SIŁOWNIA DLA SEZONOWCA DO 2500zł

Suple i sprzęt treningowy od OJCA
oyche.pl
PLANY TRENINGOWE/DIETETYCZNE
ajpa-plany.pl/
Współpraca: ajthepolishamerican(at)gmail.com
-Subskrybuj mnie na TH-cam: bit.ly/2gZdP3j
-Śledź mnie na Insta: bit.ly/2mtPVfY
-Zajrzyj na TikTok: bit.ly/2z9Ui9V

[@koprolity]

Ojciec nie dość że zaprojektuje siłownię, to jeszcze zrobi korepetycje z matematyki!

[@wikus2558]

Również z logiki

[@wikus2558]

I WF

[@noob1noob159]

siema koprolity

[@OskarBloonstdbattle-zx6dc]

OjcE

[@fussztylo]

O w końcu odcinek z tej przepięknej seri 🎉

[@Fanka-myslovitz_i_therian]

Sorry ze pod twoim kom ale na moim telefonie inaczej się nie da niż pod kogoś kom wiec
Ojcze błagam potrzebuje siłownię dla bramkarki ręczna o cenie około 150 zł. ✨

[@andrzejmiecielica3359]

Aj Mistrz Mistrzów❤😊

[@OskarBloonstdbattle-zx6dc]

Ojcze siłownia do 1000 dla boksera

[@Zuz..ka..70]

Siłownia do 100zł🎉
Wesołego nowego roku❤

[@szkg1372]

Ojcze jestem żużlowcem i musze się przygotować siłowo do sezonu i zrób siłownie do 1000 złoty.

[@McCrazyFlips]

To sobie patrz w Google i se kup jakieś hantle a nie sie aj'a pytasz

[@jaboloznafca]

Nie jestem sezonowcem, ale często się przeprowadzam więc idealnie dla mnie

[@arkadiuszbak1316]

Ojcze!💪🏼 Siłownia dla piłkarki do 5000zł (lub jakieś hantle do 100zł)

[@Shadow_Star8250]

Ojcze please siłownia dla karateki do 1200 zł please lajkujcie by zobaczył

[@mararurkes6466]

Sezonowcom starczą treningi z własnym ciałem

[@Kaczor.123]

Ojcze, trening dla początkującego boksera

[@Mr_Ted-dx5lh]

Ojcze, dawaj siłkę do 2500zl dla piętnastoletniego tenisisty.

[@TheReaper-Official]

Ojcze proszę siłownia dla 13 latka bez limitu lecz aby wszystko zajmowało mało miejsca. Mam Hantle 2x 20kg i mate lecz potrzebuje czegoś więcej. Trenuje dla hipertrofi 💪🏼

[@molodyj21]

Ojcze siłownia do 250 zł dla trzynastolatki która chce zrobić nogi

[@xxxxxmarkoxxxxx1]

Hantle z hop sporta moim zdaniem wyglądają całkiem dobrze :) moje można zobaczyć na profilowym. Pozdro robisz świetną robote

[@_Turbo_diesel_]

Ojcze coś dla 15-latka (mam już drążek na drzwiach i ławkę z ciężarkami do 30kg) budżet 1000zł-1500zł

[@AS_sport-judo]

Ojcze siłownia dla 16 latka do 600zł proszę ❤❤❤

[@kacper9243]

Ojcze siłownia dla rewolwerowca do 1000zł

[@fifikot2021]

Ojcze siłownia do 1000 zł dla piłkarz ręcznego

[@MJ_-.]

OJCZE ❗️❗️❗️⚠️ jeśli ćwiczę amatorsko w domu, odżywiam się dobrze to powiedz czy dokupienie izolatu białka by troszkę wspomóć budowę mięśni będzie dobrym pomysłem❓️

[@Ristar-n7c]

Ojcze pomorzysz mi zrzucić 5kg same ćwiczenia bo jestem gruby i chce schudnąć

[@bobixsu]

Czy ty byłeś w ninja warrior Polska? Dżem suba żebyś odpisał😂

[@DoolaZz1]

Ojcze, doradź mi. Dlaczego gdy robie mięśnie skośne brzucha i wszystkie inne boczne aktony brzucha to w ogóle ich nie czuje i w ogóle nie mam progresu

[@Czapantonio]

Ojcze czy pokarzesz najlepsze ćwiczenia
Na hantle

[@Haha12338]

Aj ale nie spodziewałem sie ze przegrasz walke z "tazzy„

[@BarbaraTekieli-c3z]

Sprawdź teraz siatkarza z reprezentacji Polski

[@Nina-lw6qs]

Ojcze zrób siłowni dla dziesięcio letni koń ary budżet 1500
Dziewczyna by chciała wzmocnić nogi

[@marekhades99bb64]

Ojciec zrób siłownie do 1000zł dla 8 latka

[@Matiss06]

Ojcze siłownia do 600 zł 💪

[@JULO_GAME_TK]

Ojcze siłownia do 200 zł dla 9 latka 😊

[@Czapantonio]

Dla mnie też I ćwiczenia na hantle

[@PatrycjaGrzęda]

Ojcze proszę siłownia dla tancerki która ma 10 lat do 1000 zł

[@AlinaReszka]

Ojcze siłownia dla 9 latka do 5000k😮

[@Sofiia1401]

Ojcze, znalazłby się sprzęt do 1500 zł dla osób które trenują badmintona?

[@aaeeoo8108]

Ojcze wszechmogący, mam wyzwanie. Stwórz mi proszę siłownie dla 20 latka, żeby można było ćwiczyć całe ciało. Jedyny pokój wolny ma 4x4 metry i uwaga 2 metry wysokości. Budżet: 5000 pln. Dziękuje pięknie z góry.

[@miloszkrupa8666]

Ojcze siłownia dla początkującego
Jak najtańsza 😊

[@mikolajtraka1521]

Ojcze śiłownia do 500 zł dla 13 latka

[@KEWinYT-n50]

Ojcze siłownia dla karateki w wieku 13 lat do 700zł

[@truserw2486]

ojcze siłownia dla piłkarki, bez żadnego sprzętu (mam drążek)

[@WojciechOrsztynowicz-p8e]

Ojcze zrób siłownie dla pływaka w wieku 11 lat

[@Roy-he3mr]

Ojcze, siedzę właśnie na siłowni i robię wyciskanie leżąc na ławce płaskiej. Niestety gryf ma tak małą średnicę, że moim nadgarstkom ewidentnie się to nie podoba. Po cholerę robić takie sztangi?

[@bubek8u]

Mniejsza średnica = mniej materiału = tańsza produkcja. Więc producent więcej zarobi

[@jadziunia9194]

Ojcze siłownia dla koszykarki proszę ❤

[@Volleyball.jastrzebskiwęgiel]

Ojcze czy dało by się zrobić coś do 10000zł dla siatkarza?

[@Wojadmeczk_635]

Ojcze zrób siłownie kalisteniczną zewnętrzna do 700 zł i 1000 zł

[@Szcześć_Boże-1]

Ojcze, teraz już nie dasz rady, siłownia dla osoby która nie ma nóg i rąk

[@Szalony-i1g]

Ojcze, siłownia do 2000 złotych dla TH-camra

[@arturwasylczuk5781]

OJCZE ŚIŁOWNIA DLA 11 Z PULCHNYM CIAŁEM LIMIT NIE OGRANICZONY

[@maciejswierczewski6901]

Ojcze proszę siłownia dla 15 latka do 5000 zł , aby przez dłuższy czas nic nie dokupywać.

[@Ansajmon]

Ojcze bardzo potrzebuje do końca tego miesiąca siłownie dla 12 latka do 500zł

[@EwaJaworska-e5x]

Ojcze może siłownia dla strzelców kpn do 1500 zł?

[@jaskilik5246]

Ojcem zub śłownie że dwasce zoty

[@Klockowy-lego-sklepowy]

Sprawdz teraz judokow z judo lemur w Warszawie

[@IzaGala]

Ojcze siłownia do 200zł dla początkującej 13-latki proszeee SUBIK WLECIAŁ

[@Pioterxmb]

Ojcze podasz ćwiczenia dla 12 latka który musi schudnąć około 5kg bardzo proszę😊😊😊 ( mam nadwagę ponieważ do niedawna intensywnie brałem leki na astmę które to powodują )

[@gitklaksonek]

ogólnie to nie ma ćwiczeń na schudnięcie ponieważ chudniemy od deficytu kalorycznego czyli np. mamy zapotrzebowanie 2000kcal to jemy 1700kcal żeby schudnąć ćwiczenia mogą jedynie pomóc spalić te kalorie oraz zbudować masę mięśniową którą jednak ciężko budować na deficycie i raczej najwięcej kalorii spalimy przy cardio jeżeli o to chodzi

[@leokardia_jaroz]

Biegać, nie żreć tyle

[@rostek91]

Chujowo że nie było ostatniego odcinka ze strażą graniczną

[@Kilo1234xx]

Ojcze siłownia za 0 zł w warunkach domowych dla córy 15 lat (zaraz 16) 2 kl liceum wojskowego. Kluczowe jest aby się podciągać i poprawnie robić pompki. Odpowiedni ciężar hantli dla mnie to 5 kg (jak coś to nie mam korzystam na siłowni szkolnej stąd wiem)

[@Kilo1234xx]

Dopowiem że nas nie oszczędzają a na obozach podobnie się z nam obchodzą jak na twoich filmach związanych z wojskiem

[@hubertfarmer]

Ojcze dawaj siłownie do 1000zł

[@Szy591]

Siłownia dla 11 latka do 8 tys zł plis

[@LucjanBudny-s5e]

Ojciec sprawdzisz Mariusza Pudzianowskiego 👊👊

[@Julkaukasik]

Ojcze siłownia do 5000

[@KacperPodpłoński]

Ojcze proszę siłownia dla biegacza do 2000 złoty bieżnie już mam i przydało by się na ręce

[@KacperPodpłoński]

Jak coś mam 12 lat i mój rekord w biegu to 11 kilometrów

[@Blecki_król]

Ojcze coś dla 15latka do 5000zł

[@PatrykM]

Ej ojcze a gdybym wysłał zdjęcie pokoju to dałbyś radę coś wymyślić? 😂

[@mariuszdubrowski7280]

ojcze może siłownia pod armwrestling do 2000zł

[@MN8500-fg2yq]

Ojcze zrób proszę siłownie dla gracza eafc 25 ( z zepsutą psychiką od otwierania paczek) do 2000 zł bym był bardzo wdzięczny 😊

[@dominikmulkiewicz-yk4ip]

Ojcze sprawdź siłę kajakarza 💪🔥

[@megamateusxd128yyy]

Ojcze pozdrowisz swojego idola❤? Mnie

[@Niniebo_o]

Chyba idol pomylił Ci się z fanem...

[@rokezelo7972]

Ojcze, siłownia dla osoby która jździ na trailsach gravitacyjnych (enduro) bez wkręcania do ścian. Do 600zł

[@Slayuweczka]

Zrobisz siłkę dla dziewięciolatki do 1000 zł ? Bardzo bym prosiła 🥺

[@Szah-Ray]

Ojcze a co powiesz na odcinek w starym stylu (jak z początku kanału vlog, trening itp.)

[@sierzputowskalidia593]

Ojcze, prosze cię od 3 lat o siłownie domową (mam mało miejsca) dla 10latki koszt max to 1000zł

[@WojtekLebioda]

❌️Gym beam
✅️Jim beam

[@Artinmyheart3241]

Ojcze czy ułożył byś ćwiczenia dla 13-latki (podkreślam że to dla zdrowia i własnego samopoczucia)

[@MIKOSEK333]

Ojcze zrób siłownię dla jedenastolatka za 500 zl.🎉🎉🎉

[@Brocha163]

Ojcze siłownia do 5000 zł dla pracujących w delegacji, którzy dużo podróżują

[@arktos_01]

Ojcze sprawdź ministranta w wyciskaniu

[@wikus2558]

Ojcze jeśli można to poprpsiłbym o siłownię dla mechanika!!💪 Do dwóch koła budżet

[@MaksWoźnica-r2x]

Ojcze po jakim czasie proponujesz suplementacje białkiem kreatyną itp

[@igastara]

Ojcze a siłownia do 10000

[@Coroflus_screens]

Ojce siłownia dla bramkarza do 1000zł

[@kłot2137]

Ojcze, siłownia do salonu zajmująca tak mało miejsca jak się da do 2000zł

[@Kacper.football2]

Ojcze czy dasz radę zrobić 100 pompek w pół godziny

[@IwonaPiętka-k7k]

Ojcze mam do ciebie takie nie codzienne pytanie , ile masz lat

[@ejczuebezoga9347]

Ojcze, czy mógłbym zaproponować siłownię do 5k i najważniejsze suple? Dopiero zaczynam przygodę

[@trevas5124]

Ojcze to może siłownia dla emeryta?

[@bartoszbiniek2670]

da radę siłka dla pilota f16 bez limitu bo ciekawe by było

[@komodoone6661]

Ojccze dawaj do straży spróbować do psp w kłobucku pls tam muj tatą pracuje możesz spotkać😢😢❤❤😅😊

[@allien9443]

ojcze jak odpada 20% od 1000zł to nie powinno odpaść 520zl przy cenie 2600?

[@kradziej8027]

Ojcze jakie ćwiczenia powinno się wykonywać pszed pszyjściem pani lekarki?

[@MarcelS-piano]

ojcze siłownia dla lekko atlety do 3500zł

[@tomaszduzy3259]

Ojcze siłownia dla 11 latka do 500zł
Dopiero zaczynam

[@CarryPlayer]

Ojcze siłownia dla niepełnosprawnego chłopaka (nie jeżdżę na wózku inwalidzkim) brak limitu tylko żeby cena nie była kosmiczna

[@katarzynasikor3163]

Ojcze siłownia do 10,000 zł dla 12 latka piłkarza

[@Japan-Plus-Gamer]

Ojcze sprawdź prezydenta Polski proszę?

[@Sledzik-jw9gu]

Ojcze 22lata waga 47 kg wzrost 1.67m i chciałbym zacząć w ogóle trenować od której strony to ugryźć?

[@jawor9313]

Ojcze, siłownia dla kickboxera do 2500zł. Dodam że mam już atlas, ławeczkę gryf, obciążenie i hantle regulowane

[@20demonica08]

dzień dobry Ojcze czy można zrobić siłownię do szkoły na nie słyszących łącznie-cie 10 000 tysięcy zł ?

[@kotmoberetgaming-ci9hf]

ojcze siłownia dla 10 latka domowej roboty

[@GAMINGRUGMAB-ue5rb]

Ojcze , siłownia do 2000 zł niedość że siłownię zaprojektujesz to jeszcze lekcje z matematyki dasz

[@BrawlStarspro-hz3ud]

Ojcze siłownia do 200zł proszę 🙏

[@Capybara9407]

Ojcze zmontujesz mi siłownie dla 10 i pół latka do 700zł bez wkręcania w ŚCIANE

[@ZosiaKrajewska-b7s]

Siłownia dla 11-latki do 1000zł proszem🙏🏽