【知らないと損】足があっという間に老化する食べ物7選!一生自分の足で歩いていくために避けるべき食べ物
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- เผยแพร่เมื่อ 4 ธ.ค. 2024
- 人は「足から老化する」と言われています。
運動不足も大きな要因ですが、実は食べ物も足の筋肉や骨、血管に大きな影響を与え、老化を招く可能性があるのです。
特に60代以上は、老化による身体機能の低下によって、その影響を受けやすく、命取りにもなりかねません。
足の健康を維持することは、すべての方にとって大きな課題なのです。
今回は足の老化を早めてしまう食べ物を5つ紹介します。
習慣化している食べ物があったら、ぜひ見直してみてください。
VOICEVOX:青山龍星
教えて下さっテ、感謝です。ありがとうございます。
嬉しいです!
ありがとうございます。
お菓子を控えたら足のしびれがなくなりました❗ありがとうございます‼️
行動に移せたことがまず素晴らしいです。
やったことはちゃんと体に現れます。
継続していきましょう!