Fußgewölbe aktiv aufrichten- Der kurze Fuß nach Janda

Dieses Video ist erst nach Abklärung Ihrer Beschwerden durch einen Arzt durchzuführen. Sollten sich Ihre Symptome durch die Durchführung verstärken, wenden Sie sich an Ihren Arzt und Therapeuten.
In diesem Video zeigt Ihnen Physiotherapeut B.Sc.(NL) Tom Bäsch eine Übung um zu erlernen, wie Sie ihr Fußgewölbe aktiv aufrichten. Dies ist nur der Grundbaustein und benötigt anschließende Kräftigungsübungen, um langfristige Effekte zu erzielen.

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kann ich so meine schuhgröße etwas verringern?