Aber eins muss man wirklich anerkennen. Alle Kommentare von Markus sind fachlich, ehrlich und respecktvoll anderen Sportlern in diesem Gebiet gegenüber. Super Mensch, ich verfolge schon seit Jahren die Videos von Markus, einfach sympatisch. Und wer es mag der guckst und wer nicht, der nicht.
Markus Rühl und Respekt in einem Satz ist ein Witz. Er ist amüsant und sehr offen und unverstellt. Und er ist immer wieder mal ordinär und verletzend. Mich stört‘s nicht, Betroffene sicher schon.
Markus macht ein Interview aus dem nichts und alle haben Angst. Ne Spaß bei Seite, aber das Interview hat ganz TH-cam Instagram und tiktok auseinander genommen.. und jeder regiert jetzt darauf. Das zeigt wie sehr ein Mann wie Markus immernoch bestand in dieser Fitness Szene hat ❤️ und Sascha, du bist sowieso für mich der beste. Deine Videos von damals haben mich so sehr verändert. Danke dass du dich seit Tag 1 nicht verändert hast ❤️💪🏼
Markus is ned in der fitness szene bub der isch baddibilder min jung, Obacht was da aus deinem sprachorgan ertönt, sonst setz ma de roswita auf dich an
Markus könnte ich ewig zuhören. Der weiß durch seine Erfahrung wovon er redet und finde ihn aufgrund seiner Direktheit mega sympathisch. Stark das du auf ihn reagierst 💪
@@jay.420 Ja, aber ohne diesen von mir genannten Dingen wirst du auch nicht glücklich werden. Zumindest nicht so glücklich, wie du maximal sein könntest. Aber klar, Gesundheit ist das wichtigste
@@temsky8381 Ist schon wieder falsch. Buddhistische Mönche z.b. sind das beste Beispiel dafür. Die haben weder Frauen noch Geld, nur ihre Zeit und das Training, was sie Gesund hält. Und das sind die glücklichsten und zufriedensten Menschen überhaupt.
ich finde diesen Talk mit Markus und Leeroy echt richtig wertvoll weil den Markus kennt man ja eher im Fitnesstudiokontext mit nem verwegenen Spruch auf den Lippen, was ja auch lustig ist und ich mir gerne reinziehe aber so ernst und, fast schon lehrmeisterhaft wie hier erlebt man ihn selten. Und dann noch knapp 1,5 Stunden. Echt richtig richtig gut.
Für das Steriod-Statement einfach mal ein großes Dankeschön. Ohne große Worte, man merkt, dass es dir am Herzen liegt und deshalb großen Respekt für die ehrliche, reflektierte Meinung.
Danke für deine ehrliche und sympathische Reaktion auf das Video und Kommentare zum Bodybuilding. Du bist eine wirkliche Inspiration. Ich verfolge Deine Arbeit schon über einige Zeit und freue mich über Kontent und Motivation aus der Huber-Feder 💪🧠
Aldaaa muss jetzt einfach mal raushauen was für ne besonders tolle Einstellung Sascha hat. So bodenständig und an den richtigen Sachen interessiert mit TH-cam und auch in seinem Leben, das is Wahnsinn man 💪💪 bro du bist der beste man!!!!
Deine ehrliche Art ist es, die dich so, ausmacht, du, bist ein Vorbild für all diejenigen, die sich gerade orientieren und sich zum schnellen Erfolgt hinreißen lassen. Meinen Respekt dafür! 🖖dir Sascha
Als Profisportler wird man durch die Belastung auch ohne Doping zum Medikamentenmissbrauch gezwungen. Die medizinische Betreuung von Spitzensportlern ist ja von der Intensität her mit chronisch Kranken zu vergleichen. Vom intensiven Gebrauch von Medikamenten hin zu Doping ist es nur ein kleiner Schritt...
Habt mich echt auf die Reaktion gefreut. Ich trainiere seit 3jahren mit leider langen verletzungsbedingten pausen dank dir und mittlerweile in der Form meines Lebens. Zwar sehr hoher KFA immer noch aber 100km Marsch fast geschafft und Marathons laufen auch gut. Kraft technisch auch nichts im Alltag noch ne Herausforderung. Ich freu mich schon auf die Reaktion zu dem Spacefroggs video.
Bei der Frage, ob Ronny auch ohne Doping der Beste gewesen wäre, frage ich mich wie viele unglaublich gute und BESSERE als Ronny den Sport entweder nicht weiterverfolgt oder erst gar nicht angefangen haben - weil sie indirekt zum Doping gezwungen worden wären.
ich finds schade das du bei langen videos nicht alles anschaust ob das video eine oder zwei stunden geht ist mir persönlich egal das ist eine länge bei der man irgendwas neben her macht
Bin 100% deiner Meinung! Gesundheit ist das höchste Gut! Leute die ihren Körper mit Steroide vollpumpen und in den jungen Jahren krass sind, werden es ein paar Jahrzehnte später spüren..
Puhre Bewunderung wie gut Ruhl präsentiert hat und ich meine ich verfolge Sascha schon ein paar Jahre lang ,aber ich bin beeindruckt dass, er absolut open minded ist und nicht nur im Kasten denkt. Schönes Video👌
hast eine sehr klare und gesunde Haltung bezogen auf die negativen folgen die daraus entstehen könnten... aber Markus spricht trotzdem Klartext und ist auch ein top typ ! :-))
Mich hätte es nicht gestört, wenn die Reaktion länger gewesene wäre. Hättest dir gerne das ganze Video anschauen können, mich hätte deine Meinung auch zu den anderen Themen interessiert, außerhalb von dem Fitness Talk.
38:00 mich hat's motiviert trainieren zu gehen und das obwohl ich wusste das sie Gestofft haben - war für mich nicht wichtig, da ich das Training an sich liebe und mir das Aussehen dabei an Zweiter Stelle steht.
Mir persönlich wärs egal, wenn das Video 2h geht. Ich finde es interessant was du dazu zu sagen hast. Auf yt könntest du ja sowieso mehrere Teile daraus machen. Alsonin Zunkubft kannst du wenns nach mir geht, gerne alles durchlaufen lassen.
Die Bodybuilder sterben halt auch nicht mit 35 auf der Bühne, sondern mit 65 zuhause im stillen und bei Instagram sieht man nur die positiven Effekte, selbst wenn jemand offen damit umgeht, dann wird ein Video aufgenommen wie dick der Bizeps geworden ist und nicht was die Nebenwirkungen sind und was alles schlecht lief.
Ich schaue gerne diese Art Videos. Und auch wenn es verschiedene Ziele gibt kann ich hier mit erstem Willen keine Veränderungen erkennen. Wirklich schwer zu sagen obs eventuell nur ne andere Pose ist oder Licht,aber man muss die Veränderungen schon sehr erahnen. Schön sind natürlich die positiven Effekte die Sport mit sich bringt. Die positive Stimmung hat mich aber voll abgeholt. Und hier können viele was positives mitnehmen.
das Interview war sehr interessant und deine Reaktion dazu Sascha, das Thema sehr gut aufgearbeitet. Für mich persönlich wäre dieser Körper auch einfach nicht erstrebenswert, ich setze auch auf ein leanere, athletisch vielseitiges Physik und mache den Sport weil er mein Leben nachhaltig bereichert und mich zu einem besseren Menschen macht.
Du erstaunst mich immer wieder Sascha. Dein Mindset ist sehr aussergewöhnlich. Und damit meine ich nicht dein sportliches Verständnis, sondern die Lebensweisheiten die du manchmal teilst. Deine Seele und Geist scheint ähnlich gesund wie dein Körper zu sein. Bezogen auf deine Aussage, jemanden nicht zu diffamieren, Vorbildfunktion und Meinungsfreiheit. Gerade weil niemand von uns fehlerfrei ist.
rollstuhlbasketball .. wenn ich mir das vorstelle .. hab es noch nie gesehn aber da muss man schon richtig saft in den armen haben .. hut ab ! handgelenke, unter und oberarm, schulter ... glaub das ist richtig krass^^
zum Thema Doping will ich mal einharken. 1. Noch ein Punkt zu "wenn man einmal was nimmt kann man Langzeitschäden haben". Ja aber es ist sogar so, dass du wenn du eine Weile auf Testosteronersatz warst der Körper kein eigenes Testo mehr herstellt bzw. zu wenig und Testo ist das erste was die Leute nehmen wenn sie anfangen zu stoffen. Also man trifft eine Entscheidung die dazu führt, dass man sich das gesamte restliche Leben was spritzen muss um überhaupt zu funktionieren. 100% Wahrscheinlichkeit, quasi. 2. Zum Thema "Sascha könnte noch ein paar Kilo draufpacken und dann wär das genetische Limit erreicht": Man darf das nicht rein auf Muskelmasse beziehen. Der KFA spielt eine ganz entscheidende Rolle. Viele der Substanzen die im BB zum Einsatz kommen verfolgen auch eher den Zweck den KFA unten zu halten als die Muskelmasse hochzufahren (so weit ich informiert bin; bin weder ein BB noch ein Stoffer). Der Punkt ist, dass ein niedriger KFA den Muskelaufbau MASSIVST behindert. Ist so. Wenn ich nurmal mich als Beispiel nehme. Ich habe nach 4 Jahren Training 90-95kg fettfreie Masse (@183cm; 115kg). Der Körper, wenn er nen niedrigen KFA hat wird den Teufel tun und Muskeln aufbauen weil er ja ohnehin bereits an der Kippe zum Verhungern steht, jetzt mal polemisch ausgedrückt. Das ist Muskelaufbau mit angezogener Handbremse. Soll jeder handhaben wie er mag. Wer auf Sixpack steht (ein Schönheitsideal das, meines Erachtens nach komplett irre ist; für mich ist ein Sixpack vor allem ein Zeichen von körperlicher Schwäche) der kann eh nicht aus. Der muss wohl oder übel dann damit leben. Aber hütet euch bitte davor zu sagen: "Ja der Sascha wiegt jetzt 80kg auf 173cm, trainiert seit X Jahren und hat gesagt es wären vielleicht noch ein paar Kilo natural drinnen. Das heißt JEDER der 100kg und mehr wiegt ist fix ein Stoffer." - NEIN. Saschas angenommenes genetisches Limit (wenn das überhaupt stimmt) ist deshalb so (relativ) niedrig weil er halt 8% Fett oder so hat. Würde Sascha auf 15 - 20% KFA hochgehen dann wären da viele viele Kilos an Muskelmasse noch möglich. 3. Apropo sich vor Aussagen hüten: Lasst das bitte mit den "Stoffbeschuldigungen". Das sagt man so schnell daher aber man kann damit wirklich Schaden anrichten. Menschen interagieren anders mit (mutmaßlichen) Stoffern. Ich selber habe einige schlechte Erfahrungen gemacht mit Bekannten die einem aus dem Weg gehen usw. weil ich, fälschlicherweise des Stoffens bezichtigt wurde. Und es gibt auch Leute die zb. im selben Gym trainieren wie ihr Chef und da kann es zu ganz ganz unappetitlichen Situationen kommen. Und wofür? Es kann euch doch komplett scheißegal sein ob Jemand stofft oder nicht solange ihr nicht mit demjenigen in Konkurrenz steht. Ich hab diese ganze "Natty or Not" - Geschichte nie kapiert. Man kann ja ohnehin nur Mutmaßungen anstellen. Wo ist da der Mehrwert? Aus meiner Sicht nichts weiter als "Kirchenplatzgeschnatter". Also zieht einfach euer Ding durch und lasst die Anderen die Anderen sein. edit: 4. zum Thema "würde Niemand stoffen wäre Coleman auch 10 mal Mr Olympia geworden" - ist eine kühne Aussage, ja. Was man auch noch dazusagen muss ist, dass es wohl auch eine "Stoffgenetik" gibt. Also manche Leute kannst du täglich befüllen wie nen Apothekenschrank und andere bekommen heftigste Nebenwirkungen von, fast schon homöopathischen Mengen an Stoff.
An einer Stelle schwindelt Rühl, Doping fängt ganz bestimmt nicht nach der deutschen Spitze und der Entscheidung zum Weg an die Weltspitze an. Einfach in jeder Muckibude wird auch gedopt, das weiß ich aus eigener Erfahrung. Ich wog bei 1,90m 93kg (mit dünnen Waden 😒), mehr ging einfach nicht. Um mich rum ging der ein oder andere super schnell auseinander. Dann habe ich zwei Kuren gemacht, mit super Wirkung. Zum Glück kam dann meine Freundin ins Spiel.
Bin erstaunt, dass Sascha Rühl so weit vorne gesehen hat. Er war aus meiner Sicht immer etwas unausgewogen, gerade seine enormen Schultern haben den Gesamteindruck gestört.
Man erreicht nicht so mir nichts dir nichts sein "naturales Limit". Ich habe von vielen Bodybuildern, die 10+ Jahre trainieren gehört, dass sie immer noch Gains machen, nur halt sehr langsam und öfter Plateaus erreichen
Zu der Thematik viel hilft viel beim Dopen, stimmt nicht ganz und kann man Pauschal nicht so sagen. Es stimmt schon, was Markus meinte, dass Ronny auch unter naturalen Wettkämpfen gewonnen hätte. Es gibt nämlich auch eine genetische Vorraussetzung, wie gut du auf Doping reagierst. Manche Leute müssen z.B auch viel weniger nehmen, als andere für die selben Resultate. Und nur weil man als natural gut aufbaut, muss es auch nicht unbedingt bedeuten, dass man mit Stoff genauso krass aufbaut. Ich glaube, das wollte Markus eher damit ausdrücken, als er meinte Ronny hätte auch unter naturalen Wettkämpfen gewonnen.
Ich muss sagen, dem Punkt mit der Gewichtsobergrenze bei Naturalen Bodybildern kann ich absolut nicht unterschreiben. Ich kenne einige, die Foodball oder Handball spielen und mit 1,80cm bei 110-120 Killo sind. Und die sind defintiv natural. Für so eine Gewichtsklasse muss man absolut nicht stoffen um das zu ereichen. Da kann ich die leider nicht zustimmen.
Die Relationen musste schon feiner betrachten. Wenn ein Sportler 1.77m groß ist, 130 Kg wiegt und einen KFA von 5% hat sind das die 3cm Körpergröße, die 10 Kg Gewicht und die ca. 10% KFA an Unterschied zu deinen Beispielen (ich gehe davon aus, dass Foodball oder Handballspieler Richtung 15% KFA haben). Und genau das wird ausschließlich durch Nachhelfen erreicht.
Natürlich gibt es eine Obergrenze (an der ich in den 80ern zwei Jahre lang trainiert habe). Für das Gewicht absolut natürlich nicht, man kann natürlich einfach fett werden.
Aber eins muss man wirklich anerkennen. Alle Kommentare von Markus sind fachlich, ehrlich und respecktvoll anderen Sportlern in diesem Gebiet gegenüber.
Super Mensch, ich verfolge schon seit Jahren die Videos von Markus, einfach sympatisch.
Und wer es mag der guckst und wer nicht, der nicht.
Ein super Mensch bezeichnet Veganer nicht als kleine dumme Fotzen!
😉
hab in deinem Kommentar Speck gelesen und war raus
Markus Rühl und Respekt in einem Satz ist ein Witz. Er ist amüsant und sehr offen und unverstellt. Und er ist immer wieder mal ordinär und verletzend. Mich stört‘s nicht, Betroffene sicher schon.
Ausser es geht um Veganer
@@GG-ow3ke Er hat nichts gegen Veganer er sagt halt nur das du so kein Schwergewichtsbodybuilder wirst , was eben fakt ist
Markus macht ein Interview aus dem nichts und alle haben Angst. Ne Spaß bei Seite, aber das Interview hat ganz TH-cam Instagram und tiktok auseinander genommen.. und jeder regiert jetzt darauf. Das zeigt wie sehr ein Mann wie Markus immernoch bestand in dieser Fitness Szene hat ❤️ und Sascha, du bist sowieso für mich der beste. Deine Videos von damals haben mich so sehr verändert. Danke dass du dich seit Tag 1 nicht verändert hast ❤️💪🏼
Markus is ned in der fitness szene bub der isch baddibilder min jung, Obacht was da aus deinem sprachorgan ertönt, sonst setz ma de roswita auf dich an
Sascha hat sich verändert aber ins positive z.b. mer Motivation in den Videos
Markus ist mein Orakel
Das zeigt einfach nur wie Clickbait und Hype funktioniert. Deswegen gibt es ja auch von allem Reaction Videos was in den TH-cam Charts ist.
Markus könnte ich ewig zuhören. Der weiß durch seine Erfahrung wovon er redet und finde ihn aufgrund seiner Direktheit mega sympathisch. Stark das du auf ihn reagierst 💪
Dein Realtalk zeigt allen, was wirklich wertvoll ist im Leben nämlich Zeit und Gesundheit! Ehrenmann!
Und Geld, Erfolg und Frauen.
@@temsky8381 diese Sachen kannst du nur erreichen wenn du Gesund bist und genug Zeit hast. Und da schliesst sich der Kreis wieder.
@@jay.420 Ja, aber ohne diesen von mir genannten Dingen wirst du auch nicht glücklich werden. Zumindest nicht so glücklich, wie du maximal sein könntest. Aber klar, Gesundheit ist das wichtigste
@@temsky8381 Ist schon wieder falsch. Buddhistische Mönche z.b. sind das beste Beispiel dafür. Die haben weder Frauen noch Geld, nur ihre Zeit und das Training, was sie Gesund hält. Und das sind die glücklichsten und zufriedensten Menschen überhaupt.
@@jay.420 Nein.
ich finde diesen Talk mit Markus und Leeroy echt richtig wertvoll weil den Markus kennt man ja eher im Fitnesstudiokontext mit nem verwegenen Spruch auf den Lippen, was ja auch lustig ist und ich mir gerne reinziehe aber so ernst und, fast schon lehrmeisterhaft wie hier erlebt man ihn selten. Und dann noch knapp 1,5 Stunden. Echt richtig richtig gut.
Markus Rühl - sympathischster Bodybuilder Deutschlands👍🏻
mitm Urs
Wie viele deutsche Bodybuilder kennst du denn noch? :D
Mehr kennst du auch nicht
*Tim Budesheim
Und der einzigste
Für das Steriod-Statement einfach mal ein großes Dankeschön. Ohne große Worte, man merkt, dass es dir am Herzen liegt und deshalb großen Respekt für die ehrliche, reflektierte Meinung.
Danke für deine ehrliche und sympathische Reaktion auf das Video und Kommentare zum Bodybuilding. Du bist eine wirkliche Inspiration. Ich verfolge Deine Arbeit schon über einige Zeit und freue mich über Kontent und Motivation aus der Huber-Feder 💪🧠
Aldaaa muss jetzt einfach mal raushauen was für ne besonders tolle Einstellung Sascha hat. So bodenständig und an den richtigen Sachen interessiert mit TH-cam und auch in seinem Leben, das is Wahnsinn man 💪💪 bro du bist der beste man!!!!
Ich denke mir jedes Mal wie wahnsinnig schön deine Form ist. Natürlichkeit steht dir!
Sascha Huber und Markus Rühl einfach 2 Legenden
Sascha Huber wohl eher nicht
@@quacksalber88 😂👌
@@quacksalber88 schon aber natürlich anders als der Rühl
Hört auf das Wort „Legende“ so zu inflationieren! Markus ist eine, Sascha aber nicht Punkt!
@@roadtripskin6415 Sehe ich auch so.
Es gibt kein der so fresh reactet
immer real immer echt immer echt der beste
@@moritz_________________9726 ey wenn sascha reagiert bin ich ruck zuck da
Wenn Sascha reagiert ja dann kuckst du’s an an an .
@@janmeinert248 du bist in der endcard drinnen
Doch warte bevor du schon jetzt verschwindest
Sascha, du bist absolut ein ehrlicher und korrekter Mensch. Leider gibt es zu wenig Menschen wie dich! Grüße Mirko
Deine ehrliche Art ist es, die dich so, ausmacht, du, bist ein Vorbild für all diejenigen, die sich gerade orientieren und sich zum schnellen Erfolgt hinreißen lassen. Meinen Respekt dafür!
🖖dir Sascha
Sascha, Respekt an dich für alles was du machst, sagst und deine Einstellung. Mega!
danke Sascha es ist sehr wichtig dass du so eine Aufklärung lieferst
Als Profisportler wird man durch die Belastung auch ohne Doping zum Medikamentenmissbrauch gezwungen. Die medizinische Betreuung von Spitzensportlern ist ja von der Intensität her mit chronisch Kranken zu vergleichen. Vom intensiven Gebrauch von Medikamenten hin zu Doping ist es nur ein kleiner Schritt...
So ein guter Kontext! Habe deine Videos schon geschaut als du noch unter 10.000 Abonnenten hattest. Mit diesem Video lass ich mein Abo da.
Warum jetzt erst?
Habt mich echt auf die Reaktion gefreut. Ich trainiere seit 3jahren mit leider langen verletzungsbedingten pausen dank dir und mittlerweile in der Form meines Lebens. Zwar sehr hoher KFA immer noch aber 100km Marsch fast geschafft und Marathons laufen auch gut. Kraft technisch auch nichts im Alltag noch ne Herausforderung. Ich freu mich schon auf die Reaktion zu dem Spacefroggs video.
Wie hoch ist denn dein kfa ca.?
@@Ludi_CR Laut meiner Waage zuhause bei 30. meine Kollegen beim Training sagen vermutlich bei 20. laut dem Online Rechner sogar bei 19.
Bei der Frage, ob Ronny auch ohne Doping der Beste gewesen wäre, frage ich mich wie viele unglaublich gute und BESSERE als Ronny den Sport entweder nicht weiterverfolgt oder erst gar nicht angefangen haben - weil sie indirekt zum Doping gezwungen worden wären.
ich finds schade das du bei langen videos nicht alles anschaust ob das video eine oder zwei stunden geht ist mir persönlich egal das ist eine länge bei der man irgendwas neben her macht
Das problem war das es im stream war und er noch was anderes machen wollte
Bin 100% deiner Meinung! Gesundheit ist das höchste Gut! Leute die ihren Körper mit Steroide vollpumpen und in den jungen Jahren krass sind, werden es ein paar Jahrzehnte später spüren..
Sascha Huber wirklich einer der wenigen TH-camr bei dem man merkt, dass er eine gute Erziehung genossen hat
Vegan ist zu riskant. Natural ist zu riskant
-Markus Rühl
Gewinnen kannste eh net weil de Bob tschegerillo macht mit !
Sascha ist der sympathischste und ehrlichste Natural Athlet. Einfach Respekt
Sascha es wird Zeit das du Mal mit Markus ein Interview machst
Sehr cool! Hab mich schon immer gefragt, was du vom Maggus hälst.
Puhre Bewunderung wie gut Ruhl präsentiert hat und ich meine ich verfolge Sascha schon ein paar Jahre lang ,aber ich bin beeindruckt dass, er absolut open minded ist und nicht nur im Kasten denkt. Schönes Video👌
hast eine sehr klare und gesunde Haltung bezogen auf die negativen folgen die daraus entstehen könnten... aber Markus spricht trotzdem Klartext und ist auch ein top typ ! :-))
Markus ist echt Sau sympathisch, er erklärt sachlich und vor allem gut.🤙
Mich hätte es nicht gestört, wenn die Reaktion länger gewesene wäre. Hättest dir gerne das ganze Video anschauen können, mich hätte deine Meinung auch zu den anderen Themen interessiert, außerhalb von dem Fitness Talk.
Super unterhaltsames Video mal wieder😍💪
38:00 mich hat's motiviert trainieren zu gehen und das obwohl ich wusste das sie Gestofft haben - war für mich nicht wichtig, da ich das Training an sich liebe und mir das Aussehen dabei an Zweiter Stelle steht.
Wie Sascha einfach mit Hertz Blut dabei ist da ist jemandem das leben und die Gesundheit mega wichtig
Die wichtigere Frage ist doch eher in welchem Spitzensport wird nicht gedopt...
Schach, Dart, E-Sport
@@Sergio-bx9tj Im Schach hilft Ritalin. Wie bei allen anderen Denksportarten auch gibt es Doping mittel.
Auf diesen Moment hab ich schon lange gewartet XD
Sascha du bist einfach der beste. Du bist mein Vorbild!
Thunfischproteinshake
Der Mann (Markus) ist so sympathisch und wirkt immer herzlich.. Absolut top. 😊
Mir persönlich wärs egal, wenn das Video 2h geht. Ich finde es interessant was du dazu zu sagen hast. Auf yt könntest du ja sowieso mehrere Teile daraus machen. Alsonin Zunkubft kannst du wenns nach mir geht, gerne alles durchlaufen lassen.
Plan B: Sashas eigens Gym - ich fahr auch 2 mal die Woche nach Österreich für 30 min. HIIT mit Sasha xD
Markus..... Stabiler typ. Ich hab den klops schon immer gefeiert. paradebeispiel für alte Schule!
Wieso wird mir das Video 8 Monate zu spät empfohlen. Voll nice 👍🏻
ha ha ha ja mir auch
Die Bodybuilder sterben halt auch nicht mit 35 auf der Bühne, sondern mit 65 zuhause im stillen und bei Instagram sieht man nur die positiven Effekte, selbst wenn jemand offen damit umgeht, dann wird ein Video aufgenommen wie dick der Bizeps geworden ist und nicht was die Nebenwirkungen sind und was alles schlecht lief.
Es wurde nie wirklich verheimlicht, dass gestofft wird, in Bodybuildingmagazinen wurde stoffen sogar erklärt
Ein sehr sensibles Thema im Spitzensport 100% auf dem Punkt gebracht!Respekt!!
geiles video da lohnt sich die stunde
Ich möchte so gerne dass sich Markus und Sascha mal zusammensetzen.
Ich bleibe lieber natural und habe meinen Erfolge durch meine Motivation und meine Anstrengungen als dass ich in einem Jahr krank aussehe.
Ich schaue gerne diese Art Videos.
Und auch wenn es verschiedene Ziele gibt kann ich hier mit erstem Willen keine Veränderungen erkennen.
Wirklich schwer zu sagen obs eventuell nur ne andere Pose ist oder Licht,aber man muss die Veränderungen schon sehr erahnen.
Schön sind natürlich die positiven Effekte die Sport mit sich bringt.
Die positive Stimmung hat mich aber voll abgeholt.
Und hier können viele was positives mitnehmen.
Endlich reagierst du mal auf den maggus
das Interview war sehr interessant und deine Reaktion dazu Sascha, das Thema sehr gut aufgearbeitet. Für mich persönlich wäre dieser Körper auch einfach nicht erstrebenswert, ich setze auch auf ein leanere, athletisch vielseitiges Physik und mache den Sport weil er mein Leben nachhaltig bereichert und mich zu einem besseren Menschen macht.
Top Video, top Einstellung.
klasse Video, hab den realtalk sehr gefühlt
Finally bist du zurück
15:45 hey stimmt er hat ja überlebt!
sascha hat die insel überlebt!
fuck bin ich hyped hahahaahaha
Würde uns alle freuen wenn du auf Mois Umwandlung reagierst. Er hat bereits ein video dazu hochgeladen. Schöne Grüße
Bist der Beste, Mach weiter so!!! 🔥🔥🔥❤
Super. Bitte mehr davon
Markus - Intelligenter, Lustiger, Symphytischer Typ und einer der Weltbesten Bodybuilder aller Zeiten, wenn nicht der beste. Hust
...er war sicher der beste Bodybuilder aller Zeiten...💪💪
Und immer!!!! ...: "Des Bedarfs!"
Der Maggus is einfach Brudaal!
geile anfangsstory direkt!
"Muss nicht schmecken, muss wirken" -Markus Rühl
"Muss net schmegge, muss wirgge"
@@kanister21 Genau so!
Du erstaunst mich immer wieder Sascha. Dein Mindset ist sehr aussergewöhnlich. Und damit meine ich nicht dein sportliches Verständnis, sondern die Lebensweisheiten die du manchmal teilst. Deine Seele und Geist scheint ähnlich gesund wie dein Körper zu sein. Bezogen auf deine Aussage, jemanden nicht zu diffamieren, Vorbildfunktion und Meinungsfreiheit. Gerade weil niemand von uns fehlerfrei ist.
Kannst du die 20k Kalorien essen in 24h challenge machen , wär so nice
Guter Beitrag, Sascha.
rollstuhlbasketball .. wenn ich mir das vorstelle .. hab es noch nie gesehn aber da muss man schon richtig saft in den armen haben .. hut ab ! handgelenke, unter und oberarm, schulter ... glaub das ist richtig krass^^
Wenn eine Legende auf die andere reagiert…
Bruder wieso is das video so kurz??
Ne spaß nices video👌
Super interessantes Video.
55:00
Doch nicht so geheimes Projekt 😂
Ich hab's zuerst gecalled 😅
Sascha, Welchen Zeitraum siehst du als ruck zuck? 1,2, oder 3 Jahre Training
Bester Mann Markus und Sascha !
zum Thema Doping will ich mal einharken.
1. Noch ein Punkt zu "wenn man einmal was nimmt kann man Langzeitschäden haben". Ja aber es ist sogar so, dass du wenn du eine Weile auf Testosteronersatz warst der Körper kein eigenes Testo mehr herstellt bzw. zu wenig und Testo ist das erste was die Leute nehmen wenn sie anfangen zu stoffen. Also man trifft eine Entscheidung die dazu führt, dass man sich das gesamte restliche Leben was spritzen muss um überhaupt zu funktionieren. 100% Wahrscheinlichkeit, quasi.
2. Zum Thema "Sascha könnte noch ein paar Kilo draufpacken und dann wär das genetische Limit erreicht": Man darf das nicht rein auf Muskelmasse beziehen. Der KFA spielt eine ganz entscheidende Rolle. Viele der Substanzen die im BB zum Einsatz kommen verfolgen auch eher den Zweck den KFA unten zu halten als die Muskelmasse hochzufahren (so weit ich informiert bin; bin weder ein BB noch ein Stoffer). Der Punkt ist, dass ein niedriger KFA den Muskelaufbau MASSIVST behindert. Ist so. Wenn ich nurmal mich als Beispiel nehme. Ich habe nach 4 Jahren Training 90-95kg fettfreie Masse (@183cm; 115kg). Der Körper, wenn er nen niedrigen KFA hat wird den Teufel tun und Muskeln aufbauen weil er ja ohnehin bereits an der Kippe zum Verhungern steht, jetzt mal polemisch ausgedrückt. Das ist Muskelaufbau mit angezogener Handbremse. Soll jeder handhaben wie er mag. Wer auf Sixpack steht (ein Schönheitsideal das, meines Erachtens nach komplett irre ist; für mich ist ein Sixpack vor allem ein Zeichen von körperlicher Schwäche) der kann eh nicht aus. Der muss wohl oder übel dann damit leben.
Aber hütet euch bitte davor zu sagen: "Ja der Sascha wiegt jetzt 80kg auf 173cm, trainiert seit X Jahren und hat gesagt es wären vielleicht noch ein paar Kilo natural drinnen. Das heißt JEDER der 100kg und mehr wiegt ist fix ein Stoffer." - NEIN. Saschas angenommenes genetisches Limit (wenn das überhaupt stimmt) ist deshalb so (relativ) niedrig weil er halt 8% Fett oder so hat. Würde Sascha auf 15 - 20% KFA hochgehen dann wären da viele viele Kilos an Muskelmasse noch möglich.
3. Apropo sich vor Aussagen hüten: Lasst das bitte mit den "Stoffbeschuldigungen". Das sagt man so schnell daher aber man kann damit wirklich Schaden anrichten. Menschen interagieren anders mit (mutmaßlichen) Stoffern. Ich selber habe einige schlechte Erfahrungen gemacht mit Bekannten die einem aus dem Weg gehen usw. weil ich, fälschlicherweise des Stoffens bezichtigt wurde. Und es gibt auch Leute die zb. im selben Gym trainieren wie ihr Chef und da kann es zu ganz ganz unappetitlichen Situationen kommen. Und wofür? Es kann euch doch komplett scheißegal sein ob Jemand stofft oder nicht solange ihr nicht mit demjenigen in Konkurrenz steht. Ich hab diese ganze "Natty or Not" - Geschichte nie kapiert. Man kann ja ohnehin nur Mutmaßungen anstellen. Wo ist da der Mehrwert? Aus meiner Sicht nichts weiter als "Kirchenplatzgeschnatter". Also zieht einfach euer Ding durch und lasst die Anderen die Anderen sein.
edit: 4. zum Thema "würde Niemand stoffen wäre Coleman auch 10 mal Mr Olympia geworden" - ist eine kühne Aussage, ja. Was man auch noch dazusagen muss ist, dass es wohl auch eine "Stoffgenetik" gibt. Also manche Leute kannst du täglich befüllen wie nen Apothekenschrank und andere bekommen heftigste Nebenwirkungen von, fast schon homöopathischen Mengen an Stoff.
Hast du das alles selbst geschrieben?
@@liveworld4817 Ja. Was soll ich sagen? Ich schreibe halt gerne. 😅
@@joethesheep4675 warst in der Schule schon gut in Aufsätzen und wurdest nie fertig😂?
So genau stimmt das nicht mit dem Testo was du sagst kommt auf die Dosis und länge an.
@ ich sage ja "wenn mans eine Weile nimmt".
Ich find Brosep ein Paradebeispiel für das, was als bodybuilder natty möglich ist.
🤣🤣🤣🤣🤣 Bruder, der war gut. Ich kann nimmer. Danke dir. Made my day.🤣🤣🤣🤣🤣
@@gerritsstrengthforge Sollte kein Witz sein😉
@@arminiu7 ich habs befürchtet.🤣🤣🤣🤣🤣
P. Teutsch ist übrigens mein lieblings Natty.
@@gerritsstrengthforge Mir ist schon klar, dass die meisten „nattys“ so natty sind wie Markus Rühl veganer. Sep kauf ichs halt am ehesten ab.
Sascha Ehrenmann ❤
Markus Rühl x Sascha Huber wäreeine geistesgestört gute Kombi 😂
Plan B bei Sascha ist einfach Plan A zum Laufen bringen
Egal welcher noch so muskulöser Fitness-TH-camr Markus Rühl kommentiert, sieht urplötzlich ultra skinny aus, von jetzt auf gleich 😂
An einer Stelle schwindelt Rühl, Doping fängt ganz bestimmt nicht nach der deutschen Spitze und der Entscheidung zum Weg an die Weltspitze an.
Einfach in jeder Muckibude wird auch gedopt, das weiß ich aus eigener Erfahrung. Ich wog bei 1,90m 93kg (mit dünnen Waden 😒), mehr ging einfach nicht. Um mich rum ging der ein oder andere super schnell auseinander. Dann habe ich zwei Kuren gemacht, mit super Wirkung. Zum Glück kam dann meine Freundin ins Spiel.
Bin erstaunt, dass Sascha Rühl so weit vorne gesehen hat. Er war aus meiner Sicht immer etwas unausgewogen, gerade seine enormen Schultern haben den Gesamteindruck gestört.
Man erreicht nicht so mir nichts dir nichts sein "naturales Limit". Ich habe von vielen Bodybuildern, die 10+ Jahre trainieren gehört, dass sie immer noch Gains machen, nur halt sehr langsam und öfter Plateaus erreichen
Danke!😁
Überall wo es um Geld im Sport geht, wird getrickst oder betrogen.
Daumen hoch, einfach nur wegen deiner Aussage bei Minute 25 😉
Zu der Thematik viel hilft viel beim Dopen, stimmt nicht ganz und kann man Pauschal nicht so sagen. Es stimmt schon, was Markus meinte, dass Ronny auch unter naturalen Wettkämpfen gewonnen hätte. Es gibt nämlich auch eine genetische Vorraussetzung, wie gut du auf Doping reagierst. Manche Leute müssen z.B auch viel weniger nehmen, als andere für die selben Resultate. Und nur weil man als natural gut aufbaut, muss es auch nicht unbedingt bedeuten, dass man mit Stoff genauso krass aufbaut. Ich glaube, das wollte Markus eher damit ausdrücken, als er meinte Ronny hätte auch unter naturalen Wettkämpfen gewonnen.
geiles video!
sascha und markus müssten sich mal treffen!
zwei absolute ehrenmänner!
Du bist in der Endcut drinne
Mehr Fitness gibt's nicht
Sascha du bist der beste
Ich wollte Stoffen aber als ich Saschas Körper gesehen habe, war mir das genug . Mit sowas wäre ich mehr als zufrieden im Endresultat .
Markus Rühl - Der Ehrenmann der eigenes Proteinpulver mit Cola-Geschmack rausbringt❤️
Es schmeckt leider ned besonders nach Cola, eher nach Maoam...
Ich muss sagen, dem Punkt mit der Gewichtsobergrenze bei Naturalen Bodybildern kann ich absolut nicht unterschreiben. Ich kenne einige, die Foodball oder Handball spielen und mit 1,80cm bei 110-120 Killo sind. Und die sind defintiv natural. Für so eine Gewichtsklasse muss man absolut nicht stoffen um das zu ereichen. Da kann ich die leider nicht zustimmen.
Die Relationen musste schon feiner betrachten. Wenn ein Sportler 1.77m groß ist, 130 Kg wiegt und einen KFA von 5% hat sind das die 3cm Körpergröße, die 10 Kg Gewicht und die ca. 10% KFA an Unterschied zu deinen Beispielen (ich gehe davon aus, dass Foodball oder Handballspieler Richtung 15% KFA haben). Und genau das wird ausschließlich durch Nachhelfen erreicht.
Natürlich gibt es eine Obergrenze (an der ich in den 80ern zwei Jahre lang trainiert habe). Für das Gewicht absolut natürlich nicht, man kann natürlich einfach fett werden.
der rühl is einfach sympatisch
sascha bester mann
Legende
Darauf erst mal ein kleines Protein von der Firma Masseltek
Ned Altimäit Nutrischn?
Medikamente, Sportler ist der !!!😂
Es gibt ja auch Natural Bodybuilding siehe Brosep.
Naja... 🙈
Hätte ruhig 2 Stunden gehen können 😇👌
Digga bei mir war durchfall werbung. Sascha?