공포가 나를 엄습하지만 나혼자 참아낸다....ㅣ불안장애, 공황장애 극복 브이로그 ㅣ 워머Warmer

안녕하세요 여러분!
저는 오늘 처음으로 인사드리는 워머라고 합니다😊
오랫동안 고민하고 만든 영상을 이렇게 세상밖으로 꺼내려고 하니
너무 긴장되기도 하고 몇 분이나 제 영상을 보실까.... 기대도 되네요ㅎ
제가 워머라는 채널을 오픈한 이유에 대해 설명드리고 싶어요
저는 아주 어렸을 때부터 불안장애가 굉장히 심했어요.
그래서 학교생활도 잘 못하고 줄곧 왕따로 지내다가
그게 고착화 되면서 사람에 대한 공포가 저도 모르게 생긴 것 같아요.
성인이 되서도 사회생활을 어떡해서든 피해왔어요.
그러다보니 제 자신이 너무 한심해서 우울증도 엄청나게 심하게 오고...
암튼. 제가 하고 싶은 말이 약간 산으로 갈 뻔 했는데😅
불안장애, 우울증, 공황장애를 오랫동안 겪어보면서 느낀게
정말 직접 겪어보지 못하면 절대 이해할 수 없는 병이라는 거였어요.
주변에 말해도 오히려 핀잔만 듣고 상처만 받지 도움이 안되더라구요
정말 외로운 병이에요.
가끔 차라리 신체적 질병이었으면 얼마나 좋을까 라는 생각까지 하는데...
저와 비슷한 아픔을 가지고 있는 사람들끼리 똘똘 뭉쳐서
서로 위로하고 응원하고, 또 고통에 공감하면서
때로는 자극제가 되기도 하고...
극복이라는 같은 목표를 향해 달려가는 사람들끼리
'러닝메이트'로서 함께한다면 외롭지 않을 것 같아서 이 채널을 만들게 되었어요.
앞으로 저는 이 채널을 통해 저의 불안장애 극복과정과
그 과정에서 느끼는 생각, 고찰 등을 여러분들께 이야기해보려고 해요.
많은 분들이 제 이야기에 공감하실거라고 생각해요ㅎ
그리고 저의 영상 하나가 한 분에게라도 위로가 되었다면
저는 너무 행복할 것 같아요.
저는 언제나 여러분 곁에 함께하는 워머가 되도록 노력하겠습니다.
오늘 제 영상 보러 와주신 분들께 너무너무 감사드려요!
앞으로도 열심히 최선을 다해 좋은 영상 올릴 수 있도록 노력하겠습니다.
그럼 오늘도 견뎌내 주셔서 감사합니다.
진심을 담아 워머가
#불안 #불안장애 #우울증 #우울증브이로그 #공황장애 #공황장애극복 #대인기피증

[@Warmer4U]

안녕하세요 여러분!
저는 오늘 처음으로 인사드리는 워머라고 합니다😊
오랫동안 고민하고 만든 영상을 이렇게 세상밖으로 꺼내려고 하니
너무 긴장되기도 하고 몇 분이나 제 영상을 보실까.... 기대도 되네요ㅎ
제가 워머라는 채널을 오픈한 이유에 대해 설명드리고 싶어요
저는 아주 어렸을 때부터 불안장애가 굉장히 심했어요.
그래서 학교생활도 잘 못하고 줄곧 왕따로 지내다가
그게 고착화 되면서 사람에 대한 공포가 저도 모르게 생긴 것 같아요.
성인이 되서도 사회생활을 어떡해서든 피해왔어요.
그러다보니 제 자신이 너무 한심해서 우울증도 엄청나게 심하게 오고...
암튼. 제가 하고 싶은 말이 약간 산으로 갈 뻔 했는데😅
불안장애, 우울증, 공황장애를 오랫동안 겪어보면서 느낀게
정말 직접 겪어보지 못하면 절대 이해할 수 없는 병이라는 거였어요.
주변에 말해도 오히려 핀잔만 듣고 상처만 받지 도움이 안되더라구요
정말 외로운 병이에요.
가끔 차라리 신체적 질병이었으면 얼마나 좋을까 라는 생각까지 하는데...
저와 비슷한 아픔을 가지고 있는 사람들끼리 똘똘 뭉쳐서
서로 위로하고 응원하고, 또 고통에 공감하면서
때로는 자극제가 되기도 하고...
극복이라는 같은 목표를 향해 달려가는 사람들끼리
'러닝메이트'로서 함께한다면 외롭지 않을 것 같아서 이 채널을 만들게 되었어요.
앞으로 저는 이 채널을 통해 저의 불안장애 극복과정과
그 과정에서 느끼는 생각, 고찰 등을 여러분들께 이야기해보려고 해요.
많은 분들이 제 이야기에 공감하실거라고 생각해요ㅎ
그리고 저의 영상 하나가 한 분에게라도 위로가 되었다면
저는 너무 행복할 것 같아요.
저는 언제나 여러분 곁에 함께하는 워머가 되도록 노력하겠습니다.
오늘 제 영상 보러 와주신 분들께 너무너무 감사드려요!
앞으로도 열심히 최선을 다해 좋은 영상 올릴 수 있도록 노력하겠습니다.
그럼 오늘도 견뎌내 주셔서 감사합니다.
진심을 담아 워머가❤

[@viewers99]

( ˃̣̣̣̣o˂̣̣̣̣ ) 저어는 저렇게 붉기 생기진 않지만 양말 그.. 마감 처리 없는 양말 있거든요 그거 한 번 츄롸이 해보십쇼 저도 불안증상으로 불면증 이겨내다가 찾아와봤습니다 자주 일상을 기록해주세요 럭키 7~

[@outreach1388]

마음을 나누기 위해 이렇게 용기 내어 주어서 고맙습니다. 워머님과 같은 어려움을 느끼는 분들에게 분명 위로가 될 것이라 생각되기도 하고, 또 워머님 자신에게도 긍정적인 영향이 닿지 않을까 합니다. 무언가를 시작하기에 늘 두렵고 불안한 마음을 느끼셔서 아무것도 하지 않는 것을 선택하실 수도 있으셨을텐데 이렇게 한발 한발 내딛는 모습을 보니 대견스럽기도, 안쓰러운 마음도 들기도 합니다. 하지만 분명한 건 그 작은 변화가 워머님의 몸과 마음에 큰 변화로 미칠 수 있으리라 생각됩니다. 너무 무리하지 마시고 천천히 일어서실 수 있기를, 그 곁에 저를 비롯하여 여기 계신 분들이 함께 할 거란 것을 잊지 않으셨으면 합니다. 워머님의 매 순간 순간이 평안하시기를 마음 모으겠습니다 : )

[@Warmer4U]

청소년님 따뜻한 댓글 감사합니다.
제가 만든 영상이 누군가에게 위로, 용기, 힘이 되었다면 저의 목적은 이룬거나 다름 없네요
저를 비롯한 많은 분들이 힘을 모아 꼭 극복하시길 간절히 바랍니다.
청소년님의 삶에도 항상 평온함이 가득하길....
안온한 밤 되세요🙂

[@cooooo9468]

1:59 아 애기…ㅜㅜ 언니 된 입장으로 안아주고 싶어서 눈물 나왔어요 오늘 처음 봤지만 마음 건강해지기를… 애기가 얼마나 힘들까 싶은데 또 씩씩하게 뭐라도 해보려는게 기특하네요 유튜브도 그렇고… 계속 지켜볼게요 파이팅

[@Warmer4U]

성이름님 저를 좋게 봐주셔서 감사합니다!
극복해보려고 쿠팡 알바도 가보고 저와 비슷한 고통을 가지고 있는 분들께 조금이라도 힘이 될까 유튜브를 시작하게 됐는데
이렇게 멀리서 응원해주겠다고 하시는 분이 계셔서 오히려 제가 더 힘을 더 받고 가네요.
앞으로도 힘내서 더 나아지는 모습 보여드리겠습니다
즐거운 하루 되세요:)

[@에뽀루-e6g]

왜인지는 모르겠지만 알고리즘에 떴어요 힘내요 할수있어요❤

[@Warmer4U]

@@에뽀루-e6g 예뽀루님 감사합니다
앞으로 더 힘내서 정진하도록 하겠습니다
좋은 하루 보내세요:)

[@찬우-e8i]

심리적인 부분을 공감하지 못하는 사람들이 많지요. 상처 받지 않길 빌며 더 나은 내일이 기다리고 있으니 하루하루 나아가길 바래요.

[@Warmer4U]

댓글 정말 감사합니다❤
영상 처음 올리는데 댓글 하나가 이렇개 저에게 큰 위로가 될 줄은 몰랐네요
더 나은 내일을 위해, 그리고 제가 목표한 바를 위해 열심히 달려나가겠습니다
댓글달아주시고 시청해주셔서 감사합니다😊

[@찬우-e8i]

@@Warmer4U 다음 영상도 기다릴게요. 무리는 하지 마시길 바랍니다.