com tamanha qualidade, a mínima forma possível de agradecer é compartilhar e divulgar o seu trabalho o máximo possível. Parabéns!
O que eu mais gostei nós vídeos desse médico e que não tem comercial pelo menos os que eu olhei até agora
@@Ju-wc3zm verdade! Também observei isso.
Concordo plenamente com vc ,os outros são bons ,ele da um show em sua didática.
Dr Fernando Lemos também é muito bom. Sigo somente esses 2.
Assistir este vídeo foi de uma preciosidade sem fim! Pesquisei mais sobre ômega 6 e vi que o excesso dele no organismo também causa males e que o ômega 3 ajuda a equilibrá-lo. Fui olhar rótulos de diversos alimentos e percebi que muitos deles tem o tal ômega 6. Como sou vegetariana partindo para vegetarianismo estrito irei suplementar com ômega 3 de algas. Um salve para este médico que está ensinando pérolas!
Eu sou alérgico ao óleo de peixe, acho que essa alternativa q você citou do ômega 3 de algas pode sera solução, como faço pra adquirir esse ômega?
acho que chia é mais barato e bem mais rico em omega 3
Esse canal é um dos mais completos sobre metabolismo e consequências do sedentarismo.
Viu a diferença de um médico verdadeiro, que preocupa com o próximo, este médico é o cara, muito bom, excelente profissional.
Dr nunca pensei em ouvir uma explicação de Química de forma interessante e de tão fácil compreensão.
Seus vídeos são muitos esclarecedores
Eu li um artigo ha muito tempo sobre omega 3. Lá falava que uma das causas da atual disparidade entre a quantidade de ômega 3 e omega 6 que possuímos começou quando os criadores de gado, para aumentar a produção, passaram a dar ração aos animais e não mais grama/feno. Também há muito tempo li um sobre a carne vermelha e a de frango, que passaram a vir de animais que tomam hormônios para crescer mais rápido, além de tomar antibióticos em excesso no caso dos frangos. Se for tudo verdade, parece que não existe mais nada saudável que possamos comer. 😢
Doutor uma segestão de tema que você deve ouvir muito (e eu reforço) é sobre o óleo de coco.
Coco.
O ômega 3 almenta os peito
@@isabelbarreto6356 não, mas aumenta o cérebro, que é muito melhor!
@@vanessalima7308 kkkkk ñ o tamanho fisico né senão vou ficar kbeçuda e peito já diminuí tb rss
Fico como que hipnotizado com os seus vídeos. Obrigado por partilhar tanto conhecimento de uma forma simples e rápida.
GRATIDÃO - Ando tão medrosa de médicos mas Dr Samuel realmente merece esse título, sou muito grata pelas aulas de qualidade, ele comunica-se de forma tão simples e da prá ver que ele não nos vê como "pacientes acéfalos"
Dr Fernando Lemos também é muito bom.
Estou estudando ômega 3 e gostei muito da sua explicação. Mostra que tem muito conhecimentoe assisto sempre seus vídeos. E o Dr tambbém cuide da sua saúde, porque hoje o achei com a voz rouca e congestão nasal. Cuide não só dos outros. Cuide-se também.
Mas médicos também adoecem né
Doutor sou muito grato em primeiro lugar a Deus e depois pelos seus ensinamentos,teve um tempo que todos os dias eu sentia minha cabeça doer muito como se fosse pressionada,devido a café que eu tomava em horas diferentes do dia , depois que vi um vídeo seu explicando com grande relevância pode me libertar do problema e ao mesmo tempo me educar na forma de alimentação também 🙏. Gratidão essa e a palavra que Deus lhe abençoe poderosamente 🙌
Prestação de serviço!
Realmente um profissional que dividi o conhecimento,educa e transforma.
Homem de valor!
Boa tarde!
Adoro Bioquímica, por isso sigo o seu canal.
No mestrado estudei sobre o assunto que está a ser abordado neste vídeo e foi um dos assuntos que me criou um certo fascínio. Sou de Portugal onde temos um grande habito de consumir azeite de boa qualidade e este faz parte integrante da nossa alimentação e culinária. É de lamentar que, mesmo assim, Portugal sofra da mesma epidemia de mundial: obesidade, doenças coronárias, AVC's e Diabetes. Por mais que tente não consigo ajudar o meu pai a ter mais cuidado com a sua alimentação (já teve 4 enfartos, o que por si só é um milagre ele estar entre nós, é dependente de insulina e tem excesso de peso). Às vezes é difícil ver isso tudo tão próximo de nós, saber que é possível ajudar, mas a pessoa não está nem para aí virada....
Continuação do bom trabalho!
Obrigada!
A minha profunda gratidão, nosso querido Anjo da Guarda, Doutor Samuel. As suas aulas são completas, perfeitas e fáceis de entender.
Gratidão gratidão gratidão.
Que médico maravilhoso, meu professor particular de nutrição 🍎
Suas aulas são fantásticas
Melhor conhecimento de causa de todos os tempos.
Tem um monte de médico que nem sabem ainda porque são médicos
Querem ter o diploma, nem que seja comprado 🤦♀️
PESSOAS ASSIM COMO O DR. Q FZEM A DIFERENÇA TH-cam!!
Dr Samuel foi muito bom ter descubri o seu canal!
Deus abençoe por este amor e carinho .
Você é uma pessoa muito sabia explica com clareza muito bom continue assim
EXCELENTE VÍDEO! Eu adoraria te ver falando sobre METAIS PESADOS e a relação dessa intoxicação com DEPRESSÃO e outras doenças.
Bom tema! Metais pesados / tóxicos
Toma lugol zeólita são bom para intoxicação pesadas
Coentro, no nosso dia a dia desintoxica!
Dr. Comecei a usar linhaça,está sendo maravilhosa pra minha saúde. Tenho Eplepsia Cid 40,tive uma melhora imensa. Trituro 1 colher e 1/2. Todos os dias.
Que Deus continue te abençoando doutor 🙏, lhe dando sabedoria e conhecimento a cada dia.
Excelentes informações dr. Tomo umas duas colheres de axeite extra virgem por dia. Gostei da informação de que é um verdadeiro remédio.
Comprei um frasco de ômega 3 com o selo IFOS.
Creio que fiz o correto.
E o óleo de linhaça?
Seria uma boa?
Vc parece ex aluno do Dr Lair Ribeiro.
Sucesso aí!
Minha pergunta é: posso tomar Ômega 3, Coenzima Q10 e enzimas digestivas, tudo junto na hora das principais refeições?
Samuel, sigo vários médicos, mas suas explicações são as mais isentas e completas.
Parabéns!!!
Desvinculadas do círculo da indústria farmacêutica. Ele se não anda,devia andar com seguranças e veículo blindado.
Excelente matéria. Melhor que azeite, que, além de calórico, só fornece o ácido ALA, recomendo a sardinha que, por se alimentar de plâncton, tem níveis desconsiderarados de mercúrio e já fornece grande quantidade de EPA e principalmente DHA, além da excelente qualidade da proteína do peixe e o cálcio da espinha.
Aprendo com você tanto ou mais do que aprendia na faculdade, muito obrigado por você compartilhar seu conhecimento, sucesso pra você.
Por várias vezes tentei repor ômega 3, e sempre tinha dor de cabeça, era uma dor leve porém constante, que passava quando parava de tomar o ômega 3, até que comecei a prestar atenção e consumir os livres de metais pesados, agora reponho com facilidade há quase 1 ano
Aconteceu o mesmo comigo.
Gosto muito das INFORMAÇÕES passadas nos seus vídeos, assisto as vezes por mais de uma vez, compartilho vários, mas uma coisa me deixa triste, lendo os comentários dos seus seguidores, reparei q não há respostas às dúvidas. Eu mesma já fiz algumas perguntas
MEU DEUS, SÓ TENHO GRATIDÃO, OBRIGADO DR. SAMUEL, MINHA VIDA ESTÁ SENDO TRANSFORMADA...... 🥰🙏
Olá Dr. Samuel, o óleo de linhaça em cápsula é mais eficaz?
Eu que lhe agradeço a sua grande ajuda! Grande abraço e muita prosperidade!!
Parabéns Dr. Samuel Dalle Laste, pela maravilhosa explicação sobre o ômega 3.
Olá Dr. Samuel, estou adorando seus vídeos, mas estou ficando maluca e deixando toda a família tb. Kkkk.
Farei uma analogia estranha com minha vida pessoal. Sou uma pessoa preocupada com o meio ambiente, então sempre separei meu lixo reciclável e ficava super satisfeita de ver a qtde de lixo reciclável ser 3x mais que a de lixo orgânico. Via tudo isso como uma coisa maravilhosa.
Vendo seus vídeos percebi que tá tudo errado. Deveria ser o contrário, mais lixo orgânico que industrializado.
Estou tentando refazer os hábitos alimentares da família. Nossa é muito difícil, até pra reduzir o consumo é complicado. Mas continuarei vendo seus vídeos, eles me dão força e consciência que tudo deve mudar.
Obrigada pela iniciativa. Fica com Deus. 😘
Parabens mais uma vez pelo seu trabalho informativo dr...
Linhaça tem na verdade um precursor do ômega 3 chamado ALA e que tem baixa conversão em ômega 3, principalmente para quem já não é jovem, já os óleos de origem animal contém os EPA e DHA é tipo o ômega 3 pronto! Pesquisem sobre isso e sobre o óleo de avestruz, usem o óleo de avestruz por 2 a 3 meses e voltem aqui para contar os benéficos que repararam no organismo.
Nunca ouvi falar em óleo de avestruz acho mais difícil o de oliva!
Infelizmente a legislação brasileira permite misturar outros óleos com o azeite de oliva sem que nós saibamos.
Um azeite bom é o azeite português, mas atenção: tem que ser embalado em Portugal !
Há comerciantes que compram o azeite português a granel e envasilham aqui no Brasil. Aí ficamos sem saber se é misturado ou não...As garrafas de azeite dizem onde é que ele foi envasilhado.
Assisto todos os seus vídeos. Acho todos muito instrutivos. Mas sobre os peixes a pergunta é não estão todos contaminados com mercúrio?. Parei de comer por isto. Grata Dr
Eu como Anchova pescada no mar...no oceano...moro em cidade pesqueira no sul do Brasil. Anchova é um peixe que tem muito ômega 3.
Em casa todos tomamos Ômega 3, até o veterinário receitou para o meu cachorrinho 😁
Sabe dizer se ele combate a queda de cabelo ?
Conhece o óleo de krill?
Te conheci hoje no TH-cam já vie vários vídeos! Estou amando as explicações gratidão Dr
Boa tarde a todos! Pergunto ao Dr. Samuel : ingerir óleo de linhaça na quantidade de uma colher de sopa por dia garante o suprimento de omega 3 diário?
Então, tomar ômega 3, 6 e 9 ou também chamado triplo ômega, não é recomendável em função da existência de ômega 6 em sua composição?
Sim
Dr.Samuel,amei suas explicações sobre colágeno,queria por favor,as quantidades em mg.de cada item,exemplo,vit.c + ferro+selênio+cilício+ cobre+zinco em quantidades mg.por dia,quero experimentar essa fórmula , é possível me mandar,desde já muito obrigada .
Dr. Samuel ,gostaria de saber sobre o ômega 3 do Krill qual marca melhor e qual a dose indicada para pessoas da terceira idade? Obrigada aguardo sua resposta.
Oi
Descobriu? Preciso tbm.. comprar online
Sem saber estou fazendo certo,consumo a linhaça na vitamina,passo no liquidificador,e tomo na hora, e consumo azeite de oliva,porém procuro o que está na promoção.agora vou ter mais atenção.
Para evitar metais pesados no Ômega 3, li que, quanto maior o peixe ( fornecedor do óleo de peixe), mais tempo ele vive nos oceanos e mais ele acumula metais pesados. Nesse sentido, o KRILL, um camarãozinho minúsculo, que está no início da cadeia alimentar marinha, e que vive muito pouco, não tem tempo para contaminar-se de metais pesados. Assim, o Óleo de KRILL, seria a melhor fonte de Ômega 3. Você concorda com isso ?
Ômega 3 almenta o peito
Minha gratidão por tanto conhecimento Maravilhoso! O senhor é incrível! Cada dia uma fonte nova de conhecimento.👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏🌹🌹🌹🌹🌹❤️❤️❤️❤️❤️💯💯💯💯💯
Bom dia Dr. Samuel. Eu mudei muita coisa na minha alimentação depois que comecei a acompanhar seus videos. Uma delas, foi o leite. Antes eu só ouvia as pessoas falar em pode ou não pode, mais não tinha uma explicação mais a fundo.
Percebeu alguma diferença?
Canal maravilhoso.... descobri essa semana e estou fazendo maratona pra assistir todos os vidios 👏👏👏👏
Somos nós ; quem devemos lhe Agradecer! Gratidão Dr.
Imensamennte grsta!
Na quarta feira. Cardiologista passou pra mim tomar Omega 3 uso contínuo. Também passou Vitamina D 7000 UI uma cápsula por semana ela disse a vitamina 3 está muito baixo uso contínuo e também um medicamento pra colesterol Ezetimiba
Nossa ótimo profissional médico com excelentes conhecimentos grata pela explicação.
Gratidão. Duvida é verdade que azeite de oliva ele não pode ser aquecido porque perde as propriedades? eu sempre uso um fio de azeite para preparar tudo não uso óleo só um pinguinho de azeite. aguardo obrigada
Eu tomo o Omega 3 CATARINENSE.
Tava resfriado, @DrSamuelDalleLaste?!
Putzz, decepcionei com a linhaça...rsrs...
Eu tomei ômega 3 6 e 9 pra problemas de olho seco 1 comprimido 2 vez ao dia meu corpo ficou muito pesado não sei oque aconteceu fiquei inchada cansada e hoje eu descobri que ferritina tá alta .
Ômega 3 almenta peito
Parabéns que didática maravilhosa. Amando seus vídeos 🙌🙌
Acho que a maior excelência em omega vem do oleo de Krill! Acredito ser imbatível até o momento!
Dr, vc poderia falar sobre?
Aguardo e agradeço muito.
O que kril.?
O que é kril?
@@jacpropato krill é um camarão minúsculo...base alimentar da maioria dos peixes.
@@palavrasdoventania5371 obrigada
É muito caro mas é puro por ser do kril
Muito bons esses vídeos bem explicado obrigado Dr. Eu faço usu do ômega 3 da Utrafarma Sidney Oliveira. São muito bons.
Ômega 3 almenta o peito
Doutor o azeite de oliva pode substituir o ômega ? . já k ômega 3 é difícil de encontrar marca de confiança .
Ômega 3 almenta o peito
Uso o da marca vhita e muito bom e confiável
Now!
Olá Dr samuel
Para ansiedade posso tomar 2 cápsula de omega 3 por dia?
(1000mg)
Excelente Dr.!! Muito obrigada❤❤❤❤
O azeite possui pouco ômega-3 quando comparado a outros óleos vegetais. Uma colher de sopa de azeite tem 0,06g dessa gordura, enquanto que na mesma quantidade de óleo de canola encontramos 0,54g e no óleo de soja, 0,45g. Melhor fonte hoje em dia é a chia hidratada.
Boa noite!
Gostaria de saber se colocar a semente de linhaça moída em um recipiente escuro, ajudaria na preservação do ômega 3?
Por favor fale sobre o kefir. Obrigada
Vdd!
Dr Samuel, quanto mais assisto seus vídeos,mas me concientizo o quanto previmos de suas explicaçães.
Obrigado meu Anjo.
Eu uso o ômega 3 importado da Amway, 180,00 90 caps, mas é o único que confio porque já fiz teste. Abraços e ótimo trabalho
Qual teste fez?
Tomo um da pura vida é top
Como sempre, perfeito.👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼🙏🏼❤️🙏🏼
Olá doutor gosto das suas aulas eu também sei que ómega três também existe em uma planta chamada beldorega sou de Portugal aqui tem muito
Além de lindo é inteligente!
E explica muito bem 🙄😇
Esclarecedor deveria ser ensinado nas escolas. Parabéns
Seus vídeos são maravilhosos, super esclarecedores. Dr, que decepção eu tive com a linhaça, sempre consumi achando que estava arrasando, rsrsr. Valeu!
Linhaça almenta peito ômega peito almenta peito
@@isabelbarreto6356 Eu tomo ômega 3 todos os dias, então é por isso que meus seus estão grandes, eu vestia sutiã 42, faz um ano e meio que tomo e agora uso sutiã, 46
@@glaucialeao5912 kkkkkkkkk come pizza e lasanha todo dia e depois coloca a culpa no ômega 3 kkkkkkkkkk.
@@bitterchocolate8831 concordo com você, rsrs
Boa noite,Dr. Samuel!!! Eu tomo ômega 3 importado e li agora após ter comentado sobre o mercúrio free,que o meu frasco não menciona sobre isso. Gratidão !!!
Qual marca de omega 3 vc usa?
Olá Dr. A prática da musculação causa inflamação natural nos músculos. Se o ômega 3 é anti-inflamatório, será que não vai prejudicar a recuperação e crescimento muscular?
Parabens dr Samuel seus vídeos são show. Fala mais sobre queda de cabelos tenho a bendita calvície feminina e já tomei.apliquei de tudo nos meus cabelos
olá , devo dizer que o Dr. Samuel é um perfeccionista!!!
Doutor, o que o senhor acha sobre cápsulas de óleo de linhaça como fonte de ômega 3 ?
Eu tomo gostaria de saber se é bom
passei em consulta com ele e uma das coisas q ele me receitou foi capsulas de oleo de linhaça.
@@fepradella ,
Eu tomo uma colher de Óleo de linhaça e uma colher de Azeite de oliva todos os dias na hora do almoço. Já faz um bom tempo e venho me sentindo muito bem.
@@fepradella pra que receitou de linhaça?
@@sabrinarodrigues8496 não sei exatamente.. Eu tinha várias coisas pra tratar: deficiência vitaminica, gastrite, refluxo, tireoide.
Didática excelente. Parabéns doutor.
Boa noite, no final do vídeo, o senhor aponta para um link para a gente se inscrever é ficar sabendo com o comprar o melhor ômega 3, só q eu cliquei por várias vezes, e não abriu. Ô q devo fazer? Obrigada aguardo sua resposta
Dr Boa tarde
Meu nome é Ricardo de Praia Grande-SP,
Dr me tire uma dúvida
Nos frascos de ômega3 eles indicam tomar 3 cápsulas ao dia
Eu tenho alergia ao óleo de peixe. Estava tomando cápsula de óleo de linhaça. Se oxida, então suspendi.
Para mim foi extremamente esclarecedor este vídeo!
Olá Dr Samuel , adoro assistir seus videos e aprendo muito com eles. Gostaria que o senhor
comentasse sobre o G6PD, as causas e o seu controle. Obrigada
Olá Dr!!! Amo Muitoooooo os seu vídeos..... Gostaria de receber maiores informações como saber se o ômega 3 não é batizado????
Obrigada pela atenção!!!
Dr. Samuel, gostaria de indicações de Ômega 3, que sejam adequados; confiáveis.
Eu também gostaria de uma boa indicação para Ômega 3.
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Ômega 3 almenta o peito
foca em Omega 3 com altos níveis de DHA, eu gosto do ultra DHA 50% da oficial farma, gosto essa opção mais pelo preço mesmo.
Olá Dr. Samuel. Estou a assistir aos seus videos um a um desde o inicio do canal. Pode um dia falar um pouco do DPA, só descobri porque o omega 3 que compro tem, da marca vegetology. Obrigada pelo seu canal. Felicitações!
Médico excelente. Deus te iluminou.
Olá doutor! Consumo a Chia com água. 200ml de água + colher de sobremesa de chia. Deixo hidratar por 20 minutos e bebo. Faz uns 4 anos. Tem dado certo... Mas não é qualquer chia...tem algumas marcas muito ruins com gosto de agrotóxico... tipo isso.
Quando estava na Alemanha 🇩🇪 la eu tomava essas vitaminas tranquilamente ,magnésio oxido,aqui ainda não encontrei oxido
Dr. Qual azeite de oliva, o doutor Samuel faz uso?.fala pra nós, por favor!
Azeite Batalha. Premiado em diversos países do mundo.
Ah, poderia falar sobre o problema de aquecer o azeite? Obrigada.
Azeite é prensagem a frio, aquecer perde todas a suas propriedades biológicas. Só lembrando q o azeite de verdade é caro e é por safra igual aos vinhos. Azeite de supermercado tem no máximo 5% de azeite e o resto é óleo de soja saborizado artificialmente
@@ranieremazzilli_ Mesmo aqueles Galo da vida?
Dr. Samuel maravilhosa aula. Por gentileza, peço uma informação. Tenho TOC, você acredita que o DHA pode curar o TOC? Por quê? Muito obrigado.