Diet Tiongkok Klaim Turunkan BB 10 Kg dalam Seminggu, Kok Bisa? - Ahli Gizi

"Selamat datang di Gizinesia! Hari ini kita akan membahas sebuah metode diet yang sedang viral dan ramai diperbincangkan, yaitu Diet Tiongkok. Bagaimana bisa menurunkan berat badan hingga 10 kilogram hanya dalam 10 hari? Mari kita simak!"
Tips #dietsehat dari #ahligizi #diet #dietplan #gizi #motivation #makan #viral #pov #fyp

[@saodahsaodah8021]

1Kg lemak=7.700 kalorix 10Kg= 77.000 kalori, jika sehari defisit 11.000 kalori y seminggu turun 10Kg🎉😂😂

[@gizinesia]

Wah analisanya keren kak, makanya bisa klaim turun sampe 10 kilo gitu ya kak 😅

[@gizinesia]

Kok bisa ya?

[@user-rw8ut6ok6n]

Aku aja yg 2 bln diet 4 kg turun ini seminggu 10 kg kok bisa 😮

[@gizinesia]

2 bulan turun 4 kilo itu udah keren banget kak kak. Anjuran ahli gizi penurunan berat badan memang 4- 8 kilo per 2 bulan (atau 2-4 kg/bulan). Kalo boleh tau kakak nerapin diet apa?

[@wulandns_]

Kok bisa

[@zahraara4247]

Aku pernah juga 14hari tapi...turun 10kg, tp bukan diet ini

[@gizinesia]

Diet apa kak yang kakak lakuin?

[@NoviHermawati-m7i]

Nitip

[@gizinesia]

@@NoviHermawati-m7i iya kak

[@zahraara4247]

@@gizinesia diet no garam,no carbo, no minyak. Banyak minum air putih

[@gizinesia]

@@zahraara4247 semoga dietnya lancar dan sehat selalu kak

[@AkuSiapa-rl1pf]

Masak iya🤔🤔

[@gizinesia]

Bisa kak, tapi berisiko banget