Innere Selbstablehnung - Woher kommt der Selbsthass und wie Sie ihn überwinden!
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- เผยแพร่เมื่อ 6 ก.พ. 2025
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In diesem Video geht es um das Thema: Innere Selbstablehnung - Woher kommt der Selbsthass und wie Sie ihn überwinden!
Wer unter innerer Selbstablehnung oder sogar Selbsthass leidet, richtet emotionale oder sogar physische Gewalt gegen sich selbst. Diese extreme Form der Selbstablehnung ist durch ständige Zweifel und Schuldzuweisungen sich selbst gegenüber gekennzeichnet.
Innere Selbstablehnung entsteht zumeist in der Kindheit. In irgendeiner Form kommt es zur Ablehnung des eigenen Charakters oder Körpers. Dass kann durch ständige Kritik des Umfelds entstehen, wenn z.B. wichtige Bezugspersonen nur an einem herumkritisieren, kann es sein, dass diese Kritik direkt übernommen wird.
Wer sich selbst ablehnt vertraut sich nicht selbst. Innere Selbstablehnung oder Selbsthass haben wir „gelernt“ und genauso können wir diese Haltung uns gegenüber auch wieder verlernen.
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Wieder hervorragend erklärt. ❤
Ein großartiges Video zu einem Thema, was mir sehr am Herzen liegt...ich muss definitiv an meiner Einstellung zu mir selbst arbeiten. Meine Arbeitskollegen "beweisen" mir jeden Tag aufs Neue, dass ich selber in meiner aktuellen Lebensphase mein schlimmster Feind bin. So gut wie auf meiner Arbeit wurde ich nirgendwo anders behandelt.
Ich habe das Gefühlt, dass es bei mir aus Perfektionismus kommt. Ich habe eine liebende Familie, ich habe nie Missbrauch erlebt, ich gebe und nehme in gesundem Maße. Aber ich beurteile meinen Selbstwert an meinen Erfolgen und an Lob, den ich erhalte (oder auch nicht erhalte).
Das ist jetzt aber auch nur eine Selbsteinschätzung
Die wird schon stimmen ihre Einschätzung. Also raus der Sehnsucht nach Lob und rein in den Selbstwert, der unabhängig von anderen ist
Lieber Herr Pichler,
dass haben Sie sehr gut erklärt.
Vielen Dank!
Claudia 🕉
Habe grad nach einem helfenden video gesucht weil ich selbst seit einiger zeit in einer krise bin. Hab das Gefühl gehabt in diesen drei punkten am Anfang konnte ich mich total mit allen punkten identifizieren.
Danke vielmals für Ihre Videos!!!
Mal wieder ein sehr gutes Video. Da kann ich nur zustimmen. Vielen Dank dafür.
Danke ♥️
Hervorragend erklärt- Besten Dank
Ich bin mein eigener Gesprächspartner in jeder Hinsicht, niemand ausser einer Person könnte mich da jemals verstehen. Das verletzt mich am meisten.
Haben Sie einen Weg für sich aus dieser Verletzung finden können?
viel gerede, Problem bleib dennoch da. super
Leider ja, aber holen Sie sich Hilfe, dass eine echte Veränderung möglich wird.
Danke...
Würde mich freuen mehr über fas Helfersyndrom zu erfahren 🍄
Mach ich gerne, danke für die Anregung!
Das Wort erklärt sich von selbst aber trotzdem gutes Thema
Danke, das bin ich, will nicht mehr. Kann das wieder werden? Hatte 20 Jahre Es. Ist vor 30 Jahren gewesen. Ganz.liebe Grüsse und für Ihre Infos besten Dank.
Sehr gutes und hilfreiches Video.
Stellt sich nur die Frage ob ich in der Lage bin an meiner Lage etwas zu ändern. Ich versuche schon seit langem meine Persönlichkeit zu verstehen und zu ändern, ich könnte mir nichts schöneres vorstellen aber gleichzeitig könnte ich keine schwerere Aufgabe als diese vorstellen….
Exakt so geht es mir auch, ich kann dich gut verstehen
Es ist schwer.. aber alle drei Möglichkeiten des Selbsthasses stimmen bei mir. Am wenigsten das Dritte... aber trotzdem stimmt es, keine oder kaum Liebe erhalten, Missbrauch ist mir auch nicht fremd und Ich gebe gerne und weil weil ich Anerkennung brauche. Macht es die Sache nicht noch schwer? Sich selbst lieben? Wenn ich mich lieben müsste, so ist auch mein Körper damit gemeint? Ich habe gerade eine DBT Hinter mir. Dort sollte ich einen inneren Waffen still stand vereinbaren, leider hat sich mein Körper zusätzlich dagegen entschieden. Haha... so viel zum Waffenstillstand... gehören da nicht zwei zu?
Haben sie vielleicht Tipps wie das geht? Also der innere Waffenstillstand?
Liebe Grüße Fr. Kallnik
PS tolles Video.
Danke für die Anregung, ich mach mal ein Video dazu!
Ich danke für diese Informationen! Könnte der zweite Punkt in einem einzelnen Video ausgeführt werden. Denke dass es vielen weiterhelfen würde.
Ja mach ich gerne! Danke für die Anregung.
Wie kann meinem Anghörigen am besten Helfe der unter Starken selbsthass leidet
Ich mach gerne ein Video dazu!
Danke 😶 dies wie sie es beschrieben haben...bin ich gleich noch mal .
Ich hasse mich auch selbst 😕
Bitte schauen Sie sich das auch an. Raus aus dem Selbsthass, das bring niemand etwas. th-cam.com/video/4lhiC10YG-s/w-d-xo.html
Gute Besserung mach dir einen Plan wie du dir helfen kannst
Vielen Dank für dieses Video.
Das ist so gut, wie Sie die Dinge erklären.
Ich hätte da eine Frage zu Punkt 3. Gibt es darüber evtl. was sehr ausführliches, beispielsweise ein Buch o.ä., was Sie empfehlen könnten?
Leider nein, aber wir können gerne mal miteinander skypen, dann können wir da in die Tiefe gehen.
Ich hasse mich weil ich mich so abgrundtief hässlich finde und ich könnte jedes Mal heulen wenn ich in den Spiegel schaue
Das tut mir leid. Sie nennen sich ja Die Sonne! So schön, wenn die Sonne aufgeht. Lassen Sie sich von ihr anscheinen.
@@Dr.ReinhardPichler danke für die netten Worte :)
Es gibt einen schönen Spruch: "Schönheit liegt im Auge des Betrachters!" Im übrigen kommt es doch auf Äußerlichkeiten überhaupt nicht an!! Viel wichtiger sind doch innere Werte wie Herzlichkeit, Empathie, Hilfsbereitschaft und Ausstrahlung. Eine Frage habe ich: "Wer hat dir das eigentlich eingeredet, das du "häßlich" bist!? Jeder Mensch hat doch etwas, was er an sich gut und schön findet!! Ich bin mir sicher, daß du bei dir auch etwas entdeckst!!
@@dagmarunger6097 niemand hat mir gesagt dass ich hässlich bin ich finde es einfach selber so weil meine Freundinnen alle so hübsch sind und auch auf Social Media alle so perfekt aussehen und ich nicht und meistens gibt es wirklich nichts dass ich auch nur bisschen schön an mir finde ..manchmal schwänz ich auch Schule einfach nur weil ich mich zu hässlich fühle um aus dem Haus zu gehen
@@dagmarunger6097 danke für deine aufmunternden Worte
Herzliche Grüße vom Kaiser !
👍👌👍😘🌻
😥
Kann man sich mögen wenn man ganz alleine ist. Als Mensch den Wert nur aus der Existenz schöpfen