헐 연주님은 알구 유지만님은 지금 알게되어서 구독했어요❤ 제가 보는 유튜버 분이랑 아는 사이라니 신기해요 ㅋㅋ ㅋ 요즘 럭키비키잖아~이 말이 유행이던데 순간 싱기방기잖아 라고 할뻔..했네요ㅠ 나이 들통날뻔 ㅋㅋ 오늘 착장도 너무 예쁘시구 음식두 너무 맛있어보여요 도시락싸기 귀찮은데 대단하세용!!
꺅 안녕하세요 🤍🤍 너무 예쁘고 멋진 분들이라 저도 너무 신기하고 행복했어요 ㅋㅋㅋ 럭키비키 ㅋㅋㅋㅋ 저 이거 몰라서 지금 친구들 한테 이말 알아 ? 하고 물어보는중이에요 ㅋㅋㅋㅋ 덕분에 알아갑니다 (나이 들통) 도시락 레토르트만 있음 거뜬합니다 !! ㅋㅋㅋ 좋은 주말 보내쎄용
@@Gyulnagultv 일주일에 2번 정도는 이렇게 먹어요 !! 작년에 타이트 하게 관리 할 때는 일주일에 한 번정도 먹거나 안 먹었어요 (그렇게 하니까 행복지수가 너무 내려가서) 지금은 조금 내려놓고 자유롭게 먹고 유지하고 있어요🤍 작년보다 체지방이 3키로 정도 쪘는데 요즘이 더 행복해요 ㅎㅎ !!
@@Gyulnagultv 감사합니다 저도 응원할게요 >< 저도 예전엔 요거트 하나 먹는거 벌벌 떨면서 힘들게 빼고 유지 해봤어서 그맘 너무 잘압니다 ㅜㅜ 스트레스 받고 힘든 지금을 지나면 나중엔 확실히 유지가 쉬워지더라고요 !! 홧팅입니다 (요즘은 정말로 다이어트를 거의 안 하기 때문에 프리한 삶을 살고 있어요 !! 행복행복 🙆♀🙆♀)
![탕후루에만 한 달에 40만 원?! 철없는 18세 아내의 배달 음식 플렉스 [#고딩엄빠4] | MBN 20231025 방송](http://i.ytimg.com/vi/XNEuGcE81uM/mqdefault.jpg)
![탕후루에만 한 달에 40만 원?! 철없는 18세 아내의 배달 음식 플렉스 [#고딩엄빠4] | MBN 20231025 방송](/img/tr.png)
![일상 속 기분 좋음 [Proto disco meme]](http://i.ytimg.com/vi/DwmEIaZ7XGQ/mqdefault.jpg)
제가 더 행복했어요..그 때만 생각하면 웃음이 실실🙈 나이키 탑 너무 예쁘자나용 포민수 해야겠네용❤️❤️
빛이 반짝반짝 났던 울 연쥬님 그날 너무 재밌어서 시간 순삭 놀랐자나요 !! ㅋㅋㅋ 조만간 또 봐요 😎🤍
제가 정말 좋아하는 세 분이!!! 다음에 저도 껴주세요 ☺️💗
@@히또핏아니 이거 히또핏님 댓글 맞아요...?🫢심장폭행❤️🔥❤️🔥
@@히또핏 어머머머머머 성덕이 된기분 .................... 뭐선일이고 당장 만나요 🤍 사랑해요
우와 제가 좋아하는 유튜버 세분이 한자리에...!*-* 넘 좋아요❤
감사합니다 🤍🤍🤍🤍 너므 행복 했어요 ㅜㅜ 성덕이 된 기분이랄까요 …. 또 만나면 영상으로 풀겠습니다 :) ㅎㅎ
헐 연주님은 알구 유지만님은 지금 알게되어서 구독했어요❤ 제가 보는 유튜버 분이랑 아는 사이라니 신기해요 ㅋㅋ ㅋ 요즘 럭키비키잖아~이 말이 유행이던데 순간 싱기방기잖아 라고 할뻔..했네요ㅠ 나이 들통날뻔 ㅋㅋ 오늘 착장도 너무 예쁘시구 음식두 너무 맛있어보여요 도시락싸기 귀찮은데 대단하세용!!
꺅 안녕하세요 🤍🤍 너무 예쁘고 멋진 분들이라 저도 너무 신기하고 행복했어요 ㅋㅋㅋ 럭키비키 ㅋㅋㅋㅋ 저 이거 몰라서 지금 친구들 한테 이말 알아 ? 하고 물어보는중이에요 ㅋㅋㅋㅋ 덕분에 알아갑니다 (나이 들통) 도시락 레토르트만 있음 거뜬합니다 !! ㅋㅋㅋ 좋은 주말 보내쎄용
진짜 살 1도 없는것같이 말랐는데 다이어트라니.. 대단합니다!
허허 이쁘게 봐주셔서 감사합니다 🥰🥰
나이키 탑..무슨일이에여..? 나이키에 저렇게 예쁜게 있었나🤔 역시 모델이 이뻐야 옷이 사네요 ㅎㅎ 저는 예전에 언니가 애사비 당첨되서 보내주신거 다 먹어서 다시 재구매해서 온가족이 잘먹고있어요!! ㅎㅎ 🫶
파주 아웃렛 세일 뒤적이다 발견한 아이템이자나유 👀 한번 파주 놀러오면 연락하십쇼 … 언니가 밥사러 달려갑니다 ㅋㅋㅋ (진심임) 애사비 잘먹고 있어요 휴 뿌듯하고 행복하네요 ….
낱개포장된 애사비 정보 알 수 있을까요?^^
헤스티 에사비 입니다 🤍🫶
@@fourtoseven. 감사합니다 🤩😍
오늘 영상도 잘 봤어요! 단백질쉐이크 추천해주실 수 있나요 ??
요즘 먹고 있는건 피톨로지 뉴트리션 솔티드 프로틴인데용 안텁텁하고 성분이 좋아서 매일 먹고 있어요 그리고 단백질 함유량도 높아요 !! (34g 한팩에 ) 저는 요즘 운동은 많이 못해서 식사 대용으로 먹고 있어요 🤍
을지로 식당 정보 알려주세요!!
을지로 베타서비스에요 🤍 분위기도 맛도 좋았습니다 ㅎㅎ 오 을지로 가시나요 ??
원피스 정보 알려주실수 있을까요!
자라 오프숄더 원피스 블랙| 2335/173 착용 xs
요거에요 🤍 지금 자라 세일이라 엄청 싸게 샀어요 !! 이뻐여 ㅎㅎ
이렇게 행복하게 드시고 몇일간 유지는 어케하시나요?
저는 이렇게 먹으면 1-2키로가 쪄있어서 3일안에 빼자는 마음으로 평소 보다 클린하게 먹어요 !! ㅎㅎ
단백질 위주로 많이 먹고 외식 안하고 간식이랑 국물은 최대한 안먹어요 🥲 저는 보통 하루 이틀이면 돌아오더라구용
@@fourtoseven. 하루이틀만에 돌아오시는 군요~ 그럼 이런 행복한 식사는 보통 얼마마다
하세요? 저도 지금 한창 빼는 중이라 유지도 궁금하네요^^
@@Gyulnagultv 일주일에 2번 정도는 이렇게 먹어요 !! 작년에 타이트 하게 관리 할 때는 일주일에 한 번정도 먹거나 안 먹었어요 (그렇게 하니까 행복지수가 너무 내려가서) 지금은 조금 내려놓고 자유롭게 먹고 유지하고 있어요🤍 작년보다 체지방이 3키로 정도 쪘는데 요즘이 더 행복해요 ㅎㅎ !!
@@fourtoseven. 와 두번이나요? 저는 지금 두달째 저런거 안먹구있어서 ㅎㅎ
일주일 한번도 겁이나네요~~
유지하시는거 진짜 대단하십니다^^
앞으로도 응원할게요~ 좋은 영향력 많이 퍼트려주세요^^
@@Gyulnagultv 감사합니다 저도 응원할게요 >< 저도 예전엔 요거트 하나 먹는거 벌벌 떨면서 힘들게 빼고 유지 해봤어서 그맘 너무 잘압니다 ㅜㅜ 스트레스 받고 힘든 지금을 지나면 나중엔 확실히 유지가 쉬워지더라고요 !! 홧팅입니다 (요즘은 정말로 다이어트를 거의 안 하기 때문에 프리한 삶을 살고 있어요 !! 행복행복 🙆♀🙆♀)
옷 티 정보 좀 주세요❤️
자라 오프숄더 원피스 블랙| 2335/173 착용 xs 요거에요 🤍🤍 지금 자라 세일해서 엄청 싸게 샀어요 히히
@@fourtoseven. 나이키 그려져있는 운동복 정보도요❤️ 다 너무 예쁘네요
@@똑띠맘-j8c 아아!! 저는 요거 아울렛 매장에서 샀는데요 나이키 우먼즈 스포츠웨어 에센셜 반팔 티셔츠 DV7963-010 으로 검색해보세요 🤍🤍 오늘도 좋은 하루 보내세용