7 formas de aumentar tu testosterona 1. Levantar pesas. 2. Mantener los 🥚🥚 fríos (dormir desnudo o bañarse con aua fría) 3. Dormir bien. 4. Cambiar la alimentación (ayunar por más de 12 horas aumenta la testosterona en un 180%) 5. Disminuir niveles de estrógeno (evitar la grasa, evitar comida enlatada, comida procesada y evitar exposición a BPA (plástico)) 6. Reducir el estrés (tratar de meditar y hacer cosas que te relajen) 7. Aumentar los receptores androgénicos (Evitar las drogas, el nopor y dejar de jalarse la masacuata) 8. Dejar el LOL
Jaja no MMS literal hace unos días estaba investigando de cómo tener más testosterona pero no encontré nada y hoy veo y pumm un vídeo de cómo aumentar testosterona la píldora mágica lee nuestras mentes :0
Gracias a estos videos e encontrado la motivación que necesito, comenzé una nueva rutina hace 3 meses y cambie todo, mi dieta, mis hábitos y mi actitud, y hasta ahorita estoy logrando mi mejor versión de mi mismo. Gracias píldora mágica
@@fabriziocarbajalpimentel4700 Hamonn overdrivuuuuu De hecho, se ha demostrado que el realizar practicas de respiracion y resistencia, mejora tu condición
Amo tus videos píldora mágica, tu me ayudaste en un momento muy difícil en el que estaba, cay en un pozo y tú me sacaste gracias a tus videos motivacionales entre otros, y tus buenos consejos, en verdad te digo: MUCHAS GRACIAS :D
pildora magica tengo 15 años pero en verdad me interesa este canal y aprendí mucho aquí y gracias a esto estoy mejorando mucho mi persona pero... es para mi??
El rechazo de las mujeres aunque no lo crean también aumenta los niveles de testosterona, porque automáticamente las hormonas te avisan que debes mejorar en tu físico y mentalidad, poniéndonte más fuerte 💪🏻 así qué, si una mujer te rechaza, no le ruegues, no le sigas insistiendo y mucho menos te deprimas, ponte a mejorar tu físico en el gimnasio y cambia de actitud y verás como esa vieja que te rechazó empieza arrepentirse por despreciarte.
hola píldora mágica muchas gracias te lo agradezco ya que tu me has ayudado por estos 9 meses me ayudaste a dormir bien a tomar mejores decisiones y muchas cosas mas gracias bro deberías tener mas sub que piewdiepie
Estas haciendo fuerza y en calistenia casi que implicas más grupos musculares solo en las piernas faltaría trabajo que son donde hay más músculos y son uno de los más grandes de todo el cuerpo, pero en general desde mi punto de vista si también aumentas la testosterona... Solo es una opinión mía no soy ningún experto en el tema
@@DennysHeras Eso pense, pero es curioso que te dicen "levantar pesas sube testosterona" y no "hacer ejercicio de fuerza sube tu testosterona" siendo relativamente similares
En si para nosotros los adolescente no creo que el ayuno intermitente nos ayude tanto ya que a esta edad tenemos que consumir mucha comida (natural o casera) para poder que los músculos absorban esos nutrientes, tonses si no nos alimentamos bien el 180% no funcionaría tanto
Tengo una pregunta y quiero que me corrijan por favor ¿En qué consiste realmente el ayuno? Según lo que encontré en Google es cuando no ingieres ningún tipo de alimento por un determinado periodo de tiempo y que dura mínimo de 16 a 24 horas Y aquí va mi pregunta ¿Cómo voy a ayunar más de 16 horas al día? Tendría que almorzar a las 7 de la mañana y cenar a las 12 de la noche ¿no?
Ninguna persona se ah muerto por exceso de vitaminas,ya que el cuerpo elimina diariamente el exceso de vitaminas del cuerpo,por eso debemos de consumir vitaminas y minerales todos los días,ya que el cuerpo no las almacena.
7 formas de aumentar tu testosterona
1. Levantar pesas.
2. Mantener los 🥚🥚 fríos (dormir desnudo o bañarse con aua fría)
3. Dormir bien.
4. Cambiar la alimentación (ayunar por más de 12 horas aumenta la testosterona en un 180%)
5. Disminuir niveles de estrógeno (evitar la grasa, evitar comida enlatada, comida procesada y evitar exposición a BPA (plástico))
6. Reducir el estrés (tratar de meditar y hacer cosas que te relajen)
7. Aumentar los receptores androgénicos (Evitar las drogas, el nopor y dejar de jalarse la masacuata)
8. Dejar el LOL
jaJAJAJAJAJA
8: Real XD
aua
El número 8 es muy importante
Cómo me va a costar dejar de tomsr cocaina y jugar al lol
A ponerse Macizos que nadie se fija en los sentimientos
Jajaja las cosas como son
La neta
Jajaja xd
Jajajajajajaja que buen comentario
Jajaja muy cierto
Creo que la píldora mágica me está vigilando porque siempre sabe lo que necesito
Jaja no MMS literal hace unos días estaba investigando de cómo tener más testosterona pero no encontré nada y hoy veo y pumm un vídeo de cómo aumentar testosterona la píldora mágica lee nuestras mentes :0
Gracias a estos videos e encontrado la motivación que necesito, comenzé una nueva rutina hace 3 meses y cambie todo, mi dieta, mis hábitos y mi actitud, y hasta ahorita estoy logrando mi mejor versión de mi mismo.
Gracias píldora mágica
Me alegro sigue así
¡Muy bien!
Que grande!!
El mejor guerrero es el guerrero educado!
Vvuuuuaaammooooss!!
Hombre de cultura
🧐 Vuaaaaamoooosssssssssss
8. Aceptar a Cristo rey en tu corazón
Gloria a dios en las alturas 😈
A Kong le sirvió mira nomás cuanto creció
La peor mamada que eh leído hoy
🥵🤙 gracias señor
Esa es la primera...
3. DORMIR BIEN
YO: A las 3:00 am viendo este vídeo
Xd
Procedo a XD
03:44 a.m ;_;
IGUAL XD
@@marcooryan 3:29 😭🤭
Después de ver el video: "Me voy a meter unos hielos en los calzones"
JAJAJAJAJ
Xd
Un verdadero hombre...
Pienso similar jajaja
Creo que sí
Imaginense dormir desnudo y que te agarre un temblor jaja 😂
Jajaja
XD
Hay que dormir con los calzones a la mano
Lo que callan los chilenos
@@lorddabi6131 LOL
El mejor gracias por todo :) gracias a ti he mejorado mi vida .
4:28
Podemos confirmar que hacer JOJO poses, aumenta tu testosterona?
Mira we de puro derramar vino en la mesa 💪🦵
Obvio por eso me pongo mamado para hacer poses
Para que hacer eso? Mejor desbloqueo el Hamon
@@fabriziocarbajalpimentel4700 Hamonn overdrivuuuuu
De hecho, se ha demostrado que el realizar practicas de respiracion y resistencia, mejora tu condición
@@24tro17 owowow pues a.respirar profundo se ha dicho xd
Ya con ver este vídeo aumente mi testosterona
Que gran compendio de información útil, excelente redacción y manejo del tiempo. Muy bueno tu video. 10 de 10.
Amo tus videos píldora mágica, tu me ayudaste en un momento muy difícil en el que estaba, cay en un pozo y tú me sacaste gracias a tus videos motivacionales entre otros, y tus buenos consejos, en verdad te digo: MUCHAS GRACIAS :D
Bueno tengo que admitir que a mis 15 años, tu canal me ayudo mucho en mi vida
pildora magica tengo 15 años pero en verdad me interesa este canal y aprendí mucho aquí y gracias a esto estoy mejorando mucho mi persona pero... es para mi??
Estoy tratándome por una fuerte depresión, estos videos me están ayudando mucho, gracias!
Te mando muchas fuerzas , espero q 11 meses despues la hayas superado
Muy buen video píldora!!
No sé si soy el único que tiene ganas de conocer el rostro de este gran sujeto
Estaria bueno que hicieras un video sobre tu rutina de ejercicios diaria
si pildoraaaaaa hazlo porfa queremos verte mamadisimo
@@jhoseptperezalva6025 xD
Se me hase que su casa ta oscura y fria para la testosterona
Ooooooooooh 😃 Eres Un Crack Píldora Mágica!
El rechazo de las mujeres aunque no lo crean también aumenta los niveles de testosterona, porque automáticamente las hormonas te avisan que debes mejorar en tu físico y mentalidad, poniéndonte más fuerte 💪🏻 así qué, si una mujer te rechaza, no le ruegues, no le sigas insistiendo y mucho menos te deprimas, ponte a mejorar tu físico en el gimnasio y cambia de actitud y verás como esa vieja que te rechazó empieza arrepentirse por despreciarte.
Sorprendes ..PildoraMagica.. Buen trabajo¡
Este tipo siempre llega en los mejores momentos
Sintonizado desde esta gran fuera masculina, gracias Pildora Mágica, eres grande amigo
Gracias por todos los consejos que nos das👊
0:27 mi idolo all might
Gracias por su información saludos cordiales desde Ecuador 🇪🇨
Dormir bien dice; uno aqui a media noche viendo el video
hola píldora mágica muchas gracias te lo agradezco ya que tu me has ayudado por estos 9 meses me ayudaste a dormir bien a tomar mejores decisiones y muchas cosas mas gracias bro deberías tener mas sub que piewdiepie
Muy buena información clara y precisa
Yo mujer : a ponerlo en practica :v
jajajajajaja
Te van a crecer los ovarios
Jajajajaja
@Donnie Del Yen algo se
Las mujeres también tienen testosterona pero a menos cantidad que los hombres.
Gracias x los consejos, buen vídeo
ojala este canal dure para siempre!!!!😎
Mil gracias. Saludos
Excelente vídeo. Voy a empezar a aplicar los consejos.
Excelente información!.
Gracias, exelente video...👌
Los mejor mejores videos de desarrollo personal que eh visto
Esas 5 personas que le dieron Dislike tienen niveles altos de Estrógeno 😏
Gracias píldora mágica
Siempre veo tus vídeos mientras estudio para poder hacer ambas cosas ya que no tengo mucho tiempo 😅😅
Haz un vídeo de los consejos que tienes que saber al cumplir 18 años
ME GUSTÓ MUCHO EL VÍDEO!!! UN SALUDO AMIGO
Gracias
Nadie
Absolutamente nadie
Yo Listo:poner mis bolas a la refri (-'-) /💪
O en el congelador
Jaja
@@winablesquid4274 no man se te congela la leche ._.
@@justarandomgundhamtanakaen3344 si es verdad ajajjs
@@justarandomgundhamtanakaen3344 no mames, saldrá helado o piedritas de hielo xd
una pregunta que hacer cuando sufres un desiquilibrio en los receptores de dopamina (Usaba extasis)
No soy un experto ni nada por el estilo pero te recomiendo que investigue sobre el ayudo de dopamina
0:27 "Ahhh ponernos sabrosos midoriya shonen HA HA HA" - All migth
VUAMOOOOOS
Gracias!!!.
Tengo una duda, el aumento de testosterona por levantar pesas no aplica igual a la calistenia (es decir, usar tu peso corporal como resistencia)?
Estas haciendo fuerza y en calistenia casi que implicas más grupos musculares solo en las piernas faltaría trabajo que son donde hay más músculos y son uno de los más grandes de todo el cuerpo, pero en general desde mi punto de vista si también aumentas la testosterona...
Solo es una opinión mía no soy ningún experto en el tema
@@DennysHeras Eso pense, pero es curioso que te dicen "levantar pesas sube testosterona" y no "hacer ejercicio de fuerza sube tu testosterona" siendo relativamente similares
Ya espero una parte dos.
Has uno sobre el acné por favor
En si para nosotros los adolescente no creo que el ayuno intermitente nos ayude tanto ya que a esta edad tenemos que consumir mucha comida (natural o casera) para poder que los músculos absorban esos nutrientes, tonses si no nos alimentamos bien el 180% no funcionaría tanto
HOLAA , soy gran fan tuyo bro♥️🙏💪🏾
Gracias pildora magica
Al fin llegué temprano a un vídeo tuyo :"") .
El pu** youtube nunca me notificaba cuando subias vídeos >: |
GRACIAS, ESTO LE AYUDARÁ MUCHO A ALEX
:3 puedes hacer un video sobre la determinacion? Que es lo que hace que unos tenga exito en algunas cosas y otros no?
What the fuck?! Justo ayer estaba viendo como aumentar mi testosterona naturalmente, que bien ja ja.
Yeeei ,un nuevo vídeo!!!!
Esto era lo que necesitaba
El mejor video
Tengo una pregunta y quiero que me corrijan por favor ¿En qué consiste realmente el ayuno? Según lo que encontré en Google es cuando no ingieres ningún tipo de alimento por un determinado periodo de tiempo y que dura mínimo de 16 a 24 horas
Y aquí va mi pregunta ¿Cómo voy a ayunar más de 16 horas al día? Tendría que almorzar a las 7 de la mañana y cenar a las 12 de la noche ¿no?
Hola mano me agradaria ver la bibliografía :) gracias
0:25 All Might!!
Quiero segunda parte píldora mágica
Porfa un video de como abordar chicas en el parque calles , en tiempos de covid
hermano que buenos tus videos
soy un chico trans, por lo que creo q esto puede servirme en cuanto a mi transición :D
Soy mujer y solo estoy aquí por que píldora magica es mi TH-camr favorita
0:52 ahora voy a colocar mis testículos en agua fría 15 min antes de entrenar, muchas gracias, ahora tengo barba.
Puedes meter en una bolsa hielo machacado y ponertelo en los huevos asi es mucho mejor
Tengo que admitirlo el anuncio del agua me impacto!
Porque no haces otro vídeo pero con los beneficios y viseversa sobre la testosterona y maneras de aumentarlo
Entrenen pierna y verán la magia. 😇
Ojalá un día te des a conocer en persona o tu negocio? Tu vida? Etc
Podrias subir un video de la dieta cetogenica ?
Yo la hago hace 2 años y baje al menos 30 kilos, 12 en el primer mes, tengo 13 años y hace unas semanas empece a ver tus videos
Que alimentos aparte del pescado y huevos aumentan la testosterona ?
El kiwi
POV:
Desinstalaste LOL
justo estaba investigando sobre ello :o
te vi bien píldora mágica
All Might!!
consumir aceite de oliva es bueno? osea si no uso aceite de soya, puedo usar el de oliva'
tu voz es muy buena serviria para traducir al español peliculas o series intentalo
Vuamoooos!
BUENÌSIMO! QUITE GOOD! TAI HAO LE!
All might
Vuaaaaamooos!
Bro see puede aumentar los receptores andrógenicos con alimentos ?
Las testosterona en Altos niveles no pues que genera problemas cardíacos?
Ayunar se me ara difícil , algo para poder distraer mi habré
Tienes uno de como aumentar los niveles de estrógeno ?
Excelenteeeeeeee
Las personas jóvenes pueden hacer ayuno o afecta en algo? Tengo 17 años
Ninguna persona se ah muerto por exceso de vitaminas,ya que el cuerpo elimina diariamente el exceso de vitaminas del cuerpo,por eso debemos de consumir vitaminas y minerales todos los días,ya que el cuerpo no las almacena.
Necesito saber si el ayuno intermitente en la edad de crecimiento, impide que se crezca
Ah si. Necesito saberlo también
Creo que te ayuda a crecer pero no estoy seguro
Buen video
Eres la voz de Krilin?
No es krnal
Nose que comentar, llegué temprano 🍅
Que Rollo Wey Dame un Corazon 🙂
Seria bueno que hicieras uno pero para aumentar el estrogeno.