-32кг👌/Базовая продуктовая корзина для похудения🥗/ ПП пицца🍕/ Стул трансформер КУЗЯ

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 22 ธ.ค. 2024

ความคิดเห็น • 159

  • @РазияКузнецова
    @РазияКузнецова 5 หลายเดือนก่อน +2

    С Вами Олечка , очень интересно , с большим удовольствием прогулялась по Вашему Белорусскому магазину , все так интересно , берите нас по чаще с собой по магазинам и по рынкам , спасибо за все , Вы умничка !!!

  • @НафизаКазбекова-о7й
    @НафизаКазбекова-о7й 10 หลายเดือนก่อน +5

    Спасибо за видео, рада что нашла ваш канал 👍🙌

  • @ЕвдокияФилатова-т1д
    @ЕвдокияФилатова-т1д ปีที่แล้ว +5

    Здравствуйте,было очень интересно , спасибо большое за обзор. продуктов👍👍👍

  • @Ylia_8618
    @Ylia_8618 10 หลายเดือนก่อน +2

    Здравствуйте, спасибо большое за информацию и классные рецепты, буду тоже стройнеть по вашим рецептам❤❤❤😊😊😊

    • @Hydeem.Vkysno
      @Hydeem.Vkysno  10 หลายเดือนก่อน

      😉👍🤗

    • @ЭлькаЭлинка
      @ЭлькаЭлинка 4 หลายเดือนก่อน +1

      @@Hydeem.Vkysno а попробуйте тот же йогурт сами приготовить, выйдет бюджетно: в молоко 1 литрдобавьте греческий йогурт или активиа и поставить на ночь в мультиварку на режим Йогурт, потом в холодильнике охлалить в литровых баночках. Не хуже магазинного и намного больше получается. Можно эвиталию или любую закваску для йогурта..

  • @ИринаСтепаненко-х4б
    @ИринаСтепаненко-х4б ปีที่แล้ว +3

    ❤❤❤ Олечка ты отличный мотиватор огромное Спасибо.

  • @ЕвгенияЯкунина-п5т
    @ЕвгенияЯкунина-п5т ปีที่แล้ว +5

    Спасибо Вам большое за Ваш труд🙏🙏🙏🌹🌹🌹

    • @Hydeem.Vkysno
      @Hydeem.Vkysno  ปีที่แล้ว

      И вам спасибо🤗🥰

  • @ЮлияКононова-д1г
    @ЮлияКононова-д1г ปีที่แล้ว +6

    Олечка, огромное спасибо за обзор продуктов❤❤❤

    • @Hydeem.Vkysno
      @Hydeem.Vkysno  ปีที่แล้ว

      🥰🥰🥰

    • @valentinafrizen7916
      @valentinafrizen7916 ปีที่แล้ว +1

      Почему вы сравниваете. постоянно наши и ваши цены. Во всех странах и расходы и доходы разные. Поэтому не надо ничего сравнивать.

  • @ВалентинаДьяченко-ж7я
    @ВалентинаДьяченко-ж7я ปีที่แล้ว +3

    Олечка, доброе утро, пеку тортик по вашему реццепту, а тут и пица вкусненькая на очереди👍😍спасибр

  • @Мария-у9ж3у
    @Мария-у9ж3у ปีที่แล้ว +1

    Благодарю , что поделились....

  • @Сибирьматушка-п7ц
    @Сибирьматушка-п7ц ปีที่แล้ว +1

    Привет моя звездочка. Три месяца назад увидела впервые твоё видео .
    За месяц сбросила 6 кг и -5 см на талии, вес держится. Хочу ещё соблюсти питание и сбросить кг 6.
    Рост 168, вес 66, талия 96 .
    Много лишнего на талии.
    У меня грудной ребёнок.

  • @АлёнаМихайлова-г9т
    @АлёнаМихайлова-г9т ปีที่แล้ว +1

    Прям мой набор продуктов!) Еще люблю сыр сливочный Bonfesto.

  • @user-me2cd9if6n
    @user-me2cd9if6n ปีที่แล้ว +5

    Сначала была удивлена ценам, потом посмотрела кус российского рубля к белорусскому, получилось, что стоимость продуктов примерно одинаковая

  • @АлександраЗацева
    @АлександраЗацева 10 หลายเดือนก่อน +1

    Спасибо большое

  • @ОльгаТощева-ъ6м
    @ОльгаТощева-ъ6м ปีที่แล้ว +4

    Оля,спасибо за видио.Все полезно и нужно.

  • @КатяМельник-э4ч
    @КатяМельник-э4ч ปีที่แล้ว

    Да у меня примерно такой же рацион, только вместо шоколада я себе покупаю батончики турбослим, они спасли меня от зависимости от сладкого и вредных не питательных перекусов.

  • @ОльгаПузикова-с6в
    @ОльгаПузикова-с6в 9 หลายเดือนก่อน

    Сколько людей , столько мнений . Очень хорршо , что некоторые все знают и на здоровье . Спасибо вам , за вашу информацию и полезные советы , рецепты .

  • @ИннаХмара-ь2р
    @ИннаХмара-ь2р ปีที่แล้ว +3

    Олечка! Спасибо что взяли НАС с собой за покупочками!) Смотрююююю....ой а продукты то у нас с вами в магазинах одинаковые!! Вы же из Белоруссии? А я из Москвы) Интересненько а какой курс вашего рубля к российскому? Ассортимент...производители...все одни и те же!! Ну...продолжаю смотреть...👍❤

    • @Hydeem.Vkysno
      @Hydeem.Vkysno  ปีที่แล้ว +1

      1бел. к 30 рос.руб.

    • @ИннаХмара-ь2р
      @ИннаХмара-ь2р ปีที่แล้ว

      @@Hydeem.Vkysno Спасибо Олечка!! Я уже в комментах нашла)) Цены у НАС с ВАМИ одинаковые и производители и ассортимент))) а более некачественные у нас в Пятерочке иногда бывают (как у вас кабачки ..рыба..овощи))

  • @ОксанаКучер-у5р
    @ОксанаКучер-у5р ปีที่แล้ว +1

    Спасибо за обзор продуктовой корзины,и еще подскажите когда и как можно попасть к вам на марафон.❤

    • @Hydeem.Vkysno
      @Hydeem.Vkysno  ปีที่แล้ว

      Следующий марафон начнётся 18.09. Запись открою за неделю до старта.

    • @ЮлияЯ-г6щ
      @ЮлияЯ-г6щ 3 หลายเดือนก่อน

      ​@@Hydeem.Vkysnoа где проходит марафон и сколько по времени?

    • @Hydeem.Vkysno
      @Hydeem.Vkysno  3 หลายเดือนก่อน

      @@ЮлияЯ-г6щ телеграм, 3 недели

  • @СветланаСветлана-л5п
    @СветланаСветлана-л5п ปีที่แล้ว

    Я тоже обожаю такое карпачо! Очень вкусненькое!

  • @lyudmilakryukovskikh7434
    @lyudmilakryukovskikh7434 ปีที่แล้ว

    Люблю ходить по магазинам Спасибо Олечка с вами прошлась

  • @ОльгаПеченикина-щ5ь
    @ОльгаПеченикина-щ5ь ปีที่แล้ว +3

    Оля,. Добрый вечер! Скажите пожалуйста ,кефир или ряженку на ночь можно?

    • @Hydeem.Vkysno
      @Hydeem.Vkysno  ปีที่แล้ว

      Да, конечно, если нет отёка на молочку на след день

  • @OlyaOlkhovskaya
    @OlyaOlkhovskaya ปีที่แล้ว +1

    Олечка, спасибо за видео - как всегда простая и доступная подача информации)
    Насчет куриного рулета в супермаркете не согласна - от такого лучше подальше держаться, т.к. состав там конечно аут (усилители вкуса, декстроза с заоблачным гликемическим индексом, крахмал и прочие «радости» 🙈)

  • @МаринаАносова-ц1б
    @МаринаАносова-ц1б ปีที่แล้ว +2

    Оля вы где живете где такие цены у нас все в 30 раз дороже

  • @ИринаСтепаненко-х4б
    @ИринаСтепаненко-х4б ปีที่แล้ว +1

    ❤ насчёт фарша я согласна

  • @Виктория-г4г4в
    @Виктория-г4г4в ปีที่แล้ว

    Да, сравнение цен - потрясающее🤔🤔🤔
    Сравнила самые ходовые крупы: 2 руб. гречка = 0,80 гривен, по факту у нас около 40грн. при скидке, булгур 4руб. = 1,56 грн. , по факту около 50 грн. Сравнивала цены АТБ в Днепропетровске, кое-кому есть о чём подумать🤔🤔🤔

    • @Hydeem.Vkysno
      @Hydeem.Vkysno  ปีที่แล้ว

      Может, зарплаты у вас повыше? У нас средняя зарплата на гос. около 800р

    • @Виктория-г4г4в
      @Виктория-г4г4в ปีที่แล้ว

      Девчонки, вышла небольшая ошибка - взяла в конвекторе российский рубль вместо белорусского, прошу меня извинить 🙏
      Получилось, что булгур приблизительно такая же цена, а вот гречка на 1/4 дороже))))

    • @Виктория-г4г4в
      @Виктория-г4г4в ปีที่แล้ว +1

      Зарплата приблизительно одинакова💵
      Всем желаю здоровья и желаемых результатов!🍀

  • @АзинаЛариса
    @АзинаЛариса ปีที่แล้ว

    Кстати,из свинины можно брать вырезку,это тоже нежирное мясо,но , конечно,дороговато.

    • @Hydeem.Vkysno
      @Hydeem.Vkysno  ปีที่แล้ว +1

      Беру для мужа. Я свинину просто не люблю

    • @АзинаЛариса
      @АзинаЛариса ปีที่แล้ว

      @@Hydeem.Vkysno везёт вам,Ая люблю свининку 😔

  • @НатальяОлейникова-о4л
    @НатальяОлейникова-о4л ปีที่แล้ว

    Красота да и только!Я не заметила,что вы пользовались клетчаткой у нас Сибирская

    • @Hydeem.Vkysno
      @Hydeem.Vkysno  ปีที่แล้ว

      Использовала несколько раз клетчатку. На вкус мне не очень.

    • @НатальяОлейникова-о4л
      @НатальяОлейникова-о4л ปีที่แล้ว

      Да Оля,мне тоже клетчатка грубовата,стараюсь добавлять немного,но она сытость дает😂.

  • @АлисаГвоздецкая-л5д
    @АлисаГвоздецкая-л5д 4 หลายเดือนก่อน

    Я в шоке ! 😅 цены шок 🤯
    Я сначала подумала что это какой-то просрок 😂
    Зарплата какая средняя ? 100 р ?

    • @Hydeem.Vkysno
      @Hydeem.Vkysno  4 หลายเดือนก่อน

      @@АлисаГвоздецкая-л5д 700р

  • @СветланаГагина-я1в
    @СветланаГагина-я1в 8 หลายเดือนก่อน +1

    Это в каком городе такие цены, скажите пожалуйста?

    • @Hydeem.Vkysno
      @Hydeem.Vkysno  8 หลายเดือนก่อน

      Браслав, Беларусь

  • @annapapst7507
    @annapapst7507 ปีที่แล้ว +2

    Это цены в Белоруссии!

  • @НаЕн-щ9э
    @НаЕн-щ9э 8 หลายเดือนก่อน

    Где такие цены? У нас летом перец 100 р, яблоки 40.

    • @Hydeem.Vkysno
      @Hydeem.Vkysno  8 หลายเดือนก่อน

      В Беларуси. Цены другие.

    • @НаЕн-щ9э
      @НаЕн-щ9э 8 หลายเดือนก่อน

      @@Hydeem.Vkysno спс. А я думала где такой рай? Хотя у вас очень хорошо.

  • @ВиноградоваИрина-л3к
    @ВиноградоваИрина-л3к 10 หลายเดือนก่อน +1

    👍👍👍

  • @ТамараРомашова-д4ч
    @ТамараРомашова-д4ч ปีที่แล้ว +4

    Оля, добрый день! Интересно какие у Вас цены, перец например, 9 руб. Где такие цены??? Как из моего советского детства, а это 1960е годы. Вы где живете???

    • @Hydeem.Vkysno
      @Hydeem.Vkysno  ปีที่แล้ว

      Беларусь))) 50 бел.руб вышла закупка. Это 1520рос.руб.

    • @ИннаХмара-ь2р
      @ИннаХмара-ь2р ปีที่แล้ว

      Курс 1:30))) нууук....тогда цены у вас примерно как и у нас в РФ))) Спасибо Вам Олечка!❤👍

    • @ЛарисаВ-с7ш
      @ЛарисаВ-с7ш ปีที่แล้ว

      ​@@Hydeem.Vkysno12:36 😅😂😅😅😂ээ́э́э́

  • @natali3212
    @natali3212 10 หลายเดือนก่อน +1

    А где вы живёте???цены не наши.

    • @Hydeem.Vkysno
      @Hydeem.Vkysno  10 หลายเดือนก่อน

      Беларусь)

  • @ИнесаДетянцева
    @ИнесаДетянцева 8 หลายเดือนก่อน

    Соуса в пице не хватает

  • @СветланаБашева-щ4б
    @СветланаБашева-щ4б ปีที่แล้ว +1

    Оля ,а где ты живёшь, это где такие цены ? Ты в России живёшь?👀
    Это наверное Белоруссия ?

  • @valyaklyatch6636
    @valyaklyatch6636 10 หลายเดือนก่อน

    Ольга,вы где живете,в каком городе России? Это что за цены! Просто копейки!

    • @Hydeem.Vkysno
      @Hydeem.Vkysno  10 หลายเดือนก่อน

      Я из Беларуси)

  • @Татьяна-ш4ж6н
    @Татьяна-ш4ж6н 9 หลายเดือนก่อน +1

    Оля а вы в. Каком городе находидитесь

  • @leo-nnv
    @leo-nnv 10 หลายเดือนก่อน

    Это где такие цены😮 у нас гречка 120 рублей

    • @Hydeem.Vkysno
      @Hydeem.Vkysno  10 หลายเดือนก่อน

      Беларусь)

  • @СветланаГагина-я1в
    @СветланаГагина-я1в 8 หลายเดือนก่อน

    Наверное Белоруссия?

  • @ОксанаОвчинникова-е6щ
    @ОксанаОвчинникова-е6щ 10 หลายเดือนก่อน

    У нас всё на 100процентов, а то и больше... Работаем на продукты

  • @ЛюдмилаСоляникова
    @ЛюдмилаСоляникова 10 หลายเดือนก่อน

    Добрый день,стесняюсь спросить это где же такие цены?

    • @Hydeem.Vkysno
      @Hydeem.Vkysno  10 หลายเดือนก่อน +1

      В Беларуси

  • @НинаЩерба-х1м
    @НинаЩерба-х1м 10 หลายเดือนก่อน +2

    Очень удивлена, цены не реальные. Это не сегодняшняя Россия.

    • @Hydeem.Vkysno
      @Hydeem.Vkysno  10 หลายเดือนก่อน +2

      Так это Беларусь😄

  • @ЛарисаЖарова-ц2й
    @ЛарисаЖарова-ц2й 10 หลายเดือนก่อน

    Оля, в каком городе вы живёте? Цены какие то не реальные.

    • @Hydeem.Vkysno
      @Hydeem.Vkysno  10 หลายเดือนก่อน

      Беларусь. Город Браслав

  • @ЕленаУрубкина
    @ЕленаУрубкина 10 หลายเดือนก่อน

    Интересно, а цены такие где?

    • @Hydeem.Vkysno
      @Hydeem.Vkysno  10 หลายเดือนก่อน

      В Беларуси

  • @АллаКаримова-н3ъ
    @АллаКаримова-н3ъ ปีที่แล้ว +6

    Завидую вам белой завистью . Перевела ваши 50 рублей в евро- получилось 18 евро. на них я бы у нас купила грудку,греческий йогурт,сыр и лосось,ну и еще что-то по мелочи. а все,что купили вы у нас стоило бы где то в районе 35-40 евро,

    • @martamarta4152
      @martamarta4152 ปีที่แล้ว +6

      Где Вы интересно живёте? У нас грудка стоит 10 евро за кг,лосось свежий 32 евро за кг, по акции 20 евро....так что на 18 евро,вряд ли я это все куплю,ещё и сыр...😂

    • @svetlanaosnach2353
      @svetlanaosnach2353 10 หลายเดือนก่อน +1

      В разных странах и зарплаты разные

    • @Larisa_62100
      @Larisa_62100 7 หลายเดือนก่อน +1

      Так у вас и зарплата 1500-2000 евро, а у них 2000 руб

  • @ОксанаОвчинникова-е6щ
    @ОксанаОвчинникова-е6щ 10 หลายเดือนก่อน

    Это где же такие цены???? С нашим Красноярском, земля и небо😢

    • @Hydeem.Vkysno
      @Hydeem.Vkysno  10 หลายเดือนก่อน

      Беларусь)

  • @Катерина-е9г
    @Катерина-е9г ปีที่แล้ว +3

    Не поняла это что за цены такие в рублях? Это вы где живете? 😅

    • @Hydeem.Vkysno
      @Hydeem.Vkysno  ปีที่แล้ว +2

      Это Беларусь)))) Закупка на 50 бел.руб- это 1520рос.руб.

    • @ЕкатеринаОгар
      @ЕкатеринаОгар ปีที่แล้ว +1

      А то я решила, что попала в СССР. Но тогда были пустые прилавки.

    • @Hydeem.Vkysno
      @Hydeem.Vkysno  ปีที่แล้ว +1

      @@ЕкатеринаОгар 🤣

    • @Катерина-е9г
      @Катерина-е9г ปีที่แล้ว

      @@Hydeem.Vkysno ааа вон оно что. Спасибо за ответ.😊

  • @ЕкатеринаИВАНОВА-ш7у4ы
    @ЕкатеринаИВАНОВА-ш7у4ы ปีที่แล้ว

    Подскажите пожалуйста вы зантмаетесь дополнительно тренеровками?
    Бег?или что то еще?
    Когда имеено начинали худеть.
    Нормально ли за 12 дней похудеть на 2 кг?

    • @Hydeem.Vkysno
      @Hydeem.Vkysno  ปีที่แล้ว

      Да, были простые домашние тренировки. За 2 недели-2 кг хороший отвес. Всё зависит от возраста, изначального веса и других факторов. У меня на марафоне за 3 недели стройнеют на 3 кг в среднем. Но есть участники, которые сбрасывают 6-7кг.

    • @ЕкатеринаИВАНОВА-ш7у4ы
      @ЕкатеринаИВАНОВА-ш7у4ы ปีที่แล้ว

      @@Hydeem.Vkysno Ольга, а подскажите пожалуйста, нельзя ли с вами как то лично списаться?
      Индивидуального нет ли у вас помощи?😄естественно не бесплатно.

    • @Hydeem.Vkysno
      @Hydeem.Vkysno  ปีที่แล้ว

      @@ЕкатеринаИВАНОВА-ш7у4ы на индивидуальное сопровождение я пока не беру. Приходите на следующий марафон, будем списываться каждый день)

    • @ЕкатеринаИВАНОВА-ш7у4ы
      @ЕкатеринаИВАНОВА-ш7у4ы ปีที่แล้ว

      @@Hydeem.Vkysno а когда он будет?

    • @Hydeem.Vkysno
      @Hydeem.Vkysno  ปีที่แล้ว

      @@ЕкатеринаИВАНОВА-ш7у4ы завтра стартует 7 марафон, группа уже набрана. Следующий планирую на середину-конец сентября

  • @ДианнаКарпунина
    @ДианнаКарпунина 10 หลายเดือนก่อน

    У вас что за цены 3руб 5руб,или я что то не понимаю?

    • @Hydeem.Vkysno
      @Hydeem.Vkysno  10 หลายเดือนก่อน

      Беларусь)

  • @пандапандеус
    @пандапандеус 10 หลายเดือนก่อน

    Запоздалый комментарий 😊😉🤔👍рогов и копыт👍

  • @Севда-о7и
    @Севда-о7и 9 หลายเดือนก่อน

    А что всё так дёшево Я в шоке. У нас в сезон стоят перцы 40 руб

    • @Hydeem.Vkysno
      @Hydeem.Vkysno  9 หลายเดือนก่อน

      Я из Беларуси)

  • @НаташаТаманова-ч1х
    @НаташаТаманова-ч1х ปีที่แล้ว

    Оля привет,худею с тобой ❤осталось 5 кг 🎉до моего счастливого веса 😊.когда это случится раз в месяц достаточно взвешиваться или чаще ,как ты думаеш?

    • @Hydeem.Vkysno
      @Hydeem.Vkysno  ปีที่แล้ว +3

      Я взвешиваюсь раз в неделю. Как вам удобнее

  • @anastasiacarai540
    @anastasiacarai540 ปีที่แล้ว

    Где вы находитесь что такие цены

    • @Hydeem.Vkysno
      @Hydeem.Vkysno  ปีที่แล้ว

      Беларусь, в видео сказала

  • @anitasarkozy
    @anitasarkozy ปีที่แล้ว +2

    Это что за цены такие??? Не российские же?😮 Чего все по 2 рубля?))))

    • @Hydeem.Vkysno
      @Hydeem.Vkysno  ปีที่แล้ว +1

      Беларусь)))) цены 1 к 30

  • @ИРИНАЧумак-л1ь
    @ИРИНАЧумак-л1ь 10 หลายเดือนก่อน

    Где это такие цены????

    • @Hydeem.Vkysno
      @Hydeem.Vkysno  10 หลายเดือนก่อน

      Беларусь)

  • @АнастасияНовикова-ъ2ф
    @АнастасияНовикова-ъ2ф 25 วันที่ผ่านมา

    Люди, вы как с луны свалились😂 где такие цены!!? Где такие цены!!!? Не ужели сложно догадаться ,что это Белорусь🙈

  • @Елена-ц9м3ы
    @Елена-ц9м3ы 10 หลายเดือนก่อน

    Это где такие цены?????!!!

    • @Hydeem.Vkysno
      @Hydeem.Vkysno  10 หลายเดือนก่อน

      Беларусь)

  • @ЕкатеринаИВАНОВА-ш7у4ы
    @ЕкатеринаИВАНОВА-ш7у4ы ปีที่แล้ว

    Оля, подскажите пожалуйста у вас 3х разовое питание?
    Вы говорите коллории не считаете,а сколько 1 прием еды весит у вас?

    • @Hydeem.Vkysno
      @Hydeem.Vkysno  ปีที่แล้ว +2

      Бывает 3 приёма основных и перекус. Порции когда стройнела взвешивала, и сейчас уже определяю на глаз, привыкла. Около 250-300г. Ем по голоду и до насыщения.

  • @АзианаКуулар-д4б
    @АзианаКуулар-д4б 9 หลายเดือนก่อน

    Откуда такие цены?😂

    • @Hydeem.Vkysno
      @Hydeem.Vkysno  9 หลายเดือนก่อน

      Умножайте на 3. В Беларуси

  • @ВалентинаПаленая-ч2у
    @ВалентинаПаленая-ч2у ปีที่แล้ว

    А где такие цены?

    • @Hydeem.Vkysno
      @Hydeem.Vkysno  ปีที่แล้ว

      Беларусь. Умножайте на 3, если Вы из России

    • @ins1delolo
      @ins1delolo ปีที่แล้ว

      ​@@Hydeem.Vkysnoдаже на 3 умножить все равно копейки..😮

    • @ins1delolo
      @ins1delolo ปีที่แล้ว

      ​@@Hydeem.Vkysnoне 3 а 30

  • @Iryna05
    @Iryna05 ปีที่แล้ว +2

    👍👍👍🤗🤗🤗

  • @user-me2cd9if6n
    @user-me2cd9if6n ปีที่แล้ว

    Что за цены. Вы из какого региона?

    • @Hydeem.Vkysno
      @Hydeem.Vkysno  ปีที่แล้ว +1

      Беларусь

    • @user-me2cd9if6n
      @user-me2cd9if6n ปีที่แล้ว

      @@Hydeem.Vkysno Пипец, а кур какой к российскому рублю?!

    • @Hydeem.Vkysno
      @Hydeem.Vkysno  ปีที่แล้ว +2

      1бел.руб.=30,1.рос.руб. Это на сегодня по курсу

  • @anir8023
    @anir8023 ปีที่แล้ว

    Эта рыба фермерская ? Что она така красная?

    • @Hydeem.Vkysno
      @Hydeem.Vkysno  ปีที่แล้ว

      Фермерская в Евроопте не продаётся)

    • @anir8023
      @anir8023 ปีที่แล้ว

      @@Hydeem.Vkysno еще как продается, farmed in Norway и фермерская всегда насыщенного красного цвета. Не фермерская бледного розового .

    • @ИннаХмара-ь2р
      @ИннаХмара-ь2р ปีที่แล้ว

      Фермерская всегда более красная тк зависит от корма! Дикая соответственно бледно розовая))👌🌹

  • @ОльгаМаутина
    @ОльгаМаутина 10 หลายเดือนก่อน

    Где вы живёте, в России таких цен нет.

    • @Hydeem.Vkysno
      @Hydeem.Vkysno  10 หลายเดือนก่อน

      Беларусь)

  • @Анна-у4ы5й
    @Анна-у4ы5й ปีที่แล้ว

    Извините, конечно, но авокадо, карпаччо и даже красная рыба - Это не БАЗА,

    • @Hydeem.Vkysno
      @Hydeem.Vkysno  ปีที่แล้ว +2

      Крупы, овощи, яйца молочка, мясо- база, как ни крути. В видео я говорила не только об этих продуктах

    • @Анна-у4ы5й
      @Анна-у4ы5й ปีที่แล้ว

      @@Hydeem.Vkysno да, крупы, мясо , овощи, молочка, яйца, да. Я прочитала название видео, начала смотреть, просто обзор продуктов, не база

    • @Hydeem.Vkysno
      @Hydeem.Vkysno  ปีที่แล้ว

      @@Анна-у4ы5й про базу я рассказала в видео.

    • @Анна-у4ы5й
      @Анна-у4ы5й ปีที่แล้ว

      @@Hydeem.Vkysno я не написала, что вы не сказали про базу, я написала, что вы перечислили набор продуктов, в том числе про базу. Название видео не соответствует его содержанию. Лично мое мнение. Всего вам доброго!

    • @Hydeem.Vkysno
      @Hydeem.Vkysno  ปีที่แล้ว +2

      Мой канал, и я сама решу, что мне писать. Всего доброго

  • @Lolli1975-v3h
    @Lolli1975-v3h ปีที่แล้ว +3

    Странный выбор: огромное количество углеводов - зерновые, крупы, макароны, а мимо свинины проходите. Сахар, белую муку, зерновые при здоровом питании нужно убрать, а жиров не боятся! Но, умеренно, конечно. А то, на таком углеводистом питании сахарный диабет поджидает... И сметану и творог нужно жирный есть! У Вас какие-то странные представления о похудении...

    • @Hydeem.Vkysno
      @Hydeem.Vkysno  ปีที่แล้ว

      Я не против жиров, они присутствуют в рационе- красная рыба, яйца, сыр, авокадо, масло. Точно так же как и углеводы))) В рационе важен баланс

    • @ЮлияМатюшонок-я8н
      @ЮлияМатюшонок-я8н ปีที่แล้ว +4

      Не надо всех тянуть в свою секту кето и низкоуглеводок))))не всем это подходит)))

    • @ЮлияМатюшонок-я8н
      @ЮлияМатюшонок-я8н ปีที่แล้ว +1

      Сахарный диабет от круп😂😂😂😂😂

    • @НаталияКлимова-д6г
      @НаталияКлимова-д6г ปีที่แล้ว +3

      А почему сахар зло? Во всём должна быть мера.

    • @НаталияКлимова-д6г
      @НаталияКлимова-д6г ปีที่แล้ว +1

      Хотя соглашусь что жиров очень мало, мне врач эндокринолог -диетолог прописал не менее 100 граммов жира в день