O que fazer para combater a exaustão emocional - Psicóloga Kelliny Dório

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  • เผยแพร่เมื่อ 27 ธ.ค. 2024

ความคิดเห็น • 74

  • @comvocepsicologia
    @comvocepsicologia  3 ปีที่แล้ว

    Você ou seu filho tem TOC?
    Nossos treinamentos podem ser a oportunidade que você esperava para se livrarem desses sintomas! Nos vídeos ensinamos as mesmas técnicas da terapia, com custo mensal muito mais acessível. Conheça as opções:
    Para quem quer adquirir o curso inteiro e fazer no seu tempo, com acesso vitalício:
    Treinamento LIBERTE-SE DO TOC para adultos
    comvocepsicologia.com.br/treinamento-liberte-se-do-toc/
    JOGO do TOC para crianças e adolescentes
    comvocepsicologia.com.br/vencendo-os-monstrinhos-do-toc/
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    Clube de Assinaturas LIBERTE-SE DO TOC para adultos
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  • @andreiagamasilva186
    @andreiagamasilva186 ปีที่แล้ว +4

    Coisas que
    Antes me davam prazer não me dão mais

    • @comvocepsicologia
      @comvocepsicologia  ปีที่แล้ว

      Oi Andréia, isso é sinal de Depressão. Busque ajuda psicológica e Psiquiátrica. Podemos ajudar vc, caso lhe interesse, acesse www.comvocepsicologia.com.br e solicite atendimento. Mas não deixe de procurar ajuda. Abço.

  • @carolipe
    @carolipe 5 ปีที่แล้ว +32

    Estou assim nesse momento , pensamentos repetitivos , acelerados , me sentindo um lixo , com vontade de não viver mais .

    • @comvocepsicologia
      @comvocepsicologia  5 ปีที่แล้ว

      Quer participar de um programa de 8 semanas de.mindfulness? Pode te ajudar.

    • @marciabecker8524
      @marciabecker8524 5 ปีที่แล้ว

      @@comvocepsicologia querida keline. Como faço para participar? Beijos

    • @comvocepsicologia
      @comvocepsicologia  5 ปีที่แล้ว

      Me envia msg para o Whatsapp 31 98722.0610 que incluo vc no programa

    • @Freedom-su6vo
      @Freedom-su6vo 5 ปีที่แล้ว +1

      @@comvocepsicologia é gratuito?

    • @comvocepsicologia
      @comvocepsicologia  5 ปีที่แล้ว

      Sim. Totalmente

  • @isabelacardoso5679
    @isabelacardoso5679 ปีที่แล้ว +1

    Me sinto tão exausta física, emocional, mental e espiritualmente. Eu só queria desistir de tudo, da vida. Oro a Deus para me tirar desse martírio. Vivo entre a balança da ansiedade e a depressão,pendendo de um lado ao outro. Sinto minha alma, meu corpo desfalecer, tudo dói, a cada passo sinto que é o último, gasto minhas energias fingindo que estou bem. Eu quero que a angústia passe.

  • @cristiane3705
    @cristiane3705 2 ปีที่แล้ว +4

    Eu vegeto,nem sei mais o q é ter vida própria!

  • @andreialopes4977
    @andreialopes4977 3 ปีที่แล้ว +2

    Sair do piloto automático ... Viver o presente na sua inteireza. Nos mínimos detalhes. Atenção plena ... Um exercício diário ....

  • @vitoriamouta3448
    @vitoriamouta3448 3 ปีที่แล้ว +2

    Estou esgotada emocionalmente.

  • @reginagama5769
    @reginagama5769 2 ปีที่แล้ว

    Sim botar as energias pra fora

  • @marconecarlos6719
    @marconecarlos6719 2 ปีที่แล้ว +5

    Mente depressiva , destrói por dentro ,e causa tristeza profunda, a ponto de sonhar e no sonho vc chora acorda chorando....

    • @comvocepsicologia
      @comvocepsicologia  2 ปีที่แล้ว

      Realmente Marcone, uma mente depressiva nos consome, porém é possível se libertar dessa condição. Quero convidar você a conhecer o e-book: " Passo a passo para vencer a depressão" a linguagem utilizada é bem simples, não substitui a terapia, mas pode te ajudar a superar a depressão. Acesse nosso site e conheça.
      www.comvocepsicologiashop.com.br

  • @janeferreira8565
    @janeferreira8565 2 ปีที่แล้ว +2

    Verdade a gente nunca pensa no presente kkk sempre ocupados com o passado ou o futuro

  • @cristinastela6568
    @cristinastela6568 ปีที่แล้ว

    Amei gratidão

  • @dayanapassos2711
    @dayanapassos2711 ปีที่แล้ว

    Muito bom

  • @JOAOLUCAS-bm7oj
    @JOAOLUCAS-bm7oj 5 ปีที่แล้ว +3

    Estou nesse momento frustado porque senti tanta ansiedade para um produto do mercado livre chegar e quando chegou veio com defeito tenho que devolver.

  • @renatasandra3625
    @renatasandra3625 5 ปีที่แล้ว +6

    Amei, preciso colocar em prática 🙏

  • @andreiagamasilva186
    @andreiagamasilva186 ปีที่แล้ว +2

    Sinto muita tristeza

    • @comvocepsicologia
      @comvocepsicologia  ปีที่แล้ว

      Oi Andréia, isso é sinal de Depressão. Busque ajuda psicológica e Psiquiátrica. Podemos ajudar vc, caso lhe interesse, acesse www.comvocepsicologia.com.br e solicite atendimento. Mas não deixe de procurar ajuda. Abço.

  • @fabianamonteiro1074
    @fabianamonteiro1074 2 ปีที่แล้ว

    Me ajudou bastante

  • @gyslenesilva2235
    @gyslenesilva2235 2 ปีที่แล้ว +2

    Tô vivendo uma vida sem sentido. Cansada de tudo vontade de desistir de mim mesma

    • @comvocepsicologia
      @comvocepsicologia  2 ปีที่แล้ว

      Oi Gyslene, entendo que possa estar difícil mesmo e as vezes pensamos em desistir por achar que não há saída. Mas já buscou por terapia? A terapia pode te ajudar a ter qualidade de vida! Por isso não desista!
      Se quiser podemos atender vc online, basta acessar comvocepsicologia.com.br/ e solicitar atendimento.
      Abç

  • @deboraxavier7653
    @deboraxavier7653 3 ปีที่แล้ว +11

    Não Desista JESUS TE AMA .. BUSQUE ORE CANTE .. FAÇA UMA CAMINHADA EXERCÍCIO ELES AJUDAM A LIBERAR OS PENSAMENTOS E DESGASTES

  • @Ajclipsff
    @Ajclipsff 3 ปีที่แล้ว +1

    Top top top , me ajudou muito , é exatamente esse momento que estou passando , muito obrigado

  • @josecarlosvital228
    @josecarlosvital228 2 ปีที่แล้ว

    seus conselhos chegaram até a mim de forma bastante suave vou procurar praticar todas suas recomendações pois exausto emocionalmente. muito obrigado

  • @rosilaine553
    @rosilaine553 5 ปีที่แล้ว +3

    Eu sou bem assim..igual seu relato

  • @rutsilva113
    @rutsilva113 3 ปีที่แล้ว

    Maravilhosa. Parabéns 🤗

  • @ronaldoantonio6975
    @ronaldoantonio6975 ปีที่แล้ว

    Parabens vc me ajudou muito

  • @kinhatutorial9140
    @kinhatutorial9140 5 ปีที่แล้ว +3

    Euzinha sou assim, o tempo todo, nao consigo dormir direito pensando no que irei fazer no outro dia

  • @andreiagamasilva186
    @andreiagamasilva186 ปีที่แล้ว +1

    Vai passar para 3 anos sinto dores no corpo insatisfação não sinto mais prazer em nada

    • @comvocepsicologia
      @comvocepsicologia  ปีที่แล้ว

      Oi Andréia, isso é sinal de Depressão. Busque ajuda psicológica e Psiquiátrica. Podemos ajudar vc, caso lhe interesse, acesse www.comvocepsicologia.com.br e solicite atendimento. Mas não deixe de procurar ajuda. Abço.

  • @valeriateresinharizzi9906
    @valeriateresinharizzi9906 3 ปีที่แล้ว

    Amei as explicações, já me inscrevi! Eu estou desse jeito!😓

  • @andreiagamasilva186
    @andreiagamasilva186 ปีที่แล้ว

    Tenho vivido em função de cuidar de dois doentes humano e outro é um cachorro com cancer em estado avançado e com tuberculose pulmonar

    • @comvocepsicologia
      @comvocepsicologia  ปีที่แล้ว

      Oi Andréia. É uma situação de muito sofrimento mesmo, vc tem buscado apoio psicológico? Quando cuidamos de alguém é comum negligenciarmos nossa própria saúde. Mas a verdade é que precisamos estar bem tbm para ajudar o outro. A Terapia pode te ajudar a encontrar outras possibilidades e te ajudar a lidar com os problemas. Busque ajuda! Realizamos atendimento online, se lhe interessar, acesse www.comvocepsicologia.com.br e conheça nossos serviços. Abço.

  • @flaviapessoa8262
    @flaviapessoa8262 4 ปีที่แล้ว

    Esse parece o método do mindfulness.

  • @andreiagamasilva186
    @andreiagamasilva186 ปีที่แล้ว +1

    Nao saio de casa nem para fazer compras porque a obrigação exige que eu fique mais são 2 anos nesta situação

    • @comvocepsicologia
      @comvocepsicologia  ปีที่แล้ว

      Oi Andréia, isso é sinal de Depressão. Busque ajuda psicológica e Psiquiátrica. Podemos ajudar vc, caso lhe interesse, acesse www.comvocepsicologia.com.br e solicite atendimento. Mas não deixe de procurar ajuda. Abço.

  • @mr.anonimo5339
    @mr.anonimo5339 5 ปีที่แล้ว +2

    Como vou vivência o momento se só penso em minha vida, nas contas que tenho que pagar etc, eu só sinto cheio da vida e de mim mesmo!

    • @Axioma276
      @Axioma276 4 ปีที่แล้ว

      Vi teu comentário no canal Minutos Psíquicos.
      Vídeo sobre Relacionamentos Românticos.

    • @mr.anonimo5339
      @mr.anonimo5339 4 ปีที่แล้ว

      @@Axioma276 as vezes tudo mudo, eu quero algo romântico mas é difícil viver

    • @Axioma276
      @Axioma276 4 ปีที่แล้ว

      @@mr.anonimo5339 Realmente mano... Tamo junto. Por vários fatores também né... Tá difícil mesmo. Difícil encontrar, difícil sentir, difícil viver, etc. Mas bora ver no que dá né.

    • @mr.anonimo5339
      @mr.anonimo5339 4 ปีที่แล้ว

      @@Axioma276 pode ser

  • @carolinasilva5809
    @carolinasilva5809 3 ปีที่แล้ว +1

    Amei. A referência vem do livro O Poder do Agora? Ou existe algum outro que você poderia indicar que respalde o tema

  • @sidneibueno627
    @sidneibueno627 3 ปีที่แล้ว

    Falou bem , quantos será que vão lembrar do assunto que ouviu para procurar vive-la.?

  • @grasielisantos4231
    @grasielisantos4231 5 ปีที่แล้ว +1

    Muito bom. Me identifico com suas explicacoes do dia a dia.

  • @internet-nao-da-dinheiro6598
    @internet-nao-da-dinheiro6598 ปีที่แล้ว

    Aparetemente não to vendo solução, me sinto desconfortavel na presença de todos, e também vejo que estou deixando eles desconfortáveis todos estão me evitando, alguns que eram amigos até estão com raiva do meu comportamento, não consigo prestar atenção em nada perto de alguém, o que eu faço, me isolo? Busco uma aposentadoria?? Por quê minha mente trava perante a proximidade com as pessoas, e nem estudar consigo mais, em vez de prestar atenção no que as pessoas dizem, eu presto atenção nos gestos delas, e também nas palavras e atitudes negativas .

    • @comvocepsicologia
      @comvocepsicologia  ปีที่แล้ว

      Olá! Você precisa de ajuda profissional. É ideal que procure um médico psiquiatra e um psicólogo para realizar tratamento e acompanhamento. Se isolar pode piorar drasticamente sua situação, busque por terapia. Abço.

  • @marianaleme7181
    @marianaleme7181 3 ปีที่แล้ว

    Eu tenho um negócio próprio, e se eu deixar minha mente parada em algo, eu perco as rédias, eu to cozinhando, e derrepente lembro que é o ultimo dia de fazer um pedido tal, se eu não fizer ninguém faz, e eu vou perdendo dinheiro. Preciso pagar varios boletos por dia, ai se eu não faço tudo ao mesmo tempo, eu não dou conta não. Não sei o que fazer para melhorar.

  • @julianacastro4707
    @julianacastro4707 2 ปีที่แล้ว

    Estou exausta emocionalmente

  • @andreiagamasilva186
    @andreiagamasilva186 ปีที่แล้ว +1

    Estou exausta

    • @comvocepsicologia
      @comvocepsicologia  ปีที่แล้ว

      Oi Andréia, isso é sinal de Depressão. Busque ajuda psicológica e Psiquiátrica. Podemos ajudar vc, caso lhe interesse, acesse www.comvocepsicologia.com.br e solicite atendimento. Mas não deixe de procurar ajuda. Abço.

  • @silvanasairdadepressaooliv8483
    @silvanasairdadepressaooliv8483 5 ปีที่แล้ว +3

    Eu vivo assim me ajuda por favor

    • @comvocepsicologia
      @comvocepsicologia  5 ปีที่แล้ว

      Podemos marcar um atendimento pelo skype. Acesse www.comvocepsicologia.com.br

  • @elisacamdido1530
    @elisacamdido1530 2 ปีที่แล้ว

    Preciso muito de ajuda sou mãe de 4 crianças sou dona de casa trabalho fora não estou dando conta 😢😭

    • @glauciaribeiro4632
      @glauciaribeiro4632 2 ปีที่แล้ว

      Com certeza não dá para acumular tantas tarefas, nós mulheres continuamos escravas e sempre muito cobradas!!! Ficamos ansiosas e frustradas. Eu sempre priorizei a criação dos meus filhos, mas também trabalhava sempre com muita ansiedade, agora estão criados. O tempo que temos com nossos filhos deve ser com muito amor e plena presença, mas sei o quanto isso é difícil. 4 filhos, deve ser muito puxado! Mas também é um privilégio, pois a maioria só pode ter um.

  • @gabirochabarros
    @gabirochabarros 4 ปีที่แล้ว +1

    Uau! Que dica preciosa.

  • @andreiagamasilva186
    @andreiagamasilva186 ปีที่แล้ว

    Eu estou exausta emocionalmente não tenho conseguido viver para mim mesmo

    • @comvocepsicologia
      @comvocepsicologia  ปีที่แล้ว

      Oi Andreia. Muito ruim viver assim. Mas tem tratamento.
      Baixe GRATUITAMENTE o ebook "A influência dos pensamentos"
      no link comvocepsicologia.com.br/e-books-ansiedade-depressao/
      Para vc entender como a Terapia pode ajudar vc.
      Acesse o site www.comvocepsicologia.com.br e solicite atendimento com alguém da nossa equipe para você podermos ajudar você.

  • @reginagama5769
    @reginagama5769 2 ปีที่แล้ว

    Fale do cortisol diz ser o responsável

  • @zuleidesilva1605
    @zuleidesilva1605 2 ปีที่แล้ว

    Dra me ajuda
    Estou com anciedade generalizada (eu acho)
    Quando fico preocupada ou com muitas tarefas....ou não durmo direito fico muito confusa acho até que estou ficando doente....não sei mais o que está acontecendo me ajuda dra.

    • @comvocepsicologia
      @comvocepsicologia  2 ปีที่แล้ว

      Olá Zuleide, é interessante que busque por terapia!
      Para te ajudar de forma efetiva sugiro que marquemos atendimento. Acesse comvocepsicologia.com.br/ e solicite atendimento.
      Abç.

  • @raquelbarreto5481
    @raquelbarreto5481 5 ปีที่แล้ว

    Perfeito!!!
    canal abençoado e rico em conhecimento💙🙏

  • @joelferreira754
    @joelferreira754 5 ปีที่แล้ว

    Ótima dica!

  • @glauciaribeiro4632
    @glauciaribeiro4632 2 ปีที่แล้ว

    Mas o cachorro só vivi para comer e passear...aí é moleza!!!

  • @dalmimoreira9071
    @dalmimoreira9071 2 ปีที่แล้ว

    Eu não estou mais vivendo o momento presente preciso de ajuda

    • @comvocepsicologia
      @comvocepsicologia  2 ปีที่แล้ว

      Olá Dalmi, caso queira podemos te ajudar, conheça o nosso site e solicite atendimento!
      comvocepsicologia.com.br/