risveglio consapevole: 10 minuti di attivazione muscolare

[@teclabarbieri141]

ciao Bea sarà il mio risveglio dopo la camminata con i cani durante questa quarantena e la routine di quando tornerò incriccata dal lavoro...grazie mille per tutto quello che ci stai donando in questo periodo di isolamento. un abbraccio a presto.

[@giuliagrapiglia6836]

Bellissima sequenza! 😀

[@BeatriceMazza]

grazie davvero giulia