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- เผยแพร่เมื่อ 28 ส.ค. 2024
- Ebooks et Coaching : achzodcoaching...
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Merci encore à tous pour tous vos retours.
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Bonjour,
Je pense que tu ne devrais pas t'excuser de faire de longue vidéo, au contraire, une longue explication est préférable à un survol surtout sur certain sujet peu abordés ou complexe.
Personnellement, le format long ne me dérange pas, si je n'ai pas le temps de tout voir d'un coup, je regarde en deux fois.
De plus, la video est instructive.
Merci pour toute ces informations et aussi pour la motivation apporté au travers d'autres vidéos (à la salle notamment).
Bonne continuation.
100% d'accord !
Thx pr ton retour !
@@achzod Les probiotiques je ne les digère pas ça me donne la diarrhée avec 2 marque différents et même avec de whey enzymes + probiotiques moi j'utilise de la levure de bière ou la glutamine micronisée ou peptides
@@achzod T'es un chef
ach! je te suis depuis début avril car je t'ai découvert par hasard, j'avais deja perdu du poid mais je stagner j'y arriver plus. je stagner à 88 KG pour 1M74 car j'tais à 113KG avant. Bref je fais de la musuc depuis debut janvier et la grace à toi je suis a 74KG et c'est pas fini, on commence à voir mes abdos , 15 % de fat body et 81% de muscle ! je te remercie j'ai saigner toute tes videos tu as changer ma vie ! je regarde plusieur fois tes videos pour mieux comprendre et franchment tu fais moins de vu que les autres shlagasses mais la vie de ma mère tes le meilleur vraiment ! dès que j'aurais attenint mon objectif je t'enverrais le résultat et d'ou je suis parti! et tout ca pour te dire que si je t'avais pas ecouter j'aurais pas pu arriver a ou j'en suis la . En faite au début je suivais bodytime etc ils m'on donner la motivation mais pour eux si tu prend pas leur programme ou quoi ils s'enblc, t'es le seul avec tes gars sur a vraiment nous aidé vraiment change pas !
Enfin coach!!! Ach t'assures. Très lourd la vids.
Merci amigo !
Ohhh le retourrrr du broooo le montage est archi smooth Ach, merci frérot ca fais plaisir en espérant que tout vas bien et courage pour ta blessure 💪✊
Thx !!
AchZod peux tu faire une vidéo plus détaillée sur la berberine ? ça aidera sûrement plus d’un ! Merci
Montage tranquille pourtant ahah merci !
Frere t'es juste le boss, ta chaine regroupe toutes les infos qu 'un pratiquand debutant intermediaire, avancé ou professionel du bodybuilding a besoin.
tes videos durerait meme 5 heures que les ecouterais.
petite idée tu pourrais faire genre podcast audio, a ecouté pendant les entrainements ?
un jour je me payerais ton coaching quand je serais un peu plus a l aise .
Merci pour toutes les videos .
C’est toi le boss poto
Force à toi Ash. Ça fait longtemps que je te suis meme si je met pas de commentaire et c'est vrai que tu merites bcp plus de visibilitè, merci pour tout ces precieux conseil et le savoir partagè
Grace à toi on en apprend bcp
Force a toi
Je suis tombé sur ta vidéo par hasard en ayant que 2 minutes devant moi, j'suis resté jusqu'à la 32ème sans les voir passer, tes connaissances m'ont attrapées en coin c'est chaud gros.
Merci !
T'excuses pas de faire de longue vidéo au contraire on kiffe et merci pour tes explications, tes vidéos sur la nutrition et les complements alimentaires m'ont bcp aider.
Je note !
Bravo pour ton honnêteté et pour parler de choses dont les autres ne parlent pas. Continue comme ça et patience il y a toujours un juste retour des choses dans la vie 😉 vidéo pas trop longue puisque c intéressant et instructif !
C'est quoi ce delire avec les Iraniens ? Entre toi et Essan c'est incroyable votre competence professionnelle. Vraiment au top !
Je me suis fait la même remarque
la qualité des questions et surtout la qualité des réponses! vraiment au top 👌
thx
Top🔥 T es vraiment pointu et concis dans tes réponses , et en + tu nous lâches toujours des pépites……c est un régal🎉👊🏽
Un grand merci !
Franchement ta chaîne est une des plus sous cotées du fitness fr, c'est grave..
Que du bon contenu précis et intéressant force à toi💪
Chacun son style bro merci !
H merci beaucoup pour tes vidéos ! Franchement si elle pouvait durer 3h ta vidéo je signe direct, j’adore t’écouter t’es une encyclopédie ! Comme d’habitude, vidéo ÉNORME ! À faire partager un Max 👍🏻
Ahah t'abuse! thx
Ca fait plaisir une ptite vidéo très intéressante :) au top les illustrations 👌
Merci pour le retour !
bonjour , c'est la qualité de tes explications qui font la qualités de ta chaine , on apprend , le temps n'a pas d'importance.
C'est fou car tu dégage une aura de dingue et t'écouter m'apaise vraiment, sans enlever la pertinence de tes propos et toutes les données intéressantes que tu proposes. Tu fais parti des peu nombreux sur YT à réussir à m'aider à garder ma motivation à la salle. Honnêtement n'arretes jamais, tu as un public solide qui s'impatiente de voir tes nouvelles vidéos
#NoHomo 😆
ahha merci
Super vidéo !!
Perso ça aurait pu durer encore 1h😁😅
ahah j'aurais pu
Toujours très instructif ACH, merci de nous enrichir avec tes connaissances !
Le montage.. 🤯🤯🤯
Respect, super vidéo 🔥💪🏾❤️
merci !
Merci frérot !! Un vrai coach qui explique parfaitement et simplement . Tu assure grave !!!! 👌
Au plaisir
Enfiiin merci achzod tqt nous on préfère le contenu plus de 30 min et même si tu fais une vidéo de 24 h comme cem cem on va la regarder 😂😂
Merci à toi
@@achzod Peut tu faire un autre FaQ avec des questions moins banale et plus de questions svp ?
FAQ de plus de 30min perso ça me dérange pas. Merci pour ton contenu 🙏
merci à toi d'être là
30min c'est parfait Ach, super vidéo! 🤝🏽🤝🏽💪🏽
thx!
Tes vidéo sont magnifique très bien expliqué je l’écoute en Boucle continue
Sofian el merci amigo
J’ai testé les probiotiques 4 jours après avoir vu ta vidéo, ça à régler des problèmes digestifs que j’avais depuis au moins cinq ans ,
je recommande vivement .
Merci pour ton taff, force à toi⚡️
Ravi de t’avoir aidé 🙌
Nous on kiff tes longue vidéo t'es captivant
Ca me fait plaisir merci
Dur de trouver mieux en effet.
Bon j'avoue j'ai pas trouver mieux avec bigK et toi c'est le TOP
Merci !
Yo ! T’es un monstre vraiment comme coach mais aussi comme homme. Tu partages tes connaissances et de manières simples ! Continue !!! Et merci de partager ce que tu connais ça nous aide à fond
au plaisir !
Une véritable lumière dans ce monde musclé plongé dans les ténèbres...Je salut ton efficacité et ton professionnalisme.
merci !
T'est humble, authentique et dans le vrai peut-être pour ça que ta chaîne explose pas, bizarre à dire comme ça mais c'est mon impression. Dans ce " game " actuel où presque tout est basé sur l'apparence et buzz. La plupart des chaînes ayant des 300, 400, 500k voir le million d'abo marche fort parce qu'ils font plus du divertissement, des vidéo tape à l'oeil, je dis pas que c'est pas bien mais un coach comme toi c'est à dire pro avec un max de connaissances, un contenu ludique, éducatif etc mérite largement une renommée.
& merci très professionnel , des détails que l’on connais pas assez , top vidéo 👌
Thx a lot
Merci bcp coach. Tu nous apprend plein de chose. Jamais déçu par tes vidéos.
merci bcp
Une vidéo avec Big k ça va être le 🔥, merci Ach
ptin mec tu m'a peut être sauvé avec les probiotique merci, je vais essayé, bonne continuation à toi !! travaille de qualité, continue comme ça.
Enfin une vidéo Boss, tu nous as manqué, t’es un vrai COATCH
Merci !
J'ai pas vu les 30 minutes passer, tes propos sont vraiment passionnant!
les prot "natives" Nutrimuscle ça fait des années qu'ils en font sauf qu'ils communiquaient pas du tout sur les réseaux sociaux et 0 pubs ça a changé depuis quelques temps ce qui fait que NM est de plus en plus connu
c'est la marque la plus transparente sur ses matières 1ère et la plus innovente niveau complément
Michael Gundil travail pour eux ce qui en plus
Professeur Ach, je me répète mais tu es une vraie encyclopédie !! Et la qualité de tes vidéos sont dingues 👍👍
merci bcp
Hâte de voir la FAQ avec Big K Coach
Super vidéo comme d'habitude tu es toujours très clair dans tes explications !! un vrai plaisir de te suivre ;)
Plus y a de minutes plus y a de contenu plus y a de connaissance ! Perfect bro
Encore une vidéo d’utilité publique! 👍🏼
Pas facile de tout comprendre parfois mais ça fait plaisir d’en apprendre toujours plus sur le fonctionnement du corps humain
Merci !
Salut AchZenberg j'ai une question pour toi concernant les blancs d'oeufs:
Une étude a démontré que consommer le blanc d'oeuf cru ne permettait pas d'assimiler complètement les protéines qu'il contient.
Cependant en achetant du blanc d'oeuf liquide qui a été PASTEURISE au préalable, est-ce que l'assimilation des protéines du blanc d'oeuf cru pasteurisé est égale à celle du blanc d'oeuf cuit non pasteurisé ? (vu que le blanc d'oeuf cru pasteurisé a déjà été chauffé)
Et donc est-ce que cuire du blanc d'oeuf pasteurisé dénature les protéines à cause de la double cuisson qu'elles auront subi ?
Sinon merci pour le contenu que tu produis, si on apprenait la quart de ce que tu nous apprends dans les diplômes du genre BPJEPS il y aurait moins de coach Wish dans le monde du sport 🙏
Ach je vais te dire un truc j’avais ce problème de digestion qui s’aggravait depuis quelques jours j’ai manger seulement pendant 2 jours 100 gramme de yaourt fait maison ( je suis truc ) et tout est revenu à la normale, je vous conseille vraiment les yaourts de préférence fait maison j’ai vu t’as vidéo , j’ai essayé et à ça fonctionner. Je te remercie
ça fait plaisir de te revoir frérot, vidéo au top comme toujours :)
C’est gentil merci
Salut Ach, je suis d'accord que tu mérite probablement plus d'abonnées et que ta raison de demander aux gens de le faire, mais dans ce cas je te conseille de le faire en début de vidéo, pas 30m après. C'est rare que des gens regardent jusqu'au bout hormis certains déjà abonné
merci bcp
De l'or en barre ce genre de vidéos.. Merci 🙏🙏 🙏
Pour la partie digestion j'ajouterais le psyllium -fibre douce et donc non irritante pr les intestins-, les prébiotiques dt les probiotiques vt se nourrir et la L-glutamine pr lutter contre la perméabilité intestinale
Beaucoup d'info pertinente ça manque sur youtube merci 👍🏼
super video, je me suis lancé dans la musculation il y a 7/8 mois et je suis content de ma progression, mais je trouve qu’il y a trop de contradiction partout sur youtube, le choix des compléments est difficile car tout le monde a un avis différent, si tu pouvais en faire une avec ce que tu recommande ce serait parfait 😉
Regarder les vidéos plusieurs fois où en lecture répète pour faire faire monter la visibilité . C mérité.
Une fois de plus, vidéo simple, mais de grande qualité.
Respect 🙏🙏🙏
Super FAQ avec un montage qui aide bcp à assimiler les infos. Et privilégie le contenu long et bien détaillé comme tu fais que cours et bacler. EN tous cas moi je préfère comme ça . Force à toi Ach
merci pr le retour
Terrible la video comme d'hab, tellement de choses qu'on connait pas dans ce sport de fou, 30min c'est même trop court :)
Au top tes explications. Merci H. Hâte de voir big K dans la prochaine FAQ.
moi aussi
très belle vidéo ! rapide, concis, et complet ;) bien joué Ach
Merci !
Excellent comme tjr surtout au niveau du montage et bcp d'information de qualité comme d'hab ach
merci amigo
C'est toujours un plaisir de regarder tes vidéos , on apprends tellement avec toi !!
ahah cool
Une vidéo toute les 2 semaine sa serait le top
+++
Salut ach , je te suis depuis plusieurs année maintenant, bravo pour tes vidéos et leurs contenu . Tu parles souvent de sèche , limiter la prise de gras , le toming des glucides etc ...
Pourrais tu faire une vidéos sur ta conception de la prise de masse ?
Il me semble que tu n’as jamais vraiment abordé le sujet .
En espérant que tu vois ce commentaire . BIG UP !
Très bonne vidéo Ach ! Pour l'unilatéral t'as raison quand je fais les développés couchés haltères je sens le pec gauche bien chauffé alors que le droit il y a de la marge, je vais passer au unilatéral comme tu le décris :)
Bravo video top. Le coup du livre avec Nassim trop fort. Le seul caoch qui parle pas chinois. Meilleur chaîne TH-cam du Fitness. Hâte de regarder la prochaine vidéo !!!
Aaaaah ca fait plaisir une petite vidéo de Ach
ahah merci
Vraiment bien tes vidéos ACH 👍👍👍 super intéressant, continue comme ça !!!
Merci pour tout se que tu fait sa demande beaucoup de temps et de travail et c'est nous qui en profitons 👍👌
Merci coach pour cette FAQ. Toujours pleins de choses a apprendre.
au plaisir
Franchement j’aime beaucoup se que tu fait et la manière dont tu le fait 🙏🏼
Moi c tes vidéos comme ça que je préfère ! Je ne regarde que ça. Continues de faire comme ça, merci pour ton taf
je te remercie
Toujours intéressant tes faq achzod un grand plaisir t écouter comme d habitude force à toi continue ainsi
Force !
Tu conseilles quelle prot'?
Peptopro bien ?
Collagène bien ?
Merci pour ton savoir ! Tu mérites large plus !💪
lol tu fais expres ? mdrrr
le retour qui fait plaizz
Soutiens au coach achzod !!! Ta vidéo est super intéressante !! Big up bro
J’aime beaucoup le contenu de tes FAQ c’est très intéressant,
Ps: j’aime beaucoup regarder les choses en profondeur personnellement, je dis ça a titre d’information si tu veux mettre en liens des études plus approfondis sur les sujets, continu comme ca
ca fait plaisir merci
On voit que le mec est passionné
Il faut !
Toujours de bonne info toujours de bon conseil, le top!!continue comme ça! C est sur tu mérites bcp plus d abonnés ! Peac
Nouvelle vidéo en présence de ZOD! Bon rétablissement pour ta blessure
Merci ca va aller !
Yessss coach... Tjs un plaisir d’apprendre de ta science ... merci pour nous
Merci à toi lache pas la diete
Un plaisir de te retrouver frérot 👌 fait plus de video..
ok !
Toujours aussi instructif , merci AchZod
Enfin ton retour !
Yes thx
Salut Ach comme les autres commentaires le décrivent tu as du contenu intéressant et intelligent ! Ça ne peut que monter dans ton cas, je te conseille de faire plus de vidéos (au moins 1 toutes les 2 semaines)
Par exemple, n'hésite pas à nous plonger dans une de tes séances bien bourrin avec ta préparation pré workout, tes exos et ton intra (pk pas avec un de tes élèves s'il est chaud)
Tu peux aussi nous faire une vidéo du type comment "essayer" de rivaliser avec des dopés en étant natty. (si tu penses que ce sera trop long pk pas faire des sortes de série ? Ep1 intro, Ep2 1er thème ect) Encore une fois poste le plus possible de vidéos tout en gardant de la qualité
Dis moi ce que t'en penses
Amicalement Rémi
Bon travail go muscu bonne continuation, merci pour les conseils, gardez la pêche !!
grv
Bonsoir coach ach super ta vidéo frérot tu ma apri bcp de chose force. Ta vidéo rien na rajouter bravo
force
Bonjour AchZod,
Concernant l'AMPK inhibant la voie de signalisation mTOR, je voulais préciser que cela fait toujours débat.
Des études récentes (je ne les ai pas en tête) ont démontré que chez l'homme la signalisation mTOR et la fréquence synthétique de protéine musculaire reste élevées suite à un exercice en résistance et cela malgré l'activation concomitante de l'AMPK.
Cela indique que l'activation de l'AMPK n'est pas suffisante pour amortir complètement la croissance.
De toute façon, les mécanismes précis par lesquels l'AMPK mène ses actions sont toujours à l'étude.
Merci pour tes vidéos.
Merci Ach pour tes vidéos toujours aussi complète
Je viens de découvrir la chaîne j'ai regarder Omega 3 et la vdo où tu montre les ingrédients dans les whey sur différent site très intéressant tu prend le temps dexplique merci pour toute ces info et good job 👍
Je me sens ultra concerné par ce que tu dis! selles ultra liquide quasiment en permanence, j'y vais 3 fois par jour. ça doit probablement altérer mes performances et ne pas être bon sur le long terme, je cherchais justement un moyen de me sortir de cette impasse
Excellent mon gars..!!! T’es le boss..!!
J'adore tes vidéo ach !!! Continu tes Faq !
TOUJOURS DU BON CONTENU !
de très bonne questions mais surtout de superbes réponses, merci pour cette vidéo fréro, très riche
merci !
Vidéo de fou ach hésite pas à faire plus de question sur la chimie 🧪
Petite question. La berberine c'est 1g par jour, mais niveau timing, c'est le 1gramme pendant le ptit déj et 1 seule fois par jour?
Le retour enfin
thx
Je débarque et franchement je suis perdue, mais je vais m’accrocher car tout ça m’intéresse.
Que du vrais sa fait plaisir. Continue
Enfin le retour 💪je vais bientôt te contacter pour un coaching 😉
anytime si t'es sérieux !
Ton contenu est super frérot
Je te remercie
Vidéo bien lourde tu nous aide beaucoup achzod
Très bonne vidéo encore une fois, quelle berberine me conseillerai tu, j'ai un métabolisme très lent et comme tu la dit je stock facilement les glucides merci