В этом выпуске: 00:00 Что не так с эмоциональным интеллектом 01:50 Что такое эмоциональный интеллект 03:40 Управлять, а не контролировать эмоции 07:20 Полезная реклама 08:43 Как распознавать эмоции 12:40 Базовые эмоции 14:43 Нет плохих эмоций 19:05 Как научиться быстро управлять эмоциями 25:15 Как у детей развивать эмоциональный интеллект 28:59 Заразны ли эмоции 36:19 Практика с чаем 38:42 Как не обесценивать достижения 42:13 Как не обесценивать эмоции 46:41 Что такое эмоциональное выгорание 51:13 Почему у меня возникают эмоции 1:08:03 Как понять свою ролевую модель 1:12:40 Что нельзя делать, если человек эмоционирует 1:17:13 SOS практика, если ты эмоционально не стабилен 1:20:40 Что почитать и посмотреть для понимания себя 1:25:48 Хейтеры, почему они это делают? 1:31:20 Финальное напутствие
Потрясающе! Потрясающе!!! ПО-ТРЯ-СА-Ю-ЩЕ! Как же безумно радует, что психологическая грамотность идёт в массы! Спасибо громадное всем, кто принимал участие в создании данного подкаста, это очень ценно.
Лайфхак для раскалбаса)) Что можно не только ложиться на пол, когда достигаешь припадка)) но есть способ проще - випить стакан воды в этом момент - начинается магия, кто пробовал, тот знает. Главное чтобы вода оказалась рядом. Роман невероятно крут! Потрясающая способность делать такие интервью и важные темы поднимать! Очень много полезных советов: 1. Наблюдение за своей эмоцией - через стоп слово "интересненько" а что происходит. 2. Для возможности отрефлексировать эмоцию - растождествиться с ней - через слово "Чувствую" я чувствую злось, вместо я злюсь, это позволяет прийти к управлению. 3. Главное в эмоциональном интеллекте не контролировать эмоции - контроль это разрушение, а именно управлять эмоциями -позволять им быть (любым: гнев, злость, страх и т.д.), признавать и проживать их. 4. Дерево достижений (фиксировать свои успехи даже небольшие) для укрепления внутренней опоры 5. В стрессе, для ощищение сознания от ненужной информации, негатива - практика по перезагрузке сенсорных систем (посмотреть на кружку с чаем в руках, далее на стол, стены, закрыть глазза - ощущения в теле, звуки, открыть глаза, почувствовать запах чая, выпить глоток - 2 минуты)
Роман, сейчас вы круче Дудя! Можете не принимать эту инфу, но это факт. В моменте и в потенциале ваша информация с Вашего канала буквально трансформирует людей. Спасибо еще раз!
Насколько же грамотная, красивая речь у интервьюера. Какая подача, голос. Всё настолько уровнево и глубоко, что невозможно оторваться уже от которого выпуска, причём неважно с каким гостем. Очень интересно слушать всех, и манера ведения диалога не последнюю роль в этом играет. Браво! И роста каналу. Очень не хватает таких вдумчивых, продуманных видео в ютубе
Трое суток был в депрессивном состоянии, после чего сутки срывался на любимого человека из за захлестывающих эмоций, потом случайно наткнулся на это видео, начинал смотреть с опустившимися руками и апатией, досмотрел до середины, задал себе эти вопросы и решил позвонить любимому человеку. Спокойно проговорили минут 30, где честно признался почему могут возникать эти захлестывающие эмоции, по итогу пришли ко взаимной эмпатии и с чувством воодушевления потом досмотрел видео до конца. Спасибо вам за то, что вы сделали, обязательно вернусь к вашим книгам
Благодарю за эфир! Я испытываю некоторое раздражение от тарахтения гостьи и от того, как каждое своё предложение она начинает со слова «слушай». Очень нравится наблюдать ДИАЛОГ на подкасте, так как сам автор подкаста интересные вопросы задаёт и вступает в коммуникацию, а не бенефис, как в этом случае. Автору подкаста большое уважение за умение слушать.
Роману хочу признаться в глубоком уважении и симпатии, как маркетологу. Гость по сути вещает про позицию наблюдателя, которая и дает навык осознанности. Про нее еще Зеланд вещал.
Роман, спасибо за гостя! Виктория, вы великолепны! Копаюсь в себе и психологии уже около 2-х лет и за это время ни раз читала, слышала и даже проговаривала на последней сессии с психологом как все-таки важно уметь в саморегуляцию. Но! Только после этого подкаста начинаю вести блокнотик, в котором буду трекать эмоции несколько раз в день и задавать себе тот самый вопрос))) Спасибуще вам огромное за то, что так легко доносите такие ценные вещи!!!
Нереально крутой разговор 👍👍👍. Виктория, Роман, огромное вам спасибо. Я даже слов подобрать не могу, чтобы описать свои эмоции после просмотра этого видео. ❤❤❤
Потрясающее видео, захотелось переслать своим родным и непременно начать делать все практики. Ведущий и гостья очень приятные, хочется слушать и слушать, ну и конечно впитывать!) Спасибо вам за вашу работу!
Роман, спасибо за этот выпуск! Ваши гости в своем большинстве всегда дают мне векторы переосмысления всего вокруг, а в этот раз как будто на потрясающем мастер-классе побывала
Огромная благодарность. У меня проблема с эмоциями. Много читала литературы. Сложно и не понятно. Вы дали поэтапную програму работы над эмоциями. Думаю, у меня все получиться.
Круто😃.. Невероятно 🤩 ..готовила ужин, слушая вас... проносились картины и эпизоды перед глазами. Спасибо❤ Буду падать на пол теперь.. дочке точно понравится😂
Столько полезного в одном выпуске!!! Не прлучилось посмотреть от начала до конца без перерыва, зато в одном из перерывов с детьми сделали книжки-талисманы эмоций. Крутая идея!!! Очень важная и ценная идея с этими книжками, планирую незамедлительно внедрить не только со своими детьми, но и в своей работе в детском саду. Спасибо огромное за идею. Выпуск ещё смотрю, тут как раз про куски обоев пошла речь, обои у нас тоже имеются 😄
Первый раз на канале, и я впервые вижу ведущего вопросы которого не выглядят глупо, а очень хорошо ложатся на конву гостя, подписался поэтому, молодец Рома
Роман, ваш канал прям глоток свежего воздуха. Вас приятно слушать, приятно что вы реагируете на гостя и ведёте с ним живой диалог, действительно стараясь понять его мысли. Гости тоже замечательные.
Какой потрясающий выпуск! Роман, спасибо вам огромное за то, что вы делаете этот подкаст! За то, стотысячный знакомите своих зрителей с такими замечательными людьми и профессионалами 🤗🤗🖤
Спасибо за потрясающий выпуск! Это именно та информация, которая необходима мне прямо сейчас! Буду переслушивать и даже кое-что конспектировать! Гостья профессионал, глубокая, но лёгкая и вдохновляющая информация, прекрасная подача, спасибо!🥰
Это реально нереально!😮 Я последний месяц ищу книгу про страхи и уже начала писать свою, которую хотела назвать "мама, мне страшно " 😂 Никому об этом не рассказывала, но сейчас чувсвую такое возбуждение(когда досмотрелавидео до рекомендаций книг) , что решила написать сразу в коментарий! Столько эмоций, не уверена что распутаю 🙂↔️
Роман, благодарю Вас за такою гостью! Интересное интервью, я его даже с ручкой и блокнот смотрела (как и большинство Ваших интервью). Вообще заметила, что по Вашим интервью получаются супер полезные конспекты по всем темам! Актуальным, важным, интересным и вызывающим желание становиться лучше! Класс! Спасибо!
Спасибо, такой вдохновляющий выпуск! Столько пользы и крутых практик! Роман, все ваши рекомендации и гости подкаста- это просто невероятно интересно и круто, 100% попадание! Так что ваша избирательность - однозначно сильная сторона. Сразу захотелось прочесть книги Виктории. А ваша прошлая рекомендация "Рассечение Стоуна" так впечатлила, что теперь вся семья слушает эту книгу. Спасибо вам за вдохновение и пользу🙏❤
какое классное интервью! просто вау, на одном дыхании, спасибо Роман, что пригласили такого прекрасного гостя и спасибо, что не перебивали, вы всегда такой тактичный, спасибо👏🏻❤️☺️
Огромная благодарность просто переполняет,как же здорово,что познакомили с такой очаровательной, бесконечно грамотной, умной, просто потрясающей женщиной,такая лёгкая в общении,как доходчиво преподносит важные вещи, ещё раз огромное спасибо за знакомство с прекрасным человеком!!!!
Случайно наткнулась на выпуск в поисках хоть какой-то стоящей информации об ЭИ. Спасибо большое, искала медь, нашла алмаз. Видео дает очень много пищи для размышлений - буду пересматривать, чтобы снова войти в ресурс и вспомнить про ценные практики. Осознанно ставлю лайк,подписываюсь и ожидаю следующих роликов
Мега полезный выпуск! Валерия дала универсальные инструменты практически для всех. В зависимости от навыков человека чувствовать и смелости принимать себя. И для разных типажей мышления. Роман, спасибо за гостью! С этими методиками можно для попытаться самостоятельно привести себя в относительную гармонию. Ну, или обнаружить непроходимые тупики и обратиться к специалисту.
Очень интересно было послушать Вас, столько нового узнала и особенно мне понравились техники по работе с эмоциями. Прекрасный, профессиональный психолог Виктория и невероятно тактичный и умный ведущий Роман. Сердце радуется, когда есть такие люди, помогающие другим понять себя. Благодарю 💖
Шикарный канал! Шикарное видео! Только вчера нашла ваш канал! Я в восторге! Сегодня же поищу книги Вашей гостьи. Удивительный человек! Спасибо большое!
Очень много можно черпать из вашего канала! Спасибо за видео, интересных гостей и прекрасную выбранную тему! Голос и речь очень красиво поставлены у обоих ведущих)
Такие искренние и добрые эмоции у Романа виднеются в выпуске! Видна также и включенность в эту тему. Это меня умилило ахах А сама тема интересная, есть над чем задуматься. Спасибо!
В этом выпуске:
00:00 Что не так с эмоциональным интеллектом
01:50 Что такое эмоциональный интеллект
03:40 Управлять, а не контролировать эмоции
07:20 Полезная реклама
08:43 Как распознавать эмоции
12:40 Базовые эмоции
14:43 Нет плохих эмоций
19:05 Как научиться быстро управлять эмоциями
25:15 Как у детей развивать эмоциональный интеллект
28:59 Заразны ли эмоции
36:19 Практика с чаем
38:42 Как не обесценивать достижения
42:13 Как не обесценивать эмоции
46:41 Что такое эмоциональное выгорание
51:13 Почему у меня возникают эмоции
1:08:03 Как понять свою ролевую модель
1:12:40 Что нельзя делать, если человек эмоционирует
1:17:13 SOS практика, если ты эмоционально не стабилен
1:20:40 Что почитать и посмотреть для понимания себя
1:25:48 Хейтеры, почему они это делают?
1:31:20 Финальное напутствие
Спасибо Роман
58:50 интеллект карта..
Потрясающе! Потрясающе!!! ПО-ТРЯ-СА-Ю-ЩЕ! Как же безумно радует, что психологическая грамотность идёт в массы! Спасибо громадное всем, кто принимал участие в создании данного подкаста, это очень ценно.
Лайфхак для раскалбаса)) Что можно не только ложиться на пол, когда достигаешь припадка)) но есть способ проще - випить стакан воды в этом момент - начинается магия, кто пробовал, тот знает. Главное чтобы вода оказалась рядом. Роман невероятно крут! Потрясающая способность делать такие интервью и важные темы поднимать! Очень много полезных советов:
1. Наблюдение за своей эмоцией - через стоп слово "интересненько" а что происходит.
2. Для возможности отрефлексировать эмоцию - растождествиться с ней - через слово "Чувствую" я чувствую злось, вместо я злюсь, это позволяет прийти к управлению.
3. Главное в эмоциональном интеллекте не контролировать эмоции - контроль это разрушение, а именно управлять эмоциями -позволять им быть (любым: гнев, злость, страх и т.д.), признавать и проживать их.
4. Дерево достижений (фиксировать свои успехи даже небольшие) для укрепления внутренней опоры
5. В стрессе, для ощищение сознания от ненужной информации, негатива - практика по перезагрузке сенсорных систем (посмотреть на кружку с чаем в руках, далее на стол, стены, закрыть глазза - ощущения в теле, звуки, открыть глаза, почувствовать запах чая, выпить глоток - 2 минуты)
Роман, сейчас вы круче Дудя!
Можете не принимать эту инфу, но это факт.
В моменте и в потенциале ваша информация с Вашего канала буквально трансформирует людей.
Спасибо еще раз!
Э
А Дудь круто?
100 процентов
как можно сравнивать с Дудем? совершенно разные форматы и разную функцию выполняют
Для меня канал Романа стал открытием ❤ Роман, у вас очень уютно. И какие интересные гости и темы. Пожалуйста, продолжайте 💪🏻
Согласна) Роман отличный ведущий)
Очень редко пишу коментарии, но чувство благодарности за этот эфир так переполняет, что не могу остаться в стороне. ❤❤❤
Насколько же грамотная, красивая речь у интервьюера. Какая подача, голос. Всё настолько уровнево и глубоко, что невозможно оторваться уже от которого выпуска, причём неважно с каким гостем. Очень интересно слушать всех, и манера ведения диалога не последнюю роль в этом играет. Браво! И роста каналу. Очень не хватает таких вдумчивых, продуманных видео в ютубе
У ведущего как у певца Максима Леонидова голос, поставленн в звуке, приятно слушать❤и воспринимать обработанную инфу, говорите больше❤❤❤❤❤
Вчера закончил книгу «эмоциональный интеллект» и сегодня выходит выпуск) вот работает - поток? 😂
Не смотря лайк
А кто автор книги? Самому прочесть захотелось
Прекраснейший подкаст и гостья! Спасибо за информацию🔥
Хочется слушать её вечно! А вы, Роман, роскошно ведете беседу, очень умело)
Потрясающая способность у Романа находить интереснейших гостей!!!
Господи, какой голос у ведущего.. Услышала и сразу подписалась😍😍😍
Роману неплохо бы было медитации записывать 😅
Про "сядьте на пол" - это классно!
Роман, благодарю за прекрасных гостей и подкасты, которые упрощают жизнь❤️
Трое суток был в депрессивном состоянии, после чего сутки срывался на любимого человека из за захлестывающих эмоций, потом случайно наткнулся на это видео, начинал смотреть с опустившимися руками и апатией, досмотрел до середины, задал себе эти вопросы и решил позвонить любимому человеку. Спокойно проговорили минут 30, где честно признался почему могут возникать эти захлестывающие эмоции, по итогу пришли ко взаимной эмпатии и с чувством воодушевления потом досмотрел видео до конца.
Спасибо вам за то, что вы сделали, обязательно вернусь к вашим книгам
Пересматривать и учить весь выпуск! Спасибо!!!!!!! То, что было необходимо так много лет!
Благодарю за эфир! Я испытываю некоторое раздражение от тарахтения гостьи и от того, как каждое своё предложение она начинает со слова «слушай». Очень нравится наблюдать ДИАЛОГ на подкасте, так как сам автор подкаста интересные вопросы задаёт и вступает в коммуникацию, а не бенефис, как в этом случае. Автору подкаста большое уважение за умение слушать.
Роману хочу признаться в глубоком уважении и симпатии, как маркетологу. Гость по сути вещает про позицию наблюдателя, которая и дает навык осознанности. Про нее еще Зеланд вещал.
Не ленивый, а энергосберегающий - и это подросток!) красавчик 👌
Спасибо за разговор! Кажется все знакомым, но при этом какое то полное, емкое, легкое…
Роман, спасибо за гостя! Виктория, вы великолепны!
Копаюсь в себе и психологии уже около 2-х лет и за это время ни раз читала, слышала и даже проговаривала на последней сессии с психологом как все-таки важно уметь в саморегуляцию. Но! Только после этого подкаста начинаю вести блокнотик, в котором буду трекать эмоции несколько раз в день и задавать себе тот самый вопрос))) Спасибуще вам огромное за то, что так легко доносите такие ценные вещи!!!
Какая прекрасная женщина 💓 под этот подкаст убралась в квартире с большим удовольствием ))
Нереально крутой разговор 👍👍👍. Виктория, Роман, огромное вам спасибо. Я даже слов подобрать не могу, чтобы описать свои эмоции после просмотра этого видео. ❤❤❤
Потрясающее видео, захотелось переслать своим родным и непременно начать делать все практики.
Ведущий и гостья очень приятные, хочется слушать и слушать, ну и конечно впитывать!)
Спасибо вам за вашу работу!
Господи, как хорошо раскрыли тему, разжевали! Смотреть-пересматривать до дыр! Спасибо огромное! Мне сейчас именно это надо!👍
Хочется,чтобы этот выпуск не заканчивался......спасибо,очень познавательно 🤝👍
Очень в тему,недавно только думал,что почитать или послушать про эмоциональный интеллект. Спасибо Роман👏👏👏🤝
Роман, спасибо за этот выпуск! Ваши гости в своем большинстве всегда дают мне векторы переосмысления всего вокруг, а в этот раз как будто на потрясающем мастер-классе побывала
Это было мега мега полезное!!!! Записала почти весь разговор, узнала о себе много нового, ну вообще крутой подкаст🙌🤗👏 спасибо Вас👏😍🤗
Роман,спасибо за ваш труд! Ваши подкасты это просто находка! Смотрю и применяю в жизнь. Огромное Благодарю❤
Потрясающая беседа! Спасибо вам, Роман, за гостью! Восторг!!!
Тг гтгг
Роман! Виктория! Спасибо вам за прекрасные часы в воскресенье!!! Роман, очень хочется почаще ваши выпуски)) Виктория, спасибо за практики!
Какие вы крутые ребята, огромная благодарность за эфир, он действительно очень полезный, беру все практики себе.
Огромная благодарность.
У меня проблема с эмоциями. Много читала литературы. Сложно и не понятно. Вы дали поэтапную програму работы над эмоциями. Думаю, у меня все получиться.
Круто😃.. Невероятно 🤩 ..готовила ужин, слушая вас... проносились картины и эпизоды перед глазами. Спасибо❤ Буду падать на пол теперь.. дочке точно понравится😂
Столько полезного в одном выпуске!!! Не прлучилось посмотреть от начала до конца без перерыва, зато в одном из перерывов с детьми сделали книжки-талисманы эмоций. Крутая идея!!! Очень важная и ценная идея с этими книжками, планирую незамедлительно внедрить не только со своими детьми, но и в своей работе в детском саду.
Спасибо огромное за идею. Выпуск ещё смотрю, тут как раз про куски обоев пошла речь, обои у нас тоже имеются 😄
Роман, спасибо ❤ Спасибо Виктории ❤ Очень интересная тема ❤❤❤
Роман, спасибо, открыли для меня ещё одного потрясающего человека!
Абажаю ваши выпуски, Роман! Бывает, что пересматриваю по несколько раз! Этот выпуск также в копилку💫
Первый раз на канале, и я впервые вижу ведущего вопросы которого не выглядят глупо, а очень хорошо ложатся на конву гостя, подписался поэтому, молодец Рома
Спасибо огромное! Прекрасная беседа - много полезной инфы и очень приятные собеседники!
какой же мощнейший подкаст! спасибо вам огромное! вроде везде по верхам все это озвучивалось, но здесь прям показали реальную дорогу
Роман, ваш канал прям глоток свежего воздуха. Вас приятно слушать, приятно что вы реагируете на гостя и ведёте с ним живой диалог, действительно стараясь понять его мысли. Гости тоже замечательные.
Какой потрясающий, наполненный и интересный выпуск. Спасибо!
Какой потрясающий выпуск! Роман, спасибо вам огромное за то, что вы делаете этот подкаст! За то, стотысячный знакомите своих зрителей с такими замечательными людьми и профессионалами 🤗🤗🖤
Роман, потрясающее видео. Спасибо вам большое за вашу работу! Чувствую сильную благодарность и радость, что посмотрел интервью с Викторией.
Спасибо за встречу. Возвращаюсь , пересматриваю. Благодарю от всего сердца❤
очень понравился выпуск, благодарю за замечательную гостью.👍👍👍
Спасибо огромное, Роман!
Благодарю ❤❤❤
Вы классные 🎉🎉🎉
Эфир огонь,очень полезный 🎉🎉🎉
Не подкаст, а золото 🥰
Замечательный гость. Виктория прекрасна! А какой приятный голос у Виктории!! И много полезной информации.
это просто замечательное видео которое я давно искала и надеюсь применив все советы я смогу улучшить своё состояние
Спасибо за потрясающий выпуск! Это именно та информация, которая необходима мне прямо сейчас! Буду переслушивать и даже кое-что конспектировать! Гостья профессионал, глубокая, но лёгкая и вдохновляющая информация, прекрасная подача, спасибо!🥰
Огромное спасибо за Вашу беседу! Хотелось выделить что-то наиболее важное, но все 1,5 часа - и есть наиболее важное!
Это реально нереально!😮
Я последний месяц ищу книгу про страхи и уже начала писать свою, которую хотела назвать "мама, мне страшно " 😂
Никому об этом не рассказывала, но сейчас чувсвую такое возбуждение(когда досмотрелавидео до рекомендаций книг) , что решила написать сразу в коментарий!
Столько эмоций, не уверена что распутаю 🙂↔️
Класс! Удачи в творчестве❤
Очень полезная и содержательная беседа. Спасибо. Восхищает, как вы Роман готовитесь, к каждому интервью.
Потрясающе!!!!!!! Спасибо Вам!
Роман, благодарю Вас за такою гостью! Интересное интервью, я его даже с ручкой и блокнот смотрела (как и большинство Ваших интервью). Вообще заметила, что по Вашим интервью получаются супер полезные конспекты по всем темам! Актуальным, важным, интересным и вызывающим желание становиться лучше! Класс! Спасибо!
Бог даст вам здоровья
Каждый раз, когда смотрю выпуски Романа, ловлю себя на мысли, что сижу сгорбленный и стараюсь сидеть с прямой спиной, как он и все его гости
Благодарю за интервью
Круто👍
Ох, уже успел соскучиться по новым выпускам, спасибо!
Браво 👌🏽👏🏽👏🏽👏🏽спасибо огромное за такую информацию! Благодарю что есть люди, которые своим интеллектом, создают эволюцию)
Спасибо, такой вдохновляющий выпуск! Столько пользы и крутых практик! Роман, все ваши рекомендации и гости подкаста- это просто невероятно интересно и круто, 100% попадание! Так что ваша избирательность - однозначно сильная сторона. Сразу захотелось прочесть книги Виктории. А ваша прошлая рекомендация "Рассечение Стоуна" так впечатлила, что теперь вся семья слушает эту книгу. Спасибо вам за вдохновение и пользу🙏❤
Рома, Вика, спасибо вам огромное!
❤❤❤
То, что многим сейчас нужно!
Интервью просто бомбическое!👌Больше спасибо!❤
Огромное спасибо ❤
какое классное интервью! просто вау, на одном дыхании, спасибо Роман, что пригласили такого прекрасного гостя и спасибо, что не перебивали, вы всегда такой тактичный, спасибо👏🏻❤️☺️
Огромная благодарность просто переполняет,как же здорово,что познакомили с такой очаровательной, бесконечно грамотной, умной, просто потрясающей женщиной,такая лёгкая в общении,как доходчиво преподносит важные вещи, ещё раз огромное спасибо за знакомство с прекрасным человеком!!!!
Виктория прекрасна, влюбились в нее со времен вебинаров в skysmart!
Очень понравился выпуск! Многое взяла на заметку, спасибо!
Случайно наткнулась на выпуск в поисках хоть какой-то стоящей информации об ЭИ. Спасибо большое, искала медь, нашла алмаз. Видео дает очень много пищи для размышлений - буду пересматривать, чтобы снова войти в ресурс и вспомнить про ценные практики. Осознанно ставлю лайк,подписываюсь и ожидаю следующих роликов
Благодарю вас за вашу работу
Большое спасибо.
Очень интересное видео.
Хочется пересматривать и слушать вновь. Потрясающе.
Я тоже думал что нет плохих эмоций- за это и получил!!
Очень интересный и полезный подкаст! Спасибо от души ❤
Разобрала на комментарии. Пересматриваю 2 раз за день! Огромное спасибо!
Ребятам вы такие классные!
Шикарный разговор, спасибо вам!
Поставила лайк ровно на том самом месте 👍
Роман, благодарю за подкасты!
Пересматривать 1000 раз👍
Настоящее чудо, что я недавно нашел этот канал. Спасибо вам огромное за ваш труд. Кладезь знаний и потрясающая подача. Благодарю!
Мега полезный выпуск! Валерия дала универсальные инструменты практически для всех. В зависимости от навыков человека чувствовать и смелости принимать себя. И для разных типажей мышления.
Роман, спасибо за гостью!
С этими методиками можно для попытаться самостоятельно привести себя в относительную гармонию. Ну, или обнаружить непроходимые тупики и обратиться к специалисту.
Получила огромное удовольсьтвие от этого подкаста! Отдельное спасибо дизайнерам команды за интерьер и свет в студии!
Очень интересный выпуск! Много полезного для себя узнала.
Очень очень очень полезный подкаст! 🔥 Спасибо огромное! 🙏❤️
Единственный канал, который можно пересматривать снова и снова ☺️
На 42 минуте ставлю на паузу и пишу: это пушка 🔥 БлагоДарю 🙏❤
Спасибо большое, и ведущими и гостье, прекрасное и очень информативное интервью, обязательно пересмотрю ещё. Благодарю.
Восхитительный подкаст! Спасибо огромное Виктории и, конечно, Роману!!! Первый раз я посмотрела подкаст от и до!❤
Очень интересно было послушать Вас, столько нового узнала и особенно мне понравились техники по работе с эмоциями. Прекрасный, профессиональный психолог Виктория и невероятно тактичный и умный ведущий Роман. Сердце радуется, когда есть такие люди, помогающие другим понять себя. Благодарю 💖
то, что сейчас нужно!
Шикарный канал! Шикарное видео! Только вчера нашла ваш канал! Я в восторге! Сегодня же поищу книги Вашей гостьи. Удивительный человек! Спасибо большое!
Роман, огромная благодарность вам за ваш труд, за ваш шикарный голос!!
Потрясающая Виктория, спасибо 🤩
Очень много можно черпать из вашего канала! Спасибо за видео, интересных гостей и прекрасную выбранную тему! Голос и речь очень красиво поставлены у обоих ведущих)
Приятненько их обоих слушать! У девушки вообще обалденный голос, интонация
Благодарю! Интересно, приятно, полезно
Такие искренние и добрые эмоции у Романа виднеются в выпуске! Видна также и включенность в эту тему. Это меня умилило ахах
А сама тема интересная, есть над чем задуматься. Спасибо!
Спасибо огромное за потрясающую беседу!!!!
Эфир-огонь!
Спасибо большое Ксении! Роман, пригласите ее еще раз, чтобы побольше практик сделать!😅😊🎉🎉🎉👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻
Интереснейший эфир!!! Давно так внимательно не слушала❤благодарю!!!
Моя любимый канал. Спасибо
Супер эфир! Тема интересная🎉 Благодарность огромная! ❤