【知らないと損】足があっという間に老化する食べ物7選!一生自分の足で歩いていくために避けるべき食べ物

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  • เผยแพร่เมื่อ 5 ธ.ค. 2024

ความคิดเห็น • 8

  • @日独伊三国同盟-m2e
    @日独伊三国同盟-m2e 5 ชั่วโมงที่ผ่านมา +2

    脳梗塞を昨年患ってから、退院後全て注意している食べ物ばかりです。
    酒は週1、肉は脂肪分は極力落とす、インスタントラーメン、甘いジュース類は完全に止めました。
    あと菓子類、特にケーキは止めた方がよいと聞きます。
    今の食生活を再度確認できました。ありがとうございます。

    • @rougotomoshibi-o5j
      @rougotomoshibi-o5j  33 นาทีที่ผ่านมา

      ご病気をきっかけにしっかりと生活習慣を見直され、前向きに取り組めていらっしゃいますね。
      とても素晴らしい意識です!
      経験者ならではの説得力のあるコメント感謝いたします。

  • @hiromiritter439
    @hiromiritter439 วันที่ผ่านมา +7

    お菓子を控えたら足のしびれがなくなりました❗ありがとうございます‼️

    • @rougotomoshibi-o5j
      @rougotomoshibi-o5j  วันที่ผ่านมา +3

      行動に移せたことがまず素晴らしいです。
      やったことはちゃんと体に現れます。
      継続していきましょう!

  • @和子-e6e
    @和子-e6e วันที่ผ่านมา +2

    色々教えて下さりありがとうございます。
    明日から食べ物に気をつけて生活しようと思います。

    • @rougotomoshibi-o5j
      @rougotomoshibi-o5j  วันที่ผ่านมา

      ちょっとした意識が元気で健康な体に結び付きます。
      ぜひ継続してください。
      コメントありがとうございます!

  • @MK-tm3by
    @MK-tm3by วันที่ผ่านมา +7

    教えて下さっテ、感謝です。ありがとうございます。

    • @rougotomoshibi-o5j
      @rougotomoshibi-o5j  วันที่ผ่านมา +3

      嬉しいです!
      ありがとうございます。