NAJLEPSZE FIT PIECZONE OWSIANKI NA ŚWIECIE! TOP 3 ZDROWE SŁODYCZE! 🍫🍪
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 25 ธ.ค. 2024
- Oto najlepsze fit pieczone owsianki na świecie! 🔥
Idealna alternatywa na zdrowe śniadanie lub deser, zdrowy zamiennik tradycyjnych słodyczy.
♥ Łapcie składniki:
✔ 1. OWSIANKA MILKA
40g mąki owsianej
20g odżywki białkowej
120ml mleka
łyżeczka kakao
15g erytrytolu
1/2 łyżeczki pdp
30g skyra waniliowego
📊 MAKRO (z ciastkiem):
KCAL 531
BIAŁKO 32g
WĘGLE 80g
TŁUSZCZ 10g
✔ 2. OWSIANKA KINDER
40g mąki owsianej
20g odżywki białkowej
120ml mleka
15g erytrytolu
łyżeczka kakao
1/2 łyżeczki pdp
kostka czekolady mlecznej
kostka czekolady białej
📊 MAKRO:
KCAL 399
BIAŁKO 28g
WĘGLE 41g
TŁUSZCZ 12g
✔ 3.OWSIANKA SNICKERS
40g mąki owsianej
20g odżywki białkowej
120ml mleka
łyżeczka kakao
15g erytrytolu
1/2 łyżeczki pdp
kostka czekolady mlecznej
łyżeczka orzechów ziemnych
łyżka masła orzechowego
📊 MAKRO:
KCAL 490
BIAŁKO 35g
WĘGLE 39g
TŁUSZCZ 20g
👍 Jeśli film Ci się spodobał zostaw łapkę w górę!
🎬 Jeśli chcesz być na bieżąco informowany o nowych przepisach, koniecznie zasubskrybuj mój kanał
📸 Jeśli chcesz dowiedzieć się więcej o mnie- zapraszam również do obserwowania mnie na pozostałych social mediach:
Instagram:
www.instagram....
#pieczonaowsianka #szybkaowsianka #owsiankanaśniadanie #owsianka
Mega aż ślinka cieknie przetsuje w najbliższych dniach 😁😁🍪🍪
Który w pierwszej kolejności? 😅❤️
@@WszamTo przepyszne Kinder poszedł pierwszy powiem szczerze że przez cały dzień jadłam ta ową owsianke tak mi posmakowała 😁😁
@@aniakowalska8425 Jeju, jak się cieszę! 😍 Ja od tygodnia katuje wszystkie na zmianę ❤️
@@WszamTo super robiłam z ciasteczkiem dla siebie i chrześniaka zajadał się aż się uszy trzęsły 😀owsianki zagościły u nas na dobre :)
@@aniakowalska8425 no moja córeczka tylko w tej formie owsianki preferuje😁❤️
Właśnie na to czekałam ❤
To ja teraz czekam na Twoją opinię po przetestowaniu ❤️
@@WszamTo na pewno napiszę. A odżywka białkowa jest opcjonalna?
@@katarzynaw.7995 Tak, możesz pominąć. Odżywka fajnie podbija smak 😁
@@WszamTo to wiem, ale planuję zrobić dziś wieczorem a białko mam już uzupełnione 😉
OMG ślina mi pociekła! Łapka w górę!
Dzięki ❤️
Zrobilam wszystkie 3 przepisy. Wróce do nich ponownie :)
Owsianka Milka Oreo minimalnie pokonała konkuretnów, choć szły łeb w łeb :D
Haha 😅 to mega się cieszę!!! 😘
Uuu Pani, bomba. W tygodniu testuje takie pyszne śniadania. Mega wyglądają i zapewne tak będą smakowały, nie widzę tego inaczej. A co do pomysłów na przyszłość to poproszę o coś dla biegaczy. Jakieś posiłki, przekąski białkowe i węglowodanowe. Z góry dziękuję i pozdrawiam.Marcin.
No i łapka w górę i subskrypcja leci 👍👍👍
Nie wiem jakim cudem przy takiej ilości użytych słodyczy (ciastek, czekolad, batonikow) te przepisy mają być zdrowe 😵
Możesz pominąć te "batoniki" 😄
Wygladaja pysznie i do tego bedą zdrowym śniadniem :)
Czym zastapić odzywke białkową?
Mlekiem w proszku lub całkowicie pominąć 😘
Dziękuję ❤️
@@WszamTo Dzięki :) To pewnie pomine.
Niedawno trafilam na twoj kanał, dotychczas zrobilam placuszki bounty. Bylam sceptyczna co do podobienstwa do batonu, ale wyszły bardzo smaczne. Były jak Bounty:)
@@aula2740 to miło mi Cię powitać na moim kanale! ❤️
Co do przepisów- wiadomo, że nigdy nie będa one smakowały 1:1 jak oryginał, ale coś za coś. Myślę, że jako zdrowa alternatywa dla słodyczy, w których jest masa cukru i innych ulepszaczy smakowych oraz jako urozmaicenie diety- fajnie się sprawdzą ❤️
@@WszamTo Krótko jestem, a juz czuje, że zostanę i wielokrotnie zrobię wiekszość przepisów :D Te placuszki były pyszne.
Jestem fanką słodyczy i właśnie dobrze znaleźć zdrowsze oraz mniej kaloryczne odpowiedniki.
Wyglądają pysznie. Czy ten kawałek batonika jest dodany w kaloryke?
W końcu zabieram się za oglądanie 🤦🏻♂️
A kiedy będzie Risotto?
Risotto musi jeszcze trochę poczekać bo na mojej liście najpierw są gofry w dwóch wariantach i quritto 😁🤫
@@WszamTo 😢
Znowu bedzie testowanie!
To niecierpliwie czekam na recenzję! Której jako pierwszej spróbujesz? 🤤😁
Milke
Wytestowane, bardzo dobre! Dodaje do swojego menu na stale. Pozdrawiam!
@@mirosawhajduk7149 Mega mnie to cieszy! Dziękuję za wiadomość ❤️
Jak zawsze spoko przepisy, tylko trochę nie mogę się skupić jak rotujesz ciałem i podskakujesz:). Pozdrawiam
Czy można zastąpić mąkę owsiana np. kokosową?
Czy odżywkę białkowa można pominąć ?:)
Można pominac, albo w zamian dodać budyniu lub mleka w proszku
Czy można pominąć odżywkę?
Można, choć fajnie podbija smak całości 😁
skąd te miseczki? :)
Zamówiłam kiedyś gdzieś z neta, ale podobne kokilki i tańsze są w Pepco więc polecam 😅❤️
Wygląda świetnie 😍👌
A jak smakuje... 🤤❤️
W jakiej proporcji zamienić cukier z erytrytolem ?
Typiarka trochę cię zlała. Dała ci serce i nie odpowiedziała 😂.
Czym można zastąpić białko?
smalcem
@@Jason-_-Voorhees xd
mlekiem w proszku lub budyniem
Tak kobieta w domu to wielki skarb😁, ale też wieczny wilczy apetyt, a przez to brak formy😅😂
Haha, no jak to w życiu bywa...coś za coś 😂 albo kobieta albo forma 😂
🥺
Fit? To żart?
Rel
Która z tych trzech jest Twoją ulubioną Paula?
Ciężko mi wybrać jedną bo ze wszystkich pieczonych owsianek to są moje trzy ulubione ❤️
Ale pysznie. Czy makro. Kinder i i snickers jestt podane z batonikami na wierzchu?
Makro z ciastkiem jest podane tylko w przypadku Milki. ❤️
@@WszamTo No to kompletnie bez sensu zrobione, bo na scenie z makro każda owsianka ma coś na wierzchu. Wprowadza to w błąd.
Trochę wałek z tym tytułem , pozdrawiam
Ktos wie czy te owsianki syca?
W ilu stopniach pieczesz?🤔bo ja upiekłam w 180 stopniach i się spiekła 🤦
Każdy piekarnik jest inny więc może musisz u siebie troszkę krócej? A jaki tryb wybrałaś? Góra dół?
@@WszamTo góra dół z termoobiegiem. Ja mam chyba hiper mocny piekarnik, bo drugi raz piekłam 15 mi , w 150 stopniach i też się spiekła 🤔 ale nie poddaję się bo jest pyszna😋😋😋
Wszedłem tutaj tylko napisać że w batonach nie ma nic zdrowego. Masa cukru (hahaha bardzo zdrowo), olej palmowy (mmm zdrowiutko i do tego dbamy o planetę). Jeśli już chcesz pisać że coś jest zdrowe to przynajmniej bądź świadoma co naprawdę jest zdrowe i dobre dla planety żeby nie kłamać.
Według cb jakie jedzenie jest zdrowe? -.- Musiałbyś odstawić wszystko (warzywa, owoce, wode, ryby, mięso). Dziś każde jedzenie w europie i stanach trzyma poziom gówna co pokazują statystyki zachorowań na raka i np otyłość. Jak ktoś trenuje to najważniejsze żeby mu sie makrosy zgadzały. 1/3 batona dziennie krzywdy ci nie zrobi.
@@onizukathegame4808 wypowiadasz się na temat, o którym nie masz wiedzy. Udowadnia to na przykład iż uważasz wodę za niezdrową. Nawet nie będę z tobą dyskutował, żyj sobie ze swoimi przekonaniami.
@@jakubwierzbicki8895 A jest? Jak w sklepach woda jest przechowywana? Wszędzie plastik. Każda jest zanieczyszczona. Kiedyś mogłeś pić prostu z rzeki czy studni przydomowej. A dziś? Nawet kranowa. Widziałeś kiedyś w jakim stanie są rury które dostarczają wodę do domu/mieszkania?
@@onizukathegame4808😂 widac nastepny plasko ziemca sie odezwal i boi sie odpisac bo nie ma argumentow xD mama go uczyla ze od batona umrze i teraz pierdoli takie glupoty w internecie, oby takich mniej bo plakac sie chce jak sie czyta takie komentarze
W żaden sposób to nie jest fit ani zdrowe, cukier zaburza pracę organizmu i wspomaga otyłość, a nienaturalne składniki jakie są w batonach i wszelkiego rodzaju słodyczy podnoszą szanse na raka, a odżywki białkowe mają dużo substancji słodzących i innych niezdrowych rzeczy, najlepsza fit owsianka to jest zwykła prosta na mleku jaką ja jem od lat i naprawde świetnie się sprawdza, i polecam ją każdemu, a jeżeli ktoś chce jeszcze mniej kalorii, to można kupić błyskawiczną i zrobić na wodzie