Wow,es lo que necesito. Me sentí muy identificada,cómo si me hablaras a mi...Todos los días me doy atracones y eso me impide bajar de peso,me siento siempre súper frustrada por no lograr mis objetivos. Pondré tus palabras en práctica,hoy termina mí día,pero mañana volver a comenzar y cambiar de una vez. Muchas gracias por tus palabras! Lo aplicaré para mí vida😘🇦🇷
No sabés lo que me has ayudado con este video , intento conectarme con eso que me hace comer compulsivamente, por fin le he identificado, ahora a trabajar en ello
Se que este video me hubiera ayudado ayer en la noche pero ahora que lo tengo le daré like y descargar porque estoy segura que me va a servir completamente no sabes cómo agradezco este video desde el fondo de mi corazón muchas gracias ❤️
Es la primera vez que me encuentro con uno de tus videos y solo te quiero dar las gracias son palabras que necesitamos escuchar en esos momentos, el estar presente y afrontar realmente lo que esta pasando es lo mas difícil y escondido (en nuestra mente) cuando estamos a punto de un atracon, ademas de que tu voz es muy dulce, utilizare este audio bastante, gracias!
4 ปีที่แล้ว
Utilízalo muuucho!! Te ayudará!! Y seguro habrá un momento en el que ya no lo necesites!!
Gracias, gracias, gracias. En verdad me identifique con la sensaciones y los sentimientos. Gracias porque proporcionaste armas para luchas con esto que se ha convertido en un verdadero problema en mi vida.
Hada me has emocionado con éste video...es con el cariño y la ternura que explicas este asunto. Gracias, eres genial❤❤❤
5 ปีที่แล้ว +3
virginia aguelo viiir!!! Me alegra mucho mucho que te haya gustado!!! Es un tema complejo y cada día le doy vueltas a cómo puedo ayudar a más personas!! Gracias!!!
Estoy pasando por algo así y pensé que era la única que hacía esas cosas tontas porque es lo q mi familia me hace pensar y me siento muy sola pero ver este video me hizo sentir mejor y darme cuanta que podré salir de esto❤️
Antes del atracón: impulso y desesperación. Después del atracón: frustración, no puedo dormir, me duele la cabeza, se me acelera el corazón (tengo sobrepeso y 2 autoinmunes, además soy celíaca).
mi madre es el problema de mis atracones, no se como explicarlo bien pero siempre cargo con ella, no me deja en paz y no deja de hablar. La quiero mucho porque es mi madre pero cada cosa que hacia para que no me diese atracones, dormir o llorar, me gritaba por eso y ahora ya no puedo encontrar nada mas. No se como explicarme mejor pero necesito ayuda por favor. Llegue hasta el punto de cortarme solo para calmar la ansiedad pero ella noto q tengo heridas en el cuerpo y me desnudó y me gritó por eso. Me controla todo el tiempo o se burla de todo. No se como explicarme pero ayudenme por favor. Perdí la paz que tenía, me siento culpable cuando dejo de comer tanto porque antes me llamaba anorexica (cuando no lo era, solo comía poco pero bien, cuando realmente tenía hambre y estaba sana y en paz), luego porque me decia eso tuve anorexia, pero ahora por culpa de más cosas también, solo tengo atracones porque hasta dibujar me empezó a dar asco en mi. No sé qué está pasando, se que no me estoy explicando demasiado bien pero estoy escribiendo esto rápido, tal vez aún así alguien me sepa entender. Ya nisiquiera puedo llorar, no quiero tener atracones, solo quiero llorar y que me dejen llorar, que no me griten, que no se burlen cuando siento muchas cosas, me duele, ya no aguanto. perdón
Hola Hada, yo soy de esos que come muy bien la mayor parte del tiempo (estoy en mi peso y en forma y, sobretodo, contento con mi cuerpo) y de repente en un cumpleaños o cualquier otro tipo de reunión social en la que hay encima de la mesa todo tipo de bollería y demás no puedo controlarme y me pongo ciego, no puedo comer 2 o 3 cosas y ya está. Luego intento compensar en los siguientes días con más ejercicio del que hago habitualmente. Tengo claro lo que hacen los alimentos hiperpalatables a mi cerebro y esas grasas, harinas refinadas y azucares a mi cuerpo, pero es que no puedo controlarme. Me gustaría que dieras algunos consejos para evitar este descontrol por favor, porque a pesar que poder controlar el balance calórico en los días siguientes, no quiero meterme toda esa mierda en el cuerpo. Muchas gracias
5 ปีที่แล้ว +1
iban GC muchas gracias por tu comentario!! Grabaré un vídeo sobre este tema. Pero te doy una pista mientras. Lo tuyo tiene mucho que ver con el control/descontrol; todo o nada... Qué pasaría si en vez de hacerlo todo tan "perfecto" te permitieses tomar de vez en cuando alguno de esos alimentos menos sanos? Quitándoles esa carga tan negativa y disfrutando...
@ de vez en cuando me lo permito y no me agobia, sobretodo cuando estoy en casa, porque tengo pocas cosas que no sean saludables. El problema es en los eventos sociales, donde hay cantidad y no puedo parar hasta sentir que no me cabe ni una pieza mas, incluso alguna vez he tenido que irme encontrándome mal y todo de los hinchado que estaba
5 ปีที่แล้ว +1
iban GC grabaré un vídeo sobre cómo comer en eventos sociales. Mientras procura aprender sobre alimentación consciente. Animo!
@@begoconb dejé de darme atracones hace muy poco tiempo, cuesta, pero te sientes mucho mejor, creo que la forma más fácil es que cada atracón sea más pequeño, después repartirte un atracón en 1 día entero y así poco a poco hasta que acabes comiendo saludable. También darse el capricho una vez a la semana pero sin llegar al atracón, si ves que te vas a dar el atracón no te des el capricho
Ahora veré este video a diario
Wow,es lo que necesito. Me sentí muy identificada,cómo si me hablaras a mi...Todos los días me doy atracones y eso me impide bajar de peso,me siento siempre súper frustrada por no lograr mis objetivos. Pondré tus palabras en práctica,hoy termina mí día,pero mañana volver a comenzar y cambiar de una vez. Muchas gracias por tus palabras! Lo aplicaré para mí vida😘🇦🇷
No sabés lo que me has ayudado con este video , intento conectarme con eso que me hace comer compulsivamente, por fin le he identificado, ahora a trabajar en ello
Eres increíble, el primer video que veo tuyo, pero de verdad que muchísimas gracias.
Me encantaría poder hablar con tigo durante horas.
Gracias
Muchísimas gracias no sabes lo mucho lo que me has de ayudado hasta me isiste llorar
Esta mujer salvo a muchas personas
Mil gracias ✨
Graciiiias a vosotras que os dejáis ayudar!!
Simplemente Gracias❤️ Lugar seguro❤️
Se que este video me hubiera ayudado ayer en la noche pero ahora que lo tengo le daré like y descargar porque estoy segura que me va a servir completamente no sabes cómo agradezco este video desde el fondo de mi corazón muchas gracias ❤️
Eres increíble! me sumaste demasiado con este video. Gracias
Es la primera vez que me encuentro con uno de tus videos y solo te quiero dar las gracias son palabras que necesitamos escuchar en esos momentos, el estar presente y afrontar realmente lo que esta pasando es lo mas difícil y escondido (en nuestra mente) cuando estamos a punto de un atracon, ademas de que tu voz es muy dulce, utilizare este audio bastante, gracias!
Utilízalo muuucho!! Te ayudará!! Y seguro habrá un momento en el que ya no lo necesites!!
Gracias, gracias, gracias. En verdad me identifique con la sensaciones y los sentimientos. Gracias porque proporcionaste armas para luchas con esto que se ha convertido en un verdadero problema en mi vida.
Muchísimas gracias, Srta Hada! DIOS le pague y le bendiga abundantemente! Desde Panamá...
Hada me has emocionado con éste video...es con el cariño y la ternura que explicas este asunto. Gracias, eres genial❤❤❤
virginia aguelo viiir!!! Me alegra mucho mucho que te haya gustado!!! Es un tema complejo y cada día le doy vueltas a cómo puedo ayudar a más personas!! Gracias!!!
Hada eres un ser de luz . Me has ayudado de verdad.Infinitas gracias
Estoy pasando por algo así y pensé que era la única que hacía esas cosas tontas porque es lo q mi familia me hace pensar y me siento muy sola pero ver este video me hizo sentir mejor y darme cuanta que podré salir de esto❤️
Gracias gracias gracias al universo por haberme llevado a escucharte en este momento, Hada
Victoria Aceredo me alegra mucho haberte ayudado!!! 💛
Me has salvado en este momento, me apareció el vídeo justo ciando tenia las intensiones de darme un atracón ❤❤❤❤
Wow ❤️❤️sin palabras. No te imaginas lo que me hizo reflexionar este video ❤️❤️
Estaba en medio de uno, esto me ayudó bastante
Sí, concuerdo explica se manera tierna y me encanta, lo entiendo todo.
Ya tarde...
Hada hoy me has salvado.
Qué bien!!! Pero no te he salvado yo, te has salvado tú que has elegido amarte! 💛
Muchas gracias, esta vez me ayudaste mucho💛
Muchas gracias por intentar ayudar , eres un amor, a mi me viene genial tus palabras
Antes del atracón: impulso y desesperación. Después del atracón: frustración, no puedo dormir, me duele la cabeza, se me acelera el corazón (tengo sobrepeso y 2 autoinmunes, además soy celíaca).
a mi me dan muy mal los atracones y luego m dan ganas de llorar y morir
Estoy triste sufrí una traición muy dolorosa!
mi madre es el problema de mis atracones, no se como explicarlo bien pero siempre cargo con ella, no me deja en paz y no deja de hablar. La quiero mucho porque es mi madre pero cada cosa que hacia para que no me diese atracones, dormir o llorar, me gritaba por eso y ahora ya no puedo encontrar nada mas. No se como explicarme mejor pero necesito ayuda por favor. Llegue hasta el punto de cortarme solo para calmar la ansiedad pero ella noto q tengo heridas en el cuerpo y me desnudó y me gritó por eso. Me controla todo el tiempo o se burla de todo. No se como explicarme pero ayudenme por favor.
Perdí la paz que tenía, me siento culpable cuando dejo de comer tanto porque antes me llamaba anorexica (cuando no lo era, solo comía poco pero bien, cuando realmente tenía hambre y estaba sana y en paz), luego porque me decia eso tuve anorexia, pero ahora por culpa de más cosas también, solo tengo atracones porque hasta dibujar me empezó a dar asco en mi. No sé qué está pasando, se que no me estoy explicando demasiado bien pero estoy escribiendo esto rápido, tal vez aún así alguien me sepa entender. Ya nisiquiera puedo llorar, no quiero tener atracones, solo quiero llorar y que me dejen llorar, que no me griten, que no se burlen cuando siento muchas cosas, me duele, ya no aguanto. perdón
Gracias, por este video! 🙏🏾
Muchas gracias💜
Gracias ❤️
Me salvaste,gracias
Hola Hada, yo soy de esos que come muy bien la mayor parte del tiempo (estoy en mi peso y en forma y, sobretodo, contento con mi cuerpo) y de repente en un cumpleaños o cualquier otro tipo de reunión social en la que hay encima de la mesa todo tipo de bollería y demás no puedo controlarme y me pongo ciego, no puedo comer 2 o 3 cosas y ya está. Luego intento compensar en los siguientes días con más ejercicio del que hago habitualmente. Tengo claro lo que hacen los alimentos hiperpalatables a mi cerebro y esas grasas, harinas refinadas y azucares a mi cuerpo, pero es que no puedo controlarme. Me gustaría que dieras algunos consejos para evitar este descontrol por favor, porque a pesar que poder controlar el balance calórico en los días siguientes, no quiero meterme toda esa mierda en el cuerpo. Muchas gracias
iban GC muchas gracias por tu comentario!! Grabaré un vídeo sobre este tema. Pero te doy una pista mientras. Lo tuyo tiene mucho que ver con el control/descontrol; todo o nada... Qué pasaría si en vez de hacerlo todo tan "perfecto" te permitieses tomar de vez en cuando alguno de esos alimentos menos sanos? Quitándoles esa carga tan negativa y disfrutando...
@ de vez en cuando me lo permito y no me agobia, sobretodo cuando estoy en casa, porque tengo pocas cosas que no sean saludables. El problema es en los eventos sociales, donde hay cantidad y no puedo parar hasta sentir que no me cabe ni una pieza mas, incluso alguna vez he tenido que irme encontrándome mal y todo de los hinchado que estaba
iban GC grabaré un vídeo sobre cómo comer en eventos sociales. Mientras procura aprender sobre alimentación consciente. Animo!
Gracias! :c
Gracias !!!!!!
Me ha gustado mucho el vídeo. Gracias porque a mi me ayuda y mucho. Gracias de corazón
Paqui Rodriguez me alegra mucho saber que te ayuda!!!
Muchísimas gracias Hada!!! Me ha encantado
Gracias a ti por tu comentario!!! :)
me salvaste hoy:(
Gracias
la verdad es que no me acuerdo muy bien de como me siento después del atracón, igual debería comprobarlo otra vez
Yo siento que no quiero vivir más así..
@@begoconb dejé de darme atracones hace muy poco tiempo, cuesta, pero te sientes mucho mejor, creo que la forma más fácil es que cada atracón sea más pequeño, después repartirte un atracón en 1 día entero y así poco a poco hasta que acabes comiendo saludable.
También darse el capricho una vez a la semana pero sin llegar al atracón, si ves que te vas a dar el atracón no te des el capricho
GRACIAS...😍
Con mucho cariño!!!
Gracias ♡
Ayuda 💔
Creo que después de dar un atracón piensas ahora engordar con todo esto
Si me acuerdo pero no puedo 😔😔😔😔
Si yo pude, tú puedes!
😭😭😭😔
Tú puedes!!!!!
😭😭😭😭😭😭
😍😍😍😍
😭😭😭