ストレスは血糖を上げる！その解決法は？

[@ライフ太郎-u4h]

痩せていて、間食もしないし、食事も糖質を減らしているのに、なぜか血糖が基準値ギリギリで高めでした。
学生の頃からストレスを感じやすく、精神的に弱い自分を責めていました。
先生のお話を聞く中で、幼少期からお米をあまり食べずにオカズだけだった事を思い出しました。
長年の疑問が一気に腑に落ちました。
血糖高めだからと糖質を制限して、間食もしていなかったから、不眠、肩こり、自律神経失調症が起きていたんですね😮
自分の体を壊して崩して生き延びさせてくれてた自分の体を労わっていこうと思います😢🎉
ありがとうございました😊

[@tomokoyamamoto1701]

医者2000糖尿状態だと言われましたが、なるべく甘いものは控えるようにしているのになぜかと思っていましたが、先生の説明ではっきり理解できました。蜂蜜と動物性タンパクもこれからしっかり取るようにしていきたいと思います。本当にありがとうございました。心より感謝しています。

[@むーここ]

いつも貴重な情報をありがとうございます。
ハチミツ療法を始めてから、体調が落ち着いてきました。ほんとうに感謝しています。
ところで、「消化酵素を使って」というのは、サプリを利用するという意味でしょうか？どのような消化酵素がよいでしょうか？よかったら、ご紹介ください。

[@きえ-k7q]

今日も先生の動画を見ています。毎日日課の様になりました。ギックリ腰で休職中もあって先生の動画をリピート中、
今日もありがとうございます。

[@takatakagi1076]

BCAAは　いつどのように　取れば良いでしょうか。

[@仁-j9m]

9:00 まとめ

[@FX影の軍団]

エクストラバージンのオリーブオイルは、問題ないですか？

[@柴犬犬美]

先生、こんにちわ。
今日アマゾンで先生のボーンブロスの本を買いました。明日届きますので明日からボーンブロス生活をしていきます(^^ゞ

[@honey-Dr]

あまり宣伝していなかったのに、購入してくださってありがとうございます💕
いろんなレシピがあるので、試してみてね。

[@Pーちゃん-i6q]

先生、始めまして！
色々あってこちらに辿りつきました。
私は２０年くらい前からパニック障害で悩んでいるのですが、最近病院の薬をゆっくり断薬できて３ヶ月くらい経ちます。
断薬の手助けとして、CBDオイルを使った所成功しました。
しかし、ストレスはなかなか少なくならず、身体は痩せたままだし朝から疲労感があります。　食べても太らなくなってしまってます。こんな私の場合、ハチミツを１日どれくらいの量を摂った方が良いですか？　非加熱ではないと意味がないですか？

[@honey-Dr]

かなりエネルギーが無い状態ですね。糖がつかえない体になっています。しっかりハチミツをとりましょう。最低1日大さじ６からです。非加熱、農薬なし、グリホサートなしというのは大前提です。ハチミツ以外にも果物や１００％フルーツジュース、黒糖なども併用しましょう。

[@Pーちゃん-i6q]

早速、メッセージありがとうございます！
はちみつ大さじ６ですかΣ（・□・；）
糖に対してまだ抵抗がありますが、少しずつ頑張ります。
iHerbで非加熱のはちみつを注文したしたのですが、到着するまでは非加熱ではないはちみつでも摂取したほうが、しないよりは良いですか？
黒糖は昨日、沖縄の無農薬のモノを注文したので、一緒に摂取していきます！

[@honey-Dr]

@@Pーちゃん-i6q 12月にLINE限定でわたしがオススメしているハチミツの販売があります。ぜひ本物のハチミツを味わっていただきたいです。安心安全、非加熱のハチミツです。

[@ミクララ]

こんばんは。お世話になります。
消化酵素とはサプリか何かになりますか？

[@honey-Dr]

ライヴにご参加くださりありがとうございます！病院の処方薬にもあります。処方薬でも効かないような重度の消化不良の場合は、サプリメントもあります。

[@ミクララ]

ありがとうございます！！

[@金融車市場質ナビ]

お世話になります。先生の講義本当にありがたいです。これからは蜂蜜の世話になりたいと思いますが、現代の世の中の食品は信用できません。信用できる蜂蜜を教えて頂ければ幸いです。
また、黒砂糖がよいと聞いたのですが、黒砂糖でも蜂蜜の代わりになるのでしょうか？

[@yumiblanket6283]

お話からすると脂肪燃焼つまりダイエットは体に悪そうですが、身体にすでにある脂肪、油は排除してはいけないということですかね