Jusque là, j’étais impressionné par le niveau théorique. Mais là avec les watts sortis, bravo ! On se croisera sur plusieurs parcours en 2025.. (GF Ventoux, Medio Vosges et L’EDT) Bonne préparation et merci pour ce partage de grande qualité
Salut, C'est une superbe idée de nous partager tes entraînements, de nous montrer ce que tu mets en place afin de donner le meilleur de toi même. En tout cas moi j'apprécie. En plus c'est dynamique alors ça me plaît. Je te piquerai sans doute quelques unes de tes idées même si à mon âge mon but n'est pas d'atteindre de bons classements dans les Cyclosportives. Mais je pense qu'on peut tous tirer partie de tes connaissances et de tes mises en pratique et ainsi s'améliorer quelque soit son objectif.
Je suis un peu circonspect sur le calcul des seuils à partir de cette courbe de lactatémie qui semble très régulière. Quel instrument est utilisé pour déterminer les seuils?
Cette courbe à l'écran est une courbe lissé, avec un autre affichage on voit bien les cassures. C'est une formule mathématique qui détermine les seuils.
Je ne connais pas en détail ses chiifres. Je pense être au-dessus sur des efforts courts mais j'ai sûrement du retard sur format GF ! Il est costaud Cédric !!
Bonne énergie Antonin , merci pour le partage 👊🏼
Merci Xavier 👊
Trop bien ce nouveau format vlog !!
Trop cool merci !!
Trop bien ce vlog ! (surtout la dégustation perso j'ai kiffé)
Ahah c’était excellent !
Salut Antonin et Antoine... Hâte de voir ce nouveau vélo peut-être sur Gerone. 😉😉
Ahah Salut Domi...Tu peux pas savoir à quel point il me tarde !
Merci pour le partage ...que dire...que du bonheur....
Merci à toi Laurent 🙏
Jusque là, j’étais impressionné par le niveau théorique.
Mais là avec les watts sortis, bravo !
On se croisera sur plusieurs parcours en 2025.. (GF Ventoux, Medio Vosges et L’EDT)
Bonne préparation et merci pour ce partage de grande qualité
Le podcast est incroyable continue comme ça
Merci 🙏 ça fait plaisir !
Antonin, tu es une machine ! bravo et merci pour tes videos
Ahah non pas encore ! Merci à toi !
Let’s go en fait 🤝
Let's get it ! 🤝
Salut, C'est une superbe idée de nous partager tes entraînements, de nous montrer ce que tu mets en place afin de donner le meilleur de toi même. En tout cas moi j'apprécie. En plus c'est dynamique alors ça me plaît. Je te piquerai sans doute quelques unes de tes idées même si à mon âge mon but n'est pas d'atteindre de bons classements dans les Cyclosportives. Mais je pense qu'on peut tous tirer partie de tes connaissances et de tes mises en pratique et ainsi s'améliorer quelque soit son objectif.
Super , on se verra sur la 66 😊
Cool ! À bientôt !
Ca serait cool des vidéos avec les gars coachées sur le programme intensif de 6 mois !
Oui très bonne idée !
Top les vlog... Bien de pouvoir te suivre sur ta prépa et tes objectifs 2025.
Merci !
Let's go !!
🔥🚀
j'adore la mentalité ! Je pense que l'on est beaucoup à se reconnaître dans tes propos, projets et dynamique de motivation :)
Merci !
bjr du pacific sud et super vidéo comme dab juste un renseignent ton temp de repos entre tes efforts de 3mn a 300/320W merci
1min de repos
Je suis un peu circonspect sur le calcul des seuils à partir de cette courbe de lactatémie qui semble très régulière. Quel instrument est utilisé pour déterminer les seuils?
Cette courbe à l'écran est une courbe lissé, avec un autre affichage on voit bien les cassures. C'est une formule mathématique qui détermine les seuils.
@ merci
Hello
Reste comme tu es. Ne change rien
Peux-tu nous communiquer le logiciel d analyse
Merci
de sacrées valeurs...ça annonce de belles performances en 2025 bravo!!!...combien pèse tu?
Merci, on va tout faire pour ! Entre 66 et 68kg
@@lascienceducyclisme9032 la vaaaache 👍...jamais déçu par tes videos pour le moment et ça va encore s'améliorer...continue, c'est chouette.
Demande envoyée ☺️
accepté normalement !
Tu as quel niveau par rapport à « les watts »?🤔
Je ne connais pas en détail ses chiifres. Je pense être au-dessus sur des efforts courts mais j'ai sûrement du retard sur format GF ! Il est costaud Cédric !!
@ vous allez pouvoir vous mesurer sur l edt 🤪🤗
@@matlindell5022 ahah LSDC vs les watts !