REFLEXIONES #5 - EL RESPETO. NO TODOS TIENEN LOS MISMOS OBJETIVOS.
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- เผยแพร่เมื่อ 20 ก.ย. 2024
- Canal de Strongman Tarrako, mencionado en el vídeo:
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cuanta razón tienes! cada uno tiene que sentirse bien con sus objetivos! un saludo!
james mar alt Gracias James! :), la esencia es esa... que cada uno esté contento consigo mismo y que luche por sus objetivos, no por los de los demás :D
Saludos!
Totalmente de acuerdo. Cada uno tiene sus objetivos y pueden cambiar en el tiempo. No todos tenemos que ser borregos que hagan lo mismo, con los mismos objetivos y con los mismos gustos.
El problema yo creo es que hay un gran porcentaje de la población (yo diría que incluso son mayoría) que no entiende que existen personas como nosotros que no vamos al gimnasio por estética sino por deporte. Y por más que se lo expliques no son capaces de entenderlo. Me parece bastante triste.
Álvaro Sánchez Efectiamente Álvaro, todo el mundo piensa que uno va al gimnasio únicamente por estética, y no todos vamos al gym con ese objetivo.
Y además de eso, te digo más, no TODOS tienen un mismo objetivo estético siempre.
Gracias por comentar crack! :D Saludos!
Muy de acuerdo con todo, cada uno a sus objetivos, pero te planteo una cuestion, con tu altura, no crees que a largo plazo serias mas competitivo en la categoria de -66?, lo digo porque en la categoria de -59 la gente que sea mas baja (que los hay, en esa categoria hay gente muy baja) va a tener ventaja porque tendrán mas kilos de musculo, todo esto te lo digo porque yo mido 1,60, pesando 57kg actualmente, planeando competir en power, e intentando subir peso para llegar a la categoria -66, que opinas de esto? en que categoria crees que serias mas competitivo con tu altura (siempre a largo plazo, claro)
Un saludo, acabo de descubrir tu canal y me gusta mucho
+Francisco Antonio Cespedes Muy buenas Francisco! te comento:
Mido 166cm, definido puedo llegar a bajar tranquilamente hasta 56Kg, en la competición de Medina del Campo pesé 57.5Kg, todavía tengo mucho margen de ganancia de musculatura hasta los 59.0Kg (1.5Kg de músculo es una barbaridad y cuesta años ganar eso).
Si vas a alguna competición verás que las personas que compiten 66Kg me sacan entre 5 y 10cm de altura (no te exagero) y tienen unas marcas bestiales.
Para yo ser competitivo en -66Kg, debería ganar una cantidad de masa muscular que de forma natural es totalmente inviable, ganar casi 9Kg de masa muscular quizá de aquí a 20 años puede ser planteable, pero no, no soy más competitivo en -66.
No tienes más que ver la evolución que estoy teniendo de cara al próximo campeonato que tengo la semana que viene, con menos de 59Kg ya he subido al canal una sentadilla de 117.5Kg, un peso muerto de 180Kg y una banca (que era mi punto más débil) de 82Kg y que ha subido 7.5Kg (al menos) en tan solo 2 meses.
Así que no, no sería más competitivo en -66Kg, yo con 66Kg sería una bola con patas ahora mismo :).
+Jabefitness yo creo que estas confundido con tu aspecto con mas musculatura y la eficiencia, mira te voy a poner unos ejemplos de records mundiales.
Categoria -59 Fedosienko Sergey (record mundial SQUAT, BENCH, DEADLIFT), mide 1,52 creo que era.
Y ahora lo mas importante para que veas fisicos de -66 con una altura similar a la tuya.
Categoria -66 Cascioli Stephen (record mundial SQUAT), mide 1,64, busca videos y veras su fisico
Otros records que he visto en -66 suelen tener esa altura.
OJO, no estoy diciendo que pases de categoria, cada uno a lo que le guste y donde este comodo, pero viendo
las altura de la gente que tiene los records en las categorias, es lo que me hizo pensar que lo mas efectivo seria estar en -66
P.D: Tambien he de decir, que claro con una definicion del 7-8% que creo recordar que has dicho que tienes, seria imposible subir a 64-65 kilos, por supuesto
+Francisco Antonio Cespedes tengo compañeros en mi club, con mi altura y que pesan mucho más, pero es que partían de una base muscular interesante.
La genética aquí cuenta muchísimo, y yo no tengo una genética que me permita ganar una masa muscular desmesurada de forma sencilla, sé de lo que te hablo.
Lo mismo que me sucede a mí, le sucede a los que miden 5 - 10cm más que yo, y compiten en -66Kg con unas marcas espectaculares.
Si quieres ver a un -59.0Kg español con grandes marcas, echa un vistazo a este vídeo:
th-cam.com/video/-8Xumecl3ro/w-d-xo.html (ten cuidado con el audio que está mal y puede reventarte los oídos)
Conozco a otro hombre, de mi estatura, que tiene el récord de España absoluto de todos los tiempos en -59.0Kg con una SQuat de 190Kg, y tiene una fisionomía muy similar a la mía.
Yo no estoy confundido con MI musculatura y mis posibilidades.
Y sí, conozco gente que con 166cm tienen base y fisionomía para pesar 66Kg tranquilamente siendo magros y sin dificultad para llegar a ese peso (repito, no es mi caso).
Por cierto, mira bien los récords a nivel nacional, los que tienen récords en -59.0Kg no son personas de 160, son personas de altura similar a la mía, como la del hombre este que te he comentado, que se llama Rafael López Cabello (y el chico del vídeo que te he linkado se llama Kevin y también mide 166cm, compite a nivel internacional y tiene unas marcas impresionantes, sobre todo en SQ).
P.D: Echa un vistazo también a este th-cam.com/video/oIEIn_H9ep0/w-d-xo.html la fuerza no está tan ligada a la musculatura como te piensas :), el límite genético de fuerza está bastante más lejos de lo que pensamos.
Y con tu P.D. te saltas una parte que comento en el vídeo: mi objetivo es la fuerza, pero también me gusta mantener estética y tener funcionalidad (además de competir en powerlifting corro, nado y me gusta verme bien frente al espejo).
+Jabefitness Por lo visto hay un poco de todo, pero el punto mas importante que me has dado para no subir es que tu que te conoces crees que te costaria mucho subir a 65kg, que por supuesto si te vas a quedar en 62 es mejor que estes en 58, voy a ver si encuentro videos de Rafael Lopez.
He estado viendo algun video tuyo y resulta que me he sentido super identificado contigo, que raro es encontrar a una persona baja, que practique powerlifting, y que tambien se dedique a la informatica, jaja
Un saludo y a seguir dandole duro!