ওজন কি করে বাড়াবেন ?
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 2 ต.ค. 2024
- ওজন কি করে বাড়াবেন ?
গ্যাস্ট্রিক থেকে বাঁচার উপায়
• গ্যাস্ট্রিক থেকে বাঁচা...
গ্যাস্ট্রিক কেন হচ্ছে কি করে বাঁচবেন?
• গ্যাস্ট্রিক কেন হচ্ছে ...
গ্যাস্ট্রিক ও বদহজমের সমস্যা এবং সমাধান
• গ্যাস্ট্রিক ও বদহজমের ...
IBS এবং গ্যাস্ট্রিক এর সমস্যা এবং সমাধান বিস্তারিত পরামর্শ
• IBS এবং গ্যাস্ট্রিক এর...
IBS এবং হজমের সমস্যা কারন ও সমাধান
• IBS এবং হজমের সমস্যা ক...
IBS অ্যালার্জি এবং পেটের সমস্যা
• IBS অ্যালার্জি এবং পেট...
শ্বাসের ব্যায়াম করে শ্বাসকষ্ট সাইনাস মাইগ্রেন এবং IBS থেকে যেভাবে মুক্তি পেয়েছেন
• শ্বাসের ব্যায়াম করে শ্...
কষা পায়খানা হলে ঘরে বসেই সমাধান : ডা. জাহাঙ্গীর কবির
• কষা পায়খানা হলে ঘরে বস...
না খেয়ে থাকলে কি গ্যাস্ট্রিক হয়?
• না খেয়ে থাকলে কি গ্যাস...
ওষুধ ছাড়াই শুধু ডায়াবেটিস এবং গ্যাস্ট্রিক নয় আরো অনেক উপসর্গ থেকে যেভাবে বাচবেন
• ওষুধ ছাড়াই শুধু ডায়াবে...
শাক সবজি খেলে পেটে কেন গ্যাস হয় কারন ও প্রতিকার
• শাক সবজি খেলে পেটে কেন...
গ্যাস্ট্রো লিভার বিশেষজ্ঞের সাথে আড্ডা
• গ্যাস্ট্রো লিভার বিশেষ...
সুস্হ জীবন ধারনে মুক্ত হলেন পেটের আলসার থেকে
• সুস্হ জীবন ধারনে মুক্ত...
পেটের প্রদাহজনিত রোগের কারন ও প্রতিকার
• পেটের প্রদাহজনিত IBD, ...
গ্যাস্ট্রিক-বদহজম থেকে মুক্তির প্রাকৃতিক রেসিপি
• গ্যাস্ট্রিক-বদহজম থেকে...
গ্যাস্ট্রিক ও বদহজমের সমস্যা এবং সমাধান
• গ্যাস্ট্রিক ও বদহজমের ...
পেটের হজম এবং মানসকি শান্তি কি করে পাবেন
• পেটের হজম এবং মানসিক শ...
JKLIFESTYLE GUIDELINE PDF LINK:
drive.google.c...
ওজন কমাতে চান ? যেভাবে শুরু করলে একদমই কোন সমস্যা হবে না জেনে নিন
• ওজন কমাতে চান ? যেভাবে...
ওজন কমাতে চান কিন্তু শুরু কিভাবে করবেন?
• ওজন কমাতে চান কিন্তু শ...
আগে বুঝুন তারপর ফলো করুন অন্ধ হবেন না নিজেকে ক্ষতিগ্রস্ত করবেন না
• আগে বুঝুন তারপর ফলো কর...
প্যারালাইসিস রোগী (Brain Stroke) ৫০ ইউনিট ইনসুলিন ৫/৪০ প্রেশারের ওষুধ দুই বেলা কিভাবে ছাড়তে পারলেন • প্যারালাইসিস রোগী (Bra...
একজন কলেজ প্রফেসর কিভাবে বিনা ওষুধে সুস্থ হলেন
• একজন কলেজ প্রফেসর কিভা...
১৮ কেজি ওজন কমিয়ে ১৩ টি ওষুধ বাদ দিলেন ২৯ বছরের যুবক।
• ১৮ কেজি ওজন কমিয়ে ১৩ ট...
২০ বছর ধরে ডায়াবেটিস নিতে হত ইনসুলিন জেকে লাইফস্টাইল ফলো করে এখন ওষুধ ছাড়াই সুস্থ • ২০ বছর ধরে ডায়াবেটিস ...
ফ্যাটি লিভার গ্রেড ৩ হতে ওষুধ ছাড়াই পুরোপুরি সুস্থ জীবনে ফিরে এসেছেন মন্নুজান মনি • ফ্যাটি লিভার গ্রেড ৩ হ...
সবার জন্য উম্মুক্ত জেনারেল ফ্রি কাউন্সিলিং এ ডা. জাহাঙ্গীর কবিরের বক্তব্য
• সবার জন্য উম্মুক্ত জেন...
ফ্রি কাউন্সিলিং কারা কেন কিভাবে আসবেন?
• ফ্রি কাউন্সিলিং কারা ক...
আজকের ফ্রি কাউন্সিলিং এর কিছু অংশ বিষয় ইনসুলিন রেজিস্ট্যান্স
• আজকের ফ্রি কাউন্সিলিং ...
শক্তি কেন পাচ্ছি না : ফ্রি কাউন্সিলিং
• শক্তি কেন পাচ্ছি না : ...
আমার কি দোষ বললেন ডা: জাহাঙ্গীর কবীর
• আমার কি দোষ বললেন ডা: ...
চলুন রোজার মাধ্যমে কোষের পবিত্রতা অর্জন করি TG (ট্রাইগ্লিসারাইড) কমাই
• চলুন রোজার মাধ্যমে কোষ...
ওষুধ আপনাকে সুস্থতা দিবে না বরং কোষ পরিস্কার করুন
• ওষুধ আপনাকে সুস্থতা দি...
সুস্থ জীবনের জন্য সামাজিক বাঁধা এবং উত্তোরনের উপায়
• সুস্থ জীবনের জন্য সামা...
ওষুধ আপনাকে সুস্থতা দিবে না বরং কোষ পরিস্কার করুন
• ওষুধ আপনাকে সুস্থতা দি...
Covid 19 আমাদের কি শেখালো করনীয় কি ছিলো আর আমরা কি করেছি।
• Covid 19 আমাদের কি শেখ...
যেভাবে চললে বাংলাদেশে ডায়াবেটিস থাকবে না
• যেভাবে চললে বাংলাদেশে ...
শরীরে ক্যালোরি মাপার কোন যন্ত্র নেই তাই চলুন পরিমিত খাই এবং লাইফস্টাইল ঠিক করি
• শরীরে ক্যালরি মাপার কো...
আমাদের আছে Sick care আমাদের প্রয়োজন Health Care ভালো হলি সব ঠিক হয়ে যাবেনে
• আমাদের আছে Sick care আ...
বার বার খেলে সমস্যা কি ?
• বার বার খেলে সমস্যা কি ?
কিভাবে ওষুধের ডোজ কমিয়ে ওষুধ থেকে বের হবেন?
• কিভাবে ওষুধের ডোজ কমিয়...
সুস্থ থাকা আপনার সিদ্ধান্ত চলুন নিজেকে সময় দেই
• সুস্থ থাকা আপনার সিদ্ধ...
ওজন কমাতে চান ? যেভাবে শুরু করলে একদমই কোন সমস্যা হবে না জেনে নিন
• ওজন কমাতে চান ? যেভাবে...
ওজন কমাতে চান কিন্তু শুরু কিভাবে করবেন?
• ওজন কমাতে চান কিন্তু শ...
আগে বুঝুন তারপর ফলো করুন অন্ধ হবেন না নিজেকে ক্ষতিগ্রস্ত করবেন না
• আগে বুঝুন তারপর ফলো কর...
ফ্যাট অ্যাডাপটেশন কিভাবে শুরু করবেন?
• ফ্যাট অ্যাডাপটেশন কিভা...
Dr Jahangir Kabir
Lifestyle Modifier
Facebook Link: / drjahangirkabircmc
INSTAGRAM LINK: / drjahagirkabir
Twitter Link: / drjahangirkabir
Primary care physician, Trained in Asthma, COPD & Diabetes Trainer in icddr, B & EFH, Uk
Joint secretary at Bangladesh primary care respiratory society
চেম্বারঃ Health Revolution
ঠিকানাঃ সিরাজ কনভেনশন সেন্টার
ব্লক-সি বাসা নং-৩৯/১ (সিরাজ কনভেনশন সেন্টার) ৭ম তলা,
আফতাবনগর মেইন রোড, বাড্ডা, ঢাকা ১২১২
আগে বুঝুন তারপর মেনে চলুন অন্ধ
হবেন না নিজেকে ক্ষতিগ্রস্ত করবেন না th-cam.com/play/PLCXExLfkjecrXEGUdEt4EjHA1RY52z5J7.html
কি হাসি দেন স্যার,😂 নিজের হাসিও আটকাতে পারিনা😃
আল্লাহ আপনাকে সুস্থ এবং নিরাপদে রাখুন, আমিন।
😅😅😅
Ameen
আপনি ভালো মায়ের সন্তান স্যার আপনার মায়ের জন্য হাজার সালাম
Right
🙂
@@jmsvlogs....everything2719
V
V
Maa to maa bhalo kharap nei
দুনিয়ার প্রতিটি মা ভালো, সেরা😊
বিভিন্ন রোগের সমস্যা নিয়ে প্রশ্ন
এবং উত্তর পর্ব th-cam.com/play/PLCXExLfkjecqf4ivq7yxTLtDKX2Tf2KBi.html
ভাই আমি অনেক চিকন, আমার বয়স ২১
ভাই, আপার উপর কত হাজার হাজার মানুষের যে দোয়া ওভালোবাসা আছে আল্লাহ ছারা কেউ জানে না ভাই,,আপনার প্রতি অফুরন্ত ভালোবাসা,❤
♥️♥️♥️
মাশাআল্লাহ,
আল্লাহ আপনার এই হাসি উভয় জাহানে কবুল রাখুক।
আমি অনেক ডাক্তার দেখছি, তাদের খুব অহংকার। কিন্তু আপনি খুবই ভালো মানুষ।আপনি সবসময় সুস্থ থাকুন স্যার।
আল্লাহ আপনাকে ভালো রাখুক।🖤
আপেল সিডার ভিনেগার কি, কেন, কিভাবে খাবেন?
th-cam.com/play/PLCXExLfkjecpFlJzGOOI2z0CvlGHWMBUv.html
স্যার
ডাক্তারি পরামর্শ গুলো নিয়ে আপনি একটা বই লিখুন।
এতে করে আগামী প্রজম্ম জানতে পারবে
সহমত
সহমত
সহমত
সহমত
সুসাস্থ্যের জন্যে দৌড় এবং সাইক্লিং এর প্রয়োজনীয়তা
th-cam.com/play/PLCXExLfkjecrjE0fyDXnif50wd5yUW9xC.html
Vai khato hobo ki kore
পবিত্র মাহে
রমজানে সুস্থ থাকার উপায় th-cam.com/play/PLCXExLfkjecoJyUfBROuUZ_VJE6MLAqSE.html
আমার বয়স ১৮ এবং আমার ওজন ৪০ কেজি। আমি কীভাবে ওজন বাড়াবো?😢
আপনার আদর্শ ওজন ঠিক কত হওয়া উচিৎ?
th-cam.com/play/PLCXExLfkjecqJ4HdKUtuXVnQnxog_b4-H.html
ভাইজান, আমার হাইট ৬ ফিট। আমার আদর্শ ওজন কতো হওয়া উচিত।
5000 টাকার একটা হাসি দিলেন,,,ধন্যবাদ।
ওজন কম কিন্তু ডায়াবেটিস তারা কি করবেন?
th-cam.com/play/PLCXExLfkjeco5w4EvxqKwpFpdI2j5gN60.html
ওজন ৪৭। কিন্তু ডায়াবেটিস কি করনিও
প্রিয় স্যার আপনার ভিডিও গুলো দেখলে খুশিতে মনটা ভরে যায়।
ওজন বাড়ানোর ভিডিও আরো ভানাবেন ভাইয়া
ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে আছে কিন্তু ওজন কম ও পেসার কম এর করনীয় কি?
সার ডাইবেডিস কিন্তু একটু মুটা হতে চাই
Ojon baranor upay amio chai
চর্বি ছাড়া মোটা হওয়ার ব্যায়াম,খাবার চার্ট বলে দেন,প্লিজ
আরো ভিডিও চাই
মেয়েদের ওজন বাড়ানোর জন্য আরও ভিডিও বানাবেন ভাইয়া।
এবং ওজন বাড়ানোর কিছু খাবারের চার্ট দিলে খুব ভাল হতো ভাইয়া।
ইউটিউবের অন্যান্য ভিডিও দেখে ভরসা পাইনা।
Same 😑🥲age 16+ weight matro 38
Same
প্রিয় ভাইটির অনেক কথায় সুন্নাহ সম্মত।
উনার জন্য অন্তর থেকে দোআ আসে।
আল্লাহ সুবহানাহু ওয়া তায়ালা আপনাকে হায়াতে তাইয়্যিবা দান করুন।এবং এর বিনিময়ে উত্তম প্রতিদান দিন।
আপনি প্রতিটি কথা হাসি দিয়ে বলেন যে এটায় আমাদের বেশি ভালো লাগে
I'm from India. I'm a 15 years old girl. My weight is 30 kg and height is 4.10". I cannot go to gym. So, plz make a video on weight and height gain.
প্রায় ২০ কেজি বাড়াতে হবে আপনার...🙃btw এখন বেড়েছে কি???
যাদের ডাইবেটিস আছে, তাদের ওজন বাড়ানোর জন্য একটি পরামর্শ দেন, ধন্যবাদ আপনাকে,
যাদের ডায়াবেটিস আছে তারা কিভাবে ওজন বাড়াবে একটা ভিডিও বানিয়ে দেখান
ঠিক
অনেক অনেক ধন্যবাদ স্যার।খুব উপকারী টিপ্স আমার জন্য।আশা করি ওজন বাড়ানোর আরো কিছু ভিডিও দিবেন😍😍😍
বর্তমান পরিস্থিতি বিবেচনায় কয়েকটি
রোগের গুরুত্বপূর্ন চিকিৎসা পরামর্শ th-cam.com/play/PLCXExLfkjecrPcBnap6AKqWo1jDExCIn-.html
২৮ বছর বয়স আমার ৫০ কেজি ওজন
১২ ঘন্টা ডিউটি করি আপনি যেটা যেটা বললেন সবই খাই তার পরেও ওজন বাড়েনা। তবে তুলনা মুলক ভাবে শরীরের সাথে একটু জুলুম হয়ে যায় বুঝতে পারি। কি করব একটু জানাবেন প্লিজ।
ফ্যাটি লিভারের কারন ও প্রতিকার
th-cam.com/play/PLCXExLfkjecqxpo5SZPduB5mxscWhB3rX.html
গর্ভবতী মায়েদের স্বাস্হ্য সচেতনতা
th-cam.com/play/PLCXExLfkjecpyHzd8dth5szqKE0HCjcDH.html
স্যার আপনার কথা ভীষন ভালো লাগে।
আপনার পরামর্শ অনুযায়ী ৪ কেজি ওজন বাড়িয়েছি।
আলহামদুলিল্লাহ।
কিভাবে?
Gym kore..❤️
kotodin lagse
@@Chirping.With.Imran-94 koto din gym korechen
Koto din lagche
আমার ওজন তিন বছর ধরে ৪৮ কেজি আমি ওজন বারাতে চাই কেমনে আমি ওজন বারিয়ে ৬৫ কেজি করবো বুঝতে পারছি না কিরব
ওজন বাড়ানোর আরো ভিডিও চাই স্যার ☺
স্যার আপনি আপনার নিজের ভাষায় কথা বললে খুব সুন্দর লাগে । আপনি কি সুন্দর হেসে হেসে কথা বলেন । মাশাআল্লাহ
হাসি টা দেখলে কলিজা শীতল হয়ে যায়
আমি মাওলানা আশরাফুল আলম সিদ্দিকী
স্যার যাদের ডায়াবেটিস আছে তাদের কি জিম করলে কোন রকম ক্ষতি হবে?
এ বিষয়ে একটু জানাবেন দয়া করে।
আরেকজন ডায়বেটিস ডাক্তার বলছেন যে জিম করলে নাকি ডায়াবেটিস রোগীদের সেক্স পাওয়ার কমে যায় এটা কতটুকু সত্য??
মেয়েরা কি ভাবে মোটা হবে যদি কোন পরামর্শ দিতেন অনেক ভালো হতো স্যার... আশাকরি পরবর্তী ভিডিওতে পাব😍☺
😑
Tai orange khan
aklima sumpa হায় হায়
কোনো পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া ছাড়াই স্থায়ীভাবে সুস্বাস্থ্যের অধিকারী হওয়ার জন্য এই নাম্বারে যোগাযোগ 01811889440
@@tamjidhossain1291 ভাইরে
প্বার্শপ্রতিক্রিয়া নাই তার কি কোন গ্যারান্টি আছে
তারুন্য ধরে রাখতে শারীরিক ব্যায়াম
এবং মাসল বিল্ডিং এর গুরুত্ব th-cam.com/play/PLCXExLfkjecqc9SlturrM0O92Qt1RRcrW.html
আল্লাহ আপনার হায়াতে তাইয়েবা ও সিহাতে কুল্লিয়া দান করুক।
গ্যাস্ট্রিক থেকে বাঁচার উপায়
th-cam.com/play/PLCXExLfkjecoQZZLSeiIkxVs0h9zg4sVA.html
স্যার আরো অনেক ভিডিও দেন জিমের ব্যাপারে। আল্লাহ আপনার সহায় হোক স্যার। আরো ভিডিও দেন
চোর ডাকাতে ভীরে আপনার মত দুই একজন ভালো মানুষ আছেন বলেই বাংলাদেশী হিসেবে পরিচয় দিতে পারি।
স্যার মেয়েদের মোটা হওয়ার জন্য কিছু পরামর্শ দিন প্লিজ
🤔🤔😁😁
আপনি বেশি বেশি কলা খান,,😋😋
Apni biye korun
আমার কাছে আছে আমি দেব ওকে
প্রতিটা ডাক্তার যদি আপনার মতো হতো তাহলে অনেক মানুষই সুস্থ সুন্দর একটা জীবন পেতে। আপনার জন্য অন্তর থেকে দোয়া রইলো।
ধন্যবাদ ভাই আমি ভিডিওটা বানাতে বলছিলাম বানাইছেন আপনাকে কি বলে ধন্যবাদ দিব আমার বলার মতন যোগ্যতা নাই thank you so much
Wow
মাশাআল্লাহ 🕋🇸🇦🇧🇩💖🌹🇵🇰🤟💖💖💖💖🤲🤲🤲🤲🤟দোয়াকরুন
স্যার, আপনার ভিডিও পুরো না দেখে হাসি দেখেই লাইক দিয়ে দিলাম।
এরপর ভিডিও টা দেখলাম।
আপনি বাংলা মায়ের গর্বিত সন্তান।
কৃতজ্ঞ,,,
Zajakallahu khairan
মা শা আল্লাহ্, স্যার আপনাকে খুব ভালো লাগে। আপনি খুবই আদর্শ মানুষ
দুধ খাইতে গেলে মহা বিপাকে পড়ে যায়।গ্যাসের চাপে থাকতেই পারি না।আবার ওজন একেবারেই কম।
স্যার একজন ভালো মানুষ, দোয়া রইলো আপনার জন্য
ভাইয়া আমার বয়ষ ২২ আর আমার ওজন ৫০ উচ্চতা ৫.৭ আমার কত কেজি ওজন কম আছে আর ওজন বাড়াবো কী করে এ বিষয় একটা ভিডিও দেন
আপনার আদর্শ ওজন ঠিক কত হওয়া উচিৎ? th-cam.com/play/PLCXExLfkjecqJ4HdKUtuXVnQnxog_b4-H.html
আপানার কথা মতো চলে আমার অনেক ওজন কমে গেছে আপনাকে অনেক ধন্যবাদ
যার উজন বাড়ে তার এমনি এমনি বাড়ে আর যার টা বাড়েনা সে হাজারো চেষ্টা করলে উন্নত হয় না।
আসসালামুয়ালাইকুম অসংখ্য ধন্যবাদ আপনাকে আপনার পরামর্শ দেওয়ার জন্য আর এখনতো করুনা করুনা টাইমস আল্লাহ শেষ হোক তারপরে দেখা যাক আর আপনার কথাগুলো মানতে পারি কিনা তো আমাদের জন্য দোয়া করবেন
স্যার আমা ওজ ৭০ ৫ফুট ১০ ইনচি ঠিক আছে।
স্যার ওজন বাড়ানোর ভিডিও মাত্র ১টি আর অন্যদিকে কমানোর জন্য শত শত, বাড়ানোর ভিডিও আরো যদি বানাতেন উপকার হত ,বিশেষ করে খাওয়ার বিষয়টা .
Need more vedio about this topic
আমার বয়স ২৪ কিন্তু আমার ওজন একদম কম ৩৯ কেজি এবং অতিরিক্ত সাদাস্রাব যাই
আহারে
নিয়মিত home workout করছি। এবং খাওয়া দাওয়া ও ঠিকমতো করছি। গত এক মাস ধরে। কোন চেঞ্জ লক্ষ্য করতে পারছিনা!
স্যার যদি কিটো ডায়েট চার্ট এর মতোন, ওজন বাড়ানোর জন্য খাবার দাবারের একটা মিনিমাম চার্ট যদি প্রস্তুত করে দিতেন খুব ভালো হতো স্যার। ♥
Thik bolcen
হ্যা
tik
Aha!!Ki sundor hasi!! Hasi dekhlei jno mon vore jay.Allah nek hayat dan koruk amin
স্যার, আপনার হাসির মূল্যায়ন আমাদের সুস্থ জীবন যাপনের পাথেয়। আপনার জন্য দোয়া ও ভালবাসা আসে অটোমেটিকলি। মহান আল্লাহ্ আপনাকে নেক হায়াত দান করুক মানুষের কল্যাণে, আমিন।
আচ্ছালামুয়ালাইকুম আমি আপনার একজন নতুন friends আমি আনেক চিকন আমি মোটাতাজা হতে চাই
স্যার আপনার বক্তব্যটা অনেক অনেক ভালো লাগলো । হাসিমাখা মুখে উপদেশ গুলো অনেক সুন্দর লাগছে। আল্লাহ আপনাকে সুস্থ রাখুক শান্তিতে রাখুক এবং সকল রকমের ফেতনা থেকে হেফাজত করুক।
স্যার আমার বয়স 27+
আমি মোটা হতে চাই । বর্তমান ওজন 47(+ -) । আমি অবিবাহিত ।উচ্চতা 5 ফুট 00 ইঞ্চি
বয়স অনুযায়ী ওজন ঠিক আছে কি জানি না । তবে ওজন বৃদ্ধি খুব দরকার আমার জন্য
মাসল বিল্ডিং ও সুস্থ ওজন কিভাবে বাড়বেন?
th-cam.com/play/PLCXExLfkjecrDPNQMQ46b1Cwh_fnWDN7W.html
পাঁচ লক্ষ টাকার একটা হাসি দিয়েছেন স্যার🥰🥰
Amiiiii
আপনি আসলেই একজম জ্ঞানী ডাক্তার,সেলুট স্যার
কারো যদি গ্যাস্ট্রিকের সমস্যা থাকে তাহলে ওজন বাড়ানোর ক্ষেত্রে কি একই নিয়ম
ওজন বাড়ানোর ভিডিও আরো বানাবেন স্যার
আমি প্রেগনেট ,,ওজন অনেক কম,,আমার জন্য কি কোনো বেয়াম আছে,,,আমি কিভাবে ওজন বাড়াব???আর আমার বয়স ২৩ ,,উচ্চতা ৫ফিট ২,, ওজোন ৪৫,এটা কি আমার জন্য ঠিক আছে??
ভাইয়া অাপনার দুইটা জিনিস অামার ভালো লাগছে তা হলো অাপনি কথা বলার পূর্বে সালাম দেন অার একটা অাজকের ভিডিও,,
Vi aro video dan ar upor
স্যার আপনাকে আমার খুব ভালো লাগে এবং আপনার হাসি দেখলেও। আপনার জন্য দোয়া থাকলো।
স্যার আমার বয়স 35 কিন্তু আমার ওজন 52+ আমার বয়সের সাথে ওজন কি স্বাভাবিক আছে
ভাই আমার বয়স ২৩ হাইট হলো ৫ ফিট্ ৫ ওজন হলো ৫০ এতে আমাকে অনেক রোগা দেখায় আমি ওজন বাড়াতে চাই। আর আপনার ভিডিও দেখে আমার স্বামী ওজন কমালো ১২ দিনে ৫ কেজি আপনাকে অনেক ধন্যবাদ।
অামিও
আপনার উজুন ঠিক আছে
ওই মিঞা বয়স ২৩ ওজন ৫০ হইলেতো ঠিকই আছেন।এর বেশী দিয়া কি করবেন? বিয়া করার চিন্তা ভাবনা আছে নাকি?
স্যার আমার সুগার খাওয়ার পর ৮. ২ আপনার নিয়ম মেনে চলতছি। আমি ওজন বাড়াবো কিভাবে দয়া কোরে বলবেন
Sir, please share more videos regarding weight gain
মোটা হওয়ার প্রয়োজন আছে,,৩২ কেজি মাত্র ২০ বছর বয়স😢
উনার কাছ থেকে কি ভাবে কথা বলতে হয়
ডাক্তারদের শিখা উচিৎ
কি কি কাজ করলে কি খাবার খেলে কি ভাবে রুটিন মেনে চললে পুরো ভাবে ডায়বেটিক্স নিরাময় করা সম্ভব।আর কত দিন রুটিন মেনে চললে পুরো ভাবে নিরাময় হবে প্লিজ এই নিয়ে একটি বিডিও বানান।আমি সহ অনেক রুগি উপক্রিত হবেন।
এলার্জি থাকায় ডিম, গরুর মাংস খেতে পারিনা।তাহলে ওজন বাড়ানো কিভাবে সম্ভব বলবেন প্লিজ।
Diabetes Rogira ujon barabe kivabe ? Diabetes control 5.6 without medicine.
স্যার, কি বলে যে ধন্যবাদ দিব.. আপনি যে এত সুন্দর করে বুঝাই বলেন.. সোজা হার্টে গিয়া লাগে... আল্লাহ আপনাকে নেক হায়াত দান করুক আরো সুস্থ সবল রাখুক... আমিন...
প্রত্যেকদিন চেষ্টা করবো আপনার ভিডিও গুলো ফলো করতে
অশেষ ধন্যবাদ প্রিয়,স্যার...😍😍😍
Excellent video ato sundar katha kao bolana darun laglo vai ❤❤❤❤❤
ভাইয়া মেয়েদের ওজন বাড়ানো জন্য ঘরে বসে কি ব্যায়াম করতে হবে সেগুলো দেখালে ভালো হয়
কেন আপনি মেয়ে নাকি?
স্যার আমি অনেক চিকোন ৪ ফুট ১১ ইন্জি ওজন ৩৩ কেজি আমার পেটে গ্যস গেগ্যসর ঔষুধ খাই মোটা হওয়ার ঔষুধ খাইছি তা য় কিচু কজা করে নি আপনার সাথে যোগা যোগ করতে চাই আমার কী সমস্যা যে কি ঔষুধ খাইয়ায়ো মোটা হতে পারচিনা 🥹🥹🥹🥹🥹🥹🥹🥹🥹🥹😔😔😔😔😔😔😔😔😔😔😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢
Thank you so much, doctor! Finally, you made it. Want more videos like this. I mean a complete guide on how to gain weight in a proper way (Without any side effect).
Take warm love!
sir...apnare onek valo lage...allah apnare uttom jaja dan korun.....
স্যার আমার শরীরের তুলনায় মুখ অনেক শুকনো। এ জন্য কিভাবে কি করবো।দয়া করে বলেন। পিলিজ
face ar jonno kicu yoga ace ota try koren.
Bese Protein nen.
period problem thkle face a problem hoi.
Masturbation korla off korun.
hope so tik hoa jabe
@@arnobhasanarnob2441 v
স্যারIBS রোগীর মোটা হওয়ার জন্য ঐ একই উপদেশ কি না ।দয়াকরে জানালে খুব খুব উপকার হতো
স্যার, আপনার ভিডিও এর জন্য ধন্যবাদ। আমার বয়স ৪০ বছর। ডায়াবেটিস নেই, দুর্বলতাও নেই, আমি ৬ ফুট লম্বা কিন্তু আনুপাতিক হারে ওজন কম। পরামর্শ চাই।
Raisin,Cheakpea, panite bhijiye sokale khaan
ওজন বাড়ানোর অন্য কোন ভিডিও বানান Plzz...
💚,, খুব উপকৃত হলাম, এইভাবে ওজন বাড়ানোর আরো টিপস চাই স্যার
আমিও ওজন বাড়াতে চাই আপনি কি কোন চার্ট অনুসরণ করেন, করে থাকলে জানালে উপকৃত হব।
ধন্যবাদ
স্যার আমার হিমোগ্লোবিন সমস্যা রক্ত কম শুকিয়ে যাচ্ছি কিভাবে ওজন বাড়াবো কি করবো ওষুধ খাচ্ছি
আল্লাহ্ আপনার উত্তম হায়াত দান করুন, আমিন৷
আল্লাহ আপনাকে নেক হায়াত দান করুক
ব্রয়লারের মুরগির ডিম খেলে হবে??এটা কতটুকু সাস্থসম্মত???
স্যার আপনাকে অনেক ধন্যবাদ।সব বিষয়ে পরামর্শ দেওয়ার জন্য।
চুল কেন পড়ে?চুল পড়া থেকে কিভাবে বাচবেন th-cam.com/play/PLCXExLfkjecrhYq9x8kM91GRtCKMke6eP.html
Amr boyos 22.
Height 5.2"
Waight 40
😲
Cikna
R8
মেয়ে হিসেবেই ঠিকই আছে
হাইপো থাইরয়েড জনিত কারণে কোনভাবেই মোটা হতে পারছিনা। বয়স ২২, উচ্চতা ৫ ফুট বতমান ওজন ৩৯ কেজি। মোটা হতে করনীয় কি?
জাযাকাল্লাহ ভাই।❤
আমার বয়স ১৯ বছর,আমার আজ বিগত ৫ বছরের ওজনের তার তম্য ঘটেনা।
আমার আজ ৫ বছরেই ওজন৷ ৪৪/৪৫
বাডেও না কমেওনা।।
কি করনিয়।অনেক ডাক্তার দেখাইলাম।।
কোন পতিকার পাচ্ছিনা।
দয়া করে বলুন স্থায়ি সমাধান কি