【知らないと損】足があっという間に老化する食べ物7選!一生自分の足で歩いていくために避けるべき食べ物

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  • เผยแพร่เมื่อ 8 ธ.ค. 2024

ความคิดเห็น • 10

  • @日独伊三国同盟-m2e
    @日独伊三国同盟-m2e 2 วันที่ผ่านมา +4

    脳梗塞を昨年患ってから、退院後全て注意している食べ物ばかりです。
    酒は週1、肉は脂肪分は極力落とす、インスタントラーメン、甘いジュース類は完全に止めました。
    あと菓子類、特にケーキは止めた方がよいと聞きます。
    今の食生活を再度確認できました。ありがとうございます。

    • @rougotomoshibi-o5j
      @rougotomoshibi-o5j  2 วันที่ผ่านมา

      ご病気をきっかけにしっかりと生活習慣を見直され、前向きに取り組めていらっしゃいますね。
      とても素晴らしい意識です!
      経験者ならではの説得力のあるコメント感謝いたします。

  • @hiromiritter439
    @hiromiritter439 3 วันที่ผ่านมา +11

    お菓子を控えたら足のしびれがなくなりました❗ありがとうございます‼️

    • @rougotomoshibi-o5j
      @rougotomoshibi-o5j  3 วันที่ผ่านมา +4

      行動に移せたことがまず素晴らしいです。
      やったことはちゃんと体に現れます。
      継続していきましょう!

  • @文子-s7n
    @文子-s7n 44 นาทีที่ผ่านมา

    これ以上ない素晴らしいお話し本当に有り難うございました、私は常備薬のように毎日ビールを飲んでいましす、眼が覚めました、身体は正直に現してくれる‼️原因を‼️

  • @和子-e6e
    @和子-e6e 3 วันที่ผ่านมา +2

    色々教えて下さりありがとうございます。
    明日から食べ物に気をつけて生活しようと思います。

    • @rougotomoshibi-o5j
      @rougotomoshibi-o5j  3 วันที่ผ่านมา

      ちょっとした意識が元気で健康な体に結び付きます。
      ぜひ継続してください。
      コメントありがとうございます!

  • @MK-tm3by
    @MK-tm3by 4 วันที่ผ่านมา +8

    教えて下さっテ、感謝です。ありがとうございます。

    • @rougotomoshibi-o5j
      @rougotomoshibi-o5j  3 วันที่ผ่านมา +3

      嬉しいです!
      ありがとうございます。

  • @今すぐ行動継続
    @今すぐ行動継続 วันที่ผ่านมา +2

    肉の脂身、インスタントラーメン、お酒、菓子パン、甘いジュース