Никогда Не делай это упражнение для лица. Станешь слишком красивой тебя украдут и женится на тебе

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 12 ก.ย. 2024
  • Вконтакте Антон Алексеев anton_a...
    Телеграм Антон Алексеев t.me/Ant0HAlex
    Дзен: dzen.ru/id/655...
    Реклама и сотрудничество antonalexrekl@yahoo.com

ความคิดเห็น • 3.2K

  • @user-vo9cc1zv3e
    @user-vo9cc1zv3e 9 หลายเดือนก่อน +2525

    Здравствуйте Антон. Я стала очень красивая , боюсь завтра выходить на улицу, чтобы меня не украли и в ЗАГС не увезли. Решила , что никуда не пойду, буду сидеть у зеркала и любоваться собой , 😄 так и быть. Спасибо за видео и за юмор . Всем крепкого здоровья , ♥️

    • @user-dt2zd9oo1z
      @user-dt2zd9oo1z 9 หลายเดือนก่อน +52

      😂😂😂😂

    • @user-jj2ar3ks9v
      @user-jj2ar3ks9v 9 หลายเดือนก่อน +34

      🙉😂😅👍👍🥳

    • @marinahummer3989
      @marinahummer3989 9 หลายเดือนก่อน +25

      😂😂😂

    • @user-xo4fn3gb6q
      @user-xo4fn3gb6q 9 หลายเดือนก่อน +20

      😅😂😂😂😂😂

    • @user-ye5rg8uo9c
      @user-ye5rg8uo9c 9 หลายเดือนก่อน +17

      😂😂😂👍🏻

  • @MilaRa-77
    @MilaRa-77 10 หลายเดือนก่อน +1518

    50% помогают массаж и упражнения и 50% юмор и положительный настрой от доктора !Благодарность за труд и радость!❤

    • @user-no6ct4cf5c
      @user-no6ct4cf5c 10 หลายเดือนก่อน +12

      Болтун

    • @user-ys6ov4ut1z
      @user-ys6ov4ut1z 9 หลายเดือนก่อน +28

      Спасибо вам за позитив который вдохновляет женщин я стала делать ваши упражнения правда ещё не всё получается но я чувствую прилив энергии

    • @user-to5db2bl8m
      @user-to5db2bl8m 9 หลายเดือนก่อน +29

      Как приятно слушать твой уместный юмор к твоим упражнения м❤

    • @user-nc8qm3kz6c
      @user-nc8qm3kz6c 9 หลายเดือนก่อน +9

      😂❤

    • @Nakabyaka
      @Nakabyaka 9 หลายเดือนก่อน +11

      Я захожу чисто поржать

  • @user-sj6zg6be6i
    @user-sj6zg6be6i 6 หลายเดือนก่อน +158

    Впервые вижу доктора не в кино, а в жизни с таким афигенным юмором и харизмой ! Процветания тебе!!!

    • @user-xv2ko7sf5z
      @user-xv2ko7sf5z 29 วันที่ผ่านมา

      а за что спасибо?он вам помог или просто видео понравилось?так видосы эти они с иностранных каналов слизывают))))

  • @user-ou6qh3uf9b
    @user-ou6qh3uf9b 5 หลายเดือนก่อน +94

    Почему, нельзя поставить сто тысяч миллионов сорок два лайка, а всего один🤦‍♀️

  • @Unnomarka
    @Unnomarka 10 หลายเดือนก่อน +584

    Уважаемый Антон, и всем добрейших вечеров! Пока качали брови, подбежали женихи. Вообщем...пишем из багажника... среди мешков. Пока разобрались где свои под глазами, где чужие с картошкой....вспомнили библейскую мудрость: "Миловидность обманчива, и красота суетна; но жена, боящаяся Господа, достойна хвалы". (Книга притч). Насколько же важно работать над внутренней красотой, которая никогда не увядает. Мешки, как ни крути, уходят и приходят, а доброта, мудрость, честность, терпение ... останутся навсегда. Всем желаем здоровья и счастья в семейной жизни! Ставьте комментарии, пишите лайки ♥️ У Вас самые красивые подписчики!))

  • @user-kl3xr6wc7w
    @user-kl3xr6wc7w 5 หลายเดือนก่อน +57

    Всем бы такого мужа, чтоб пел такие же дифирамбы 🎉🎉🎉🎉🎉🎉

  • @Всемдобра-ш6р
    @Всемдобра-ш6р 10 หลายเดือนก่อน +315

    Ну надо же, с таким серьёзным лицом так вещать. Я не могу перестать улыбаться! Спасибо Вам!

    • @additionalnature4068
      @additionalnature4068 10 หลายเดือนก่อน +6

      Антон мне почему-то напоминает Семёна Альтова (монолог Трамвай и Взятка).

    • @gli6296
      @gli6296 10 หลายเดือนก่อน +4

      Семён Альтов тоже хороший юморист.

    • @user-bw1wy8ql2b
      @user-bw1wy8ql2b 9 หลายเดือนก่อน +3

      Смеюсь и делаю упражнения. Юморист😅

  • @Anastasia_Dum
    @Anastasia_Dum 9 หลายเดือนก่อน +107

    Добрейшего тебе денёчка... . Тебе, который читает этот коммент😁🤗😘👍🎄

  • @olgaveselova5782
    @olgaveselova5782 7 หลายเดือนก่อน +114

    Обажаю ваш подход к нам. С таким настроением даже лодырь возьмётся за себя! И то что Вы бесплатно делитесь своими знаниями, это дорогого стоит, особенно в наше время, где всё только продаётся. Низкий Вам поклон. Спасибо!

    • @boginyaplanet7930
      @boginyaplanet7930 2 หลายเดือนก่อน

      Он вещает бесплатно, но очень благодарные могут отправить донат))

  • @НатальяЛогиновская
    @НатальяЛогиновская 9 หลายเดือนก่อน +721

    Ещё не открыв ролик, а только прочитав название, не могла удержаться от смеха! И с улыбкой просмотрела всё видео - уже помолодела! 😊 а когда начну упражнения делать - точно украдут! Доктор Антон - Вы бесподобны! ❤

    • @lydiavogt1852
      @lydiavogt1852 8 หลายเดือนก่อน +12

      Чудный доктор, прекрасный человек. Здоровья и счастья всем.❤❤❤

    • @asdasdfg8907
      @asdasdfg8907 7 หลายเดือนก่อน +2

      ​отлично

    • @galina9802
      @galina9802 7 หลายเดือนก่อน

      ​@@asdasdfg8907 Я

    • @galina9802
      @galina9802 7 หลายเดือนก่อน +4

      Я перевернула весь интернет в поисках по улучшению лица Лучше ваших объяснений и показа как делать не нашла Я с вами Огромная благодарность Вам Доктор от всех заинтересованных в красоте.❤❤❤

    • @НадеждаР-ь8р
      @НадеждаР-ь8р 7 หลายเดือนก่อน

      Й

  • @anattaprem5854
    @anattaprem5854 10 หลายเดือนก่อน +792

    Шикарное название ролика 😂 Благодарю Вас, Антон! Регулярно занимаюсь по Вашим методикам. Добра Вам и всем кто смотрит!

    • @petrospetrosean7862
      @petrospetrosean7862 10 หลายเดือนก่อน +78

      Как это верно! Мне 65 лет. Еле ходил, задыхался. А сейчас я просто ожил, начал бегать, подтягиваться на турнике, стоять на руках и голове. Сердце пришло в норму. Завел себе молодую любовницу. Которая тоже увлечена методикой Антона Алексеева. Так что мы теперь вдвоем! Жизнь удалась👍

    • @user-tv9vr4lj8g
      @user-tv9vr4lj8g 10 หลายเดือนก่อน

      Мне 73 после того, как подписался на этот канал, мне почти сразу повысили пенсию. Совпадение? Не думаю! @@petrospetrosean7862

    • @ZoyaKatysheva-ui6vk
      @ZoyaKatysheva-ui6vk 10 หลายเดือนก่อน +23

      Классно мощные упражнения! Благодарю Вас, Антон!

    • @АннаЛевина-ъ6м
      @АннаЛевина-ъ6м 10 หลายเดือนก่อน +35

      Антон, вы прелесть! От всех женщин и всех возрастов Большое Спасибо! Какой же вы привлекательный мастер!!! ❤👋👋👋👋👍🌟🌟🌟🌟🌟

    • @user-eh2ch8sc4c
      @user-eh2ch8sc4c 10 หลายเดือนก่อน

      ​@@petrospetrosean7862😂рада за вас. Дай Бог счастья❤

  • @user-md9ft7ef7x
    @user-md9ft7ef7x 4 หลายเดือนก่อน +33

    АНТОН. ИСКРЕННЕ БЛАГАДАРЮ ВЫ. СОКРОВИЩЕ. В. ЭТОМ. МИРЕ.😮😮😮😮😮😮🎉🎉🎉🎉❤ВЫ. ПРОСТО. ПОДАРОК ЛЮДЯМ. ОТ БОГА.ВЫ ПОМОГАЕТЕ. ЛЮДЯМ. БЫТЬ. СЧАСТЛИВЫМИ. В ЭТО. НЕПРОСТОЕ. ВРЕМЯ. ВСЕХ. ВАМ. БЛАГОСЛАВЕНИЙ. ДРАГОЦЕННЫЙ НАШ. ДОКТОР🎉🎉🎉🎉😮😅. МЫ. ВСЕ. ЛЮБИМ. ВАС😮😮😅

  • @LanaAprelskaya
    @LanaAprelskaya 10 หลายเดือนก่อน +380

    Глаза стали большие , сияют как фары дальнобойные . Спасибо за упражнения, всё повторяем за вами. Спасибо за юмор.🌹😂

    • @user-on2qk2uv1r
      @user-on2qk2uv1r 9 หลายเดือนก่อน +1

      Привет осознанный! Быть добру! Объявлена мобилизация! Кому хочется понять, кто создатель воин на земле, есть один исследователь, такой инфы ты ещё не встречал. Отыщи, Благодарю всех тех, кто не о себе думает, а о планете и животных! У тебя всё станет на место!

    • @tatyanamukhina2410
      @tatyanamukhina2410 6 หลายเดือนก่อน

      😂😂😂

    • @guzel9919
      @guzel9919 หลายเดือนก่อน

      😂😂😂😂😂😂 обхохоталась от фразы "фары дальнобойные"😂😂😂😂

  • @NewYearCompany
    @NewYearCompany 9 หลายเดือนก่อน +336

    Приготовила рюкзак с вещами на случай, если украдут. Стоит у дверей. И хочу сказать большое спасибо чудесному доктору за волшебные упражнения и за юмор. Всех Вам благ!❤

    • @user-xo4fn3gb6q
      @user-xo4fn3gb6q 9 หลายเดือนก่อน +11

      😂😂😂

    • @liliyamaria5478
      @liliyamaria5478 9 หลายเดือนก่อน +10

      🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣

    • @user-er5zr3zy4x
      @user-er5zr3zy4x 9 หลายเดือนก่อน +6

      😂

    • @user-pz2jx4gf9k
      @user-pz2jx4gf9k 9 หลายเดือนก่อน +5

    • @user-in2no6qz3d
      @user-in2no6qz3d 9 หลายเดือนก่อน +13

      😂😂Коменты ЭТО ЧТО ТО!!! 😂😂😂ВСЕМ ЗДОРОВЬЯ И АНТОНУ КОНЕЧНО🎉🎉🎉ПРИВЕТ ВСЕМ ИЗ ТОГО ЖЕ БАГАЖНИКА😂😂😂😂

  • @leo-db5do
    @leo-db5do 9 หลายเดือนก่อน +36

    Я тоже такая красивая стала, как посмотрюсь в зеркало, так и падаю в обморок от своей красоты - что уж говорить о парнях. Меня уже просили из дома совсем не выходить))

  • @user-vi1rc8fh8j
    @user-vi1rc8fh8j 10 หลายเดือนก่อน +105

    Антон! Я не могу- столько юмора😅 ты накачивае шь мышцы о п т и м и з м а! Всех благ !❤❤❤

  • @user-qz2gt7by7k
    @user-qz2gt7by7k 10 หลายเดือนก่อน +414

    Антон, вы любимчик на просторах нашего интернета😊
    Благодарю вас за те упражнения которые вы даете.

    • @user-ee8wo7ph1x
      @user-ee8wo7ph1x 10 หลายเดือนก่อน

      НА ПОРОГЕ БОЖИЙ СУД АРМАГЕДДОН 🔥 @@@ ВНЕЗАПНО, КАК С НЕБА ЯСНОГО ГРОМ СРЕДЬ БЕЛА ДНЯ, ГРЯНЕТ МОЩНЫЙ АРМАГЕДДОН 🔥- ЭТО СПРАВЕДЛИВАЯ БОЖЬЯ ВОЙНА МОГУЩЕСТВЕННОГО С ЕГО ВРАГАМИ НЕПОСЛУШНЫМИ ЕМУ И СО ВСЯКИМ ЗЛОМ ДОСТИГНЕТ. АПОГЕЯ 🔥- УРА ⚘ 👍 ⚘🙏 И УСТАНОВИТ ВЛАДЫКА ИЕГОВА СВОЁ ЦАРСТВО ПО ВСЕЙ ЗЕМЛЕ ЗЕМНОГО ШАРА НА ВЕКА 👍 《ПРАВЕДНЫЕ НАСЛЕДУЮТ ЗЕМЛЮ И ЖИТЬ БУДУТ ВЕЧНО》 🔸️ПСАЛОМ 37 : 9 - 11, 29) То Есть Послушные Богу, Духовные - 🔸️Галатам 5 : 19 - 21 и 6 гл : 7, 8)

    • @ВалентинаКоролькова-и1т
      @ВалентинаКоролькова-и1т 5 หลายเดือนก่อน

      Антон,Вы сказали,что значительно улучшает слух это упражнение.Мне сказали,что по возрасту уже лучше не будет.Правда ли это?

  • @OportetVivere
    @OportetVivere 6 หลายเดือนก่อน +26

    Единственный доктор на которого приятно смотреть - спортивный подтянутый - сам себе реклама )))

  • @irinaorehova7013
    @irinaorehova7013 10 หลายเดือนก่อน +104

    Антон, вы опять неповторимый, всего Вам самого доброго и хорошего. ❤❤❤❤❤

    • @user-mo6cv5jk9c
      @user-mo6cv5jk9c 10 หลายเดือนก่อน +6

      АНТОН ВЫ Опять Неповторимый, всего Самого Доброго и Хорошего ❤❤❤❤❤

  • @user-co5zl9gl3e
    @user-co5zl9gl3e 10 หลายเดือนก่อน +355

    Ещё год назад третий этаж районной поликлиники для меня, 50 летней женщины, был недосягаем. На втором этаже я уже уставала и задыхалась ( травма позвоночника).После нескольких занятий по методике Антона, даже пятый этаж не проблема. Спасибо большое.

    • @Путьдуши9
      @Путьдуши9 10 หลายเดือนก่อน +46

      А после нескольких лет занятий и поликлиника не понадобится 😉

    • @serge9846
      @serge9846 10 หลายเดือนก่อน +8

      Здравствуйте, а что именно вы делали?

    • @МаринаШабалина-с3з
      @МаринаШабалина-с3з 10 หลายเดือนก่อน +29

      В 50 лет??? Мне 53 я как девочка

    • @Archie-vc7op
      @Archie-vc7op 10 หลายเดือนก่อน +17

      @@МаринаШабалина-с3з а мне тоже 53, и я как дедушка. Что я делаю не так? (

    • @user-co5zl9gl3e
      @user-co5zl9gl3e 10 หลายเดือนก่อน

      @@МаринаШабалина-с3з , я рада за Вас. А у меня были серьёзные проблемы со здоровьем, восстановительный период длился мучительных 7 лет, в перспективе инвалидная коляска ( врачи постоянно грозили). Благодаря советам доктора Алексеева инвалидная коляска до сих пор не распакована.

  • @user-vf3cz7ec8v
    @user-vf3cz7ec8v 8 หลายเดือนก่อน +55

    Обожаю мужчин с таким чувством юмора 🫶 Спасибо!!!

    • @Dimdimychch
      @Dimdimychch 8 หลายเดือนก่อน

      Привет осознанный! Здоровья тебе! Человек в войнах не виноват, а сам высший разум. Есть один продвинутый эзотерик, у тебя взорвётся мозг, посмотри, Благодарю всех тех, кто не о себе думает, а о планете и животных! Пазлы сложатся.

  • @torrik4994
    @torrik4994 10 หลายเดือนก่อน +118

    Антон ты просто душка, человек который вызывает во мне улыбку. Юмор 🔥

  • @user-jb9pl6eq8x
    @user-jb9pl6eq8x 10 หลายเดือนก่อน +201

    Антон, так весело делать Ваши упражнения! Пусть будет всё во БЛАГО!!!❤❤❤

  • @user-rk3cn6yw6j
    @user-rk3cn6yw6j 8 หลายเดือนก่อน +138

    Уважаемый доктор Антон Алексеев! Огромное спасибо Вам, что помогаете нам жить радостно и позитивно.! У Вас уже 3 миллиона подписчиков!!!!Поздравляю Вас! Мне очень нравится, как вы преподаёте сложную дисциплину. У Вас есть чему поучиться. Я преподаватель по профессии. Я слушала много раз и подписана на нескольких девушек, которые преподают " фейсбилдинг ", пыталась за ними повторять, ничего не получается. И никакого эффекта я не заметила. Но когда за дело берётся настоящий мастер, это ведь совсем другое дело!!!! Легко делать, все понятно, эффект мгновенный!!! Все лицо оживляется и лимфатическая система начинает хорошо работать и кровообращение в норме. Побольше бы таких докторов! ❤Спасибо Вам. Переслала многим и ещё завтра пошлю. У меня больше 600 контактов, уже потеряла счёт

    • @MarioBenovsky
      @MarioBenovsky 8 หลายเดือนก่อน

      Привет осознанный! Здравия тебе! Человек в войнах ни в чём не виноват, а сам высший паразитический разум, есть серьёзный автор. Если хочешь, посмотри, Кем и как была написана библия, коран, и все учения для рабов! Аномальное явление АУТОРАЙТ ЛЖИМИР. Сложатся пазлы.

    • @Вотивсе-й9у
      @Вотивсе-й9у 7 หลายเดือนก่อน +3

      У девушек тоже неплохо, коротко и понятно. Начинала с ними и результат хороший.

  • @C_H_A_I_K_A
    @C_H_A_I_K_A 10 หลายเดือนก่อน +158

    Ну до чего же уникален этот человек🤗😁Позитив,Ваш,просто окрыляет,Вы народный Лекарь❤️🇰🇿🙌🕊️🤝🙏👍✊🔥Обожаюююююю🤗🔥🌈🕊️🙌

  • @ТамараОзырянская
    @ТамараОзырянская 10 หลายเดือนก่อน +303

    Смеюсь до слез. Антон вы великолепны. А если б вы знали, как помогают ваши упражнения и великолепный юмор. Мне после ваших упражнений не 75 лет, а 30-35. Шея начала крутиться как на шарнирах. С удовольствием все стараюсь выполнять по моим проблемам. Все получается. Вы просто чудо.

    • @user-tl7ow1en8v
      @user-tl7ow1en8v 10 หลายเดือนก่อน +18

      Ура! Уголки рта всегда посылайте вверх!

    • @ЭляРзаева-п8ы
      @ЭляРзаева-п8ы 10 หลายเดือนก่อน +7

      😂😂😂😂❤❤❤❤

    • @ЛуизаКуликова
      @ЛуизаКуликова 10 หลายเดือนก่อน +3

      1:03

    • @dalida8300
      @dalida8300 9 หลายเดือนก่อน +2

      Да уж. Прямо до слёз?

    • @user-tl7ow1en8v
      @user-tl7ow1en8v 9 หลายเดือนก่อน +14

      @@dalida8300
      Вот представьте! Не каждый так шутит. С серьёзным выражением лица, на расслабоне, будто . а мозги как компьютер, в это время. Уникум!

  • @user-sq1fh9ec9e
    @user-sq1fh9ec9e 3 หลายเดือนก่อน +15

    Да где же я была, что только сегодня на Вас, дорогой доктор, подписалась?!

  • @user-qk4ud1ow5g
    @user-qk4ud1ow5g 9 หลายเดือนก่อน +235

    Чудесный человек и прекрасный доктор! Спасибо ему и его родителям за такого необыкновенного сынв !

    • @user-wj1yy8wd2r
      @user-wj1yy8wd2r 8 หลายเดือนก่อน +8

      Присоединяюсь

    • @user-uf5dl8dw7f
      @user-uf5dl8dw7f 7 หลายเดือนก่อน

      🎉🎉🎉😂😂❤❤красота спасёт мир.

  • @user-er8wy3sb3p
    @user-er8wy3sb3p 10 หลายเดือนก่อน +124

    Антон , Вы настоящий доктор , целитель , психотерапевт с великолепным чувством юмора ! Респект Вам и благодарность ❤❤❤

    • @user-on2qk2uv1r
      @user-on2qk2uv1r 9 หลายเดือนก่อน

      Привет! Добра тебе! Нас уничтожают из космоса. Есть один серьёзный автор, если хочешь понять, найди, Благодарю всех тех, кто не о себе думает, а о планете и животных! Поймёшь, кто истинный враг человечества.

  • @tompa390
    @tompa390 9 หลายเดือนก่อน +11

    Вы бесподобны, но нельзя делать эти упражнения-при воспоминании,, зажмурти брови,, - смех не прекращается. Понимаю, Вы очень хотите помочь людям и делитесь своими знаниями, Вы просто ЧЕЛОВЕК И ВРАЧ с большой буквы. Долголетия, успеха во всех начинаниях🤗🤗🤗

    • @Tanya-ul7lx
      @Tanya-ul7lx 8 หลายเดือนก่อน

      Дружище! Быть добру! Человек не хозяин планеты, нами правит высший паразитический разум! Есть один честный эзотерик, ты не поверишь, но тебе будет интересно. Отыщи, Кем и как была написана библия, коран, и все учения для рабов! Аномальное явление АУТОРАЙТ ЛЖИМИР. Сложатся пазлы.

  • @ОксанкаРр
    @ОксанкаРр 10 หลายเดือนก่อน +71

    Антон, название ролика гениальнейшее!!! 🤣🤣🤣👍❤💋😂

    • @user-mb9hs2ju6n
      @user-mb9hs2ju6n 10 หลายเดือนก่อน +3

      Доктор.
      благодарю
      ❤❤❤

  • @user-tt4hk2dk2k
    @user-tt4hk2dk2k 10 หลายเดือนก่อน +51

    Да я как только увижу на экране любимого доктора Антона, красивее меня нет! От улыбки все морщинки исчезают!

  • @irinabur4905
    @irinabur4905 7 หลายเดือนก่อน +13

    Как я люблю умных мужщин!!!!!😊

  • @user-vr5ek8kc3y
    @user-vr5ek8kc3y 10 หลายเดือนก่อน +122

    Антон, вы прелесть, с таким юмором, редкость для врача 😂❤

  • @marinafinkelshtein3110
    @marinafinkelshtein3110 10 หลายเดือนก่อน +268

    Антон, благодаря вам я не только получаю огромную пользу от занятий по вашим видео, но и вместе с тем, узнала, что, оказывается наши брови многофункциональны: оказывается, если постараться, то брови можно зажмурить, а еще я поставила перед собой цель брови накачать, так как вывод напрашивается сам собой - нет прекраснее человека, чем человек с накачанными бровями 😂
    Благодарю за видео и с нетерпением жду следующих " передач" ❤

    • @Zhanna1705
      @Zhanna1705 10 หลายเดือนก่อน +19

      😂 отличный комментарий под прекрасным видео ❤

    • @user-tl7ow1en8v
      @user-tl7ow1en8v 10 หลายเดือนก่อน +28

      Добрейших вечерочков с накачанными бровями!!!😄😄😄😄😄😄🙏

    • @marinafinkelshtein3110
      @marinafinkelshtein3110 10 หลายเดือนก่อน

      @@Zhanna1705 🧡🩷❤️

    • @marinafinkelshtein3110
      @marinafinkelshtein3110 10 หลายเดือนก่อน

      @@user-tl7ow1en8v 😄😆🤣

    • @user-xd2qg2li2i
      @user-xd2qg2li2i 10 หลายเดือนก่อน +13

      Шикарно!

  • @Лучезарная-д9г
    @Лучезарная-д9г 8 หลายเดือนก่อน +43

    Антон, вы невероятно лёгкий Человек.
    С вами приятно выполнять упражнения.
    Благодарю за вашу энергетику!
    Все кто читает этот комментарий, будьте красивы, любимы и счастливы!❤

    • @ЛидияГолованова-е8ш
      @ЛидияГолованова-е8ш 8 หลายเดือนก่อน +2

      Какой вы молодец! Вы нам, кроме всех болезней о которых рассказываете с юмором, главное лечите всём нам, нервную систему! Это здорово такой позитив от Ваших видио! Спасибо огромное!

  • @olgadudin7016
    @olgadudin7016 9 หลายเดือนก่อน +225

    Пожалуйста, покажите упражнения для носогубки и подтяжки овала лица. ❤❤❤

    • @user-po4ps6yk4v
      @user-po4ps6yk4v 9 หลายเดือนก่อน +8

      Я сделала первое упражнение и сразу ушел отек и складки уменьшились.
      th-cam.com/video/16IhmseCoog/w-d-xo.htmlsi=V7XeTlRvbOF8qvvE

    • @user-po4ps6yk4v
      @user-po4ps6yk4v 9 หลายเดือนก่อน +15

      Для подтяжки лица поднимаю лицо и как будто целую небо. Положите руку в это время на грудь и почувствуете как мышцы работают. И использую гуаша. Пока эти нашла. Есть немножко изменения. Но я делаю и упражнения для шеи и подбородка.

    • @siarheid.231
      @siarheid.231 9 หลายเดือนก่อน +18

      Спасибочки!
      Боюсь становиться слишком красивым - не дай Бог вторая жена заведётся!!! 😅😂🤣🤣🤣

    • @lsabrina
      @lsabrina 8 หลายเดือนก่อน +3

      😂😂😂🎉

    • @user-nc4vi3ul2s
      @user-nc4vi3ul2s 8 หลายเดือนก่อน

      Она не специалист , перелизывает на Ютюбе, от межбровки , совсем бездействия , от слова , совсем... Это все для лайка, всё ..😊❤​@@user-po4ps6yk4v

  • @marinaleo369
    @marinaleo369 10 หลายเดือนก่อน +50

    Антон, спасибо Вам за знания и эмоциональный позитивный посыл! Вы-психотерапевт Всея Руси! ❤❤❤

  • @Sviatlana_Sokolova
    @Sviatlana_Sokolova 5 หลายเดือนก่อน +9

    Антон, вы крутой! 🔥🔥Позитив - это уже панацея!
    Шутки шутками, но сделала это сейчас первый раз - ощущения нереальные!! Даже кожа по ощущению стала более нежной и гладкой!

  • @user-of6np4ok4l
    @user-of6np4ok4l 10 หลายเดือนก่อน +32

    Ох и юморист!Лечит ещё и юмором!Умничка!😊

  • @rrn5745
    @rrn5745 10 หลายเดือนก่อน +34

    Когда смотрю ваши видео хочется улыбаться. Такие они добрые и интересные. Благодарю вас, Антон. 🙏🙏🙏😉🤗👍💐💐💐

  • @user-ci6jh9ip6l
    @user-ci6jh9ip6l 7 หลายเดือนก่อน +12

    Когда у меня все плохо, хочется рыдать, - включаю Вас.... И как в песне... И улыбка ... и хорошее настроение... Спасибо Вам большое!!!

  • @milata398
    @milata398 10 หลายเดือนก่อน +40

    Какой же Вы позитивчик...только вижу и сразу настроение улучшается)))

  • @user-tl7ow1en8v
    @user-tl7ow1en8v 10 หลายเดือนก่อน +25

    И люди, смотритп сколько у нас веселых людей, таки понимающий юмор. Сидели бы мы без доктора Антона, и знать не знали бы друг о друге! Вы представляете, какая энергия от нашего здесь смеха!? Я думала, уже люди совсем отупели, и никакого юмора не понимают, кроме "ниже пояса".... Понимаете, какую работу делает этот прекрасный парень!? Дай ему бог здоровья и благополучия! Юмор наш спасательный круг. Благодарю еще раз😄✌️👌

  • @МаринаКорчагина-з4э
    @МаринаКорчагина-з4э 9 หลายเดือนก่อน +18

    Молодец! Юмор не броский,но в каждом предложении.Так держать!!! А люди будут Вам благодарны за советы и порцию позитива

    • @sever45638
      @sever45638 8 หลายเดือนก่อน

      Здорово проснувшийся! Здравия тебе! Нас уничтожают из космоса, есть серьёзный автор, и, если хочешь понять это, посмотри, Кем и как была написана библия, коран, и все учения для рабов! Аномальное явление АУТОРАЙТ ЛЖИМИР. Будешь удивлён!

  • @user-jt1ir8gf4x
    @user-jt1ir8gf4x 10 หลายเดือนก่อน +175

    Спасибо, Антон !!! Вы как всегда 🔥
    Очень вас любим 🥰🥰🥰
    Упражнения 🧘 вместе с вами выполняем .
    Безумно всё нравится... И это так весело и смешно, что и жить становится веселее !!!! Привет из Чебоксар ❤❤❤❤❤❤❤❤❤
    Сердечно вам желаем 3 млн подписчиков с плюсом !!!!!
    Мы с вами !!!!! 🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉

    • @ď4dx7bu3c
      @ď4dx7bu3c 10 หลายเดือนก่อน +15

      Антон _ ты́ прелесть!!!!!❤

    • @user-rk5lt8rh8g
      @user-rk5lt8rh8g 10 หลายเดือนก่อน +6

      Привет Чебоксары 🎉

    • @elenaavramenko6052
      @elenaavramenko6052 9 หลายเดือนก่อน +1

      Красота какая ❤

  • @user-yc4yf2yf8y
    @user-yc4yf2yf8y 10 หลายเดือนก่อน +128

    Я все эти упражнения делала, когда училась на вокальном отделении и до сих пор делаю, благодарю за за боту о людях❤

    • @irra-iv8iv2cm2j
      @irra-iv8iv2cm2j 9 หลายเดือนก่อน +1

      А что в вокале упражнения помогают и поёшь громче и звонче ?❤😊

    • @user-vd5si2mu3w
      @user-vd5si2mu3w 9 หลายเดือนก่อน

      @@irra-iv8iv2cm2j А Вы не знали об этом? Повышайте уровень непознанного!

  • @user-ex6uj7rr9v
    @user-ex6uj7rr9v 9 หลายเดือนก่อน +27

    Большое спасибо вам, что заботитесь о женском население.
    ВСЕХ ЗЕМНЫХ БЛАГ ВАМ И ВАШИМ БЛИЗКИМ ЗДОРОВЬЯ СЧАСТЬЯ И ЛЮБВИ

  • @user-qg5sh8hn3u
    @user-qg5sh8hn3u 9 หลายเดือนก่อน +38

    Ну все , крадите меня , я готова. Упражнение блеск, спасибо, Антон, вы прелесть❤

  • @user-qf9us5zc2y
    @user-qf9us5zc2y 10 หลายเดือนก่อน +196

    Антон, Вы прекрасны! Спасибо за упражнения, а самое главное за заряд позитива, после которого лицо само по себе растягивается в улыбке. Удачи всем!

  • @user-bg7os6fr9s
    @user-bg7os6fr9s 7 หลายเดือนก่อน +12

    Добрейшего,Антон дня! Не вызоду на улицу,боюсь,украдут,делаю вашу зарядку от морщин и занимаюсь самолюбованием. Огромное Вам спасибо за все видео,очень полезные и лечение нас,таких хмурых,поэтому и межбровка,своим юмором и позитивом! Вы Докто с Ьодьшой букы! Здоровья,успехов и удачи!!!!

  • @user-hg4ci5je9f
    @user-hg4ci5je9f 10 หลายเดือนก่อน +43

    Делаю,ваши упражнения! Мне очень нравится! Очень вам благодарна! Вы прелесть!!!❤❤❤🎉🎉🎉😊😊😊

  • @jennykt4789
    @jennykt4789 10 หลายเดือนก่อน +44

    Какое прекрасное чувство юмора 😅❤

  • @ilariska
    @ilariska 8 หลายเดือนก่อน +76

    Как мне нравится Ваш юмор!!!!! 😂👏👏👏 и огромное спасибо за Ваши передачи!!!!! 🙏

  • @SUPERSPOSOB
    @SUPERSPOSOB 10 หลายเดือนก่อน +24

    Да, лицо так же требует нагрузки как и тело . Занимаюсь, никто не может угадать мой возраст ! ) Дочке 27 лет, когда видят нас вместе не могут поверить что я ее мама, это всегда приятно ))

    • @izumimi1653
      @izumimi1653 10 หลายเดือนก่อน +4

  • @Мойсад-Моярадость
    @Мойсад-Моярадость 9 หลายเดือนก่อน +257

    Сколько позитива!Спасибо за прекрасные минуты проведенные в общении с вами!❤

  • @user-dy8sn4tn3m
    @user-dy8sn4tn3m 7 หลายเดือนก่อน +21

    Антон родителям привет и долгих лет жизни,радуйте их и нас😂вы лучший😊

  • @Gross-kv1st
    @Gross-kv1st 10 หลายเดือนก่อน +46

    Антон, спасибо, ну как вам не поставить Лайк, ставлю всегда заранее и не разчаровываюсь
    Очень полезный тренинг, друзья, не ленитесь, выполняйте. Область уха, который вы показываете, называется КОЗЕЛОК.
    Уши связаны с почками, поэтому массаж ушей полезнее вдвойне, для почек массаж надо делать 3 мин
    Всем здоровья, счастья, успехов, каналу процветания!
    С уважением. Казань

  • @user-mb6re7ds2s
    @user-mb6re7ds2s 10 หลายเดือนก่อน +26

    Нравитесь вы мне безмерно! 🥰🥰🥰

  • @Aaliya_sky
    @Aaliya_sky 5 หลายเดือนก่อน +8

    Вы такой классный, спасибо Вам за эти полезные видео

  • @user-gt2ex7co9c
    @user-gt2ex7co9c 10 หลายเดือนก่อน +64

    Дорогой Антон все ваши упражнения суперские и помогают помолодеть, юмор очень добрый и культурный, благодарю от всей души!

  • @user-cl4nd3tj7g
    @user-cl4nd3tj7g 10 หลายเดือนก่อน +48

    Молодой человек !!! Если бы не мои 83 , а 23 Я бы искала себе в мужья с таким юмором молодого человека и уверенна что былабы всю жизнь молодой ! Спасибо!!! Радуйте нас ! Вы Великолепны и внешне и внутренне!

  • @user-bi5ds8xy5m
    @user-bi5ds8xy5m 10 หลายเดือนก่อน +41

    Спасибо огромное, это лучшие упражнения, они работают!!! Я врач)
    Дай Бог вам здоровья, Антон ❤
    И всем, кто читает!!!

  • @user-xf8vk5oj3x
    @user-xf8vk5oj3x 9 หลายเดือนก่อน +39

    Антон ,ты просто чудо !!! С тобой чувствуешь себя прекрасно,мне за 70 и я с удовольствием посещаю твои занятия.желаю тебе и твоей семье счастья здоровья любви благосостояния мирного неба над головой. ❤❤❤

  • @lubovklimuk1251
    @lubovklimuk1251 5 หลายเดือนก่อน +4

    ❤Антону огромное спасибо!
    Всем добрым людям счастья, остальным-добра!

  • @ЛюдмилаПетраш-ф2х
    @ЛюдмилаПетраш-ф2х 9 หลายเดือนก่อน +133

    Благодаря вашему юмору и позитиву осущяется мощный прилив энергии и становимся молодыми и красивыми, делая данные упражнения вместе с вами.

  • @user-od6zv2lt1o
    @user-od6zv2lt1o 9 หลายเดือนก่อน +103

    Антон! Не реально пройти мимо вас! Огромная вам благодарность, что вы такой есть.

    • @user-bd6id1bn2p
      @user-bd6id1bn2p 8 หลายเดือนก่อน

      Дорогой человек! Правды и добра тебе! Братоубийство можно остановить! Есть крутой специалист, и, если хочешь узнать истину, найди, Благодарю всех тех, кто не о себе думает, а о планете и животных! Глупость из мозгов уйдёт навсегда.

  • @karinegambarean7568
    @karinegambarean7568 9 หลายเดือนก่อน +16

    Антон, я от души Вас благодарю за такие чудесные советы, действительно за даа дня лицо видоизменилось. Вы очень упорной и чудесный человек! Побольше бы таких людей как вы и врачей! Даст Бог вам здоровья и сил чтобы вы помогали людям 🙏🏻🙂👍

  • @firdaus6360
    @firdaus6360 10 หลายเดือนก่อน +22

    Подписана давно. Нас было мало тогда.Помню и первый и второй миллион. Ин ша Аллах, будет и третий.Вы заслужили свой успех,Антон.

  • @user-tl4ox3mp8f
    @user-tl4ox3mp8f 9 หลายเดือนก่อน +86

    С большим удовольствиеи смотрю и слушаю ваши лекции, вы молодец, несете людям добро и помощь. Мира вашему дому, веры и любви.

    • @user-on2qk2uv1r
      @user-on2qk2uv1r 9 หลายเดือนก่อน

      Мой друг! Будь здоров! Задумайся над тем, что создатель войн не человек, а сам невидимый высший паразитический разум. Есть один эзотерик, ты не поверишь, но тебе будет интересно. Отыщи, Благодарю всех тех, кто не о себе думает, а о планете и животных! Будешь удивлён.

  • @joywashington2019
    @joywashington2019 2 วันที่ผ่านมา +1

    Читаю комментарии, лучше любых анекдотов. Доктору Благодарность. МОЛОДЕЦ Респект. Всегда сам шутит, Благодарю всех ,кто пишет , комментарии. Понимаешь, как наш Народ имеет кучу позитива и юмора. Всем Здоровья Счастья Радость Жизни Молодости и Красоты, Стройное красивое Тонкая Фигура после всех применений Советов Доктора ,как Лечить себя, Делать себя Красивой... Вот от Лени бы ещё Доктор дали Дельный Совет ....

  • @Н.У-х5щ
    @Н.У-х5щ 9 หลายเดือนก่อน +47

    Делаю давно гимнастику для лица, это реально работает! Однако! Это нужно делать на постоянной основе. Если будете лениться, то это не поможет! Всем красоты и здоровья💝

  • @ЮлияБыкова-о8ж
    @ЮлияБыкова-о8ж 10 หลายเดือนก่อน +32

    От одного вашего позитива и юмора можно помолодеть

  • @marselnavon6774
    @marselnavon6774 5 หลายเดือนก่อน +3

    Привет Антон!!
    Всё верно, все работает, моё лицо выгледит на десять лет моложе, но я делаю эти упражнения каждоое утро 5минут...
    И́иии результаты на моем леце😊
    А ты красавчик..🎉

  • @user-sg9px5kh5g
    @user-sg9px5kh5g 10 หลายเดือนก่อน +23

    😂😂 Доктор! Нельзя так обнадёживать, категория разная смотрит, вдруг у кого...сердце не выдержит...от счастья!🤯🤣

  • @user-rv6no8dw1m
    @user-rv6no8dw1m 10 หลายเดือนก่อน +151

    Дополняю в утренний комплекс упражнений. Пока вместе с доктором Антоном делала, ушла тригерная точка с брови. Супер.
    Спасибо.

    • @user-xx4tr3sk6c
      @user-xx4tr3sk6c 10 หลายเดือนก่อน +52

      Спасибо, Антон!!!! Буду заниматься упражнениями и ждать, когда меня украдут!!! (Мне 70+). Хочу быть красивой!!!🤔

    • @oregano2440
      @oregano2440 10 หลายเดือนก่อน

      ​@@user-xx4tr3sk6c😂👏👏👏👍👍

    • @gelosnt
      @gelosnt 10 หลายเดือนก่อน

      @@user-xx4tr3sk6c Пишите адрес! Выезжаю.

    • @user-gy8md4uy5u
      @user-gy8md4uy5u 10 หลายเดือนก่อน +5

      😊😊😊😊😊😊😊

    • @irra-iv8iv2cm2j
      @irra-iv8iv2cm2j 9 หลายเดือนก่อน +3

      ❗❗❗​О?! Дождалась пани Надя?! 😊🌹

  • @aptaapta65
    @aptaapta65 หลายเดือนก่อน +2

    Потрясающие упоажнения!И для глаз и для настроения😄😄😄🌺🌺🌺

  • @user-vl1kl9we5u
    @user-vl1kl9we5u 10 หลายเดือนก่อน +53

    Благодарю! Стала не только красивой ещё и насмеялась от души! Хорошее настроение это прекрасно. Каждое Ваше видео это событие! Всего самого хорошего, доброго и замечательного. Удачи и процветания каналу!

  • @user-gm8lu3rd2h
    @user-gm8lu3rd2h 10 หลายเดือนก่อน +85

    😊😊😊 Антон, вы классный! Очень крутые упражнения, сразу помолодела лет на 10!🎉🎉🎉

  • @ЕкатиринаВладимировна-у3н
    @ЕкатиринаВладимировна-у3н 8 หลายเดือนก่อน +3

    НАШ УВАЖАЕМЫЙ ДОКТОР
    ... ЕЩЕ НЕ УСПЕЛА ОТКРЫТ И ПОСМОТРЕТЬ РОЛИК...
    А УЖЕ СТРАШНО СТАНОВИТЬСЯ , СЕЙЧАС ТОЧНО ПОМОЛОДЕЮ
    ЗАВТРА ПОЙДУ НА РАБОТУ
    И ПО ДОРОГЕ МЕНЯ ...УКРАДУТ. И ДОМОЙ НЕ ДОЙДУ И НА РАБОТЕ МЕНЯ ПОТЕРЯЮТ .. ШУТКА.
    ...ВЫ ПРОСТО ПОТРЯСАЮЩИЙ ДОКТОР
    🤗🤗🤗🤗🤗🤗🙏🙏🙏🙏

  • @user-eg6vh6ds9e
    @user-eg6vh6ds9e 10 หลายเดือนก่อน +26

    Антон, ЗДОРОВЬЯ вам !
    И улыбающемуся
    ,,соведущему" Костику)) - долголетия! 💓🫶💐😁

  • @L_29-05
    @L_29-05 10 หลายเดือนก่อน +17

    Здравствуйте, Антон !
    Вы искренняя, добрая душа❤, просто обожаю Вас ❤!

  • @НадеждаКрюкова-и6д
    @НадеждаКрюкова-и6д 9 หลายเดือนก่อน +16

    Смех продлевает жизнь,а упражнения здоровье и красоту .Спасибо Антон!😂

    • @Tanya-ul7lx
      @Tanya-ul7lx 8 หลายเดือนก่อน

      Привет осознанный! Здоровья тебе! Человек в войнах не виноват, а сам высший разум. Есть один продвинутый эзотерик, у тебя взорвётся мозг, посмотри, Благодарю всех тех, кто не о себе думает, а о планете и животных! Пазлы сложатся.

  • @user-dc4lz1rd9o
    @user-dc4lz1rd9o 10 หลายเดือนก่อน +52

    Антон, Вы супер! После ваших упражнений помолодела на 10 лет!!! Спасибо огромное!!!

  • @OlgaizTankograda
    @OlgaizTankograda 9 หลายเดือนก่อน +31

    Боже,после таких юморных упражнений буду специально гулять до поздна.Можот быть встречу,наконец,своего человека!!!❤❤❤

    • @MIMicha-or5cd
      @MIMicha-or5cd 9 หลายเดือนก่อน

      Лучше ночью не гулять, можно и на маньяка нарваться )))

  • @user-nz9jr8wh4
    @user-nz9jr8wh4 6 หลายเดือนก่อน +8

    Лучшая подача материала по фейсбилдингу😂

  • @СветланаНоскова-ь5я
    @СветланаНоскова-ь5я 10 หลายเดือนก่อน +19

    Антон, вы КРАСАВЧИК! Как человек, как специалист! Профессионал с высочайшим чувством юмора - Это Суперпрофессионал❤. Всего вам добрейшего!!! 😊

  • @user-bz5ny3no2o
    @user-bz5ny3no2o 9 หลายเดือนก่อน +54

    Какой великолепный подход к медицине и к людям!
    Спасибо Антон.

  • @user-td9xw7qx5u
    @user-td9xw7qx5u 3 หลายเดือนก่อน +1

    Спасибо, Антон, за ваши видео! На самом деле чувствую себя намного лучше. Вдохновляют ваши уроки уделять внимание себе самой! А ваше чувство юмора и обаяние создают отличное настроение!!!
    Больших успехов вам!!! ❤

  • @user-mo7fo5bn7o
    @user-mo7fo5bn7o 10 หลายเดือนก่อน +34

    Благодарю, уважаемый доктор!!! Благодарю за упражнения и настроение. Смеялась от души ❤❤❤

  • @user-wf7lf5nz3u
    @user-wf7lf5nz3u 10 หลายเดือนก่อน +25

    4й урок с Вами ......
    Я, Вас люблю!!!!!!!
    Вы, невероятный!!!!!!!!!!!
    Всем ,,ученицам,, - респект и уважение, и успехов в достижении цели!!!!!!!!

  • @user-ix6eu3ue6p
    @user-ix6eu3ue6p 9 หลายเดือนก่อน +10

    Спасибо за классные упражнения и разьяснения! Вы молодец! Даете нам надежду на омоложение и оздоровление! 1000 лайков!😊

    • @Tanya-ul7lx
      @Tanya-ul7lx 8 หลายเดือนก่อน

      Здорово проснувшийся! Здравия тебе! Нас уничтожают из космоса, есть серьёзный автор, и, если хочешь понять это, найди, Лживое мироздание. Будешь удивлён!

  • @arinaandreenkova7844
    @arinaandreenkova7844 10 หลายเดือนก่อน +35

    Хочу быть здоровой и энергичной! А красота - понятие относительное... Смотрю две минуты - уже чувствую, что энергия наполняет меня! К концу ролика надеюсь на полную энергетическую зарядку!)))

  • @user-zi7ce7ut2l
    @user-zi7ce7ut2l 9 หลายเดือนก่อน +36

    Подписалась буквально неделю назад, а сейчас не могу даже одного дня прожить, чтобы не посмотреть Ваши видео. Делаю вместе с Вами все упражнения. Влюбилась с первого видео!!! Какое счастье, что случайно наткнулась на Ваш канал. Столько юмора, что сначала просматриваю и хохочу, а потом начинаю делать упражнения.
    Спасибо Вам огромное!!!Процветания Вам!❤❤❤❤!

  • @user-tw3pt6pv1s
    @user-tw3pt6pv1s หลายเดือนก่อน +6

    Как уйдут морщины вокруг глаз если я только и делаю,что смеюсь,слушая Вас?!!

  • @niyvalentina8642
    @niyvalentina8642 10 หลายเดือนก่อน +8

    Антон, 😂какой позитив😂!!?сколько лет не смеялась, а сейчас не могу, смотрю и ржу 😂. Наверное от этого и помолодела 🎉. Разве можно помолодеть в 61 год?!Спасибо большое тебе за такой позитив 😅Лайк.!!!

  • @user-hg1su7kl2l
    @user-hg1su7kl2l 10 หลายเดือนก่อน +20

    Мы, Примйоги, с вашей божьей помощью изменили свое положение тела в сторону красоты неоспоримо, что подтверждают все встречные кто-либо. Сейчас взялись за лицо, работаем над ним, в чем нам помогает правильная, вами же, наученная осанка.
    Вы в название ролика вложили целый роман, спасибо Доктор, кино по нему надо снимать.
    Щелканье при повороте головы влево прошло, что-то встало на место с хрустом.
    Женихи нам без надобности при нашей будущей красоте, мы упражняемся для доказательства своего совершенства.
    Ну и про ногу пока не пишу, что-то с ней не то.

  • @galia8018
    @galia8018 7 หลายเดือนก่อน +7

    Качаем брови ,!!! Это бесподобно!))) Весело и полезно! Дай бог всем здоровья , кто с нами и кто без нас смотрит это видео!❤❤❤

    • @user-lr1vr7ub9g
      @user-lr1vr7ub9g 7 หลายเดือนก่อน

      БОГ пишится всегда с большой буквы!!!

  • @zhdaniko4338
    @zhdaniko4338 10 หลายเดือนก่อน +9

    У меня такая гимнастика плюс для глаз даёт мощный толчок и головная боль,гипертонические кризы мимо. Лет с 30 как узнала так и спасают. Мне 66.
    Замуж не хочу. Что украдут -не боюсь.😂Но чтобы анукам приятно было смотреть я за!

  • @user-wf1qj5iq2i
    @user-wf1qj5iq2i 10 หลายเดือนก่อน +30

    Спасибо, Антон, благодаря Вашим упражнениям я стала правильно ходить, когда идём вместе с мужем , он говорит , что с тобой случилось я за тобой не успеваю, я сама чувствую легкость при ходьбе , а мне скоро 73 , сейчас буду заниматься лицом, хотя мне и так не дают мой возраст.

    • @ГельзараАбдуловна
      @ГельзараАбдуловна 9 หลายเดือนก่อน +6

      👍Пусть и Любимый Супруг делает упражнения, соответствующие, успевать за Вами и догнать того, кто попытается украсть Вас! 🌼