Jak nie wybuchać złością? #8

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 21 พ.ย. 2016
  • Mini-wykład o tym, jak panować nad złością.
    Transkrypcja tekstu powyższego materiału:
    jaroslawgibas.com/2018/08/11/...
    Wersja audio:
    / jak-nie-wybuchaczloscia-8
    Oferta moich szkoleń video:
    Zarządzanie emocjami: bit.ly/2IFmNOE
    Jak pokonać stres?: bit.ly/2VwL4ff
    Oferta moich otwartych szkoleń i warsztatów:
    Zarządzanie emocjami: bit.ly/2oH5QJj
    Warsztaty medytacyjne: bit.ly/2AJHJ4I
    Akademia terapii transpersonalne: bit.ly/2Vz7zAa
    Oferta szkoleń dla firm:
    Sprzedaż: budowanie relacji z klientem: bit.ly/2JKTLzv
    Mindfulness: narzędzia poprawy jakości życia i pracy: bit.ly/2lBKH4X
    Inteligencja emocjonalna: zarządzanie emocjami: bit.ly/2lva88o
    Opis metody, której uczę i w której pracuję:
    Model transpersonalny: bit.ly/2OCI4wr
    Informacje na temat sesji indywidualnej: bit.ly/33kQkVL
    Więcej informacji można znaleźć w książkach:
    Mantra ciszy: bit.ly/2ZT0zPS
    Święty spokój. Instrukcja obsługi emocji: bit.ly/2JNHBBy
    Model transpersonalny: bit.ly/2Do2Pqr
    Życie. Następny poziom - bit.ly/2X1cdqs
    Alchemia duchowego rozwoju - bit.ly/2j1Ymhw
    Pokonaj stres z Kaizen - bit.ly/2j41Y2W
    Motocyklizm. Droga do mindfulness - bit.ly/2nc6T64
    oraz na stronie: www.jaroslawgibas.com
    Realizacja video mini-wykładów jest możliwa dzięki środkom i zasobom Fundacji Hinc Sapientia www.fundacjahs.org. Jeśli uważasz, że publikowane tutaj mini-wykłady są przydatne i warto kontynuować ich produkcję to możesz ją wesprzeć darowizną na cele statutowe fundacji (wpłaty z pośrednictwem płatności on-line już od 10 zł) bit.ly/2nB1Tci
    Dziękuję:-)
    Jarosław Gibas

ความคิดเห็น • 292

  • @st.6056
    @st.6056 3 ปีที่แล้ว +52

    "Zaczekaj 24 godz i dopiero wybuchnij " łatwo powiedzieć trudniej zrobić ...bardzo pouczające mini-wykłady ,dziękuję ..pozdrawiam

    • @Ri-bl1vt
      @Ri-bl1vt 9 หลายเดือนก่อน +2

      Bez sensu tylko się bardziej nakręcę przez te 24 godziny. Wybuchu będzie większy...😅

  • @wolfik711
    @wolfik711 3 ปีที่แล้ว +23

    "wprzódy"... Jak miło usłyszeć takie słowo w tym dzisiejszym mdłym językowo świecie :)

    • @scinkijolinki1186
      @scinkijolinki1186 2 ปีที่แล้ว +2

      niestey ale stsropolszczyzna zanika a to taki piekny kezyk . wszak my polakami jestesmy czyz nie ?

  • @dariuszreda3291
    @dariuszreda3291 4 ปีที่แล้ว +29

    Mistrzu dotarles do mego ego ! Jestem impetykiem, i te moje wybuchy irracjonalne, ktore po wybuchu mnie wkurwiaja, i powoduja, ze mam swiadomosc, ze zachowalem sie jak debil powoduja jakies refleksje, ale to juz jest musztarda po obiedzie ... I nie nawidze takich stanow , jak sie ma 65 trudno zmienic zachowania, ale dzieki Tobie sprobuje

    • @olam.3065
      @olam.3065 3 ปีที่แล้ว +2

      Mam 31 l i też mi trudno to zmienić. Ratunku ☹️

    • @agnieszkarozynska4276
      @agnieszkarozynska4276 3 ปีที่แล้ว

      Może to nerwica

  • @januszgorski5532
    @januszgorski5532 4 ปีที่แล้ว +14

    Dziękuję ma Pan rację, ja też cierpię upokorzenia, wreszcie wybuchem i obrywa się osobie która jest najmniej winna. A później żałuję. Jednak lepiej dziurawy balon. Dobry temat dziękuję. 👍 👍 👍

  • @yanooshtsebullsky9386
    @yanooshtsebullsky9386 3 ปีที่แล้ว +25

    Rozwodzę się!Żona nadużywa czerwonego przycisku we mnie,robi to często.Tylko odczekam 24h i wypiję kawę.Dziękuję i Pozdrawiam.

    • @francescouke650
      @francescouke650 ปีที่แล้ว +6

      Nie wiem czy ucieczka od problemu i rozwód to dobre rozwiązanie. Małżeństwo to coś więcej niż zwykła znajomość którą powinniśmy "odciąć". Ale widocznie w tych czasach instytucja małżeństwa leży i kwiczy. Nie jest już sakramentem a kontraktem, który można w każdej chwili zerwać.

    • @zimnocieply4889
      @zimnocieply4889 ปีที่แล้ว +1

      @@francescouke650 czyli jeśli mąż lub zona, dusi się przy mężu, jeż toksyczna osoba, nie da się wytrzymać, wykancza i działa na nerwy to trzeba w tym trwać i żyć?

    • @krzysztoflewicki4268
      @krzysztoflewicki4268 9 หลายเดือนก่อน

      pierzysz farmazony i oskarżasz chrześcijaństwo za głupie życie. . Słyszałeś o odpowiedzialności za czyny ? W nowym "związku "znajdziesz "TO"??? Nowe związku w ca 50% rozpadają się jeszcze szybciej?. Przyczyna tkwi w oczekiwaniu od innych "dobra " a nie u siebie . Czyli dziecinada, hedonizm -zatrzymanie się w rozwoju.@@FLY108

  • @t3rrorout320
    @t3rrorout320 4 ปีที่แล้ว +29

    To jest to czego potrzebowałem. Zawsze starałem się opanować swoją złość ale czasami pewne osoby bardzo dobrze wiedziały za który sznurek muszą pociągnąć, żebym wybuchł. Po czasie i chwili przemyśleń stwierdziłem, że tak naprawdę nie było wielkiego powodu do tego żebym musiał dość do "stanu" w którym mówiłem wszystko co ślina na język przyniesie kompletnie nie biorąc pod uwagę to, że mogłem ranić, a co gorsza stracić bliską lub bliskie mi osoby. Po obejrzeniu pańskiego materiału- i nawiązując jednocześnie do historii o przeczekaniu 24 godzin- stwierdziłem, że człowiek(w tym głównie ja) pod wpływem złości, nerwów, gniewu i frustracji, bez kompletnie jakiejkolwiek przemyślanej wypowiedzi, jest w stanie wyrządzić tyle cierpienia i bólu by natychmiast zrazić do siebie wszystkich w koło bądź poszczególne ważne dla nas osoby. Zrozumiałem, że choćbym nie wiem jak był prowokowany i jak bardzo odczuwałbym złość w danej chwili, to nie ma co działaś pochopnie, a co gorsza podejmować jakiekolwiek decyzji ( tym bardziej życiowych ) w tym stanie bo to w niczym nie pomoże, a z doświadczenia wiem, że może zaszkodzić i to już w nieodwracalnych skutkach i po czasie człowiek jest w stanie dopiero to dostrzec i żałować decyzji wtedy podjętych. Muszę tę metodę 24h jak najszybciej wprowadzić w swoje życie, żeby następnym razem zapobiec pewnym sytuacją, które wypowiedziane podczas gniewu i złości potrafią diametralnie zmienić nastawienie innych osób w stosunku do nas i bardzo często już niestety nieodwracalnie.
    Jeszcze raz bardzo dziękuję za ten materiał !!

    • @Krzysqooo
      @Krzysqooo ปีที่แล้ว +1

      Jak dziś, po dwóch latach od tego komentarza wygląda panowanie nad złością u Ciebie? ;)

    • @beatii7643
      @beatii7643 ปีที่แล้ว

      @@Krzysqooo Na pewno, łatwiej powiedzieć, ale gorzej jest to zrobić,
      tym bardziej gdy człowiek jest bardziej emocjonalny😊

    • @Paula-rn1ll
      @Paula-rn1ll ปีที่แล้ว

      No właśnie i jak jest dziś?

    • @t3rrorout320
      @t3rrorout320 ปีที่แล้ว +4

      Dzisiaj jest o niebo lepiej niż kilka lat temu. Co prawda ciężko było z dnia na dzień wprowadzić tę metodę i były sytuacje w której o mało nie wybuchałem, ale na całe szczęście po czasie mi się udało i śmiało mogę stwierdzić, że ta metoda działa i o wiele lepiej się czuję. Dzięki temu nabrałem jeszcze większy dystans do siebie i jestem mega zadowolony z tego powodu.

  • @elvyraajauskaite2705
    @elvyraajauskaite2705 5 ปีที่แล้ว +32

    Bardzo dziękuję za profesjonalną pomoc.

  • @do.s.8875
    @do.s.8875 4 ปีที่แล้ว +20

    Rzeczywiście, piosenka idealnie pasuje do tego tematu.. zwłaszcza jej koncertowa wersja. Pozdrawiam

  • @TheSporting97
    @TheSporting97 4 ปีที่แล้ว +14

    Bardzo mądrze wytłumaczone.

  • @renatastachowiak8159
    @renatastachowiak8159 4 ปีที่แล้ว +20

    Bardzo dobre nagranie, daje do myślenia, zwłaszcza zakończenie
    Dziękuję 🙏❤

  • @johny6450
    @johny6450 4 ปีที่แล้ว +12

    To wszystko prawda . Wiem po sobie

  • @night6261
    @night6261 7 หลายเดือนก่อน +2

    super film dziekuje teraz sie nie złoszcze

  • @DremoraKynmarcher
    @DremoraKynmarcher 3 ปีที่แล้ว +13

    Och, chyba mój były małżonek oglądał Pana filmiki i postąpił według Pana rady. Dzieci go denerwowały to zerwał z nimi kontakt. Jaki mądry i dojrzały sposób na złość :D

    • @Adrian-nairdA
      @Adrian-nairdA 2 ปีที่แล้ว +1

      Jesteś pewna że, to dzieci go denerwowały? :D

    • @DremoraKynmarcher
      @DremoraKynmarcher 2 ปีที่แล้ว +2

      @@Adrian-nairdA Tak :) Zerwał z nimi kontakt parę lat po naszym rozwodzie i zamieszkaniu osobno. Dzieci go tylko odwiedzały, zgodnie z orzeczeniem sądu. Beze mnie, podkreślam :)

    • @tamarah2796
      @tamarah2796 ปีที่แล้ว +2

      @@DremoraKynmarcher Tak, mają już nowe rodziny i nimi się tylko zajmują. Tacy są mężczyźni👎👎

    • @mountainman42
      @mountainman42 ปีที่แล้ว

      @@tamarah2796 tak durna babo generalizuj, ze wszyscy meszczyzci tacy są. Durne babsko a potem zdziwko, ze ktoś cie zostawia.

    • @edyta52
      @edyta52 10 หลายเดือนก่อน +1

      Tragedia. Współczuję.

  • @ktostaki4806
    @ktostaki4806 7 ปีที่แล้ว +66

    fajna robotę Pan robi.pozdrawiam.milo się słucha.

  • @RudyPlecak
    @RudyPlecak 2 ปีที่แล้ว +5

    Czasem w pracy wprowadzam się świadomie w stan złości. Pracuję wtedy szybciej i lepiej. Muszę się jednak pilnować, żeby nie rozmawiać z kimś. :P

  • @Kotylion1730
    @Kotylion1730 4 ปีที่แล้ว +13

    Uwielbiam Pana słuchać.
    Wszystkie filmiki oglądam z dużym zainteresowaniem.
    Dziękuję.

  • @VRizeV
    @VRizeV 3 ปีที่แล้ว +11

    Zawsze taki jestem. Nigdy nie ulegam emocjom i trzymam nerwy na wodzy. Natomiast w mojej pracy pojawił sie chłopak który specjalnie to wykorzystuje i chce wyprowadzić mnie z równowagi. Nie moge zerwać tej znajomosci bo codziennie widze gościa w pracy. Wchodząc na jego poziom i wdając sie w potyczki słowne (w których nie czuję sie najlepiej) nie poprawię sytuacji. Nie robiąc nic wyjdę na ofiarę. Wydaje mi się, że pozwolenie na upust emocjom i załatwienie sprawy po męsku rozwiązało by problem.

    • @kriskros4890
      @kriskros4890 2 ปีที่แล้ว +1

      Tylko te pajace, którzy potrafią być pasywnie agresywni, tak żeby w firmie szef nie widział,.nie mają jaj żeby sprawę po męsku "na parking"u rozwiązać...zawsze to ja byłem tym "agresorem" który zaczynał...a niektóre dzbany tak się boją nowych pracowników, że dopuszczają się takich zagrywek wprost z rynsztoka

  • @joannawejroch9860
    @joannawejroch9860 2 ปีที่แล้ว +19

    A co z ludźmi z zespołem Aspergera, ADHD, Autyzmem, depresją ...? Ludziom z takimi zaburzeniami trudno jest opanować gniew, agresję, złość i wybuchy tych negatywnych emocji.

    • @JB-bp9et
      @JB-bp9et ปีที่แล้ว +3

      Maryhuana Medyczna pod kontrolą specjalisty

    • @Samos91M
      @Samos91M 6 หลายเดือนก่อน +1

      ​@@JB-bp9et co w przypadku osób uzależnionych badz że skłonnością do uzależnień?

    • @patrycjapiekniewsk5897
      @patrycjapiekniewsk5897 2 หลายเดือนก่อน

      Ale tego nie dotyczy ten film..

    • @bakster011
      @bakster011 2 วันที่ผ่านมา

      ​@@Samos91Mto samo osobiście potwierdzam a nie biorę od 23 heroiny a od 7 nie pije

  • @damian5360
    @damian5360 3 ปีที่แล้ว +3

    Pana materiał filmowy jest kluczem do wielu umysłów i ratuje im Pan poniekąd zdrowe zmysły, a nawet życie. Nie pytałem nikogo o pozwolenie, ale w imię wszystkich: Serdecznie Dziękuję!

  • @zyrafazoo8808
    @zyrafazoo8808 4 ปีที่แล้ว +22

    Cudowne wykłady piękny głos elegancja jest Pan stworzony do tego programu Serdecznie dziękuję za życzliwość która jest tak w tych zwariowanych czasach tak potrzebna Zyrafa

  • @HannahHannahHannah
    @HannahHannahHannah ปีที่แล้ว +1

    bardzo bym chciala cofnąć czas i czekać 24 godziny. Dziękuję!

  • @szotygadasznagrania1387
    @szotygadasznagrania1387 4 ปีที่แล้ว +17

    Świetny film, myślę, że pomoże mi opanować emocje. Zostawiłem łapkę w górę i subskrypcję, będę tu zaglądał!

  • @paulinabrzezinskabuczek
    @paulinabrzezinskabuczek 6 ปีที่แล้ว +32

    Świetny film, bardzo pouczający. Jest to bardzo trudne, to odczekanie 24 godziny...

    • @MGTech100
      @MGTech100 3 ปีที่แล้ว +1

      Zwłaszcza jak musisz reagować natychmiast a ktoś Ci dolewa benzyny do ognia.

    • @ewa5880
      @ewa5880 3 ปีที่แล้ว +1

      tak , jest trudne , ale jak potrzebne by się opanować i nie reagować irracjonalnie...

  • @tomashfugiel3919
    @tomashfugiel3919 7 ปีที่แล้ว +9

    Doskonałe Jarku. Wspaniałe zakończenie :) Dziękuję

  • @scinkijolinki1186
    @scinkijolinki1186 2 ปีที่แล้ว +1

    Drogi Panie Jarku mnie juz sam glos Pana uspokaja ....dziekuje .

  • @urszularosik6346
    @urszularosik6346 7 ปีที่แล้ว +26

    Rewelacja dziękuję. Uwielbiam Pana słuchać.

  • @bogusawbogusaw5907
    @bogusawbogusaw5907 4 ปีที่แล้ว +3

    Dziękuje ze Pan Jest. Pozdrawiam

  • @malgorzatakwiaton1426
    @malgorzatakwiaton1426 4 ปีที่แล้ว +4

    Dziękuję za mądrość i zrozumienie złości dziękuję pozdrawiammmm

  • @malgorzatax6646
    @malgorzatax6646 4 ปีที่แล้ว +5

    Bomba, super wykład
    Dzięki i pozdrawiam serdecznie

  • @malgorzatax6646
    @malgorzatax6646 5 ปีที่แล้ว +4

    Super wykład, pozdrawiam serdecznie 😍

  • @Atka-hw3uh
    @Atka-hw3uh 2 ปีที่แล้ว +1

    Dziękuję za Pana wiedzę, bezcenne jest to co jest przekazywane 😊❤️🙏🍀🌻💚👍

  • @elmucho3656
    @elmucho3656 3 ปีที่แล้ว +1

    Dziękuje bardzo za ten wykład.

  • @koziorozec02
    @koziorozec02 4 ปีที่แล้ว +2

    Dziękuje za ten film 👌

  • @myagyo2431
    @myagyo2431 3 ปีที่แล้ว +1

    Dziękuję za ten film.

  • @dorotagoratowska5568
    @dorotagoratowska5568 3 ปีที่แล้ว +1

    Dziękuję bardzo za filmiki i przekazane mądrości,które pomagają żyć.

  • @basiamajkowska7425
    @basiamajkowska7425 2 ปีที่แล้ว

    Świetny materiał. Dziękuje 🙏🏼

  • @ewamaj1448
    @ewamaj1448 4 ปีที่แล้ว +2

    Fantastyczny materiał....
    Pozdrawiam

  • @adrianchybinski6699
    @adrianchybinski6699 5 ปีที่แล้ว +10

    Bardzo mądre słowa

  • @marekluzcaj8429
    @marekluzcaj8429 2 ปีที่แล้ว

    Pozdrawiam serdecznie. Dziękuję za filmiki. Właśnie zawsze odcinalem się od źródła które powodowało mój gniew. Teraz w wieku 55 lat doszedłem do wniosku że tak jak Pan powiedział trzeba pujs dalej, czyli zrozumieć siebie i swoje emocje. Przestać nadawać im znaczenia. Tak zrozumiałem że to ja nadaje im wartość i znaczenie. Ludzie w okół są właściwie normalni. Wiem teraz że to moje pragnienia, oczekiwania w stosunku co do nich są tylko moimi oczekiwaniami i pragnieniami to ja buduję mur frustracji i złości. Z cegieł niezadowolenia braku uczuć które sam sobie wymyśliłem. Dziękuję za potwierdzenie moich odczuć.

  • @kamilakamila6589
    @kamilakamila6589 3 ปีที่แล้ว +1

    Dziękuję za ten temat. Uważność....!!

  • @mariakolodziej5798
    @mariakolodziej5798 2 ปีที่แล้ว +1

    Chcialam zostawić ladny komentarz, ale moze wystarczy zwykle dziekuje. Zyjemy w tak obludnym swiecie, gdzie uderzenie piescia w stol w gescie DOŚĆ, to niewiele zmieni. Życie wypralo ze mnie wartości, mowiono łagodna i ciepla kobieta, zwracalam uwage na slowa, by nie ranily, dzis mam odwagę zapytac gdzie jest odpowiedzialność u ludzi za dane slowo, które sie rzeklo, mijaja dlugie godziny mojej cierpliwosci w moim zyciu, nie tylko 24 ha. Serdecznie dziekuje za wspanialy temat, Dedykuje go nieudacznikom, przez ktorych w innych zyciach gasnie zadowolenie i szczęście...., pozdrawiam wszystkich wkurzonych.

    • @chlejepan1735
      @chlejepan1735 ปีที่แล้ว

      Trochę długie to " zwykłe dziękuję " :-)

  • @ewa5880
    @ewa5880 3 ปีที่แล้ว

    wspaniałe , konkretne, bez zbytnich słów, prosto i zrozumiale poprowadzony wykład ...pomóżmy sobie, a a życie tanie się piękniejsze...zacznijmy od siebie !!!

  • @izabelaszastaj610
    @izabelaszastaj610 4 ปีที่แล้ว +1

    DZIĘKUJĘ za ten materiał ❤️😄

  • @Adi_w_Terenie
    @Adi_w_Terenie 4 ปีที่แล้ว +2

    Dziękuję ! Tego szukałem.

  • @annaramenda8339
    @annaramenda8339 4 ปีที่แล้ว +3

    Rewelacja Panie Jarosławie! Bardzo szanuję i jestem wdzięczna za Pańskie nagrania. Pomagają ogroooooomnie! Pozdrawiam :)

  • @ninka551
    @ninka551 4 ปีที่แล้ว

    Witam bardzo miło się Pana słucha dużo z tych filmików pasuje do mnie i do mojego życia----. Dziękuję i Pozdrawiam

  • @asiekasiek695
    @asiekasiek695 4 ปีที่แล้ว +1

    Głos Pan ma zajebisty aż miło posłuchać... Cudowny pozdrawiam 😊👍😉

  • @katarzynakuakowska4706
    @katarzynakuakowska4706 3 ปีที่แล้ว +1

    Dzień dobry. Dopiero niedawno odkryłam te filmiki na TH-cam. Ostatnie minuty po prostu mną wstrząsnęły. Bo niestety nie zawsze mamy możliwość odcięcia relacji które nam nie służą (np. rodzina). I ostatnie rozwiązanie aby samemu zderzyć się z własnymi demonami jest najtrudniejszą rzeczą w naszym życiu. I podejść do wszystkiego z dystansem. To jest już level expert. Gdybym o tym wcześniej wiedziała. Tych rzeczy powinno się obowiązkowo uczyć w szkołach. Uważam że młodzież która poszukuje swojej ścieżki byłaby bardzo zainteresowana. Bo poza smartfonem nie ma kto z dzieciakami porozmawiać. Dobrze że są takie treści zamieszczane gdzie szukająca osoba może chociaż się czegoś więcej dowiedzieć. Bo życie to przecież ciągła nauka i podróż wraz z innymi. I to jest takie fascynujące.

  • @3RunTou
    @3RunTou 2 ปีที่แล้ว

    Wiele mi dały Pana wykłady, szczególnie #1, uratował mi Pan kiedyś życie. Dziękuję

  • @user-qg8be9op8t
    @user-qg8be9op8t 4 ปีที่แล้ว +1

    Świetny materiał, wiele mi rozjaśnił

  • @gracemadej5564
    @gracemadej5564 2 ปีที่แล้ว +1

    Dziekuje, super i jak prawdziwe!

  • @krzysztofozga4842
    @krzysztofozga4842 2 ปีที่แล้ว

    Dziękuję :) pozdrawiam, miłego dnia.

  • @magdalenaszafran1110
    @magdalenaszafran1110 3 ปีที่แล้ว

    Uczta dla intelektu i duszy !!! Cudownie się słucha !!! Dziękuję stokrotnie. Zastosuję.

  • @rzustine454
    @rzustine454 3 ปีที่แล้ว +1

    Świetnie się słuchało. 😊 Dziękuję.
    Ja jestem powodem złości dla osoby, z którą pracuję. Zapalam ten guzik swoim istnieniem. Taki kontakt jest uciąć najtrudniej.

  • @Patrycjadx
    @Patrycjadx 4 ปีที่แล้ว +1

    Piękny wykład !

  • @kamaka8309
    @kamaka8309 5 ปีที่แล้ว +10

    Jestem taka osoba i nie jestem szczesliwa, choc mam wszystko: Dom, maz, dzieci, sytuacja materialna. Prawda to co pan mowi. Jestem zalamana...

    • @izasz8185
      @izasz8185 4 ปีที่แล้ว +2

      Też tak mam;-):-(:-)

    • @zdradzieckasuka
      @zdradzieckasuka 3 ปีที่แล้ว +1

      ja również, już kolejny chłopak chce ode mnie odejść

    • @asta7874
      @asta7874 3 ปีที่แล้ว +5

      Ja tez mam wymarzony domek kolo lasu, piekne 2 dzieci, piesek, ogrodek, maz ktory we wszystkim pomoze i jest bardzo dobry. Niestety moje toksyczne nastawienie, narzekanie, nakrecanie sie w zlosci jest straszne. Wiem ze musze naprawdę zacząć nad sobą pracować bo zrazam ludzi wokół siebie.

    • @MagdalenaAtman
      @MagdalenaAtman 2 ปีที่แล้ว +2

      @@asta7874 dużo emocji zablokowanej w ciele, spróbuj terapii , może w nurcie bioenergetyki Lowena, spotkaj się ze swoim gniewem, prawdopodobnie odkryjesz że emocje które toba targają mają zupełnie innych adresatów i wiążą się z wczesnym okresem twojego życia, pomoże ci to rozpoznać co projektujesz na najbliższych

  • @aberamagold4296
    @aberamagold4296 5 ปีที่แล้ว +4

    ratuje Pan zycie ... dzisiaj od naprawde wielu dni nie wybuchlem , caly dzien kontrolowalem emocje i staralem sie byc swiadomy zlosci i .... udalo sie !!!! moze byc Pan dumny z siebie , ja bym byl .

  • @jadwigakindykiewicz3533
    @jadwigakindykiewicz3533 3 ปีที่แล้ว

    Super wykład p.Jaroslawie.....

  • @irenatutko946
    @irenatutko946 4 ปีที่แล้ว +1

    Mój przyjaciel denerwuje się zbyle powodu,staram się nie wywoływać jakichkolwiek konfliktów i tak jest z byle powodu.Czasem zadaje sobie pytanie,jak długo to zniosę.Filmik jak zawsze super.

  • @piove8959
    @piove8959 9 หลายเดือนก่อน +1

    Doskonały przekaz 😊

  • @igorbarsowski2380
    @igorbarsowski2380 5 หลายเดือนก่อน

    źródłem prowokacji do gniewu, a osobą atakującą słowami i czynami jest szef

  • @joannaantoszewska1427
    @joannaantoszewska1427 4 ปีที่แล้ว +3

    Super!!!

  • @Doritozz420
    @Doritozz420 4 ปีที่แล้ว +1

    Pomocny film dzięki niemu już umiem opanować złość Dziękuję :)

  • @jollyjo8929
    @jollyjo8929 4 ปีที่แล้ว +7

    Fakt. Kiedy mam ochotę skrócić kogoś o ”pustego kokosa”, to jak najbardziej staram się opanować wściekłość i emocje, bo przecież wiadomo, ze nic dobrego z tego by nie wynikło.
    Często tez, kiedy emocje już opadną, złość, która po rozładowaniu np. poprzez wykrzyczenie się w końcu, bo po normalnemu dojść do porozumienia nie idzie, przeszła w zapomnienie i powracam bez urazy do porządku dziennego ...przynajmniej ja tak mam, i pewnie dlatego jeszcze żyje i normalnie myślę ...a moze tak mi się już zdaje..? 🤔😎😬 ...to po jakimś czasie kiedy nad daną sytuacją zastanawiam się czy opowiadam np. kumpeli, sama wtedy dostrzegam jak czasami niepotrzebne były aż tak wysokie emocje... krzyki czy wogóle reagowanie na coś tam.... CZASAMI... bo nie zawsze da się utrzymać zbyt długi spokój i panowanie nad sobą, kiedy jest się doprowadzanym prawie do wściekłości ...i to praktycznie na porządku dziennym ...i z różnych stron, i nie ma możliwości odciąć się od takich rozmaitych upierdliwców ...często spokooojnych... opanowaaanych... cichych łagodnych ”strumyczków” ...a jakże... 🤨😌 ...to z tym krzykliwym jest coś nie tak ....potem się stwierdza.
    Ale mało kto się chce zastanowić, skąd czy dlaczego takie krzyki...złość... wściekłość czy czasami już agresja, u wielu osób, którym przekracza się granice wytrzymałości i to wielokrotnie czasami, ze są czymś w rodzaju krzyku bezsilności na głupotę ludzką, zawziętość, itp. ...a może i rozpaczy czy wołaniu o pomoc ...tylko niewiadomo kogo. 😏
    Mogę zrozumieć z jakiego powodu ktoś to robi, ale dlaczego ja mam się zastanawiać skąd ta złość przyszła... dlaczego się pojawiła... itd.? Dlaczego tumany, które prowokują tą złość nie zastanawiają się nad konsekwencjami swoich słów lub czynów..??
    Mam w spokoju i jeszcze pewnie z uśmiechem na twarzy, który to uśmiech wciąż stara mi się ściągać i gasić moją wewnętrzną radość życia, ja mam akceptować czy tolerować w spokoju i zastanawianiu się czy warto się złościć, czy nie..? ...na czyjeś postępowanie... bzdety... czy jakiekolwiek niszczenie mnie czy moich wysiłków, ale ten ktoś nie ma najmniejszego zamiaru tolerować mojej złości czy uszanować moich nerwów... emocji i spokoju.
    Coś tu jest nie tak, albo ja jeszcze nie do końca dobrze zrozumiałam Pana tłumaczenie, bo z tym mogę się zgodzić kiedy chodzi faktycznie o drobnostki... zezłoszczenie się czasami na coś lub na kogoś ...to tak. Chcąc coś zmienić, można nad tym łatwo popracować ...chociaż dla osób wybuchowych tez chyba łatwe to nie będzie 🤔
    Pozdrawiam.

    • @johanaf.8684
      @johanaf.8684 ปีที่แล้ว

      Chory człowieku jesteś.. 🤦🏻‍♀️

  • @albert1bercik
    @albert1bercik 4 ปีที่แล้ว +3

    Bóg zapłać

  • @Derayes
    @Derayes 4 ปีที่แล้ว +4

    To o mnie. Dziekuje trafil Pan w sedno. Moja psycholog kaze mi przepracowac złość w 12 krokach AA, tylko zamiast picia jest tam zlosc.

  • @marianeimer8294
    @marianeimer8294 4 ปีที่แล้ว +3

    Brawo !!!

  • @jatza07
    @jatza07 7 ปีที่แล้ว +24

    szacunek. normalnie i po męsku:)

  • @beatalepiarz9281
    @beatalepiarz9281 3 ปีที่แล้ว

    Super.Dziękuję

  • @bb801121
    @bb801121 4 ปีที่แล้ว +1

    Dziękuję xx

  • @sylwiakubik3982
    @sylwiakubik3982 2 ปีที่แล้ว

    Super💚dziękuję

  • @alicjajuly188
    @alicjajuly188 4 ปีที่แล้ว

    Thx . . . chetnie wracam do tych przemyslen . . . relax . . .

  • @sylwiagebura5866
    @sylwiagebura5866 2 ปีที่แล้ว

    Mądrze Pan mówi.🙂👌 Pozdrawiam serdecznie.🙂

  • @Filozofia_Nalepa
    @Filozofia_Nalepa 3 ปีที่แล้ว

    Dziękuje za ten film. Obejrzałam go przygotowując się do mojego najnowszego filmu w którym mówię o złości i użyłam pana metafory z balonem. Bardzo mi się spodobała, bo świątynie obrazuje działanie gniewu.

  • @grazynasuzaek8016
    @grazynasuzaek8016 3 ปีที่แล้ว +1

    piękne,gdyby nie Pan już by mnie nie było :) dziękuję

  • @koliber_cb
    @koliber_cb 3 ปีที่แล้ว +2

    Dziękuję 😉

  • @mdk204
    @mdk204 3 ปีที่แล้ว

    Mistrzowski przekaz.

  • @Stefcia7302
    @Stefcia7302 3 ปีที่แล้ว

    Super wyklad

  • @pawegruba1212
    @pawegruba1212 4 หลายเดือนก่อน

    Włączyłem ten film.
    Od razu z miejsca dałem lika za poruszenie tej kwestii.
    Obejrzę całość i dam znać.
    Pozdro pozdro.

  • @rafarudzik9242
    @rafarudzik9242 3 ปีที่แล้ว

    W punkt. Dziękuję.

  • @damianecki7189
    @damianecki7189 3 ปีที่แล้ว +1

    Serio mi to pomogło ;-) lubie Pana sluchac

  • @jadwigalosiewicz983
    @jadwigalosiewicz983 4 ปีที่แล้ว +1

    100/100 powiem krótko " nic dodać nic ująć " fakt :-( , z własnego doświadczenia.

  • @tmbe_official
    @tmbe_official 3 ปีที่แล้ว +2

    Jeden z najlepszych kawalkow P.Collinsa :D

  • @alicjajuly188
    @alicjajuly188 4 ปีที่แล้ว +3

    Thx . . . gdyby wszyscy mogli dotrzec do tych spotkan . . . staram sie odczekac . . .

  • @oprawyuliczne7112
    @oprawyuliczne7112 4 ปีที่แล้ว +1

    Złość- Zły= pycha= brak pokory- znane od ponad 2000 lat, czyli brak siły wyższej czyli Boga czyli 10 przykazań.Terapia jest długa, trudna i bolesna.Droga zaufania, że Bóg zapewnia nam wszystko co jest nam konieczne, pod warunkiem, że będziemy o to prosić.

  • @artur_b9140
    @artur_b9140 2 ปีที่แล้ว

    Dziękuje . Bardzo mi Pan pomógł !!! Kiedyś uwielbiałem Gurdżijewa teraz dostałem "nim" w sedno :-)

  • @oknonaswiat3803
    @oknonaswiat3803 3 ปีที่แล้ว +3

    Umiejętność dystansowania się do świata i ludzi pozwala zmienić perspektywę i stać się obserwatorem pewnych stanòw emocjonalnych.

    • @asta7874
      @asta7874 3 ปีที่แล้ว +2

      Dokładnie myślę że tak jest. Dla mnie pewne tematy wywoluja złość, nakrecanie, wiec lepiej unikac tych terminów. Zauważyłam ze jak zaczynam mowic o tesciach to tylko negatywnie, to nakreca złość, i zle emocje. Zdystansowanie sie do problemu, na chlodno i do innych ludzi dużo daje.

  • @magdalenaterlecka2856
    @magdalenaterlecka2856 5 ปีที่แล้ว +5

    Dziękuje...

  • @robertcieslik860
    @robertcieslik860 2 ปีที่แล้ว

    Daje do myślenia ,jednym słowem bądź Panem samego siebie. Nie jest to łatwe ale jak osiągniesz to wygrałeś więcej niż 1000000 w lotka

  • @krzysztoflewicki4268
    @krzysztoflewicki4268 9 หลายเดือนก่อน

    Wg mnie na unikanie złości .która wybucha jest sposób : Trzeba mówić szczerze , w danej chwili ,co się czuje a nie co myśli. Czyli wyjaśniaj na bieżąco co ci się nie podoba lub podoba a nie kumuluj urazy . .I tyle.

  • @rubiks_cube78
    @rubiks_cube78 4 ปีที่แล้ว +2

    mega !

  • @ulanowak6790
    @ulanowak6790 4 ปีที่แล้ว +2

    Wschodnie systemy filozoficzne podobnie podchodza do rozladowania negatywnych emocji Najgorzej jest wtedy gdy cos wymyka sie spod kontroli A zycie potrafi zaskoczy I wtedy opanowanie demona bywa trudne Pozdrawiam!

  • @janplicko5173
    @janplicko5173 4 ปีที่แล้ว +1

    Super

  • @TymToJa
    @TymToJa 3 ปีที่แล้ว +6

    Czy proces radzenia sobie ze złością, który Pan opisuje, nie jest jej tłumieniem? Jeżeli nie, na czym polega różnica?

    • @kubicka23
      @kubicka23 ปีที่แล้ว

      Dokładnie tak, nie jest to właściwy kierunek

  • @beatakronenberger3999
    @beatakronenberger3999 4 ปีที่แล้ว

    No właśnie skrócona lista z 1 filmiku. Zauważyć bodziec albo już emocję i zdecydować żeby z tym nic nie robić.😀 Jak pomyślimy ile " sprzątania" będzie po wybuchu gniewu....... dlatego jeszcze nigdy nie rzucałam talerzami w mojego męża 😂 po prostu ani mru mru

  • @izabelaporzegowska218
    @izabelaporzegowska218 ปีที่แล้ว

    Wszyscy i wszystko jest "Energią" wspólnie działającą. Będącą "Całością:. :)

  • @lilianawojciechowska3985
    @lilianawojciechowska3985 2 ปีที่แล้ว

    Kochani, a czy nie lepiej nie wybuchać złością, tylko po prostu robić swoje? Z dobrymi intencjami?
    Złość, wściekłość, złe emocje krzywdzą także nas. Może najbardziej. Trzymajmy się dobra i postępujmy po prostu godnie. Kto pamięta, że "człowiek to brzmi dumnie"? Myślę, że największą miarą człowieczeństwa to właśnie świadomość - pełna- tego faktu. Pozdrawiam wszystkich, którzy umieją nad sobą panować. I są po prostu dobrzy. Z wyboru.
    Bo to wybory, których dokonujemy, najdobitniej o nas świadczą.

  • @KateKatekate12
    @KateKatekate12 4 ปีที่แล้ว +1

    To było bardzo pouczające i mądre. Już skorzystałam z jednej rady danej przez pana. Jest piękne i pouczające. Dziękuję

  • @Lukasz6202
    @Lukasz6202 2 ปีที่แล้ว

    Jedyny sensowny filmik w tym temacie, skąd Pan tyle wie?

  • @Jus_tdoit2024
    @Jus_tdoit2024 5 ปีที่แล้ว +9

    Ludzie nie zawsze mają rację.