10 Min. Zähl-Meditation: geklärt, erfrischt, entspannt!

Ganz im hier und jetzt ankommen. Im Sitzen am Boden oder auf einem Stuhl. Ich führ dich durch eine Wahrnehmung deines Körpers und deiner Atmung.
Möchtest du diese Meditation gern OHNE Musik genießen, immer und überall? Dann hol dir den Download hier: pages.flylight...
Viel Freude damit!
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Hintergrundmusik von #Uppbeat
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