@@corinaleiva9132 mmkmkmmkmkmkmkmmmmmkmkmkmkmkmkkkmmkkkkmkkmkkkmmkmkkkkkmklmlmlmmkllmkkmmkmkkkkkmkmkkmkkkmkkmkkmkkkmkmkmmkkmmkkkkkkkmkmkmkkmkkkmkmkmkmmkkmmkmkkkmkmkkkmkkmmkmkmkkmkmkmkmkkkkkkmkkmkkmkmkjmkjmkkkmkmkjmkkkkjmkmkmkkmkkkmķmmkkmkmkmkkmkmķmlkkmkkkkkmkkmklkkmkmkmjmlmjjmmjmjmjmjmjjmjmjmjmjmjmjmjmjjmjmjmjmjjmmjjmjmmjmjjmjmkmikmimkkkkbkkmkmkmkmkmkmkmkmkmkmkmkmkmkmkmkmkmklkmkmkmkmkkkmkmkmkmkmkmkkĺkmkmkmkmkmkmkmkmkmklkmkmkmķmk es kkkkkmkmkmkmkmkmkmmkkmmmm
Excelente como siempre yo tomo frecuentemente Aminoácidos y Colágeno hidrolizado todos los días además consumo diariamente 1 huevo duro pescado a diario en el verano gelatinas y sopa de huesos tenía un principio de tendinitis en las piernas y desaparecio con lo antes comentado que consumo además voy a cumplir en Julio 80 años y la gente que no me conoce mucho no me cree no tengo arrugas no perdí cabello soy muy activa manejo mi coche y realizó una vida normal Iglesia Bancos Supermercados todo sola y sin problemas Cocino hago en casa Jardinería en fin lo que hacía siempre Como de todo pero con moderación práctico Ayuno Intermitente 2 veces por Semana y aquí estoy compartiendo con UD felicitaciones desde Argentina lo felicto
El caldo de cabezas de pescado, (cualquier cabeza) es una fuente invaluable y económica de colágeno. Fría es prácticamente una gelatina, pero al calentarse despide los aromas del clásico olor a sopa de pescado y según sea la receta es un gusto comerla. Gracias por compartir su trabajo tan impecable. Felicidades!! Un saludo desde México
Gracias por compartir, hoy aprendí la importancia del colágeno con 76 años aun me entusiasma complementar mi alimentación 😂 gracias por tan buen conocimiento.
¡Hola! Yo descubrí su canal hoy. Me interesa mucho la salud y cuidar mi cuerpo para poder disfrutar la vida y sentirme bien. Ademas, soy estudiante de español.Voy a seguirle et escucharle para conseguir mis objectivos de salud et de languaje. ¡Gracias!
Me gusta mucho tomar sopa hecha con patas de pollo; y me gusta mucho la gelatina. Voy a probar a hacer un buen caldo de huesos ahora que hace un poco de frío 👌muchas gracias por la información 😌
Voy a tomar colágeno. Tu trabajo es hermoso aunque haya pasado dos horas. Tu información es rica y precisa. Tu investigación y el tiempo que le dedicas a cada video es pasión por la salud. No te dejes decaer por nada. Porque te quedó precioso el trabajo final del video te saludo desde Argentina y te envío fuerzas y bendiciones para todos tus próximos videos. Sigue adelante te necesitamos para aprender y cuidarnos.
Muchas gracias Siento por esta importante información, voy a intentar el caldo de huesos porque he pasado perdiendo tiempo tomando colágeno en cápsulas, ahora estoy tomando gelatina sin sabor, pero voy a preparar ese caldo de huesos. Eres genial, siempre te sigo. Abrazo
¿Por qué ha perdido el tiempo, es que no sirve el colágeno en capsulas? Pues era la solución en la que había pensado yo, ya que la elaboración del caldo de huesos es complicada para mi.
@@Recalamidad hola un saludo, el colágeno hidrolizado, traído de USA, Canadá, Mexico, con una enorme variedad de aditivos, ácido hialuronico, con vitamina C, para huesos, dientes, uñas, rejuvenecimiento de la piel, para articulaciones, con proteínas, con glucosa mina, y un largo etcétera, en cápsulas, en polvo, he tomado por mucho tiempo y para mi decepción, nunca me habían dolido tanto las articulaciones, las uñas totalmente débiles, dolor de los huesos, el cabello si me creció, pero me interesaba que se beneficien las articulaciones por el dolor, me han hecho resonancia y RX sin mejoría, así que he terminado todo lo pendiente y NO volveré a comprar absolutamente nada de lo procesado, voy a ir directo al caldo de huesos, al ejercicio y rehabilitación. Siento mucho darte tan desalentadora noticia. Deseo que encuentres tu mejor opción.
Procuro q en mi dieta familiar no falten los productos indicados. Me ha encantado lo de la gelatina casera. La compraba. Probaré hacerla en casa. Lo del caldo animal lo hago. Ahora haré de pescado. Gracias su información es siempre interesante
Muchas gracias! siempre veo y escucho sus consejos y los comparo con otros y mi propia experiencia y es cierto todo lo que nos aconseja. BUENA VIDA!! Lo mejor para usted y su familia. desde Buenos Aires Argentina!. saludos!!.
Gracias por su vídeo,muy interesante cabe resaltar que cuando uno ya va entrando a los 40 años ya se va preocupando por su salud,había pensado en tomar colágeno que venden en los centros naturistas o en las farmacias,me gustaría que hablara de eso porque he oído que el colágeno no se logra absorber al 100% por nuestro organismo y existen dos tipos de colágeno el hidrolizado y el que no lo es,le envío saludos desde Perú.
Voy a tomar colágeno. Gracias!! Muy informativo y directo al punto! Lo que te hace querer volver aunque el tiempo sea limitado. Gracias! Una excelente presentación de información! Voy a tomar colágeno!!!
Voy a tomar colágeno 🙂Gracias por la información. Aqui en Valencia es muy habitual, tambien en verano😅 preparar " puchero" (caldo) con huesos de ternera y cerdo e incluso con patas de gallina o pollo, además de garbanzos y hortalizas. Todo un manjar...Saludos!
Saludos!…Así es, me gusto ver su video - porque consumo colágeno a través del: caldo de patas de gallinas y caldos de huesos de res 🐄 (agregarle al caldo: las verduras que desees, le agrego repollo, cilantros, papas, zanahorias 🥕 sal al gusto). Buen provecho: 👩🍳
Yo lo consumo, en capsulas y la alimentación diaria generalmente. Creo que funciona y es muy saludable el aporte que conlleva para la salud y bienestar físico!!!
Cuando eramos chicos ,mi abuela Laura nos sentaba y nos daba a comer los nercios de la ridilla de ternera .Eran riquísimos.Mi papá decia que era "grasa",yo veia como se hacia gelatina.
Yo sí estoy tomando colágeno D3 y B12 y también omega3 y me encanta el aguacate es mi alimento diario tampoco como pan ni harinas ni nada de dulces .Pero como bastante fruta como melón pera sandía manzana verde kiwi arándanos osea toada fruta distribuida en la semana y tengo 55 años gracias por brindarnos sus conocimientos atravesó de nuestros dispositivos móviles que Dios lo bendiga
Voy a tomar colageno .....super interesante....así se alimentaba en Chile con mucha dedicación para elaborar un plato y sin tener tantos conocimiento solo lo repetían por generaciones y ahora que tanto se sabe se come de peor forma. Tarea para preocuarse realmente y darse el tiempo comer bien esa salud es nuestra mediciina. Felicitaciones para tí muy ameno y profesional.
Ahora estamos en verano en mi país (Chile 🇨🇱🇨🇱) no tomo mucho el caldo, pero en el invierno o época fría,lo hago a diario;hiervo manitos de cerdo con verduras y queda muy rico. También a diario consumo frutos secos y gelatinas. Es muy saludable.
Tome la gelatina sin sabor com jugo de naranja disuelta yo la tomo en ayunas con una pasta de vitamina e y vitamina c separadas dejando 20 minutos una de la otra
@@ivonnefigueroa2918 Y ustedes no hablarían ESPAÑOL, si no se lo hubieran enseñado LOS ESPAÑOLES ! Seguirían hablando el idioma de SU TRIBU. EN ESPAÑOL el idioma que usted dice que habla, y que les enseñamos los ESPAÑOLES, se llaman LAS MANOS o LAS MANITAS. Nombre propio, femenino, singular. Si sabe algo de GRAMÁTICA ESPAÑOLA, claro. UD. puede llamarlas cómo quiera, pero no es ESPAÑOL!!
Gracias por compartirnos sus conocimientos,voy a tomar colágeno.Pregunto para hipotiroidismo que alimentos se pueden consumir en vez de pastillas? Y para vit D? Gracias saludos desde Argentina
Extraordinaria explicación referente al colágeno y lo importante para nuestro organismo. Muy agradecidos por tan valiosa información. Desde California, USA
Resumen : Alimentos que tienen colágeno:1. Caldo de huesos 2. Pollo 3. pescados(los huesos de pescado tienen mas colágeno que su carne) y mariscos, 4. huevos(sobretodo los ecológicos de gallinas criadas en libertad) 5.gelatina 6. Carne de ternera 7. Frutos secos
Tambien hervir con hojas de laurel, sal y pimienta a gusto, forro de cerdo, orejas, manitas, etc,se cuela, enfriado se retira la grasa y es pura gelatina. También se pueden coner lis trozos bien desgrasados con sal y limón.
Voy a tomar colágeno , cada noche me como una tarrina de gelatina cero azúcar , con nueces, también almendras . Sento me encanta escucharle ,se aprende con usted ,un abrazo
Muchísimas gracias por tu esfuerzo para educarnos en este sentido. QUE Dios te lo pague. Sigue ofreciendo tus conocimientos a los demás. Es una forma de no ser egoísta. TE felicito.
VOY A TOMAR COLÁGENO. La verdad siempre, en casa, consumimos caldo de huesos, sobre todo del pescado, huevos y granos. Ah, y cero azúcar (no nos gusta mucho el dulce) y consumimos agua tibia con limón todas las mañanas. Gracias siempre por tus recomendaciones.
😢Buenas tardes gracias por esos vídeos maravillosos q nos enseñan a ter una mejor calidad de vida. Yo tomo mucha gelatina sin sabor la adicionó a mi te o al chocolate de la mañana.
Gracias Sento por tanto trabajo divulgativo como nos aportas. Es de gran interés para todos a los que nos interesa estar informados sobre nuestra salud. Un saludo desde Bilbao.
Gracias por sus consejos y útiles videos. Lo sigo hace tiempo y aprecio mucho la información que comparte con nosotros y su esfuerzo por ayudar y servir a los demás. Saludos desde Miami, Florida.
te agradezco por tan importante leccion sobre el colageno voy a empezar a utilizarlo.tambien quiero aportar un granito ,tambien la escama del pescado,se coloca a cosinar 1 hora, hasta que quede una taza de liquido lo cuela y lo coloca en una taza a infriar .y a comerlo como postre. bendiciones.aurpora silva. cali valle.
Muy buena información para la salud verídico lo que dice es un excelente profesional para orientar a muchas personas que no saben los alimentos que tenemos que consumir gracias por todo y que dios lo bendiga siempre por educar a muchas personas que no saben de nutrición
Gracias señor Dios le bendiga y muchas gracias por su tiempo y dedicación de enseñar sobre la salud. Yo sabia de algunas carnes que contienen colageno pero sele agradece por enseñarnos a tener buena salud 🌹
Muchas gracias por la info. Las gelatinas comerciales de sabor que se le dan a los niños son de las que hablas? O hay otro tipo de gelatina a demas de la sin sabor. Gracias de nuevo🙏🏼
Hola Sento! Podría poner un video de cómo prepara usted el caldo de huesos? O decir a qué intensidad pone la placa y cuanto tiempo lo deja cociendo. Y qué partes de la ternera son mejores. Muchas gracias
AGUA. EN UNA OLLA AGREGA CEBOLLA, AJO, AJIE. TOMATE. SAL, COSERLO BIEN. SI QUIERES DA SABOR Y ALIMENTA. AGREGA . APIO, ZANAHORIA, UN POQUITO DE CILANTRO NARANJA AGRIA. O LIMON AL GUSTO.
Voy a tomar colágeno. Agradezco su esfuerzo, escuché lo cansado que es grabar estos videos, pero le quedan muy bien, muy clara toda la información, me gusta mucho su canal. Saludos!
Gracias Sento. Yo intento tomar caldo de huesos gelatina y frutos secos todos los días. ¿Qué opinas del agar-agar, la gelatina del mar? ¿Podría hablar de ella? 🌹
Acabo de descubrirte y me parece muy interesante el contenido de tus vídeos. He visto este en concreto y además de agradecerte el tiempo dedicado a redactar y grabar el video, voy a seguir tus consejos pues leyendo un poco sobre el tema, lo has resumido a la perfección. Gracias.🤗
❤gracias por su importante mensaje sobre el colágeno Hoy me enteré por usted la importancia de consumirlo Lo empezaré a poner en práctica a mi vida mil gracias ❤
Buenos días.La gelatina es súper saludable.En Cuba 🇨🇺 la usamos mucho en el tiempo de verano cuando el dengue nos ataca,porque también repone plaquetas.Saludos
@@Lulu31712 Buenas tardes. Aquí biene en paqueticos y te pone la receta por detrás, por ejemplo hay un paquete familiar de 1 kg yo diluyo medio kg de gelatina en polvo en litro y medio de agua acabada de hervir y después le agrego litro y medio de agua bien fría, la pongo un rato en la nevera para que haga el tranque , sea que coja la textura de la gelatina, pero que no se congele y finalmente la pasas para el refrigerador. Es bastante porque somos una familia de 9 y hay niños y se lo damos como postre y merienda y los adultos también comemos . Saludos
"Voy a tomar colágeno". ¿Podrías comentarnos sobre las estrías en las uñas? Gracias por tus aportaciones, por tu claridad y por la utilidad de la información que nos regalas en cada vídeo.
Hola!!! Sí sería interesante saber sobre las estrías en uñas. Yo tengo en algunas (no toda la mano), en forma horizontal, y según investigué en algunos portales, esta formación horizontal es por anemia, me sorprendió bastante, yo padezco de anemia y no sabía que mis uñas lo manifestarían 😮 Cuando me suplemento con hierro desaparecen.
Gracias por tan valiosa información, en cuanto a la receta de la gelatina, En México solo conozco la genética en polvo, no se si se encuentre el otro ingrediente? Gracias de antemano
El kiwi es bueno para la piel, especialmente para la piel de la cara. Después de tomar 2 o 3 kiwis durante una semana varias personas me comentaron lo bien que tenía la cara. Un saludo
Podrías hacer un vídeo en donde hablas de como tomar fármacos que contengan el Nad , Akr , espermicina, resberatrol considerados como compuestos estudiados para rejuvenecer el cuerpo y su salud ?
En colombia en la ciudad de monteria vende 2 tipos de hueso ,el hueso negro le llaman al que tiene carne,y hueso blanco el que es solo hueso pero sin carne.en mi familia lo consumimos mucho es delicioso.tiene mucho colágeno y las personas lo confunde con la grasa. Es puro colágeno
Gracias por tan importante información para la salud ...Y doblemente gracias por ofrecerla sin cobrar ....La mayoría de las propuestas tienen una información engañosa....Dicen suscribite gratuitamente ,luego se mandan un discurso de una hora para prometer algo imposible y cobrar nada barato .....Gracias por su tiempo .
![Toma Té de CANELA a DIARIO y mira cómo CAMBIA TU CUERPO [7 Beneficios Verificados]](/img/n.gif)
Thanks!
Muchas gracias por colaborar
Excelente informacion saludable.gracias.un like.
Voy a tomar colágeno
@@corinaleiva9132 mmkmkmmkmkmkmkmmmmmkmkmkmkmkmkkkmmkkkkmkkmkkkmmkmkkkkkmklmlmlmmkllmkkmmkmkkkkkmkmkkmkkkmkkmkkmkkkmkmkmmkkmmkkkkkkkmkmkmkkmkkkmkmkmkmmkkmmkmkkkmkmkkkmkkmmkmkmkkmkmkmkmkkkkkkmkkmkkmkmkjmkjmkkkmkmkjmkkkkjmkmkmkkmkkkmķmmkkmkmkmkkmkmķmlkkmkkkkkmkkmklkkmkmkmjmlmjjmmjmjmjmjmjjmjmjmjmjmjmjmjmjjmjmjmjmjjmmjjmjmmjmjjmjmkmikmimkkkkbkkmkmkmkmkmkmkmkmkmkmkmkmkmkmkmkmkmklkmkmkmkmkkkmkmkmkmkmkmkkĺkmkmkmkmkmkmkmkmkmklkmkmkmķmk es kkkkkmkmkmkmkmkmkmmkkmmmm
@@sento_segarra gracias por compartir.exelente información
Excelente como siempre yo tomo frecuentemente Aminoácidos y Colágeno hidrolizado todos los días además consumo diariamente 1 huevo duro pescado a diario en el verano gelatinas y sopa de huesos tenía un principio de tendinitis en las piernas y desaparecio con lo antes comentado que consumo además voy a cumplir en Julio 80 años y la gente que no me conoce mucho no me cree no tengo arrugas no perdí cabello soy muy activa manejo mi coche y realizó una vida normal Iglesia Bancos Supermercados todo sola y sin problemas Cocino hago en casa Jardinería en fin lo que hacía siempre Como de todo pero con moderación práctico Ayuno Intermitente 2 veces por Semana y aquí estoy compartiendo con UD felicitaciones desde Argentina lo felicto
Excelente vídeo. Obrigada pelo esclarecimento
❤que hermoso felicitaciones Gracias por compartir
Felicidades Dios te regala muchos años más de vida
Felicitaciones 👏👏cariños de otra argentina 💙🤍💙
Felicitaciones Mariana👏👏👏 saludos de otra argentina 💙🤍💙
Voy a tomar colágeno. Llevo tomando caldo de huesos por más de un mes y es excelente, mis uñas, piel y cabello han mejorado notoriamente!
X favor ,no se q clase de hueso de q las paticas es uno, pero de q hueso si de cerdo res o😮 cuál cera?😊❤
Voy a tomar colágeno
Y ya estas tomando Cológeno Natural en el Caldo de huesos!!!
Muy buenas tardes te pregunto hueso de cerdo o res? Gracias
De cualquier tipo
El caldo de cabezas de pescado, (cualquier cabeza) es una fuente invaluable y económica de colágeno. Fría es prácticamente una gelatina, pero al calentarse despide los aromas del clásico olor a sopa de pescado y según sea la receta es un gusto comerla. Gracias por compartir su trabajo tan impecable. Felicidades!! Un saludo desde México
Muchas gracias por tan importante información. Dios bendiga su vida,
Voy a tomar colágeno! La chia y la linaza tbm son buena fuente, yo las consumo y tbm gelatina sin sabor y el caldo de huesos. Gracias!!!
Gracias por compartir, hoy aprendí la importancia del colágeno con 76 años aun me entusiasma complementar mi alimentación 😂 gracias por tan buen conocimiento.
Gracias .. yo to caldo de patas de gallina, y de pescado, gracias por su información...
VOY A TOMAR COLÁGENO
Muchísimas gracias 😊
Voy a tomar colageno
@@lilylopez135 VOY A CONSUMIR COLÁGENO 😀🙏🏻🙌 : GRACIAS, GRACIAS, GRACIAS.
Yo no sé ustedes pero después del dor Frank me quedo con este de es un divino
Voy a tomar colágeno.
Tomo frutos secos, bayas...y desde hace varios meses también suplementos de colágeno.
Como siempre, muy interesante.
Yo tomo colágeno, y aunque la mayoría de la veces no comento, te doy las gracias por todos tus consejos, los cuales sigo.
Se olvidó de nombrar que también las patas de pollo tienen mucho colágeno, yo las preparo en sopas.....muy bueno.
Dios lo bendiga 🙏 Dr.
Es muy difícil conseguir las patas de pollo en España y Ami me encantaban sin saber que son ricas en colágeno!
P😊😊😊😊😊e
,.
@@manuelruizvalldeperez6580las tienes en MERCADONA .....
En cunsum y mercadona venden patas de pollo que tienen colágeno.hace años que no como.
Demoró, si, yo lo he oído unas 10 veces para aprenderlo. Muchas gracias por su esfuerzo !
Voy a comenzar a comer alimentos ricos en colágeno, gracias
¡Hola! Yo descubrí su canal hoy. Me interesa mucho la salud y cuidar mi cuerpo para poder disfrutar la vida y sentirme bien. Ademas, soy estudiante de español.Voy a seguirle et escucharle para conseguir mis objectivos de salud et de languaje. ¡Gracias!
Seguiré tomando caldo de huesos gracias x tanta información
Siempre he tomado caldo de huesos, la gelatina, ect. No sabía que tenían esos componentes maravillosos para nuestro cuerpo. Dios lo bendiga.
Cómo caldo de huesos? Cómo los pido?
Yo voy a consumir colageno Dios bendiga su existencia..❤
Excelente información muchas gracias Dios lo bendiga 🙏 yo tomo caldo de huesos
Me gusta mucho tomar sopa hecha con patas de pollo; y me gusta mucho la gelatina. Voy a probar a hacer un buen caldo de huesos ahora que hace un poco de frío 👌muchas gracias por la información 😌
Un
Voy a tomar colágeno.
Excelente nota.
Me quede impactada con esto grscias por tus 7 alimentos los agregare a mi consumo diario.
Gracias doctor su informacion..saludos desde Uruguay
Voy a tomar colágeno. Tu trabajo es hermoso aunque haya pasado dos horas. Tu información es rica y precisa. Tu investigación y el tiempo que le dedicas a cada video es pasión por la salud. No te dejes decaer por nada. Porque te quedó precioso el trabajo final del video te saludo desde Argentina y te envío fuerzas y bendiciones para todos tus próximos videos. Sigue adelante te necesitamos para aprender y cuidarnos.
Boy a tomar colágeno
Muchas gracias Siento por esta importante información, voy a intentar el caldo de huesos porque he pasado perdiendo tiempo tomando colágeno en cápsulas, ahora estoy tomando gelatina sin sabor, pero voy a preparar ese caldo de huesos. Eres genial, siempre te sigo. Abrazo
Voy a tomar y comer colageno.
Es buenicimo el jarrete
Voy a tomar colágeno gracias doc, por sus consejos
¿Por qué ha perdido el tiempo, es que no sirve el colágeno en capsulas? Pues era la solución en la que había pensado yo, ya que la elaboración del caldo de huesos es complicada para mi.
@@Recalamidad hola un saludo, el colágeno hidrolizado, traído de USA, Canadá, Mexico, con una enorme variedad de aditivos, ácido hialuronico, con vitamina C, para huesos, dientes, uñas, rejuvenecimiento de la piel, para articulaciones, con proteínas, con glucosa mina, y un largo etcétera, en cápsulas, en polvo, he tomado por mucho tiempo y para mi decepción, nunca me habían dolido tanto las articulaciones, las uñas totalmente débiles, dolor de los huesos, el cabello si me creció, pero me interesaba que se beneficien las articulaciones por el dolor, me han hecho resonancia y RX sin mejoría, así que he terminado todo lo pendiente y NO volveré a comprar absolutamente nada de lo procesado, voy a ir directo al caldo de huesos, al ejercicio y rehabilitación. Siento mucho darte tan desalentadora noticia. Deseo que encuentres tu mejor opción.
Procuro q en mi dieta familiar no falten los productos indicados. Me ha encantado lo de la gelatina casera. La compraba. Probaré hacerla en casa. Lo del caldo animal lo hago. Ahora haré de pescado. Gracias su información es siempre interesante
VOY A TOMAR COLAGENO, gracias Sento,lo único que no consumo muy seguido de esta lista son los caldos,trataré de incluirlos en mi dieta, bendiciones
Gracias. Doctor por esa información tan. Valiosa
Muchas gracias! siempre veo y escucho sus consejos y los comparo con otros y mi propia experiencia y es cierto todo lo que nos aconseja. BUENA VIDA!! Lo mejor para usted y su familia. desde Buenos Aires Argentina!. saludos!!.
Muchas gracias por su valiosa información. Dios los bendiga grandemente 🙏🏻❤️
Gracias por su vídeo,muy interesante cabe resaltar que cuando uno ya va entrando a los 40 años ya se va preocupando por su salud,había pensado en tomar colágeno que venden en los centros naturistas o en las farmacias,me gustaría que hablara de eso porque he oído que el colágeno no se logra absorber al 100% por nuestro organismo y existen dos tipos de colágeno el hidrolizado y el que no lo es,le envío saludos desde Perú.
Debo consumir colageno
@@SaulFC-EASport pool9
Yo también estoy interesado en la respuesta, gracias.
Sus videos valen oro y mas.
Muchas gracias..
Bendiciones❤❤
Excelente información nutrición y saludable... Gente valorable, gracias
Voy a tomar colágeno sopa de huevos y semillas secas me gusta muchísimo las de almendras y las pasas mucha gracias ❤
Voy a tomar colágeno y natural con tus recetas. Muchas gracias por tus consejos me están ayudando a superar problemas de salud ❤
U🎉😢😢😢😢 2:21 2:25
Tomo y seguiré tomando colágeno!! Gracias por tanta información vital para la salud!!!
Yo tomo colágeno en el caldo de huesos ,también en los huevos y frutos secos .👌🤩 Gracias por el vídeo ,es muy educativo .
Voy a tomar colágeno. Gracias!! Muy informativo y directo al punto! Lo que te hace querer volver aunque el tiempo sea limitado. Gracias! Una excelente presentación de información! Voy a tomar colágeno!!!
Voy a tomar colágeno 🙂Gracias por la información. Aqui en Valencia es muy habitual, tambien en verano😅 preparar " puchero" (caldo) con huesos de ternera y cerdo e incluso con patas de gallina o pollo, además de garbanzos y hortalizas. Todo un manjar...Saludos!
Voy actomar colageno no se si a mi edad pueda hacer algo tengo 66 años.
@@martharosarioapariciovega1690 nunca es tarde.
Saludos!…Así es, me gusto ver su video - porque consumo colágeno a través del: caldo de patas de gallinas y caldos de huesos de res 🐄 (agregarle al caldo: las verduras que desees, le agrego repollo, cilantros, papas, zanahorias 🥕 sal al gusto). Buen provecho: 👩🍳
Gracias yo como gelatina pollo sopa de huesos y son muy nutritivos y de vez en cuando frutos secos huevos etc ❤️💥
Muchas gracias por compartir con todos nosotros .
Yo lo consumo, en capsulas y la alimentación diaria generalmente. Creo que funciona y es muy saludable el aporte que conlleva para la salud y bienestar físico!!!
Voy a tomar Colágeno.
Cuando eramos chicos ,mi abuela Laura nos sentaba y nos daba a comer los nercios de la ridilla de ternera .Eran riquísimos.Mi papá decia que era "grasa",yo veia como se hacia gelatina.
Seguro voy a tomar colágeno; muchos de los alimentos mencionados en el video me gustan mucho 👌
Voy a tomar colágeno 💪🏿
No conocía los alimentos que aportan colágeno🙏🏾
Gracias Sentó🇦🇷
Nos ayudas mucho..
Un fuerte abrazo 💙
Voy a tomar colágeno.
Voy a tomar colágeno, desde Venezuela. Gracias por esa información tan interesante.
Gracias por la información. Interesantes. 😯👏👏
Amen
Voy a tomar colágeno mil gracias bendiciones
Yo sí estoy tomando colágeno D3 y B12 y también omega3 y me encanta el aguacate es mi alimento diario tampoco como pan ni harinas ni nada de dulces .Pero como bastante fruta como melón pera sandía manzana verde kiwi arándanos osea toada fruta distribuida en la semana y tengo 55 años gracias por brindarnos sus conocimientos atravesó de nuestros dispositivos móviles que Dios lo bendiga
Voy a tomar colageno .....super interesante....así se alimentaba en Chile con mucha dedicación para elaborar un plato y sin tener tantos conocimiento solo lo repetían por generaciones y ahora que tanto se sabe se come de peor forma. Tarea para preocuarse realmente y darse el tiempo comer bien esa salud es nuestra mediciina. Felicitaciones para tí muy ameno y profesional.
Que bien...aprendí algo, los huesos son importantes.
Voy a tomar colageno.Agradecida por sus enseñansas excelente cátedra.
Voy a tomar colágeno, Gracias Lic, necesitamos más farmacéuticos que eduquen a la población en todo el mundo.
Maria Flores. Voy a tomar colágeno. Gracias.
Gracias Doctor, por ayudar a las personas que necesitan de sus conocimientos, Dios lo bendiga a ud. Y su family.🙏🌹
Muchas gracias,el colágeno,nos hace ver más jóven yo tengo 30 años y piensan k tengo 16 años 🤗
Voy a tomar colágeno gracias x todos los consejos
Gracias por su video informativo muy importante voy a tomar colágeno saludos desde Cuba ❤️
@@argelianapolessocarras71 aumento ami colageno
graciaa
Lo felicito se le entiende perfectamente y sabe explicar con delicadeza y inteligencia 🙏🙏
Ahora estamos en verano en mi país (Chile 🇨🇱🇨🇱) no tomo mucho el caldo, pero en el invierno o época fría,lo hago a diario;hiervo manitos de cerdo con verduras y queda muy rico. También a diario consumo frutos secos y gelatinas. Es muy saludable.
QUE SON MANITOS??
YO CONOZCO LAS MANITAS.
PROBLEMAS DE IDIOMA!!
Tome la gelatina sin sabor com jugo de naranja disuelta yo la tomo en ayunas con una pasta de vitamina e y vitamina c separadas dejando 20 minutos una de la otra
@@reyesmercado340 profresor de idioma aca se llaman manitos las otras de atras son patitas
@@ivonnefigueroa2918 Y ustedes no hablarían ESPAÑOL, si no se lo hubieran enseñado LOS ESPAÑOLES !
Seguirían hablando el idioma de SU TRIBU.
EN ESPAÑOL el idioma que usted dice que habla, y que les enseñamos los ESPAÑOLES, se llaman LAS MANOS o
LAS MANITAS. Nombre propio, femenino, singular.
Si sabe algo de GRAMÁTICA ESPAÑOLA, claro.
UD. puede llamarlas cómo quiera, pero no es ESPAÑOL!!
@@reyesmercado340 de donde es usted
Gracias por compartirnos sus conocimientos,voy a tomar colágeno.Pregunto para hipotiroidismo que alimentos se pueden consumir en vez de pastillas? Y para vit D? Gracias saludos desde Argentina
Extraordinaria explicación referente al colágeno y lo importante para nuestro organismo.
Muy agradecidos por tan valiosa información. Desde California, USA
Gracias por la información, es muy importante para cuidar nuestra salud.
Hola. No sabia k el colegano tenia tantas respuestas positivas para la mejoria y consrvasion d nuestra salud.gracia.bendisiones..
Gracias por las recomendaciones, acá en Venezuela solo se puede consumir los huesos y huevos pero muy poco...😢
Resumen : Alimentos que tienen colágeno:1. Caldo de huesos 2. Pollo 3. pescados(los huesos de pescado tienen mas colágeno que su carne) y mariscos, 4. huevos(sobretodo los ecológicos de gallinas criadas en libertad) 5.gelatina 6. Carne de ternera 7. Frutos secos
Muchas gracias
Por fa la gelatinapuede ser la q venden con azucar
Gracias
Huesos o Espinas de Pescado y SU PIEL ☝🏼
Tambien hervir con hojas de laurel, sal y pimienta a gusto, forro de cerdo, orejas, manitas, etc,se cuela, enfriado se retira la grasa y es pura gelatina. También se pueden coner lis trozos bien desgrasados con sal y limón.
Voy a tomar colágeno , cada noche me como una tarrina de gelatina cero azúcar , con nueces, también almendras .
Sento me encanta escucharle ,se aprende con usted ,un abrazo
Muchísimas gracias por tu esfuerzo para educarnos en este sentido. QUE Dios te lo pague. Sigue ofreciendo tus conocimientos a los demás. Es una forma de no ser egoísta. TE felicito.
Voy a tomar colágeno. Sentó, eres excelente persona. Muchas gracias por tus consejos
Usted es increíble y me gusta mucho Gracias por todas las cosas que he aprendido ❤
Buenos días, podría hacer un programa de colágeno para vegetarianos ,cómo consumirlos y su fuente ,muchas Gracias.
Voy a consumir colágeno, gracias
La linaza o lino, hierve unos 30 min y cuando se enfría genera una gelatina.
Escuché y ponga bn atención al vídeo lo q dice el doctor del colágeno para veganos!!!
Tomare mucho caldo y colágeno gracias por sus rrecetas y consejos
Voy a tomar colágeno. Todo el tiempo que inviertes en ayudar a los demás será recompensado.
Bendiciones y sigue adelante.
VOY A TOMAR COLÁGENO. La verdad siempre, en casa, consumimos caldo de huesos, sobre todo del pescado, huevos y granos. Ah, y cero azúcar (no nos gusta mucho el dulce) y consumimos agua tibia con limón todas las mañanas. Gracias siempre por tus recomendaciones.
SEÑORA SI YA LO ESTÁ TOMANDO CON EL CALDO DE HUESOS
@@simplesimple8456 La frase de "VOY A TOMAR COLÁGENO" es para indicar que he visto el video hasta el final. Yo sé que lo estoy tomando.
Gracias , por regalarnos tú tiempo , en cómo cuidar nuestra salud
😢Buenas tardes gracias por esos vídeos maravillosos q nos enseñan a ter una mejor calidad de vida.
Yo tomo mucha gelatina sin sabor la adicionó a mi te o al chocolate de la mañana.
Gracias Sento por tanto trabajo divulgativo como nos aportas. Es de gran interés para todos a los que nos interesa estar informados sobre nuestra salud. Un saludo desde Bilbao.
Desde NEW YORK. YO SOY MIRIAM.MI Respeto. Gracias por su dedicación.
Voy a tomar colágeno. Claro que te apoyamos.
Gracias por sus consejos y útiles videos. Lo sigo hace tiempo y aprecio mucho la información que comparte con nosotros y su esfuerzo por ayudar y servir a los demás. Saludos desde Miami, Florida.
😮
De Nica me gusta su programa.pregunto en vez de carne ternera? Saludos
Gracias por la información, prepararé ese caldo de huesos. Es importante también para los huesos el consumo de ajonjoli? Saludos
te agradezco por tan importante leccion sobre el colageno voy a empezar a utilizarlo.tambien quiero aportar un granito ,tambien la escama del pescado,se coloca a cosinar 1 hora, hasta que quede una taza de liquido lo cuela y lo coloca en una taza a infriar .y a comerlo como postre. bendiciones.aurpora silva. cali valle.
Voy a tomar más colágeno y sus precursores de ahora en adelante… gracias, Sento!!!
Tardaste casi dos horas, pero valió la pena, Sento! Te quedó divino! 👍
Yo consumo colageno
Muy buen cocejo yo voy a comer colágeno
Exelente aporte para nuestra salud , Muchas gracias por regalarnos estas recetas, Felicidades por este video.❤
Muy buena información para la salud verídico lo que dice es un excelente profesional para orientar a muchas personas que no saben los alimentos que tenemos que consumir gracias por todo y que dios lo bendiga siempre por educar a muchas personas que no saben de nutrición
Voy a consumir colágeno. Gracias por compartir siempre consejos tan interesantes. Saludos desde Ciudad de México.
Gracias señor Dios le bendiga y muchas gracias por su tiempo y dedicación de enseñar sobre la salud. Yo sabia de algunas carnes que contienen colageno pero sele agradece por enseñarnos a tener buena salud 🌹
Muchas gracias por la info. Las gelatinas comerciales de sabor que se le dan a los niños son de las que hablas? O hay otro tipo de gelatina a demas de la sin sabor. Gracias de nuevo🙏🏼
Voy ha empezar ha tomar gelatina, la necesito.
Muchas gracias por transmitir tu enseñanza!!!
Estoy siguiendo tus consejos con relación al tema del colágeno, gracias por su aporte.
Son buenos y estoy siguiendo tu programas gracias
Con respecto a colageno y bojar el estomago
Boy a consumir colageno gracias
Muchas gracias por la información, tengo 61 años y es muy importante para mí salud. Un abrazo desde Lima Perú
Hola Sento!
Podría poner un video de cómo prepara usted el caldo de huesos?
O decir a qué intensidad pone la placa y cuanto tiempo lo deja cociendo.
Y qué partes de la ternera son mejores.
Muchas gracias
AGUA. EN UNA OLLA AGREGA CEBOLLA, AJO, AJIE. TOMATE. SAL, COSERLO BIEN. SI QUIERES DA SABOR Y ALIMENTA. AGREGA . APIO, ZANAHORIA, UN POQUITO DE CILANTRO NARANJA AGRIA. O LIMON AL GUSTO.
Voy a tomar colágeno. Agradezco su esfuerzo, escuché lo cansado que es grabar estos videos, pero le quedan muy bien, muy clara toda la información, me gusta mucho su canal. Saludos!
Voy a tomar colágeno!
Gracias por tomarse el tiempo y darnos valiosa información para nuestra salud !!
voy a tomar colágeno
Voy a tomar colágeno muchas gracias por sus enseñanzas.
Gracias Sento. Yo intento tomar caldo de huesos gelatina y frutos secos todos los días. ¿Qué opinas del agar-agar, la gelatina del mar? ¿Podría hablar de ella? 🌹
Me gusta tomar colágeno
Si sigues así vas a quedar como un bebe
Investiga tú.
@@jorgealejandroguerreropera1594 él es un bebe-dor de ron
Yo tomo colágeno gracias
Acabo de descubrirte y me parece muy interesante el contenido de tus vídeos.
He visto este en concreto y además de agradecerte el tiempo dedicado a redactar y grabar el video, voy a seguir tus consejos pues leyendo un poco sobre el tema, lo has resumido a la perfección. Gracias.🤗
Me encanta como se expresa este buen hombre
Gracias por su ayuda ,que Dios lo bendiga y le de la salud.
Gracias, Dios le bendiga y guarde siempre. Amén
❤gracias por su importante mensaje sobre el colágeno
Hoy me enteré por usted la importancia de consumirlo
Lo empezaré a poner en práctica a mi vida mil gracias ❤
Consumo colágeno porque aprendí contigo lo valioso que es para mí Salud 😊
Cuánto tiempo hay que hervir los huesos ??
“Tomaré Colágeno “ gracias por tu esfuerzo por mantenernos informados. Bendiciones 🙏🏼
Obrigada!!! Que vídeo excelente!!
❤😂😮😊😅
Voy a tomar colágeno, bendiciones para UD
Yo consumo caldos de huesos, grlatina, nueces y vitamina c 👍💕
Gracias lo pondré en práctica se ve usted muy saludable 👍
😊😊
Aááaaaáaaáaááaa
Á
1
Hola, excelente información. Podrías explicar cómo se prepara el caldo de huesos. Gracias
Como cualquier sopa cocinar durante varias horas huesos de carne y con la carne como costilla . Así suelta todo el colágeno
Voy a tomar colageno gracias
Buenos días.La gelatina es súper saludable.En Cuba 🇨🇺 la usamos mucho en el tiempo de verano cuando el dengue nos ataca,porque también repone plaquetas.Saludos
Hola Tania, cómo lo consumes, así mismo en el polvo, o hacerlo gelatina??
@@Lulu31712 Buenas tardes. Aquí biene en paqueticos y te pone la receta por detrás, por ejemplo hay un paquete familiar de 1 kg yo diluyo medio kg de gelatina en polvo en litro y medio de agua acabada de hervir y después le agrego litro y medio de agua bien fría, la pongo un rato en la nevera para que haga el tranque , sea que coja la textura de la gelatina, pero que no se congele y finalmente la pasas para el refrigerador. Es bastante porque somos una familia de 9 y hay niños y se lo damos como postre y merienda y los adultos también comemos . Saludos
Mil gracias por el video. Se agradece de todo corazón.
hola gracias por la información voy a tomar colágeno Dios te benga siempre 🙏
"Voy a tomar colágeno".
¿Podrías comentarnos sobre las estrías en las uñas?
Gracias por tus aportaciones, por tu claridad y por la utilidad de la información que nos regalas en cada vídeo.
Hola!!! Sí sería interesante saber sobre las estrías en uñas. Yo tengo en algunas (no toda la mano), en forma horizontal, y según investigué en algunos portales, esta formación horizontal es por anemia, me sorprendió bastante, yo padezco de anemia y no sabía que mis uñas lo manifestarían 😮 Cuando me suplemento con hierro desaparecen.
Voy a tomar colageno
Gracias por tan valiosa información, en cuanto a la receta de la gelatina, En México solo conozco la genética en polvo, no se si se encuentre el otro ingrediente? Gracias de antemano
Voy a tomar colágeno
El kiwi es bueno para la piel, especialmente para la piel de la cara.
Después de tomar 2 o 3 kiwis durante una semana varias personas me comentaron lo bien que tenía la cara.
Un saludo
Dos a tres diarios?
Y el aguacate🥑
2 a 3 kiwis diarios?
Si, 2 o 3 diarios.
Yo me los como para merendar.
Podrías hacer un vídeo en donde hablas de como tomar fármacos que contengan el Nad , Akr , espermicina, resberatrol considerados como compuestos estudiados para rejuvenecer el cuerpo y su salud ?
😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊
😊
voy a tomar cola
colágeno gracias por lo que enseña
@@tere8487 muy bien tomar cola colágeno
❤MUCHAS GRACIAS POR TAN VALIOSA INFORMACIÓN DIOS TODO PODEROSO LO COLME DE BENDICIONES
Gracias por tomar en cuenta a los vegetarianos 🤗 Muy importante su aporte. Saludos.
Boy a tomorrow colageno
Boy a tomar colageno
Voyyy a tomar collagène
Gracias por explicarnos!!Soy vegana y voy a tomar colajeno. Gracias por decirnos cuales y como.
En colombia en la ciudad de monteria vende 2 tipos de hueso ,el hueso negro le llaman al que tiene carne,y hueso blanco el que es solo hueso pero sin carne.en mi familia lo consumimos mucho es delicioso.tiene mucho colágeno y las personas lo confunde con la grasa. Es puro colágeno
Gracias por tan importante información para la salud ...Y doblemente gracias por ofrecerla sin cobrar ....La mayoría de las propuestas tienen una información engañosa....Dicen suscribite gratuitamente ,luego se mandan un discurso de una hora para prometer algo imposible y cobrar nada barato .....Gracias por su tiempo .
@@ritajosefinadelvallearanda2394 🤗
Oiga, mi pregunta es, el que venden acá en México como tacos de tuétano es colágeno?
Susan seguro q si me voy para México a comer del q usted dice un🤭 saludes a México hoy precisamente almorcé sopa mexicana 😋
@@merlyfurnielesmestra5080 como es la sopa mexicana? :O digo por que vivo en México y nunca he escuchado hablar de ella
Bendiciones Sento gracias por tan excelente información
1 caldo de huesos
2 pollo
3 pescado y mariscos
4 huevos
5 gelatinas
6 carne de ternera
7 vitamina C
❤
Gracias por tomarse el tiempo de crear videos informativos que benefician a muchos!!!
Gracias por su aporte para nuestra salud...las explicaciones son muy claras...felicitaciones...
Hola! Los botes de colageno en polvo, que ademas tienen vitamina c, acido hialouronico, magnesio que opinion tienes?
También me interesa, gracias.
Gracias à partir de ahora voy a consumir colágeno. Gracias por las recetas.