100 Tage Sascha Huber Workouts - Transformation | Anthropos
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- เผยแพร่เมื่อ 5 พ.ค. 2021
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➞ Paulinas Instagram: / paulinawallner
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Video Link: • Ikson - Rays (Vlog No ... ...
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Die Sascha Army bekommt ihre 1 Jahres Transformation💪🏼 Liebe geht raus!💙
Deine Videos sind echt Sau stark💪
Hättest echt mehr Abos verdient 🤝
nice, kenne deinen Kanal zwar nicht wirklich aber die videos sind echt nice und bin gespannt was fürn Beast du wirst nach 1 jahr :D
Vorfreude ist auf anderem Level. Lets goooo
Stabil....
Geilllllllll bin gespannt !
Antrophus ist soo unterbewertet der macht so krasse Videos
Ehre💙
@@Willion Bist ein richtiger Ehrenmann 👌 Mach weiter so 🤝
Es gibt schon genug Kanäle, die Selbstexperimente machen, daran liegt es.
@@ReKarmaReccarma Es geht nicht um den Kontent den er Produziert, sondern darum wie viel Arbeit er in die Videos steckt, und das ist einfach Heftig kenne so viele Videos von ihm
gönnt euch mal den gesichtsausdruck von sascha bei 18:33😂wie sascha kurz denkt er hört auf😂
omg hahahahhaha
😂😂😂
Ja hahahaha
Ist so habe gerade nochmal nachgeguckt ! So Lustig 😂
Diese szene habe ich mindestens 10 Mal angeguckt 😂 zu lustig
2 Videos an einem Tag. Ehrenmann
Schon auch wenn das Video einfach eine Aufnahme vom Lifestream ist aber an sich mies korrekt von ihm
2 Videos? Ich dachte 1 x 1h
@@Surprise-sf3jy wie meinst du?
@@david-he8ib nee war mein Fehler alles gut :D
@@Surprise-sf3jy ok :D
Ich denke literally darüber nach das Video bei dem dude auf dem Kanal einfach anzumachen und laufen zu lassen ohne zuzuschauen, nur damit er den verdienten Klick bekommt. 👏
Hab ich mir auch schon gedacht, wäre sicher mal nen guter Support
Weniger denken, mehr machen ;)
15kg Erdnüsse sind etwa: 92250kcal
8000g Fett
1400g Kohlenhydrate
4000g Eiweiß
Pov: Ich der gerade ein Sascha Huber HIIT workout nach 2 wochen pause durchgezogen hat und einfach ohnmächtig wurde😅
For real? 🤣
Ja😅
@@chcxhf6474 oh Gott😅dann ist es natürlich sehr effektiv gewesen🤣🤣🤣
Fühl ich
Welches denn😂
also wirklich krasser typ und echt krasse Veränderung, aber lieber sascha och würde mir wünschen, dass du das originalvideo weiter oben in der beschreibung verlinkst, falls das mit deinen Werbepartnern möglich ist, oder vielleicht als infocard im video😉. Es ist nähmlich echt immer schwer zu finden. Trotzdem kuss und gruß aus NÖ
Ey es ist so krank wie einen Sascha allein schon in so einem Reaktionsvideo schafft zu motivieren... Wäre ich nicht in der Regeneration hätte ich schon während des Viedeos 3 mal angefangen ein Workout durchzuziehen. Danke 😊👍
Thumbnail: In 100 Tagen gelernt wie man das Licht so setzt, dass man mehr Muskeln sieht 😂
Das gleiche dachte ich mir auch. Viel Veränderung seh ich nicht.
Brooo danke ist einfach do
@@ahnee8298 Sascha nimmt das natürlich gerne mit, weil es ihn gut da stehen lässt 🤷♀️
Er hat ja selbst gesagt, dass er das Vergleichsfoto in einem guten Licht darstellt fürs Thumbnail. Ich finde das aber von den Werten in Ordnung, von 67 auf 75 Kilo und überall einige Zentimeter zugelegt geht auf jeden Fall klar, dafür dass er nur dreimal die Woche trainiert hat.
@Smart Work So, auch für dich nochmal. 7 kg zunehmen ist alles andere als stark. 1. Es können in 100 Tagen keine 7 kg Muskeln sein. Maximal 4 kg, wobei das schon sehr größzügig ist. Somit hat er 3 kg Fett aufgebaut, daran ist gar nix stark, man muss sich einfach vollfressen und das kann ja wohl jeder. Süßigkeiten und ungesundes Zeug ohne Ende und der Laden läuft.
2. Er behauptet, 7 kg zugelegt zu haben, sieht aber dann auf dem Thumbnail viel definierter aus als zuvor.
Als ob der Typ das durch gezogen hat, geiler Typ haha
hab das gleiche geschafft in der gleichen Zeit. Das kann echt jeder. Einfach mind. jeden 2. Tag trainieren und richtig viel und gesund essen. Ist echt keine Kunst vorallem wenn man erstmal drin ist und Ergebnisse sieht dann ist es eher eine Last wenn man mal nicht trainieren kann als andersrum.
@@lucaschober7003 doch ist eine Kunst, braucht man nicht runterzureden. Ist immer bewundernswert, wenn man irgendeine Art von Training und Ernährung durchzieht
Also, dass er den Sport so durchzieht, riesen Respekt. Dass er auch seine Ernährung komplett umstellt. GOAT :D
Sascha ist einfach ne Legende 💪💪💪💪
Wer
True
In 12 min einfach 200 Likes und nur ein dislike, einfach Ehren Saschacommunity 👍✌️💪
PS Sascha du kannst stolz auf deinen community sein❗✌️
Das ist kein Dislike.. Da hat jemand versucht das Video zu Downloaden
Durch Saschas Workouts ist einfach alles möglich !!!
Starke Transformation!! Respekt 💪
Ich feier einfach jedes Video von dir mega sympathisch und du sagst immer das was man sagen muss! Einfach ein ehrenmann und noch ein Glückwunsch an den anderen der das erreicht hat💪🏼💪🏼💪🏼
Mega sympathisch!!!
"Sascha Huber" einfach der beste Fitness-Coach!!💥💥💥💯
Einfach geil wie du die ganze Zeit Videos rausballerst 🤝💪
Danke für deine Arbeit Sascha !!!!
Ich fange auch wieder mit dem Sport an. Keine Ausreden mehr! Geiles Video. #sashaarmy #ehrenmann
Es ist einfach geil nach dem Training schön iftar danach mit shake in der hand sacha huber zu gucken einfach nur baba👌
Das ist so ein krasses video und ich fühls und motiviert mich MEGA!!!
Sascha ich suchte deine Videos schon ne Weile und finde dich als Fitness - TH-camr (wenn man so sagen darf) am sympathischsten und am ehrlichsten!! Deshalb mach ich jetzt Nägel mit Köpfen und abonniere dich endlich mal...Hast es verdient, da du echt hilfreich bist und ne coole Sau 😂💪 Bleib gesund und mach weiter so ✌️
Guter Typ, Hammer, sehr sympathisch - motiviert auf jeden fall ;)
Bester Mann 💪.....🙏Danke für alles
Bist echt mein absolutes Vorbild
Mega krasse Transformation 👏💪
Hut ab 👌🏾👌🏾👌🏾wirklich richtig gut aufgebaut 👍🏽👍🏽👍🏽
Vielen Dank für dieses Video, gleich mal ordentlich Bestellt ^^
cooles video motiviert mich mega
Einfach nur krass! Da sieht man mal, wie viel man erreichen kann, wenn man den Hintern hochkriegt 💪🏼
Jetzt hab ich noch mehr Motivation für das workout jetzt
Bist echt ein Ehrenmann!
Sascha: Sagt im Video er habe die Waage in der Beschreibung verlinkt
auch Sascha: verlinkt alle Prozis Produkte außer die Waage ^^
Der junge Mann ist echt sehr sympathisch!! Sascha du bist klasse!!
hammer wie sascha sich freut - bester mann :D
Mega Video hammer
Mega, danke Euch Beiden 😍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍
Sehr starke Entwicklung 🤙🏻
hey sascha bist mein idol dank dir fange ich jetzt mit Sport an
Cool danke man
Sascha: es gibt keine Ausreden!
Auch Sascha: ihr könnt gerne aufs Handy tippen und mal eine Pause machen?!!!
What? Was denn jetz?
wo ist ne Pause ne Ausrede ?^^
@@pauleritt1589 du kennst unseren sascha doch😂
@Alchemy C64-Amiga since 1987 ich meine es auch mit 50g vom Sarkasmus der in den Shake kommt😂
Vor Allem bei den Muskelaufbau Workouts sind mehr Pausen denke ich absolut nicht schlimm, wahrscheinlich sogar besser, wenn dir der Konditionsaspekt nicht wichtig ist
Bei machen sind 20 Sekunden die richtige Pause und bei manchen mehr. Es ist immer individuell und aus dem Grund kann Sascha ja nicht für jeden das Video anpassen. Er versucht halt einfach die meisten abzuholen
Applaus , Respekt 👌👏👍💪💪
fand das einen richtig schönen Moment als der Typ Saschas Sorkout verlinkt hat kann man bei Sascha sehen wie stolz und gerührt er ist! (18:42)
Stabil
Sascha ist einfach der beste
Weiter machen immer weiter machen
Glückwunsch zu 245.000 Abonnenten
Respekt 👏
Das zeigt einfach dass alles möglich ist wenn man es wirklich will😉
moin
Mache das jetzt auch mal. Start bei 107kg. Mal sehen, wo es hinführt xD :D
Respekt an den Kollegen. Solche Veränderungen über 3 Monate mit dem eigenen Körpergewicht ist heftig xD
Und is extrem motivierend
@@david-he8ib richtig. Vielleicht habe ich auch noch etwas bessere voraussetzungen, da ich mit mehr Körpergewicht/Übergewicht und nicht untergewichtig starte xD
Viel Glück bei deiner Transformation Bro, wir stehen hinter dir!! 🤝
@@x0x0xxxx68 wenn du durchziehst kannst du alles erreichen
@@david-he8ib Jap. Heute auch mal erste Einheit gemacht. An Kraft mangelt es bei mir nicht.... habe im Gegensatz zu dem Kollegen hier leider etwas zu viel statt zu wenig. Dass "zu viel" zu verlieren und Form rein zu bringen wäre schon verdammt cool. Ich werde mich beim Durchziehen bemühen. Habe zumindest 2-3 Freunde, die es mit mir durchziehen wollen. Das motiviert ungemein :D
Hatte die letzen Wochen ein kleines tief was das Trainung angeht aber das Motiviert mich dann doch wieder gas zu geben
Bester man
GEILES VIEDEO😃😃👍🏻👍🏻👍🏻
17:41 von 49 cm auf 54 cm, 6 cm zugelegt. Wer kennt es nicht haha
Cool voll geil
Wahnsinn! Ich muss das auch machen ! :D
wie gerne ich einfach alles essen würde, was es gibt!! Es ist doch soooo einfach zuzunehmen...
Chillig vor 8 minuten
Nice
Er macht so geile Videos
Hab nur auf das Video gewartet XD
Wie dieses Lied "Alive" jetzt erst im Hype kommt wo ich es schon zu Tode gehört habe
Von wem ist es? @coincidence_!?
@@perfektmoratta7543 jaiden stylez alive
Respekt sehr gut 👍Ich muss auch sagen die ersten 2 wochen sind echt krass ! Aber danach ist es selbstverständlich 2 stunden früher aufzustehe und das Workout durchzuführen! Dann Arbeiten zu gehen . Für mich war die Ernährung's Umstellung das schwerste. Aber ich schenk mir nix von nix kommt nix!!!
Endliiich
Einfache der Breite Boss
Echt krass was mit Sascha's video's alles geht! Einfach nur super gut ! Bin auch erst seit paar Wochen dabei, aber merk, die Definition kommt ! Du hast mein Leben verbessert, deswegen werd ich weiter durchziehen! Dafür danke ich dir Sascha # Ehrenmann❤
Das Video hat mich so extrem krass motiviert, dass ich noch weiter durchstarten möchte. Mache aktuell das 20 min ganzkörperworkout von dir. An der Ernährung muss ich definitiv noch arbeiten, dass fällt mir am schwersten. Kreatin hab ich mir bestellt!
Und hast du durchgezogen?
Und?
@@relaxing2088 und du?
@@Stefmu06 ja mache noch, nehme jetzt auch Creatin etc
geilllll
Sascha, s Tipp des Tages, Wir können dass Video Pausieren!.😂👌🏻
Like is da
Kleiner Tipp für alle : Magerquark ( so viel man braucht) mit Walnüssen und Leinsamen (falls man will kann man ja noch Honig hinzufügen) ist ein sehr leckeres Rezept für Proteine
365 jahres transformation wäre schon richtig richtig cool ich hoffe er macht es einfach echt
365 Jahre sind eine ganze Menge 🤔
gut
erhrenbruder sascha ❤
Oh my gosh:O
Ich bin das beste Bespiel!
Mathe mit Sascha
54cm - 49cm = 6cm xD
Die drei dislikes waren der bizeps der trizeps und der latissimus die zerstört waren
Hey Sasha, die Prozis Links leiten mich jedes mal nur auf die Startseite
Männlich !!!
Für alle die nicht zunehmen können -> Saschas Masseshake regelt 💪🏼
hä die erste transformation war nicht mit sascha s videos und er sagt er ist stolz auf sich
Erst liken dann schauen haha.!
Super motivierend! Reagier doch mal auf "Opa macht ein Sascha Huber Workout" von Oma geht steil🤝
Ich hatte keine Schmerzen ohne Trainings Handschuhe , aber nicht vergessen jeder körper ist unterschiedlich
ich hatte jetzt ne sehr lange zeit ein ziemlich starkes tief (durch Corona verstärkt) ich kann mich kaum aufraffen irgendwas zu machen habe einen Kasten Cola in 3 tagen getrunken Chips gegessen und nicht wirklich auf irgendwas geachtet
jetzt ist der punkt wo ich es körperlich merke wie es mir schadet ich komme kaum aus dem Bett habe schleimigen huste und und und
ich fange grade an Sachen zu ändern dadurch das diese Zucker sucht so kickt versuche ich aktuell auf Wasser umzusteigen aber trinke nicht nur Wasser sondern anstatt Cola einfach Apfel Schorle
ich habe vor jetzt wieder ins gym zu gehen da ich mich zuhause absolut nicht aufraffen kann irgendetwas zu machen da bin ich Kopf mäßig noch nicht so weit
ich habe mir erst mal vorgenommen viel kadio zu machen
gibt es eventuell sonst irgendwelche Sachen die man angehen kann bin über jede Erfahrung und Meinung dankbar
erdnussbutter beste
Super Video. Kannst du mal bitte eine Klimzugchallege machen in einer Stunde.😁🙏
Du schafst das
Ich werde auch eine Transformation von dir, ob mit Reaktion oder ohne. Danke ❤🇩🇪💪
Ich glaube du meinst Transformation
Transformation
Transplantation 😳
@@SkyRyuuji 😅🤣🤣 ja natürlich, ist mir irgendwie nicht aufgefallen. Danke !
@@SkyRyuuji übrigens habe ich mich durch Sascha bereits sehr verändert. Ich habe meine Ernährung geändert und mache jeden Tag Sport, ich habe mit dem Rauchen aufgehört, bin viel fröhlicher und entspannter.
Die Reaktion meiner kinder und meiner Frau ist traumhaft, eigentlich hat Sascha mein ganzes Leben ins positives verändert! #Sascha army ❤💪
Ich habe im gleichen Zeitraum angefangen und einfach mal wieder nicht durchgezogen 😅
Stabile Leistung von Sascha und der ehrenmann ich weiß nicht wie er heißt hahahaah
Hey Sascha, bei deinem Satz das bei einer Schilddrüsen Über- und Unterfunktion eine Ausnahme besteht hätte ich eine Frage.
Ich habe eine Schilddrüsenüberfunktion und nehme täglich ca. 3.200 Kalorin zu mir. Es fällt mir trotz allem extrem schwer Masse aufzubauen. Kannst du mir hierzu einen Tipp geben wie ich mich hierbei verbessern kann ? Ansonsten wie immer großartiges Video
7kg is ne menge . Mann muss eben auch sehen was sind Muskeln und was ist an Fett zugenommen. Glaube es braucht für 7kg Muskeln doch einiges mehr an Zeit.
17:40
niemand:
Sascha, der vor Begeisterung nicht mal mehr rechnen kann: 54-49=6
Soviel zum Thema Muskeln an, Hirn aus
PS: soll kein Hate sein, bist echter Ehrenmann, Sascha
Hmmm ich könnte als motivation mal meine coronazeit-antitransformation von 100kg, 15% kfa auf 88kg, 17% kfa posten..hab dafür sogar weniger als 100 tage gebraucht💪
Der Typ ist also 70 Tage lang um 4 Uhr aufgestanden (daran wären locker 90% der Abonnenten hier gescheitert)
Hat ne Stunde trainiert.
Gegessen bis er nicht mehr konnte (da kann man Boxer fragen. Das ist ne Qual).
Ist dabei vegan geworden. Wieviele Erdnüsse er fressen musste um nicht abzunehmen ist echt nicht zu vernachlässigen. Der Typ muss doch durchgehend gefurzt haben :D.
hat 3 l getrunken (was wirklich anstrengend ist).
Und das nach einem Monat regelmässigem Sport.
Der Typ ist in 3+Monaten zum Athleten geworden. Ich will gar nicht wissen, was der für ne Kraftsteigerung durchlebt hat.
Ich behaupte einfach mal, dass NIEMAND sonst von der Sascha Army sowas durchgezogen hätte.Ich bin mir da sogar ziemlich sicher!
Was für ein Körperfettanteil ist denn zum Muskelaufbau zu empfehlen?
Welches Workout soll ich von Sascha Hubert machen wenn ich anfänger bin mein Profil:
75kg
16 Jahre Alt
Nicht der aller fitteste aber auch nicht komplett unfit
Möchte meine Muskeln stark aufbauen
Kann mir jemand empfehlen, wann das Training als Schüler, der frühestens um 13:30 zu Hause ist (manchmal erst um 3 oder halb 4) „besser“ ist?
Ob morgens früher aufstehen und trainieren oder erst gegen Abend trainieren.
Danke schon mal für euer Feedback 🙏🏽
Kommt ganz drauf an was dir besser gefällt. Das macht eigentlich keinen Unterschied. Wenn du morgens motivierter bist und mit nem geilen Gefühl in den Tag starten willst dann trainier morgens. Wenn du Lust hast abends nochmal Gas zu geben dann trainier abends.