Oha! Vielen Dank Sascha! Hab mir wahnsinnig viel Mühe gegeben, hoffe euch hat das Video gefallen. Ein Jahres Transformation wird wild, Road to 100k auf TH-cam! 💪🏼🙏🏽
Ganz viel Respekt an das was du tust und geschafft hast...ich stehe leider mal wieder am anfang nachdem ich immer und immer wieder aufgebe wenn es grade anfängt zu laufen...ich hoffe ich komme irgendwann auch an einen Punkt an dem ich stolz auf mich selbst sein kann 🙏
@@sraal7361 Ich bin 30, schwer depressiv (Schwerpunkt Antriebsstörung) und ohne abgeschlossene Ausbildung - was mich angesichts meiner Hochbegabung nochmal mehr f*ckt, als es das ohnehin schon unter normalen Umständen tun würde. Ich hab am letzten März-Tag dieses Jahr angefangen zu trainieren - Ausgang war ein völlig untrainierter, beinahe bettlägeriger Körper mit Bauchfett. Letzteres hab ich immer noch ein wenig - aber ich hab nach dem Grundaufbau meines Körpers mit Calisthenics angefangen. Ein wenig Basis-Equipment gekauft, Ernährung umgestellt... So gut wie heute ging es mir schon viele Jahre nicht mehr! Ich bin über meine Ex hinweg, blicke wieder etwas hoffnungsvoller in die Zukunft, hab mir ein kleines passives Zusatzeinkommen aufgebaut und ich denke nicht mal im Ansatz daran aufzuhören! Was ich sagen will: Wenn ich es schaffe, schafft Du es erst recht!♥️
Sascha sagt bei 4:44 Fitness ist nicht einfach nur Gewichte heben. Ich würde das genauso bestätigen, wenn ich einen muskulösen Typen oder eine gut trainierte Frau auf der Straße sehe ist mein erster Gedanke erst mal, geiler Körper und was eine mentale Stärke dahinter!
Hey Sascha, mit einem Freund trainieren über video call mache ich regelmäßig. Es ist zwar nicht so nice wie richtig zusammen, aber für mich ist es eine super Motivation. Mache weiter so wie du bist. Ich freue mich schon auf neue workouts (das neue Sixpack workout is mega).
Hi Sascha die Idee mit dem WhatsApp Video Call hatte ich auch... habe im März diesen Jahres mit Homeworkouts angefangen. Habe natürlich direkt meinen besten Freunden davon erzählt das es mega Spaß macht und die mal mitmachen sollen. Allerdings habe ich jeden Tag 1 bis 1,5 Stunden durchgezogen, weshalb alle gesagt haben, das sie nicht so viel Zeit haben... Dann kam der erste warme Tag des Jahres und wir waren am See. Ab da haben alle denen ich ein gemeinsames Training angeboten habe immer mit durchgezogen und es macht echt Spaß sich immer wieder jeden Tag gegenseitig zu motivieren 🔥👍🏻💪💪🔥🔥
Ich bin 15 Jahre alt und habe vor in den nächsten Wochen mich fürs Gym anzumelden und Sascha gibt mir sogar noch mehr Motivation deswegen wollte ich mich bei dir sehr bedanken Sascha. Vielen Dank für das tägliche Motivieren.💪👍🙌
Fitness beinhaltet die Philosophie des Lebens .. du verletzt dich, fällst in ein Loch, wirst gemobbt etc. , und wenn du aufstehst wirst du stärker .. jedes Mal aufs neue .. es wird nie leichter .. aber du wirst immer stärker.. die Parallele zu Fitness ist das du deine Muskeln verletzt um stärker zu werden .. du gehst absichtlich durch die Hölle, Stunden um Stunden, weil du weißt dass danach der Himmel kommt.. es wird nie leichter aber du wirst stärker .. No tree it is said can grow to heaven, unless its roots go down to hell 🙏
Prozis ist einfach genial, zwar nicht unbedingt günstig, aber halt Top Qualität❣❣❣ Alleine das Arbeitsklima dort & generell die neuen Produkte die immer wieder neu raus kommen, der Hammer. Kann es auch echt einfach nur empfehlen. Dank Sachsa natürlich. Hat schon jemand Erfahrungen mit Foodspring? Würd mich mal interessieren, ob sich das lohnen würde mal aus zu probieren, aber wenn da jemand eh schon was davon mal getestet hat, wäre echt MEGA dankbar für ein Feedbak. Vielen Dank im voraus 👍🏼
Ich Hab am Mai bei Prozis bestellt und die Sachen sind ok aber nicht so gut vorallem die fertig Protein Shake und Energy gel ist voller Zucker und die Snacks und Protein Riegel haben eine derbe Qualität und schmecken scheiße und die veganen Patties haben scheiße geschmeckt das einzige was dort gut wahr ist: Multi prz, Omega 3, Protein Pulver und Protein nutella und deswegen bin ich zu ESN um gewechselt und bin SEHR zufrieden mit den Produkten von ESN
Hey Sascha, ich wollte einfach Mal Danke sagen für all die Kraft und Nerven die du in über eine Million Leute investierst denen du ehrlich vorlebst wie man sein Leben verbessert. Du bist für viele von uns wie ein bester Freund, ohne uns jemals gesehen zu haben 😄 P.S. Finde es super dass du dir mehr Auszeit für dich und dein Privatleben nimmst, auch das ist sehr vorbildlich. 👍🏼
Ich hab vorletzte Woche angefangen top Motiviert, jetzt hab ich das problem das ich mir was gebrochen habe und mich was traning angeht leider sehr einschränken muss und das zieht gerade runter
Bei mir ist es genau anders damals immer der Stärkste in der Klasse, und jetzt 15 Jahre später schaffe ich nichtmal 10 richtige Klimmzüge. Muss langsam auch mal anfangen damals regelmäßsig Fussball und Basketball gespielt und die letzten fast 10 Jahre wurde garnichts mit Sport gemacht.
Bei uns in der Schule mussten immer alle an einer Linie antreten, dann wurde je nach dem wie viele da waren zu 4. abgezählt und dann hatten wir die teams. Nach Auswahl gab's meist nur in spiel stunden wo dann meist sowieso jeder so ein bisschen machen durfte was er wollte solange es im weitesten Sinne mit Sport zu tuhn hatte.
Das mit dem Schlaf erzähl mir nochmal wie das gehen soll mit einem 8 Wochen alten kleinen Mann, der alle 3 bis 4 Stunden gestillt werden will, gewickelt werden muss und das Tag und Nacht. Ich schlafe so viel und oft es geht, aber 8 Stunden in der Nacht am Stück sind nicht möglich
Wisst ihr wie gut das tut in einer deprimiert eine Runde wo über Corona fett und langweilige Abend Stunden geredet wird, der einzige zu sein der sagt: ich habe Corona komplett dafür genutzt um mental und körperlich mich auf das nächste Level zu bringen 😍
Ich habe in den 8 Monaten als die Studios zu waren 10kg zu gelegt und hatte keine Motivation sport zu treiben. Jetzt nach 2 Monaten trainieren sind wieder knapp 10kg runter . Habe mir zur Motivation Saschas Videos reingezogen. Aber am wichtigsten ist die Ernährung. Ich zähle mit einer App kalorien was es deutlich einfacher macht. Jetzt noch 2 Monate durchziehen dan kommt wieder die Aufbau Phase. Für mich ist gewichte stemmen der einzige Sport der mich motiviert und Spaß macht. Man fühlt sich so viel besser und stärker was auch bei der Arbeit sehr hilft. Sascha mach bitte weiter mit deinen Motivierenden Videos.
ich wurde als vorletzer gewählt beim völkerball (weil ich n pummel und angsthase war) xD aber drauf geschissen, ohne diese erfahrungen könnte ich heute nicht das leben so hart wertschätzen :)
Motivation ist alles - ziehe nun seit knapp 11 Monaten ein tägliches Training (mal leicht, mal heftiger) Zuhause durch. Unbedingt einen Wochenplan zulegen. Ich hab den in einer "Task-Liste" zum Abhaken erfasst - der tägliche Haken ein Genuß. Meine Motivation: "Gesundheit ist nicht alles - aber ohne Gesundheit ist Alles nichts". Hat ganz viel mit Unabhängigkeit zu tun. Ich hab mir vergangenes Jahr zu meinem 47. Geburtstag oben auf unserem "Hausberg" geschworen, dass ich auch an meinem 90. Geburtstag noch den Weg rauf und zurück schaffen werde - langfristig gedachte Motivation.
Nein es ist nicht normal.. was soll diese Frage? Wenn du 189cm bist, musst du mindestens um die 80kg sein alles andere ist nicht normal. Alles unter 80 bist du ne Bohnenstange hier hast du deine Antwort auf deine Frage..
@Flogor HD Scheiß auf die Anderen, du wirst warscheinlich bald in ein Alter kommen in dem sich vieles verändert und da wirst du im Gegensatz zu deinen Mobbern einen großen entwicklungstechnischen Vorsprung haben. Erkenne deine wahren Freunde und lass die Anderen ziehen. Viel Glück auf deinem Weg, du wirst das machen.
hi sascha du erinnerst dich bestimmt noch daran das du mal bring selly up gemacht hast und es war ziemlich einfach für dich .Vielleicht hast du es ja schon gesehen aber browney hat eine challenge gemacht wo es darum geht wie oft du das lied schaffst ohne pausen daszwischen an einem stück ich glaube er hat das lied etwas mehr als 3 mal geschafft und das waren glaube ich ca 107 liegestütze im bring selly up movment vielleicht probierst du das ja auch mal würde mich freuen
Die beste Motivation ist es meiner Meinung nach mit einem Freund zusammen zu trainieren und sich gegenseitig immer hoch zu pushen. Dann macht auch das Training mehr Spaß.
Hallo Sascha,was muss man machen um ein Athlet von dir zu werden habe dir auch ein e Mail geschickt und kamm kein Antwort was ich sehr traurig finde... Ich habe immer noch Hoffnung das du dich meldest...mit freundlichen Grüßen
Hey Sascha ✌🏼 habe ein Projekt gestartet, werde meine Transformation aufnehmen und draus ein Spielfilm machen. Habe 3 Monate geplant, wird was echt krankes. Habe schon ein promo Video rausgebracht. Kannst dir gerne anschauen, LG Kacper 👊🏼💯
Hallo Sascha! Es wäre super wenn du auf das Transformationsvideo von MS Transformation reagieren könntest. Es gibt 2 Teile - heftigst!! Liebe Grüße aus Kärnten 🇦🇹
4:08 DIe Kontrolle über unser Leben liegt eben nicht in unserer eigenen Hand! Wir Leben in einer deterministischen Welt, Wissenschaft und Philosophie sind sich da schon lange einig. Wer sich selbst etwas anderes einredet, sollte sich mal etwas näher mit den Werken von Nietzsche, Kant, Schopenhauer und EInstein beschäftigen.
Es gibt keine Ausreden ist einfach gesagt. Ich arbeite jeden Tag hab eine Tochter die betreut werden muss weil meine Frau 2 mal die Woche bis spät Abends arbeitet und an den restlichen Tagen geh ich einen Nebenjob machen um mit meinen 25 Jahren das Eigenheim zu finanzieren zu können. natürlich auch um meiner Tochter jeden Wunsch erfüllen zu können (im rahmen des möglichen). Wann soll ich da noch Sport machen? Mit einer Low Carb Diät habe ich in 1,5 Monaten 16 KG abgenommen von 106 auf 90 kg bei 1,88. Ich musste hier aber einen Cut machen da ich bereits 1 Mal zusammen gebrochen bin. Sport war bei mir in der Jugend immer Nummer 1 bei 6 tagen Sport in der Woche (Fußball + Kraftsport), ich würde gerne aber woher die Zeit nehmen?
soll jetzt kein Angriff gegen dich sein. Aber wie wäre es mit vorher die Dinge anders planen? Meine du bist 25, warum hat man mit 25 ein Eigenheim? Es wäre wohl sinnvoller erst mal ne Mietwohnung die nicht allzu teuer ist zu nehmen. Dann hast du das ganze Problem mit dem Nebenjob und der nicht vorhandenen Zeit weg. So einfach ist das. Und auch deiner Tochter jeden Wunsch zu erfüllen ist einfach der falsche Weg. Man muss Prioritäten setzen und ab und an kann sie sich auch was "wünschen" sozusagen. Aber ansonsten lernt sie nicht was "Dankbarkeit" und weiss nichts mehr zu schätzen. Das habe ich selbst durch meine Eltern gelernt, man muss nicht immer alles haben. Ich wollte als Kind auch vieles, wenn es aber finanziell oder aus welchen Gründen nicht möglich war, dann ist es so. Das hat das Kind zu akzeptieren.
Wer noch ein Fitnesstraining am Abend braucht war Tagsüber nicht arbeiten! und kann nachst nicht pennen! Sry aber renn nen Berg hoch am Morgen bevor deine Morgen beginnt und schaff das erstmal danach Mitgliedschaft im Gym, wenn der Berg nen Witz ist! Wenn die 500 Meter nicht schaffst dann bist du der witz mit Mitgliedschaft im Gym!
Oha! Vielen Dank Sascha! Hab mir wahnsinnig viel Mühe gegeben, hoffe euch hat das Video gefallen. Ein Jahres Transformation wird wild, Road to 100k auf TH-cam! 💪🏼🙏🏽
💪🏻💪🏻
Ich hatte so Gänsehaut bei deinem Intro. Super editiert und eingesprochen.
@@tobiasdresen3224 Tausend Dank, means a lot
Ganz viel Respekt an das was du tust und geschafft hast...ich stehe leider mal wieder am anfang nachdem ich immer und immer wieder aufgebe wenn es grade anfängt zu laufen...ich hoffe ich komme irgendwann auch an einen Punkt an dem ich stolz auf mich selbst sein kann 🙏
@@sraal7361 Ich bin 30, schwer depressiv (Schwerpunkt Antriebsstörung) und ohne abgeschlossene Ausbildung - was mich angesichts meiner Hochbegabung nochmal mehr f*ckt, als es das ohnehin schon unter normalen Umständen tun würde. Ich hab am letzten März-Tag dieses Jahr angefangen zu trainieren - Ausgang war ein völlig untrainierter, beinahe bettlägeriger Körper mit Bauchfett. Letzteres hab ich immer noch ein wenig - aber ich hab nach dem Grundaufbau meines Körpers mit Calisthenics angefangen. Ein wenig Basis-Equipment gekauft, Ernährung umgestellt... So gut wie heute ging es mir schon viele Jahre nicht mehr! Ich bin über meine Ex hinweg, blicke wieder etwas hoffnungsvoller in die Zukunft, hab mir ein kleines passives Zusatzeinkommen aufgebaut und ich denke nicht mal im Ansatz daran aufzuhören!
Was ich sagen will: Wenn ich es schaffe, schafft Du es erst recht!♥️
Gym isn't just lifting weights - it's fucking therapy
Sascha sagt bei 4:44 Fitness ist nicht einfach nur Gewichte heben. Ich würde das genauso bestätigen, wenn ich einen muskulösen Typen oder eine gut trainierte Frau auf der Straße sehe ist mein erster Gedanke erst mal, geiler Körper und was eine mentale Stärke dahinter!
Bei mir genauso
Same
Diese Motivation in jeder Sekunde📈📈📈📈📈📈📈📈
Hey Sascha, mit einem Freund trainieren über video call mache ich regelmäßig.
Es ist zwar nicht so nice wie richtig zusammen, aber für mich ist es eine super Motivation.
Mache weiter so wie du bist. Ich freue mich schon auf neue workouts (das neue Sixpack workout is mega).
Dieses wenn ich jetzt aufhöre war alles umsonst ist die Motivation pure ! No excuses noch dazu als Lebensmotto und es steht nichts im Wege! 👍
Hi Sascha die Idee mit dem WhatsApp Video Call hatte ich auch... habe im März diesen Jahres mit Homeworkouts angefangen. Habe natürlich direkt meinen besten Freunden davon erzählt das es mega Spaß macht und die mal mitmachen sollen. Allerdings habe ich jeden Tag 1 bis 1,5 Stunden durchgezogen, weshalb alle gesagt haben, das sie nicht so viel Zeit haben... Dann kam der erste warme Tag des Jahres und wir waren am See. Ab da haben alle denen ich ein gemeinsames Training angeboten habe immer mit durchgezogen und es macht echt Spaß sich immer wieder jeden Tag gegenseitig zu motivieren 🔥👍🏻💪💪🔥🔥
Ich bin 15 Jahre alt und habe vor in den nächsten Wochen mich fürs Gym anzumelden und Sascha gibt mir sogar noch mehr Motivation deswegen wollte ich mich bei dir sehr bedanken Sascha. Vielen Dank für das tägliche Motivieren.💪👍🙌
Danke Sascha und Dominik dank euch habe ich jetzt Motivation 100 Tage durchzuziehen!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!😃
Fitness beinhaltet die Philosophie des Lebens .. du verletzt dich, fällst in ein Loch, wirst gemobbt etc. , und wenn du aufstehst wirst du stärker .. jedes Mal aufs neue .. es wird nie leichter .. aber du wirst immer stärker.. die Parallele zu Fitness ist das du deine Muskeln verletzt um stärker zu werden .. du gehst absichtlich durch die Hölle, Stunden um Stunden, weil du weißt dass danach der Himmel kommt.. es wird nie leichter aber du wirst stärker ..
No tree it is said can grow to heaven, unless its roots go down to hell 🙏
12:26 : mein tip ist, einfach süßigkeiten zu kaufen die man nicht wirklich mag; so isst man nur selten süßes und verbindet nix positives mehr damit :D
Sascha Huber - Dichter und Denker
Prozis ist einfach genial, zwar nicht unbedingt günstig, aber halt Top Qualität❣❣❣
Alleine das Arbeitsklima dort & generell die neuen Produkte die immer wieder neu raus kommen, der Hammer. Kann es auch echt einfach nur empfehlen. Dank Sachsa natürlich. Hat schon jemand Erfahrungen mit Foodspring? Würd mich mal interessieren, ob sich das lohnen würde mal aus zu probieren, aber wenn da jemand eh schon was davon mal getestet hat, wäre echt MEGA dankbar für ein Feedbak.
Vielen Dank im voraus 👍🏼
Ich Hab am Mai bei Prozis bestellt und die Sachen sind ok aber nicht so gut vorallem die fertig Protein Shake und Energy gel ist voller Zucker und die Snacks und Protein Riegel haben eine derbe Qualität und schmecken scheiße und die veganen Patties haben scheiße geschmeckt das einzige was dort gut wahr ist: Multi prz, Omega 3, Protein Pulver und Protein nutella und deswegen bin ich zu ESN um gewechselt und bin SEHR zufrieden mit den Produkten von ESN
Reagier mal bitte auf Dylan McKnights 2 Jahres transformation Sascha! Ist echt einfach nur krass
Hey Sascha, ich wollte einfach Mal Danke sagen für all die Kraft und Nerven die du in über eine Million Leute investierst denen du ehrlich vorlebst wie man sein Leben verbessert. Du bist für viele von uns wie ein bester Freund, ohne uns jemals gesehen zu haben 😄
P.S. Finde es super dass du dir mehr Auszeit für dich und dein Privatleben nimmst, auch das ist sehr vorbildlich. 👍🏼
Road to 100k Dominik Lebersorger💥
Kranke Leistung🔥🔥
Haha nach 1 Minute
Danke Sascha für das Motivieren☺️
Sacha ist so eine maschine er trainiert im Schlaf
Sascha
Ich hab vorletzte Woche angefangen top Motiviert, jetzt hab ich das problem das ich mir was gebrochen habe und mich was traning angeht leider sehr einschränken muss und das zieht gerade runter
Bei mir ist es genau anders damals immer der Stärkste in der Klasse, und jetzt 15 Jahre später schaffe ich nichtmal 10 richtige Klimmzüge. Muss langsam auch mal anfangen damals regelmäßsig Fussball und Basketball gespielt und die letzten fast 10 Jahre wurde garnichts mit Sport gemacht.
Liebe deine videos
Habe während dem Lockdown das Kontra K Quarantäne Workout gemacht
Saschs ist mal mindestens genauso so eine Maschine ❤️👑
@SaschaHuber_ist_King hahah ups…
Bruder Sascha ist viel kranker
@@dervalentin8208 Klar. Domi hat aber auch krass durchgezogen
Habe mit Fitness angefangen damit mir auf der Straße nicht mehr gesagt wird dass ich aussehe wie 9
Ich lieb diesen wahren Realtalk von SASCHA ❤🔥
Krank pls mehr Reactions ! :)
Schöne Grüße aus oö ❤️🙋♂️🙏
Bei uns in der Schule mussten immer alle an einer Linie antreten, dann wurde je nach dem wie viele da waren zu 4. abgezählt und dann hatten wir die teams. Nach Auswahl gab's meist nur in spiel stunden wo dann meist sowieso jeder so ein bisschen machen durfte was er wollte solange es im weitesten Sinne mit Sport zu tuhn hatte.
Das mit dem Schlaf erzähl mir nochmal wie das gehen soll mit einem 8 Wochen alten kleinen Mann, der alle 3 bis 4 Stunden gestillt werden will, gewickelt werden muss und das Tag und Nacht. Ich schlafe so viel und oft es geht, aber 8 Stunden in der Nacht am Stück sind nicht möglich
Das hast du dir aber selbst ausgesucht, das ist der große Unterschied
Wisst ihr wie gut das tut in einer deprimiert eine Runde wo über Corona fett und langweilige Abend Stunden geredet wird, der einzige zu sein der sagt: ich habe Corona komplett dafür genutzt um mental und körperlich mich auf das nächste Level zu bringen 😍
Hey Sascha was hältst du von Frosta Produkten?
Pure Motivation 🥰🥰🥰🥰🥰
Vielen Dank ! Sasha
Reagier mal bitte auf das Video von Coach Stef "Muskelkater" 😉💪
Sascha ist einfach der Motivierenste Mensch den es gibt!
Ich habe in den 8 Monaten als die Studios zu waren 10kg zu gelegt und hatte keine Motivation sport zu treiben. Jetzt nach 2 Monaten trainieren sind wieder knapp 10kg runter . Habe mir zur Motivation Saschas Videos reingezogen. Aber am wichtigsten ist die Ernährung. Ich zähle mit einer App kalorien was es deutlich einfacher macht. Jetzt noch 2 Monate durchziehen dan kommt wieder die Aufbau Phase. Für mich ist gewichte stemmen der einzige Sport der mich motiviert und Spaß macht. Man fühlt sich so viel besser und stärker was auch bei der Arbeit sehr hilft. Sascha mach bitte weiter mit deinen Motivierenden Videos.
Like, wer auch die qualli hoch schrauben wollte als Sascha seine Face cam gezoomt hat
Sascha: "Tiefkühlprodukte sind gut."
Meine Tiefkühltruhe: ,,Warum füllt der Penner mich nur noch mit Tiefkühlpizzas?
😂😂😂
Wie die Faust aufs Auge!!
ich wurde als vorletzer gewählt beim völkerball (weil ich n pummel und angsthase war) xD aber drauf geschissen, ohne diese erfahrungen könnte ich heute nicht das leben so hart wertschätzen :)
Vor nem halben Jahr hab ich immer mit nem Freund über Videocall Workout gemacht
danke für das video du hast gute einstellungen
Sehr schönes berührendes Intro von Dominik. Hab ich ähnlich erlebt.
Ich würde sowas auch so gern machen, hab nur leider erst das Übergewicht zu bekämpfen und keine Filmerfahrung :D
Reactions auf Transformationen sind mir am liebsten
Super Star
Moin Sascha, ich hab auch bereits eine 30 Tage Transformation rausgehauen und in 2 Wochen kommt die 100Tage Transformation 💪🏼
Hey Sascha, hast du Tipps bei ner Tendovaginitis in den Unterarmen? Will halt auch nicht mit dem Training aufhören.
Wer schaut nie das eigentliche video … immer nur die reaktion von sascha
Kannst du vielleicht mal auf "KABIR AND BEYOND | Hrithik Roshan's Transformation | The HRX Story" reagieren?
Mach weiter so 🙏🙏
Es wird bei mir noch so gemacht das die Schüler auswählen dürfen es bliebt immer der gleichen am Ende übrig kann man nichts als Schüler tun
Jedesmal sage ich meiner Mom bitte kauf keine Süßigkeiten mehr. Aber sie kauft die trotzdem, das ist trotzdem keine Ausrede Jungs!!!
Ich habe nicht viel Auswahl an treinings Gräten aber ziehes durch übrigens liebe deine videos bist in allen welten ein super Typ 😊
Motivation ist alles - ziehe nun seit knapp 11 Monaten ein tägliches Training (mal leicht, mal heftiger) Zuhause durch. Unbedingt einen Wochenplan zulegen. Ich hab den in einer "Task-Liste" zum Abhaken erfasst - der tägliche Haken ein Genuß. Meine Motivation: "Gesundheit ist nicht alles - aber ohne Gesundheit ist Alles nichts". Hat ganz viel mit Unabhängigkeit zu tun. Ich hab mir vergangenes Jahr zu meinem 47. Geburtstag oben auf unserem "Hausberg" geschworen, dass ich auch an meinem 90. Geburtstag noch den Weg rauf und zurück schaffen werde - langfristig gedachte Motivation.
Sachscha eine frage bin 1,89 groß wiege 64 Kilo ist das normal und was kann ich mehr tun
Nein es ist nicht normal.. was soll diese Frage? Wenn du 189cm bist, musst du mindestens um die 80kg sein alles andere ist nicht normal. Alles unter 80 bist du ne Bohnenstange hier hast du deine Antwort auf deine Frage..
Ich werde seit 10 Jahren Gemobbt aber ich Trainiere auch durch deine Workouts Sascha
Zieh durch💥
@Flogor HD Scheiß auf die Anderen, du wirst warscheinlich bald in ein Alter kommen in dem sich vieles verändert und da wirst du im Gegensatz zu deinen Mobbern einen großen entwicklungstechnischen Vorsprung haben. Erkenne deine wahren Freunde und lass die Anderen ziehen. Viel Glück auf deinem Weg, du wirst das machen.
digga was für 10 jahre schlag die doch einfach junge
hi sascha du erinnerst dich bestimmt noch daran das du mal bring selly up gemacht hast und es war ziemlich einfach für dich .Vielleicht hast du es ja schon gesehen aber browney hat eine challenge gemacht wo es darum geht wie oft du das lied schaffst ohne pausen daszwischen an einem stück ich glaube er hat das lied etwas mehr als 3 mal geschafft und das waren glaube ich ca 107 liegestütze im bring selly up movment vielleicht probierst du das ja auch mal würde mich freuen
"Wie das Amen in der Kirche"
Ich wusste gar nicht das du ein gaming PC hast und das im Sport Raum 😳
tranier seit 1 august also seit 20 tagen habe schon etwa 1,5 kilo zugenommen und jz gibts kein zurück😌💪🏼
Ja fett hast du zugenommen mehr nicht...
ich muss für 3 monate pause machen weil ich mein bein gebrochen hab😥
Das ist mies...Gute Besserung wünsch ich dir :)
Ich auch seit fast 2 Monaten :/
👋🏽 Kreuzbandriss
Die beste Motivation ist es meiner Meinung nach mit einem Freund zusammen zu trainieren und sich gegenseitig immer hoch zu pushen.
Dann macht auch das Training mehr Spaß.
Hallo Sascha,was muss man machen um ein Athlet von dir zu werden habe dir auch ein e Mail geschickt und kamm kein Antwort was ich sehr traurig finde... Ich habe immer noch Hoffnung das du dich meldest...mit freundlichen Grüßen
Er hat das in 100 Tagen geschafft, was ich in 11 Jahre nicht geschafft habe 🤣
Dann hast du was an der Ernährung oder Regeneration falsch gemacht oder beides
10:10 @Sascha Huber du brauchst kein starkes WARUM -
Du musst das WARUM SEIN
Ich Schlafe 9 stunden
Hey Sascha ✌🏼 habe ein Projekt gestartet, werde meine Transformation aufnehmen und draus ein Spielfilm machen. Habe 3 Monate geplant, wird was echt krankes. Habe schon ein promo Video rausgebracht. Kannst dir gerne anschauen, LG Kacper 👊🏼💯
Hallo Sascha! Es wäre super wenn du auf das Transformationsvideo von MS Transformation reagieren könntest. Es gibt 2 Teile - heftigst!! Liebe Grüße aus Kärnten 🇦🇹
100. Kommentar 😎
4:08 DIe Kontrolle über unser Leben liegt eben nicht in unserer eigenen Hand! Wir Leben in einer deterministischen Welt, Wissenschaft und Philosophie sind sich da schon lange einig. Wer sich selbst etwas anderes einredet, sollte sich mal etwas näher mit den Werken von Nietzsche, Kant, Schopenhauer und EInstein beschäftigen.
Es gibt keine Ausreden ist einfach gesagt. Ich arbeite jeden Tag hab eine Tochter die betreut werden muss weil meine Frau 2 mal die Woche bis spät Abends arbeitet und an den restlichen Tagen geh ich einen Nebenjob machen um mit meinen 25 Jahren das Eigenheim zu finanzieren zu können. natürlich auch um meiner Tochter jeden Wunsch erfüllen zu können (im rahmen des möglichen). Wann soll ich da noch Sport machen? Mit einer Low Carb Diät habe ich in 1,5 Monaten 16 KG abgenommen von 106 auf 90 kg bei 1,88. Ich musste hier aber einen Cut machen da ich bereits 1 Mal zusammen gebrochen bin. Sport war bei mir in der Jugend immer Nummer 1 bei 6 tagen Sport in der Woche (Fußball + Kraftsport), ich würde gerne aber woher die Zeit nehmen?
soll jetzt kein Angriff gegen dich sein. Aber wie wäre es mit vorher die Dinge anders planen? Meine du bist 25, warum hat man mit 25 ein Eigenheim? Es wäre wohl sinnvoller erst mal ne Mietwohnung die nicht allzu teuer ist zu nehmen. Dann hast du das ganze Problem mit dem Nebenjob und der nicht vorhandenen Zeit weg. So einfach ist das. Und auch deiner Tochter jeden Wunsch zu erfüllen ist einfach der falsche Weg. Man muss Prioritäten setzen und ab und an kann sie sich auch was "wünschen" sozusagen. Aber ansonsten lernt sie nicht was "Dankbarkeit" und weiss nichts mehr zu schätzen. Das habe ich selbst durch meine Eltern gelernt, man muss nicht immer alles haben. Ich wollte als Kind auch vieles, wenn es aber finanziell oder aus welchen Gründen nicht möglich war, dann ist es so. Das hat das Kind zu akzeptieren.
Wer geliebt wird hasst nicht!!! AMEN!!!
Haha Bruder hast du das video gesehen?
th-cam.com/video/m9ipMp4Krck/w-d-xo.html 🤣
Hey Sascha ich bin 12 und du hasst mich motiviert weiter zu trainieren
ich bin gegen Schule und fürs Freilernen
Wer noch ein Fitnesstraining am Abend braucht war Tagsüber nicht arbeiten! und kann nachst nicht pennen! Sry aber renn nen Berg hoch am Morgen bevor deine Morgen beginnt und schaff das erstmal danach Mitgliedschaft im Gym, wenn der Berg nen Witz ist! Wenn die 500 Meter nicht schaffst dann bist du der witz mit Mitgliedschaft im Gym!