ခါးနဲ့ဗိုက် သိသိသာသာ သေးပြီး ချပ်ချင်တယ်ဆိုတဲ့ သူလေးအတွက်ပါ
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 15 ก.ย. 2024
- #exercise #fitness #gym #health #healthy #innerthighworkout #myanmar #sixpack #workout #yoga
ခါးနဲ့ဗိုက် သိသိသာသာ
သေးပြီး ချပ်ချင်တယ်ဆိုတဲ့
သူလေးအတွက်ပါ
အကြိမ် 20 / 4 ကျော့ကစားပေးပါ
တစ်ကျော့နဲ့ တစ်ကျော့ ကြားမှ
တစ်မိနစ်တိတိပဲနားပေးရပါမယ်နော်
မမကိုဗိုက်တကယ်ချပ်ခဲ့ရင်တစ်သက်လုံးကျေးဇူးတင်နေမှာပါရှင်❤❤❤❤❤❤
ဆရာ ခြေတစ်လုံးတွေကြီးလာနိုင်လား
မကြီးပါ
ဆရာဘယ်နှစ်ကြိမ်ကစားရမလဲရှင့်