28 Day Wall Pilates Challenge- DAY 23 Wall Pilates with Weights

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 16 ธ.ค. 2024

ความคิดเห็น • 52

  • @julieniemann3410
    @julieniemann3410 10 วันที่ผ่านมา +2

    The wall sit workouts are brutal but love them. Thank you Rachel ❤

  • @melindabenavides8058
    @melindabenavides8058 หลายเดือนก่อน +5

    From someone who sits most of the day for work these all standing workouts have been amazing! The 20 minutes is also fantastic. Thanks again for a great workout! ❤

    • @rachelsfitpilates
      @rachelsfitpilates  หลายเดือนก่อน

      that's great! so glad you enjoyed it!

  • @enidbozic7333
    @enidbozic7333 25 วันที่ผ่านมา +2

    Finally tried it this morning and loved it! I'm already sore. It's a nice departure from the floor pilates. Will try the other wall pilates workouts too.I think it's good to have a variety because it keeps me interested and having fun. Thanks, Rachel.

    • @rachelsfitpilates
      @rachelsfitpilates  25 วันที่ผ่านมา

      That’s great! So glad you liked it

  • @stephroblejo
    @stephroblejo 25 วันที่ผ่านมา +1

    This is a good one for when you’re not in the mood. By the midway point I was locked in and now I’m ready for the day! Thank you Rachel!

  • @Lojg28
    @Lojg28 9 วันที่ผ่านมา +1

    Wow! So challenging but manageable 🎉

  • @anniemiller1149
    @anniemiller1149 7 วันที่ผ่านมา

    LOVED THIS WORKOUT! My legs are killing, but they feel so good! Can't wait to do this one again. Loving the All Standing Workouts! 🩷

  • @KatrisKatalyst
    @KatrisKatalyst 7 วันที่ผ่านมา

    I love all the varieties of workouts! You offer different levels and variations so it is great for everyone! I am getting back to a higher level of working out after battling with rheumatoid arthritis for years. Natural supplements and movement were key to me feeling better. I still have pain and limitations, but I simply work around it. Being strong and fit has saved my life many times. You are an inspiration and I am truly grateful that I found you! Thank you for offering this, you have a big fan!

    • @rachelsfitpilates
      @rachelsfitpilates  วันที่ผ่านมา

      aw thank u! im so glad you enjoy them!

  • @rebeccaKmua
    @rebeccaKmua หลายเดือนก่อน +1

    This is the type of lower body workout I can get behind! My quads are on 🔥!!

  • @jeanetteElizabeth61
    @jeanetteElizabeth61 12 วันที่ผ่านมา

    Love this workout getting up and down off the floor is difficult right now so this is fantastic.

  • @zingerstackerbox
    @zingerstackerbox 7 วันที่ผ่านมา

    Quads are killing me! Will sits are starting to be less daunting. Day 6 done 💪🏼

  • @lisakeating6221
    @lisakeating6221 หลายเดือนก่อน +2

    I’m trembling all over😅but it was great!! Feel like I got a whole body workout in 20 minutes. I really like that. Did it on my lunch break 😊

    • @rachelsfitpilates
      @rachelsfitpilates  หลายเดือนก่อน

      That’s great!! So glad you liked it!

  • @leeanne7607
    @leeanne7607 หลายเดือนก่อน

    Thanks Rachel 🎉

  • @andyschuttloffel8814
    @andyschuttloffel8814 หลายเดือนก่อน

    I can’t lunge right now and this was such a great way to modify…and great full body workout. Joined the shake club. Thank you!!

  • @dedickerson8064
    @dedickerson8064 หลายเดือนก่อน

    This is teriffic! Thanks! ❤

  • @tinaburns8949
    @tinaburns8949 27 วันที่ผ่านมา

    Thanks for sharing.

  • @rachelandersen4211
    @rachelandersen4211 หลายเดือนก่อน +1

    I enjoyed this! ❤

    • @rachelsfitpilates
      @rachelsfitpilates  หลายเดือนก่อน

      Great! I’m so glad 🙂

    • @rachelandersen4211
      @rachelandersen4211 หลายเดือนก่อน

      @ your content has changed my life this year! It is the first thing I have been able to really find consistency and growth with! 9 months and counting

  • @oconnormichelle61
    @oconnormichelle61 หลายเดือนก่อน

    Great new workout Rachel, my legs were shaking, my arms were shaking 😅 oh boy 😄 Love this outfit too looking fab 👌

    • @rachelsfitpilates
      @rachelsfitpilates  หลายเดือนก่อน

      Thank you! Just got it it’s from
      Bombshell sportswear 😃 I was shaking with this one too 😆

  • @crose4802
    @crose4802 หลายเดือนก่อน

    Love your videos ❤

  • @rebeccacamacho-sobczak4282
    @rebeccacamacho-sobczak4282 หลายเดือนก่อน

    I love ho you make adjustments and also show your tiredness

    • @rachelsfitpilates
      @rachelsfitpilates  หลายเดือนก่อน

      Haha yes! I definitely feel it too 😊

  • @elvirareichmuth9341
    @elvirareichmuth9341 8 วันที่ผ่านมา

    Fantastic namaste 🙏

  • @joannezito9930
    @joannezito9930 26 วันที่ผ่านมา

    Great workout. I’ve had 2 knee replacements so it’s difficult for me to get on the ground. Hope there are more standing workouts. Thank you.

    • @rachelsfitpilates
      @rachelsfitpilates  25 วันที่ผ่านมา +1

      That’s great! This is my all standing playlist: All Standing Workouts- Pilates, Strength, Cardio
      th-cam.com/play/PL6F8elYp4eOHMOJd6OXp9BVBRtqVkfZNY.html

    • @joannezito9930
      @joannezito9930 25 วันที่ผ่านมา

      @ this is great. I don’t need weight loss or cardio. Just strengthening and Toning. This will work beautifully!😎😎

  • @tonyaj4521
    @tonyaj4521 หลายเดือนก่อน

    Love it!

    • @rachelsfitpilates
      @rachelsfitpilates  หลายเดือนก่อน

      You’re welcome! So glad you loved it 🥰

  • @lpnffchick
    @lpnffchick หลายเดือนก่อน

    Great morning wake up for my body haha and I’m sore!!

  • @Emilyadams-s6p
    @Emilyadams-s6p หลายเดือนก่อน

    I did this and I loved it

  • @fabioferreiragomes
    @fabioferreiragomes หลายเดือนก่อน +1

    Maravilhosa Simplesmente Espetacular🤩🥰🤩🥰🤩🥰🙂😉🙃🤪🤪🤪🤪🤪🤪🤪🤪🤪🤪🤪🤪🤪

  • @naomibailey6886
    @naomibailey6886 7 วันที่ผ่านมา

    ❤✅

  • @destinyropelewski1922
    @destinyropelewski1922 28 วันที่ผ่านมา

    ❤️❤️❤️❤️❤️👏🏼😃

  • @leeanne7607
    @leeanne7607 29 วันที่ผ่านมา

    My legs!!! I couldn't walk after haha