ขนาดวิดีโอ: 1280 X 720853 X 480640 X 360
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0:11脇の下（前鋸筋）さすり→0:47脇（大円筋？）つまみ揉みほぐし→1:27脇を摩擦で熱くなるまでさする→1:32腕の付け根（大円筋？）触りながら肩回す
とても素晴らしいです。ありがとうございます。
いつも肩首こりのある自分は毎日紫雄さんの動画見てやってます。身体がスッキリして気持ちいいです。ありがとうございます😊
ありがとうございます😊今後も続けてくださいね！
肩が少し下がった気がします。首も回せるようになりました、ゴリゴリいうてるけど!(^^)!
立甲にも効果ありますか？
ありますよ！
ありがとうございます！
姿勢よくない人に言われてもなぁ
僕の言ってる良い姿勢と、世間一般の良い姿勢は違いますからね。そして動画内では座ってるので、普通に丸まります。丸まってて全然良いのです。
0:11脇の下（前鋸筋）さすり→0:47脇（大円筋？）つまみ揉みほぐし→1:27脇を摩擦で熱くなるまでさする→1:32腕の付け根（大円筋？）触りながら肩回す
とても素晴らしいです。ありがとうございます。
いつも肩首こりのある自分は毎日紫雄さんの動画見てやってます。身体がスッキリして気持ちいいです。ありがとうございます😊
ありがとうございます😊今後も続けてくださいね！
肩が少し下がった気がします。首も回せるようになりました、ゴリゴリいうてるけど!(^^)!
立甲にも効果ありますか？
ありますよ！
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姿勢よくない人に言われてもなぁ
僕の言ってる良い姿勢と、世間一般の良い姿勢は違いますからね。
そして動画内では座ってるので、普通に丸まります。丸まってて全然良いのです。