【知らないと損】足があっという間に老化する食べ物7選！一生自分の足で歩いていくために避けるべき食べ物

[@日独伊三国同盟-m2e]

脳梗塞を昨年患ってから、退院後全て注意している食べ物ばかりです。
酒は週１、肉は脂肪分は極力落とす、インスタントラーメン、甘いジュース類は完全に止めました。
あと菓子類、特にケーキは止めた方がよいと聞きます。
今の食生活を再度確認できました。ありがとうございます。

[@rougotomoshibi-o5j]

ご病気をきっかけにしっかりと生活習慣を見直され、前向きに取り組めていらっしゃいますね。
とても素晴らしい意識です！
経験者ならではの説得力のあるコメント感謝いたします。

[@hiromiritter439]

お菓子を控えたら足のしびれがなくなりました❗ありがとうございます‼️

[@rougotomoshibi-o5j]

行動に移せたことがまず素晴らしいです。
やったことはちゃんと体に現れます。
継続していきましょう！

[@和子-e6e]

色々教えて下さりありがとうございます。
明日から食べ物に気をつけて生活しようと思います。

[@rougotomoshibi-o5j]

ちょっとした意識が元気で健康な体に結び付きます。
ぜひ継続してください。
コメントありがとうございます！

[@MK-tm3by]

教えて下さっテ、感謝です。ありがとうございます。

[@rougotomoshibi-o5j]

嬉しいです！
ありがとうございます。