รีวิวหนังสือ How To Build Self-Discipline เทคนิคสร้างวินัยสู่เป้าหมายชีวิต | เกลารีวิว EP.7

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 24 เม.ย. 2022
  • หลายคนมีความตั้งใจที่ดี อยากสำเร็จในชีวิต…. แต่ลืมไปว่า
    ถ้ามัวแต่มีข้ออ้าง ก็ไม่สามารถทำอย่างที่ตั้งใจได้
    อยากมีความก้าวหน้าในชีวิต อยากสำเร็จ ง่าย ๆ แค่ขจัด “โรคชอบแก้ตัว” หรือ “ข้ออ้าง”
    แล้วเราจะขจัดมันได้จากการสร้าง “วินัยในตนเอง (Self-Discipline)”
    ซึ่ง “วินัยในตนเอง” สร้างได้ไม่ยาก
    .
    ข้อมูลจากหนังสือ How to Build Self-Discipline: Resist temptation and reach your long-term goals
    จากผู้เขียน Martin Meadows
    .
    เกลารีวิว สะท้อนมุมมองชีวิต กับแนวคิดที่แตกต่าง
    "การสร้างวินัยในตัวเอง เทคนิคทนต่อสิ่งยั่วยวนและก้าวสู่เป้าหมายระยะยาวที่ตั้งไว้"
    เราได้หยิบยกประเด็นที่น่าสนใจมาไว้ จากหนังสือนี้มีทั้งหมด 8 ตอน
    .
    1. goal ต้องมีความเฉพาะเจาะจง
    2. วินัยขึ้นกับ motivation
    3. ชลอการตัดสินใจ
    4. จงสร้างความรักในสิ่งนั้นซะ
    5. มีบุคคลต้นแบบ role model
    6. นึกภาพความสำเร็จไว้
    7. อย่าล้มเลิก
    8. กำลังใจเป็นของจำกัดที่ต้องบริหารจัดการให้ดี
    .
    สามารถซื้อหนังสือได้ที่
    www.amazon.com/How-Build-Self...
    .
    .
    #เกลารีวิว #เกลานิสัยอันตราย #เกลาไปพร้อมกัน
    .
    Editor by : Saovalak Hoypanao (Aommy)
    Shot by : Kritthaphach Wiwekking (Bank), Jaruwit komwet(Net)
    .
    ถึงเวลาที่จะเรียนรู้การตั้งเป้าหมายให้ทรงพลังและทำได้จริง
    ผ่าน คอร์สเรียน เพื่อให้ 'คุณ' เป็น 'ตัวเอง' ที่ดีกว่าเดิม (BetterME)
    ที่นี่ www.skilllane.com/courses/How...
    .
    🟦 กด JOIN เพื่อสมัครสมาชิก Klaoshow 👉🏻 bit.ly/3p2w8Uj
    กด Subscribe 👉🏻 bit.ly/3u5JvVI เพื่อเป็นกำลังใจและสนับสนุนคลิปใหม่ๆ
    🔔 กดกระดิ่งแจ้งเตือน คลิปใหม่ๆ ส่งตรงถึงคุณให้ได้รับชมก่อนใคร
    ติดตาม เกลา นิสัยอันตราย ในโซเชียลอื่นๆ ได้ตามนี้เลยครับ
    📌Facebook Page : / klaoshow
    📌Instagram : / klaoshow
    📌Line OpenChat : bit.ly/3LGQlMm
    🔺 Website : bit.ly/2I7M5Yi
    🔺 Blockdit : bit.ly/2Jw91RM
    📞 ติดต่อโฆษณาหรือสปอนเซอร์ได้ที่
    E-mail : sales@klao365.org
    Call : 084-645-9656
    ⭐️ ติดต่อประสานงานอินฟูเอนเซอร์
    E-mail : info@klao365.org
    Call : 084-645-9656
    🌈สั่งซื้อสินค้าเพื่อสนับสนุนโครงการเกลา นิสัยอันตราย : bit.ly/3sCQHIp
    💧ร่วมสนับสนุนโครงการเกลา ให้อยู่คู่สังคมไทยได้อย่างยั่งยืน💧
    ธนาคารกรุงไทย
    เลขที่บัญชี 6780224332
    ชื่อบัญชี โครงการเกลานิสัยอันตราย โดย น.ส.ปนัดดา ตะโยเค และน.ส.ณัฐณิชา อัศดาสุข

ความคิดเห็น • 71

  • @klaoshow
    @klaoshow  2 ปีที่แล้ว +34

    ขยายโปรโมชั่นพิเศษ❗
    ตั้งแต่วันนี้ - 30 มิ.ย. 2566 นี้
    📍พัฒนาแบบเต็มหลักสูตร ไปกับ
    🌟หนังสือ HOW TO เกลา ชีวิตให้ดีกว่าเดิม🌟+ 🎯 Klao Challenge พันธกิจเพื่อชีวิตที่ดีกว่าเดิม
    พิเศษแพคคู่ สั่งซื้อหนังสือและสมัครอคอร์ส
    รับส่วนลดพิเศษ(ราคายังไม่รวมค่าจัดส่งหนังสือ)เหลือเพียง 999 บาทเท่านั้น!!! (จากราคาปกติ 2,999 บาท)💥
    *รวมค่าจัดส่งหนังสือ = 1,049 บาท
    .
    .
    🌟HOW TO เกลา ชีวิตให้ดีกว่าเดิม🌟
    หนังสือที่จะทำให้คุณเป็นตัวเองในเวอร์ชั่นที่ดีขึ้นกว่าเดิม❗ ด้วยหลักสูตรการพัฒนาตัวเองที่ชื่อว่า The BetterME Model 📖
    ซึ่งเป็นเครื่องมือที่ช่วยพัฒนานิสัยโดยเริ่มปรับตั้งแต่ Mindset หรือความเชื่อที่ติดตัวเรามาตั้งแต่เด็กที่สามารถจับต้องได้และเห็นผลจริง✔
    👉เขียนโดย พี่ผิงผิง CEO บริษัท เกลา 365 จำกัด
    รับส่วนลด เหลือเพียง 240 บาทเท่านั้น!!! (จากราคาปกติ 299 บาท )
    **รวมค่าจัดส่งหนังสือ = 290 บาท
    .
    .
    🎯 Klao Challenge พันธกิจเพื่อชีวิตที่ดีกว่าเดิม
    พันธกิจมันส์ๆ กิจกรรมดีๆที่ท้าทายความรู้สึกภายในของตัวคุณ เพราะ KC มีคุณสมบัติในการบันดาลให้คุณลงมือทำสิ่งที่ “ต้องทำ” “อยากทำ” รวมทั้ง “ควรทำ” แต่…”ไม่ได้ทำ” “ทำไม่ได้” และ “ไม่อยากทำ” เพื่อให้คุณเป็นตัวเองที่ดีกว่าเดิม I wanna be a better version of myself
    🌟
    รับส่วนลดพิเศษเหลือเพียง 900 บาทเท่านั้น!!! (จากราคาปกติ 2,700 บาท)
    .
    .
    สนใจสามารถชำระและติดต่อสอบถามเพิ่มเติมเข้ามาได้ที่
    📍SCB เลขบัญชี : 360-411658-6 (บริษัท เกลา365 จำกัด)
    *ชำระเรียบร้อยแล้วส่งสลิปแจ้งแอดมิน
    เข้ามาทางInboxเพจ เก(ล)า นิสัยอันตราย ได้ที่
    : m.me/klaoshow
    สนใจสั่งซื้อเฉพาะหนังสือสามารถสั่งซื้อได้ในลิงก์ด้านบน หรือสั่งซื้อทาง Shopee คลิก!! : shp.ee/u6tcfcb
    .
    .
    รีบสั่งซื้อเข้ามาแล้วเกลาไปพร้อมกันนะครับ👍🏻😊
    .
    รู้จักพี่ผิงผิงเจ้าของเสียงมากขึ้น กับ เกลา นิสัยอันตราย x ผิงผิง วรเกตุ
    - ทุกความเปลี่ยนแปลงที่ยิ่งใหญ่เริ่มต้นที่ Mindset
    th-cam.com/video/CP8b-D2fosE/w-d-xo.html
    - นิสัยที่ทำให้เราร่วมงานได้กับคนทุกประเทศทั่วโลก
    th-cam.com/video/iVUf_noIK9w/w-d-xo.html
    - เกลารีวิว
    th-cam.com/video/js_dyyl_Sr0/w-d-xo.html
    - เกลาใจออนไลน์
    th-cam.com/video/5Jja9aKapKA/w-d-xo.html
    - Website
    Pingpingworakate.com
.
เข้าร่วมกลุ่มไลน์ "เกลาไปพร้อมกัน" ได้ที่ ➡➡ bit.ly/3dhmuID : เพื่อให้ไม่ให้พลาดข่าวสารของทาง เกลา นิสัยอันตราย

    • @chokmeesap
      @chokmeesap 2 ปีที่แล้ว +3

      ขอบคุณมากครับสำหรับรีวิวหนังสือในคลิปนี้ครับ มีประโยชน์มาก ๆ สำหรับการพัฒนาตนเองครับ 🙏 ❤️ 😘 (อยากให้รีวิวหนังสือของ Bryan Tracy , Jim Rohn ต่อครับ ขอบคุณล่วงหน้าครับ ) 🙏

    • @chaiyaswp1454
      @chaiyaswp1454 2 ปีที่แล้ว +1

      อยากให้สัมภาษณ์พระอาจารย์ก๊อต ในหลายๆมุมครับ

    • @moonsmile6329
      @moonsmile6329 2 ปีที่แล้ว +1

      ชอบมากๆค่ะ อยากให้มีบ่อยๆค่ะ

    • @TheFrongkub
      @TheFrongkub 2 ปีที่แล้ว +1

      ดีมากครับ เป็นกำลังใจให้ครับผม ขอบคุณมากเลย

    • @PaMamja
      @PaMamja 2 ปีที่แล้ว +1

      ชื่นชมค่ะ นอกจากเนื้อหาดีแล้ว พูดชัดเจนและใช้เสียงได้ดีมาก ๆ ฟังเพลินเลยค่ะ

  • @sintia4397
    @sintia4397 2 ปีที่แล้ว +4

    ฟังตลอด. ในเฟสตามมาฟังในนี้
    ขอบคุณพี่ผิงมากๆค่ะที่ให้ควาชัดเจน
    ฟังทีไรมีกำลังใจทุกที. เมื่อไรจะลงมือทำซักที. ยังคงถามตัวเองอยู่ทุกวัน😅😅

  • @professionalsoccerandsport3998
    @professionalsoccerandsport3998 2 ปีที่แล้ว +14

    ชอบ แนวพัฒนาตนเอง นอกจากพ่อแม่ ผู้นำศาสนาพัฒนาเราๆมาตั้งแต่เด็กแล้ว
    การพัฒนาตนเอง นี่แหละ เป็นมงคลสำหรับคนเรา เหมือนกัน.

  • @tammymatsu8873
    @tammymatsu8873 4 หลายเดือนก่อน

    I love so many aspects of Klaoshow. So informative, yet easy to listen to and comprehend. I really appreciate all of you Khun and Ping Ping and team! Thank you ka!

  • @4yangbaby
    @4yangbaby ปีที่แล้ว +1

    พี่ทำไห้ผมเข้าใจตัวเองมากขึ้น มองโลกได้หลักหลายมุมมอง และทำไห้ผมทัศนคติดีขึ้น และเมื่อก่อนไม่เคยฟังพอร์ตแคชเลย แต่ตั้งแต่ฟังเรื่อง 5วินาที จากนั้นผมก็เสพติดการฟังพอร์ตแคช ขอบคุณสำหรับข้อมูลดีๆที่ออกมาแบ่งปันครับ 🙏🙏

  • @lovewhateveryoudo9498
    @lovewhateveryoudo9498 ปีที่แล้ว +1

    เป็นคลิปที่ดี มีประโยชน์
    นำมาพัฒนาตัวเองได้ดีเลยครับ
    ขอ Content แบบนี้เยอะๆครับ🥰

  • @surasitboonlakorn2949
    @surasitboonlakorn2949 7 หลายเดือนก่อน +1

    ชอบคลิปนี้มาก ขอบคุณครับ

  • @thanasaksupornsri5150
    @thanasaksupornsri5150 8 หลายเดือนก่อน

    ชอบคุณผิงๆครับ ที่ให้ความรู้และทัศนคติเชิงบวก Mindset ดีๆมากๆเลยครับ

  • @villapiano654
    @villapiano654 2 ปีที่แล้ว +1

    ดีมากๆครับ ขอบคุณครับ

  • @atipanpimvern5999
    @atipanpimvern5999 2 ปีที่แล้ว

    ดีมากครับ​ ขอบคุณมากครับ

  • @anchalifestyle_08
    @anchalifestyle_08 2 ปีที่แล้ว +2

    มีประโยชน์มาก🥰

  • @apichayarueangchai
    @apichayarueangchai 11 หลายเดือนก่อน

    คลิปสอนดีมากๆเลยค่ะ มีแรงฮึบเลยค่ะ

  • @teachingphonicsbykrulek183
    @teachingphonicsbykrulek183 ปีที่แล้ว

    ขอบคุณมาก เลยนะคะ ชอบฟังมากๆ ค่ะ

  • @wadeewadee1189
    @wadeewadee1189 2 ปีที่แล้ว +3

    ชอบเกลารีวิวค่ะ

  • @Deutsch.minute
    @Deutsch.minute ปีที่แล้ว

    ติดตามทุกคลิป ขอบคุณพี่ผิงผิงมากๆค่ะ ชอบมากค่ะ🙏🙏🙏

  • @pisinesutjapibantum746
    @pisinesutjapibantum746 2 ปีที่แล้ว +2

    ขอบคุณมากเลยค่ะ ฟังก่อนนอน ดีมากๆค่ะ

  • @ny_jp6256
    @ny_jp6256 ปีที่แล้ว

    ขอบคุณค่ะ ติดตามเรื่อยๆนะคะ

  • @thunchanoknbr
    @thunchanoknbr 2 ปีที่แล้ว +3

    ขอบคุณค่ะ ❤️

  • @wadeewadee1189
    @wadeewadee1189 2 ปีที่แล้ว +3

    ดีเยี่ยมค่ะ..ชอบๆค่ะ ขอบคุณทีมงานค่ะ
    .
    ..ได้สิ่งดีๆมากกกค่ะ..💛💜💙

  • @cher7918
    @cher7918 ปีที่แล้ว +1

    ขอบคุณสำหรับคลิปดีๆ นะคะ 🙏🏼❤ 😊

  • @social-munrang
    @social-munrang 2 ปีที่แล้ว +3

    ขอบคุณคลิปดีๆแบบนี้นะคะ น้ำเสียงพี่น่าฟังและพี่นำเสนอออกมาได้ดีมากๆเลยคะ 🙏🏻

  • @superconductingsorcerersup681
    @superconductingsorcerersup681 2 ปีที่แล้ว +2

    ชอบที่มาทำสรุปหนังสือด้วยครับ ทำควบคู่กันไปกับสัมภาษณ์ ดีมากเลย

  • @hate385
    @hate385 2 ปีที่แล้ว +1

    sooo..yes! ใช่มากๆถูกใจที่สุด

  • @sitthichaikaisin8443
    @sitthichaikaisin8443 ปีที่แล้ว +1

    เชื่อไหมคะว่าฟังมา30ครั้งแล้ว ในEPนี้ ชอบมาก ฟังแล้วหังอีก

  • @pongponkongpisutpaisan2461
    @pongponkongpisutpaisan2461 ปีที่แล้ว

    ขอบคุณมากๆครับ

  • @sfhhxgbnmm5243
    @sfhhxgbnmm5243 2 ปีที่แล้ว +4

    ดีครับ

  • @letsgoalone1371
    @letsgoalone1371 ปีที่แล้ว +1

    ขอบคุณที่แบ่งปันสิ่งดีๆค่ะ

  • @osatischadatan5891
    @osatischadatan5891 2 ปีที่แล้ว +3

    ขอบคุณพี่ผิงผิง และทีมงานเกลารีวิวมากๆเลยค่ะ มีประโยชน์มากๆเลยค่ะ 😊🙏❤️

  • @wattananoyachai6076
    @wattananoyachai6076 ปีที่แล้ว

    เห็นด้วยทุกข้อ...ขอบคุณครับ

  • @zetotezn.chettawan4721
    @zetotezn.chettawan4721 6 หลายเดือนก่อน

    ขอบคุณ​ความรู้​ดีๆครับ

  • @patchareenilkasem148
    @patchareenilkasem148 2 ปีที่แล้ว +5

    ขอบคุณมากมายค่ะ 👏👏😊😊
    ชอบมากๆ..ประมาณว่าได้รับแรงกระตุ้น..ต้องมีวินัยให้มากขึ้น..✨✨🥰🥰

  • @user-zl7sl8vh6t
    @user-zl7sl8vh6t 2 ปีที่แล้ว +1

    ขอบคุณมากๆค่ะ
    กำลังท้ออยู่พอดี

  • @davinchanal203
    @davinchanal203 ปีที่แล้ว +1

    ดีมากเลยค่ะพี่ได้เเนวคิดดีมาก
    ขอบคุณน่ะค่ะ

  • @kerporbumuper5573
    @kerporbumuper5573 ปีที่แล้ว

    ขอบคุณนะค่ะ

  • @dendriticcells3800
    @dendriticcells3800 ปีที่แล้ว +1

    ใดใดในโลก ..
    เรียนรู้ .. ไม่ยาก
    ปฏิบัติ .. ไม่ง่าย

  • @user-sh6qj1ec7c
    @user-sh6qj1ec7c 2 ปีที่แล้ว

    ผมชอบฟังคุณหญิงออกมาพูดอธิบายครับ
    ฟังแล้วเข้าใจง่ายครับ

  • @MaiMai-lk2ok
    @MaiMai-lk2ok ปีที่แล้ว

    ขอบคุณค่ะจะพยายามค่ะ

  • @user-zf6wv4tl9f
    @user-zf6wv4tl9f ปีที่แล้ว

    ได้ข้อคิดดีมากคับ

  • @tutjirajampaklay1250
    @tutjirajampaklay1250 9 หลายเดือนก่อน +1

    ขอบคุณค่ะ😊

  • @suphawadeesawekwattananont5344
    @suphawadeesawekwattananont5344 2 ปีที่แล้ว +2

    ชอบคลิปนี้มากค่ะ ขอบคุณค่ะ
    แต่มีเสียงนาฬิกาเดิน รบกวนสมาธิในการฟังนิดนึงค่ะ

  • @Ann-wo9pm
    @Ann-wo9pm ปีที่แล้ว

    ของคุณพี่ผิงและทีมงานมากค่ะ🙏🏼🥰 แค่ได้ฟังเสียงพี่ผิงก็รู้สึกถึงพลังดีๆแล้วค่ะ

  • @user-ob1go5jw8h
    @user-ob1go5jw8h ปีที่แล้ว

    ขอบคุณค่ะ

  • @user-pi6cz5ps2c
    @user-pi6cz5ps2c ปีที่แล้ว

    ขอบคุณครับ

  • @russarintepintrapirak5674
    @russarintepintrapirak5674 2 ปีที่แล้ว +3

    klaoshow always do good contents ka.

  • @toonbahnisch4504
    @toonbahnisch4504 2 ปีที่แล้ว

    ขอบคุณมากค่ะ

  • @tanawkun5214
    @tanawkun5214 9 หลายเดือนก่อน

    ดีเสมอ คับผม

  • @peidlok_HD.Donwarinp
    @peidlok_HD.Donwarinp 2 ปีที่แล้ว +1

    ขอบคุณมากครับ

  • @eammikasambinthiya8227
    @eammikasambinthiya8227 2 ปีที่แล้ว +4

    ฟังแล้ว รู้สึกดี มีพลังอยากสร้างวินัยขึ้นเยอะเลยค่ะ☺️
    แนะนำเลยนะคะ
    สำหรับคนที่ไม่รู้จะเริ่มสร้างวินัยกับตัวเองยังไง ฟังคลิปนี้แล้วจะได้มุมมองใหม่กับวินัยเลย
    ขอบคุณพี่ผิงและทีมงานที่ทำเนื้อหาดีๆแบบนี้นะคะ❤️

  • @martyr1856
    @martyr1856 2 ปีที่แล้ว +1

    แล้วก็เป็นเพื่อนเราเองนี่แหล่ะ
    ที่นำพาเราออกนอกวินัย55
    แทนที่จะช่วยกันห้ามมมม😅😅

  • @uniblue4903
    @uniblue4903 ปีที่แล้ว

    ชอบช่องนี้มากครับขอบคุณครับสำหรับการแบ่งปัน อยากให้เกลารีวิว 7 kabbitอีกสักเล่มน่ะครับ ขอบคุณมากครับ

  • @firstthapae1369
    @firstthapae1369 2 ปีที่แล้ว +3

    ❤💓

  • @user-mz4oe1fj2w
    @user-mz4oe1fj2w 2 ปีที่แล้ว +2

    ขอบคุณมากครับเนื้อหามีประโยชน์ดีเลย

  • @phanying6573
    @phanying6573 ปีที่แล้ว

    👍👍👍

  • @jameslabs1
    @jameslabs1 2 ปีที่แล้ว +1

    I want to find a Thai translation of: The autobiography of Benjamin Franklin. Thanks

  • @TheAuroraRed
    @TheAuroraRed 2 ปีที่แล้ว +1

    ประโยชน์ของการตื่นเช้าอีกอย่างหนึ่งคือ แต่คนชอบบ่นว่าวันเวลาผ่านไปเร็ว เพราะบางทีอาจจะตื่นสายมากแล้วเขาก็ไม่มีเวลาแป๊บเดียวก็กลางคืนแล้วถ้าตื่นตั้งแต่ 5:00 น จะมีเวลาเพิ่ม ขึ้นอีกเยอะเลย มค่ะ

  • @Varunluck
    @Varunluck ปีที่แล้ว

    ❤❤❤❤❤❤

  • @ghdgghfhhfghhdhgh4585
    @ghdgghfhhfghhdhgh4585 ปีที่แล้ว

    🙏🙏

  • @ssm3274
    @ssm3274 2 ปีที่แล้ว

    ขอบคุณมากครับเนื้อหาตรงกับชีวิตช่วงนี้พอดีทำให้กับมาเช็คว่าตัวเองผิดพลาดข้อไหน

  • @fghih8348
    @fghih8348 2 ปีที่แล้ว

    ຂອບໃຈຄຳອະທິບາຍ ຢາກເກັບເງິນ ໄດ້ ຢາກສຸຂະພາບດີ ຢາກມີວິໄນ ໄດ້ຟັງຄິບນີ້ຢາກເຮັດໃຫ້ໄດ້ ຢາກລຸດນ້ຳໜັກ..

  • @Nannies.Academy
    @Nannies.Academy 3 หลายเดือนก่อน

    คลิปนี้มีประโยชน์มากค่ะขอบคุณที่มาแชร์นะคะ❤❤

  • @starwinmooe5802
    @starwinmooe5802 ปีที่แล้ว

    หนังสือ pushing to the front

  • @cutwoman5122
    @cutwoman5122 2 ปีที่แล้ว +1

    มีสมุดอ่านไหม

  • @ckantinanchaokiat5169
    @ckantinanchaokiat5169 2 ปีที่แล้ว +1

    ไม่ใช่สมอง ค่ะ กิเลส อยากกินค่ะ

  • @Rinda_32
    @Rinda_32 ปีที่แล้ว +1

    ขอบคุณค่ะ