Être sportif de haut niveau avec un bilan carbone de 5.5 tonnes, c'est remarquable. La décision de fermer le Kisskiss est noble également. Un bel athlète, avec de belles valeurs. Bravo et merci pour le partage.
D'habitude je ne laisse aucun commentaire préférant être un abonné silencieux mais fidèle. Mais je sors de ma caverne pour féliciter ton honnêteté et ta transparence à tous les niveaux, ce qui redonne ses lettres de noblesse à notre sport. Donc merci beaucoup, bravo à toi, et courage pour la suite ! (hâte de découvrir ta prochaine saison !!! 💪)
Mathieu, encore et toujours avec toi. Encore une belle vidéo et je te renouvelle mes vœux de réussite pour 2025. Tu le mérites 1000 fois ! Merci pour l'honneur que tu fais à notre sport
Le meilleur sportif de haut niveau. Bilan carbone BIlan sportif Bilan motivation/carrière Transparent et inspirant sur tous les sujets. Bravo pour cette belle saison 2024
Je rejoins bon nombre de commentaires. Merci de prendre en compte ton empreinte écologique. En tant que pro, tu peux influer sur les fabricants afin qu'eux-mêmes fassent des efforts. C'est lent mais petit à petit, on avance dans la bonne direction. Le meilleur pour 2025 !!!
Mentalité admirable, vraiment ravi de te suivre et de contribuer à ta démarche de haut niveau ! Bonne continuation, tes efforts vont payer sur le long terme ;) Hâte de revoir ta tronche dans tes prochaines vidéos :)
Merci Mathieu de tout nous partager avec transparence, y compris le côté écologique que l'on oublie trop souvent dans la pratique du sport de haut niveau. Ton contenu est très inspirant pour les traileurs plus modestes avides de progression. Bonne saison 2025 à toi, sans blessure je l'espère 🤞
Un grand bravo pour cette année malgré les galères, ne pas oublier les valeurs qui fait que l'on est tous accro ce cette discipline, plein de réussite (à tous) pour cette nouvelle année, à bientôt champion 🙂
C’est nous qui devons vous remercier pour ce partage et cette transparence. Votre humilité est inspirante et je ne peux que vous souhaiter une belle saison 2025 !!
Bravo pour cette vidéo, bien structurée, transparente, noble, et inspirante. Ton travail finira par payer à la hauteur de tes attentes, et la tout ce que tu as (bien) fait prendra sens !
Ton contenu est vraiment qualitatif, avec beaucoup d’info sur les différents aspects de la perf. Avec ta transparence c’est très appréciable. Continu comme ça on se régale, bon courage 👍🏼
Merci pour le partage, c'est toujours intéressant de t'écouter ☺ Et bravo pour ta décision de clôturer le kbb lorsque tu estimes de ne plus en avoir besoin, ça montre une belle mentalité ! A nous de rediriger le don vers des gars qui le mérite
génial que tu parles de ton impact carbone c'est vraiment une belle démarche ! J'aimerai bien voir celle de Mathieu Blanchard 🤣🤣🤣 T'es génial Mathieu merci surtout à toi pour toutes ces bonnes paroles et vidéos !
Merci Mathieu pour ce bilan très complet et très honnête 🙏. Pas simple de ne pas récolter les fruits de son (bon) travail mais ça va finir par payer. 🤞pour 2025 🍀
Bonjour Mathieu, encore merci pour cette vidéo. Ton niveau, avec cette honnêteté et cette transparence font de toi un vrai athlète avec de vrais valeurs. Merci pour ça. Ravis de continuer à te suivre pour la saison prochaine. Sportivement
L important c est le plaisir. Content d avoir pu te donner un petit coup de pouce avec le Kisskiss. Et c est très louable de le fermer. Bonne continuation vers les hauteurs. Le travail paye toujours!
Vraiment top. transparence. Clareté, objectivité. Quel recul tu as sur ce que tu fais/vis. Quel beau bilan carbone! All the best for 25!Keep going. On sera là!
Très chouette vidéos avec beaucoup de transparence et d'honnêteté. Je partage vraiment les valeurs que tu défends! Je te souhaite pleins de beaux résultats pour l'année à venir! Un collègue cantalou d'origine (mauriacois) exilé depuis 2 ans en Normandie!😉
Respect Mathieu, ton parcours et ton engagement sont inspirants : j'adore et ces contenus font aussi plaisir même si je me plais plutôt à revoir certaines immersions dans les courses hahaha
Merci bcp pour ton originalité avec ce partage transparent et honnête. On découvre une facette un peu cachée du sport pro, en toute simplicité. Persévère dans l’introduction de cette nouvelle routine de bain froid; j’ai démarré tout comme toi l’an dernier (avec le même matos). C’est génial de commencer la journée centré sur soi et son bien-être. Tu peux essayer en récupe de sortie, cela fait bcp de bien aux jambes 😉
Bravo pour ce bilan, ces bilans! Je te souhaite de ne pas te blesser en 2025 et de poursuivre ta progression. Merci pour ta transparence avec entre autre ton bilan carbone. Ne pas avoir pris l'avion cette année est un réel point positif. Perso, je suis à 4.4T de Co2, mais je ne prends plus l'avion depuis 4 ans, roule avec une petite voiture électrique, boycotte Amazmachin et autres marchand de m...des, etc... Belle fin d'année 2024
Salut Mathieu,encore une excellente vidéo ! Merci pour ta transparence notamment pour le kisskissbangbang,c'est vraiment hyper honnête de ta part,comme à ton habitude !je te souhaite une excellente saison 2025!! bien hâte d'en connaître les contours!
Super video comme d'habitude! A fond derrière toi pour 2025 !
2 หลายเดือนก่อน
Merci pour la vidéo et toute cette année ! Contenu sans filtre, plein de valeurs et très intéressant. On adore ça, et ça va continuer, ça c'est de la bonne nouvelle ! Même si on n'en doutait pas. La question du choix des formats de course est intéressante et transposable à tout le monde. Les résultats reflètent peut-être une réalité aujourd'hui, mais sur le long terme l'envie et la motivation sont certainement plus importantes.
Un grand bravo pour l'athlète que tu es, et pour ce que tu représentes ! Tu te donnes du mal pour adapter tes contraintes à tes valeurs, et c'est vraiment très respectueux 👌 Aussi une fracture de fatigue n'est pas anodine, et la manière dont tu l'a "acceptée" et soignée donne beaucoup d'espoir. Le moral prends souvent un coup dans ces moments-là, alors franchement je te tire mon chapeau ! Bravo pour ta saison, et bonne chance pour la suivante ✌
Merci pour le contenu très intéressant que tu publies. Bravo pour ta persévérance et ton professionnalisme. Bon repos et surtout, tous mes voeux pour l'année prochaine 🙏
Superbe témoignage, fidèle au Mathieu qu'on connaît, et qui ne fait que confirmer ta crédibilité à tous niveaux (sportif, moral, visibilité). Question empreinte carbone et problématique sponsoring, une petite idée comme ça: tu peux me donner qqs paires de chaussures et textiles, je veux bien te prendre une part du coût carbone par la même occasion ! ;) :D Je rigole bien-sûr, mais qu'à moitié: si tu as trop de textile, permettre la réutilisation par d'autres de ceux en bon état pourraient leur éviter des achats neufs et le coût carbone associé.
Super, la réflexion sur le bilan carbone ! Je ne connais pas Mathieu mais je vais m'intéresser à lui car on a besoin de jeunes influenceurs qui mettent la question à l'ordre du jour
Tu pourrais peut-être demander à brooks de faire gagner les paires que tu n'utilise plus 😉 Sinon très heureux de pouvoir continuer à suivre tes vidéos de qualité cette année
Tu fais du bien à notre sport Mathieu. De l'honnêteté comme on en voit rarement. Merci. Est ce que dans ton bilan carbone tu inclues tout ton travail de création de contenus (youtube, Instagram...)? J'entends par là que si ta chaîne youtube n'existait pas (ce que je ne souhaite évidemment pas), moins de monde regarderait de vidéos, et donc moins de carbone. Je pense que ce carbone n'est pas émis directement par toi mais doit t'être indirectement alloué. Qu'en penses tu ?
Comme tout les ans , bravo pour cette mise au point. Le travail va payer en 2025 ! Pour le choix des distances c'est comme les chaussures, il faut aussi privilégier un format qui plaît et qui met a l'aise. Dans la vidéo il n'a pas été rappelé que la qualité des vidéos n'a cessé de progresser 🎉 Vive 2025 🎉
Merci ! Je vais viiite aller voir les chaussures dont tu parles (que tu avais sur la CCC). Ce que tu dis me fait inévitablement penser aux Catamount Agil que je viens de m'offrir. Alors je me félicite de cet achat et j'adore vraiment les sensations mais je ne pourrais pas courir 3h avec à mon niveau ! 😅
Salut Matthieu bravo pour ta saison malgré les pépins/blessure que tu as pu vivre. Ton parcours est inspirant et résonne en moi car je suis tes traces avec quelques années de décalage (INSA / GEN + démarche sportive trail haut niveau). J’aimerais un jour avoir l’occasion d’en discuter avec toi, tu soulèves plein de belles interrogations ! Plus spécifiquement les heures à vélo que tu as mis en place post fracture de fatigue en amont de la CCC, est ce que c’était dans une démarche de volume sans trop charger à pied (cause blessure) ou tu as trouvé que ce rapport vélo/CAP était optimal dans ton entraînement ? Merci pour ton retour et bonne prépa pour 2025. À bientôt j’espere
Merci pour ta vidéo. Concernant le suivi de la charge sur Nolio, je pensais que le plus "important" indicateur était la condition physique. Et non la forme. Mais je me trompais apparemment 😅
C'est surtout contextuel. La condition physique est le bon indicateur pour suivre l'évolution de ton entrainement même si en soi, le plus important reste la performance que tu produis sur le terrain. On peut créer une énorme condition physique en gonflant la charge avec des sports croisés, ce n'est certain que la performance dans le sport principal soit au top. Lors d'un affûtage, on note souvent que la forme va être positive dans le sens où la condition physique est supérieure à ta fatigue court terme. Après, c'est plus complexe et ce qui compte, c'est davantage la capacité d'assimilation de la charge qu'on impose à l'organisme. Si la charge est bien assimilée, la performance reste assez constante dans le temps. Ces modèles suggèrent que si on charge bcp, on aura forcément un rebond de la forme après un affûtage mais ça ne marche pas aussi simplement que ça.
@nicolasmartin8100 merci pour les précisions Nico ! C'est là tout le problème des datas. A essayer de tout rationaliser et sur analyser toutes les données. Surtout quand on est un peu scientifique et cartésien, on aimerait que les chiffres puissent nous "garantir" la performance mais c'est en effet bien plus complexe 😬
Bonjour Mathieu merci de partager avec nous tous ce contenue si intéressant comme toujours!! Sur quel plateforme sont noté toute tes données d’entraînement ?
Hello Mathieu, je remarque de plus en plus les musiques de fond style musique de supermarché sur les vidéos youtube, quel est le projet? est ce que youtube oblige à ça? (car je trouve ça assez saoulant pour ma part). Pour le reste change rien 🙂
Bonjour Mathieu, merci beaucoup pour vos vidéos enrichissantes. Quelle appli utilisez-vous pour le suivi de votre activité sportive? (je trouve que les courbes de volumes que vous utilisez sont beaucoup plus lisibles que ce qu'on peut trouver sur Garmin ou Strava)
Quand tu as augmenté la cap tu t'es blessé, alors que la capacité et l'adaptation aux chocs à l'usure, à durer, est justement la clé.. Le court: Moins de volume, plus de vitesse spécifique...par contre il n y a pas la même reconnaissance sur le court que sur le long(ou alors il faut faire des skyraces format limone sul garda, matheysins, skyrhune etc.. Aussi, tu vas être confronté a des gars très rapides, à mon avis si tu tournes pas le 10kms en 30'-31' maxi, tu te fais démonter.. Le long (+de 100k) est stimulant, fait appel à d'autres qualités athlétiques et mentales, semble correspondre à tes envies et à ta vie, mais reste chronophage et la blessure n'est jamais loin, le format templiers, sainté-lyon, maxi race voire ccc (en distance max) est intéressant, à mon avis tu as le profil pour faire top 10 templiers, top 3ou 5 sur sainté-lyon et maxi-race.. Mais devant il y a des profils type Cardin, Spelher.. Peut etre il faut simplement du temps pour laisser le corps s 'adapter aux charges. Dans tous les cas, courage! faut insister, faire ça sérieusement sans se prendre au sérieux😊.
Petite question, tu vas continuer régulièrement à faire les bains froid ? Ou tu vas fonctionner sous forme de cycle lors de période avec moins d’entraînement ?
Commencer par son bilan carbone juste après avoir fait l'apologie d'une baignoire en plastique que absolument personne n'a réellement besoin puisque quasiment 100% des gens qui regardent ces vidéos ont une douche ou une baignoire chez eux c'est quand même pathétique ...
![[RENCONTRE] - PATIENCE - Thomas CARDIN - 2024 : Son arrivée au plus haut-niveau](/img/n.gif)
Être sportif de haut niveau avec un bilan carbone de 5.5 tonnes, c'est remarquable.
La décision de fermer le Kisskiss est noble également.
Un bel athlète, avec de belles valeurs.
Bravo et merci pour le partage.
Trop bien de voir un athlète pro qui calcule son empreinte carbone et qui fait des efforts pour la réduire !
D'habitude je ne laisse aucun commentaire préférant être un abonné silencieux mais fidèle. Mais je sors de ma caverne pour féliciter ton honnêteté et ta transparence à tous les niveaux, ce qui redonne ses lettres de noblesse à notre sport. Donc merci beaucoup, bravo à toi, et courage pour la suite ! (hâte de découvrir ta prochaine saison !!! 💪)
🙏🙏
Mathieu, encore et toujours avec toi. Encore une belle vidéo et je te renouvelle mes vœux de réussite pour 2025. Tu le mérites 1000 fois ! Merci pour l'honneur que tu fais à notre sport
Le meilleur sportif de haut niveau.
Bilan carbone
BIlan sportif
Bilan motivation/carrière
Transparent et inspirant sur tous les sujets.
Bravo pour cette belle saison 2024
Je rejoins bon nombre de commentaires. Merci de prendre en compte ton empreinte écologique. En tant que pro, tu peux influer sur les fabricants afin qu'eux-mêmes fassent des efforts. C'est lent mais petit à petit, on avance dans la bonne direction. Le meilleur pour 2025 !!!
Très sympa ce bilan de l'année, on te souhaite le meilleur pour 2025!
Mentalité admirable, vraiment ravi de te suivre et de contribuer à ta démarche de haut niveau ! Bonne continuation, tes efforts vont payer sur le long terme ;) Hâte de revoir ta tronche dans tes prochaines vidéos :)
Merci Mathieu de tout nous partager avec transparence, y compris le côté écologique que l'on oublie trop souvent dans la pratique du sport de haut niveau. Ton contenu est très inspirant pour les traileurs plus modestes avides de progression. Bonne saison 2025 à toi, sans blessure je l'espère 🤞
Un grand bravo pour cette année malgré les galères, ne pas oublier les valeurs qui fait que l'on est tous accro ce cette discipline, plein de réussite (à tous) pour cette nouvelle année, à bientôt champion 🙂
Un bon état d'esprit. Je vous souhaite une belle année 2025 pleine de réussites sportives entre autre.
C’est nous qui devons vous remercier pour ce partage et cette transparence. Votre humilité est inspirante et je ne peux que vous souhaiter une belle saison 2025 !!
Merci infiniment
Bravo pour cette vidéo, bien structurée, transparente, noble, et inspirante. Ton travail finira par payer à la hauteur de tes attentes, et la tout ce que tu as (bien) fait prendra sens !
Ton contenu est vraiment qualitatif, avec beaucoup d’info sur les différents aspects de la perf. Avec ta transparence c’est très appréciable.
Continu comme ça on se régale, bon courage 👍🏼
Merci pour le partage, c'est toujours intéressant de t'écouter ☺
Et bravo pour ta décision de clôturer le kbb lorsque tu estimes de ne plus en avoir besoin, ça montre une belle mentalité ! A nous de rediriger le don vers des gars qui le mérite
génial que tu parles de ton impact carbone c'est vraiment une belle démarche ! J'aimerai bien voir celle de Mathieu Blanchard 🤣🤣🤣 T'es génial Mathieu merci surtout à toi pour toutes ces bonnes paroles et vidéos !
Merci Mathieu pour ce bilan très complet et très honnête 🙏. Pas simple de ne pas récolter les fruits de son (bon) travail mais ça va finir par payer. 🤞pour 2025 🍀
Super ce genre de vidéo Mathieu !🔥🌟
C'est cool de savoir comment un athlète pro se gère 👍
Merci 🙌
Super mentalité et super contenu comme d’habitude. Évidement qu’il faut persévérer en 2025 💪🏻
Bravo pour cette saison Mathieu, et évidemment qu'on remet ça l'année prochaine ;)
Bravo Mathieu. C’est une démarche vraiment humble et honnête. Bon courage pour la prochaine saison !
Bonjour Mathieu, encore merci pour cette vidéo. Ton niveau, avec cette honnêteté et cette transparence font de toi un vrai athlète avec de vrais valeurs. Merci pour ça.
Ravis de continuer à te suivre pour la saison prochaine.
Sportivement
L important c est le plaisir.
Content d avoir pu te donner un petit coup de pouce avec le Kisskiss. Et c est très louable de le fermer.
Bonne continuation vers les hauteurs. Le travail paye toujours!
Un grand bravo Mathieu ! Pour la démarche l’honnêteté et les valeurs et tous ce que tu transmets 😊. Les résultats arriveront y a pas de doutes 💪🏻
Vraiment top. transparence. Clareté, objectivité. Quel recul tu as sur ce que tu fais/vis. Quel beau bilan carbone! All the best for 25!Keep going. On sera là!
Très chouette vidéos avec beaucoup de transparence et d'honnêteté. Je partage vraiment les valeurs que tu défends!
Je te souhaite pleins de beaux résultats pour l'année à venir!
Un collègue cantalou d'origine (mauriacois) exilé depuis 2 ans en Normandie!😉
Un athlète top avec des valeurs top ! Je te souhaite le meilleur pour 2025 😊
Merci pour ta transparence et pour tes bilans de saison ! Hâte de suivre ta saison 2025 😉
Respect Mathieu, ton parcours et ton engagement sont inspirants : j'adore et ces contenus font aussi plaisir même si je me plais plutôt à revoir certaines immersions dans les courses hahaha
Merci bcp pour ton originalité avec ce partage transparent et honnête. On découvre une facette un peu cachée du sport pro, en toute simplicité.
Persévère dans l’introduction de cette nouvelle routine de bain froid; j’ai démarré tout comme toi l’an dernier (avec le même matos). C’est génial de commencer la journée centré sur soi et son bien-être. Tu peux essayer en récupe de sortie, cela fait bcp de bien aux jambes 😉
Ne lâche rien Mathieu force à toi ! Bonne réception 💪🏾
Merci pour ce bilan très honnête, intelligent, pertinent, Matthieu. Bravo, Courage, force à toi.
Merci pour le contenu et le partage.
Tout de bon pour 2025!
Merci pour ce bilan et ta transparence. J’espère que ta saison 2025 répondra à tes attentes !
Bravo pour ce bilan, ces bilans!
Je te souhaite de ne pas te blesser en 2025 et de poursuivre ta progression.
Merci pour ta transparence avec entre autre ton bilan carbone. Ne pas avoir pris l'avion cette année est un réel point positif.
Perso, je suis à 4.4T de Co2, mais je ne prends plus l'avion depuis 4 ans, roule avec une petite voiture électrique, boycotte Amazmachin et autres marchand de m...des, etc...
Belle fin d'année 2024
Bravo ! 🙏🙏
Merci pour la video ! tout le plein de meilleur pour 2025 !
Salut Mathieu,encore une excellente vidéo ! Merci pour ta transparence notamment pour le kisskissbangbang,c'est vraiment hyper honnête de ta part,comme à ton habitude !je te souhaite une excellente saison 2025!! bien hâte d'en connaître les contours!
Super intéressant ce genre de vidéo, à fond derrière toi pour 2025
Super video comme d'habitude! A fond derrière toi pour 2025 !
Merci pour la vidéo et toute cette année ! Contenu sans filtre, plein de valeurs et très intéressant. On adore ça, et ça va continuer, ça c'est de la bonne nouvelle ! Même si on n'en doutait pas.
La question du choix des formats de course est intéressante et transposable à tout le monde. Les résultats reflètent peut-être une réalité aujourd'hui, mais sur le long terme l'envie et la motivation sont certainement plus importantes.
Un grand merci !
Un grand bravo pour l'athlète que tu es, et pour ce que tu représentes ! Tu te donnes du mal pour adapter tes contraintes à tes valeurs, et c'est vraiment très respectueux 👌
Aussi une fracture de fatigue n'est pas anodine, et la manière dont tu l'a "acceptée" et soignée donne beaucoup d'espoir. Le moral prends souvent un coup dans ces moments-là, alors franchement je te tire mon chapeau !
Bravo pour ta saison, et bonne chance pour la suivante ✌
Merci énormément
Merci pour le contenu très intéressant que tu publies. Bravo pour ta persévérance et ton professionnalisme. Bon repos et surtout, tous mes voeux pour l'année prochaine 🙏
Merci beaucoup 🙏
Hâte de te voir sur les sentiers en 2025 !!! Bravo pour 2024 !!!!!!
Beaucoup de force Mathieu ! 💪
Intéressant. très belle analyse de cette année écoulée
Génial, j'avais tout vu, j'ai comme même kiffé.
Force à tout les sport étude qui vont devoir faire le même choix 💪
Merci le dompteur de Lynx
Superbe témoignage, fidèle au Mathieu qu'on connaît, et qui ne fait que confirmer ta crédibilité à tous niveaux (sportif, moral, visibilité).
Question empreinte carbone et problématique sponsoring, une petite idée comme ça: tu peux me donner qqs paires de chaussures et textiles, je veux bien te prendre une part du coût carbone par la même occasion ! ;) :D
Je rigole bien-sûr, mais qu'à moitié: si tu as trop de textile, permettre la réutilisation par d'autres de ceux en bon état pourraient leur éviter des achats neufs et le coût carbone associé.
Excellent, comme d’ab ! Good job
Plein de force pour la prochaine saison math
Merci! 🤗
Une belle video, un beau projet et une belle saison malgré tout ! bravo !
Merci pour le bilan carbone en toute transparence!!
Tu es un immense chef!!
Merci infiniment pour le soutien 🙏
T'es un boss Mathieu ! (de la part d'un ingé environnement qui aime les bilans carbone 🤭)
Oh merci beaucoup ! ☺️
Super, la réflexion sur le bilan carbone ! Je ne connais pas Mathieu mais je vais m'intéresser à lui car on a besoin de jeunes influenceurs qui mettent la question à l'ordre du jour
Merci beaucoup!
Honnête et lucide 👍👍👍
Tu pourrais peut-être demander à brooks de faire gagner les paires que tu n'utilise plus 😉 Sinon très heureux de pouvoir continuer à suivre tes vidéos de qualité cette année
Tu as rien dit sur le lancement du Podcast en 2024. C'est un super projet pourtant 👌🏻
Oui j'aurais dû c'est vrai, mince haha
Tu fais du bien à notre sport Mathieu. De l'honnêteté comme on en voit rarement. Merci. Est ce que dans ton bilan carbone tu inclues tout ton travail de création de contenus (youtube, Instagram...)? J'entends par là que si ta chaîne youtube n'existait pas (ce que je ne souhaite évidemment pas), moins de monde regarderait de vidéos, et donc moins de carbone. Je pense que ce carbone n'est pas émis directement par toi mais doit t'être indirectement alloué. Qu'en penses tu ?
super intéressant ❤merci
Trop excité pour 2025 Mathieu !
Bravo tout simplement..
Comme tout les ans , bravo pour cette mise au point. Le travail va payer en 2025 ! Pour le choix des distances c'est comme les chaussures, il faut aussi privilégier un format qui plaît et qui met a l'aise.
Dans la vidéo il n'a pas été rappelé que la qualité des vidéos n'a cessé de progresser 🎉
Vive 2025 🎉
Merci ! Je vais viiite aller voir les chaussures dont tu parles (que tu avais sur la CCC). Ce que tu dis me fait inévitablement penser aux Catamount Agil que je viens de m'offrir.
Alors je me félicite de cet achat et j'adore vraiment les sensations mais je ne pourrais pas courir 3h avec à mon niveau ! 😅
C'était un prototype. Les Agil ça aurait été vraiment joueur haha!
Salut Matthieu bravo pour ta saison malgré les pépins/blessure que tu as pu vivre. Ton parcours est inspirant et résonne en moi car je suis tes traces avec quelques années de décalage (INSA / GEN + démarche sportive trail haut niveau). J’aimerais un jour avoir l’occasion d’en discuter avec toi, tu soulèves plein de belles interrogations ! Plus spécifiquement les heures à vélo que tu as mis en place post fracture de fatigue en amont de la CCC, est ce que c’était dans une démarche de volume sans trop charger à pied (cause blessure) ou tu as trouvé que ce rapport vélo/CAP était optimal dans ton entraînement ? Merci pour ton retour et bonne prépa pour 2025. À bientôt j’espere
Très interessant, t’es un bon gars, accroche toi ça va payer !!
Merci pour ta vidéo. Concernant le suivi de la charge sur Nolio, je pensais que le plus "important" indicateur était la condition physique. Et non la forme. Mais je me trompais apparemment 😅
C'est surtout contextuel. La condition physique est le bon indicateur pour suivre l'évolution de ton entrainement même si en soi, le plus important reste la performance que tu produis sur le terrain. On peut créer une énorme condition physique en gonflant la charge avec des sports croisés, ce n'est certain que la performance dans le sport principal soit au top. Lors d'un affûtage, on note souvent que la forme va être positive dans le sens où la condition physique est supérieure à ta fatigue court terme. Après, c'est plus complexe et ce qui compte, c'est davantage la capacité d'assimilation de la charge qu'on impose à l'organisme. Si la charge est bien assimilée, la performance reste assez constante dans le temps. Ces modèles suggèrent que si on charge bcp, on aura forcément un rebond de la forme après un affûtage mais ça ne marche pas aussi simplement que ça.
@nicolasmartin8100 merci pour les précisions Nico ! C'est là tout le problème des datas. A essayer de tout rationaliser et sur analyser toutes les données. Surtout quand on est un peu scientifique et cartésien, on aimerait que les chiffres puissent nous "garantir" la performance mais c'est en effet bien plus complexe 😬
Au top
Bravo chef
Merci 😊
Bravo Mathieu (trop beau ce prénom....) si je pouvais je m'abonnerais une seconde fois😊
haha merci. hésite pas à activer la cloche pour le next step 😂
Bonjour Mathieu merci de partager avec nous tous ce contenue si intéressant comme toujours!!
Sur quel plateforme sont noté toute tes données d’entraînement ?
C'est sur Nolin
Hello Mathieu, je remarque de plus en plus les musiques de fond style musique de supermarché sur les vidéos youtube, quel est le projet? est ce que youtube oblige à ça? (car je trouve ça assez saoulant pour ma part). Pour le reste change rien 🙂
Tu vas refaire le plein en testostérone, car je suppose qu'avec un entraînement pro ca doit descendre pas mal malgré ta jeunesse !triomphante
Exact haha merci
Bonjour Mathieu, merci beaucoup pour vos vidéos enrichissantes.
Quelle appli utilisez-vous pour le suivi de votre activité sportive? (je trouve que les courbes de volumes que vous utilisez sont beaucoup plus lisibles que ce qu'on peut trouver sur Garmin ou Strava)
@@ValentinMaillot-v8j Nolio 😊
Super vidéo!! Petite question, comment s’appelle la plateforme pour les visuels sur les données d’entraînement??
C'est Nolin :)
Quand tu as augmenté la cap tu t'es blessé, alors que la capacité et l'adaptation aux chocs à l'usure, à durer, est justement la clé..
Le court:
Moins de volume, plus de vitesse spécifique...par contre il n y a pas la même reconnaissance sur le court que sur le long(ou alors il faut faire des skyraces format limone sul garda, matheysins, skyrhune etc.. Aussi, tu vas être confronté a des gars très rapides, à mon avis si tu tournes pas le 10kms en 30'-31' maxi, tu te fais démonter..
Le long (+de 100k) est stimulant, fait appel à d'autres qualités athlétiques et mentales, semble correspondre à tes envies et à ta vie, mais reste chronophage et la blessure n'est jamais loin, le format templiers, sainté-lyon, maxi race voire ccc (en distance max) est intéressant, à mon avis tu as le profil pour faire top 10 templiers, top 3ou 5 sur sainté-lyon et maxi-race..
Mais devant il y a des profils type Cardin, Spelher..
Peut etre il faut simplement du temps pour laisser le corps s 'adapter aux charges. Dans tous les cas, courage! faut insister, faire ça sérieusement sans se prendre au sérieux😊.
Petite question, tu vas continuer régulièrement à faire les bains froid ? Ou tu vas fonctionner sous forme de cycle lors de période avec moins d’entraînement ?
La seule chose que je ne peux pas valider c’est le bain froid au réveil 😨😨😉😅
C'est quoi ton logiciel pour les graphiques?
Super vidéo encodé une fois
Quelqu’un sait sur quel site il regarde ses heures et volumes d’entraînement svp ? Merci
Nolio :)
Du coup, quelle chaussure sur la CCC tu aurais du prendre ? :) merci d'avance ;)
J'avais un proto mais j'aurais du garder la catamount 3
Salut, tu utilise quoi pour calculer ton bilan carbone ?
J'ai utilisé celui de nosgestesclimat.fr tu as un lien vers un article plus complet en description !
C’est sur quel logiciel que tu vois toutes ces stats ?
Nolio :)
J’ai totalement cliqué pour le chiffre. J’avoue j’ai péché 😂
Haha ben c'est le but de toute miniature de faire venir sur la vidéo. Ensuite j'espère que tu es resté pour le contenu haha
Bien entendu ahah
Tu as fait une CPGE ou DUT avant ton ENS environnementale
J'ai fait l'INSA, c'est une prépa intégrée. J'ai fait 3 ans de prépa intégrée et 4 ans d'école avec un parcours aménagé
Curieux : connais tu ta VO2Max réelle calculée en labo ?
mesuré en labo en 2022 à 78ml/min/kg ; sur un test terrain avec masque en février dernier à 77.
L’an prochain utmb ou champion de France???🧐
A suivre haha
Mathieeeeeeuuuuuuuuu Delpeeeeeeeeeuuuuucchhhhhhhh
Sorry G this video is more for French speakers 🥹
@MathieuDelpeuch automatic translated subtitles for the win🤝 great quality my friend!
Conclusion t'es athlète pro cycliste 🤣
La jumbo m‘a contacté mais j‘ai décliné
@@MathieuDelpeuch dommage t'aurai eu un bon chèque 💸
Abonnés : +1
sauf que,... le carbone c'est bon pour les arbres ... ah ah ah je trolle un peu
Commencer par son bilan carbone juste après avoir fait l'apologie d'une baignoire en plastique que absolument personne n'a réellement besoin puisque quasiment 100% des gens qui regardent ces vidéos ont une douche ou une baignoire chez eux c'est quand même pathétique ...