Healthy Fine day [by Mahidol] (1/2) อาหารช่วยกระตุ้นน้ำนม

คุณแม่หลายคนอาจจะประสบปัญหาน้ำนมน้อย น้ำนมไม่ไหล และบางทีก็มีความกังวลถึง คุณภาพของน้ำนมที่ให้กับลูก Healthy Fine Day ในตอนนี้ อ.ฝน จึงมานำเสนอแนวทาง ในการเลือกรับประทานอาหารเพื่อช่วยกระตุ้นน้ำนมและให้น้ำนมมีคุณภาพ โดยครั้งนี้ เชฟก้องได้ยกเมนูกระตุ้นน้ำนมที่ทำได้ง่าย ๆ แต่เพิ่มเคล็ดลับความอร่อยให้กับคุณแม่ มาฝากอย่าง "แกงเลียงกุ้งสดหัวปลี" และ "กุยช่ายผัดตับหมู"
รายการที่มาตอบโจทย์ ทุกปัญหาสุขภาพแบบองค์รวม โดยผู้เชี่ยวชาญเฉพาะทาง จากมหาวิทยาลัยมหิดล สุขภาพดีมีได้ทุกวันกับรายการ Healthy Fine day ออกอากาศทุกวันศุกร์ทาง TH-cam : Mahidol Channel
TH-cam : / mahidolchannel
Facebook : / mahidolchannel
Mahidol University มหาวิทยาลัยมหิดล : www.mahidol.ac.th/th
Website | channel.mahidol.ac.th/

[@pimboo697]

ทานน้ำอุ่นมากๆ

[@user-pj6gs8km8l]

ขอบคุณ​มาก​ครับ​ สำห​รับ​สาระข้อมูลข่าวสาร​ครับ

[@huaweigr5123]

คุณหมอน่ารัก

[@lekperie1576]

เป็นคุณย่าคุณยายมาก็เยอะนะคะ.ทำแกงเลียงทานประจำ..ไม่เคยใส่กระชายกับปลาเลยคะ

[@user-ec5lo7jj9y]

เม้นสุดท้าย

[@cheweedpadthen]

พึ่งผ่าตัดคลอดลุกอยากให้น้ำนมเยอะเพื่อจะเก้บไว้ให้ลุก..ควรทำอย่างไร..เพราะลุกยัง..ยุ่..ร.พ.

[@user-qm2rp5ti5n]

ขอบคุณมากครับ

[@user-lj6jx9kb6m]

ดื่มน้ำเยอะๆค่ะ ต้องน้ำอุ่นนะคะ

[@user-mh5dn2js9q]

ปลาทูใส่ตอนไหน

[@nalinthip_saesan7323]

กินกะปิได้หรอทำไมหมอบอกห้ามทาน ยังไงเนี้ย

[@psup7940]

รับประทานน้ำ ?

[@user-xv4wp4pt8s]

คนคลอดทานกุ้งได้เหรอคะ

[@user-mh5dn2js9q]

กฤษฎา เลิศชวลิต
ยกเว้นแอลกอฮอล์ ของสุกๆดิบๆ ของที่ทำให้ท้องเสีย หรือที่ทำให้ลูกท้องอืดท้องเสีย นอกนั้นกินได้หมด ต้องดูว่าลูกแพ้อะไรเป็นหลัก จากเพจหมอนุ่น

[@namtarnwalaikorn9822]

คลอดเสร็จ รพ.ให้กินข้าวต้มกุ้งเลยค่ะ ไม่เห็นเป็นไร

[@user-no8el1lc2q]

เม้นแรก

[@user-bl6sy8mz1q]

ไม่ถึง1เดือนนิกินเห็ดได้ด้วยหรอ เห้นคนเเก่ๆบอกว่ากินเห้ดใม่ได้แดะจะตายอันนี้เค้าบอกมา

[@pheaps8101]

หนูได้15วันกินแต่ไม่เป็นไรเลย

[@namtarnwalaikorn9822]

อย่าเชื่อคนแก่มาก

[@firstthapae4635]

ไม่ตายค่ะ.. แต่มดลูกำม่ดีค่ะ.. ลองดูได้ค่ะ

[@user-gg2bh6dw1c]

บ้านนี้กินตั้งแต่อยู่ร.พเลยค่ะ ผัดเห็ดฟางใส่หมู

[@boonchaiputthachartpinyo8269]

บุญชัย พุทธชาติภิญโญ

[@tawatsoisuwan4200]

บางอันว่ากินกุ้งไม่ได้แต่นี้ับแก้งใส่กุ้งโอ้ย...ตามไม่ได้...มีกะปิด้วย..ปาร้าอีกตี

[@huaweigr5123]

กุ้งไม่ได้ก้อทานปลาทะเลแทน

[@user-ul6wp6ss1p]

ความเผ็ดมันไม่ลงนมหรือ
ลูกคงร้องมห้แน่ๆเลย

[@nalynstory8838]

เหนด้วยคะ

[@user-mh5dn2js9q]

กรรณิการ์ จันทร์ต๊ะวงค์
ถ้าระดับนักโภชนาการคงน่าเชื่อถือกว่าตาสีตาสารุ่นปู่รุ่นแม่ ที่เขื่อตามกันมา สมัยนี้คลอดโรงบาลมียาบำรุงมีอาหารเสริม บางอย่างสมัยก่อนก็ไม่จำเป็นกับสมัยนี้ ต้องดูบริบทประกอบ

[@namtarnwalaikorn9822]

นมไม่เผ็ดค่ะ แค่รสชาตเปลี่ยน

[@rainbowraptor6581]

.....

[@ppp-sd4nn]

มีแต่อาหารรสชาติแย่ๆทั้งนั้นเลย น่าสงสารแม่หลังคลอดนะ ต้องกินอยู่เป็นปี