2歲兒崩潰尖叫總是粉碎你的理智線嗎？其實有方法可以緩解！｜黃瑽寧醫師健康講堂【瑽寧書房 EP03】
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- เผยแพร่เมื่อ 28 ก.ย. 2024
- 你家有兩歲的孩子嗎？孩子到了這個年紀總是顯得非常有主見，什麼事情都要插一手，什麼事情都想要自己來。面對這個時期的孩子，家長可以做好怎樣的心理建設，來陪伴孩子度過「Terrible two」呢？
本集邀請到《恆溫教養》的作者--黃之盈心理師來與我們分享，兩歲的孩子經歷這個「不要不要期」有什麼特徵可以讓爸媽察覺？而爸媽又應該用什麼方法來守護孩子、陪伴孩子度過這個時期呢？
🚪重點章節傳送門🚪
00:31｜開場
01:11｜兩歲兒為什麼會「歡」？
03:13｜怎樣的行為表現能當作警訊，讓爸媽察覺孩子正在進入「不要不要期」？
04:20｜這個時期，寶寶的行為其實與父母的教養方針無關！
05:05｜面對「不要不要」、「我自己我自己」的孩子，家長該怎樣提供協助？
07:16｜耐心耗盡、理智斷掉的大人該怎麼修復與冷靜？
08:56｜不斷地、溫柔而堅定的回應孩子的內心需求
10:24｜減少衝突！給家長的處理情緒五口訣：一抱、二問、三離開、我受不了啦、謝謝你
12:02｜減少自我責備，帶孩子一起轉移注意力
12:56｜家長恆溫的愛與耐心是關鍵！
14:30｜結尾
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我有問題想問黃醫師！教育教養、寶寶疾病、過敏氣喘⋯⋯各式各樣的疑難雜症
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藍芽耳機很有幫助，我兩胎共育兒5年，已經靠耳機讓自己安撫情緒到用壞了兩副airpods
降噪耳機為育兒好朋友（降低哭鬧殺傷力XD
看完這個影片，身為媽媽的我，有被開悟了。身為媽媽真的會因為身邊親朋好友的意見或批評，開始還疑自己是否是個好媽媽，但其實我們跟孩子都很努力，所以媽媽自己其實內心要更強大，小孩沒有不好，小孩需要的是時間，大人也是，而大人要多的耐心跟陪伴，我相信我們在教養的過程中，一切都會變好的。
即便孩子聽不懂爸媽的話.
爸媽還是要跟孩子說話 轉移焦點。
一 . 抱 .
二 . 問 .
三 . 離開 .
四 . 我受不了了 .
五 . 謝謝你 .
感謝黃醫師和小編一起分享 💕🙏🙏
謝謝你的整理
我想問一下什麼意思？3、離開4、我受不了了5、謝謝
@@chungwei5618 小編代回：您好，歡迎您查看影片 10:33 醫師有詳細說明…😊
正在苦惱小孩這階段的狀況，謝謝黃醫師及黃心理師的分享，需要的就是耐心和理解，再次感謝。
這影片解救了我，常常反思教養哪裡出了問題，不經意感到沮喪，現在都解開心中的疑問了，也越來越有信心面對，謝謝黃醫師
謝謝你喜歡
感謝黃醫生，目前小朋友正值這個狀況，學習到怎麼應對了。
好加在，加油！
謝謝黃醫師，孩子現在一歲八個月，爸媽也是一直很困擾他一直丟東西，在教養的觀點有了分岐，擔心他被媽媽慣成媽寶，從影片了解這是孩子成長必經之路，會更有信心耐心陪伴孩子成長。
我樓上小朋友也是這樣，丟衣架子和拖椅子。晚上我沒辦法睡覺。
媽媽半夜11/12點才在教小朋友，我剛好周末要上班，前天沒辦法睡好。
真的！一天到晚叫媽媽走開😢
後來媽媽也崩潰受不了，叫他也走開，說不要理你了。結果哭更慘。
看來媽媽要換個方式，感謝有出這集，讓媽媽得到另一種教養方式，感謝🙏
家裡有一位3歲姊姊（高敏兒）+1歲半的弟弟，媽媽已經戴很久的藍牙耳機顧小孩了…….
握手🤝
謝謝醫師心理師的分享🥹
紅豆學姊！❤
從大學兩性研究到現在的育兒都受到學姊的指導
現在小孩剛過一歲半就對物體的功能及操作很有概念
東西放哪裡都能記得且好好對待，雖然偶爾會摔但說一句就能溫柔撿起放下，真的遇到天使
因為2歲才開始慢慢邪惡...
@@JEFFHHCHANG 恩，兩歲了，能感受到🤣
現正遇到這時期，這個正讓我學會怎麼面對，儘量不和他生氣😂
孩子秩序期的階段去幼兒園該怎麼辦呢？幼兒園老師不一定可以做到這樣呢😢
救命的一集...
請問滿一歲的小寶寶可以吃一點冰淇淋嗎？
我女兒是什麼都我的 別人的東西也是我的 公園的溜滑梯也是我的 真的很頭痛
黃醫生您好，您的影片非常有幫助，小女目前快2歲，遇到一樣的情形。
公共場合爆哭時，我會拿手機出來，陪她一起看這幾天拍的照片，跟她一起回顧照片的人事時地物，轉移注意力，她會很快心情平復後，我會立刻把手機收起來。
但在家裡如果她只要媽媽不要爸爸時，媽媽又剛好不在時，如果不想用手機轉移注意力，持續嘗試其他轉移注意力的方法都可以嗎？例如帶她看貓咪、挖土機、使用吸塵器等她平常最愛的活動之類的。這種持續給予不同轉移注意力標的的方式會不會讓她之後養成習慣，專注力不佳？
不見得因此就導致孩子未來學習不專注
但確實有可能使孩子未來處理自己情緒時
只有轉移注意力這一招
例如孩子因為沒辦法按電梯按鈕而生氣
轉移注意力：你看，媽媽手機還有別種按鈕
同理描述：寶貝因為按不到電梯好生氣喔，生氣到想哭跟尖叫是嗎？
一種是立即見效但長遠來看對情緒處理能力幫助較小
因為每次發生問題其實沒有去正視而是轉移
一種是無法立即見效，但一段時間後會發現情緒穩定度比同齡小孩好很多
沒有一定只能用哪個方法通常是混搭
例如大庭廣眾下父母也有群眾壓力可以使用轉移注意力
但在家裡可以跟她慢慢耗時
不妨讓孩子練習認識自己情緒與狀態
我比较烦恼的是，孩子崩溃时爸爸总是妥协，而我通常会坚持我立下的规矩，例如没有午睡不可以吃冰淇淋。结果就是爸爸在家他情绪崩溃的次数明显剧增，因为他知道爸爸会妥协。昨天直接崩溃了近两个小时，爸爸又不舍得骂他，觉得他太小还不懂，最后是爸爸情绪失控拿我出气，孩子发现情况不对了才慢慢停止哭泣。这种情况算谁对谁错？孩子为了反抗规矩情绪失控时应该妥协吗？
有推薦的降噪耳機嗎😂（誤）
😂😂😂😂😂😂
有這些狀況的孩子其實都是智商比較高的表現，越嚴重越聰明，如果太乖反而要擔心是不是智力發展遲緩，所以不要灰心，孩子越歡越優秀
最近小男孩一歲半，自己是全職奶爸，帶的很挫折 ... 看了這部影片讓我有方向可以處理這些情緒，真的很有幫助啊！！！！！
謝謝這位爸爸的支持喔！
支持奶爸
2歲3個月兒，現正上演中
一度覺得自己教養得不對
這集救了我，謝謝黃醫師
感動 😢心裡有被安撫到
我兒現在一歲半，開始進入不要不要的感覺了，真的太感謝有緣能看到這支影片
兒子現正1Y9M，這幾個月以來開始會大叫生氣臉都漲紅耍脾氣，已經不知道要用什麼方式去面對和管教，軟的硬的都試過，這集真的讓我醍醐灌頂，接下來我會嘗試看看的！耳機真的是一個很好的建議耶，之前都沒有想到，我的耳膜都會被小孩尖叫聲震破了有時候🥲 每天我也會爆氣，每天也有山窮水盡的無奈感，這些建議真的太好了，父母有時候真的要跳脫一下來聽聽專業的，希望小孩能感受到爸媽們的努力嘗試🥹
代替孩子敘述面臨的狀況真的很有用，表達能力都默默累積起來，上學後，老師說了我們才知道，才發現孩子的表達比其他人好很多很多~~。但是...當年痛苦是 "每天 "述說" 到喉嚨好痛...，尤其是當下還是沒有結果，孩子仍然不妥協..." ，最難過時，雖然在孩子面前保持理智，但是我還是會在半夜大家睡著之後對著排水孔尖叫紓壓...，每天真不知怎麼過的~，可惜太晚看到這部影片了！
小孩2歲五個月，真的開始什麼都想自己來。
影片節奏很棒，適合忙碌父母不用快轉😊
謝謝你與我分享觀影感受！我會讓製作團隊知道～
2歲多兒子一天到晚都要自己來，我們盡可能就讓他試然後等他失敗求助時再出手。但一定要有心理準備可能一天到晚都要幫他洗手洗澡換衣膠。能忍受就好🤣🤣🤣
感謝兩位黃醫師跟黃心理諮商師講解🥺不然一直都以為2歲真的豬狗嫌😂
我女兒剛剛2歲，今天第一次的不經意對她說話語氣重了一些，她立刻大哭，當下立刻抱著她，跟她說不哭，媽咪很愛妳，頓時在心裡默默的反省自己的態度🙁
剛好小孩快兩歲，剛好這部影片真的是明燈😭
小兒這個月剛滿兩歲，
無誤，是terrible two，
偶爾terrible q two^^。
喜歡內容中的“走心和回血”的詞，
貼切又幽默，（狂笑~
我也來倒數365*2=730天，
喝！衝啊！
願神紀念黃醫師和美女醫師
家裡剛好正有兩歲兒，常為了說不要而不要😈，大人冷靜處理真的很重要！🤔同理孩子的心情，幫忙表達想法，讓孩子知道我們理解她的，但還是會遇到一直無法冷靜時，大人的轉換環境、抱抱孩子🤗、轉移可能有興趣的物品或話題，讓情緒平復後再慢慢討論剛才發生的問題。謝謝這集影片😊，讓身為家長的我能再次補充正向教養能量，繼續陪伴家中兩歲兒，渡過700多天的「不要」時期😂😂
是的！父母的穩定也很重要！加油
可怕的terrible two 就快到來，真的很傷腦筋🥲
謝謝黃醫師跟之盈心理師，這集給我很大的安慰跟啟發，謝謝
目前大寶一歲9個月
正經歷這些
感謝黃醫師的分享🙏🏻
😢我感覺我女兒雖然才十個月但是就已經開始類似這種有脾氣了……真的很令人頭大。經常尖叫到我耳鳴。這種應該怎麼辦呢
正值快兩歲的年齡，這集好需要，是目前的光明燈🎉
好在有幫上忙
我們家將近四歲的妹妹，每天無限循環，謝謝影片解答了崩潰媽媽
不知道剪輯師是不是有調快影片速度，聽起來讓人好緊張，希望可以用原本拍攝的速度～謝謝整個團隊帶來那麼有意義的影片！
小編代回：您好！謝謝您提出如此細膩的回饋！本集因為資訊比較多，我們希望提供觀眾更精實的節奏，因此調快了影片速度沒有錯！謝謝您分享您的觀影感受，這將會是我們往後製作更優質影片的重要參考意見！謝謝您
我也有發現速度較快，但超喜歡這樣的速度😂 謝謝🙏🏼
可能自己是急躁人，我還加快速度播放，可以善用播放速度自己調整👍
我個人是偏好原本講話的語速
語速變快後我也覺得聽起來很急躁，有些重點會聽不清楚或來不及吸收
自己用0.75倍不就好了
音訊怪怪的
小編代回：您好，謝謝您與我們分享您的觀影感受！由於本集內容比較多，我們希望提供給觀眾更精實的節奏，因此將成片速度調快了一些，但也因此產生了失真的音訊，我們十分抱歉！謝謝您如實的分享您的感受，這將會是我們往後製作更優質影片的重要參考意見！謝謝您
@@DrTNHuang 欸～不會啊，我聽得很順欸。而且我很難得把整集聽完，通常我都沒什麼耐心看完全部影片的，個人覺得整個節奏很好，可能因為我比較沒耐心聽人慢慢說，所以覺得這種講得很快的步調很適合我。
2歲兒..正值這樣的情形
一度真的覺得是自己教養問題..也會覺得為什麼小孩被教成這樣😢
還好看到這集…真的有讓我改變觀念..謝謝黃醫師。
真的，都被長輩說：看你給她寵的，要是我就打下去了
我女兒一歲半，常常不滿時就會打我臉，通常家中都只打我一人，令我真的很傷心💔
通常我跟她說再見時她說發脾氣、打我，弄得令次跟她說再見都令大家很不快樂，不知道怎麼辦？！
她睡覺、喝奶奶都指定爸爸或者是婆婆，有天他們兩人晚上都外出，只有我跟她在一起，到晚上睡覺的時間，我泡奶奶後想餵她喝，她發現不是她指定的那兩人餵她，她馬上哭起來，我也覺得很傷心，為什麼我是媽媽她卻不肯讓我餵奶😢
真的很傷心😢
好喜歡這集，很有同理感，綁匪那段很好笑。家有兩歲孩子，正好在這崩潰時期，謝謝。
好實用❤ 馬上分享
Omg我們家1歲就這樣，可能不只倒數七百多天😂😂😂不順意一定要堅持到手，不然就尖叫崩潰大哭但沒有眼淚，媽媽覺得是小戲精😅有時候心很累但又覺得很好笑
敲碗出月曆嗎？哈哈
女兒這個月底滿2歲，好險即時看到這個影片，不然最近開始覺得女兒不太愛我很傷心，相反很黏爸爸讓人吃醋，看來還有2年要熬，替自己加油一下😂
我家也是說….我不要你，我不要爸爸、我不要媽媽…天內
所以醫生700天日曆要開團購嗎😆
演算法推給我看，女兒現在快2歲就是一樣的狀況。謝謝分享❤
好幽默 詼諧 很有幫助的觀念！
正在被折磨的媽媽 真的頻頻點頭
嗚嗚很想看完但是音訊忽大忽小一下左一下右的😂耳朵好難受⋯⋯麥克風的問題嗎？這收音
小編代回：您好！謝謝您回饋給我們您真實的觀影感受！因為本集的內容比較多，我們希望可以提供給觀眾精實的節奏，所以我們做了影片加快的動作。如果音訊問題讓您不適的話，建議不要使用耳機，可以使用喇叭，把聲音放出來觀影，或者是把音訊關掉，我們都有上字幕，應該還是可以獲取重要、珍貴的資訊內容！再次感謝您的真實回饋，這將會是我們未來優化內容產製的重要指標，謝謝🙏
天啊…terrible two真的讓媽媽煩躁…一方面開心她要滿兩歲了，另一方面又煩躁她在莫名奇妙的地方堅持，謝謝醫生😂
孩子三歲半這兩星期都一直哭，我不要上學，我要媽媽，真的惱人😢 多謝你分享影片，我們家長要加油
我也是😂 三歲還豬狗嫌
我突然覺得很需要那700天的月曆，應該會大賣
我是一位準媽咪，不知道為什麼覺得這集很好笑😂也很備戰手冊，好複雜的情緒喔
太感謝了！
黃醫師既分享真係好實用, 很幽默,作為媽嫖的我一直看一直笑 👍👍
我的寶貝也是三歲+1.5歲。看完很有安全感。
謝謝黃醫師跟吳醫師，讓我在育兒上，吸收了不少寶貴的知識與技巧。
如果到2歲多還在丟東西，這樣正常嗎？
家里两岁宝宝，每天都要脱光光，怎么办😮
需要降噪耳機連結
謝謝！
我覺得5歲兒比較可怕欸超愛頂罪
小孩這週滿2歲 我真的是挫咧等
乾.... 700多天，我雙胞胎ㄟ。
心理醫生詐保詐欺怎麼辦？？
感謝這集來拯救疲憊的媽媽
謝謝！
我的孩子全中....XDD
🎉
太感謝今天看到這個影片 兒子最近一直無限循環 兒子崩潰爸媽也崩潰
辛苦了，加油！我們陪伴你！
還不錯分享，謝謝黃醫生
謝謝～對我超級實用
謝謝你的支持！
謝謝！
謝謝你的慷慨解囊
謝謝！
謝謝你的支持與鼓勵
700天日曆，自己利用時間做一本，再撕掉！😂
我想在做的過程跟撕掉的時候，都會讓人的情緒有短暫的平靜。
療癒
目前大寶兩歲一個月，剖腹產坐月子期間還要帶著大寶，雖然是女生但是又皮皮的
每天讓我生氣，這樣子會不會影響做月子…………
目前才剖腹完第七天……