Правильное питание для вашего типа телосложения: что подходит вам? (русская озвучка)
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 30 ก.ย. 2019
- Определить свой ТИП ТЕЛОСЛОЖЕНИЯ ⚖️👉 drberg.ru/test
СКАЧАТЬ БЕСПЛАТНО материалы Доктора Берга ➡️ online.drberg.ru/free
Существует 4 метаболических типа телосложения: надпочечный, яичниковый, печеночный и щитовидный.
Если вы знаете, какой у вас тип телосложения, то можете сразу следовать определенной схеме питания. Но если вам кажется, что у вас смешанный тип фигуры, то лучше начать с надпочечного типа.
_____
Формула для желчного пузыря от Доктора Берга 💊 drberg.eu/produkciya/13-formul...
КЕТО-МЕНЮ на 2 недели 👉 drberg.ru/menu
Книга Доктора Берга 📗 drberg.ru/book
Курсы Доктора Берга 🧑🎓 drberg.ru/dr-berg-courses
Витамины и БАДы 💊 drberg.eu/
Кто такой Доктор Берг 👨⚕️ 👉 drberg.ru/o-doktore
_____
ССЫЛКИ, которые упоминал Доктор Берг:
1) 4 метаболических типа телосложения: КАКОЙ ВАШ? • 4 типа телосложения: к...
У 80% людей, первичный тип телосложения надпочечный, поэтому все же рекомендую начать с него. В этом рационе в первую очередь предусмотрена высокобелковая пища, так как организм быстрее расщепляет белок в мышцах. Также в этой схеме питания следует употреблять высокожиррную пищу (орехи, авокадо, растительные жиры).
Для яичникового типа схема похожая: рекомендуется употреблять высокобелковую и высокожирную пищу, но преимущественно молочную органическую продукцию. Кроме этого людям с яичниковым типом необходимы крестоцветные овощи, так как они блокируют и балансируют эстроген.
При печеночном типе телоложения нужна низкобелковая и низкожирная пища, ведь чем хуже состояние печени, тем хуже усваиваются белки. И в этой схеме питания крестоцветные овощи важны больше, чем при яичниковом типе телосложения.
В последней схеме питания для щитовидного типа телосложения рекомендуется снизить потребление белков и жиров и не употреблять крестоцветные овощи. У людей с таким типом тела очень медленный метаболизм.
Все эти схемы правильного питания не являются категоричными. Вы можете смешивать рационы питания в зависимости от вашего самочувствия.
_____
Этот ролик в оригинале на английском 🇺🇸 - • What to Eat for Your B...
Опубликован 23 ноября 2012 года
РЕКЛАМА на канале 📩 ask@drberg.ru
ИНСТАГРАМ / drberg.ru
ТЕЛЕГРАМ t.me/drBerg
ФЕЙСБУК / drberg.ru
ЯНДЕКС ДЗЕН zen.yandex.ru/drberg
❗️Этот видеоматериал представлен исключительно в информационных целях. Он не должен использоваться для самодиагностики или как замена медицинскому обследованию, диагностике, лечению, назначениям или рекомендациям врачей. Факт просмотра не устанавливает отношений «врач-пациент» между вами и Доктором Бергом. Вам не следует вносить изменения в свой режим или диету без консультации терапевта и прохождения медицинского осмотра, получения диагноза и назначения от врача. В случае любых вопросов, касающихся вашего здоровья, всегда обращайтесь к квалифицированному врачу. The Health & Wellness, Dr. Berg Nutritionals и Dr. Eric Berg, D.C. и Официальное представительство Доктора Берга в России не несут ответственности за советы, лечение, диагностику и любые принятые вами меры на основании данных из этого видеоматериала или на сайте.
#типыТелосложения #ДокторБерг #КетоДиета #похудеть #кето #диета
Какой у вас тип телосложения: смешанный или какой-то конкретный?
экто-дрыщ
яичниковый
Как определить?
@@7tehanu отложение жира в основном на бедрах и внизу живота. Это яичниковый тип. У него есть видео как определить
Надпочечный, можно список продуктов и количество употребления
Я еще тот тип оказывается, во всех 4х группах присутствую прям гений ожирения
Ага,я тоже в замешательстве,прям от каждого типа по чуть чуть
😂😂😂👍👍👍Умудрились как-то.
Расмешили, но смех сквозь слезы!
Ахаха.... Я тоже такая же🤣
это как гороскоп: читаешь, и всё подходит
Осталось самое легкое - найти органические продукты. Мне уже лет под сраку, а я совсем недавно стала понимать, почему мама до последнего не хотела бросать дачу и есть «своё с грядки без химии».
Химия и на огороде вашей мамы тоже есть... Те же удобрения, те же химикаты от вредителей, всё это откладывается в овощах и фруктах...
@@cladko4017 но их там хоть не тонны..
Не ложу я никакие химикаты в своем огороде и не принимаю никакой химии..компост делаю сама..Это труд..любите землю,работайте и будет вам здоровье..В продаже никогда,нигде нет здоровых овощей и ягод,тоесть продуктов питания...к сожалению..
@@LidiaArgentina2000 нет в русском языке слова "ложу", необязательно свою безграмотность демонстрировать всем в инете.
@@LidiaArgentina2000 в компосте вся таблица Менделеева 😮 Даже не знаю что лучше - компост со стронцием, ртутью, таллием, мышьяком и свинцом или чистое азотное и калийное удобрение...)
Огромный респект переводчику! Такой супер-профессиональный перевод, что иногда кажется, что это доктор на русском говорит 😍😎🙌🏻🙏✊👏🏻👏🏻👏🏻
Присоединяюсь ! Канал очень нужный и надо помогать им развивать канал, спасибо ребята, что переводите для русскоговорящих!🌹👍🏻🌹
Да, хороших переводчиков не так и много. То шепелявят, то голос театральный...и т.д.и восприятие темы затрудняется.
А я по переволу не поняла почему боль в правом плече и вздутие живота? Похоже ошибка, наверное боль в правом подреберье
Арахис довольно жирный продукт и даже токсичный в больших количествах .Слишком тяжело для печени , горсть не более ))
@@user-kz4vp5rh8o Нет, именно плече. Там происходит цепь событий, вплоть до защемления нерва с правой стороны
Мы в окружающем нас мракобесии уже и забыли о сушествовании науки. В поликлинику придёшь, записаться не к кому. Большое спасибо за столь полезный труд.
О, да ! Наукой врачи уже не пользуются. Особенно удобно не искать и устранять причину болезни, а просто забить временно симптомы таблетками по спущенному сверху стандарту. Формируют зависимость от фармы. Прибыль идёт. Больной- это выгодно.
В некоторых случаях врача можно назвать менеджером по продвижению лекарств
Как здорово все рассказываете.спасибо.правда у нас не пишут такой состав на продуктах.огрлмное спасибо за ваш труд и канал
Это еще ничего я по три часа сидела что бы в поликлинике к врачу попасть как в кремль по талону г люберцы
КОГДА ПРИЛЕШЬ К ВРАЧУ ОН ПРЕЖДЕ ВСЕГО ТЕБЯ РАЗГЛЯДЫВАЕТ КАК ФИНАНСОВЫЙ КОШЕЛЕК С БОЛЬШЕ ЕГО НИ ЧЕГО НЕ ИНТЕРЕСУЕТ В ЖИЗНИ ЕСЛИ СМОТРЕТЬ ЧЕРЕЗ ПРИЗМУ ТО ТММ ЧЕРТЕЙ УВИДИШЬ.
Супер объяснение не один диетолог и индокринолога так не объясняет. Доктор Берг это высший пилотаж.Спасибо за русскую озвучена.
Все ничего ,но где нам брать авокадо постоянно ,если мы живем на севере Казахстана. У нас бывает иногда в супермаркетах,но цена ,извините
Эндокринолог..
Согласна полностью!
@@user-jc9bh6hy4b может он индус))
Эндокринолог
ПРЕКРАСНЫЙ ПЕРЕВОД! ЗАМЕЧАТЕЛЬНАЯ ИНТОНАЦИЯ, ВАЖНАЯ ИНФА! РЕБЯТА, ВЫ - СУПЕР - КОМАНДА! БЛАГОДАРЮ ВАС ВСЕХ!
Спасибо за отзыв!
@@DrEricBerg боль в коленях и иногда в других суставах признак какого типа?
Прекрасное видео! Спасибо вам большое, дорогой доктор и всей команде!!!♥️♥️♥️👍
Доктор, благодарю за всё! Настолько доходчиво и просто объясняет 😁
Да, начала уже вчера!
Очень полезное видео! Благодарю за качественный перевод и озвучку - просто супер!!!👍👍👍
Очень хороший, приятный и грамотный перевод!💜💜💜💜💜 Вам надо премию вручить 🏆
Огромная Благодарность доктору Бергу , а также русской команде за эти видео ❤❤❤
Огромное спасибо доктору Бергу за ценные видео и тому, кто сделал прекрасный перевод!!! Здоровья, счастья и удачи!
Я прям влюбилась в этого доктора. Я всегда когда держала диету хотела понять сначала, почему я полнею?
Как вы все правильно, подробно все рассказываете, терпеливо и все ясно,дай бог вам здоровья.
Какой приятный и умный мужчина... Как же мало таких...😢
Таких много, просто в основном дамы сами навязывают плохое отношение, на счет умный да, таких меньше
...это в россии мало, у нас в америке-мнооогооо🤪
@@Anechka9933 это не в России, это в голове
Больше спасибо,все четко ,грамотно и понятно ,никакой воды,доктор супер!!!👍
Доктору равных нет ! Благодарю за перевод. Грамотно, понятно, доступно, просто. Спаси Господи его !
Благодарю за полезную информацию, многое стал понятно, пришло понимание какой у меня тип и как составлять рацион питания!!!! Отдельная благодарность переводчику !!!!!
Здравствуйте! Глядя и слушая Вас так хочется сделать комплимент : " Вы являетесь эталоном Мужской красоты..."
Вовсе нет. Эталон - Исаак Левитан.
Благодарю вас доктор за классную лекцию! Буду придерживаться ваших рекомендаций!
И мне нравится доктор 😊
Вы прелесть Ваши рекомендации краткие точные по сути-умничка-я Ваш слушатель и последователь Вашим рекомендациям-спасибо
Др.Берг - вы просто находка !
Доступно , понятно ,
Суперовски !
Огромная благодарность 🙏
И перевод - супер !
🙏💞💫🌞
спасибо большое этому человеку и переводчику и каналу)
Все врачи советовали мне худеть, сколько обследований прошла,все в норме,возраст виноват. А тут прямо глаза открылись. Причина в стрессе. Все встало на свои места. Спасибо доктору Бергу.
Именно. У меня та же история..
Вопрос теперь в том, как не стрессовать?))
Причина - в мотивации! На собственном опыте в 66лет поняла - за лето минус 12,за 5мес - минус 17
Не зря же есть выражение "все болезни от нервов"
@@user-kq1vx1hr5p мотивация помноженная на силу воли - да.
А одна мотивация - пустой звук. Здоровье , красота , гардероб - чем не мотивация ?
Однако , нет. Стоит разозлиться , огорчиться и т.п. , сразу начинаю есть. Причем , безо всяких взвешиваний и подсчётов 🙉🤷♀️🤷♀️🤷♀️
Перфектный перевод! Браво!
Спасибо,доктор Берг за очень полезную информацию,успехов Вам и здоровья!
Доктор просто красавчик в своём деле. Абоннирую канал 💪🏽♥️
Как я счастлива, что наткнулась на ваш канал,прекрасный перевод!Спасибо!
Большое спасибо грамотным переводчикам и такой классной озвучке!!!
За доступную и понятную, а главное полезную информацию🙂👍🏻
Здравствуйте, благодарим за теплые слова. Мы являемся официальным представительством Доктора Берга на русском языке. Официальное представительство- это сертифицированные кето- коучи, официальные переводы видео, закадровое озвучивание и создание обучающих курсов. В нашей команде уже более 30 человек.
Служба поддержки канала
Огромное спасибо за Ваши бесценные советы! Вы нам очень помогаете ! Желаю всем здоровья !
спасибо огромное за такую помощь людям! Я даже не знаю как выразить всю благодарность
ссылка в описании :)
Какой вы молодец!!! Все подробно и по делу!! Тысячу лайков❤️❤️❤️
Доктор, спасибо большое! Это так вовремя для меня, я получила ответы на все свои вопросы)
Это нужно записать/сохранить и держать как памятку! Однозначно! 🙌🏻
Просмотрев видео я только сейчас пониманию, как и из-за чего на протяжении всей жизни у меня менялись типы телосложения, а я даже этого не осознавала и никто не говорил, не объяснял ничего подобного! ☹️
Сколько всяких бяк можно обойти с такими важными наблюдениями, спасибо огромное! 🥹✨💖💖💖
Спасибо вам! Вы реально помогаете разобраться в своем питании!
Нереально молодо выглядит доктор, при этом большая умница, очень доходчиво всё объясняет и является наглядной рекламой здорового и органического питания. За правду о сое - отдельное спасибо
Доктор,вам низкий поклон,я вас обожаю!Благодаря вам я похудела за 68 дней на 11 кг.Чувствую себя гораздо здоровее .Следую всем вашим советам.Здоровья вам и успехов.
реально на 35)))
@@alexroman6246 а сколько ему?
@@manysando3104 около 53
Да, доктор красавчик! Спасибо большое доктору. Мне 68 лет, так вот я за всю жизнь от всех взятых вместе докторов не узнала того, что услышала от одного доктора Берга. Правда, печеночные соли я так и не нашла во всем нашем городе, а в некоторых суперфармах даже не знают, что это такое.
Я думаю у меня щитовидный тип.От вас исходит свет,доброта и все позитивное.Вы,это широта души.
Какая озвучка ,радует слух 👂
Как всегда полезное видео 😊
Здравствуйте, благодарим за теплые слова. Мы являемся официальным представительством Доктора Берга на русском языке. Официальное представительство- это сертифицированные кето- коучи, официальные переводы видео, закадровое озвучивание и создание обучающих курсов. В нашей команде уже более 20 человек.
Служба поддержки канала
Спасибо вам за перевод! Дай Аллах вам блага в обоих мирах. Аминь!
Огромное спасибо. Насколько все точно. Спасибо за ваш труд!
Большое спасибо. Очень познавательно, интересно. Отдельное спасибо озвучке, я восхищена... Доктор Берг, Вы лучший доктор в моей жизни, это без преувеличения. Желаю Вам успехов во всем, здоровья, счастья
Здравствуйте, благодарим за теплые слова. Мы являемся официальным представительством Доктора Берга на русском языке. Официальное представительство- это сертифицированные кето- коучи, официальные переводы видео, закадровое озвучивание и создание обучающих курсов. В нашей команде уже более 15 человек.
Служба поддержки канала
Очень рада, что вас нашла, очень интересно
.. Спасибо доктор!!!! За лекцию. А тому человеку кто так красиво перевёл хороших творческих. Успехов!!!!!!
Умница! Здоровья и долгих лет жизни, на просвещение нас обалваненных официальной медициной!
Dr. Berg, you're doing an amazing job! Thank you very much! All of your lectures are very informative and clear! I don't know any doctor who gives this very important info absolutely for free. I live in California. You seem incredibly enthusiastic about your work and the fact that you share your knowledge and work with everyone is extremely respectable. Thank you so much!
Супер 👍 Мне нравится такой подход - прислушиваться к своему организму и пробовать какие продукты подходят. Обожаю этот канал. На своём опыте вижу как работают рекомендации Доктора. Я бы с больниц не вылазила. Невероятно, но можно правильным питанием лечить свои болезни ( конечно, не все) У меня это получилось. Кто бы сказал - не проверила, если бы сама не убедилась. Спасибо доктору Бергу за информацию и за труд!!!! Переводчик отличный!!
Здорово! Спасибо, что поделились
Спасибо за подробную информацию! Хорошее дело вы делаете!
Доктор просто чудо чудесное как доходчиво и понятно всё объясняет дай бог ему здоровья и спасибо за вашу работу всей команды
Благодарю за информацию!!!Доктор , здоровья Вам и Вашим детям! И еще поздравляю с Днем медицинского работника!!!
Моя знакомая на его интервальном голодании превратилась из очень Толстой в стройную и красивую женщину. Результат я увидела и она мне рассказала о видео . Интересная информация очень. Спасибо за Ваш труд!
Елена. Доктор Берг тоже рассказывал об интервальном голодании ?
@@user-hp4tc3uj2b да
Благодарность и низкий поклон переводчику за колоссальный труд!🎉🎊👍👍👍
Все таки какой умница Доктор, настолько просто и доходчиво все объясняет, как правильно питаться по типам организма. И ещё восхищает, я уже об этом писала в других комментариях, синхронный перевод и интонация переводчика, просто один в один. Надо же так профессионально и легко озвучивать лекцию врача с медицинской терминологией. Большое спасибо за Ваш профессионализм.
Здравствуйте, благодарим за теплые слова. Мы являемся официальным представительством Доктора Берга на русском языке. Официальное представительство- это сертифицированные кето- коучи, официальные переводы видео, закадровое озвучивание и создание обучающих курсов. В нашей команде уже более 15 человек.
Служба поддержки канала
@@DrEricBerg Здравствуйте! Спасибо Вам. Делаете большое и нужное дело. Делаете блестяще во всех отношениях.
Вопрос:1) А если смешанный тип телосложения, то как совместить диету, чтобы спасая один орган не навредить другому? Ведь в организме все взаимосвязано, и если один орган работает на максимуме возможностей, то нагрузка падает и на другие органы.
2) Вы говорите, что надо съедать до 7 стаканов зелени и овощей в день. И это за два приема пищи?
3) Вы рекомендовали на ночь пить кефир. Это третий прием пищи, или надо второй прием пищи совмещать со сном?
Заранее спасибо!
Замечательный ,умный доктор!!!!И красавчик!!!!
Спасибо , Доктор - это очень нужное мне видео.Очень информативно.
Прекрасный перевод! Доктор отличный лектор,много интересного и полезного рассказал !
Здравствуйте, благодарим за теплые слова. Мы являемся официальным представительством Доктора Берга на русском языке. Официальное представительство- это сертифицированные кето- коучи, официальные переводы видео, закадровое озвучивание и создание обучающих курсов. В нашей команде уже более 20 человек.
Служба поддержки канала
Супер доктор, низкий поклон за ваш труд , будьте здоровы и многая лета.
Благодарю! Столько всего полезного узнала польской запрос. И появилась мотивация заняться своим питанием, здоровьем, так увидела связь своего состояния и тяг к сладкому. Замечательно❤️
Спасибо большое автору и всей команде! Перевод и дубляж на высоте!
Здравствуйте, благодарим за теплые слова. Мы являемся официальным представительством Доктора Берга на русском языке. Официальное представительство- это сертифицированные кето- коучи, официальные переводы видео, закадровое озвучивание и создание обучающих курсов. В нашей команде уже более 30 человек.
Служба поддержки канала
Нельзя сажать всех на одну диету. Золотые слова!!
Эрик дай вам бог доброго здоровья и счастья в вашей жизни
Озвучка - супер!! Большое спасибо 🙂✨
В целом видео очень нужное и интересное. Направляет людей к тому, что индивидуальный подход-это важный аспект. Щитовидный тип не раскрыт вообще, меньше белков, меньше жиров, исключить крестоцветные и это все. Осталось непонимание именно из-за скудности информации про щитовидный тип.
Здравствуйте, в скором времени выходит отдельный курс о щитовидном типе телосложения, заполните форму docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLScu8XUnunIu8mDXcUE2HXdrP99gyis_ttbUIUqwM4eSfhNqGg/viewform?usp=sf_link и мы напомним вам о запуске курса Официальное представительство Доктора Берга на русском языке
.
@@DrEricBerg очень жаль, что ответы уже не принимаются, по щитоаидному типу
Здравствуйте! Спасибо большое за подробную и отличную программу. Благодаря вам я уже второй день стараюсь придерживаться диете и у меня получается, раньше после просмотров не возникало интереса к диете. И вот уже за эти дни я почувствовала некое облегчение. Буду и дальше идти по вашим схемам для похудения и обретения здоровья изнутри. Спасибо!!!
Заранее Вам благодарна. Мне нравятся Ваши видео. Конечно,дорого продукты и витамины,но что теперь поделаешь. Зато Вы говорите конкретно,заботитесь о нашем здоровье.Дай Бог Вам крепкого здоровья. Вы цените самое главное-жизнь,ведь это подарок от самого Всевышнего.
Благодарю всю команду за познавательные видео
У меня давно болит в правом плече. Не могла понять почему. Вроде ушиба не было. Теперь все ясно. Просто я в восторге, как досконально он объясняет. Он просто супер.
Больше бы подробной информации о питании для каждого типа тела. Очень бы помогло
Обалдеть. Спасибо. Давно искала эту инфу!!!))))
Доктор Берг красавчик, и большая умница.Лучшее видео.
Грамотный врач. Супер
Дякую за інформацію. Супер лекція, для мене дуже корисна. В голові все "розмістилося на своїх полочках".
👍👍👍Всё точно про типы и питание. Браво, доктор.
Благодарю вас за передачу ❤❤❤😻🙈🙉👌👍💯💯💯💯💯💯💯💯👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍
спасибо, самый эффективный врач!
А переводчику респект!
Спасибо, доктор! Очень ценная информация! Благо дарю переводчика!
Здравствуйте, благодарим за теплые слова. Мы являемся официальным представительством Доктора Берга на русском языке. Официальное представительство- это сертифицированные кето- коучи, официальные переводы видео, закадровое озвучивание и создание обучающих курсов. В нашей команде уже более 20 человек.
Служба поддержки канала
И озвучка тоже на высоте!!!💜💜💜💜💜
Просто плачу😭😭😭 Оказывается мой организм все делал правильно и старался мне помочь все это время. Боже, как хорошо, что теперь я знаю в чем моя проблема и могу помогать ему, а не напиваться протеиновыми коктейлями и удивляться тому, что вес не снижается.
Спасибо доктор!Вы великолепны!
Вы с Переводчиков Суппер! Спасибо большое Вам!
Посмотрела несколько видео с доктором Бергом, появилась реальная мотивация, уже третий день на этом питании, только чуть нарушила, с'ела персик и половинку инжира. А так выдерживаю 18 -20 часов, а потом 4 , и ,сказать по правде, никакого мучительного чувства голода. Супер, просто пока не взвешивалась, держу интригу.😉
Здравствуйте. Как я поняла, вы на Интервальном
Скажите пожалуйста, вернулся ли ваш вес?
@@julialogin1257 А почему он должен вернуться, если сделать ИГ нормой жизни?
Спасибо за перевод !
Большое спасибо вашему каналу....очень помогает для оздоровления организма)))
Благодарю за полезную информацию !!!
Это самый лучший доктор все так понятно
Точно! Я очень люблю сыр, творог и всё молочное. Спасибо большое вам, доктор!
классный доктор! озвучка супер !
Гений!!!!!!!
Доктор, бесконечное вам спасибо!!!🙏
Супер врач, супер переводчик......благодарю, всех благ....
Здравствуйте, благодарим за теплые слова. Мы являемся официальным представительством Доктора Берга на русском языке. Официальное представительство- это сертифицированные кето- коучи, официальные переводы видео, закадровое озвучивание и создание обучающих курсов. В нашей команде уже более 20 человек.
Служба поддержки канала
У меня просто революция сознания в голове! Я столько про себя узнала! Про питание, про витамины. Большое спасибо доктору. Очень интересно, и смотреть и слушать приятно. Добрые глаза. Начала сегодня правильно питаться. У меня надпочечниковый тип. Но ещё я принимаю гормоны ЩЖ, т. к. у меня она удалена.
Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга
об усталости надпочечников
th-cam.com/video/Qt3L1Zthi9E/w-d-xo.html,
th-cam.com/video/BEkG8H4umwI/w-d-xo.html
и о надпочечниковом типе телосложения
th-cam.com/video/YYUnQIFOEjs/w-d-xo.html,
а также о том, как снизить стресс, так как при стрессе вырабатывается кортизол, который влияет на работу надпочечников
th-cam.com/video/HkyLvioefZA/w-d-xo.html,
th-cam.com/video/NiMa8BQ-LyE/w-d-xo.html.
Курс Доктора Берга "Надпочечниковый тип телосложения" - про инструменты и методику того, как избавиться от стрессов, выйти из состояния хронического стресса и искоренить симптомы надпочечникового типа тела.
А также на все ваши вопросы в рамках курса может ответить ваш куратор.
Ознакомиться с курсом и подобрать подходящий пакет можно по ссылке drberg.ru/kurs-nt?.
Разобраться в том, как правильно питаться при удаленной щитовидной железе и улучшить состояние здоровья поможет обучающий курс Доктора Берга “Щитовидный
тип телосложения”, так как в нем есть советы по питанию, упражнениям, которые помогают не только образованию гормонов щитовидки, но и их преобразованию.
В данном случае будет преобразовываться не естественный тироксин (Т4), а его медикаментозный аналог - левотироксин. Поэтому все советжеленеты полностью актуальны. Такое преобразование происходит в печени, а Доктор Берг говорит о том, как наладить ее работу. Все это означает, что даже при удаленной щитовидной железе необходимо знать, как питаться и внести изменения в образ жизни, особенно, если цель - похудение.
Ознакомиться подробнее с курсом и оплатить, можно по ссылке drberg.ru/kurs-sht?
Служба поддержки канала
Спасибо за ролик!!! Очень полезная информация!!
Огромное спасибо доктору Бергу и грамотному переводчику!
Здравствуйте, благодарим за теплые слова. Мы являемся официальным представительством Доктора Берга на русском языке. Официальное представительство- это сертифицированные кето- коучи, официальные переводы видео, закадровое озвучивание и создание обучающих курсов. В нашей команде уже более 15 человек.
Служба поддержки канала
,.. @@DrEricBerg
Спасибо большое за информацию...теперь бы начать)
Перевод супер! ❤️💯
Спасибо. Попробую использовать. Очень понятно
Как я рада что наткнулась на ваш канал очень интересно
Большое спасибо за информацию!
Интересно! Доступно!
Какой он красивый !!!
Я в восторге. Благодарю
Spasibo Vam Doktor🙃🤗Spasibo za Zdorovie soveti👍😊